Как отучить ребенка от ночного кормления

Как отучить ребенка от ночного кормления

С каждым месяцем количество принимаемой малышом пищи увеличивается, а частота кормлений уменьшается. В какой-то момент перед мамой возникает вопрос – как отучить ребенка от ночного кормления, ограничившись дневным рационом.

Вначале новорожденный много спит и часто кушает, подчиняясь биологическим законам.

Основное питание малыша первые полгода – грудное молоко или молочная смесь, которые легко перерабатываются еще не до конца сформировавшимся кишечником.

Чтобы малыш хорошо развивался и набирал в весе, необходимо выдерживать суточную норму питательных веществ, поступающих в организм.

Полноценная усвояемость обеспечивается дробным питанием, поэтому в данном случае без ночного кормления не обойтись.

После 6 месяцев рацион становится более разнообразным, что приводит к видоизменению режима питания. В дневное меню вводятся блюда, которые должны полностью насытить организм младенца.

С этого момента можно приступать к отлучению от ночного приема пищи. Делают это постепенно, чтобы не травмировать малыша —  к году ребенок уже должен ночью спать.

Есть периоды, когда нововведения нежелательны:

• младенец болен;
• у него режутся зубки;
• он плохо набирает в весе;
• не наедается днем;
• при переводе с грудного питания на искусственное.

Неблагоприятными являются и такие моменты, как изменение обстановки, переезд, а также летний сезон.

Кормление для малыша – своеобразный защитный механизм, которого не следует лишать в неблагоприятных ситуациях.

Мамины действия

Первоначально мама сама будит ребенка ночью, чтобы его покормить, следуя режиму, и маленький организм быстро к этому привыкает.

Отучить же от ночного приема еды не так легко – пищеварительная система привыкла вырабатывать желудочный сок в определенные часы.

Поэтому менять распорядок питания резко нельзя – для начала необходима заменительная альтернатива.

Поэтапное отлучение

• Сначала мама перестраивает режим таким образом, чтобы грудное вскармливание после 7-го месяца было 2 раза в день – в 6 ч и 22- или 23 ч. Днем ребенок будет находиться на кашах и других прикормах.

• Частота ночных кормлений уменьшается, также сокращается количество молока за 1 прием.

• Не стоит специально будить младенца ночью. Нужно немного покормить, если он сам проснулся и капризничает.

• Если малыша кормят смесью, постепенно концентрация состава для ночного кормления делается более слабой- с каждым разом жидкости становится больше, а смеси меньше.

• Порой достаточно дать водичку, чтобы ребенок снова уснул.

• Если малыш отказывается от воды и требует кушать, можно простую жидкость заменить компотом, лучше не давать грудь или смесь.

• Пока младенец не отвыкнет от ночного кормления, желательно, чтобы он спал рядом с мамой. Иногда дети просыпаются не от того, что им хочется кушать. В данном случае маме достаточно будет погладить малыша, чтобы он снова заснул.

Перестройка режима – это длительный процесс, требующий немалого терпения. Поначалу ребенок будет капризничать, отказываться от навязываемых условий.

Не каждая мама способна устоять под подобным напором. Пойдя на поводу, ей еще не скоро удастся отучить малыша от ночного кормления.

Если ребенок не болен, достаточно потерпеть его капризы 10-15 минут – он сам постепенно угомонится и заснет.

Психологическое воздействие

Не каждого ребенка удается отлучить от ночного кормления до 12 месяцев. Особенно сложно это сделать с искусственниками, привыкшими чуть ли не в обнимку спать с бутылочкой.

Начав практиковать описанные выше действия, мама не останавливается на этом, привнеся в воспитание и психологический подход.

В этом возрасте дети уже более восприимчивы к условностям, поэтому ночной отдых лучше превратить в ритуал:

• младенца укладывают спать в одно и то же время, приучая, чтобы он засыпал самостоятельно;

• у ребенка должна быть своя постель, но если ему там одиноко, можно положить рядом любимую мягкую игрушку;

• если малыш спит беспокойно, рекомендованы хвойные ванночки, а также отвары и сиропы для сна;

• в спальне ночью хорошо включать слабый, приглушенный свет, даже если малыш долго не спит;

• сигналом ко сну станет колыбельная песня или спокойная мелодия, ее можно включать и ночью, когда малыш проснулся, — это его успокоит;

• нельзя допускать игр в кровати;

• часто причиной просыпания становится сухой душный воздух в помещении — температуру в комнате нужно поддерживать на оптимальном уровне;

• чтобы ребенок быстрее осознал, что ночью его уже не будут кормить, стоит поменять некоторые правила – теперь спать его укладывает не мама, а папа или бабушка.

Если сразу после дневного сна ребенку не будут давать прикорм, у него не закрепится ассоциативный рефлекс, и тогда проще будет ночью отказать в кормлении.

Когда же малыш начинает во сне причмокивать или сосать палец, это сигнал, что он не наелся днем и нужно сделать рацион более питательным, чтобы дневного меню хватало на сутки.

Иногда малыш не спит, потому что был перевозбужден днем играми или новыми впечатлениями.

Длительное бодрствование обязательно спровоцирует приступ голода. Чтобы избежать подобной ситуации, все развлечения следует дозировать, перенеся их на первую половину дня.

Мнение специалистов

О том, когда исключить ночное кормление, и как это правильно сделать, бытует много разных мнений не только среди опытных мам.

У каждого профессионала детского воспитания разработана своя методика.

Что предлагает Комаровский

Любимец многих мам доктор Комаровский также дает свои рекомендации, предлагая несложный процесс исключения ночного питания:

• не следует давать ребенку долго спать днем – лучше хорошенько «вымотать» его, чтобы ночью крепче спалось;

• купать лучше непосредственно перед сном, а после водных процедур сделать расслабляющий массаж;

• неукоснительно придерживаться правил с первых месяцев, чтобы малышу проще было привыкать к нужному режиму.

Также доктор считает, что только любовью и терпением можно добиться нужных результатов, не травмируя при этом психику новорожденного.

• Психолог Джоди Миллер считает, что отучать от ночного приема пищи следует детей после года, при этом насыщая их в достаточном количестве днем.

По его мнению, ночью к проснувшемуся груднику должна подходить не мать, а кто-то из родственников, чтобы не возникало ассоциаций с кормлением.

• Ричард Фербер говорит, что мама сама виновата в том, что усыпляет малыша во время кормления.

• Уильям Сирс рекомендует не кормить ребенка в постели, а делать это всегда в кресле или на стуле вне спальни.

Постепенно малыш привыкнет к тому, что, находясь в кроватке, нужно спать.

Источник: https://PitanieDeti.ru/vskarmlivanie/trudnosti-svjazannye-s-kormleniem/kak-otuchit-rebenka-ot-nochnogo-kormlenija.html

Зачем нужно кормить ночью?

Но сначала надо разобраться, нужно ли кормить малыша, когда все спят, почему ночное кормление все же необходимо, в чем его польза. Дело в том, что грудничок в первые недели и месяцы своей жизни не имеет полноценного представления о времени.

Его организм приспособлен к тому, что материнское молоко всегда рядом, и нет необходимости в том, чтобы от него отдыхать. Именно поэтому грудной ребенок часто просыпается ночью. Он попросту не понимает, что в это время суток необходимо спать.

Ведущие специалисты по грудному вскармливанию утверждают, что отказ кормить ребенка ночью негативно влияет как на женщину, так и на малыша. Дети, особенно в первые недели жизни, не могут долго находиться без кормления и без мамы.

К тому же, доказано, что ночные кормления — это наилучшее средство, которое помогает вырабатывать молоко. Благодаря этому лактация у женщины остается на хорошем уровне. Это связано с тем, что пролактин (гормон, который отвечает за выработку молока) больше вырабатывается ночью, чем днем.

Поэтому чем чаще женщина будет кормить ребенка грудью ночью, тем ниже риск прекращения лактации.

Также нельзя забывать о телесном контакте с мамой. В нем ребенок очень нуждается. Иногда он может висеть весь вечер на груди просто наслаждаясь этим моментом.

Ему хорошо от того, что самый дорогой и любимый человек рядом, молочко тоже. Особенно часто ребенок всю ночь сосет грудь, когда у него режутся зубки или он учится ходить.

Эти новые этапы в его жизни требуют не только сил, но и маминой поддержки.

Только проанализировав и взвесив факторы, которые играют в пользу частых прикладываний ребенка к груди, женщина должна решать, стоит ли прекращать ночные кормления при грудном вскармливании.

Когда нужно отучать ребенка?

Если мама все же решилась отучить ребенка есть ночью, то для этого необходимо подобрать оптимальный период. Специалисты по грудному вскармливанию и педиатры склоняются к мысли, что отучение от прикладываний в темное время суток нужно начинать после года.

Однако с этим категорически не согласны психологи, которые утверждают, что в год малыша обязательно нужно кормить грудью по ночам. Продолжать это необходимо до двухлетнего возраста, так как только в этот период малыш уже не так нуждается в тесном контакте с мамой.

Так как специалисты не могут дать точный ответ на вопрос, до какого возраста нужно кормить ребенка по ночам, нужно учитывать индивидуальные особенности ребенка.

Если такая ситуация наблюдается на протяжении нескольких дней, то маме нужно чаще контактировать с малышом.

Если же мама перешла на кормления смесью, то можно пробовать отучить ребенка от ночного кормления уже на 6-7 месяце. Именно в этом возрасте малыш может находиться без еды 5-6 часов. В таком случае вопрос, как отучить ребенка от бутылочки ночью, нужно решать путем сказок и укачиваний.

Когда женщина кормит грудью, то есть смысл прекращать кормления тогда, когда ребенок перестает есть по ночам сам. Это наиболее оптимальное (или даже идеальное) решение проблемы. При других обстоятельствах мама должна помочь малышу без негативного влияния на его самочувствие отказаться от ночных кормлений.

А нужно ли отучать?

Прежде чем искать ответы на вопрос, как прекратить ночные кормления, мама должна задаться вопросом, а стоит ли? Если женщина перепробовала все уловки и хитрости, ни водичка, ни сказки на малыша никак не действуют, он не спит по ночам, а просит кушать, то нужно вернуться к прежнему режиму. Затем можно снова попробовать постепенно прекращать ночные кормления.

Иногда женщинам не удается абсолютно отучить детей от прикладываний во время сна, но выходит сделать их редкими. Если ребенок спит всю ночь, и лишь один раз просыпается, чтобы подкрепиться, то это не сильно скажется на мамином самочувствии.

В некоторых случаях педиатры рекомендуют давать малышам перед сном успокоительный чай. Однако самостоятельно принимать такое решение не нужно.

Успокоительные чаи не рекомендуется давать перед сном деткам, у которых наблюдается повышенное внутричерепное давление или же есть другие проблемы неврологического характера.

Не нужно прекращать кормящий период, если днем младенец начинает плохо себя вести: капризничает, не отпускает маму или же наоборот, отдаляется от нее.

Как легко отучить от ночных кормлений?

Как убрать ночные кормления без вреда для мамы и малыша? Естественно, ответ на этот вопрос интересует практически всех молодых мам.

Часто мамы перед тем, как сами ложатся спать, будят малыша и хорошо его покормив, засыпают вместе с ним. Есть вероятность, что малыш будет сыт и не проснется через час-два, чтобы покушать.

Можно изменить способ засыпания. К примеру, как только малыш покушал, его можно положить в слинг и немного поносить. Если на улице лето, то можно перед сном выйти на улицу. Свежий воздух поможет ребенку крепче уснуть.

Если папа мало времени уделяет младенцу, то есть смысл изменить эту ситуацию. Как отучить ребенка кушать ночью при помощи папы? Если отец будет чаще носить своего сына или дочь, то чадо будет более охотно его воспринимать ночью. Когда ребенок будет просыпаться, то папа может спеть ему колыбельную, покачать на ручках, погладить, тем самым дав маме время отдохнуть.

Еще маме можно спать одетой, чтобы малыш не мог легко добраться до груди. Вместо этого ему можно предлагать водичку, поэтому бутылка должна быть всегда под рукой. При этом не важно, чем кормить ребенка: водой или чаем. Но не нужно усердствовать с жидкостью, иначе уже со временем маму будет мучить вопрос, как отучить ребенка пить ночью.

Когда чадо понемногу будет понимать то, что ему говорит мама, можно объяснять малышу каждый вечер, что мама и папа будут спать, а кушать грудь он будет тогда, когда будет светить солнышко.

Это поможет дитю настроиться (не сразу, конечно) на новый режим кормления. Приемы пищи у него будут ассоциироваться со светлым временем суток.

Еще можно распечатать фотографии, где ребята спят сами и рассказывать ребенку, что детки спят сами, не просят ночью у мамы грудь.

Но в любом случае нельзя сына или дочь оставлять самого в кроватке или в комнате. Мало того, что отсутствие груди рядом уже для него стресс, отсутствие мамы вообще может крайне негативно сказаться на поведении малыша.

Вместе с этим, мама должна настойчиво, но спокойно держать свою линию, если решила прекратить ночные кормления. Не будет результата, если мама сегодня не дает грудь, а завтра дает. Малыш просто не поймет, что с мамой случилось. Во всем должна быть ясность и последовательность.

Процесс переучивания, как правило, нудный и иногда утомительный. Но мама не должна переставать придерживаться выбранного поведения.

Если же у младенца есть неврологические заболевания или незначительные отклонения от нормы, то нужно проконсультироваться с врачом, когда отучать ребенка от ночного кормления.

Если все попытки прекратить бессонные ночи не оказывают должного результата, то не стоит мучить ни себя, ни младенца. Скорее всего, он просто не готов к этому этапу в своей жизни. Всему свое время.

Источник: http://KidFeed.ru/zdorove-rebenka/kak-otuchit-rebenka-ot-nochnogo-kormleniya.html

5 советов, как отучить ребенка от ночных кормлений без истерик и слез

«Покой нам только снится» — под этим жизненным кредо подпишется большинство мамочек, чей малыш родился совсем недавно или еще не разменял свой первый годик. Малыши постоянно требуют маминого внимания, телесного и эмоционального контакта, просят удовлетворить их физические потребности.

Кормление грудью – это тот ритуал, который сразу осуществляет все вышеперечисленные вещи.

1. Важность ночных прикладываний к груди 

1. Есть ли необходимость в отлучении? 

1. Советы родителям: популярные методики 

Это жизненная необходимость, удовольствие, ощущение абсолютной безопасности и спокойствия для малыша.

Но кто сказал, что по ночам мамы будут крепко спать? Не тут-то было: малыши, порой, требуют грудь и в ночное время, причем нередко тем чаще, чем старше становятся. Некоторые родительницы уже начинают всерьез подумывать над тем, как отучить ребенка от ночных кормлений или же вовсе свернуть грудное вскармливание. Давайте вместе разберемся, как это происходит, зачем это нужно и нужно ли вообще. 

Важность ночных прикладываний к груди 

Не думайте, что малыш «издевается» над вами, специально будит ночью или же вы что-то делаете не так. Ночные прикладывания – это физиологически обусловленная, отточенная миллионами лет эволюции необходимость для поддержания полноценного функционирования и развития системы «мама-ребнок». Все далеко не так просто. Что я имею в виду? 

Пролактин

Это гормон, благодаря которому в вашей груди вырабатывается молоко в нужных ребенку количествах, а его «запасы» постоянно пополняются.

 Важно то, что пик выработки пролактина приходится на ночное время или же в самые ранние утренние часы.

Понятно, что имеется в виду? Просыпаясь ночью и требуя грудь, малыш таким образом обеспечивает бесперебойную работу «молочного заводика», стимулирует выработку гормона и нужного количества молочка в последующем. 

Эмоциональный контакт с матерью

Просыпаясь и требуя сисю по ночам, ребенок не только говорит о том, что он голоден (детки старше года могут спать всю ночь, не подкрепляясь), но и о том, что он просто хочет к маме.

Ему хочется быть рядом с ней, чувствовать ее тепло и запах ее тела, чувствовать себя, словно за каменной стеной. Возможно, ему страшно или он чувствует дискомфорт (например, от режущихся зубов).

А что лучше всего на свете? Конечно, мамина сися. Вот так вот все просто. 

Длительность фаз поверхностного и глубокого сна

Доказано, что у малышей фаза поверхностного сна занимает около половины общей продолжительности сна за сутки. Да и спят дети, не пробуждаясь, порядка 5-6 часов, не больше.

В привычный нам 8-и часовой сон ребенок просыпается минимум один раз, часто потому, что дольше спать без перерыва пока еще не способен. 

Поэтому утверждение «покой нам только снится» так актуально в данном случае. Но детки растут быстро, порой кажется, что слишком.

Поэтому все эти ночные просыпания детишки рано или поздно перерастают, а проблема исчезает сама собой. 

Есть ли необходимость в отлучении? 

Без сомнений, ночное кормление играет важную роль в успешном грудном вскармливании, общем психоэмоциональном развитии ребенка.

 Окружая малыша заботой и не отказывая ему в груди по требованию даже в ночное время, вы сохраняете его эмоциональное равновесие, не травмируете его психику, не подрываете доверие к себе.

Вы сами увидите, как ребенок захочет и будет сам спать целую ночь, отдельно от вас (в свое время, конечно же). И сделает он это раньше своих сверстников, которых ограничивали в ночных контактах с мамой. 

Поэтому, прежде чем решать, как отучить ребенка от ночного кормления, определитесь с тем, чего вы хотите добиться: 

• полностью прекратить кормление грудью; 
• сократить количество ночных прикладываний; 
• полностью убрать ночные кормления. 

Стоит сразу сказать о том, что, свернув ГВ полностью, вы с ужасом обнаружите, что выспаться не сможете.

Малыш будет просыпаться по ночам, возможно, даже чаще, чем прежде. И он просыпается не потому, что голоден, а потому, что ему нужна мама. 

Убирать ночные кормления можно уже после полугода, когда малыш уже получает какой-нибудь прикорм.

Еще прикладывания ночью – последний этап безопасного и постепенного завершения грудного вскармливания. 

Поэтому решите для себя, стоит ли вам лишать ребенка грудного молока и контакта с мамой в ночное время суток, есть ли в этом жизненная необходимость, не слишком ли мал ваш ребенок для таких изменений в жизни (ведь это стресс!). 

Однако у деток после года, получающих разнообразное питание и хорошо прибавляющих в весе, просить сисю по ночам становится чем-то вроде привычки.

Вы замечаете, что ваши груди уже не наливаются и не каменеют как прежде, ребенок сосет непродолжительно, может играть с соском, часто отвлекается и просит пососать для успокоения, развлечения или просто так. Это все признаки того, что молоко перестало играть главную роль в питании малыша.

 Поэтому и сильной необходимости в ночных кормлениях нет, разве что для эмоционального комфорта. Мягкое отлучение от груди может решить вашу проблему.

Советы родителям: популярные методики 

Разобравшись с целями и задачами, приступим к их реализации. Далее речь пойдет о том, как отучить от ночных кормлений, как сократить их количество и что предпринять для спокойной ночной дремы вашего малыша.

Помните, что каждый ребенок индивидуален, единой методики или подхода не существует. Что подошло одному малышу, может категорически не понравится другому.

Вы же пробуйте, подбирайте «ключики» и тогда обязательно достигните цели!

1. Идем от обратного 

Пораскинув мозгами, догадываемся, что спокойный сон ребенка в ночное время суток возможен, если скорректировать его дневной режим дня. Возможно, для дневного сна отводится слишком много времени. А, может, ночью детку что-то беспокоит: голод, животик, режущиеся зубки.

Поэтому решаем проблему в зависимости от ситуации:

• сокращаем общую продолжительность дневного сна на час-полтора, смотрим за реакцией малыша; 
• помогаем облегчить неприятные ощущения от режущихся зубок в дневное время с помощью прорезываетелей, а перед сном прибегаем к специальным гелям и свечам; 
• если малыш, очевидно, не наедается и просыпается голодным среди ночи, замените кормление перед сном сытной кашкой, овощным или фруктовым пюре или давайте прикорм после прикладывания к груди. Сытый малыш ночью будет спать дольше.

2. Постепенно сводим на «нет» 

Если малыш сосет ночью больше одного раза, попробуйте сократить число ночных кормлений постепенно. Уберите одно, закрепите достижение, практикуя меньшее количество кормлений несколько дней. Как только ребенок комфортно чувствует себя с одним кормлением за ночь, попробуйте убрать его.

Взрослым малышам, которые уже понимают, что им говорят взрослые или даже сами могут выразить свои мысли в элементарной форме, можно объяснить, запрограммировать на меньшее количество прикладываний.

 Скажите, что «сися появится, когда наступит утро, взойдет солнышко», объясните что ночью все спят, в том числе сися, а малышу, как и сисе, и маме, и папе, нужно спать. 

3. Подстройте малыша под себя 

Да, вот так все просто. Если вы не планируете ложиться спать после того, как уложите ребенка, то пойдите на небольшую хитрость. Перед тем, как самой отправиться лицезреть сон грядущий, покормите ребенка, даже если он крепко спит и может проснуться.

Возможно, вам даже придется немного покачать карапуза, чтобы он вновь уснул. Но, согласитесь это лучше, чем среди ночи в полудреме просыпаться и идти к плачущему малышу. Так вы, возможно, сможете спать всю ночь, не просыпаясь. Ребенок, кстати, тоже.

4. Подключаем пап 

Почему же «отдуваться» в ночную смену приходится только нам, мамам? Детки могут спокойно засыпать и с папами рядом.

 Мужские объятия могут быть не менее нежными, чем мамины (нам ли, женщинам, не знать!). Пусть папа покачает малыша на ручках, предложит водички или бутылочку, уложит спать рядом.

Нередко детки привыкают засыпать вместе с отцами, и уже спустя время спокойно укладываются и спят без груди. 

5. Дарите всю свою любовь 

Как бы это банально ни звучало, но показывайте малышу, как вы его любите, играйте с ним, обнимайте, прикасайтесь к нему чаще.

Именно тактильный контакт, именно общество мамы – то чудесное лекарство, которое так недостает ребенку.

Детки, получающие это самое лекарство в полной мере, реже чувствуют беспокойство ночью, не зовут маму плачем при просыпании и в целом, можно сказать, вполне счастливы и эмоционально стабильны. 

Так делать НЕЛЬЗЯ 

Главное, что вы должны понять – это то, что вы должны слушать только свою интуицию. Чувствуете, что ребенок готов к отлучению о груди, в частности и от ночных сеансов, — смело действуйте.

Сомневаетесь? Отложите это на потом.

Но нередко «добрые люди», может, не со зла даже, а из серии: «хотела как лучше, а получилось, как всегда» такого насоветуют, что волосы дыбом становятся.

На всех местах сразу. 

Итак, чего делать НЕ НУЖНО: 

• «дать проораться», как принято говорить в обиходе. Дайте проораться себе, если нервничаете, но не подвергайте такому стрессу ребенка. Почему-то получившая популярность в постсоветском пространстве методика «оставить в кроватке, уйти из комнаты и игнорировать плач и рыдания» является ничем иным, как обычным издевательством над ребенком. Хорошо, ребенок будет в любом случае плакать и протестовать, не получив вожделенную грудь, но пусть он плачет в объятьях мамы, которая его любит, жалеет, отвлекает. 

Существуют исследования, доказавшие пагубное влияние таких стрессовых ситуаций на развитие мозга ребенка.

Значительно повышается риск развития эмоциональной нестабильности и даже проблем с психикой в последующем. Вы хотите этого для своего ребенка?; 

• Лишать груди в «критические периоды». К ним относятся периоды прорезывания зубов, адаптации к детскому садику, скачки роста и развития, болезнь. Переждите эти трудные моменты в жизни вашего карапуза (а ему действительно нелегко!), а потом повторите попытку снова. 

Кстати, о детском саде. Если период кормления грудью у вас затянулся до того момента, что малышу уже пора ходить в сад, а он все еще клянчит мамкину сиську, то важно знать одно важное правило. Прежде чем думать, как отлучить ребенка от груди перед устройством в детсад, постарайтесь решить эту проблему за пару месяцев до того момента, как впервые посетите это учреждение с малышом. Два сильнейших стресса в одно время – это слишком; 

• Наравне с «проораться» можно выделить еще один популярный метод наших бабушек, когда мама, оставив ребенка с бабушкой или другими родственниками, скрывается в неизвестном направлении на неопределенное время. Еще один сильнейший стресс. Малыш напуган, находится с чужими (особенно если бабушки – редкие гости) людьми, мамы нет рядом. Мама бросила? Страшно! 

Заключение 

Уважаемые родители! Хотелось бы еще раз отметить важность грудного вскармливания для малыша, пусть оно будет продолжительным и завершиться плавно, постепенно, раз уж в этом возникла необходимость. Ночные кормления также имеют огромную ценность для лактации в целом и для здоровья детки.

Но если они становятся в тягость, ребенок просит грудь по привычке, ради контакта с мамой или чтобы утолить свое беспокойство, то можно вполне найти сисе альтернативу. В этом случае пора заменять ночные кормления на что-то более интересное или же учить малыша спать всю ночь крепким сном.

Мы уверены, что у вас все получится! Здоровья вам и вашему ребенку! 

доктора Комаровского

• Получайте самые свежие мнения на почту Получить

Источник: https://LuckyMummy.ru/572-kak-otuchit-rebenka-ot-nochnyh-kormleniy.html

Как отучить ребенка от ночных кормлений | Мир без Вреда

Ночные кормления

Молодые родители часто задаются вопросом, до какого возраста необходимо кормить ребёнка ночью, и как отучить кроху от привычки кушать по ночам (кстати, тут вы можете узнать много интересного о первом прикорме для малыша)? Мнений по этому вопросу много.

Кто-то рекомендует идти на поводу желаний грудного младенца и кормить его до тех пор, пока он сам просит ночью, кто-то считает, что малыша даже нужно специально будить, лишь бы он не пропустил своего очередного кормления, а кто-то спешит наконец-то выспаться и не вставать ночью к ребёнку, чтобы его покормить.

Мир без Вреда решил сегодня разобраться с проблемой ночных кормлений, и расставить все точки над «и»…

Ночные кормления

Организм новорожденного малыша устроен так, что он нуждается в материнском молоке (или его заменителе) несколько раз в течение суток, через определенное время.

Чем старше становится ребёнок – тем больше становится интервал между кормлениями. Поэтому, нередко, некоторые дети даже сами отказываются просыпаться по ночам, чтобы поесть. Нужно ли их в этом случае будить? Не стоит.

Во всяком случае, в этом уверены специалисты, которые считают, что

сон – также важен для ребенка, как и еда. Если малыш проголодается – он обязательно проснётся, и даст вам об этом знать. Будить его, чтобы накормить – не стоит.

↑

До какого возраста нужны ночные кормления

До какого возраста обычно просыпаются дети, чтобы ночью поесть? Всё зависит от индивидуальных особенностей организма малыша и объективных причин. Однако, как правило, детей старше 1 года уже никто не будит ночью, чтобы накормить, так как они уже находятся в том возрасте, чтобы в течение дня получать необходимое им количество полезных веществ.

Если же вы кормите ребёнка грудью (узнайте о том, как повысить лактацию), то прекращать кормления стоит, когда крохе исполнится 7-8 месяцев. Это как раз тот возраст, когда малыш успевает за день получить все нужные для его организма калории.

В этом возрасте стоматологи вообще рекомендуют избегать частых контактов с соской, пустышкой и бутылочкой (о вреде соски), так как они могут навредить детским зубкам и повлиять на прикус ребёнка. Подробнее о проблеме искривления зубов.
↑

Мнение специалистов – нужно ли кормить детей по ночам

Необходимость в контакте с мамой

Многие специалисты уверены, что дети, достигнув 6-ти месячного возраста, уже не нуждаются в ночных кормлениях, а просыпаются потому, что хотят внимания. Однако, вместо него они получают порцию молока. В результате этого родители начинают непреднамеренно перекармливать малыша, что в дальнейшем может привести к проблемам с обменными процессами в детском организме.

• Для того, чтобы избежать этого, ребёнка стоит кормить днём чаще и маленькими порциями, увеличивая порцию последнего перед сном кормления – таким образом ребёнок будет засыпать с чувством сытости.
• Вечернее купание поможет малышу расслабиться, и спать он будет крепче, а если после купания он ещё хорошо покушает – то, необходимости в том, чтобы просыпаться по ночам – у него не будет.
• Многие родители думают, что дети ночью просыпаются из-за того, что они голодны. На самом деле, причин их пробуждения может быть много, и они могут быть абсолютно не связаны с голодом. В комнате может быть душно, воздух может быть сухой, одеяло — слишком теплое, пижамка — слишком тесная… Позаботьтесь о том, чтобы сон ребёнка был комфортным.
• Из-за смещения графика сна и бодрствования многие дети просыпаются по ночам, тогда как днём больше спят. Для того, чтобы откорректировать детский график, следите за тем, чтобы суточная продолжительность детского сна младенцев до 3-х месяцев была 17-20 часов, младенцев от 3-х до 6-ти месяцев – составляла не менее 15-ти часов, а от 0, 5 года до 1 года – не менее 13-ти часов.

Подробнее о детском дневном сне.
↑

Как отучить ребёнка кушать по ночам

Вместо того, чтобы кормить ребёнка, давайте ему пить воду или чай

Прежде всего, приготовьтесь к тому, что у вас не получится за один день изменить режим ночных кормлений и отучить ребёнка просыпаться по ночам, чтобы поесть. Наберитесь терпения, в противном случае вы рискуете причинить стресс малышу, у которого уже после 5-ти месяцев выработался свой режим, в котором он сейчас живёт.

Для начала попробуйте, если вы кормите ребёнка грудью, перевести его на ночное кормление заменителем молока – смесью. Новый продукт вряд ли ему очень понравится, поэтому, малыш скорее откажется от него, чем выпьет смесь. Альтернативой смеси может стать вода или детский чай.

Но, в этом случае, вам нужно будет позаботиться, чтобы последнее кормление перед сном было максимально сытным, для того, чтобы малыш мог «дотянуть» на нём до утра.

• Некоторые мамочки предпочитают обходиться без замены молока на другой продукт, а предпочитают когда их малыш проснется, взять его на руки, покачать, спеть ему колыбельную. Как показывает практика, если ребёнок сыт, и просто хочет вашего внимания – такой вариант пройдёт, но если он проголодался, колыбельными его не накормишь. Для того, чтобы этого не произошло – кормите малыша плотно перед сном.
• Полезно будет также обращать внимание и на мелочи. Обязательно придерживайтесь правильного режима дня — часов бодрствования и отдыха.
• Старайтесь не провоцировать ребёнка запахом грудного молока.
• Если ребёнок капризничает, пускай на руки ночью возьмёт его другой член семьи. Достаточно будет нескольких бессонных ночей, как кроха всё-таки поймёт, что ночью молока он не получит.

↑

Как отучить ребёнка старше 1 года кушать по ночам

Если в своё время вы затянули с отучением ребёнка кушать по ночам, и теперь вашему малышу уже больше 1 года а он по-прежнему привык просыпаться ночью и требовать бутылочку, вы можете попробовать использовать другие методы, поскольку ребёнок уже более осмысленно воспринимает то, что происходит вокруг него.

• Пускай малыша укладывает спать другой член семьи, а не мама.
• В течение дня говорите с ребёнком о том, что детки кушают днём, а ночью должны спать.
• Будьте твёрды в своём решении не кормить малыша ночью, максимум, что вы можете сделать – дать ему попить воды или детского чая.

Как показывает практика, достаточно 7-10 дней твёрдого воспитательного воздействия, как ребенок отвыкнет от привычки просыпаться по ночам, чтобы поесть.
↑

Ошибки, которые мешают вам отучить ребёнка от ночных кормлений

Несмотря на то, что все родители разные, они часто допускают общие ошибки, которые мешают им отучить ребенка кушать по ночам. Мы выделили несколько таких ошибок и предлагаем вам рассмотреть их подробнее.

• Сострадание и жалость к ребенку – нередко мамочки не могут устоять перед жалобным плачем малыша или его голодными криками. Однако, устоять всё-таки нужно. Так как, в противном случае, вы не только не отучите ребёнка от ночных кормлений, но и воспитаете хитрого манипулятора (подробнее о видах семейной манипуляции).
• Быть, как все – многие дети не хотят быть как все, поэтому, приводить в пример сестренку, которая уже выросла и не кушает по ночам, бесполезно. Лучше приведите в пример любимого мультяшного героя – эффекта будет больше. О пользе мультиков для детей.
• Обман – не стоит обманывать ребёнка, пытаясь объяснить отказ, почему вы не кормите его ночью. Вы же не можете обманывать его каждую ночь? Лучше один раз объяснить ему на понятном для него языке, чем откладывать объяснение проблемы на потом.
• Полный отказ от кормления – конечно же, решить проблему за одну ночь и больше не возвращаться к её решению – это замечательно, но такой резкий отказ станет стрессом для вашего малыша. Так что, не травмируйте детскую психику, но отучайте ребёнка, следуя нашим советам, выбирая тот вариант, который подходит вам больше всего. В противном случае у малыша могут возникнуть проблемы со сном.

-мнение доктора Комаровского по поводу ночного кормления детей

Сегодня мы с вами говорили о ночных кормлениях детей, о том, до какого возраста нужно кормить ребёнка по ночам, и как его отучить от привычки кушать в ночное время суток. Надеемся, что наша публикация поможет вам избежать главных ошибок в этом вопросе.

А, как отучали вы своего ребёнка от ночных кормлений? Если у вас уже есть опыт в этом деле – поделитесь своими советами и рекомендациями с нашими читателями. Ждём ваших историй.

Шевцова Ольга, Мир без Вреда

Источник: http://bezvreda.com/kak-otuchit-rebenka-ot-nochnyx-kormlenij/