Как вычислить овуляцию при нерегулярном цикле

Как рассчитать овуляцию при нерегулярном цикле для зачатия по календарю

Регулярный менструальный цикл – это доказательство женского здоровья. Любая женщина знает, что каждый месяц может забеременеть. Ведь только при наличии здорового менструального цикла и систематической половой жизни произойдет выход яйцеклетки.

Овуляция – это процесс выхода яйцеклетки из яичника в маточную трубу, которая созрела для оплодотворения. Иными словами, это дни в середине цикла, благоприятные для зачатия.

Половой акт можно совершать не только в день овуляции, но и за несколько дней до ее наступления.

Фертильные дни могут зависеть от следующих обстоятельств:

1. Самочувствие и гормональный фон женщины
2. Жизнеспособность сперматозоидов в половых путях может быть различной. Прогнозировать продолжительность их жизни можно , сдав спермограмму. Беременность может наступить после половой близости, которая произошла за 4 дня до овуляции. А бывает, что и за день до наступления овуляции оплодотворение не происходит, так как сперматозоидов мало и они малоподвижны.

В случае, когда у женщины месячные регулярные, то рассчитать овуляцию вовсе не сложно.

Обычно женщины определяют день овуляции, чтобы избежать нежелательной беременности, или, наоборот, для долгожданного оплодотворения. Имеются следующие основные способы, по которым можно определить счастливые дни для зачатия:

• Специальный тест
• Симптомы и выделения
• График измерений базальной температуры

Нерегулярный цикл

Нерегулярные месячные могут быть по разным причинам. И самая большая проблема при этом – расчет периода овуляции. Это важно для тех, кто хочет завести ребенка. Овуляция – это наилучший период, когда яйцеклетка готова к встречи со сперматозоидом.

Следовательно, очень важно знать ее точное наступление. Ведь длится овуляция всего около 14 часов. Имейте ввиду, что нерегулярный менструальный цикл может говорить о наличии серьезных болезней, которые необходимо вылечить до наступления беременности.

Обязательно пройдите исследование всего организма, прежде чем забеременеете.

РАСЧЕТ ОВУЛЯЦИИ

Но как рассчитать овуляцию при нерегулярном цикле. Опираясь на главные способы определения овуляции, рассмотрим, подойдут ли они для женщин, у которых месячные идут когда «им захочется».

Тесты на овуляцию

Тесты измерение уровня гормонов могут помочь определить благоприятное время для зачатия, но проблематично. Ведь рассчитать момент для проведения теста почти невозможно.

Даже сделав тест с учетом отсчета нескольких дней с первого дня начала менструации, существует вероятность того, что результат теста окажется ложным. На результат может воздействовать имеющаяся болезнь, которая и спровоцировала сбой цикла.

Поэтому, для избегания ложного результата, прибегайте к помощи тестов, спустя несколько месяцев регулярных месячных.

• Перед овуляцией тест будет положительным. Возможно, тесты придется делать ежедневно для точного определения момента для активных действий.
• Положение шейки матки и наблюдение за консистенцией выделений могут помочь для проведения тестирования. Кроме того, в упаковке от теста есть инструкция, какие предпринять действия при нерегулярном цикле.

Определение базальной температуры

Рассчитать овуляцию при нерегулярном цикле поможет данный способ, являющийся эффективным для расчета овуляции, даже при нерегулярных месячных.

Самое главное, мерить температуру тела ежедневно несколько месяцев подряд в прямой кишке обычным ртутным градусником. Необходимо с вечера подготовить будильник и ртутный градусник. Электронный градусник не подойдет, он может давать погрешность.

Будильник нужен, чтобы температуру мерить строго в одно и то же время. При этом сон желательно чтобы длился не менее шести часов.

• Температуру следует измерять утром, до того как Вы встанете с постели и фиксировать данные в календарь.
• Температура тела остается неизменной в течении первого периода менструального цикла. Как только уровень прогестерона подвышается, температура начнет снижаться. Это симптом скорого начала овуляции. При поднятии температуры хотя бы на полградуса, говорит о начале благоприятного момента. Начинать оплодотворение лучше за несколько дней до овуляции, чтобы сперматозоид успел достигнуть яйцеклетки. Если половой контакт произошел в день овуляции, уровень возможности оплодотворения снижается.

СИМПТОМЫ И ВЫДЕЛЕНИЯ

Выделения слизистой влагалища также свидетельствуют о начале овуляции.

• Во время овуляции выделения из влагалища прозрачные и не особо вязкие, напоминающие яичный белок.
• В другие фазы цикла мутные, могут быть как жидкими, так и густоватыми.
• По завершению менструации, могут появиться коричневые выделения. Это совершенно нормально, так как организм избавляется от остатков крови.

ПОЛОЖЕНИЕ МАТКИ

Можно наблюдать за положением шейки матки в течении всего менструального цикла. Ведь ее положение все время изменяется и может говорить о начале овуляции.

• Ежедневно проверяйте шейку матки и отмечайте ее приблизительное положение, а также рельефность.
• В первом периоде цикла шейка матки будет располагаться низко. Приближаясь к овуляции, организм готовится и шейка матки более мягкой и приоткрытой, для успешного проникновения сперматозоидов.
• Введите палец во влагалище, и Вы почувствуете, как соприкоснулись с отверстием шейки матки.

УРОВЕНЬ ГОРМОНОВ

Очень часто при нерегулярном цикле сдают анализы на гормоны. Однако подобный метод тоже может повлечь ложный результат. Изначально анализ сдают примерно на пятый день месячных. Затем на восемнадцатый день. Однако разрыв между циклами может быть и более 40 дней. А овуляция, к примеру, может быть на 30-й день цикла. В этом случае анализы и не покажут фертильный день.

УЗИ

Самым надежным и лучшим методом определения овуляции при нерегулярном цикле считается УЗИ за ростом и развитием фолликулов. Первый ультразвуковой мониторинг можно делать на 7-8 день цикла, второй – на 12 день, и последний – по собственному желанию или советам участкового доктора. Размер фолликула от 18 до 21 мм говорит близком наступлении овуляции.

Не стоит сильно волноваться, так как современные методы медицинского лечения способны устранить подобные ситуации.

РЕКОМЕНДАЦИИ

1. Имея нерегулярный цикл, необходимо пройти обследование под наблюдением гинеколога.
2. В случае, когда сбой в менструальном цикле случился в первый раз, не спешите печалиться. Даже у женщины со здоровым менструальным циклом несколько раз в год может сбиться цикл.

3. Порой просто необходимо похудеть или наоборот поправиться, в зависимости от телосложения. А также не помешает прием внутрь витаминов.
4. Для определения овуляции не используйте ни календари, ни калькуляторы, ни мобильные приложения, ни интернет.

   Ведь подобные способы не в силах учесть как объективные, так и субъективные обстоятельства.

5. Прислушивайтесь к своему телу. Оно обязательно подаст Вам сигналы.

В любом случае не унывайте! Главное что у Вас есть большое желание зачать ребенка, а значит, в скором времени Вы станете счастливой мамой!

Источник: http://ovulux.ru/kak-rasschitat-ovulyatsiyu-pri-neregulyarnom-tsikle

Овуляция при нерегулярном цикле

Не все женщины могут похвастаться регулярным месячным циклом. Именно по этой причине просчитать дату зачатия ребенка бывает не совсем легко. Нормальным считается период в 28-35 дней. Если есть отклонения, а они не редкий случай, тогда возникают некоторые сложности.

Здоровые женщины не знают трудностей, связанных с наиболее благоприятными днями по зачатию ребенка. Они скорее стремятся правильно просчитать дни, чтобы не забеременеть.

Итак, если планирование беременности входит в планы, важно понять, когда именно происходит овуляция. Нормальным сроком, когда это случается, считаются с десятого по четырнадцатый дни цикла. Это остается лучшим периодом для момента зачатия.

Методы определения, если цикл нерегулярный

Если же цикл у женщины нерегулярный, тогда она может или не может забеременеть в любой день. Как рассчитать овуляцию при нерегулярном цикле? Это возможно сделать с помощью калькулятора онлайн. Необходимо лишь ввести некоторые данные по числам, а система просчитает важные дни сама.

Внимание! Всего таких дней немного – один либо два.

Калькулятор для расчета

Действительно, многие женщины и девушки пользуются онлайн системой для того, чтобы рассчитать овуляцию при нерегулярном цикле. Даже нерегулярный цикл позволяет это сделать. За основу расчета принято брать такую формулу расчета:

• длительность цикла минус семнадцать дней.

Результат расчета позволяет понять, на какой день от начала месячных наступит овуляция.

Чтобы провести диагностирование, необходимо:

1. добавить свои данные по дате последней менструации;
2. вставить число продолжительности цикла;
3. указать количество дней выделений.

Чем еще уникален калькулятор вычислений важных дней? Помимо вычисления предполагаемых дней овуляции, он позволяет уточнить пол ребенка по всем дням зачатия. Стопроцентной гарантии определения пола будущего ребенка калькулятор дать не может. Однако сделать предположения, по данным, заложенным в программе, всегда возможно.

Иногда калькулятор запрашивает только данные по последним двум менструациям. Следует помнить, что компьютерная система не имеет индивидуального подхода. И, как альтернатива, всегда существуют другие методы.

Самые эффективные

Самые действенные методы, как определить овуляцию при нерегулярном цикле:

• измерение базальной температуры (личное ведение графика);
• тесты из аптеки;
• физиологические признаки (выделения).

Базальная температура

Как измерять базальную температуру?

Устанавливать градусник для измерения температуры в одно определенное место, это могут быть:

• прямая кишка;
• влагалище;
• ротовая полость.

Для измерения температуры, чтобы узнать дни овуляции при нерегулярном цикле, понадобится обычный ртутный термометр, приобретенный в аптечной сети. Перед выполнением измерений температуры, необходимо расчертить график, с пересечением осей X (дата) и Y (температура).

Правила измерения базальной температуры:

1. измерять температуру сразу после пробуждения, в постели;
2. не делать резких движений во избежание неправильных показателей;
3. четко фиксировать данные;
4. по истечении необходимого времени выстроить график изменения температуры посредством соединения точек.

Все исключительные состояния организма во время измерения температуры необходимо записывать в заметках:

• случаи принятия алкогольных напитков;
• простуда;
• стрессовое состояние;
• физические нагрузки;
• бессонные ночи;
• эпизодические боли любого характера.

Проводят такую процедуру измерения от трех месяцев до полугода для уточнения общей картины данных.

Как определить этот процесс по изменению температуры? Как правило, температура меняется во время фолликулярной фазы. Перед тем, как происходит овуляция, базальная температура снижается. В лютеиновую фазу температурные колебания не наблюдаются. Только перед началом самой менструации температура снижается на несколько делений.

Тесты для определения овуляции

Если цикл нерегулярный, как еще определить овуляцию? Тесты из аптеки для определения дней зачатия работают подобно тестам на беременность.

Тест на лютеинизирующий гормон проводят с помощью мочи или слюны, на одиннадцатый день менструального цикла. Либо отнимают от количества дней всего периода число четырнадцать.

Для более ясной картины тесты делают в течение полугода. В качестве расчета берется самый короткий цикл при нерегулярных менструациях.

Перед проведением диагностики специалисты рекомендуют воздержаться от мочеиспускания в течение нескольких часов для более точных результатов. Конечно, говоря об определении этих важных для зачатия дней, нельзя не отметить не стопроцентную точность в проведении исследований. Ведь организм каждой девушки или женщины индивидуален.

Признаки овуляции (физиологические)

Как вычислить овуляцию при нерегулярном цикле методом физиологии?

Перед наступлением овуляции наблюдаются характерные признаки:

1. выделения прозрачные, подобные белку;
2. усиление полового влечения (женщина готовится к воспроизведению потомства);
3. боли в животе;
4. набухание молочных желез.

При внимательном отношении и методе наблюдения за физиологией можно сделать практически точные выводы по предполагаемым дням овуляции.

В заключение

Перед использованием всех методов для определения дней зачатия рекомендуется посетить гинеколога, чтобы пройти ряд обследований.

Необходимо будет сдать соответствующие анализы, дабы понять общее состояние здоровья женского организма.

Врач поможет выявить все возможные патологии на основе результатов анализов и назначит соответствующее лечение, при необходимости. В противном случае все методы личного наблюдения могут быть малоэффективными.

Источник: https://1beremennost.com/ovulyatsiya/kak-rasschitat-ovulyatsiyu-pri-neregulyarnom-tsikle

Как высчитать овуляцию при нерегулярном менструальном цикле — проверенные методы

Нормальный менструальный цикл – показатель репродуктивного здоровья женщины.

Но при этом сбой хотя бы раз в жизни бывал у каждой девушки. Многие дамы, заметив нарушение, никак не реагируют на него. При неудачной попытке забеременеть женщина обращается к гинекологу, где и обнаруживается патология.

Какой цикл является нерегулярным

В норме у женщин период между менструациями одинаковый. Цикл считается непостоянным, когда промежуток между первыми днями двух менструаций меньше или больше принятого значения. Он длится 21-35 суток.

Если отклонения не превышают 3-4 дня, это не критично и не требует врачебной помощи.

Нарушения проявляется такими признаками:

• месячные идут через разные промежутки, а девушка не в силах предугадать их начало;
• менструация постоянно проходит с неодинаковой продолжительностью;
• каждый раз у месячных разная степень обильности: иногда мажущие, иногда обильные.

Даже если число дней в пределах допустимого, но длительность цикла разная, есть вероятность патологических изменений.

Предположим, вы заметили, что менструальный цикл сбился и длится 22 дня, в следующий месяц – 32, а далее — 23. Это дает понять, что в организме есть нарушения. Непостоянные месячные – индикатор женского здоровья.

Причины нерегулярного цикла

Нестабильные месячные – это не болезнь, а признак появившихся изменений в организме. Обычно они временные и не угрожают женщине осложнениями, но иногда сигнализируют о серьезной патологии.

Когда вы заметили нерегулярные месячные, нужно разобраться в причине. Рассмотрим факторы, влияющие на их стабильность.

Стрессы

Чтобы репродуктивная и эндокринная системы могли хорошо работать, уделяйте особое внимание своему физическому и эмоциональному здоровью. Нервное перенапряжение или переутомление провоцируют выработку гормонов стресса, что нарушает образование женских половых стероидов.

Заболевания

Изменение длительности месячных часто говорит о проблемах со здоровьем. Нарушение встречается при различных патологиях.

Основные болезни, приводящие к расстройству:

1. Патология щитовидной железы. Играет главную роль в сбое месячных и приводит к нарушенной работе половой системы.
2. Полип матки. Это доброкачественное образование в эндометрии. Часто опухоль протекает без симптомов, но некоторые дамы страдают расстройством месячных, маточными кровотечениями и бесплодием.
3. Поликистоз яичников протекает с отсутствием овуляции и гормональным дисбалансом. Женщины часто жалуются на задержку месячных.
4. Гиперплазия эндометрия сопровождается разрастанием и утолщением внутренней маточной оболочки. Заболевание провоцируется эндокринным сбоем и ведет к нерегулярным маточным кровотечениям.

Резкие колебания веса

Небольшая прибавка или потеря массы не ухудшают половое здоровье женщин. Но если девушка прибавила (или наоборот, потеряла) сразу десяток килограмм, сбой вероятен. Жировая ткань образует эстрогены, которые отвечают за отделение функционального слоя эндометрия во время месячных. При недостатке или избытке гормона развивается бесплодие.

Гормональный сбой

Эндокринные нарушения ведут к проблемам в работе всего организма. Первыми признаками патологии считают: расстройство месячных, акне, неустойчивое настроение, потерю или резкую прибавку массы тела.

В первую фазу образуются фолликулостимулирующий гормон, отвечающий за развитие фолликулов, и эстрогены, повышенный уровень которых провоцирует выработку лютеинизирующего гормона. ЛГ подготавливает женскую половую клетку к созреванию. Когда на этой стадии происходят нарушения, овуляция не случается или появляется позже своего срока.

Во второй фазе образуется желтое тело. При наступлении зачатия оно питает оплодотворенную гамету. Если временный орган не появляется, прогестерон не вырабатывается в достаточном содержании, и происходит сбой.

Можно ли рассчитать день овуляции при нерегулярном цикле

Как определить дату созревания яйцеклеток при нарушении? Сразу предупредим, что это непросто. В интернете размещены онлайн-календари, но для вычисления они бесполезны. Воспользуйтесь другими надежными способами, которые с высокой точностью укажут на дни овуляции.

Плавающий цикл иногда приводит к незапланированной беременности или неспособности зачать ребенка.

Чтобы избежать последствий, важно уметь посчитать дни овуляции:

• при нарушении менструального цикла;
• с диагнозом бесплодие;
• для применения календарного метода контрацепции, когда нельзя использовать другие средства предохранения.

Как это определить – проверенные методы

Если вы замечаете у себя нерегулярные месячные, придется вычислять дату выхода яйцеклетки из яичника сложным путём. Иногда женщина чувствует наступление овуляторной фазы по симптомам: набухание груди, изменение влагалищной слизи, повышение либидо.

Обычно проявления проходят незамеченными, и девушка обращается к более точным способам. Рассмотрим подробно, в чем особенности каждого из них.

Календарный метод

Отмечайте дату начала и окончания месячных. Укажите заболевания, переутомление, стресс и иные факторы, которые влияют на овуляцию и длительность цикла. Способ прост в проведении, но результат оценивается лишь через год регулярных отметок в календаре.

Точные дни овуляторной фазы подсчитать нельзя. Выберите наиболее длинный и короткий цикл. Из короткого вычтите 18: это дата самого раннего выхода яйцеклетки из фолликула. Из длинного отнимите 11 – это день наиболее поздней даты выхода женской половой клетки.

Предположим, у вас получился короткий цикл 27, длинный – 39. Высчитываем предполагаемую овуляцию: 27 -18 = 9, 33– 11 = 22. Получается, что с 9 по 22 сутки произойдет созревание яйцеклетки.

Лабораторный метод анализов крови

Менструальный цикл регулируют гормоны, поэтому при сбое он становится непостоянным. Способ дает поймать дни овуляции и помогает выявить причину расстройства.

Показатели основных гормонов, влияющих на стабильность месячных:

Чтобы правильно отследить «заветный» день при нарушении цикла, проводите лабораторную диагностику гормонов совместно с ультразвуковым исследованием.

Тест на овуляцию

Женщинам, которые хотят стать мамами, способ позволит в домашних условиях узнать благоприятный день и выявить наиболее подходящее время для оплодотворения. Контактируя с мочой, прибор чувствует повышение ЛГ, когда наступает овуляция.

При нерегулярных месячных за основу берется наиболее короткий цикл. Не делайте анализ в утренние часы: лучше взять урину для тестирования с 10 до 20 часов. За 4 часа до процедуры нельзя пить жидкость.

Виды приборов для определения овуляции:

1. Тест-полоски – недорогой и простой способ, напоминающий по технике приспособления для определения беременности.
2. Струйный: не требует предварительного сбора мочи. Урина должна попасть только на чувствительный конец устройства.
3. Электронный: чувствительный конец подставляют под струю урины, и на дисплее появляется результат.
4. Многоразовый: для тестирования необходима слюна. В приборе рассматривают ее изменения, указывающие на овуляцию.

Отслеживание базальной температуры

Повышение БТ связывают с образованием прогестерона. Ее измеряют утром сразу после пробуждения во рту, прямой кишке или влагалище. В «заветный» день базальная температура выше по сравнению с остальным временем.

Составьте календарь, где будете фиксировать показания. Метод позволяет планировать беременность и даже выявить бесплодие, развившееся из-за гормонального сбоя или воспаления половых органов.

УЗИ яичника

Фолликулометрия нужна, чтобы наблюдать за созреванием яйцеклетки в течение 1 менструационного цикла. Перед исследованием проводится подготовка. За несколько суток до процедуры постарайтесь не есть продукты, вызывающие чрезмерное газообразование (бобовые, капусту, газированные напитки).

При трансабдоминальном УЗИ наполните мочевой пузырь: на протяжении часа выпейте 1,5 л жидкости и не ходите в туалет. Но если будут делать влагалищное исследование, мочевой пузырь должен быть пуст.

Фолликулометрия помогает врачу наблюдать за работой половых органов. При нарушении овуляции благоприятный период для первого УЗИ – 3-5 сутки от начала месячных. Всего женщина пройдет через 3-6 процедур, назначенных с промежутком 2-3 дня.

Если выход яйцеклетки произошел, доктор регистрирует такие изменения:

• устойчивый рост фолликула до размера 18-24 мм;
• его исчезновение в яичнике с заменой на желтое тело;
• появление свободной жидкости в брюшной полости;
• повышенное содержание прогестерона в крови через неделю после созревания яйцеклетки.

В видеоролике врач подробно рассказывает о мониторинге овуляции ультразвуковым исследованием:

Лечение нерегулярного цикла

Чтобы скорректировать нарушение, примите меры. Придется изменить свой образ жизни. Вредные привычки, стресс, нерациональное питание или непосильные физические нагрузки пагубно сказываются на половых органах. Дайте своему организму передышку и откажитесь от перечисленных факторов.

Обратитесь к специалисту, чтобы вылечить основное заболевание. Патологии, протекающие с эндокринными нарушениями, требуют восстановления гормонального фона.

Иногда нужен прием оральных контрацептивов с антиандрогенным эффектом – Джес, Ярина. Их пьют даже в отсутствие половой жизни. При длительных задержках месячных назначаются гестагены – Дюфастон, Утрожестан.

Обсудите с врачом смену метода контрацепции. Некоторые средства предохранения (внутриматочная спираль, гормональные инъекции) нарушают менструальный цикл. Посоветовавшись с гинекологом, вы устраните изменения и получите защиту от нежелательной беременности.

Заключение

Регулярные месячные – важный показатель женского здоровья.

Нарушение цикла чревато наступлением последствий – незапланированной беременности или бесплодия. Если вы замечаете сбой, сразу обратитесь к гинекологу. Узнав о причине расстройства, вы сможете избежать осложнений.

Источник: https://AzbukaRodov.ru/ovulation/pri-neregulyarnom-cikle-kak-rasschitat-ovulyaciyu

Высчитываем благоприятные дни для зачатия при сбоях в цикле

Хотя бы однажды в жизни женщина задумывается о том, когда у нее происходит овуляция, как правильно высчитать этот день. Кому-то это интересно с целью предохранения, хотя так называемый «календарный метод» — один из наименее эффективных способов контрацепции.

Другие, наоборот, пытаются зачать ребеночка и ищут самые «удачные» дни. Но определить овуляцию, если цикл нерегулярный, бывает достаточно сложно.

В этом помогут собственные наблюдения за организмом и некоторые методы исследования, часть из которых можно выполнить с легкостью в домашних условиях.

Что меняется в женском организме во время овуляции?

Овуляция – выход готовой к оплодотворению яйцеклетки из фолликула яичника. При идеальном 28-дневном менструальном цикле это происходит приблизительно на 12 — 14 сутки. Но вычислить овуляцию при нерегулярном цикле не так просто, так как это может случиться в любой день.

Все процессы в организме женщины зависят от ее гормонального фона, в особенности это касается созревания фолликула и яйцеклетки. Для того, чтобы правильно прошла овуляция, должен произойти резкий подъем лютеинизирующего гормона гипофиза, в результате чего образуется микронадрыв на яичнике, откуда и появляется созревшая яйцеклетка.

Далее прогестерон способствует нарастанию эндометрия в полости матки для того, что подготовить «ложе» для оплодотворенной половой клетки женщины. Если зачатия не происходит, внутренний слой матки отторгается и происходит менструация. Если внимательно следить за своим организмом, все эти гормональные перипетии можно с легкостью отследить.

Также следует знать, что выход яйцеклетки для женщины – процесс нерегулярный. Есть предположение, что овуляция случается всего лишь раз в два-три месяца.

Так организм оберегает «важные» для него клетки, попросту не растрачивая.

Поэтому, не выявив у себя в каком-то месяце ни одного симптома, или заметив, что все признаки смазаны, не следует расстраиваться: скорее всего, все сделано верно, просто этот месяц «пустой».

Изменение поведения в момент овуляции

Генетически запрограммировано увеличение полового влечения у женщины накануне выхода яйцеклетки из яичника и сутки-двое после.

Организм представительниц прекрасного пола начинает продуцировать особые ферромоны – химические соединения, выделяемые вместе с другими биологическими жидкостями (потом, мочой, вагинальным секретом и т.п.

) и способствующие увеличению либидо со стороны противоположного пола.

Именно поэтому в эти дни женщина особо привлекательна и сексуальна для своего мужчины, легко возбудима. И, наоборот, у тех, кто имеет проблемы с яичниками и женскими половыми гормонами, половое влечение постоянно снижено, им сложнее достигнуть оргазма, часто они фригидны. Поэтому судить о том, есть ли овуляция при нерегулярном цикле, можно, используя наблюдения за собственным либидо.

Характер влагалищных выделений в благоприятные дни

Бели также подвержены циклическим изменениям. Сразу после месячных выделений может практически и не быть.

А вот приближаясь к овуляции при нерегулярном цикле, девушка отмечает, что из влагалища периодически появляется слизь, причем ее тягучесть тем больше, чем ближе ко дню выхода яйцеклетки.

Иногда такие выделения сравнивают с яичным белком, но они могут иметь слегка беловатый оттенок. Большое количество  выделений не должно настораживать, иногда даже возникает необходимость в использовании ежедневных прокладок.

Такой характер белей обеспечивает беспрепятственное поступление сперматозоидов в цервикальный канал, в полость матки и далее к яйцеклетке. На этом основан один из эффектов противозачаточных – увеличение вязкости слизи, что является своеобразным барьером на пути к оплодотворению.

Рекомендуем прочитать статью о кровянистых выделения при овуляции. Из нее вы узнаете о причинах гинекологических кровотечений в середине менструального цикла, мнении специалистов о кровянистых выделениях до и после овуляции, оказании врачебной помощи.

Изменение свойств слюны

Поймать овуляцию можно не только изучая характер выделений из половых путей.

Отмечено, что если стекло или зеркальце покрыть очень тонким слоем слюны и дать высохнуть несколько минут, на месте пятна может появиться едва заметный рисунок, подобный листьям папоротника – феномен арборизации.

Это свидетельствует о приближении момента выхода яйцеклетки и обусловлено особым гормональным фоном женского организма в эти дни. Точно такая же картина будет, если эти действия проделать со слизью из влагалища (такой метод иногда применяется в гинекологии, при беременности).

Другие изменения

Некоторые особо чувствительные женщины могут узнать дни овуляции при нерегулярном цикле по ощущениям боли и дискомфорта внизу живота.

Объясняется это следующим: во время выхода яйцеклетки из яичника фолликул, где она развивалась, надрывается, и вместе с половой клеткой изливается незначительное количество жидкости или даже крови. Это приводит к раздражению брюшной полости.

Клинически женщина может почувствовать нерезкую болезненность, неприятные ощущения внизу живота, иногда давление на прямую кишку и учащение позывов к мочеиспусканию.

Измерение базальной температуры

Гормоны второй фазы менструального цикла способствуют повышению температуры тела у женщины. Основываясь на этом, можно рассчитать день овуляции, используя измерение базальной температуры.

Суть и методика проведения

Для того, чтобы достоверно и информативно построить график базальной температуры, необходимо соблюдать следующие условия:

• Для исследования понадобится ручка, листок и градусник (ртутный или электронный).
• Измерять температуру необходимо с утра, сразу после сна, не вставая с постели, в прямой кишке. Для соблюдения критерий лучше положить термометр так, чтобы можно было достать, не поднимаясь. А самой удобной позой будет лежа на боку и подтянув ноги к животу. Во время исследования желательно лежать спокойно.
• Измерять температуру необходимо 5 — 7 минут, после чего в обязательном порядке следует записать результат (запомнить все значения будет сложно, так как они в пределах 36,9 — 37,5).
• Как только есть первая цифра, ее нужно занести в специальный график.
• Не стоит проводить измерения во время болезни, в экстремальных (например, походных) условиях, во время менструации также можно воздержаться от процедуры.

График базальной температуры представляет собой классическую систему координат, где ось ОX- дни менструального цикла, а OY – температура (с интервалом в 0,1 градус). Можно либо начертить самостоятельно, либо воспользоваться средствами интернета и скачать уже готовый, куда нужно будет просто подставлять числа.

Интерпретация результатов

Рассчитать дату овуляции по графику несложно. В норме сразу после месячных температура в прямой кишке колеблется в пределах до 37 градусов. Как только ее значения перевалили этот рубеж, ожидается выход яйцеклетки из яичника.

Обычно это 37,2 или 37,3 градуса. В любом случае, день максимальной температуры и есть день овуляции.

В дальнейшем показания немного уменьшаются или остаются на таком же уровне, а накануне месячных происходит резкий спад до 36,7-36,8 градусов.

Примечательно, что таким образом можно определить, беременна женщина или нет, и как развивается беременность. Если зачатие происходит, сразу же происходит усиленное образование прогестерона, который обладает гипертермическим действием. Поэтому, если температура остается на уровне 37 градусов и выше больше трех недель, значит, наступила беременность.

Ультразвуковое исследование органов малого таза

Наиболее достоверно высчитать овуляцию можно с помощью динамического выполнения УЗИ яичников. Для этого придется минимум на протяжении месяца выполнять исследование с интервалом в несколько дней. Для более информативного результата следует выполнять УЗИ влагалищным датчиком.

К чему быть готовой?

• Желательно провести первое исследование на 5 — 7 день цикла. Далее все зависит от полученного результата. По классическим канонам это 9, 14, 21, 28 дни. Но гинеколог индивидуально может установить и другие дни.
• Если овуляция не выявилась с первого раза, ничего страшного, это в пределах нормы. Необходимо в следующем месяце повторить, и только после этого можно достоверно о чем-то говорить.
• Выполнив такое динамическое УЗИ, врач может рассказать, созревала ли яйцеклетка в фолликуле, произошел ли ее выход – овуляция, когда ждать менструации.

Правила проведения

Делать тест рекомендуется с 7 — 9 дня цикла. Диагностическую полоску необходимо поместить под струю мочи на 5 — 7 секунд или опустить в емкость с ней на 15 — 20 секунд. Далее тест следует положить на горизонтальную поверхность, а через 3 — 4 минуты можно оценивать результат.

Интерпретация результата

Рядом с уже нанесенной полоской должна появиться другая. Необходимо оценить, насколько новая черта интенсивно окрашена в сравнении с уже существующей:

• Если появившаяся полоска бледнее, значит выброс гормона еще не произошел. Следует продолжить исследование каждодневно.
• Если такового же цвета или темнее – увеличилось содержание ЛГ, в ближайший день-два будет овуляция.

В многоразовых системах тест просто помещается в специальный отсек, а аппарат выдает результат с процентной вероятностью.

Определить овуляции при нерегулярном цикле сложнее, нежели если месячные идут «по часам». Поэтому в таком случае рекомендуется воспользоваться несколькими способами одновременно, в том числе выполнить УЗИ малого таза.

Источник: http://ProMesyachnye.ru/ovulyaciya-pri-neregulyarnom-cikle/

Как рассчитать день овуляции при нерегулярном цикле

Овуляция – это процесс, в результате которого яйцеклетка созревает и выходит из яичника в брюшную полость. При регулярном менструальном цикле овуляция происходит всегда в одно и то же время, и вычислить ее не составит особого труда. Но как быть женщинам, чей организм постоянно дает сбой? Можно ли определить день овуляции при нерегулярном менструальном цикле?

Общие сведения

Многие современные женщины, желая держать все под контролем, стараются высчитать день предполагаемой овуляции. Зная, в какой день происходит созревание яйцеклетки, можно запланировать зачатие ребенка или отложить наступление беременности.

Владея подобной информацией, женщина может устроить свою жизнь с максимальным для себя комфортом.

Методов определения овуляции разработано множество, и каждая представительница прекрасного пола сможет найти для себя подходящий вариант даже при нерегулярном менструальном цикле.

Оптимальным моментом для зачатия ребенка считается день овуляции и 3 дня до нее.

Во вторую фазу цикла, после созревания яйцеклетки, беременность наступить физически не может. Если оплодотворение не произошло, яйцеклетка гибнет в течение 24 часов. Очередная менструация наступает через 12-14 дней после овуляции.

В норме менструальный цикл длится от 21 до 35 дней. Первым днем цикла считается самый первый день менструального кровотечения.

Первая фаза (фолликулиновая) находится под влиянием эстрогена, во вторую (лютеиновую) балом правит прогестерон. Продолжительность цикла у здоровых женщин может меняться в пределах 1-3 дней.

Более длительные задержки могут свидетельствовать о серьезных неполадках в организме.

Причины нарушений менструального цикла:

• гормональный сбой;
• гинекологические заболевания;
• стрессы;
• резкие колебания веса.

При нерегулярном цикле менструации приходят каждый раз в разное время. Разница в продолжительности цикла может быть достаточно большой.

Некоторые женщины отмечают, что менструации приходят с интервалом в 45-60 дней, причем каждый раз этот промежуток меняется. Нерегулярный менструальный цикл – это повод обратиться к врачу и пройти полное обследование.

За подобным симптомом могут скрываться самые различные заболевания, способные стать причиной бесплодия и других серьезных проблем в будущем.

Методы расчета овуляции при нерегулярном цикле

При стабильном менструальном цикле определить дату овуляции довольно просто. Для этого достаточно произвести простые расчеты и свериться по календарю. При нерегулярном цикле такое провернуть не удастся. Не зная, когда должна прийти очередная менструация, невозможно определить длину цикла и вычислить дату овуляции по этим параметрам.

Для женщин с нерегулярным менструальным циклом существуют другие способы определения даты овуляции:

• симптотермальный метод;
• аптечный тест;
• определение уровня гормонов;
• УЗИ.

Симптотермальный метод

Симптотермальный метод, или метод распознавания плодности (МРП) основан на вычислении даты овуляции по некоторым физическим параметрам:

• базальная температура;
• характер шеечной слизи;
• положение шейки матки.

Определение одной лишь базальной температуры является частным случаем МРП. По одному лишь параметру довольно сложно определить истинное состояние гормонального фона в организме. Симптотермальный метод, основанный на определении сразу трех значимых параметров, признан более точным и достоверным.

Базальная температура определяется утром, не вставая с постели. Термометр вводится в прямую кишку на 5 минут. Перед определением базальной температуры должно пройти не менее 6 часов спокойного непрерывного сна. Базальная температура не измеряется на фоне приема гормональных препаратов, поскольку при этом ее результаты будут неверными.

Базальная температура меняется на протяжении всего менструального цикла. В первую фазу она остается низкой – не выше 36.7 °C. Перед самым выходом яйцеклетки из яичника температура повышается до 37 °C.

При наступлении беременности базальная температура остается высокой.

Шеечная слизь измеряется руками. Для этого нужно аккуратно ввести во влагалище два пальца и, вытащив их, определить состояние слизи.

В первую фазу шеечной слизи совсем немного, она густая и непрозрачная. Перед овуляцией и во время выхода яйцеклетки слизь становится обильная, прозрачная, хорошо тянущаяся.

Во вторую фазу шеечная слизь снова становится густой, а ее количество заметно уменьшается.

Положение шейки матки также можно определить на ощупь. В первую фазу шейка матки плотная и расположена низко, так что нащупать ее не составит особого труда. Во время овуляции шейку матки можно и не найти. В этот период она поднимается выше и становится мягкой. Во вторую фазу цикла шейка матки вновь становится достаточно плотной и возвращается на привычное место.

Все измерения при МРП начинаются в первый день менструального цикла и заносятся в блокнот. Для наглядности стоит сразу составить график.

Измерения продолжаются не менее 3 месяцев, после чего можно будет сделать выводы о длительности цикла и дате предполагаемой овуляции. Лучше всего продолжать вести исследования ежедневно не менее года.

После длительных наблюдений МРП можно использовать как надежный метод контрацепции. Эффективность симптотермального метода при правильном подходе составляет не менее 98%.

Определение овуляции с помощью тестов

Рассчитать день предполагаемой овуляции можно и с помощью теста. Для этого нужно приобрести в аптеке специальный тест на овуляцию и применить его в середине цикла.

При регулярном цикле исследования проводятся за 14-16 дней до предполагаемой овуляции. Если организм часто дает сбой, вычислить подходящие дни для тестирования будет сложно.

В этом случае за основу берется самый короткий цикл за последние 6 месяцев.

Аптечные тесты определяют возможную овуляцию по количеству лютеинизирующего гормона в моче. Перед выходом яйцеклетки его концентрация резко повышается и остается на таком уровне еще 24 часа. Тест-полоска помещается под струю мочи, после чего выжидается интервал в 3 минуты. Результат сравнивается с контрольной линией на полоске:

• если тестовая полоска бледнее контрольной линии – овуляция еще не произошла;
• если тест-полоска одного цвета с контрольной или темнее ее – овуляция наступила или произойдет в течение 24-48 часов.

При отрицательном результате тест нужно повторить на следующий день или через несколько дней.

Определение овуляции по уровню гормонов

Цель метода заключается в определении уровня лютеинизирующего гормона в крови. Перед самой овуляцией его концентрация в крови резко усиливается. Те же самые данные можно получить при прохождении аптечного теста, однако точность определения уровня гормона в крови гораздо выше. Метод довольно сложный и дорогостоящий, поэтому не пользуется большой популярностью у женщин.

Определение овуляции по УЗИ

Ультразвуковое исследование – достоверный метод, позволяющий оценить работу яичников и предсказать выход яйцеклетки.

УЗИ проводится с 7 дня цикла и до тех пор, пока на экране не будет виден фолликул диаметром 18-21 мм. При достижении таких размеров фолликул лопается, и происходит овуляция.

При нерегулярном цикле могут потребоваться многократные исследования, чтобы точно вычислить дату предполагаемой овуляции.

врач акушер-гинеколог Екатерина Сибилева

Источник: https://spuzom.com/kak-rasschitat-den-ovulyacii-pri-neregulyarnom-cikle.html