Меню малыша в 6 месяцев на искусственном вскармливании

Содержание

Меню ребенка 6-ти месяцев: рацион питания на каждый день в таблицах при искусственном и грудном вскармливании

Меню малыша в 6 месяцев на искусственном вскармливании

Ребенок, который отпраздновал первые полгода жизни, уже может получать прикорм. Более того, некоторые малыши, находящиеся на искусственном вскармливании, к этому возрасту уже успели попробовать несколько видов овощей, каши.

Как правильно кормить ребенка в таком возрасте, о чем следует помнить родителям? Мы собрали в нашем материале рекомендации специалистов по введению прикорма детям в 6 месяцев, находящихся на грудном и на искусственном вскармливании.

Кроме того, отдельно описали правила кормления малышей, нуждающихся в корректирующем питании.

В возрасте 6 месяцев ребенку станет мало одного грудного молока и ему потребуется другая, более взрослая пища

Вводим прикорм по правилам

По мнению педиатров, вводить прикорм детям на ГВ следует, начиная с 24 недели, то есть на 7 месяце, не раньше. Иначе возникает риск возникновения проблем с животиком, поскольку ЖКТ крохи еще не готов к получению иной пищи, кроме маминого молока.

Введение любого нового вида пищи следует начинать с одного продукта

  • Вводить прикорм всегда лучше в первой половине дня. Это даст возможность качественней проконтролировать реакцию организма на новый продукт.
  • Любой новый продукт следует вводить тогда, когда малыш здоров.
  • Первые кашки должны быть приготовлены на безглютеновых крупах – гречке, рисе, кукурузной муке. Не следует в кашу добавлять молоко, можно разбавить смесью, к которой привык малыш.
  • Овощи лучше подбирать гипоаллергенные – брокколи, кабачок, цветную капусту.
  • Если ребенок имеет недостаток веса, лучше всего начинать подкармливать его кашей. Овощи — оптимальная еда для тех деток, которые страдают запорами.

Отличия в прикорме для детей на ГВ и ИВ

Современные смеси почти идентичны по составу с грудным молоком

Режим питания при введении прикорма в первый раз

В 6 месяцев при введении прикорма кроху следует переводить на 5-разовое питание. Промежуток между кормлениями должен составлять примерно 4 часа. Напомним, что педиатры рекомендуют вводить новое блюдо в первой половине дня.

Удобно составить график так, чтобы прикорм приходился на второе или третье кормление в день.

Далее рассмотрим наиболее оптимальный режим питания по часам и примерное меню ребенка в 6 месяцев (подробнее в статье: режим питания ребенка в 6 месяцев, находящегося на искусственном вскармливании).

ВремяПитание
1 кормление 6-00Смесь или грудное молоко
2 кормление 10-00Прикорм + смесь и молоко, или обычное кормление
3 кормление 14-00Прикорм + смесь и молоко, или обычное кормление
4 кормление 18-00Молоко или смесь
5 кормление 22-00Молоко или смесь

Хлеб грудничку лучше не предлагать раньше 7 месяцев

Не все продукты можно предлагать на пробу шестимесячному малышу. Исключаются аллергены, тяжелые для усваивания продукты, а также многое другое. Не стоит давать крохе сухарики, печенье и сушки, пока ему не исполнится 7 месяцев. Чтобы не ошибиться в выборе новых блюд, изучите информацию, представленную в схемах кормления.

Гречневая каша замечательно подходит в качестве прикорма полугодовалому крохе на завтрак

В третьей таблице приведен пример рациона ребенка на грудном вскармливании, который лишь сейчас готов впервые получать первый прикорм. Составим меню к 28 неделе, т. е. когда ребенок попробовал 4 разных продукта. В данном примере прикорм начинался с овощей, они все испробованы и теперь предлагаются малышу на обед, а на завтрак — знакомимся с первой кашей — гречкой.

ДеньПосле снаЗавтракОбедУжинНа ночь
понедельникгрудное молоко (ГМ) или смесь (С)гречка* + докорм ГМ/Спюре из кабачкаГМ/СГМ/С
вторникгречка + докорм ГМ/Спюре из цветной капусты
средагречка + докорм ГМ/Спюре из брокколи
четверггречка + докорм ГМ/Спюре из кабачка
пятницагречка + докорм ГМ/Спюре из цветной капусты
субботагречка + докорм ГМ/Спюре из брокколи
воскресеньегречкапюре из кабачка

*В первый день объем гречки составляет 3 гр. Ежедневно количество увеличивается вдвое до достижения максимальной дозировки — 170 гр., при этом доля докорма смесью/грудным молоком пропорционально уменьшается.

Рецепты блюд для грудничка

Мы подготовили несколько рецептов правильного приготовления блюд для ребенка от полугода. Проверьте, знаете ли вы основные способы обработки продуктов для крохи.

Наши рецепты содержат общие рекомендации по приготовлению овощных пюре, каш, супов и мяса. Важно не забывать, что вы готовите грудничку, и не использовать много соли — лучше вообще обходится без нее.

Вместо этого разрешается сдабривать блюда маслом – и кроха будет с удовольствием кушать предложенное.

Овощи

Начинать знакомство с продуктами следует с вкусных овощей – капусты, патиссона, кабачка

Овощи перед приготовлением нужно помыть, очистить, снова промыть. Затем их режут кусочками и готовят на пару, столько, сколько потребуется до мягкости.

После этого массу протирают сквозь сито, либо измельчают в блендере. Полученное пюре можно слегка разбавить овощным отваром, либо смесью, к которой привык кроха. Не рекомендуется солить пюре, можно лишь добавить пару капель растительного масла.

Каши

Каши идеально подходят для питания ребенка в 6 месяцев. В домашних условиях их готовят двумя способами, и выбрать можно тот, который покажется удобнее:

  • Каша в кофемолке. Для этого способа нужно взять хорошо промытую крупу и подсушить ее, чтобы избавиться от влаги. Затем смолоть в кофемолке до состояния порошка. Этот порошок всыпать в кипящую воду, помешивая ложкой. Кашка получится однородной и нежной по консистенции, причем на ее приготовление понадобится совсем немного времени. Для упрощения процесса смолоть крупу можно заранее и использовать по мере необходимости.

Каша для полугодовалого ребенка должна быть однородной консистенции, без комочков

  • Второй способ предполагает долгую варку. Крупу нужно промыть, залить водой и варить около часа. После чего остудить, измельчить – поможет ситечко или блендер. В массу добавить немного воды или детской смеси и довести до кипения.

Мясное пюре

Мясо может присутствовать в меню крохи, если его прикорм начался в 4 месяца. В противном случае пробу мяса стоит отложить до 8-9 месяца. Для начала стоит использовать мясо кролика, также подойдет филе индейки или курицы, говядина. Готовить мясо для детей до года несложно.

Нужно нарезать его на кусочки, залить водой и варить до полной готовности. После этого остудить, дважды пропустить через мясорубку. Некоторым нравится измельчать в блендере. Развести овощным отваром или водой, довести до кипения. Затем влить пару капель растительного масла.

Супы

Педиатры не рекомендуют давать 6-месячному ребенку суп, если только он не искусственник, и его прикорм не начался в 4 месяца.

Какие супчики разрешается готовить крохе? Если вы решили варить суп малышу, стоит помнить, что готовить кушанье нужно на овощном отваре или воде.

Также для ребенка 6 месяцев супчик должен содержать только пару ингредиентов и немного масла. Чуть позже в суп можно пробовать добавлять крупы – сначала рис, гречку, потом ячневую и кукурузную.

Суп-пюре на основе цветной капусты и кабачков — отличный вариант на обед

  1. Суп-пюре на основе цветной капусты и кабачков вполне подойдет в качестве первого знакомства с такими блюдами.

    Для него нужно взять кабачок и цветную капусту в равных частях (по 50-60 г) залить стаканом воды и варить до готовности. После этого протереть ингредиенты, добавить отвар, в котором они варились, снова довести до кипения. Снять с огня и добавить половину чайной ложки сливочного масла.

  2. Рисовый супчик с брокколи (или цветной капустой) и кабачком – следующий этап для прикорма грудничка. Чтобы его приготовить, сначала нужно отварить 1 столовую ложку риса. Отдельно сварить 150 г цветной капусты и 50 г кабачка, овощной отвар слить в отдельную посуду.

    Протереть рис и овощи, разбавить отваром, поставить на огонь, довести до кипения. Добавить сливочного или растительного масла.

Альтернативное мнение доктора Комаровского

По мнению ВОЗ, в питании шестимесячного ребенка кроме молока и смеси могут присутствовать только каши и овощи. Все зависит от особенностей конкретного малыша – его веса, состояния здоровья. Однако у известного педиатра доктора Комаровского иное мнение — он считает, что лучше всего начинать с кефира.

Дело в том, что кефир – близкий родственник молока и пищеварительная система малыша наилучшим образом справится именно с этим продуктом. Кефир содержит кисломолочные бактерии и грибы, положительно влияющие на работу кишечника. К тому же этот напиток не нагружает печень, способствуя качественному пищеварению.

Кефир для грудничка очень полезен

Кефир предлагать пить малышу следует с утра, один раз в день, внимательно следя за реакцией организма на новый продукт. Сначала можно предложить крохе 2 чайные ложки кефира, день ото дня увеличивая порцию. Со временем кефир должен заменить одну из дневных трапез. Объем напитка должен составлять приблизительно 150 мл.

Как только малыш привыкнет к кефиру, стоит подождать неделю и можно начинать предлагать ему творог, который следует добавлять в кефир. Ребенок 6 месяцев должен съедать до 30 г творога в день, постепенно этот объем нужно увеличивать и к 9 месяцам довести до 50 г. Питаться таким образом кроха может на протяжение всего грудного периода.

Как только одно из утренних кормлений полностью заменят кисломолочные продукты (кефир и творог) можно пробовать вводить в рацион ребенка кашу. Это может быть гречневая, рисовая или овсяная каша, которая постепенно заменит собой вечернюю трапезу.

Отметим, что мнение Комаровского в данном случае противоречит рекомендациям Всемирной Организации Здравоохранения. Согласно советам ВОЗ кефир и творог можно вводить в меню крохи лишь в 8 месяцев.

Поделитесь с друзьями в соц.сетях

Источник: https://baby-bob.ru/menyu-rebenka-6-ti-mesyacev-racion-pitaniya-na-kazhdyy-den-v-tablicah-pri-iskusstvennom-i-grudnom-vskarmlivanii/

Меню на каждый день для детей от 6 месяцев до года

Меню малыша в 6 месяцев на искусственном вскармливании

Каким бы полезным не было материнское грудное молоко, к сожалению, оно не может полностью удовлетворить потребности растущего человечка и к полугодовалому возрасту, малыш начинает нуждаться в прикорме. Это вовсе не значит полный отказ от грудного молока!

Но ваш ребёнок вырос и чтобы избежать анемии, малого веса, авитаминоза ему необходимо расширять рацион. Причём с началом прикорма большинство педиатров настоятельно рекомендует приучать малыша к почасовому режиму питания, даже если раньше вы кормили его «по первому требованию».

Многие молодые мамы не знают, как правильно организовать питание малыша. Благодаря этой статье, вы сможете полноценно организовать питание ребёнка, чтобы он вырос здоровым, не испытывал проблем с пищеварением, получал достаточное количество питательных веществ, но не переедал.

Ребенку 6 месяцев – время начинать прикорм!

5.30 – 6.30 Адаптированная молочная смесь или материнское грудное молоко – 200 мл.

9.30 — 10.30 Каша, предпочтительнее гречневая или рисовая, приготовленная на грудном молоке или смеси- 150 гр. Докармливаем грудным молоком или смесью – 30-60 мл.

13.30-14.30 Пюре из овощей (для начала идеально подойдут гипоаллергенные овощи: цветная капуста, капуста брокколи, кабачок) – 150 гр.Мясное пюре, хорошо подходит цыплёнок, индейка, кролик, курица – 30-50 грамм.

Запиваем детским чаем или соком – 30- 50 мл.

17.30 — 18.30 Творожок (можно в смеси с однокомпонентным пюре из фруктов) – 50 грамм.
Кефир или биолакт – 100-150 грамм.

21.30 – 22.30 Адаптированная молочная смесь или материнское грудное молоко – 200 мл.

Ребенку 7 месяцев – расширяем рацион!

5.30 – 6.30 Адаптированная молочная смесь или материнское грудное молоко – 200 мл.

9.30 — 10.30 Каша, предпочтительнее гречневая, рисовая, 3 злака, овсяная, приготовленная на грудном молоке или смеси с добавлением варёного желтка (одной четвёртой части) – 150 грамм.
Докармливаем грудным молоком или смесью – 60-90 мл.

13.30-14.30 Пюре из овощей, можно вводить тыкву, картофель – 150 граммМясное пюре, можно присоединить говядину и печень – 30 – 50 грамм.

Запиваем детским чаем или соком – 30- 50 мл.

17.30 — 18.30 Творожок (можно в смеси с фруктовым пюре) – 50 граммКефир или биолакт – 100-150 мл

Печенье – 5 грамм, растворяем в грудном молоке или молочной смеси – 30-60 грамм.

21.30 – 22.30 Материнское грудное молоко или детская молочная смесь – 200 мл.

Ребенку 8 месяцев – пробуем кашу с кусочками фруктов!

5.30 – 6.30 Адаптированная молочная смесь или материнское грудное молоко – 200 мл.

9.30 — 10.30 Каша (можно вводить овсяную и пшенную безмолочную) с кусочками фруктов – 180 200 грамм с добавлением половины варёного желтка.
Допаиваем детским чаем или соком – 30 – 50 мл.

13.30-14.30 Смесь овощного и мясного пюре (примерно половина на половину) – 200 грамм.
Допаиваем детским чаем или соком – 30 – 50 мл.

17.30 — 18.30 Творожок (можно в смеси с фруктовым пюре) – 50 граммКефир или биолакт, присоединяем детские йогуртовые напитки – 100-150 мл

Печенье – 5 грамм, растворяем в грудном молоке или молочной смеси – 30-60 грамм.

21.30 – 22.30 Адаптированная молочная смесь или материнское грудное молоко – 200 мл.

Читайте: как помочь ребенку похудеть

Ребенку 9 месяцев – лакомимся ягодами!

5.30 – 6.30 Адаптированная молочная смесь или материнское грудное молоко – 200 мл.

9.30 — 10.30 Каша (можно вводить овсяную и пшенную безмолочную) с кусочками фруктов – 180 — 200 грамм с добавлением половины варёного желтка.
Допаиваем детским чаем или соком – 30 – 50 мл.

13.30-14.30 Смесь овощного и мясного пюре (примерно половина на половину) – 200 грамм.
Допаиваем детским чаем или соком – 30 – 50 мл.

17.30 — 18.30 Творожок (можно в смеси с ягодным пюре) – 50 грамм
Кефир, биолакт, йогуртовые напитки – 100-150 мл

21.30 – 22.30 Адаптированная молочная смесь или материнское грудное молоко – 200 мл.

Ребенку 10 месяцев – укрепляем иммунитет!

5.30 – 6.30 Адаптированная молочная смесь или материнское грудное молоко – 200 мл.

9.30 — 10.30 Каша безмолочная с кусочками фруктов – 180 200 грамм с добавлением половины варёного желтка.

13.30-14.30 Смесь овощного и мясного пюре (примерно половина на половину) – 200 грамм.
Допаиваем детским чаем, соком присоединяем морсы и компоты из шиповника или изюма– 30 – 50 мл.

17.30 — 18.30 Творожок (можно в смеси с ягодным пюре) – 50 грамм
Кефир, биолакт, йогуртовые напитки – 100-150 мл

21.30 – 22.30 Адаптированная молочная смесь или материнское грудное молоко – 200 мл.

Ребенку 11 месяцев – пробуем мясо кусочками!

6.00 Материнское грудное молоко, детская молочная смесь, можно вводить детское молочко – 200 мл.

9.30 — 10.30 Каша безмолочная с кусочками фруктов – 180 200 грамм с добавлением половины варёного желтка.

13.30-14.30 Овощное пюре – 100 граммМелко порубленное отварное мясо (кролик, телятина, курица, индейка) – 100 грамм.

Допаиваем детским чаем, соком, компотом — 30 – 50 мл.

17.30 — 18.30 Творожок (можно в смеси с ягодным пюре) – 50 грамм
Кефир, биолакт, йогуртовые напитки – 100-150 мл

22.00 Материнское грудное молоко или детская молочная смесь – 200 мл.

Читайте: лечебная диета для детей

Ребенку 12 месяцев – первый «рыбный день»!

5.30 – 6.30 Материнское грудное молоко, детская молочная смесь, детское молочко – 200 мл.

9.30 — 10.30 Каша безмолочная с кусочками фруктов – 180 200 грамм с добавлением половины варёного желтка.

13.30-14.30 Овощное пюре – 100 граммМелко порубленное отварное мясо, можно вводить рыбное пюре – 100 грамм.

Допаиваем детским чаем, соком, компотом — 30 – 50 мл.

17.30 — 18.30 Творожок (можно в смеси с ягодным пюре) – 50 грамм
Кефир, биолакт, йогуртовые напитки – 100-150 мл

21.30 – 22.30 Адаптированная молочная смесь или материнское грудное молоко – 200 мл.

Помните, что вводить новые продукты нужно постепенно, по одному, и наблюдать за реакцией малыша в течение нескольких дней, только тогда вы сможете узнать, вызывает ли аллергию данный продукт.

«Меню на каждый день для детей от 6 месяцев до года»  Оксана3061980

Источник: https://lulul.ru/menyu-na-kazhdyj-den-dlya-detej-ot-6-mesyacev-do-goda/

Меню ребенка в 6 месяцев на искусственном вскармливании и грудном: питание и рацион в таблицах

Меню малыша в 6 месяцев на искусственном вскармливании

Полугодовалый малыш заметно меняется, взрослеет, активно проявляет интерес ко всему новому и неизведанному. Он уже успел познакомиться с новой пищей, его меню и рацион теперь более разнообразны.

Безусловно, в 6 месяцев ребёнку необходимо получать адаптированную смесь, однако знакомство с новыми продуктами питания можно и нужно продолжить.

За сутки объем пищи полугодовалого малыша с учётом прикорма не должен превышать 1 литра. Режим питания не меняется.

  • Новые продукты
  • Режим питания
  • Готовим сами
    • Рисовая каша
    • Гречка
    • Кукурузная каша
    • Творог
    • Фруктовое пюре
    • Пюре из мяса
  • Правильная организация
  • Сводная таблица прикорма в 6 месяцев

Основные рекомендации ВОЗ по введению прикорма

  1. До 6 месяцев ребёнок не нуждается в прикорме. Ему достаточно грудного молока.

    А с 6-месячного возраста организм малыша готов к принятию новой пищи, которая необходима для его полноценного роста и развития;

  2. Следует как можно дольше сохранять грудное вскармливание (по возможности, до 2 лет и дольше), наряду с введением прикорма;
  3. При знакомстве ребёнка с новой пищей, будьте терпеливы и последовательны, не принуждайте его к еде, проявляйте чуткость и внимательность. Не заставляйте его съедать большие порции, объём пищи должен соответствовать возрасту малыша, его размеру и активности;
  4. Начинайте прикорм с маленькой порции нового продукта и, по мере привыкания ребёнка к нему, постепенно увеличивайте его количество;
  5. Консистенция пищи должна постепенно становиться твёрже, а блюда необходимо разнообразить;
  6. Согласно ВОЗ, объём прикорма при грудном вскармливании должен постепенно начать преобладать над маминым молоком. Примерно к 1,5-2 годам количество кормлений составляет 3-4 раза в сутки;
  7. Заботьтесь о сбалансированном питании ребёнка с достаточным количеством витаминов и минеральных веществ. Пища должна быть разнообразной: в меню необходимо включать овощи, каши, яйца, мясо и рыбу;
  8. Увеличивайте объём выпиваемой малышом жидкости.

Таким образом, все рекомендации ВОЗ по прикорму довольно обобщённые, в них нет жёстких указаний относительно последовательности вводимых продуктов и их количества.

Поэтому никакие таблицы прикорма по месяцам к ВОЗ не относятся. Они созданы на основе этих рекомендаций и общепринятых норм, которые дают педиатры.

Но догмой они ни в коем случае не являются, а скорее отражают наиболее желаемую и популярную схему знакомства малыша с новыми продуктами.

Таблица введения прикорма: последовательность и объём

Что отражено в таблице, которую, как считают большинство мамочек, разработала ВОЗ (хотя к ней она отношения не имеет)?

  • Таблица предлагает такую последовательность введения продуктов: кабачок – цветная капуста – брокколи – гречневая каша – рис – кукурузная каша – тыква – яблочное пюре – пшённая каша – мясо кролика – чернослив – индейка – пюре из груш;
  • Далее, как правило, вводятся не вошедшие в таблицу: овсяная каша, пюре из моркови, яичный желток, творог, кефир, манная каша, другие фрукты и виды мяса;
  • Если порция достигает 100 г, то рекомендуется добавлять 1 чайную ложку: в овощные пюре – растительного масла, в каши – сливочного масла;
  • Начинать прикорм, согласно этим выдуманным нормативам, следует с 3 г продукта (0,5 ч. л.). За неделю его нужно довести до 166 г.;
  • Параллельно с введением нового продукта, ребёнок должен кушать те блюда, к которым он уже привык. И чем их больше в рационе, тем чаще можно чередовать.

Важно! Схема введения прикорма ВОЗ, если бы ее действительно составили специалисты здравоохранения, никогда бы не давала такие объемы для 6-ти месячного малыша.

Желудок ребенка не готов к таким порциям.

Такие объемы быстро снизят пищевой интерес у малыша и, уверяю, что к 7-8 месяцам, вы столкнетесь с полным отказом ребенка есть прикорм.

Каждую неделю работаю с такими мамами в индивидуальных консультациях.

Чтобы вы понимали, на чем строится здоровый интерес ребенка к прикорму, как добиться, чтобы малыш кушал много и с удовольствием, смотрите интернет-семинар Азбука прикорма: безопасное введение прикорма грудничку>>>

Почему таблицу нельзя считать универсальной?

Давайте еще раз некоторые моменты проговорим:

  1. У ВОЗ есть только общие рекомендации по тому, как должен быть устроен прикорм и в каком возрасте его нужно вводить;
  2. Никакой действующей или разработанной ВОЗ таблицы прикорма – не существует. Это выдумка вполне определённой мамы, которая переписала обычную педиатрическую схему введения прикорма, сделав ее более детальной, с разбивкой на продукты;
  3. Ввод прикорма по этой схеме и с таким объемом прикорма приводит в 7-8 мес. ребенка к полному отказу от прикорма и нарушениям в сфере питания ребенка.

Какие еще ошибки можно встретить в схемах по введению прикорма?

  • Нет учета индивидуальных особенностей детей;

Например, если у ребёнка не выявлены нарушения пищеварения и он хорошо прибавляет в весе, то прикорм, как правило, начинают с овощей. Это наиболее часто встречающийся вариант.

А вот если, наоборот, у малыша недостаток веса, то многие педиатры рекомендуют сначала вводить каши, а уже потом: овощи, мясо, кисломолочные продукты.

  • Нормы объёма овощей и каши на 7-й день прикорма по каждому продукту – до 180 грамм.

Это количество далеко от реальности. Мало какой ребёнок в 6-7 месяцев осилит этот объём.

Ни в коем случае не давите на своего малыша, чтобы скормить всё это количество, иначе создадите серьёзную нагрузку для его пищеварительной системы. Более эффективным может оказаться предложение ему нескольких блюд меньшего объёма.

  • Таблица последовательного введения продуктов сосредоточена в рамках педиатрического прикорма, согласно которому сначала маленькими порциями даются пюреобразные продукты, затем, по мере привыкания к ним, их количество постепенно увеличивается, консистенция становится гуще.

Пока один продукт не доведён до нужного объёма, другой не вводится.

Уже более 10 лет я учу мам, как вводить прикорм по системе естественных потребностей ребенка. Это предполагает знакомство малыша с пищей, исходя из его интереса к ней и готовности к прикорму.

Продукты не разминают в пюре, а дают очень маленькими кусочками. Ребёнку не готовят отдельные блюда, а предлагают то, что едят взрослые.

Цель такого прикорма – не накормить его досыта, а сформировать устойчивый интерес к еде и правильное пищевое поведение. Подробнее читайте в статье: Педагогический прикорм>>>.

Введение прикорма по ВОЗ подразумевает бережное введение прикорма, без сокращения грудных кормлений. Именно такому подходу и учимся на курсе Азбука прикорма.

Как определяется готовность к прикорму?

Выделяют психологическую и физиологическую готовность к новой еде.

  1. Психологическая готовность выражается в том, что малыш начинает интересоваться взрослой пищей, тянется к ней, хочет попробовать;
  2. Физиологическая готовность связана с особенностями организма и необходимостью расширения рациона с целью получения большего количества питательных веществ.

Среди таковых признаков:

  • ребёнок может сидеть самостоятельно или с минимальной поддержкой (читайте: Когда ребенок начинает сидеть>>>);
  • он уверенно держит голову;
  • он часто просит грудь (как будто уже не наедается молоком);
  • рефлекс выталкивания языком пищи ослабевает;
  • вес малыша с момента рождения удвоился.

Все признаки следует учитывать комплексно, особенно сочетание психологической и физиологической готовности.

Ещё несколько правил введения прикорма

  1. Старайтесь быть спокойной, не торопите ребёнка и не давите на него. Наблюдайте за ним и обязательно учитывайте его предпочтения.

    Заинтересовать в еде бывает не так-то просто, а вот отбить желание кушать очень легко!

  2. Отслеживайте физиологическую реакцию ребёнка на каждый продукт: не появились ли запоры, сыпь, боли в животике и т. д.

    Если заметите хотя бы один из нежелательных симптомов, отложите прикорм продуктом, на который малыш отреагировал, до нормализации его состояния;

  3. Если ребёнок не хочет кушать какое-то новое блюдо, не заставляйте его.

    Попробуйте повторно предложить этот продукт через 1-2 недели;

  4. Объём новой пищи должен увеличиваться постепенно. Но не нужно жёстко ограничивать малыша, запрещать ему скушать лишнюю ложечку, если он очень хочет и тянется к ней. Интерес ребёнка чаще всего является преимуществом перед остальными факторами.

Ребенок имеет вполне четкие сигналы о том, что, когда и как он хочет кушать.

Немного  знаний, сноровки — и вы будете самым лучшим специалистом по введению прикорма своему малышу.

Источник: https://vpolozhenii.com/menyu-rebenka-v-6-mesyatsev-na-iskusstvennom-vskarmlivanii-i-grudnom-pitanie-i-ratsion-v-tablitsah/

Режим ребенка 6 месяцев на искусственном вскармливании

Меню малыша в 6 месяцев на искусственном вскармливании

В первый год жизни развитие ребенка происходит очень стремительно. Младенец становится более активным, он начинает выражать свои эмоции, интересуется окружающим пространством.
В это время значение имеет установление распорядка дня. Из-за особенностей питания режим ребенка в 6 месяцев на искусственном вскармливании отличается от распорядка дня малыша, питающегося грудным молоком.

В первые месяцы жизни большую часть времени  младенец проводил во сне. К 6 месяцам по сравнению с предыдущим периодом происходит уменьшение времени отдыха до 15 часов в сутки.

В часы бодрствования младенца, родителям необходимо уделять особое внимание организации правильного питания, развитию его психоэмоциональных и физиологических навыков.

Особенности питания при искусственном вскармливании

Повышение уровня физической активности приводит к тому, что ребенок начинает нуждаться в большем количестве пищи.

Дети, получающие адаптированные молочные смеси, к 6 месяцам обычно уже знакомы с прикормом. Меню ребенка помимо заменителя грудного молока может включать овощные пюре, фруктовые соки, молочные и безмолочные каши и кисломолочную продукцию, адаптированную под возрастные потребности младенца.

В режим полугодовалого ребенка на искусственном вскармливании входит 5 приемов пищи с интервалом 4 часа. За один прием пищи он съедает обычно 180-210 мл еды.

Даже если малыш хорошо реагирует на новые продукты, у него не возникает аллергия, родителям не следует торопиться полностью отказываться от адаптированной смеси: она должна быть основой суточного рациона питания.

Примерный режим питания ребенка на искусственном вскармливании в полгода может выглядеть следующим образом.

КормлениеПримерное время приема пищиПримерное меню
Первое08:00180 – 200 мл молочной смеси
Второе12:00150 г каши + 30 г фруктов
Третье16:0050 г фруктового пюре + 30 г фруктового сока или 100 г пюре из овощей + 100 молочной  смеси
Четвертое20:00180 – 200 мл смеси
Ночное01:00-03:00180 – 200 мл смеси

Режим отдыха и бодрствования

У младенца в 6 месяцев ночной сон длится около 10 часов. За это время дети на искусственном вскармливании могут проснуться 1 раз, чтобы поесть.

Чаще всего, после употребления питательной молочной смеси перед сном, младенец крепко спит, просыпаясь лишь с утра.

На дневной сон отводится до 5 часов. В полгода дети могут спать днем, как три, так и два раза по 1,5-2 часа.

Режим сна носит рекомендательный характер. Родителям следует подстраиваться под настроение и состояние младенца.

Нет необходимости насильно заставлять его спать, если он бодр и активен.

Режим прогулок

В полгода ребенок начинает проявлять заинтересованность окружающим миром, в связи с чем, ему становится тяжело засыпать во время прогулок. Распорядок дня должен быть выстроен таким образом, чтобы у малыша была возможность спокойно отдыхать в своей кроватке.

Полезные советы мамочкам: ПИТАНИЕ И НЕ ТОЛЬКО ПО МЕСЯЦАМ

В день 6 месячному малышу рекомендуется проводить на свежем воздухе 4 часа: 2 в первой половине дня и 2 во второй.

Времяпрепровождение в период бодрствования дома

Полугодовалый малыш хочет проводить свои периоды бодрствования активно. Досуг дома может включать:

  • Игры с погремушками, пищалками и игрушками, издающими звуки.
  • В этом возрасте у малыша идет пассивное запоминание слов: взрослым необходимо постоянно разговаривать с малышом, читать ему книги.
  • Ощупывание мелких предметов для развития моторики.
  • Занятия на развивающем коврике.
  • Пальчиковая гимнастика: игры «Сорока-ворона», «Ладушки».

Во время занятий, для извлечения из них максимальной пользы для развития, младенец должен быть спокоен и сыт.

Гимнастические упражнения и массаж

В полгода дети переворачиваются, ползают и сидят с поддержкой. Для закрепления этих навыков, укрепления и развития мышц, а также растяжки суставов, родителям следует включить в режим дня малыша гимнастические упражнения и массаж.

Лучшим временем для занятий является утро.

После физических упражнений для младенца будет полезен расслабляющий массаж.

Прежде чем проводить самостоятельные сеансы массажа, родителям необходимо проконсультироваться со специалистом, который покажет правильную технику их выполнения.

Гигиена

В распорядок дня малыша в 6 месяцев входят следующие гигиенические процедуры:

  • Умывание по утрам, включающее очистку ротовой полости;
  • Смена подгузника;
  • Обмывание после стула;
  • Купание перед отходом ко сну.

Даже если у малыша еще не выросли зубы, его рот необходимо очищать для профилактики кариеса, стоматита и детской молочницы.

Для этих целей используют специальные салфетки, пропитанные растительными компонентами. Первые зубы чистят с помощью напальчников с щеточками.

После стула ребенка необходимо обмыть, или протереть детскими влажными салфетками. При искусственном вскармливании и после введения прикорма кал младенца будет иметь полутвердую консистенцию.

Процедуру купания перед сном рекомендуется проводить ежедневно в одно и то же время. Для купания можно использовать детские стульчики на присосках.

Продолжительность купания может составлять 15-20 минут.

Примерный распорядок дня ребенка в 6 месяцев на искусственном вскармливании

Главное отличие в режиме дня младенца на искусственном и естественном вскармливании заключается в том, что в первом случае промежутки меду приемами пищи являются более долгими, чем во втором.

08:00 – подъем, умывание;08:10 – завтрак;08:00 – 10:00 – зарядка, игры;10:00 – 12:00 – сон;12:00 – обед;12:00 – 14:00 –прогулка;14:00 – 15:00 – сон;16:00 – полдник;16:00 – 18:00 –прогулка;18:00 – 19:00 – сон;20:00 – ужин;20:00 – 20:30 – игры;20:30 – купание;21:00 – ночной сон;

01:00-03:00 – ночное кормление (необязательно).

Установка определенного распорядка дня крайне важна для ребенка с самого раннего возраста. Определенный режим благотворно влияет на развивающуюся нервную систему.

Распорядок дня для каждого младенца должен быть составлен индивидуально, и может быть изменен с учетом его состояния в данный период времени.
Вся информация, размещенная на сайте, носит информативно – ознакомительный характер и не может быть использована для самолечения. Приобретя конкретные прикладные знания не экспериментируйте со здоровьем ребенка. При появлении симптомов заболевания необходима непосредственная помощь специалиста.Никогда не принимайте решений без обсуждения вопроса с врачом — консультация педиатра обязательна!

Источник: https://PitanieDeti.ru/pitanie-do-3-let/pitanie-do-goda/pitanie-po-mesjacam/rezhim-rebenka-6-mesjacev-na-iskusstvennom-vskarmlivanii.html

Меню ребёнка на искусственном вскармливании месяц за месяцем

Меню малыша в 6 месяцев на искусственном вскармливании

Каждый день нам хочется накормить кроху вкусно, полезно и разнообразно, чтобы блюда способствовали росту и развитию, давали ему новый опыт и были безопасны для здоровья. Как же составить правильное меню ребёнка на искусственном вскармливании?

Современные мамы не всегда доверяют рекомендациям бабушек и педиатров «старой школы», ведь индустрия детского питания в последние десятилетия шагнула так далеко, да и исследования в области педиатрии подсказывают нам, что популярные полвека назад подходы к организации детского прикорма не корректны и небезопасны для малыша.

К примеру, популярный много лет подряд прикорм в 4 месяца для детей на искусственном вскармливании, в настоящее время считается отнюдь не благом для ребёнка, он негативно сказывается на его пищеварении и здоровье в целом, что подтверждено научными исследованиями: проблемы возможны не только с желудочно-кишечным трактом, но и те, что связаны с аллергическими проявлениями. Такими же опасными мифами оказались утверждения, что первым прикормом должен быть яблочный сок, что мясо и куриное яйцо можно давать уже в возрасте 6 месяцев, ну и, конечно же, главным фейком старых сказок о прикорме можно считать утверждение о том, что манная каша – самая полезная.

Поэтому современные мамы всё чаще ищут советов в интернете, где информации действительно масса. Вот только к реальной жизни она зачастую неприменима.

На большинстве интернет-ресурсов предлагаются подробные инструкции для родителей по введению прикорма, в которых вес каждого продукта указан в граммах (в лучшем случае – в чайных ложках), но мало кто задумывался об удобстве использования этой информации: ведь, не будучи профессиональными диетологами, родителям, в особенности молодым и пока неопытным, сложно своими силами составить такое меню для малыша, чтобы оно идеально подходило для роста и развития, позволяло грамотно скомпоновать продукты, которые рекомендуют вводить педиатры, и при этом было вкусно, а не только полезно. Кроме того, мало кто рассказывает, как именно вводят новые блюда прикорма, в какое время лучше всего заменить ими кормления и как именно малыш переходит с молочных смесей на завтраки, обеды и ужины.

Принцип замены молочных смесей прикормом

Когда же предлагать малышу новые блюда – на завтрак, обед или ужин? Здесь тоже есть свои нюансы.

  • первым заменяется вскармливание в 9-11 утра, когда мы предлагаем малышу овощные пюре, позже – фруктовые пюре, и далее – каши;
  • следующими замене подлежат послеобеденные «полдники» на фруктовые пюре и соки, кефир, творог и печенье;
  • в дальнейшем малыш начинает получать прикорм также на обед, когда в меню вводятся мясные, а затем и рыбные пюре и тефтельки, их комбинируют с овощными блюдами, и дают запивать фруктовым соком или компотом;
  • начинать и заканчивать свой день ребёнок до года в любом случае будет молочной смесью.

Секреты приготовления блюд для прикорма

Если готовка – не самая сильная ваша сторона или вы просто ограничены во времени, покупное питание станет вашей палочкой-выручалочкой, если же предпочитаете готовить для ребёнка своими руками, просто придерживайтесь нескольких простых правил:

  • у ребёнка должна быть отдельная, индивидуальная посуда – не только специальные детские прорезиненные безопасные ложечки и тарелочки, но и кастрюльки (лучше, если их будет 2-3, для кашки, пюре и компота);
  • мыть детскую посуду можно только специальными средствами для посуды, подходящими для малышей (это всегда указано на упаковке);
  • соль, сахар и специи малышам этого возраста мы не добавляем (вплоть до года), дате ему шанс научиться чувствовать вкус натуральных продуктов (мы сами его не чувствуем лишь потому, что наши пищевые привычки нарушены);
  • кормят ребёнка только свежими продуктами, никогда не оставляя блюдо «на завтра», как бы аппетитно оно ни выглядело и сколько бы его ни осталось;
  • вода для детского питания должна быть специальная детская бутилированная или из фильтра, не из-под крана;
  • для начала мы берём совсем немножко продукта и варим его по полного размягчения, после чего протираем через сито либо перемалываем блендером, когда порции увеличатся. Разводим пюре до полужидкой консистенции водичкой, в которой варился продукт (овощным бульоном), либо молочной смесью.

Меню 5 месячного ребенка на искусственном вскармливании

В 5 месяцев у ребёнка увеличиваются потребности как в калориях, так и в витаминах и микроэлементах, поэтому родителям пора предлагать малышам новую еду, а значит, настало время составлять меню 5 месячного ребёнка на искусственном вскармливании.

Пятимесячные малыши сидеть ещё не умеют, поэтому возьмите его на ручки   полулёжа – прикорм не следует давать, когда малыш лежит на спинке, это опасно: он может подавиться, не справившись с процессом глотания непривычной густой консистенции.

Стартует первый прикорм на пятом месяце с овощного пюре – оно легче всего переносится желудком ребёнка, в овощах нет кислот, как в фруктах (тех же яблоках), а ещё овощи не формируют стойких вкусовых предпочтений, как это происходит с фруктами: многие малыши отказываются есть «пресные», хоть и полезные и необходимые, овощи после фруктов с их ярко выраженным вкусом.

Если же ваш малыш имеет дефицит массы тела, ослабленный, болезненный и анемичный, то первым его прикормом станут безглютеновые каши (гречневая или рисовая), которые помогут расти и развиваться быстрее (о кашах мы поговорим чуть позже, когда будем обсуждать меня для шестимесячных малышей).

Для пюре выбирают наиболее нейтральные, не вызывающие аллергию овощи неяркой окраски: кабачок, тыкву, цветную капусту, брокколи.

Если начало прикорма приходится на зимний или весенний период, когда свежих овощей ещё нет, воспользуйтесь замороженными в морозильной камере (идеально, если вы заморозите овощи еще в период ожидания ребёнка).

Вы можете приготовить пюре из овощей самостоятельно, а можете воспользоваться готовым заводским прикормом в баночках, произведённым по продуманным технологиям согласно выверенным рецептурам, в условиях строгого санитарного контроля.

Первая неделя. Для начала мы предлагаем малышу лизнуть новую, непривычную по запаху и консистенции пищу, затем понемножку даём прикорм, общее количество которого в первый день не должно превышать половинку чайной ложечки.

В течение недели мы, постепенно увеличивая количество, доводим его до той нормы продукта, которая является оптимальной в возрасте 5 месяцев – овощного пюре в этот период дают до 100 г.

Пюре мы предлагаем малышу во второе утреннее кормление, чтобы у нас был целый день на наблюдения, а у малыша не перегружался желудочек на ночь. После знакомства с продуктом мы докармливаем малыша привычной ему смесью.

Вторая неделя.

На протяжении этой недели мы наблюдаем, как малыш воспринимает новую пищу: если у него не появляется аллергической сыпи или пятен, не нарушается работа кишечника – значит, продукт малышу подошёл и он его освоил, можно переходить к следующему овощу (если вы начали с кабачка, дальше можете предложить брокколи или тыкву). 5-7 дней мы наблюдаем за малышом, отмечаем реакцию его организма на следующее блюдо. И если всё в норме, можем начать комбинировать эти продукты между собой. Порции, которые ест пятимесячный малыш, пока ещё очень скромные, поэтому докорм смесью после прикорма предлагаем в этом возрасте всегда.

Третья-четвёртая неделя. Овощи освоены – пришло время фруктов. Мы можем предложить их в виде пюре или соков, а также в компотах. Начать рекомендуем с яблочка не красных сортов и груши, с остальными фруктами повременим.

Исключение составляют малыши с дефицитом веса, питание которых должно быть более калорийным – им мы предлагаем банановое пюре – питательное, сладкое и вкусное, его любят, как правило, все малыши и соглашаются попробовать без проблем.

Можете начать с сока, а на четвёртой неделе добавить в меню пюре, либо ускорить этот процесс, предложив малышу пюре, если знакомство с соком яблока или груши прошло без проблем, на 4-5 день третьей недели, а на четвёртой перейти к следующему фрукту.

Если вы даёте яблочный или грушевый сок, поначалу это будет всего несколько капель без мякоти, выжатые ложкой из свежего фрукта или взятые из баночки с готовым питанием.

Если вы варите компот, просто порежьте яблочко половинкой, а позже – и  целиком, и сварите в детской кастрюльке, не добавляя сахара.

Ну а для пюре можете запечь яблочко и затем измельчить мякоть блендером, либо натереть на самой мелкой тёрке свежий фрукт, и таким образом разнообразить меню. Фруктовое пюре мы тоже «запиваем» молочной смесью.

Меню ребенка 6 месяцев на искусственном вскармливании

Шестимесячный малыш, как правило, уже хорошо сидит, у него могут начать появляться первые зубки, он взрослеет день ото дня, становится всё более активным и подвижным.  А значит, его энергетические потребности растут, и нам важно обеспечить его пищей, которая поможет расти и развиваться. Именно поэтому в меню ребёнка 6 месяцев на искусственном вскармливании появляются каши.

Начинаем мы прикорм с безглютеновых, наиболее легко усваиваемых и безопасных кашек из гречки и риса. Отличным вариантом будет покупка готовой каши (следите за маркировкой на упаковке и обратите внимание, чтобы на ней было указано, что каша подходит для кормления малышей с 6 месяцев).

Но ещё лучше, если вы приготовите кашу самостоятельно, измельчив на кофемолке гречку или рис. Кашу варят на очищенной фильтром или бутилированной детской воде, либо на базе молочной смеси, к которой привык малыш.

Соль или сахар в кашу не добавляют, зато теперь вы можете класть в кашу 1-2 грамма (1-2 капли) сливочного масла, а в овощные пюре – пару капель растительного масла.

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5ac5a6a39d5cb36746245a5b/5adc20a361049340672cc80e

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.