Как при нерегулярном цикле определить овуляцию

Как при нерегулярном цикле определить овуляцию

» Овуляция » Как при нерегулярном цикле определить овуляцию

Высчитать точный овуляторный день при нерегулярном цикле можно достаточно сложно, потому что календарный расчет неэффективен.

Колебания базальной температуры помогут рассчитать приблизительный день выхода яйцеклетки. Более точный вариант — проведение теста на овуляцию.

Оптимальный день для успешного зачатия поможет определить ультразвуковое сканирование, по которому можно узнать все особенности фолликулогенеза.

Причины нерегулярных месячных

Регулярным считается менструальный цикл длительность 21-35 дней. Если месячные приходят на 21-24 день, то это короткий цикл. При менструациях, приходящих через 30-35 дней, цикл считается длинным — оба варианта являются нормой.

Нерегулярный менструальный цикл – это когда женщина не знает время прихода очередных критических дней. Хаотичность и непредсказуемость месячных становится причиной для трудности вычисления овуляции: женщина не может вычислить день, когда наступает время для желанного зачатия. Причинами нерегулярности менструаций являются:

• эндокринные проблемы, связанные с работой органов головного мозга (гипофиз, гипоталамус);
• гормональные нарушения, обусловленные недостаточностью функции яичников;
• патология щитовидной железы или надпочечников;
• гинекологические болезни;
• воспалительные заболевания репродуктивных органов;
• опухолевидные образования органов малого таза.

Регулярный менструальный цикл – признак гормонального здоровья. Если женщина не может определить день ближайших месячных, то невозможно по календарю правильно высчитать овуляцию.

Определение появления яйцеклетки

• приблизительный расчет календарных дней;
• тест базальной температуры;
• тест на овуляцию;
• ультразвуковой фолликулогенез.

Стоит попытаться проводить все методы, чтобы определить оптимальное время для успешного зачатия. Однако следует понимать – нерегулярный цикл является одной из причин для ановуляции, когда из яичника не выходит яйцеклетка.

Если в результате всех обследований врач выявит нарушение работы яичников, то вместо подготовки к беременности потребуется специальное лечение у гинеколога-эндокринолога.

Измерение базальной температуры

Расчет будущей овуляции можно проводить с помощью ежедневного определения базальной температуры. Методика проста: женщине надо каждый день утром проводить измерение температуры и отмечать показатели термометра на специальном графике.

Кривая линия поможет вычислить когда будет овуляция. Однако этот метод требует терпения и длительных измерений.

Недостатком этого варианта является возможность неадекватного результата при любых внешних факторах (болезнь, стресс, физическая работа, половой акт).

Проведение тестирования

Правильно рассчитать овуляцию поможет специальный тест. Оптимально использовать многоразовый тест, когда женщина, используя один прибор, выполняет расчет времени выхода яйцеклетки по моче.

Можно применять более простые виды тестирования, которые не требуют специальных приспособлений: обычные тест-полоски смогут подсказать женщине, когда наступает день овуляции. Но далеко не всегда тестирование при нерегулярном цикле точно подскажет оптимальное время для зачатия.

Если делать тест с нарушением инструкции, то возможность неинформативного или ложноотрицательного результата высока.

Ультразвуковой мониторинг

Нерегулярный цикл является показанием для выполнения ультразвукового исследования. Врач направит на диагностику, чтобы выявить причинные факторы и оценить наличие овуляции.

УЗИ позволит сделать точный расчет при условии, что в течение нескольких дней при хаотичном менструальном цикле врач будет делать сканирование и оценивать рост доминантного фолликула.

Недостатком этого варианта исследования является дороговизна многократного диагностического исследования.

Если женщина не знает, когда будут следующие месячные, то необходимо провести комплексное обследование. При отсутствии серьезной гинекологической патологии и нерегулярном цикле надо делать тест на определение овуляторного выхода яйцеклетки и использовать УЗИ для отслеживания роста доминантного фолликула.

Неправильный цикл вовсе не препятствие для наступления беременности, однако из-за непредсказуемости овуляторных дней крайне сложно спрогнозировать момент зачатия и невозможно предвидеть пол будущего ребенка. Впрочем, значительно важнее сам факт наступления желанного зачатия и вынашивание здорового малыша, не правда ли?

Источник: https://babysu.ru/ovulyaciya/kak-pri-neregulyarnom-cikle-opredelit-ovulyaciyu.html

Как определить день овуляции при нерегулярном менструальном цикле

Высчитать точный овуляторный день при нерегулярном цикле можно достаточно сложно, потому что календарный расчет неэффективен.

Колебания базальной температуры помогут рассчитать приблизительный день выхода яйцеклетки. Более точный вариант — проведение теста на овуляцию.

Оптимальный день для успешного зачатия поможет определить ультразвуковое сканирование, по которому можно узнать все особенности фолликулогенеза.

Ультразвуковой мониторинг

Нерегулярный цикл является показанием для выполнения ультразвукового исследования. Врач направит на диагностику, чтобы выявить причинные факторы и оценить наличие овуляции.

УЗИ позволит сделать точный расчет при условии, что в течение нескольких дней при хаотичном менструальном цикле врач будет делать сканирование и оценивать рост доминантного фолликула.

Недостатком этого варианта исследования является дороговизна многократного диагностического исследования.

Если женщина не знает, когда будут следующие месячные, то необходимо провести комплексное обследование. При отсутствии серьезной гинекологической патологии и нерегулярном цикле надо делать тест на определение овуляторного выхода яйцеклетки и использовать УЗИ для отслеживания роста доминантного фолликула.

Неправильный цикл вовсе не препятствие для наступления беременности, однако из-за непредсказуемости овуляторных дней крайне сложно спрогнозировать момент зачатия и невозможно предвидеть пол будущего ребенка. Впрочем, значительно важнее сам факт наступления желанного зачатия и вынашивание здорового малыша, не правда ли?

Источник: http://KarapuzDoma.ru/planirovanie-beremennosti/opredelit-den-ovulyaciyu-pri-neregulyarnom-menstrualnom-cikle.html

Как рассчитать овуляцию при нерегулярном цикле

Менструальный цикл – важный показатель состояния женской гормональной и репродуктивной системы. И если он регулярный, то не сложно рассчитать момент, благоприятный для зачатия. Но как определить момент овуляции при нерегулярном цикле?

Сроки овуляции при нормальном цикле

Цикл овуляции можно условно поделить на три фазы. Первая фаза – фолликулярная. В этот момент происходит созревание одного или несколько доминантных фолликулов. У разных женщин длина фазы варьируется в зависимости от уровня эстрогенов – чем он выше, тем раньше происходит разрыв фолликула и выход яйцеклетки.

Вторая фаза – собственно овуляция. На этом этапе яйцеклетка покидает фолликул и направляется в маточную трубу, где происходит ее оплодотворение. А на ее месте образуется желтое тело.

Третья фаза – лютеиновая. Начинается с момента овуляции и длится 12-16 дней.

В случае зачатия и имплантации яйцеклетки в эндометрий желтое тело продолжает функционировать под воздействием гормона ХГЧ и поддерживать беременность.

Лютеиновая фаза всегда имеет одинаковую продолжительность – примерно 14 дней. Поэтому при календарном методе используется обратный отсчет от первого дня менструации. Если цикл длится 26 дней, то вычитаем из них 14 дней второй фазы цикла и получаем 12 день цикла. При 32-дневном цикле овуляция может наступить соответственно на 18 день.

Но как рассчитать овуляцию при нерегулярном цикле? Ведь яйцеклетка живет всего 24 часа, и, опоздав на один день, вы будете вынуждены ждать целый месяц до следующей попытки. Сегодня существует ряд способов помимо календарного.

УЗИ

Достоверно рассчитать овуляцию при нерегулярном цикле можно методом ультразвукового исследования. Это наиболее точный способ.

Аппарат УЗИ позволяет визуально контролировать рост фолликулов и определить готовность к овуляции в динамике. Для этого проводятся как минимум два обследования.

Первый назначают на 7-8 дни менструального цикла, второй – на 10-12 дни. Иногда есть необходимость провести третье или четвертое обследование.

Основная задача – выявить доминантный фолликул, который достиг размера 18-21 мм. Это свидетельствует о скором наступлении овуляции. Также УЗИ позволяет определить факт разрыва фолликула и выхода яйцеклетки.

Замер базальной температуры

Этот способ подходит для определения момента овуляции в домашних условиях. Но чтобы получить более или менее достоверный результат, необходимо вести ежедневные подсчеты в течение как минимум трех месяцев. После этого вы сможете вычислить приблизительный день овуляции.

Каждое утро до того, как встать с постели, измерьте внутреннюю температуру тела во рту, во влагалище или прямой кишке. В дальнейшем делайте замеры в том же месте, тем же градусником и в те же часы. Если вы опоздаете на полтора часа, результат можно считать недостоверным. При замерах во рту градусник нужно класть под язык.

Базальную температуру нужно определять в состоянии неподвижности. Если градусник ртутный, то встряхнуть его надо еще с вечера. Чтобы не запутаться, записывайте результат сразу.

Следует помнить, что на повышение базальной температуры помимо овуляции могут повлиять ОРЗ, воспалительные заболевания, поездки, перелеты, половой акт накануне вечером, прием алкоголя.

Кроме того, слишком высокие показатели базальной температуры перед овуляцией свидетельствуют о низком уровне эстрогена. А низкая температура после овуляции указывает на недостаток прогестерона. Оба состояния требуют коррекции гормонального фона.

Тесты на овуляцию

Примерно за 24-36 часов до разрыва фолликула и выхода яйцеклетки в организме происходит выброс лютеинизирующего гормона. Именно на него реагируют тесты на овуляцию. В отличие от тестов на беременность, овуляторные индикаторы продаются комплектами по 5-7 штук.

В случае с нерегулярным менструальным циклом лучше, если запасных тестов будет больше. Тест делают каждый день в одно и то же время, желательно утром, по достижении желаемого результата.

Если линия результата такая же яркая, как и линия контроля, это значит, что ближайшие три дня благоприятны для зачатия.

К каждой упаковке прилагается инструкция. С ее помощью вы сможете вычислить день, начиная с которого можно проводить тесты. При регулярном цикле этот момент наступает за 17 дней до начала следующих месячных.

При нерегулярных менструациях за основу берется самый непродолжительный цикл за последние полгода и, исходя из этого, вычисляется день, когда нужно начинать тестирование.

Если регулы повторяются с большими задержками, то помимо теста на овуляцию стоит пройти дополнительный УЗИ мониторинг, который позволит более точно определить дату начала контроля овуляции.

Каждый из описанных методов имеет преимущества и недостатки. Наиболее достоверный из них – контроль фолликулов с помощью аппарата УЗИ. В любом случае, если вы достаточно долго планируете беременность, то при выборе того или иного средства стоит проконсультироваться со специалистом по планированию семьи.

Источник: https://mezhdunami.net/zdorove/ovuljacija-pri-nereguljarnom-cikle.html

Овуляция при нерегулярном цикле: норма, причины, как определить

Регулярный менструальный цикл с началом овуляции в определенные дни является показателем репродуктивного здоровья. При этом практически каждая женщина наблюдала сбои. Любые нарушения в цикле требуют внимания специалиста, ведь это может быть признаком некоторых заболеваний. Полезной информацией для каждой женщины будут правила расчета овуляции при нерегулярном цикле.

Определение нерегулярного цикла

Абсолютной нормой будет одинаковый промежуток времени между менструациями. Однако это происходит далеко не у каждой женщины. Причинами нарушения менструального цикла могут быть самые разнообразные факторы, начиная от стрессов, заканчивая онкологией.

Определить критичное нарушение цикла можно по таким признакам:

• невозможно предугадать начало менструации;
• выделение крови каждый раз имеет разную интенсивность;
• практически каждый месяц меняется продолжительность менструации.

Нормы и отклонения в менструальном цикле

Менструальный цикл у каждой женщины может длиться разный период времени. Важно, чтобы этот промежуток постоянно не менялся. Нарушения, не превышающие 4 дня, можно считать нормой.

Когда женщина замечает, что каждый месяц продолжительность цикла разная, это уже говорит о патологии. Нарушением будет считаться и отсутствие месячных, то есть в определенные циклы они и вовсе отсутствуют.

Причины нерегулярного цикла

Нерегулярная менструация – это не заболевание, а его признак. Такое нарушение может быть индикатором многих патологических состояний. Поэтому очень важно своевременно заняться поиском причины нарушения цикла.

Есть несколько основных факторов, которые можно определить, если цикл нерегулярный. Их устранение обычно устраняет проблемы, связанные с регулярностью менструального цикла.

Стрессы

Выработка гормона стресса сказывается на продукции женских стероидов, отчего происходят сбои в менструальном цикле. Сильные переживания, физические перегрузки, переутомление плохо сказываются на всем организме, ухудшая иммунитет. Обычно после стресса женщина наблюдает задержку на несколько дней или полное отсутствие менструации в цикле.

При этом на следующий месяц она приходит вовремя. Иногда бывает так, что после стресса один цикл месячные отсутствуют, затем еще несколько месяцев идут в разное время, и уже потом нормализуются. Для женщины, которая не планирует беременность, такое нарушение кажется несущественным, но когда нужно рассчитать дни овуляции, оно становится критичным.

Заболевания

Нарушения в длительности и обильности месячных могут указывать на заболевания мочеполовой системы и отдаленных органов. Точно определить фактор можно только после обследования.

При каких заболеваниях нарушается менструальный цикл:

• заболевания щитовидной железы – нарушают продукцию половых гормонов;
• поликистоз яичников – провоцирует задержку менструации;
• полип матки – может проявляться сбоями менструации, маточными кровотечениями;
• гиперплазия эндометрия – разрастается внутренняя оболочка матки, что приводит к нерегулярным маточным кровотечениям.

Резкие колебания веса

В образовании эстрогенов принимает участие жировая ткань. Если женщина немного поправляется или худеет, это никак не сказывается на здоровье. Но в случае резкой потери большого количества жировой ткани, как и при сильном наборе, происходит гормональный сбой.

Эстрогены отвечают за некоторые функции эндометрия, который отслаивается во время месячных. При его дефиците или избытке происходит нарушение менструального цикла.

Гормональный сбой

Различные нарушения эндокринной системы характеризуются гормональным сбоем. Признаками его будут изменения состояния кожи, смены настроения, прибавка в весе, акне.

Появление овуляции происходит на этапе подготовки яйцеклетки к созреванию. В этом принимает участие лютеинстимулирующий гормон. Его выработку стимулирует эстроген. Если на каком-либо этапе происходит нарушение, овуляция не происходит или появляется намного позже.

Как определить овуляцию при нерегулярном цикле

Есть много действенных методов определения овуляции, но большинство их них оказываются неэффективными при нерегулярном цикле. Поймать ее при постоянных сбоях очень сложно.

Плавающий цикл часто становится причиной незапланированной беременности, как и неспособности зачать ребенка. Чтобы избежать таких последствий, важно научиться определять дни овуляции, даже при нерегулярной менструации.

Есть методы, которые предполагают измерение параметров в определенное время, что показывает наличие или отсутствие овуляции. Обычно, наиболее эффективными становятся измерение базальной температуры и сдача анализа крови.

По измерению базальной температуры

Образование прогестерона приводит к повышению базальной температуры. Отслеживая ее, можно достоверно узнать момент наступления овуляции. Измерять температуру нужно во влагалище, во рту или прямой кишке. При овуляции базальная температура выше 36.6.

Рекомендуется вести записи с указанием дня и температуры. График поможет запланировать беременность или определить бесплодие.

Тест-системы

Когда наступает овуляция, специальный прибор тест-системы чувствует повышение концентрации гормона, который присутствует в моче. При нерегулярной менструации за основу берется самый короткий период цикла. Тестирование рекомендуется проводить в обед или вечером.

Есть несколько видов тест-систем для определения наступления овуляции:

• тест-полоски – самый простой способ, напоминающий тест на беременность, выполняется по той же технике;
• многоразовый – для исследования берется слюна;
• струйный – моча должна попасть на чувствительный элемент прибора без предварительного сбора урины;
• электронный – проведение аналогично предыдущему способу.

Определение по признакам и симптомам

В период наступления овуляции появляется ряд характерных симптомов. Если их знать, женщина может с точностью определить ее наступление.

Какие проявления характерны для овуляции:

• овуляторный синдром;
• повышение базальной температуры;
• цервикальные выделения;
• смена положения матки.

Овуляторный синдром характеризуется появлением боли внизу живота. Нормой при этом будет легкий дискомфорт, а вот при выраженной болезненности нужно обратиться к врачу.

Цервикальные выделения в период овуляции более выраженные. Они становятся прозрачными и вязкими. Чем моложе женщины, тем более обильные выделения. До 20 лет они могут продолжаться около 5 дней, от 20 до 30 лет – 3-5 дней, после 40 – 1-2 дня.

Сопутствующими признаками будут болезненность молочных желез, обострение вкуса, нюха, появление отеков, повышение либидо. У некоторых женщин появляются слабые кровянистые выделения, что происходит за 1-2 дня до наступления менструации.

Анализ крови

Сдача анализа крови позволяет определить количество гормонов, которое отличается в разные периоды цикла. Такой способ одновременно позволяет узнать причину нарушения.

Показатели гормонов в период овуляции:

• фолликулостимулирующий – 5,8-20 мЕд/мл;
• лютеинизирующий – 24-150 мЕд/мл;
• прогестерон – 0,49-9,4 нмоль/л.

Первый и второй анализ сдается на 3-8 и 20 день, третий – на 22-23. Рекомендуется проводить анализ крови вместе с ультразвуковым исследованием для получения максимально точного результата.

Анализ слюны

Источник: https://ovulyacion.ru/kak-rasschitat-ovulyatsiyu-pri-neregulyarnom-tsikle-i-zachem-eto-nuzhno

Какой цикл признается нерегулярным

Что собой представляет нормальный цикл?

Просчитать его достаточно просто: необходимо определить длительность между менструациями, начиная с первого дня предыдущей. В среднем у женщин наблюдается срок 27-29 дней и он считается нормой. Показатели в периодичности 21-35 дней также относятся к незначительной погрешности.

К нему также относятся ситуации, когда время начала менструации изменяется каждый месяц и не подлежит систематизации.

Молодые девушки с нормальными ритмами нередко считают половой акт в «безопасные» дни панацеей от незапланированной беременности и для этого определяют моменты овуляции по онлайн-сервисам. Тогда как рассчитать день овуляции при нерегулярном цикле на калькуляторе достаточно непросто.

К слову сказать, «безопасные» периоды не выступают гарантией, ведь в каждом организме происходят процессы, проанализировать которые непросто.

В середине цикла обычно наступает овуляция – на 10-14 день. Длительность ее 1-2 дня, которые наиболее благоприятны для зачатия, ведь яйцеклетка покидает яичники и поступает в маточные трубы, где ожидает оплодотворения. При отсутствии же систематизированного цикла, она может произойти в любой день.

Особенности работы калькулятор для расчета овуляции

Сегодня большое количество женских сайтов имеют калькулятор овуляции, при нерегулярном цикле — рассчитать онлайн ее также возможно. В основе работы алгоритма зачастую заложена простая формула: от продолжительности цикла отнять 17. Полученное число показывает, на какой день после начала месячных можно ожидать овуляции.

Можно ли рассчитать на онлайн калькуляторе день овуляции при нерегулярном цикле

Для анализа достаточно ввести свои данные:

• дата последней менструации;
• длительность выделений;
• длительность цикла.

В ряде случаев заполнение еще более простое – по числам двух последних менструаций. Лучше подойдет такой онлайн-калькулятор овуляции при нерегулярном цикле, так как нет необходимости его высчитывать.  Но не стоит забывать о погрешностях и об индивидуальных характеристиках, которые сервис не учитывает.

Уникальностью его выступает возможность определения пола новорожденного по дню зачатия и предоставление календаря на любой период (количество месяцев нужно обозначить при вводе характеристик). Относительно пола, конечно, со 100%-ой вероятностью поручиться за результат невозможно. Но при разработке алгоритма были учтены рекомендации опытных гинекологов и специалистов.

Выявление овуляции при помощи тестов

Рассмотрим, как высчитать овуляцию при нерегулярном цикле, если калькулятор не вызывает доверия или нет возможности его применить в виду сбоев работы организма. Прежде всего, можно использовать тесты для ее определения. Сегодня представлен достаточно широкий выбор по принципу действия и стоимости.

Как рассчитать овуляцию по тесту

Самый простой и востребованный, стрип-тест, представляет собой полоску, пропитанную специальным реагентом. При окунании ее в мочу, произойдет реакция на определение уровня лютеинизирующего гормона. Он достигает пика за 10-12 часов до овуляции. (Рис.1)

Вычисляем овуляцию по тесту с полосками

Использовать тестовые системы необходимо с соблюдением определенных правил:

• Пробы брать несколько дней, начиная с минимально возможного (на 10-12-й день при нормальном цикле в 27-29 дней). При нерегулярных, лучше начать с наименьшего, наблюдавшегося у женщины. Рекомендуют начинать с 5-го, если нет возможности его вычислить.
• Проводить анализы ежедневно до обнаружения повышения уровня гормона (полоска будет ярко-выраженной). Обычно для этого достаточно 4-5 дней, но бывают ситуации, когда выявление происходит и на 10-й день.
• Систематичность в тестировании: в одинаковое время каждый день или пару раз в день через равные промежутки, если выявить реакцию сложнее (полоска окрашена неявно).
• Не рекомендуется пробировать утреннюю мочу. Перед тестированием не пить много жидкости, т.к. это способствует снижению уровня концентрации ЛГ. Лучше перед пробой воздержаться от мочеиспускания в течение 2-3 часов.

Конечно, 100%-ного результата ожидать стоит не всегда. В виду свойственного каждой женщине уровня ЛГ, тест может показывать результат, когда его по факту нет (при более высоком уровне гормона).

Физиологические изменения для рассчета овуляции

В расчет овуляции калькулятор при нерегулярном цикле (онлайн) не берет такие важные характеристики, как косвенные признаки физиологического характера. Ориентируясь по ним даже при отсутствии реакции на тестах можно выявить благоприятные дни. К ним относят:

• Ноющее ощущение в нижней части брюшной полости. У некоторых женщин выброс яйцеклетки может ощущаться физически.
• В дни овуляции наблюдаются вязкие выделения. Они весьма отличны от обычных – по цвету (прозрачные) и по консистенции (вяжущие). По окончании периода овуляции, обычно, прекращаются.
• Молочные железы набухают. Это обусловлено реакцией организма, готовящегося к вскармливанию потомства.
• Подсознательное желание к совокуплению. Выход яйцеклетки говорит организму о необходимости к воспроизведению.

Калькулятор овуляции и Базальный график

Существует еще один метод для установления благоприятных дней – проведение замеров базальной температуры. Данный метод куда более точный, чем любой калькулятор расчета овуляции, при нерегулярном цикле (особенно при нем!).

Замеры производят в прямой кишке, в ротовой полости или во влагалище. Специалистами рекомендовано выбрать только один вариант и не менять его при замерах. Лучше использовать ректальный вариант.

Точно рассчитать день овуляции при нерегулярном цикле только на калькуляторе — маловероятно

Потребуется обычный ртутный градусник и соблюдение основных правил:

• Сразу после сна провести замер, даже не вставая с постели.
• В момент измерения не двигаться, так как результат может исказиться (сокращение мышц повышает температуру).
• При болезни, отложить проведение замеров.
• Прием лекарственных препаратов или алкоголя может повлиять на температуру, в графике нужно поставить отметку-пояснение.

Когда начинать рассчеты

Завести такой календарь следует заблаговременно – за 3-6 месяцев до планирования зачатия, чтобы получить детальную картину. На листке бумаги отметить оси: вертикальная – температура, горизонтальная – даты. Каждый день вписывать значение (проставлять точку в соответствующем месте). По окончании месяца соединить все точки. Полученная кривая выступает базальным графиком.

Как расшифровывать

Следует понимать, что обычная температура – порядка 37 °C. При выходе яйцеклетки, т.е. перед овуляцией наблюдается спад на 0,4-0,6°C.

После этого температура практически возвращается к обычному показателю, а непосредственно перед месячными снова происходит падение, но на 0,3-0,4°C. Фазы до и после менструации несколько отличаются по температуре.

Пронаблюдав ситуацию несколько месяцев, выявляется овуляция, рассчитать на калькуляторе при нерегулярном цикле которую весьма проблематично.

Рассчет отвуляции самостоятельно без калькулятора по графику Базальной температуры

Для нерегулярного цикла рекомендации по расчету овуляции на калькуляторе онлайн таковы — не стоит уповать на вычисления, для точного результата стоит использовать стрип-тесты и крайне желательно ведение графика базальной температуры. А калькулятор поможет вам, как минимум, сэкономить на количестве тестовых полосок.

Источник:

Как рассчитать день овуляции самостоятельно?

Проблемы с зачатием сегодня встречаются довольно часто, причём это касается и абсолютно здоровых молодых пар.

Способствовать этому могут стрессы, сильные душевные волнения, малоподвижный образ жизни, вредные привычки, лишний вес и многие другие факторы.

Даже неправильное питание может стать причиной того, что долгожданная беременность так и не наступает. Если мужчина употребляет мало продуктов, содержащих цинк, селен и хром, активность его сперматозоидов резко падает, они теряют жизнеспособность, а общее качество спермы ухудшается.

Если супруги здоровы, не имеют хронических заболеваний, то помочь в ускорении зачатия может метод определения овуляции. Определение самого благоприятного для оплодотворения дня давно применяется в клиниках ЭКО и центрах репродукции, но это не значит, что женщина самостоятельно не сможет высчитать день овуляции.

Когда наступает и как происходит овуляция?

Овуляция – это выход созревших яйцеклеток из фолликула в полость фаллопиевой трубы. Именно здесь и происходит оплодотворение в случае, если сперматозоид достигнет своей цели. Важно понимать, что продолжительность жизни яйцеклетки вне яичников составляет не более 24 часов, поэтому женщинам, желающим забеременеть, не стоит упускать такую возможность.

Овуляция наступает всего один раз в месяц, однако, бывают случаи, когда за год яйцеклетки выходят из фолликулов всего 8–10 раз вместо положенных двенадцати. Чаще всего такое происходит у женщин с непостоянным менструальным циклом, а также с нарушениями в функционировании эндокринной системы.

Всем девушкам и женщинам, которые ведут активную половую жизнь и в течение года не могут забеременеть, гинекологи рекомендуют вести календарь овуляции, который позволяет, пусть даже с погрешностью, рассчитать день зачатия.

Для определения дня овуляции существует много методов. Все они имеют свои плюсы и минусы, поэтому останавливаться на каком–то одном не стоит. Ведь чем точнее будет полученный результат, тем больше вероятность наступления беременности. Так все–таки на кой день наступает овуляция?

Источник: https://zdorowomen.ru/bolezni/kak-rasschitat-ovulyatsiyu-pri-neregulyarnom-tsikle.html

Как по календарю и таблице овуляции вычислить и понять, когда наступает день фертильности, если цикл нерегулярный

Как определить овуляцию, если менструация длится разное время или приходит иногда через месяц? Так ли важно определять ее для зачатия? Ответы на эти вопросы можно получить, если понять, как правильно составить календарь менструаций.

Нерегулярный менструальный цикл может возникнуть у любой женщины в любом возрасте. Он может не сформироваться и с самых первых месячных.

Но если несформированный цикл не несет каких-то опасных последствий для здоровья, то на зачатие ребенка этот фактор может повлиять негативно. Важно знать, в какие дни яйцеклетка покидает яичник.

Именно этот период считается удачным для наступления беременности.

Что такое овуляция

Овуляция — это единственный способ яйцеклетки быть оплодотворенной мужским спермием. Процесс наибольшей фертильности — овуляции, занимает от 12 часов до 48 часов. Потому времени встретиться у вышедшей из яичника яйцеклетки со сперматозоидом довольно мало.

Нерегулярный менструальный цикл может сигнализировать о заболеваниях репродуктивной системы, либо быть просто особенностью организма. Чтобы понять, по какой причине он перестал быть систематическим, рекомендуется обратиться к врачу гинекологу и эндокринологу.

Нерегулярным цикл становится, если периоды между менструациями каждый раз отличаются, это может быть и 35 дней, и 40 дней. Если он длится 28-30 дней, а иногда добавляется еще 2-5 дней (при длинном менструальном периоде в 33-36 дней), то в этом нет отклонений. Но если женщина не знает, когда могут прийти у нее следующие месячные, то это будет считаться серьезным отклонением.

Когда наступает

В организме здоровой женщины овуляция наступает посредине цикла, то есть на 13-14 день при 28-дневном либо при 30-дневном цикле на 15-16 день. Процент зачать ребенка, в день предполагаемого выхода яйцеклетки при регулярных месячных, составляет примерно 60%.

Если цикл нерегулярный, как определить овуляцию

Зачать при нерегулярной овуляции достаточно сложно. Даже у полностью здоровой женщины существуют сбои в организме. При нерегулярном цикле рассчитать день удачный для зачатия довольно непросто, но возможно.

Определить выход яйца из яичника в случае, когда месячные нерегулярные, довольно непросто. Одним из самых простых методов являются тесты, которые продаются в каждой аптеке. Начинать делать эти тесты нужно с первого дня месячных, так как при гормональных нарушениях выход яйцеклетки может произойти в любой день.

Эффективным способом расчета дня овуляции является определение базальной температуры. Его суть заключается в том, что перед овуляторной фазой благодаря действию прогестерона, температура тела снижается.

А во время ее наступления происходит повышение температуры на 0,5 градуса. Измерять базальную температуру надо не вставая с постели каждое утро (лучше ртутным градусником).

Половые акты начинать лучше со дня повышения температуры, чтобы ко дню овуляции сперматозоид успел достичь яйцеклетки.

При аменорее

Аменорея — это отсутствие менструаций. Она бывает овуляторная и ановуляторной. При диагностике ановуляторной аменореи зачать ребенка без лечения или ЭКО невозможно. При овуляторной аменорее овуляцию можно распознать:

• путем проведения тестов;
• измерения базальной температуры;
• наблюдением за влагалищными выделениями;
• по анализам на гормоны;
• УЗИ.

Цикл 22-25 дней

При регулярности менструального периода в 22-25 дней гинекологи рекомендуют вести свой календарь месячных в течение полугода. Это позволит определить наступление удачного дня для беременности за две недели до наступления следующих месячных. При менструальном периоде в 22 дня она произойдет на 8-9 день от начала месячных.

Цикл 32-36 дней

При регулярности менструального периода в 32-36 дней овуляция произойдет на 17-18 день от начала менструации. Такие длительные периоды менструального периода встречаются крайне редко, но вероятность существует. Как правило, обусловлена такая особенность наследственным фактором, перенесенными недавно заболеваниями воспалительного патогенеза.

Независимо от регулярности менструаций длина первой фазы у женщины индивидуальна, а длина второй фазы зачастую неизменна и длится 14 дней. Но для более точного расчета нужно знать первый день шести последних месячных.

Пример:

Длительность самого продолжительного периода составляет 40 дней, а самого короткого 24 дня. Из самого маленького периода отнимают цифру 14 — первый фертильный день, а из самого длительного периода цифру 16, окончание фертильного периода.

Расчет по таблице

Для расчета выхода яйцеклетки существует множество таблиц, в которых вводят данные первого дня последних месячных, периоды и длительность менструации. После чего происходит автоматический расчет точного дня овуляции.

Календарь месячных

Также женщина может вести обычный женский календарь, ориентируясь на свои ощущения, измерения базальной температуры, результаты тестов и УЗИ. Отмечая разными цветами фертильную и лютеиновую фазы, женщина самостоятельно рассчитывает день удачный для зачатия.

Погрешность

Погрешность при расчете по таблице и по календарю имеет 1-2 дня, но преодолеть этот барьер можно, если совершать половой акт за два дня до предполагаемого дня овуляции. Учитывая тот факт, что жизнеспособность сперматозоидов 72 часа, то можно «подстраховаться» заранее. Также для уверенности можно проходить сразу несколько тестов, делать УЗИ, чтобы увидеть формирование желтого тела.

Для определения удачного дня для зачатия современная женщина с нерегулярными месячными может уже не обращаться к врачу. Достаточно иметь под рукой градусник, тесты и вести женский календарь. Конечно, нерегулярный цикл требует своего лечения, но иногда он не поддается коррекции. Поэтому для определения овуляции могут пригодиться все вышеперечисленные способы.

Источник: https://formama.online/planirovanie-beremennosti/kak-po-kalendaryu-ovulyatsii-vychislit-kogda-den-fertilnosti/