Как выглядит живот на 19 неделе беременности

Содержание

19 неделя беременности: что происходит, фото живота ожидающих девочек

Обычно 19 неделя беременности несет за собой несколько сюрпризов. Малыш начинает активно толкаться, а живот становится все больше. С помощь УЗ-исследования уже можно узнать пол ребенка. Однако некоторые мамочки на 19 неделе беременности начинают рассматривать фото живота девушек, которые ожидают мальчиков или девочек.

Фотографии:
счастье Малыш в этот период Вот такой животик
фазы изменения рост
сколько у доктора

Подобным способом еще наши прабабушки пытались определить пол малыша. Фото живота девушек, которые на 19 неделе своей беременности ожидают девочек, выглядит следующим образом.

Форма округлая.
Видно сзади, поскольку очертания талии «стираются».

Ощущения и изменения в организме

19 неделя беременности – время, когда, наверное, каждой девушке хочется знать, что же происходит с ней. Изменений несколько.

Живот увеличивается в размерах. Если вы посмотрите на фото живота девушек, которые находятся на 19 неделе, то увидите, какой он большой.
Матка начинает давить на пупок, поэтому он может выпятиться. Не исключены неприятные ощущения, но волноваться не стоит, после родов пупок вернется на место. Из-за размеров живота вы уже не сможете спать на нем. Придется привыкать спать на боку, но ради здоровья малыша придется потерпеть. Учтите, что проводить ночь на спине тоже нежелательно. Матка может передавить полую вену, в результате чего к плоду не сможет поступать кислород и кровь.
Увеличивается вес, бедра начинают расширяться, а походка меняться. На 19 неделе беременности вес ребенка становится больше, живот тянет вниз, поэтому нарушается осанка.
Мышцы становится более прочными, что часто становится причиной дискомфорта при резких движениях. Вам придется учиться ходить плавно, без резких поворотов. Если вы посмотрите видео с девушками, находящимися на 19 неделе, то сможете заметить, что они ходят очень аккуратно, придерживая животик руками.

Также узнай что происходит на 20 неделе беременности и смотри фото узи девочек на 21 неделе беременности.

Часто мучают судороги, но это скоро пройдёт

У девушки часто возникают судороги кистей ног и икроножных мышц. Они появляются, поскольку ноги испытывают сильную нагрузку. Также причиной может стать увеличившаяся потребность в кальции. Нужно увеличить количество потребляемых молочных продуктов.

Мамочка часто чувствует себя слабой, замечает появление легких головокружений. Явления наблюдаются из-за увеличения объемов крови и снижения уровня гемоглобинов. Также иногда может понижаться давление, усиливаться потоотделение, учащаться пульс. Могут возникнуть проблемы с глубоким дыханием, поэтому придется дышать поверхностно и часто.

Малыш растет с каждой неделей, поэтому матка начинает увеличиваться в размерах. Мамочка нередко ощущает боль и давление в области таза, поясницы. В это время кости таза начинают готовиться к родам, они расходятся, а родовой путь расширяется.

Это естественный процесс, поэтому придется немного потерпеть. Но, если у вас возникла резкая, схваткообразная боль в животе, нужно срочно обращаться к врачу. Особенно, если при этом у вас появились коричневые выделения.

Это может свидетельствовать о прерывании беременности.

Постарайтесь не находиться долго в одной позе. Если вам приходится работать сидя, хотя бы один-два раза за час вставайте и просто ходите. По возможности купите новую обувь без каблуков. Красивые туфли или сапоги на шпильках носить уже нельзя. Также старайтесь не закидывать ногу на ногу.

К 19 неделе беременности малыш начинает активно двигаться, поэтому если вы не чувствуете шевелений, нужно обратиться к гинекологу. Не переживайте раньше времени, ведь в это время проходит второе плановое УЗИ. Оно сможет выявить возможные нарушения.

Выделения у мамы

Когда беременность достигает 19 недель, увеличивается количество влагалищных выделений. Из сосков часто появляется молозиво. Здесь нет ничего страшного. Просто придется вытирать грудь салфеткой. Нужно обязательно обратиться к специалисту в следующих случаях:

появился зуд во влагалище и творожистые выделения;
выделения красного, коричневого, серого, зеленого, желтого цвета;
присутствует резкий, неприятный запах.

Это может свидетельствовать о начавшихся воспалениях или о молочнице, которую нужно вылечить как можно быстрее. Иначе есть риск, что в околоплодные воды попадет инфекция, а это может вызвать развитие патологий в протекании беременности.

Малыш в этот период

Если кровянистые или коричневые выделения появляются без боли, они могут свидетельствовать об эрозии матки или другом гинекологическом заболевании.

Возможная низкая плацентация

При беременности на 19 неделе у девушки может развиться низкая плацентация. Ее причиной становятся следующие факторы.

Слизистый слой эндометрия поврежден после кесарева сечения, аборта, различных инфекционных заболеваний или воспалительных процессов матки.
Недоразвитая матка.
Вторые, третьи и последующие роды.
Многоплодная беременность.

Если на 19 неделе появилась низкая плацентация, нужно беречь себя и свой плод. Соблюдайте правильный режим, регулярно наблюдайтесь у специалиста. На 19 неделе течения беременности определить проблему можно с помощью УЗИ. Врач анализирует состояние ребенка, осматривает внутренние органы мамочки. Диагностика позволяет:

осмотреть толщину воротниковой зоны, носовой кости;
оценить сердцебиение плода;
диагностировать возможные патологии;
проанализировать двигательную активность;
проанализировать состояние околоплодных вод;
определить пол крохи.

Развитие вашего малыша

Когда беременность достигает 19 недель, плод весит около 150-200 г. Это средний показатель, ведь вес малыша зависит от генетических факторов. Существует несколько основных моментов развития.

Голова малыша становится больше, мозг растет. Образуются нервные клетки, которые ответственны за работу опорно-двигательного аппарата. Кроха теперь умеет шевелить ножками и ручками, когда захочет. Он поднимает голову, двигает ей. Шейка малыша достаточно крепкая и может поворачиваться на 180 градусов.
У крохи пока закрыты веки, однако он может различать освещение.
Развивается дыхательный аппарат, оформляется бронхиальное дерево.
Узи на 19 неделе беременности отчетливо показывает пропорции тела крохи. Его рост уже около 15 сантиметров.
Активно работают сальные железы, возрастает количество подкожного жира. Тело плода покрывает светло-серое вещество, которое защищает его от вредных микроорганизмов и воздействия околоплодных вод.
Кожа малыша покрывается пушком. Волосики исчезают через некоторое время после родов.
На 19 неделе долгожданный ребенок уже слышит голос мамы.
В яичниках девочек формируется примерно 6 млн яйцеклеток, но к моменту родов их число снижается до 4 млн.
Малыш вырабатывает свой режим. Он спит около 18 часов за сутки.

Вот такой животик в это время

К 19 неделе беременности вы уже сможете увидеть фото вашего крохи. Сделать ее можно на УЗИ. На фотографии можно будет отчетливо увидеть малыша.

Несколько важных рекомендаций

К 19 акушерской неделе ведения беременности гинеколог всегда дает рекомендации по питанию и образу жизни. Старайтесь беспрекословно следовать советам. Только так можно обезопасить себя от возможных проблем.

Рекомендация	Суть
Носите дородовой бандаж	19 неделя беременности – это подходящее время для начала ношения бандажей. Существует бандаж-пояс и бандаж-трусы. Последний можно надевать в любом положении, он поддерживает живот. Бандаж-трусы можно надевать только лежа. Его задача заключается в фиксации матки и живота. Учтите, что бандаж нужно снимать через каждые три часа и ходить без него около получаса.
Сон	Спать на животе уже нельзя. Ложитесь либо на бок, либо на спину. Для удобства приобретите подушку для беременных, которая понадобится после родов, когда вы будете кормить своего малыша.
Питание	Уделяйте пристальное внимание своему питанию. Кушайте больше продуктов с кальцием, железом. Отдайте предпочтение бобовым, отварной говядине, крольчатине, сыру, творогу, гречневой, овсяной каше, зеленым овощам, листовой зелени. Не переедайте, кушайте в меру. Лучше всего начать питаться дробно.

Узнай как проходит 22 неделя беременности и развитие на 23 неделе беременности.

К этому сроку вам нужно будет делать УЗ-исследования и сдавать плановые анализы. Не пропускайте диагностику. Узи на 19 неделе позволит узнать, как обстоят дела со здоровьем малыша.

5 месяц беременности — с чем сталкивает женщина
Опасна ли ветрянка для беременных во втором триместре
16 неделя беременности — особенности протекания
14 неделя беременности — что происходит
13 неделя беременности — развитие ребенка
15 неделя беременности — ощущения женщины

Информация, опубликованная на сайте Sberemennost.ru только для чтения и предназначена лишь для ознакомления. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций!

Источник: https://sberemennost.ru/po-nedelyam/2-trimestr/19-nedelya-beremennosti

Как развивается ребенок на 19 неделе беременности?

Как выглядит живот на 19 неделе беременности

Наступает 19 неделя беременности, а это значит, что вы с малышом уже прошли почти половину «пути», начавшегося в момент зачатия. Теперь до родов осталось примерно столько же, сколько вы носите в себе новую жизнь. У вас постепенно начинает надуваться животик, конечно, он еще недостаточно большой, но окружающим уже очевидно, что женщина готовится стать матерью.

19 недель беременности – это примерно середина самого спокойного второго триместра. Позади трудности и тревоги, связанные с первыми неделями вынашивания, впереди – ответственный и сложный период подготовки к родам. Ну, а пока можно спокойно наслаждаться предстоящим материнством. Самое время обновить гардероб, на 19 неделе беременности живот уже не позволяет носить приталенные вещи.

Как «поживает» малыш?

Разберемся, что происходит с малышом на 19 неделе беременности. За 17 недель (а именно столько времени прошло со времени зачатья) своего развития он проделал огромный путь. Сначала это было просто скопление клеток, потом эмбрион, внешне похожий на головастика.

А теперь ваш будущий сын или дочка выглядит, как человек, правда, еще очень маленький. Но у него уже имеются все необходимые для жизни органы, хотя они еще не совершенны и вне материнского организма ребенок на 19 неделе беременности нежизнеспособен.

Размер плода на 19 неделе беременности можно сравнить с размерами манго. Весит ребеночек около 200 граммов, а его длина примерно 15 см. Плод на 19 неделе беременности продолжает активно развиваться, среди основных «достижений» этого периода:

тело становится все более пропорциональным, так как конечности существенно подросли в длину;
продолжается рост жировой клетчатки, сейчас «жирок» накапливается, в основном, вокруг почек и других внутренних органов. А вот под кожей прослойки жировой клетчатки почти нет, поэтому кожа малыша сморщенная, красная и полупрозрачная (через нее просвечивают сосуды);
кожа покрыта первородным пушком и смазкой, эта смазка поможет ребенку легче пройти через родовые пути;
продолжается быстрый рост клеток головного мозга и развитие ЦНС;

укрепляется позвоночник, несмотря на то, что голова малыша еще выглядит непропорционально большой, шея малыша достаточно окрепла, и ребенок может активно вертеть головой;
ребенок на 19 неделе очень активен, периоды отдыха чередуются с периодами движения, малыш совершает различные движения руками и ногами, «плавает» у мамы в животе и даже играет с пуповиной. Ребеночек совершает сосательные движения, может раздувать щеки и гримасничать;
продолжается развитие органов слуха и зрения, малыш уже реагирует на внешние раздражители. Он пугается резких внешних звуков и успокаивается, если слушает ласковый мамин голос.

Совет! Считается, что приятная мелодичная музыка способствует гармоничному развитию крохи, поэтому беременным рекомендуется слушать классику. А вот тяжелый рок может испугать малыша.

продолжается развитие и совершенствование пищеварительной и мочевыделительной системы крохи. Его кишечник наполняется стерильным первородным калом – меконием, а почки исправно выводят мочу;
19 акушерская неделя беременности – это срок, когда у плода окончательно формируются легкие, но они еще незрелые и самостоятельно дышать малыш еще не сможет.

Пока ваш малыш может находиться в матке в любом положении, более того, он его постоянно меняет. Дело в том, что на описываемом сроке беременности размер плода еще невелик и он может свободно поворачиваться и кувыркаться.

Самочувствие мамы

Беременность 19 недель – это относительно спокойный период. В это время начинают происходить существенные изменения в фигуре женщины. Растущий живот при беременности изменяется центр тяжести тела, поэтому у будущих мам изменяется походка. 19-ая неделя беременности характеризуется усилением выработки меланина, поэтому могут наблюдаться такие явления, как:

потемнение ареол сосков;
потемнение кожи в подмышечных впадинах;
появление полоски от лобка до пупка;
появлением пятен на груди и лице.

Совет! Не стоит сильно расстраиваться из-за появления пятен, это временное явление, после родов кожа посветлеет.

Живот

Беременность 19-20 недель – это срок, когда скрывать свое положение становится невозможно. Многие женщины уже несколько недель назад перешли на ношение более просторной одежды.

Совет! Если у женщины уже есть дети, то живот начинает выступать раньше. У первородящих живот на 19 неделе беременности уже тоже заметен, но его объем может быть незначительным. Объяснение этому явлению простое: у уже рожавших женщин мышцы и связки растянуты предыдущими беременностями.

В 19-20 недель беременности матка весит примерно 350 граммов, ее дно можно нащупать на 1,5-2 см ниже пупка. Вес женщины к этому моменту увеличится, норма прибавки – 4-6 кг.

Эта прибавка складывается из следующих составляющих:

вес плода – около 0,2 кг;
вес матки – около 0,35 кг;
масса околоплодной жидкости – около 0,35 кг;
масса плаценты – около 0,18 кг.

Остальной вес образуется за счет увеличивающегося объема крови и лимфы, объема молочных желез. Кроме того, беременный организм активно начинает накапливать жир, поэтому женщинам, находящимся в положении, врачи рекомендуют следить за своим питанием. Оно должно быть полноценным, разнообразным, но не избыточным. Оптимальная прибавка веса за неделю в этот период – 0,5 кг.

Совет! Если вы заметите, что стали активно набирать вес, то сократите количество хлебобулочных изделий и сладостей. Отдавайте предпочтение овощам, кисломолочным продуктам, нежирному мясу.

Увеличивающийся живот создает нагрузку на ноги и позвоночник, это приводит к изменению осанки и может вызвать не самые приятные ощущения. Дискомфорт может вызывать и процесс расхождения костей малого таза. Чтобы уменьшить дискомфортные ощущения, рекомендуется носить специальный поддерживающий бандаж.

Шевеления

На сроке девятнадцать недель многим женщинам приходится испытать новые ощущения, они могут почувствовать, как их малыш двигается внутри животика. Первые ощущения очень легкие, их можно сравнить с очень мягкими толчками. По мере подрастания малыша, он будет двигаться активнее, и мама будет ощущать его движения все более явственно.

Двигается малыш только в периоды бодрствования, они пока еще не очень продолжительные, так как большую часть суток ребеночек спит. Чаще всего, малыши начинают проявлять активность вечером, и если мама будет находиться в это время в спокойном и расслабленном состоянии, она сможет ощутить эти движения.

Некоторые молодые женщины очень переживают по этому поводу и спрашивают врача: «Почему я не чувствую шевелений? Ведь многие беременные на этом, и даже на более раннем сроке уже могут чувствовать активность своего малыша?».

Такие переживания, сопровождаемые советами не очень умных подруг, могут раздуть настоящую панику. А между тем, нервное состояние мамы крайне неблагоприятно отражается на малыше.

Нужно запомнить, что если на 19 неделе беременности нет шевелений, то паниковать еще рано. Многие женщины начинают ощущать движения ребеночка несколько позже. Особенно, если это первая беременность.

Многое зависит от индивидуальных особенностей организма, и если ваш гинеколог при плановом осмотре и проведении ультразвуковых исследований не находит никаких патологий, переживать не стоит. Подождите еще 1-3 недели и обязательно ощутите, как малыш «барахтается» в вашем животике.

Обследования

Если второе плановое ультразвуковое обследование не было пройдено на прошлой неделе, то самое время его сделать. УЗИ на 19 неделе беременности проводится с целью оценить следующие параметры:

соответствие основных размеров плода сроку беременности;
состояние его внутренних органов, в том числе и сердца, которое к этому периоду уже должно полностью сформироваться;
двигательную активность плод можно будет оценить, если малыш в период обследования не будет отдыхать;
состояние плаценты;
объем околоплодной жидкости.

Кроме того, при проведении обследования можно со 100% вероятностью определить половую принадлежность ребенка. Но эти сведения сообщают родителям только по их желанию.

Помимо УЗИ при наличии проблем могут быть назначены дополнительные анализы. При нормальном течении беременности, как правило, на этом сроке контролируется состояние почек (сдается анализ мочи), а также уровень содержания гемоглобина в крови. Последний анализ необходим для своевременного выявления анемии.

Возможные осложнения

На 19 неделе риск замирания беременности уменьшается, но пока еще не исключается. Указанная аномалия может быть спровоцирована инфекцией или патологиями развития плода. Еще одной причиной прекращения развития плода может стать низкая плацентация при беременности. Разберемся, что это такое.

Низкая плацентарность

Плацента – временный орган, обеспечивающий питание плода. Диагноз «низкая плацентарность» ставится, если нижний край органа расположен ниже, чем обычно, то есть, слишком близко к выходу из матки. Чем грозит осложнение? Оно может спровоцировать развитие кровотечения и даже выкидыш. Кроме того, при таком диагнозе возрастает риск развития позднего гестоза.

Не стоит расстраиваться, если вам поставили такой диагноз в 19 недель. В большинстве случаев, в течение последнего триместра плацента начинает подниматься и беременность заканчивается благополучными родами в срок. Однако при таком диагнозе не стоит вести себя легкомысленно, важно беречься, стараться избегать физических и эмоциональных перегрузок.

Гипертонус

Некоторые женщины замечают, что у них периодически каменеет живот. Как правило, этот симптом говорит о наличии гипертонуса матки. Дополнительными симптомами могут стать:

болевые ощущения в нижней части живота или в пояснице;
кровянистые выделения на 19 неделе беременности;
ощущение «тяжести» внизу живота.

Такое ощущения сохраняются в течение нескольких минут, затем проходят. В течение часа напряжение может возникать несколько раз. Причинами гипертонуса на этом сроке могут быть:

гормональные нарушения;
многоводие;
резус-конфликт;
раскрытие шейки;
сильный стресс или постоянное нервное напряжение.

При возникновении перечисленных выше симптомов нужно прилечь и успокоиться. Если боли и напряжение не проходят, следует звонить в «Скорую».

Простудные заболевания

У беременных иммунная система работает не в полную силу, поэтому организм подвержен инфекциям. Простуда на 19 неделе беременности не представляет серьезной угрозы для малыша, но маме нельзя переносить заболевание на ногах. Нужно брать больничный лист и проходить лечение, назначенное врачом.

Итак, 19 неделя беременности – это примерно середина второго триместра. Этот период, как правило, достаточно спокойный, но произойти может всякое, поэтому женщине нужно беречься, внимательно следить за своим самочувствием и своевременно посещать гинеколога.

Источник: https://ponedelyam.ru/kalendar/19-nedelya-beremennosti.html

19 неделя беременности

Как выглядит живот на 19 неделе беременности

Что происходит: малыш растет и умнеет, активно развивается головной мозг. Совершенствуется дыхательная система. Работают сальные железы. Они вырабатывают бактерицидную смазку, которая защищает плод. Формируются зачатки коренных зубов – не забываем про кальций.

Длина тела уже 15,3 см, вес – около 250 г.

Существенные изменения ожидают и материнский организм на этой неделе беременности. Происходит расслабление и постепенное расхождение тазобедренных суставов, это может стать причиной небольшой боли. Специальная техника дыхания поможет снять усталость. Самое время записаться на курсы для беременных.

Может отмечаться снижение гемоглобина в крови – продолжаем следить за рационом.
Живот уже большой, усиливается давление на пупок изнутри. На спине спать невозможно. Редкие икроножные судороги могут стать довольно привычными ощущениями, если не употреблять кальций.

Возможно незначительное снижение артериального давления, трудности с дыханием.

Если есть боли в животе, анализируем их характер и ставим в известность врача. Это касается и выделений. Специалист, ведущий беременность должен знать все особенности состояния, чтобы исключить возможность угрозы прерывания беременности. Медикаменты уже не представляют большой опасности, и многие неприятные ощущения снимаются лекарствами.

УЗИ помогает оценить степень развития плода и состояние матки. На фото ничего нового для родителей нет. Только незначительное увеличение размеров малыша.

Что происходит на 19 неделе?

На 19 неделе продолжается развитие всех систем плода. В головном мозге формируются области, в будущем отвечающие за обоняние, осязание, слух, зрение и вкус. Нейроны заняли свои места, но одновременно продолжается образование новых. Связь между головным и спинным мозгом и системами малыша становится все лучше, поэтому движения плода становятся все более осознанными и скоординированными.

Продолжают свое развитие легкие, но пока они только растут, функционировать они начнут после рождения малыша. Бронхи тоже развиваются, уже почти сформировалось бронхиальное дерево.

Голова малыша, которая раньше была красной, постепенно становится розовой, все потому что под кожей формируется слой жира, теперь кожа не такая тонкая.

Также жир откладывается на хрящах грудины, шее, за легкими и вокруг почек.

Активно трудятся и сальные железы плода, которые вырабатывают первородную смазку, которая обладает бактерицидными свойствами и таким образом защищают малыша. Преимущественно она скапливается в кожных складках и на голове.

Головка плода уже держится прямо, шея совсем окрепла, теперь малыш может поворачивать голову на 180 градусов.

Щитовидная железа уже давно функционирует, вырабатывает гормоны, которые необходимы для роста и нормального протекания обменных процессов. Почки и мочевой пузырь работают как слаженный механизм. В час выделяется около 2,2 мл мочи, которая поступает в околоплодные воды, а затем выводится в кровь матери с помощью плаценты. Мочевой пузырь малыша опорожняется каждые 45 минут.

Начинает функционировать селезенка, она, как и красный костный мозг, принимает участие в кроветворении, в ней формируются лимфоциты и моноциты – клетки, обеспечивающие защиту плода.

Плод и размеры живота

Плод размером с томат.

Рост: 15,3 см.
Вес: 250 г.
Полная таблица

Малыш подрос за прошедшую неделю, теперь его длина от копчика до темени составляет 15,3 см, а вес – около 250 граммов.

Ему еще просторно в матке, поэтому он там свободно крутится, кувыркается и переворачивается. И, возможно, на 19 неделе женщина уже почувствует движения малыша.

Животик мамочки уже значительно подрос, чему не могут не радоваться будущие родители. Женщина уже прибавила в весе примерно 3,5-6 кг. Матка интенсивно растет, на 19 неделе ее вес составляет примерно 300 граммов. Высота стояния дна матки на этом сроке составляет 16-21 см. Прощупать ее можно на 1,5-2 см ниже пупка.

Ощущения

Матка с каждым днем становится все больше, следовательно, и места ей необходимо больше, поэтому она медленно, но верно отодвигает внутренние органы, встречающиеся на ее пути, освобождая себе место.

Конечно, это не может не сказываться на общем состоянии женщины.

Результатом этого процесса становится появление изжоги и нарушение моторики кишечника и, как следствие, вздутие живота, запоры, урчание в животе.

На этом сроке женщина может заметить, что потеет сильнее, чем обычно, это нормальный процесс для беременности, связанный с усиленной работой щитовидной железы. В этот период необходимо уделить особенное внимание гигиене – рекомендуется 2 раза в день принимать теплый гигиенический душ, пользоваться дезодорантом с легким ненавязчивым запахом.

Некий дискомфорт женщина может ощутить перед сном. Животик уже значительно подрос, поэтому спать на животе не то что неудобно, но и не рекомендуется. Поэтому очень много времени у женщины уходит на поиск удобной позы для сна. Но переживать не стоит, совсем скоро вы приноровитесь спать на боку, и эта проблема отпадет сама собой.

Другой «ночной» проблемой может стать появление судорог в икроножных мышцах. На данном сроке значительно увеличивается нагрузка на ноги, но в первую очередь появление судорог связано с недостатком кальция в организме. Поэтому надо срочно запасаться кальцием – кушать творог, сыр, кунжут и пить молоко. Нелишним будет и массаж икроножных мышц, он снимет лишнее напряжение с ног.

Нередко на данном сроке женщины жалуются на слабость, головокружения, повышенную утомляемость, обычно это связано со снижением гемоглобина в крови, обратитесь к врачу, он порекомендует вам железосодержащие препараты.

Еще одной причиной может быть снижение давления – для данного срока это нормально и связано с ослаблением сосудов под действием прогестерона. Рекомендуется чаще бывать на свежем воздухе, дышать по возможности глубоко, если это вызывает трудности, то дышите часто и поверхностно.

Постарайтесь не делать резких движений при подъеме с кровати или стула. Старайтесь контролировать свои движения — они должны быть медленными, аккуратными и плавными.

Из-за смещения центра тяжести, повышается нагрузка на позвоночник, поэтому боли в пояснице для беременной уже не новость. Помочь облегчить ситуацию может ношение бандажа, он снимет часть нагрузки с позвоночника.

Боли в животе

Часто на 19 неделе женщины жалуются на давление на пупок изнутри, это доставляет некоторый дискомфорт, но переживать не стоит – после беременности все пройдет. Дело в том, что растущая матка уже почти достигла пупка, поэтому начинает на него давить.

Боли по бокам живота, отдающие в паховую область, как правило, нерегулярные, связанные с подъемом со стула или кровати, быстро проходящие, и доставляющие скорее дискомфорт, опасности не таят и требуют покоя и отдыха. Они связаны напряжением удерживающих матку связок, ведь матка с каждым днем становится все тяжелее.

А вот ноющие боли в нижней части живота, интенсивные, временами схваткообразные, могут возникать вследствие повышения тонуса матки – это тревожный знак, врачи рекомендуют принять таблетку Но-шпы или свечи с папаверином и немного отдохнуть. Но стоит сказать, что прием лекарственных препаратов необходимо согласовать с врачом.

Если боль не проходит в течение 1-2 часов, то тянуть уже нет смысла — необходимо обратиться к специалисту. Если боль сопровождается кровянистыми выделениями, медлить с обращением к врачу недопустимо – существует риск прерывания беременности.

Если вы обратитесь вовремя, то существует высокая вероятность, что беременность удастся сохранить.

Опасности

На 19 неделе угроза прерывания беременности – возможная реальность.

Опасность этого срока заключается в том, что в этот период матка активно растет и существует высокий риск развития инфекционного процесса, неправильного расположения плаценты и ослабления положения матки.

Все эти патологии могут привести к развитию выкидыша. Поэтому будущая мама должна внимательно следить за своим состоянием и при любом недомогании обращаться за помощью к врачу.

Повышение температуры может быть связано не только с простудой, но и с развитием пиелонефрита.

Ведь растущая матка может сдавить мочеточники, тем самым затрудняя отток мочи, а длительный застой мочи в почечных лоханках приводит к развитию инфекционного процесса.

Женщина должна следить за своевременностью опорожнения мочевого пузыря, важно опорожнять его по потребности, а не терпеть, потому что это может привести к развитию цистита.

Питание

Питание на 19 недели беременности уже не может быть просто бездумным, оно должно быть тщательно продуманным и сбалансированным.

Обязательно необходимо включить в рацион продукты, богатые кальцием – творог, молоко, сыр, миндаль, кунжут. Это поможет избежать неприятных ощущений в икроножных мышцах и предотвратит нарушения структуры зубов.

К тому же вашему малышу сейчас кальций тоже необходим для нормального роста.

Обязательно включите в свой рацион каши – овсянка и гречка – великолепный источник железа и кальция.

Не забывайте про легкие супчики, и ваша пищеварительная система скажет вам спасибо! Обязательно в рационе должно присутствовать отварное мясо, желательно нежирные виды, отлично подойдет говядина. Обязательно присутствие в рационе свежих овощей и фруктов.

От жареного придется отказаться. Откажитесь от жареной свиной отбивной в пользу тушеной курочки с овощами! Еще желательно отказаться от мучного, острого и копченого. Снижайте количество продуктов — аллергенов в своем рационе. Питайтесь часто, маленькими порциями.

Это поможет вам восполнить необходимые запасы энергии и питательных веществ, не набрав лишних килограммов. Помните, что каждую неделю прибавка веса не должна превышать 500 граммов.

Что делать

На 19 неделе возможно прохождение второго обязательного УЗИ, хотя, как правило, его назначают на 20 неделе беременности. На УЗИ уже можно оценить двигательную активность плода, проверить сердцебиение малыша, увидеть патологии органов и систем, если они есть.

На осмотре врач обязательно должен померить артериальное давление, вес, измерить окружность живота и высоту стояния дна матки, чтобы оценить соответствие размеров живота с нормой на данном сроке.

Обычно при посещении женской консультации женщина сдает общий и биохимический анализ крови и общий анализ мочи, чтобы оценить работу внутренних органов женщины.

Ну а сама женщина должна правильно питаться, прислушиваться к своему организму, следить за его состоянием, малейшие недомогания и подозрения должны сопровождаться походом к врачу. Если вы уже ощутили шевеление малыша у себя в животике, то уже можете пытаться считать их количество.

Постарайтесь не делать резких движений, аккуратно вставайте с кровати и поднимайтесь со стула, это предотвратит лишние эпизоды с головокружением. Чаще бывайте на свежем воздухе, лучше вообще выехать за город. Но обязательно следите за тем, чтобы не переохладиться и не заболеть.

Проводите профилактику растяжек, делая ежедневно массаж специальными кремами. Не лишним будет массаж ног, он снимет с них напряжение, ведь нагрузки на ножки растут с каждым днем. Поэтому каблуки на данном сроке просто неприемлемы.

Слушайте приятную музыку, нервничайте по минимуму, окружите себя приятными занятиями – просмотром любимых фильмов, чтением увлекательных книг. Слушайте красивую музыку и не забывайте разговаривать с малышом, он уже вас слышит!

Как выглядит живот

На девятнадцатой неделе беременности живот становится еще крупнее. На фото это отчетливо видно.

Фото живота

Остальные картинки можно посмотреть в разделе Фото живота по неделям

Как происходит зачатие ребенка?

Источник: https://nedelja-beremennosti.ru/19-nedelya-beremennosti/

Новое в развитии плода

Малыш на 19 недели совершает значительный скачок в своем развитии. Самое главное, что происходит в этот период — это интенсивное развитие центральной нервной системы.

Между нервными клетками образуются многочисленные связи, продолжает расти кора головного мозга. Все это отражается и в постепенном усложнении рефлексов плода.

Плод на 19 недели уже может активно двигать конечностями, реагирует на звуки, моргает, может икать;
В головном мозге закладывают отделы, которые после рождения будут отвечать за слух, обоняние, зрение, речь;
Продолжает усовершенствоваться и пищеварительная система. В развивающемся кишечнике скапливается первородный кал — меконий. Состоит он из отмерших клеток кожи, слущенного со стенок кишечника эпителия, желчи — все это попадает в желудок ребенка, когда он заглатывает околоплодные воды;
Активно развивается бронхолегочная система;
На 19 недели малыш уже прекрасно управляет своей головкой, он ее приподнимает и поворачивает в разные стороны;
Начинает формироваться подкожный слой жира и это приводит к постепенному разглаживанию складок на коже. В первую очередь слой подкожного жира начинает откладываться вокруг почек, груди, шеи. Быстро полнеть он начнет только с 21 недели беременности. Снаружи тела ребенка находится первородная смазка, которая помогает телу малыша сохранять тепло и предохраняет кожу от раздражающих факторов;
На 19 недели на подушечках пальцев ребенка начинает образовываться специфический рисунок, состоящий из завитков и волн. Этот отпечаток будет индивидуален на протяжении всей дальнейшей жизни крохи.

На 19 неделе беременность размер плода приближается к 25 сантиметрам, а вес достигает уже 300 грамм.

Если вы делаете УЗИ на 19 неделе, то на мониторе компьютера прекрасно можете видеть ручки и ножки малыша, его большую голову.

Если исследование придется на период бодрствования, то заметить можно как малыш шевелит конечностями, подносит ручки к лицу. Если ребенок удачно лежит, то врач может разглядеть и его пол.

Расположение плода на 19 неделе беременности может быть любым, места в матке ему еще хватает.

Многие женщины вплоть до родов постоянно фотографируют свой живот и таким образом могут видеть, как его размеры неуклонно изменяются.

В начале девятнадцатой недели беременности живот уже хорошо заметен, особенно это касается стройных девушек.

Животик выпирает над лоном, фотография сбоку показывает, что вместе с растущей маткой прогибается вперед и поясница, это связано со смещением центра тяжести.

Медицинские обследования

Большинство женщин, ожидающих малыша, в начале 19 недели уже стоят на учете. Поэтому и все обязательные исследования ими выполнены. В этот период женщина посещает врача только когда ей назначено и соответственно в это время акушерка контролирует ее вес, артериальное давление.

Периодически необходимо сдавать и анализ мочи, что позволит вовремя выявить нарушения в функционировании почек. По анализу крови выявляют уровень гемоглобина и содержание сахара. Если имеются сильные отклонения от нормы, то врач назначает дополнительные обследования.

УЗИ в 19 недель беременности покажет есть ли отклонения от нормы. На этом этапе ожидания ребенка уже можно и пройти второй скрининг, третий скрининг будет на 32 неделе беременности. При проведении теста выявление определенных маркеров является показанием к назначению дополнительных обследований, на основании которых уже можно будет предполагать о наличии у ребенка хромосомных аномалий.

Не нужно паниковать, если врач сказал что у вас не все в порядке. Достоверно утверждать, что у ребенка будет синдром Дауна или иная патология можно только по совокупности данных нескольких обследований.

Вероятные отклонения от нормы

Для того чтобы не пропустить угрозу прерывания беременности или развивающееся соматическое заболевание, беременная женщина должна понимать на какие изменения в самочувствии ей необходимо реагировать вызовом скорой помощи или внеплановым посещением врача.

Выделения. В норме выделения на 19 недели обильные, жидкие, прозрачные. Если появляется кровянистый или коричневый секрет и к этому присоединяется боль в животе, то необходимо пройти гинекологический осмотр. Насторожить должны и сероватые, желтые, пенистые выделения с запахом. Обычно это наблюдается при инфекциях, что требует быстрого лечения во время вынашивания младенца;
На 19 недели основная нагрузка приходится на мочевыделительную систему и потому у женщин часто появляется впервые или обостряется пиелонефрит и цистит. Эти патологии требуют соответствующего лечения;
Сильные судороги свидетельствуют о недостатке основных микроэлементов. Если они повторяются несколько раз за ночь длительное время, то необходимо обязательно сказать врачу. Гинеколог порекомендует комплекс безопасных для этого периода витаминов;
Если нет шевелений на 19 неделе беременности — еще один повод для беспокойства будущим мамам. Как уже сказано шевеления у некоторых женщин в это время могут быть настолько незначительны, что она их практические не распознает. Меньше выражены движения плода и у полных женщин, так как жировая прослойка их частично приглушает.

Если вы активно и постоянно слышали движения вашего младенца и затем перестали, то нужно проконсультироваться с врачом. Исключить патологию может назначенное УЗИ. Замершая беременность на этом сроке встречается реже, чем вначале вынашивания, но иногда это происходит под влиянием некоторых инфекций.

Полезные советы

На 19 неделе женщинам нужно уделять внимание своему питанию, распорядку дня и фиксировать все происходящие изменения. В этот период времени рекомендуется:

В пищу для повышения гемоглобина включать говядину и печень, больше круп. Профилактикой судорог считается употребление продуктов с кальцием – творога, сыра, молока, кунжутного семени. Большую часть рациона должна составлять растительная пища, а меньшую животная. Это обеспечит организм всеми нужными микроэлементами и положительно отразится на кишечнике;
Если у вас по большей части сидячая работа, то каждые полтора часа нужно делать небольшой перерыв и совершать небольшую прогулку. Не рекомендуется в это время надолго закидывать нога на ногу;
Снизить нагрузку на позвоночник, поясницу и уменьшить дискомфорт в тазовой области помогут специальные, легкие упражнения.

Появление сильных болей, мажущих, кровянистых выделений, сильная отечность ног являются серьезным поводом к внеочередному посещению врача.