Как вычислить день овуляции чтобы забеременеть

Календарь зачатия: рассчитать онлайн калькулятором благоприятные дни, когда можно зачать ребенка

Это важный, счастливый и даже торжественный момент. Решение забеременеть принято, обследования позади (а если нет, самое время сдать анализы, которые нужны при планировании беременности). От контрацептивов вы отказались. Теперь будем составлять календарь зачатия, и наш сервис вам в помощь.

Рассчитать день овуляции и лучшие дни для зачатия ребенка можно и без онлайн сервисов – с листочком и ручкой (формулы приведены ниже). Но калькулятор зачатия все вычислит быстрее и нагляднее.

Заполните нужные поля и нажмите «отправить». Если ваш месячный цикл немного плавает – то 29, то 30-31 день, то подсчитайте среднее арифметическое за последние три месяца (суммируйте длину МЦ и поделите на три).

Именно эту цифру и нужно вставить в калькулятор.

Запомните дату овуляции, это день, когда яйцеклетка выходит из яичника, и вероятность зачатия выше всего. Женщины не компьютеры, их цикл может плавать, а дни овуляции немного сдвигаться, поэтому на календаре обозначен не один, а три наиболее вероятных дня. Это те даты, на которые надо планировать ПА.

Если для вас важен пол будущего ребенка, то попытки зачатия девочки надо делать за 2-4 дня до овуляции. Мальчики чаще получаются точно в день икс.

Если у вас нестабильный цикл и разница между длиной МЦ может составлять 5-6 дней, то калькулятор расчета овуляции вам не подойдет. Тогда нужно обследоваться и выяснить, в чем причина нерегулярности. А если ничего критичного врачи не найдут, то день выхода яйцеклетки лучше вычислять тестами на овуляцию или с помощью фолликулометрии.

Календарный метод расчета благоприятных дней

Женщина способна забеременеть не всегда, а только в определенный недолгий период примерно в середине цикла. Это время еще называют окном фертильности. Чтобы узнать, через сколько дней после месячных можно забеременеть, примените простую формулу расчета.

Х=МЦ-14

Х – это день цикла, в который наиболее вероятна овуляция. МЦ – полная длина месячного цикла (от первого дня менструации до начала следующих месячных).  Самые благоприятные дни для зачатия (те, кто не хочет забеременеть, называет их опасными) – это 3 дня перед выходом яйцеклетки, дата овуляции и один день после нее. Отметьте их заранее на календаре, чтобы не забыть.

Безопасные дни (то есть неблагоприятные для зачатия ребенка) – все даты за неделю и больше до овуляции и через 4 дня после нее и до конца МЦ. Общее количество безопасных дат в цикле зависит от его длины. Если МЦ короткий (21-25 суток), то их совсем немного. Такая девушка легко забеременеет сразу после месячных. Если цикл длинный, то неопасный период тоже довольно большой.

Скорее всего, гинеколог скажет вам, что применять метод безопасных дней как способ контрацепции  при нерегулярном цикле нельзя. А для планировании беременности лучше использовать не календарные расчеты, а тесты на овуляцию, метод базальной температуры и УЗИ.

 Как овуляция связана с полом ребенка

Пол ребенка зависит от того сперматозоида, который оплодотворит яйцеклетку. Сперматозоиды бывают двух видов – с хромосомой Х (девочки) и Y (мальчики). Спермии Икс ведут себя медлительно и основательно.

При этом будущие девочки очень выносливы: такие сперматозоиды могут несколько дней жить в женских половых путях и терпеливо дожидаться выхода яйцеклетки из фолликула.

Мальчиковые клетки Y гораздо подвижнее и быстрее, но живут недолго.

На этих особенностях поведении мужских половых клеток основан принцип расчета пола ребенка в календаре зачатия.

Половой акт, который состоялся за 2-3 дня до овуляции, чаще приводит к рождению девочки. Х-сперматозоиды терпеливо дождутся яйцеклетку и оплодотворят ее. А вот у «мальчиковых» клеток Y шансов намного меньше.

Если ПА приходится на день овуляции, то спринтеры-«мальчики» обгонят «девочек». И родится ребенок мужского пола.

Поэтому в календаре зачатия даты до овуляции можно покрасить розовым – в честь будущей девочки. День овуляции будет голубым – больше шансов родить мальчика.

Как подтвердить выход яйцеклетки

Чтобы быть уверенной, что календарь зачатия не ошибся, стоит подкрепить расчеты другими методами и наблюдениями.

Выделения и ощущения

В дни, подходящие для зачатия, у женщины меняется характер выделений. Беловатый густой секрет сменяется прозрачным и тягучим.

В идеальный для зачатия день вы можете почувствовать прилив сексуальной энергии, а выглядеть будете особенно молодо и привлекательно. Умная природа сама подталкивает вас к продолжению рода.

Тесты

Дни для зачатия проще всего узнать с помощью специальных тест-полосок. Тесты на овуляцию продаются в аптеке. Самые простые и недорогие – это одноразовые полоски. Существуют многоразовые тесты, где меняются только картриджи и даже мини-прибор – микроскоп.

Вам нужно купить сразу несколько одноразовых полосок, на цикл надо минимум пять. Вычислите на онлайн калькуляторе зачатия ориентировочный день овуляции, и за неделю до него начинайте делать тесты.

Лучше использовать не утреннюю, а дневную мочу. Повторять тест надо один-два раза в сутки. Две четкие полоски свидетельствуют о резком росте ЛГ (лютеинизирующего гормона).

Значит, выход яйцеклетки произойдет в ближайшие часы.

Базальная температура

Метод БТ сейчас применяют нечасто. У него есть недостатки. Чтобы получит достоверную картину, девушке придется проводить измерения базальной температуры каждый день в течение 3-4 месяцев. Любое отклонение от привычного графика (перелеты, недосыпы, алкоголь, ночной секс) и изменение самочувствия (простуда) искажают результаты. Это способ для дотошных.

Но есть и плюсы. Составлять графики БТ — это просто и бесплатно.

Читайте подробности о методике измерений базальной температуры.

Если коротко, то каждое утро после пробуждения надо, не двигаясь и вставая с кровати, измерять температуру в анальном отверстии. И из результатов строить график.

Рост базальной температуры говорит о том, что овуляция наступила, и у вас есть примерно сутки для эффективного ПА.

УЗИ

Иногда, чтобы не пропустить идеальный день для зачатия, врачи рекомендуют делать УЗИ в течение цикла. Это называется фолликулометрия. Обычно нужно 3-4 сеанса ультразвукового исследования. Гинеколог назначит даты УЗИ, исходя из длины женского цикла. Врач увидит темпы роста доминантного фолликула и с точностью до дня предугадает выход зрелой яйцеклетки.

Анализы

Анализ уровня гормонов в разные дни цикла поможет узнать день икс. Накануне овуляции происходит резкий выброс уровня ЛГ, а во второй половине цикла овуляции растет прогестерон. По этим и другим параметрам врач поможет женщине составить календарь зачатия.

Источник: https://MyZachatie.ru/planirovanie/kalendar-zachatiya.html

Овуляция: рассчитать начало, чтобы забеременеть

01 декабря 2018538 прочтенийПолина Ушакова

Почему для некоторых пар родить ребенка проблема при том, что оба партнера здоровы? Дело в том, что у женщин есть определенные дни, когда организм наиболее расположен к зачатию. Это время называется овуляцией.

Зная, как определить дни овуляции, можно забеременеть тогда, когда оба партнеры физически и морально готовы стать родителями. Узнайте, в какой день овуляции вы можете зачать ребенка и как точно определить этот день.

Менструальный цикл и его фазы

Репродуктивная функция женского организма – это идеальные биологические часы, в которых одна фаза сменяется другой только для того, чтобы в определенный момент сперматозоид смог встретиться с яйцеклеткой. Если этого не происходит, то менструальный цикл повторяется.

Женщина может поступить проще, найти в интернете калькулятор овуляции онлайн, но только подобные интернет-ресурсы и мобильные приложения не обладают абсолютной точностью. Чтобы составить индивидуальный график овуляции, не мешает предварительно ознакомиться со всеми фазами менструального цикла:

1. Менструальная. Началом цикла являются выделения, во время них вместе с кровью отторгается. В норме этот период длится 3-6 дней, после чего женский организм готов к созданию новой яйцеклетки.
2. Фолликулярная. На протяжении следующих двух недель, после менструации, в яичниках под действием фолликулостимулирующего гормона происходит созревание фолликула. Кроме этого увеличивается содержание эстрогена, который стимулирует образование нового маточного эндометрия.
3. Овуляция. Продолжительность благоприятной для зачатия фазы составляет всего три дня. В это время снижается уровень гормона ФСГ, а лютеинизирующего гормона становится больше. Под его влиянием яйцеклетка дозревает, покидает пределы фолликула и попадает в фаллопиеву трубу для оплодотворения. Овуляция на какой день менструального цикла припадает? Это 14-ый день менструального цикла.
4. Лютеиновая. Если яйцеклетка была оплодотворена, то образуется плодное яйцо, которое передвигается по маточным трубам, чтобы имплантироваться в полость матки. Этот процесс занимает в среднем от 6 до 12 дней. В противном случае яйцеклетка погибает, гормональный баланс вновь меняется. Этот процесс запускает первую фазу менструального цикла.

Как посчитать свой месячный цикл

Чтобы понимать, когда приходит овуляция, рассчитать такой день можно. Для этого нужно знать периодичность собственного менструального цикла.

Наиболее оптимальным считается 28-дневный цикл, но у некоторых женщин он может быть короче или длиннее на несколько дней.

Чтобы иметь данные о своем женском цикле, а также возможность в будущем рассчитать день овуляции, нужно каждый раз отмечать на карманном или электронном календаре начало и конец менструальной фазы цикла.

Первым днем, когда начинается менструация, считается тот, когда начинаются обильные выделения

Чтобы понимать, насколько важна для зачатия овуляция, рассчитать ее наступление с наибольшей точностью, ознакомьтесь с данными исследования американского института. Половые акты в день овуляции в 33% случаев закончились беременностью. Учитывая, что сперматозоиды сохраняют свою активность в течение пяти дней, даже за день-два до овуляции шансы зачать ребенка достаточно высоки.

А как узнать, когда овуляция? Некоторые считают, что для этого достаточно следить за своими ощущениями. В момент, когда лопается фолликул и яйцеклетка выходит наружу, возможны кратковременные боли в яичнике и слегка розоватые выделения, а из шейки матки выделяется небольшое количество тягучей слизи. Ориентироваться на все эти симптомы неудобно, так как они индивидуальны.

Как определить благоприятные дни для зачатия

Хотите понять, как вычислить овуляцию? В этом нет ничего сложного, к тому же существует несколько современных и проверенных веками способов.

Вам также может быть интересна наша статья Как определить беременность без теста: безошибочные методы 

Календарный

Многие женщины привыкли отмечать «кровавые» дни в отдельном календаре. Если циклы отличаются стабильностью, то для определения этого самого дня достаточно просто разделить полный цикл на два. Последний день первого цикла как раз будет считаться днем овуляции.

Не забывайте, что женские заболевания, стрессы, диеты могут повлиять на продолжительность цикла.

Подобный метод нельзя считать самым точным способом узнать, есть ли овуляция, так как у женщин могут быть ановуляторные циклы, во время которых созревание яйцеклетки не происходит.

По выделениям и другим изменениям

Это подходит для тех, кто хочет подтвердить свои ощущения, но не знает, как узнать день овуляции. Им пользовались и пользуются до сих пор. Признаками овуляции считают такие подсказки:

• начинает выделяться шеечная слизь из влагалища;
• грудь набухает, становится чувствительнее;
• небольшие боли в яичниках;
• повышается либидо.

График базальной температуры

Как узнать, что началась овуляция, рассчитать ее начало и конец? Для этого необходимо знать данные базальной температуры для каждого из дней вашего женского цикла.

В течение всего дня, в зависимости от физических нагрузок и прочих факторов температура тела меняется. Самых низких показателей мы достигаем во время ночного отдыха и как раз они считаются базальной температурой.

Измеряют ее только ректально, в прямой кишке.

Чтобы получить наиболее точные цифры базальной температуры, измеряйте ее сразу же, как только проснетесь. Для этого с вечера приготовьте градусник.

В начале цикла показатели БТ равны 36,9°С, а за несколько дней до начала овуляторной фазы БТ падает до 36,4°С. Во время же овуляции температура повышается и держится на уровне 37 °С до смены следующего цикла.

Овуляционные тесты

В аптеке продаются специальные тесты, воспользовавшись которыми можно узнать, есть ли овуляция. Работают они так же, как и тесты на беременность, т.е. для анализа нужна моча. При повышенном содержании лютеинизирующего гормона в моче тест выдает положительный результат.

Базальная температура: нужно ли вести графики?

Как посчитать овуляцию правильно, измеряя базальную температуру? Если вы хотите, знать, когда начинается овуляция, рассчитать ее за один раз не получится. Необходимо хотя бы несколько месяцев измерять изменения и заносить их в отдельную тетрадь. Также не забудьте про такие правила:

• мерить нужно только после сна, лучше ночного;
• сбивать градусник с самого вечера и класть ближе к кровати, чтобы не вставать;
• БТ мерить ректальным методом;
• сразу отмечать результаты.

График БТ – две оси, из которых горизонтальная это день цикла, а вертикальная – температура. Отмечая результаты каждого дня на этом графике, вы получаете точки, которые соединяют между собой в одну сплошную кривую линию.

Если наступила беременность, БТ повышается до 37,4°С и стабильно держится на такой отметке

Чтобы точно рассчитать овуляцию, используйте несколько из предложенных методов. Эта информация поможет планировать беременность тогда, когда вы этого захотите.  

Источник: https://onamag.ru/kak-uznat-kogda-nachalas-ovulyaciya

Как высчитать дни овуляции для зачатия — все способы

Доброго времени суток, мои читатели! Недавно я задалась вопросом: ведь есть множество теорий о том, как увеличить вероятность беременности при её планировании. Причем, рассматривается далеко не единственная методика. Но сегодня я хочу с вами рассмотреть именно календарь, который поможет нам, девушкам, понять, как высчитать дни овуляции для зачатия.

Удивительно, но данная методика считается достаточно популярной. Многие женщины пишут о том, как им удалось забеременеть, лишь правильно рассчитывая дни овуляции. Поговорим об этом подробнее?

1. Что такое овуляция

Овуляция – это процесс, в ходе которого полностью созревшая для оплодотворения яйцеклетка «переходит» из яичника в маточную трубу.

Считается, что этот промежуток времени самый удачный для зачатия. Однако здесь есть немало нюансов, которые следует учитывать при ведении календаря овуляции.

Принято считать, что овуляция длится лишь пару суток. За это время вероятность забеременеть является самой высокой. Происходит она в середине цикла между фазами. Вообще, выделяют всего три фазы, и лишь одна из них может приблизить вас к статусу счастливой мамы.

1.1. Фаза I (фолликулярная)

Данная фаза длится от начала самих месячных. Вернее, от первых кровянистых выделений. Её особенность заключается в том, что именно на данном этапе могут возникать некие трудности с контрацепцией.

Связано это с тем, что женский цикл может сбиваться ввиду тех или иных причин, из-за чего день овуляции варьируется в пределах двух суток.

Длительность данной фазы различается у каждой женщины, зависит от самого менструального цикла и может продолжаться от 12 до 20 дней.

1.2. Фаза II (овуляция)

Эта фаза длится всего 48 часов и считается наиблагоприятнейшей для зачатия ребенка. Поэтому, для того чтобы узнать, на какой день происходит зачатие конкретно в вашем случае нужно вести календарь овуляции.

Средство для похудения (149 руб.)
Гель для суставов бесплатно

1.3. Фаза III (желтое тело)

По сути, данную фазу также можно отнести и к предыдущему этапу. Такое случается, если после оплодотворения не произошло закрепления плода. Желтое тело продолжает расти, после чего наступает очередная менструация (данный цикл может длится от 12 до 16 суток). В случае наступления беременности желтое тело служит для «поддержания оной».

Кстати, если зачатия не произошло, в III фазе, вероятность беременности резко снижается и приближается к нулю.

2. Как узнать, что началась овуляция

Перед тем, как у женщины начинается менструальный цикл, она замечает за собой некоторые изменения. Обычно эти изменения (симптомы) называют предмесячным синдромом (ПМС). Также и с овуляцией.

Выделяют несколько самых распространенных признаков овуляции:

• изменение цервикальной слизи (женщина может заметить, что количество её выделений изменилось в сторону увеличения; также меняется и консистенция выделений – они становятся менее вязкими);
• изменение базальной температуры (она снижена в день овуляции и повышается на следующие сутки за её наступлением);
• боли внизу брюшной части тела (они могут напоминать боли при ПМС, бывают как краткосрочными, так и длительными);
• повышенная сексуальная возбудимость (данный признак считается чисто индивидуальным).

3. Как вести календарь овуляции

Календарь нужно начать вести задолго до планирования беременности, а именно: минимум за полгода до зачатия. Только в этом случае результат может быть максимально приближен к желаемому. Это же касается и женщин, которые высчитывают дни овуляции во избежание нежелательной беременности.

Принцип расчета заключается в следующем:

1. Женщине необходимо на протяжении длительного времени отмечать начало и конец цикла.
2. От самого длительного цикла нужно отнять 11 дней. Например, самый длительный цикл у женщины может составлять 32 дня, в таком случае от 32 нужно отнять 11 (32-11=21 – последний день возможной овуляции).
3. От самого короткого цикла необходимо отнять 18 дней. Например, цикл у женщины равен 26 дням (считаем: 26-18=8 – первый день возможной овуляции).

Таким образом, 8-21 дни цикла считаются самыми благоприятными для зачатия ребенка.

Опять же, вне зависимости от того, насколько правильно ведется расчет календаря – его прогнозы вовсе не являются гарантией защиты от незапланированной беременности (или вероятности зачатия).

Максимального результата можно достигнуть в том случае, если на постоянной основе отслеживать календарь овуляции, каждодневно замерять базальную температуру и следить за состоянием цервикальной слизи.

4. Другие способы определить овуляцию

Помимо календаря и базальной температуры есть ещё пару способов, которые могут помочь женщине отслеживать дни овуляции.

4.1. Тест на овуляцию

Действует по тому же принципу, что и тест на беременность.

• в случае если на тесте видны две полоски (одна из которых – контрольная) – овуляция наступила;
• если на тесте, лишь одна линия – овуляция не наступила;
• если вторая линия бледного (призрачного) цвета и такой результат прослеживается на протяжении нескольких месяцев – необходимо обратиться к врачу за консультацией, возможно, это симптом какого-то заболевания.

4.2. УЗИ

Благодаря ультразвуковому исследованию можно определить наверняка, когда яйцеклетка более всего готова к оплодотворению.

УЗИ показывает:

• размеры яичников;
• присутствие желтого тела;
• отклонение в развитии;
• и другое.

Дорогие читательницы, в любом случае, сильное желание стать матерью чаще всего перерастает в беременность, так как срабатывает эффект плацебо. Поэтому никогда не теряйте надежды.

Посмотреть видео о методах определения овуляции можно здесь:

Буду прощаться с вами, но ненадолго. Подписывайтесь на мой блог, нам есть что с вами обсудить. Пока-пока!

2016-03-03

Источник: https://maminyzaboty.com/kak-vyschitat-dni-ovulyatsii-dlya-zachatiya.html

Хочу забеременеть: как определить дни овуляции в домашних условиях

Даже если вы не очень хорошо изучали анатомию в девятом классе, при желании забеременеть и родить малыша вам придётся вспомнить эти полезные уроки. Или заново подучиться.

Немного о женской физиологии

Женская половая система устроена так, что в одном яичнике один раз в месяц созревает одна яйцеклетка. Яйцеклетка попадает в фаллопиеву трубу, где и предполагается встреча со сперматозоидами.

Они в свою очередь должны проделать долгий путь от влагалища до яйцеклетки, преодолев «препятствия» – кислую среду влагалища, сокращения мускулатуры матки, найти правильную трубу.

Из трёхсот тысяч сперматозоидов лишь один добирается до яйцеклетки и оплодотворяет её.

Поэтому природа сделала так, что каждый месяц гормональная и половая системы женщины готовят её к материнству. Менструальный цикл обычно длится 28 дней – с первого дня менструации до первого дня менструации.

Где-то в середине этого цикла происходит овуляция, после которой яйцеклетка, если она остаётся неоплодотворённой, выходит из организма с менструальными выделениями. А если яйцеклетка оплодотворена, она прикрепляется к стенке матки и начинает усиленно расти.

Менструальный цикл у каждой женщины длится по-разному – у кого-то проходит легко и быстро, у кого-то «зашкаливает» за 35 дней и очень болезненный. Важна также регулярность менструального цикла, так как при регулярном цикле посчитать дни овуляции намного легче.

Для чего нужно определять день овуляции?

На овуляцию «работает» весь женский организм, подчиняя себе даже настроение. Но знать день овуляции очень полезно.

Если женщина знает, когда у неё происходит созревание яйцеклетки, она может контролировать «опасные» и «безопасные» дни.

То есть при нежелании забеременеть, в дни овуляции использовать контрацептивы, а если не получается забеременеть, но хочется родить ребёнка, наоборот, за три-четыре дня до овуляции и день-два после активнее заниматься сексом.

Как определить дни овуляции?

Чтобы правильно рассчитать день овуляции существует несколько способов.

Первый способ – календарный

Этот способ предполагает сбор данных хотя бы пяти менструальных циклов женщины. То есть минимум в течение пяти месяцев женщина должна отмечать день начала и конца менструации, а также последний день менструального цикла.

Формула расчёта такова. Чтобы посчитать день овуляции, определим, самый длинный и самый короткий менструальные циклы. От короткого числа отнимите 18 (23 – 18 = 5). Легко забеременеть можно с пятого дня менструального цикла.

От самого длинного периода отнимите 11 (31 — 11 = 20). Это означает, что двадцатый день менструального цикла будет последним днём, когда есть возможность забеременеть. Итог: забеременеть можно с пятый по двадцатый день менструального цикла.

Второй способ – тест на овуляцию

Такой тест сейчас можно приобрести в любой аптеке. Он работает по такой же схеме, как и тест на беременность. То есть во время овуляции образуется гормон лютеин, на который и реагирует стрип-тест.

Обязательные условия – чтобы определить дни овуляции для зачатия, лучше всего делать тест утром и вечером. Много воды пить не рекомендуется, чтобы тест был точнее.

К тому же придётся повторять тест ежедневно, пока овуляция не произойдёт.

Минус этого способа в том, что тесты на овуляцию не слишком дешёвые (а их придётся использовать довольно часто).

Измерение базальной температуры тела

Довольно точно рассчитать день овуляции поможет измерение базальной температуры тела. Базальная температура измеряется ректально (через анальное отверстие). На протяжении нескольких месяцев в одно и то же время (лучше сразу после сна) обычным термометром измеряют температуру.

Метод основан на физиологии: во время овуляции базальная температура тела поднимается на 0,3-0,4 градуса. Измерения заносят в график, который наглядно показывает, на какой день цикла происходит овуляция. Но базальная температура сильно зависит от температуры тела.

При заболевании, когда температура повышается, точный результат вычислить сложно.

Собственные ощущения

Боль внизу живота, тягучие выделения из влагалища, сексуальный аппетит, необычные предпочтения в еде. Это симптомы овуляции. Некоторые женщины остро чувствуют, когда овуляция начинается, и могут по ним вычислить день начала овуляции. К сожалению, лишь пять процентов женщин обладают такой сверхчувствительностью.

Это, конечно, не означает, что каждый раз, когда у вас заболел низ живота, значит, всё время происходит овуляция. Не всегда собственные ощущения верно истолковываются. Но вот если ежемесячно повторяются одни и те же симптомы, стоит задуматься – может это овуляция?

Ультразвук

Ультразвуковое исследование тоже успешно применяется для того, чтобы определить дни овуляции для зачатия. Для определения дня овуляции используют вагинальное УЗИ.

Обычно на мониторе очень хорошо виден созревший фолликул – он увеличивается в размерах. Кроме созревшего фолликула (яйцеклетки) для успешного зачатия ребёнка необходима подготовленная стенка матки.

Врач также обращает на неё внимание при ультразвуковом исследовании.

Обычно способ определения овуляции ультразвуком используют при искусственном зачатии ребёнка. Но можно обратиться к врачу и для того, чтобы узнать благоприятный день для зачатия ребенка.

Анализ на гормоны

Если женщина решила определить день овуляции для зачатия, её ничто не остановит. Даже поход в химлабораторию, где она может сделать тест на гормон овуляции лютеин. Анализы, конечно, покажут, какова концентрация этого гормона, но, к сожалению, этот анализ делается не так быстро. И обычно к результатам анализов овуляция уже проходит.

Мобильные приложения

Очень удобная вещь – женские мобильные приложения для определения овуляции.

Здесь есть всё – и календарь, на котором можно отмечать не только срок менструации, но и объём выделений, и собственные ощущения или признаки предменструального синдрома.

Кроме этого постоянно публикуется множество полезной информации и есть рабочий форум. На форуме можно поделиться опытом с другими женщинами или получить квалифицированную консультацию от специалистов.

Приложения подсчитают и физическую активность, и калории, и даже шаги, которые вы прошагали за день.

Сюда можно занести свои физические параметры и контролировать вес, физическую активность и состояние здоровья.

Но самое главное – такое женское мобильное приложение автоматически подскажет тебе «опасные» и «безопасные» дни, а также день овуляции. Без подобных мобильных приложений сейчас ощущаешь себя как без рук.

Мальчик или девочка? Подскажет овуляция

Существует мнение, что возможно планирование пола ребенка по овуляции. Такой метод планирования беременности предложил в шестидесятые годы двадцатого века доктор Ландрум Шеттлз.

Пол будущего ребёнка определяется набором хромосом, которые несут в себе именно сперматозоиды. Если в сперматозоиде, который оплодотворит яйцеклетку, присутствует мужская Y-хромосома, то будет мальчик, если две Х-хромосомы, то будет девочка. Сперматозоиды с Y-хромосомой подвижнее, чем «женские» – с Х-хромосомой. Но зато сперматозоиды с Х-хромосомой более живучие и сильные.

Для того чтобы получился мальчик, доктор Шеттлз предложил создать условия для сперматозоидов с Y-хромосомой. А если нужна девочка, нейтрализовать сперматозоиды с Y-хромосомой. Обычно сил у них намного меньше, а жизнь короче.

Сначала определяем день овуляции. Если вы хотите мальчика, нужно заниматься сексом за два дня до овуляции, в течение овуляции и два дня после овуляции. Во  все остальные благоприятные для планирования беременности дни повышается шанс родить девочку.

Такой способ был эффективным в трёх случаях из четырёх.

Подводные камни в определении дня овуляции

Вроде довольно много способов, чтобы определить день овуляции. Тогда почему же не все женщины могут забеременеть с первого раза? Почти все способы лишь условно определяют день овуляции. Существует множество причин, по которым день овуляции сдвигается.

Например, при нервном срыве или каком-то заболевании у женщины сбивается менструальный цикл. То есть гормональная система выходит из строя и «тянет» за собой весь менструальный цикл. В этом случае овуляция происходит раньше или позже предполагаемого дня.

После родов у женщины определённый период также идёт перенастройка работы всего организма – эндокринная система «занимается» восстановлением половой системы, образованием грудного молока. В это время (чуть больше месяца) также очень сложно определить день овуляции, а на протяжении грудного вскармливания это также проблематично, так как грудное вскармливание подавляет овуляцию.

Определить день овуляции, чтобы не забеременеть

Это тоже важный момент. Беременность лучше всего планировать! Зная день овуляции, можно либо использовать контрацепцию, либо нет.

В «опасные» дни (во время овуляции), если вы не хотите забеременеть, можно либо отложить секс, либо воспользоваться презервативами (мужскими или женскими) или воспользоваться другими способами контрацепции.

В «безопасные» дни можно «побаловать» себя незащищённым сексом (но только с проверенным партнёром во избежание половых инфекций).

Если у вас не получается забеременеть, попробуйте несколько способов определения дня овуляции.

Календарным методом и измерением базальной температуры тела лучше всего воспользоваться на протяжении четырёх-пяти месяцев, тест на овуляцию может моментально показать, созрела яйцеклетка или нет.

Анализ крови на гормоны делается намного дольше, а вот на ультразвуковом исследовании можно рассмотреть собственными глазами созревающую яйцеклетку.

Удачи вам, дорогие женщины!

Источник: http://ritty.ru/beremennost/kak-opredelit-dni-ovulyatsii-dlya-zachatiya-v-domashnih-usloviyah/