Как выглядит ребенок в 37 недель беременности

37 неделя беременности: что происходит с малышом и мамой, предвестники родов, какими должны быть выделения, интенсивность шевелений в норме + отзывы

Большинство женщин отмечают тренировочные схватки. 37 неделя беременности — время для планового кесарева сечения. Несмотря на то, что практически весь период вынашивания уже позади, маму и малыша могут поджидать неприятности, поэтому следует быть внимательнее к своему самочувствию и шевелениям крохи. Основные параметры развития беременности на этом сроке отражены в таблице.

Таблица — Интересные факты

Организм плода уже полностью сформировался, и теперь он продолжает крепнуть и набирать силы. Вот, что происходит с малышом на 37 неделе беременности.

• Дыхательная система. Ребенок без затруднений может дышать атмосферным воздухом. Проблемы могут возникать только при внутриутробной пневмонии или осложнениях в родах.
• Сердечно-сосудистая система. В этом сроке или сразу после рождения закрывается овальное окно в сердце, что подготавливает легкие к участию в газообмене.
• Нервная система. Продолжает развиваться. Совершенствуются нейроны, формируются первичные рефлексы. Спинной мозг, глиальная ткань, чувствительные анализаторы, часть лицевого нерва, участвующая в сосательном рефлексе, уже созрели полностью. Остальные составляющие ЦНС продолжат свое формирование и после родов.
• Пищеварительная система. Желудок вырабатывает ферменты для расщепления пищи, стенки кишечника уже покрыты ворсинки, что дает ЖКТ возможность самостоятельно переваривать мамино молоко. Но питательные вещества до самого рождения поступают к ребенку через пуповину и плаценту.
• Зрение. Малыш уже способен фокусировать взгляд на небольших расстояниях, его зрение чувствительно к контрастности и яркости оттенков.

Внешне плод выглядит так же, как новорожденный ребенок:

• лицо — приобрело уникальные черты;
• голова — покрыта волосами, длина которых может достигать 5 см;
• пушок и первородная смазка — почти полностью исчезли с тела малыша, покрывая лишь глубокие складочки;
• ногти — отрасли и уже выступают за пределы пальцев;
• кожа — приобрела нежно-розовый оттенок, сформировался подкожный жировой слой.

Большинство малышей к 37 неделе от зачатия занимают свое окончательное положение. Плод уже должен располагаться вдоль матки и головой вниз, что в медицине характеризуется как продольное положение с головным предлежанием.

Ручки ребенка сложены на груди, а ножки подтянуты к животу. Такая поза самая удачная для родового процесса. Некоторые малыши располагаются поперек матки, тазом вниз или лежат наискосок.

В этом случае женщине назначается кесарево сечение, и уже на этой неделе ее госпитализируют и готовят к родоразрешению.

Но все же беременная ощущает периодические толчки плода — полное отсутствие шевелений должно насторожить. Во время них на 37 неделе беременности часто каменеет живот. Когда кроха бодрствует, он может реагировать на такие внешние раздражители, как яркий свет, громкие звуки и шум, положительные и негативные эмоции мамы.

К этому сроку происходит много изменений в организме и ощущениях будущей мамы.
Матка опускается (а вместе с ней и живот), ослабляя давление на близлежащие органы. Повышается возбудимость органа — так он готовится к активному участию в родовом процессе. Шейка матки с этой недели размягчается и укорачивается для безопасного прохождения малыша.

Головка ребенка уже прижата к костям малого таза, давит на них. Поэтому на 37 неделе беременности часто тянет низ живота и в области промежности.

Из-за уменьшения давления на диафрагму, желудок и кишечник будущей маме становится легче дышать, улучшается функция ЖКТ, проходит тошнота и изжога, появляется аппетит. (Но перед самыми родами желание поесть может пропасть).

А вот мочевой пузырь из-за опущения матки подвергается еще большему давлению, и сейчас женщина посещает туалет особенно часто. Иногда при чихании, смехе или кашле может произойти непроизвольное подтекание мочи, выход газов.

Помимо дискомфорта в тазовом отделе, мама ощущает боли в крестцово-поясничной части позвоночника, судороги в ногах. К этому периоду женщина набирает около 16 кг.

Если вес продолжает увеличиваться и намного превышает данный показатель, рекомендуется дородовая госпитализация в патологическое отделение беременных.

По отзывам мам, на 39 акушерской неделе беременности женщины испытывают противоречивые чувства. С одной стороны, радость и предвкушение встречи с малышом. С другой, страх перед родами, болью.

Предвестники родов на 37 неделе беременности

Практически каждая женщина на этом сроке замечает у себя признаки, которые говорят о приближении «часа икс». К предвестникам родов на 37 неделе беременности относятся:

• тренировочные схватки;
• регулярные тянущие боли в спине или пояснице;
• выделение молозива из грудных желез;
• опущение живота;
• отхождение вод;
• отхождение слизистой пробки;
• эпизоды поноса без повышения температуры и признаков отравления.

Часто женщина беспокоится, что может перепутать тренировочные схватки с настоящими. Если есть сомнения, рекомендуется немного походить: ложные ощущения вскоре прекратятся, а настоящие — будут учащаться. Если схватки усиливаются (приблизительно пять-семь за десять минут) пора отправляться в роддом. Повторнородящим женщинам и с быстрыми родами в анамнезе можно ехать в больницу и раньше.

Будущей маме перед самыми родами может захотеться уединения. Она ищет для себя тихое и укромное место. Это предродовой «инстинкт гнездования».

Сейчас нужно особенно внимательно следить за характером выделений из влагалища. Гормональный фон женщины с гестагенного меняется на эстрогенный, что отражается на белях. В норме они должны быть:

• прозрачные или слегка белые;
• однородной консистенции;
• в умеренном количестве;
• без запаха;
• слизистого характера.

Желтая, зеленая, творожистая слизь указывает на развитие воспалительного процесса.
Если выделения на 37 неделе беременности стали густыми, слизистыми, но запах у них нормальный и они не вызывают дискомфорт во влагалище — это может быть пробка. Также она может выглядеть как уплотненный слизистый сгусток с небольшими прожилками крови.

Жидкие и обильные выделения со сладковатым запахом свидетельствуют об отхождении околоплодных вод. Воды зеленого цвета говорят о гипоксии плода и необходимости срочной медицинской помощи. Должно насторожить также присутствие крови в выделениях. Для исключения угрожающих состояний (например, отслойки плаценты) необходимо обратиться в роддом.

При нормальном течении беременности на 37 неделе от зачатия женщина не проходит никаких особенных обследований. Как и раньше, она сдает общий анализы мочи.
Помимо этого, врач измеряет будущей роженице артериальное давление, вес, окружность живота, проводит пальпацию матки для определения высоты стояния дна и позиции плода.

Акушер-гинеколог обязательно проверяет, нет ли отеков в нижних и верхних конечностях. Часто проводится гинекологический осмотр на кресле для оценки готовности шейки матки к родам. Это может повлиять на сроки госпитализации. Если еще стоит пессарий, его удаляют. (Это можно делать уже с 37 акушерской недели беременности).

Ультразвуковое исследование назначается только при необходимости. Например, если женщина носит двойню, наблюдаются кровянистые выделения из половых путей. А также при гестозе и для уточнения маловодия или многоводия. При посещении доктора записывается КТГ, где одним датчиком регистрируется сердцебиение плода, другим — сокращения матки.

Финальные приготовления

К этому периоду должны быть готовы комната, кроватка, вещи для малыша. Но главное — собраны сумка в роддом и пакет документов с обменной картой.

Актуально правильное питание и прогулки на свежем воздухе. Секс разрешен. Следует избегать столпотворений, чтобы предотвратить инфицирование или травмирование.
Сейчас самое время вспомнить все, чему учили на курсах по подготовке к родам: о корректном дыхании, о правильном настрое и мотивации.

Еще один актуальный вопрос — возможность обезболивания. Этот вопрос лучше заранее обговорить с врачом. При родоразрешении применяется эпидуральная и перидуральная анестезия.

При этом «выключается» чувствительность нижней части туловища, но все процессы (открытие шейки, расслабление мышц промежности) продолжаются.

Помните, что роды на 37 неделе беременности от зачатия могут застигнуть в любое время. На таком сроке не стоит далеко отходить от дома. Желательно, чтобы рядом всегда кто-то находился.

Мне УЗИ делали в 32 недели и сказали, что лялька перевернулась и головка очень близко к выходу и шейка наполовину открыта и положили на сохранение. У меня сразу слезы-сопли, т.к. бременность первая и я переживаю. Сейчас уже 39 недель, дома я не сижу — и гуляю, и на машине за рулем, и убираюсь, и доча наша выходить особо не собирается. Так что не переживай!

Катерина, https://deti.mail.ru/forum/v_ozhidanii_chuda/rody/poslednjaja_nedelja_beremennosti/

А я очень хотела переходить, родить за 40 неделю думала месяц май закончится и в июне пойду встречать, но не тут то было на 39 родила. Кстати пробка вышла за неделю, а живот вообще не опускался.

Опустился уже в роддоме когда пузырь лопнул, я прям слышала как малышка вкручивалась в таз всё ниже и ниже, аж скрипы в животе слышала, а потом бабах пузырик лопнул! И родилась 31 мая подождала бы до июня!

Майя, https://deti.mail.ru/forum/v_ozhidanii_chuda/rody/poslednjaja_nedelja_beremennosti/

Сегодня по линеечке ровно 39 недель…ПДР 31 декабряя уже две недели хожу вот-вот, уже устала ждать. Девочки на форуме говорят, что наслаждайся последними свободными деньками, а я уже хочу посмотреть своей манюньке в глазки Периодически побаливает живот внизу, как на месячные, а бывает и еще больнее. Немеет левая нога.

Масик так активно выставляет свою попочку, что аж больно, но когда поглажу легонечко, то прячет

nastya-neo, http://forum.roditeli.ua/viewtopic.php?f=41&t=6854&start=90

Нам уже 39 неделек и 2 дня!!!

Живот опустился 2 дня назад, малышка готовиться к появлению на свет! С нетерпением ждем папу с заснеженной Европы, из-за непогоды приезд задерживается на 2 дня, надеюсь до субботы дотянем!!!

Болей пока не набл юдается, иногда покручивает живот, но чуть слышно.

Тренировочных схваток пока нет…Аппетит хороший, особенно хочется конфет и сладкого, но доктор категорически запретила кушать сладкое, так как наша маська крупненькая, предположительно 4 кг (вся в родителей), но я иногда грешу, ем топленое печенько….с сливочным маслом… Отечность есть, но не большая..так что ничего не принимаю… Трудно спать!

Lenchonok, http://forum.roditeli.ua/viewtopic.php?f=41&t=6854&start=90

Источник: https://doktor365.ru/37-nedelya-beremennosti/

37 неделя беременности — определение, ощущение будущей мамы, развитие ребенка на данном сроке

Для более удобного ведения беременности и описания перемен в женском организме, весь срок вынашивания плода можно условно поделить на недели и месяцы. Сроки беременности могут отличаться в зависимости от точки отсчета. Так, многие мамочки отсчитывают срок от момента зачатия, в гинекологии же принято отталкиваться от дня начала последнего менструального цикла.

Определение

Принято считать, что доношенная беременность должна длиться 280 дней. Учитывая, что акушерский месяц состоит из 28 дней, то вынашивание плода происходит на протяжении 10 таких месяцев.

37-я акушерская неделя соответствует 35 неделе беременности, отсчитывая от момента зачатия, и символизирует начало 10-го месяца.

На этом этапе женский организм уже полностью готов произвести на свет малыша.

Что ощущает будущая мама

Нормальным явлением в этот период считается проявления признаков приближающихся родов. Так, может немного опуститься живот – так плод подготавливается к выходу. Если женщина до этого не рожала, живот может опуститься за месяц до рождения малютки. Если это не первые роды, он может стать ниже непосредственно перед родами.

После опущения живота уменьшаются либо вообще исчезают боли под ребрами, будущая мамочка сможет снова свободно дышать. Возрастающая нагрузка на костно-мышечную систему усиливает болевые ощущения в области крестца, спины и поясницы. Распространенным явлением считается возникновение простреливающей боли в промежности.

Запоры и изжога появляются значительно реже, чем раньше. Зато из-за увеличения в размерах матки происходит сдавливание мочевого пузыря и как следствие, учащенное мочеиспускание.

— 37 неделя беременности

В это время также могут проявиться признаки скорого отторжения слизистой пробки, расположенной в шейке матки:

• Выделения от белого до желтовато-коричневого цвета, в некоторых случаях с прожилками крови;
• Мутная слизь.

Слизистая пробка во время вынашивания плода закрывала доступ к проникновению в шейку матки инфекции. После ее отторжения лучше воздержаться от интимных отношений и купания в открытых водоемах – инфекция может легко проникнуть в полость матки.

Слизь может выходить как постепенно, небольшими порциями, так и полностью, за один раз. При частичном отторжении на белье будут присутствовать желеобразные комочки. Общий объем слизистой пробки составляет 2 столовых ложки. Зачастую пробка отторгается только с началом родового процесса.

Если отторжение пробки сопровождается кровотечением, следует немедленно ехать в больницу. Наличие выделений такого рода свидетельствует о неправильном предлежании плода либо расположении плаценты.

Вследствие изменения гормонального фона может увеличиться объем выделений – в этом нет никаких отклонений от нормы. Однако если они обладают неприятным запахом, необходимо срочно обратиться к гинекологу. Причиной их появления может быть инфекция.

Увеличение объема выделений для этого срока считается нормой. Если они доставляют дискомфорт, стоит учитывать, что тампоны в такой ситуации использовать категорически запрещено. Лучше использовать ежедневные прокладки и подмываться несколько раз в день.

Появление водянистых выделений свидетельствует о начале родового процесса – отхождении вод. Они могут появиться в небольшом количестве, слегка намочив белье, либо политься потоком. При нормальном течении родов их структура должна быть прозрачной, но в случае гипоксии могут окраситься в зеленоватый цвет.

О приближающейся дате родов также говорят боли внизу живота тянущего характера. Постоянное давление плода на промежность приводит к постепенному расхождению тазовых костей.

Живот может затвердевать до нескольких раз за день.

На этом этапе в организме будущей мамы значительно увеличивается объем крови, из-за чего она может подвергаться усиленному потоотделению либо внутреннему жару.

Описание состояния

К началу 10-го месяца матка достигает максимально возможных размеров:

• Вес ~ 1 кг;
• Объем – до 5 л.

Верхняя часть матки в это время располагается в 165 мм от пупка и в 370 от лонного сочленения.

Плацента постепенно стареет.

Со временем все больше увеличивается вес будущей мамы – этому способствуют потяжелевший ребенок, плацента, налившаяся грудь и околоплодные воды.

В целом за предыдущие месяцы вес женщины может увеличиться на 13 кг.

Стоит учитывать, что эти показатели у каждой мамочки сугубо индивидуальны, все зависит от ее параметров, телосложения, наследственности. Зачастую незадолго до родов вес уменьшается.

Развитие плода

К началу 37-й недели малыш полностью сформирован и готов появиться на свет. Его активность заметно снижается – малыш отдыхает и набирается сил перед последним серьезным рывком.

Рост плода к этому сроку соответствует параметрам новорожденного и равняется 48-50 см. Вес варьируется в пределах 3-х кг, ежедневно он поправляется на 30 г, причем половина из них – подкожный жир.

Окружность животика и головки к этому возрасту становится одинаковой. В кишечнике скапливается небольшое количество первого кала. Перистальтика кишечника потихоньку активизируется. Ворсистый эпителий полностью застилает слизистую желудка и кишечника ребенка, благодаря чему он становится способным усваивать пищу.

К этому времени с тела ребенка должен исчезнуть пушок (лануго). Первородная смазка может находиться только в складочках или наоборот, окутывать все его тельце.

В большом количестве выделяется кортизон, способствующий дозреванию легких.

Сообщение кровеносной системы и легких пока не налажено, но во время родового процесса в сердце откроется соответствующий клапан, отправляющий кровь в легкие для насыщения кислородом.

Плод предпринимает первые попытки самостоятельно дышать. На вдохе ему в легкие проникают амниотические воды, после чего выводятся на выдохе. Также ребеночек может икать.

В это время нейроны начинают покрываться защитной клеточной оболочкой (миелиновым слоем), этот процесс будет длиться еще на протяжении года после рождения. Хватательный рефлекс к этому возрасту уже хорошо развит.

На этой неделе у мальчиков происходят важные изменения – в мошонку опускаются яички.

Теплообменные процессы в организме малыша проходят нормально, он способен поддерживать комфортную для него температуру тела.

Факт! Ребенок при появлении на свет не испытает настолько большого стресса, как если бы он родился на более раннем сроке. К этому моменту надпочечники плода значительно увеличиваются в размерах и начинают продуцировать гормон, способствующий успешной адаптации малыша за пределами материнской утробы.

Печень плода активно накапливает железо, предназначенное для формирования клеток крови в первые месяцы жизни.

У большинства деток к этому времени отрастают волосики, они могут достигать длины от 0,5 до 4 см. Хотя распространены случаи, когда малыш рождается лысым.

У ребенка активно растут ноготки, двигаясь в лоне матери, он может себя немного поранить.

Рацион будущей мамы

На этом этапе вынашивания малыша качество питания играет очень важную роль – от его сбалансированности зависит самочувствие и мамы и ребенка.

Питание должно быть умеренным – диета и переедание в это время крайне нежелательны. Так, голодание несет серьезную угрозу жизни малыша. Принимать пищу необходимо как можно чаще (до 7 раз в день) небольшими порциями. Диетологи рекомендуют делать акцент на кисломолочных продуктах.

Также организм будущей мамы остро нуждается в витамине С. Получить его можно вместе с картофелем и другими овощами.

Крайне важно сократить количество жидкости, выпитой вечером и жирной пищи – эти меры помогут побороть бессонницу.

Врачи рекомендуют употреблять как можно больше продуктов, содержащих железо – круп, рыбы и мяса.

Разрешается употребление хлебобулочных изделий и каш, особенно цельнозерновых – в этих продуктах содержится большое количество витаминов, минеральных веществ и клетчатки, обеспечивающей нормальное функционирование кишечника.

Как себя вести будущей маме

Нужно внимательно прислушиваться к своему самочувствию. О любых изменениях ощущений необходимо немедленно сообщать врачу. Матка на этом сроке может пребывать в гипертонусе, что может спровоцировать преждевременные роды.

К скорым родам следует готовиться при проявлении следующих признаков:

• Опущение живота, усиление в нем болевых ощущений – начинается подготовка малыша к выходу, он занимает положение в родовых путях;
• Расстройство пищеварения;
• Отслоение слизистой пробки.

Перед появлением малыша у мамочек может обостриться синдром «гнездования» – они принимаются за активную уборку, им хочется навести в доме максимальный порядок.

Распространенным явлением в этот период считается бессонница. Будущая мама должна с ней бороться, так как силы ей в скором времени понадобятся. Для улучшения качества ночного сна необходимо стараться выполнять днем несложную работу и больше двигаться. Также желательно поменьше спать днем. Важно понемногу гулять на свежем воздухе, особенно перед сном.

Обязательно вечером нужно обеспечивать вентиляцию спальни, либо спать при открытой форточке.

Существует большая вероятность того, что родовой процесс начнется именно в начале десятого месяца. Нужно готовиться к тому, что в любую минуту придется уехать в роддом.

Их можно разделить на 3 пакета – один для родильного блока, второй с вещами мамы, третий – с вещами малыша для послеродового отделения.

Важно! Сейчас самое время сдать анализы для установления резус-фактора и группы крови – эта информация понадобится при поступлении в отделение.

Распространенным явлением на этом сроке является частое возникновение ложных схваток. От настоящих их отличает относительная легкость и нерегулярность. Мамочка может ощутить при этом сокращения и напряжение матки. Возникать такие схватки могут пару раз в неделю либо каждый день.

Совет! Можно облегчить свое состояние во время тренировочных схваток, если постоять под теплым душем.

Не стоит паниковать и ехать в роддом преждевременно, только почувствовав схватки. Сигналом к отъезду должно быть сокращение интервала между схватками (менее 5 минут) и усиление болезненных ощущений. Не нужно стоять на месте – хождение взад-вперед и применение дыхательных техник может значительно облегчить самочувствие.

Рекомендации будущим мамам:

• К наступлению 37-й недели будущая мама должна уже определиться с роддомом.
• Обязательно нужно сдать анализ на наличие стрептококковых бактерий, чтобы избежать заражения малыша во время рождения.

УЗИ развития плода

Зачастую последнее УЗИ делается задолго до 37 недели – на основании этого исследования можно очертить приблизительные рамки начала родов. Но для уточнения некоторой информации, ультразвуковое исследование могут провести и на этом этапе. Например, с его помощью можно проверить, какое положение занял плод в преддверии родов.

3D УЗИ — 37 неделя беременности 37 неделя беременности — УЗИ Лицо малыша на 37 неделе беременности

Наиболее физиологичным положением является расположение малыша вниз головкой, именно так малышу будет легче проходить во время родов. Но, иногда плод может расположиться поперек матки либо попой вниз. При диагностировании ягодичного предлежания и сопутствующих отягощающих факторах могут назначить кесарево сечение.

Если ранее при помощи УЗИ не удалось установить пол ребенка, то и сейчас ничего не выйдет – активность малыша значительно снижается, поэтому рассмотреть его половые органы довольно проблематично.

С целью обследования маточного и плацентарного кровотока может быть проведена допплерография.

Приближение родов может стать причиной повышенного беспокойства и волнения мамочки. Не нужно нагонять на себя страх, лучше сосредоточиться на радостной мысли, что скоро появится на свет долгожданный малыш.

• Мария Сухоруких
• Распечатать

Источник: https://moy-kroha.info/37-nedelia-beremennosti

37 неделя беременности

Наступила 37 неделя беременности, роды все ближе, и паника нарастает, но для волнений нет причин, у вас еще есть целых три недели, чтобы собраться с мыслями и успокоиться, тогда ваши роды пройдут прекрасно, и вы, наконец, встретитесь со своим малышом! Но не думайте, что только вы готовитесь к родам, кроха тоже готовится! Давайте посмотрим, чего он достиг к 37 неделе.

Что происходит на 37 неделе?

Все органы работают как часы! Поджелудочная железа вырабатывает ферменты, необходимые для пищеварения, включая инсулин. Щитовидная железа вырабатывает гормоны, необходимые для нормального роста и развития малыша. Включилась в работу и иммунная система: вырабатываются антитела, но, к сожалению, она пока не совершенна, поэтому будущей маме стоит поберечь себя.

В головном мозге продолжают образовываться новые связи, формируются центры управления дыханием, сердечной деятельностью, движением. Сердце все активнее перекачивает кровь, толчки его становятся все мощнее.

Только легкие пока не включились в работу, но это не значит, что они не развиваются! В дыхательных путях активно вырабатывается сурфактант, который предотвращает склеивание альвеол и поможет легким расправиться, когда малыш сделает свой первый вдох!

Туловище ребенка становится все более пропорциональным, ручки и ножки становятся пухленькими, появляются щечки, цвет кожи становится естественным, и все это благодаря активному наращивания подкожно-жировой клетчатки.

Мышечная система тоже не стоит на месте, малыш становится сильнее с каждым днем, и, конечно, женщина не может этого не заметить, ведь толчки крохи становятся все мощнее.
Ноготки на пальчиках отрастают и уже выходят за ногтевое ложе, поэтому малыш может себя царапать.

Волоски на голове становятся толще, в них появляется пигмент, который определит цвет волос в будущем.

Плод и размер живота

Продолжается активный рост малыша и уже на 37 неделе беременности рост его составляет 48-49 см, а вес около 2950 г. Как правило, на этом сроке ребенок уже принял оптимальное для родов положение в утробе – вниз головой.

Очень часты в практике акушерок роды на 37 неделе, ведь малышу уже просто не терпится появиться на свет! Обычно такие роды протекают благоприятно.

Окружность живота на данном сроке составляет около 91-95 см, матка уже на 36-37 см возвышается над лобковым симфизом и на 16 см — над пупком.

Ощущения

К последним неделям беременности почти каждая женщина ощущает усталость! Это и не удивительно – устают все группы мышц, которые напряжены на протяжении всей беременности.

Самое большое напряжение приходится на мышцы спины, от этого часто женщины жалуются на боли в спине и пояснице.

Разгрузить мышцы спины, а также снять напряжение с позвоночника, который страдает не меньше мышц, поможет специальный бандаж и гимнастика для беременных, но все это только с разрешения врача!

А во время отдыха рекомендуется подкладывать под ноги подушечку, это улучшит отток крови от ног и предотвратит варикозное расширение вен и тромбоз.

По тем же причинам беременным крайне не рекомендуется сидеть со скрещенными ногами.

37 неделя беременности — видео

Важно помнить, что устает не только тело, истощается и нервная система, женщина может начать капризничать, стать плаксивой, ранимой. Из-за приближающихся родов может нарастать нервозность, ухудшаться сон. В данном случае очень важна поддержка близких людей, которые должны поддерживать будущую мамочки и относиться снисходительно к ее капризам.

Часто женщины жалуются на зуд кожи живота и груди, и это не случайно. Ведь живот и грудь при беременности интенсивно растут, особенно живот, а кожа просто не успевает расти вместе с ними, поэтому она попросту растягивается и, соответственно, истончается, что приводит к появлению растяжек.

Появляются растяжки легко, а вот избавиться от них крайне тяжело, поэтому надо уделять большое внимание профилактике их появления. Сейчас существует огромное разнообразие кремов от растяжек, с применением которых необходимо ежедневно проводить массаж зон, особенно подверженных появлению растяжек – живот, грудь, бедра.

Ну и, конечно, ряд неприятных спутников беременности обусловлен давлением растущей матки на органы пищеварении и диафрагму – это изжога, запор, одышка, затруднение дыхания.

Что касается органов пищеварения, то здесь рекомендуется правильное питание, это касается не только состава рациона, но и размеров порций (они должны быть маленькими) и количества приемов пищи (5-6 раз в день).

Опасности

Самым опасным осложнением как для женщины, так и для ребенка все также остается поздний гестоз. Поэтому стоит внимательно следить за изменениями в организме, особенно за появлением лишнего веса на фоне правильного питания, который часто обусловлен наличием скрытых отеков.

Головокружение, высокое давление, отеки – все это должно насторожить вас и побудить посетить врача, ведь тяжело не только само заболевание, но и его осложнения. Это нарушение функций печени, почек, легких и нервной системы у женщин. Частым осложнением является преждевременная отслойка плаценты.

Это тяжелое состояние, которое чаще всего требует неотложных мероприятий. Основные симптомы осложнения, на которые необходимо обратить внимание, – это боль, кровотечение и напряжение матки.

Многие исследователи, считают, что причиной преждевременной отслойки плаценты может стать также курение, возрасте женщины, недостаток фолиевой кислоты, плохое питание, однако все эти теории не получили научного обоснования, но все-таки их стоит иметь в виду, чтобы беременность протекала как можно благоприятнее.

Стоит обратить внимание на изменение цвета и запаха выделений – если цвет становится зеленоватым, а запах резким, необходимо срочно обратиться к врачу, скорее всего у вас инфекция мочевыводящих путей, а это грозит заражением околоплодных вод и самого плода. Ну и, конечно, появление крови в выделениях, беспрекословная причина для обращения в больницу.

Как и на предыдущих сроках, женщине стоит избегать источников инфекционных заболеваний, ведь, как говорилось выше, иммунная система малыша еще совсем не совершенна, поэтому вирусные инфекции вроде кори, краснухи, гепатитов, могут очень неблагоприятно повлиять на его развитие.

Боли в животе

Чаще всего женщины жалуются на боли, связанные с напряжением связок, удерживающих матку. Как правило, такая боль не резкая, а скорее тянущая, чаще всего проходит, если женщина немного полежит. Чтобы избежать неприятных ощущений, рекомендуется носить специальный бандаж и стараться не делать резких движений, ходить медленно и осторожно.

На поздних сроках матка продолжает активно готовиться к родам, поэтому уже обычным явлением становятся тренировочные схватки, во время которых женщина ощущает схваткообразную боль малой интенсивности, которая быстро проходит, однако если такие схватки становятся регулярными и болезненными, необходимо срочно вызвать скорую.

Боль в пояснице, сопровождающаяся температурой тела, может свидетельствовать о развитии пиелонефрита, в этом случае, необходимо срочно обратиться к врачу.

Организм женщины уже готовится к родам, поэтому начинает вырабатывать гормон релаксин, который способствует расхождению тазовых костей, чтобы ребенок мог беспрепятственно пройти через родовые пути. Если вдруг боль локализуется в области лона, стоит незамедлительно обратиться к врачу.

Питание мамы

Питание очень важно для женщины на любом сроке беременности.

Самая первостепенная задача – это обеспечить себя и малыша всеми необходимыми нутриентами, не набрав при этом лишнего веса, и речь здесь идет не о сохранении фигуры, хотя это тоже не малозначимый для каждой женщины фактор, просто с лишним весом женщине будет гораздо тяжелее переносить беременность.

Представьте, вы вынуждены носить малыша, а это нелегкий груз, плюс еще свой вес, и чем он больше, тем тяжелее. Но это не значит, что вы должны вообще ничего не есть. В норме еженедельная прибавка веса составляет 200-300 г. В конечном счете, польза еды измеряется не в количестве съеденного, а в его качестве.

Поэтому питание должно быть разнообразным. Исключите из рациона все жирное, мучное, жареное, копченое и острое. С соленым тоже лучше попрощаться, т.к. соль не только усиливает жажду, но и задерживает воду в организме, что приводит к появлению отеков.

Распрощаться желательно и с продуктами-аллергенами – это мед, шоколад, цитрусовые, а также все экзотические фрукты. Отдайте предпочтение злаковым – это прекрасный источник клетчатки, улучшающей перистальтику кишечника и предотвращающей запоры.

Кушайте часто, но маленькими порциями, это поможет избежать изжоги. Откажитесь от прекусов сухомяткой, если вы чувствуете нестерпимый голод, лучше съешьте творожок или легкий салатик. Обязательно включите в рацион фрукты и овощи, молочные продукты, нежирное мясо и рыбу.

Что нужно делать

На прошлой неделе должен был состояться плановый визит в женскую консультацию, если этого не произошло, то на этой неделе вы вполне можете наверстать упущенное. Как и прежде врач должен измерить артериальное давление, обхват живота, высоту стояния дна матки и вес. Также он послушает сердцебиение малыша.

УЗИ назначают только по жалобам, а вот кардиотокографию скорее всего вам необходимо будет пройти. Кроме стандартных анализов крови и мочи, вам необходимо будет стать анализ крови на ВИЧ-инфекцию. Обсудите со своим врачом документы, необходимые при поступлении в роддом и вещи, которые вам необходимо при себе иметь.

Лучше всего подготовьте все заранее, ведь роды могут наступить внезапно, а в спешке велика вероятность забыть что-то важное.

В свободное время занимайтесь любимыми делами, получайте позитивные эмоции от общения с близкими, просмотров любимых фильмов и прослушивания приятной музыки. Не забывайте и про малыша, он тоже не прочь послушать ваше пение или сказку на ночь.

Можете пройтись по магазинам и присмотреть наряды для малыша и себя, ведь после родов вам снова будет необходим новый гардероб. Побольше гуляйте и дышите свежим воздухом, но не забывайте и про сон! Спать необходимо 9 часов ночью, а также пару часиков днем.

Старайтесь избегать стрессов и нервного напряжения, будьте беззаботны и счастливы в последние недели беременности.

Как выглядит живот

На тридцать седьмой неделе беременности живот стал еще больше.

Фото живота

Остальные картинки можно посмотреть в разделе Фото живота по неделям.

Рекомендуем вам заранее узнать о тридцать восьмой неделе беременности. Уделите 15 минут для прочтения статьи и будьте спокойны за вашего малыша.

Источник: https://nedelja-beremennosti.ru/37-nedelya-beremennosti/

37 неделя беременности — развитие и расположение плода, ощущения. Фото и видео

Последнее время стали мучить ложные схватки… Вчера вечером сильно тошнило. Потом полночи низ живота то потянет, то отпустит и достаточно сильно. При этом малыш пинался еще, вообщем масса ощущений. Даже стала подумывать, что под утро придется ехать в роддом.

Айше

г. Уральск, Казахстан

Первого я поехала рожать и у меня было такое раскрытие . Сейчас приехала …сказали езжай домой . И что значит : раскрытие 1 палец внешнее.а у оебенка все закрыто ? Второй день тянет поясницу немного низ живота и матка твердеет

Алина

г. Славутич, Украина

Вчера вечером явно ощутила как головка ушла вниз. Теперь распирает изнутри. Детеныш вчера сильно буянил и пинался. И кажется начала отходить пробка ,хотя я не очень в этом уверена.

Таня

г. Ступино, Россия

Живот опустился, треники мучают постоянно, малыш до сегодняшнего дня очень активно шевелился — прям ламбада какая-то была, сегодня вроде спокойнее себя ведет, может все таки перед родами притих…

Анастасия

г. Энергодар, Украина

С 10 вечера до 4 утра меня просто выносило, проносило и полоскало. Откуда во мне столько жидкости ? Было все и рвота и диарея и холодный пот прошибал с таким ознобом что я просто тряслась как кленовый лист на ветру.

Карина

г. Алушта, Крым

ивот болит между ног простите распирает живем метров триста от ЖК как дошла не понимаю. Дома подхожу к зеркалу и первое что я замечаю это резко упавший и поменявший форму живот .значт все таки скоро. Лялька копошится где то совсем внизу. Ходить мягко скажем неприятно сидеть ещё хуже. Так что буду лежать и балдеть в ожидании чуда.

Яна

г. Тула, Россия

Page 3

У меня то глухо, то что-то похожее на схватки (а может я уже путаю, ляля так мощно двигается, что ее шевеления вызывают тонус). Но ходить вообще тяжело стало. А я в предыдущие разы бегала и, слыша как другие лежат, думала, что это просто лень у них. Теперь понимаю…

Алла

г. Уфа, Россия

тонус стал чаще, периодически встает колом и каменеет, все-таки почаще, чем раньше. Вчера-позавчера была небольшая тянущая боль, как при начале месяных, но никакой периодичности не заметила, она просто была и все.

Лиля

г. Липецк, Россия

Сегодня 38 и 2, что имеем: ВДМ 37, ОЖ 97, прибавка в весе за неделю 300гр. за всю беременность 16 кг. многовато… Отеков нет, треников нет, пробка на месте, шевелюхи активные.

Руслана

г. Харьков, Украина

Page 4

Вот она, долгожданная последняя неделя до ПДР (не буду писать до родов, потому как не особо этому верю). Вчера малышка поздно вечером как начала крутиться, так часа два так нас

Милана

г. Киев, Украина

Просыпаюсь часто, живот каменеет периодически, опять же не регулярно. Осмотр на кресле был два дня назад, симптомы были те же, раскрытия не было, шейка короткая, мягкая. головка низко. Шевеления стали реже, но я их очень болезненно чувствую в лобковой зоне.

Элина

г. Кишинев, Молдавия

Глухо, как в танке, ни треников, ни пробок. Малыш, правда, затих немного. Но ворочается аж под грудью, значит, не опустился:( Чувствую, будем мы с ним минимум до ПДР ходить.

Александра

г. Минск, Беларусь

Page 5

Врач сделал узи, все там в норме, намеряли в сумме 9 см минимум водички, что очень даже достаточно. Еще раз подтвердился вес 3600 грамм, а вот я уже 84 кг:( т.е. уже +18 прибавка, ну то такое, ненадолго:)

Злата

г. Винница, Украина

Вчера обнаружила прозрачный кусочек слизи, обрадовалась, что пробка отходит, но больше не было ничего… Сегодня гуляли, у меня так заболел низ живота, что думала, уже все, рожаю. Боль была очень сильная. Побил потом сильный озноб еще, тоже минут через 10 прошел. И все! Так вот они какие, эти ложные схватки..

Мивиде

г. Алма-Ата, Казахстан

Пузико стало каким-то квадратным, на фото даже примерно видно как лежит малыш, я довольно худенькая и он выделяется, колобочек мой) На приеме сказали живот так и не опустился, но малыш прижат. Или что-то другое куда-то прижато, не совсем поняла. Треники вроде участились.

Виталина

г. Саратов, Россия

Page 6

С утра обнаружила на ежедневке коричневые выделения, потом живот опять потянуло, и их добавилось еще чуток, позже пошла в туалет и вышел не большой сгусточек, я обрадовалась, хоть какие то сдвиги. Хотя отчетливо понимаю, что ходить без пробки можно от нескольких дней до нескольких недель.

Варя

г. Мариуполь, Украина

Вчера начала отходить пробка, появились тянущие боли в пояснице, затем начало тянуть живот, это стало напоминать схватки, т.е периодически хватало и отпускало. Решила потестить хватосчиталку, назасекала схватки каждые 8 минут, сообщила медсестре на посту, она сказала это предвесники, жди схватки каждые 5 минут.

Энчик

г. Чернигов, Украина

На последнем узи ставили крупный плод и 2обвитие. Устала переживать. КС делать не хотят. Хотят пускать в роды.

Марьяна

г. Новосибирск, Россия

Источник: https://puziko.org/weeks/37/