Низкое давление при беременности 1 триместр опасно ли это

Низкое давление при беременности 1 триместр опасно ли это

» Триместры беременности » Низкое давление при беременности 1 триместр опасно ли это

Изменение гормонального фона, происходящее во время беременности в организме женщины, влияет в том числе и на силу давления крови на стенки сосудов.

В первом триместре артериальное давление будущей мамы обычно понижено, хотя и вовсе не обязательно.

Это является нормой, но все же существуют рамки, за пределами которых низкое давление представляет угрозу беременности, малышу и родовому процессу. Поэтому если вы склонны к пониженному давлению – будьте начеку. 

Причины снижения давления при беременности

Как мы уже сказали в начале статьи, главной причиной гипотонии в период беременности является изменение гормонального фона.

Естественное снижение артериального давления в первом триместре имеет конкретную функцию, задуманную природой: в условиях формирования новых сетей сосудов такое состояние для организма более выгодное.

Поэтому однозначно, гипотония на ранних сроках лучше гипертонии.

Но низкое давление может быть также симптомом одного из серьезных заболеваний.

Поэтому важно сообщить своему врачу о том, что у вас упало артериальное давление. Кроме того, артериальная гипотония часто сопровождает токсикоз на ранних сроках беременности из-за постоянной рвоты. 

Признаки низкого давления при беременности

Разные женщины переживают те или иные признаки низкого давления, но чаще всего они сопровождают друг друга: 

• тошнота;
• слабость;
• сонливость;
• быстрая утомляемость;
• головокружение;
• потемнение в глазах;
• шум или звон в ушах;
• ощущение нехватки воздуха;
• обмороки.

В норме артериальное давление вне беременности колеблется в пределах от 90/60 до 140/90. Для каждого это свои показатели, при которых человек чувствует себя хорошо или нормально. Но в период беременности, как мы говорили, они могут изменяться в одну или другую сторону. Допустимым колебанием считается изменение АД до 10%. Если давление упало больше, его уже следует поднимать.

Многие женщины считают, что низкое давление при беременности не опасно, если при этом они не теряют сознание и могут самостоятельно передвигаться.

Но опасность состояния заключается в том, что при низком артериальном давлении кровь плохо циркулирует к плаценте, и доставка к плоду питательных веществ и кислорода замедляется. То есть ребенок испытывает в них дефицит, развивается плацентарная недостаточность со всеми вытекающими.

Да и в послеродовом периоде могут проявляться трудности, связанные с низким АД. Поэтому, даже если обычно у вас давление всегда было понижено, нельзя допускать сильного его падения в период вынашивания. 

Ни в коем случае не прибегайте к аптечным препаратам для повышения давления без консультации с врачом. Например, тот же Элеутерококк повышает не только АД, но и тонус, в том числе матки. Поэтому лучше обойтись подручными средствами: сладкий черный чай с лимоном, томатный сок, зелень петрушки – каждому помогает что-то свое.

Некоторые советуют съесть солененького или выпить кофе. Как известно, с соленым в период беременности нужно быть крайне осторожными, да и кофеинсодержащими продуктами и напитками (среди которых в том числе кофе, чаи, шоколад) не следует увлекаться. Поэтому самым разумным будет посоветоваться с врачом относительно любой из этих рекомендаций.

Но вот что точно не навредит, а только пойдет на пользу беременной с гипотонией – оптимальный режим дня, достаточное сбалансированное питание, полноценный отдых, прогулки на свежем воздухе. Если у вас нет противопоказаний, запишитесь на аквааэробику или другие занятия для беременных. Но в прогулках никогда себе не отказывайте. И вы заметите, что это действительно работает!

Специально для beremennost.net – Елена Кичак

beremennost.net

Опасно ли низкое давление при беременности?

Беременность  сопровождается разного  рода изменениями  в организме женщины. Это не только вес, формы, цвет лица, вкусы,  но  и для сердца это большая нагрузка.  В первом триместре беременности наблюдается  снижение артериального давления, но это не всегда случается именно так.

В определенных случаях такое  изменение можно считать физиологической нормой,   но это  при   условии, что показатели  давления не выходят за некие рамки.  Крайне низкое давление может нанести вред не  только будущей маме, но и малышу,  а также создаст  проблемы при родовой деятельности.

 Поэтому следить за давлением беременная  женщина должна внимательно,  особенно  если она склонна  к некоторому понижению АД. 

В чем причина снижения давления при беременности?

Главной причиной понижения давления у беременных женщин  является  изменение гормонального фона. Гипотония именно на ранних сроках вынашивания плода является вполне нормальным, природным явлением. Дело в том, что в этот период происходит  формирование новой сосудистой системы плода и именно пониженное давление является  самым выгодным состоянием для организма женщины.

Но следует не забывать,  что  гипотония может  стать  и симптомом  заболевания при беременности.

К примеру, язвенная болезнь, недостаточная функция надпочечников, инфекционные заболевания и прочие патологии в организме  могут сопровождаться пониженным артериальным давлением.

 Даже токсикоз может  стать  причиной гипотонии.  Беременная женщина должна обязательно сообщить своему врачу о состоянии артериального  давления.

Как бороться с низким давлением при беременности?

Принимать медикаменты без консультации врача во время беременности запрещено!  Особенно это касается препаратов для повышения давления, так как многие из них вместе с повышением АД  повышают и тонус матки.  Но могут помочь в этой ситуации подручные средства, например черный чай с лимоном, зелень петрушки или томатный сок.

  А вот с солеными продуктами, кофеиносодержащими  напитками надо быть острожной.  В этот  список следует отнести и шоколад. Принимать такие меры во время беременности можно только после кон6сультации с врачом.  А для улучшения самочувствия надо соблюдать режим дня, питания, гулять на свежем воздухе, достаточно отдыхать.

Можно выполнять гимнастику для беременных, если нет никаких противопоказаний.

Не надо прибегать к самолечению и самодиагностике – этим  должен заниматься врач. Беременная женщина не всегда может объективно оценить свое состояние.  Не следует забывать и том, что в такой период жизни повышается чувствительность,  появляется какая-то  тревога и это сказывается на показателях тонометра.

Источник: https://babysu.ru/trimestry-beremennosti/nizkoe-davlenie-pri-beremennosti-1-trimestr-opasno-li-eto.html

Низкое давление при беременности – что делать?

Многие будущие мамы сталкиваются с повышением давления вследствие стрессов и набора килограмм.

Но не меньшую тревогу вызывает низкое давление при беременности, которое вызывает резкое ухудшение самочувствия.

Стабилизировать с помощью кофе и черного крепкого чая – категорически нельзя, принимать таблетки без назначения врача, также не стоит. Поэтому стоит разобраться, как можно быстро и безопасно нормализовать АД.

Норма давления

В период вынашивания измерять давления необходимо регулярно, именно по его показателям можно судить о работе сердечной мышцы и состоянии сосудистой системы.

В период беременности нормой считается результаты не выше 140/90, но и не ниже 100/60. Для нерожавших женщин весом до 55 кг является нормальным 90 на 60. Если цифры отличаются, необходима консультация доктора.

Многие женщины с пониженным давлением не ощущали до зачатия ухудшения показателей здоровья.

В период беременности низкое АД характеризуется ухудшением циркуляции крови. Этого объема может быть недостаточно для снабжения питательными веществами и кислородом. Также сказывается на работе материнского организма, дефицит ощущают такие важные органы как мозг и сердце.

Опасность низкого давления:

• во 2 триместре может развиться плацентарная недостаточность, характеризующаяся дефицитом жизненно важных элементов, приводит к голоданию и нарушениям развития;
• при длительной гипоксии высока вероятность выкидыша во втором, третьем триместре;
• нередко развивается гестоз, влияющий на нормальное функционирование всех систем материнского организма;
• пониженное давление характеризуется головокружением, резким упадком сил, потерей сознания, во время приступа женщина может упасть и травмировать живот, что является прямой угрозой для жизни ребенка.

При низком давлении в период беременности не рекомендуется спать на спине, давление плода на полую вену усиливается, что может привести к резкому ухудшению самочувствия. Наиболее оптимальной позой является на боку.

Признаки и причины пониженного давления

Нормой при беременности считается давление 100 на 60, достоверный способ узнать точные показатели – измерить тонометром. Также можно предположить недостаточное функционирование сердечно-сосудистой системы по следующим признакам:

• возникает ощущение усталости;
• слабость во время движения;
• постоянное желание спать;
• внутричерепное давление характеризуется шумом в ушах и частыми головными болями;
• усиленное биение сердца после стресса или физической нагрузки;
• при ходьбе наблюдается отдышка;
• периодически возникает головокружение.

Существует предрасположенность к развитию гипотонии, чаще всего она наблюдается у женщин до 30 лет астенического телосложения, которые в период вынашивания не набирают стремительно вес. Кроме того, целый ряд факторов провоцируют понижение АД.

Основные причины гипотонии:

• в первом триместре меняется гормональный фон, организм не всегда быстро адаптируется быстро к резким скачкам прогестерона;
• при токсикозе увеличиваются приступы рвоты, которые могу привести к обезвоживанию и еще большему ухудшению кровоснабжения;
• развитие инфекции, простуды, хронические заболевания;
• патологии сердечно-сосудистой системы;
• низкое давление при беременности в 3 триместре часто наблюдается при пассивном образе жизни, недостаточной физической активности.

Во время беременности категорически нельзя сидеть на диетах. Чтобы ребенок нормально развивался необходимо обеспечить рациональное дробное питание, богатое витаминами, минералами, состоящее из белков, жиров и углеводов. Дефицит одного компонента пищевого баланса может привести к гипотонии.

Как нормализовать давление при беременности

Многих будущих мам интересует вопрос, как при беременности поднять давление. Однозначно самолечением заниматься не стоит, тем более принимать препараты для гипотоников.

Во время вынашивания даже самые безопасные из этих лекарств могут привести к возникновению патологий развития плода.

Поэтому лучше обращаться за консультацией к врачу для диагностики и назначения схемы приема фармацевтических средств.

Существует целый комплекс мер, которые женщина может выполнять самостоятельно для стабилизации давления.

Как повысить давление:

• особенно опасна гипотония на ранних сроках зная, что делать при низком давлении при беременности в 1 триместре, можно уменьшить проявления токсикоза;
• сразу после пробуждения нужно несколько минут полежать в постели, желательно, чтобы на тумбочке ждал легкий перекус – сладкий чай с крекером или фрукты, злаковые хлопья;
• как только начитается приступ тошноты, нужно лечь на ровную поверхность, а ноги поднять вверх, выбрав любую подходящую точку опоры – стену, стул высокую подушку;
• также может помочь ношение компрессионных чулок, особенно оценят беременные возможность предотвратить появление варикозных звездочек;
• будущим мамам рекомендуются умеренные физические нагрузки – занятия йогой, в бассейне, прогулки на свежем воздухе;
• регулярное проведение контрастного душа заметно улучшает кровоток, завершать обязательно прохладной водой.

Как с помощью питания стабилизировать давление

В период вынашивания не рекомендуется употреблять жирные, копченые соленые блюда которые временно повышают показатели. Также под запретом для будущих мама кофе, крепкий чай, алкоголь. Для нормализации состояния существуют полезные продукты, помогающие справится с гипотонией. Также важна частота приемов пищи, интервал не должен превышать 2 часов.

Продукты, повышающие давление:

• нужно увеличить употребление соли, стоит обратить внимание именно на йодированную, при гипотонии нормой является объем до 9 гр.;
• в рационе обязательно должен присутствовать качественный белок – творог, нежирные сорта мяса, рыба, можно в виде бульонов, но не стоит увлекаться производными – колбасами, жареными котлетами, лучшей станет паровая обработка;
• полезны красные ягоды, повышают гемоглобин, улучшают состав крови – клубника, земляника;
• сельдерей используется в сыром виде, его стебли, корень или зелень помогут справиться и с проявлениями токсикоза;
• позволят быстро повысить давление богатые флавоноидами все виды капусты, а также листья салата;
• в сыром виде употреблять морковь, черную смородину, в некрепкий чай можно добавлять дольку лимона или грейпфрута.

Один из первых симптомов беременности – головокружение, является также признаком гипотонии. Улучшить состояние можно самостоятельно, отрегулировав питание и режим дня, что позволит обеспечить нормальное развитие плода.

Загрузка…

Источник: http://ChudoMalysh.ru/beremennost/problemy/nizkoe-davlenie-pri-beremennosti.html

Почему низкое давление при беременности?

Низкое давление при беременности (или гипотония беременных) наблюдается у многих женщин в первом триместре и является вариантом физиологической нормы.

Оно существенно отягощает ранний токсикоз и сопровождается головокружением, тошнотой, головными болями и даже обмороками. Иногда причиной снижения артериального давления может становиться какое-то заболевание.

В таких случаях беременной необходимо пройти всестороннее обследование и курс лечения, который предупредит нежелательные последствия.

Во время вынашивания ребенка женщину всегда беспокоят малейшие нарушения в самочувствии, и у нее возникает множество вопросов о причинах их появления.

В нашей статье мы ознакомим вас с причинами, вариантами нормы и патологии, симптомами и способами диагностики, лечения и профилактики гипотонии при беременности.

Эти знания помогут вам не впадать в панику, если артериальное давление понижается вследствие физиологических причин, или предпринять необходимые меры при патологической гипотонии.

«Низкое давление» или «давление ниже нормы» – в чем разница?

Показатели «нормального» (или «рабочего») артериального давления зависят от особенностей организма или могут быть связаны с наследственными причинами. У большинства людей «нормальным» давлением являются показатели 110/70-120/80 мм рт. ст.

Если человек чувствует себя хорошо при более низких значениях и от них не страдает ни его самочувствие, ни его работоспособность, то такое давление я
вляется нормальным именно для него.

Узнать о том, что у вас «низкое давление», можно при помощи обычного тонометра. Для этого необходимо несколько раз измерять давление в течение двух недель при хорошем самочувствии.

В дальнейшем о повышенном или пониженном давлении следует рассуждать, отталкиваясь от полученных показателей.

«Давление ниже нормы» может наблюдаться при различных патологиях — таких, как анемия, кровотечения, патологии сердца и сосудов, инфекционные заболевания, обезвоживание и др. В этих случаях человек ощущает симптомы гипотонии.

При каких показателях понижение давления во время беременности является вариантом нормы?

Конкретных цифр, определяющих норму артериальной гипотонии при беременности, нет, т. к. до зачатия плода у каждой женщины наблюдаются свои показатели нормального давления. Большинство врачей считает вариантом нормы снижение обычных показателей не более, чем на 10 мм рт. ст.

Если говорить о среднестатистических показателях артериального давления, то его снижение до 100/60 является вариантом нормы. А при более выраженной гипотонии женщине необходимо обратиться к врачу.

Причины гипотонии беременных

Даже обычные нагрузки дома и на работе тяжелее переносятся беременными. Они могут приводить к переутомлению и ухудшать ее самочувствие.

С первых дней зачатия в организме будущей матери начинается массивная гормональная перестройка организма, направленная на подготовку к вынашиванию и рождению малыша. В организме начинает вырабатываться большее количество прогестерона, который способствует снижению тонуса сосудов.

Именно поэтому артериальное давление снижается. Особенно остро гипотония ощущается теми женщинами, которые и до зачатия страдали от «низкого давления».

Помимо этой абсолютно физиологичной причины гипотонии беременных, снижение артериального давления может провоцироваться множеством других небезобидных факторов:

• перегревание;
• обезвоживание;
• стресс;
• физическое переутомление;
• голод;
• недосыпание;
• резкая смена положения тела из горизонтального положения в вертикальное;
• долгое нахождение в положении «стоя»;
• адинамия;
• недостаточная масса тела;
• простудные и другие инфекционные заболевания;
• обильная кровопотеря;
• экстрагенитальные патологии: заболевания сосудов и сердца, щитовидной железы, надпочечников, органов пищеварения, аллергические реакции и др.

Некоторые из этих факторов могут устраняться самостоятельно, но при выраженной гипотонии беременная обязательно должна пройти комплексное обследование, исключающее заболевания, которые могут приводить к снижению давления. Многие из причин гипотонии беременных отнюдь не безобидны и могут наносить весомый вред здоровью будущей матери и малыша.

Чем опасно низкое давление при беременности?

Основными осложнениями гипотонии беременных являются такие состояния:

• развитие токсикоза или гестоза;
• выкидыш;
• хроническая гипоксия плода;
• фетоплацентарная недостаточность;
• задержка внутриутробного развития плода;
• нарушение маточных сокращений во время родоразрешения.

Понижение артериального давления не только сказывается на общем самочувствии беременной, но и сопровождается ухудшением циркуляции крови во всем организме и плаценте.

В результате будущая мать страдает от недостаточного кровоснабжения жизненно важных органов (сердца и головного мозга), а плод недополучает питательные вещества, необходимые для нормального развития и роста, и страдает от гипоксии.

Недостаточное кровоснабжение матки может приводить к осложнениям родов или преждевременному прерыванию беременности. К концу вынашивания плода у женщины, страдающей от гипотонии, может развиться гестоз.

Нередко гипотония беременных вызывает коллапс, который может стать губительным и для будущего ребенка, и для матери. Во время обмороков, сопровождающих резкое и значительное снижение давления, женщина может упасть. Удар, сопровождающий падение, способен нанести вред беременной и будущему малышу (вплоть до внутриутробных травм или гибели плода).

Снижение артериального давления во время сна, если женщина спит на спине и плод сдавливает нижнюю полую вену, существенно отражается на кровоснабжении сердца.

Это состояние неблагоприятно отражается и на состоянии плода, вызывая у него гипоксию и нарушение сердцебиения. Также при развитии этого синдрома может начинаться отслойка плаценты или асфиксия плода во время родов.

Симптомы гипотонии беременных

Беременных с гипотонией часто беспокоит головная боль и сонливость, что снижает их работоспособность.

Выраженность симптомов, которые сопровождают снижение артериального давления, зависит от степени его снижения и общего состояния здоровья женщины. Наиболее характерными признаками гипотонии являются:

• частая сонливость;
• общая слабость;
• быстрая и ничем не обоснованная утомляемость;
• ощущение недостатка воздуха;
• повышенная чувствительность к жаре и холоду;
• головокружение;
• тошнота (иногда рвота);
• частые головные боли;
• одышка при ходьбе или физическом напряжении;
• учащенное сердцебиение;
• звон в ушах;
• потемнение в глазах;
• периодические эпизоды предобморочных состояний и обмороков.

Диагностика

Выявить гипотонию беременных можно при помощи обычного тонометра. Для этого всем женщинам, готовящимся стать матерью, рекомендуется ежедневно измерять артериальное давление и записывать результаты. Во время таких контрольных замеров необходимо соблюдать правила тонометрии, т. к. при некоторых неправильных действиях возможно получение ложных показателей низкого давления.

Наиболее частыми ошибками при измерении давления являются:

• недостаточно надутая манжета;
• несоответствие размеров манжеты и руки, когда манжета слишком велика и не полностью перекрывает кровоток в артерии;
• измерение давления в лежачем положении;
• быстрое спускание воздуха из манжеты.

Для установления причин гипотонии беременности врач обязательно ознакомится со всеми жалобами больной, изучит ее историю болезни, назначит консультацию необходимых специалистов и ряд лабораторных и инструментальных исследований.

Лечение и профилактика

Лечить или не лечить гипотонию беременности? Однозначно ответить на этот вопрос можно только так: самолечение лекарственными препаратами и народными методами во время беременности недопустимо.

Даже самые, казалось бы, безобидные препараты для повышения давления (например, Элеутерококк) вызывают сужение сосудов, и к плоду доставляется меньшее количество крови. Это может приводить к его недоразвитию и гипоксии, преждевременным родам и другим плачевным осложнениям.

Некоторые из лекарств и обладают тератогенным действием и вызывают пороки развития будущего малыша. Именно поэтому принятие лекарственных препаратов и народных средств допустимо только после их назначения врачом.

О понижении давления беременная обязательно должна сообщить доктору! После установления причины его снижения врач сможет дать рекомендации о целесообразности применения лекарственных препаратов и, при необходимости, определит тактику терапии основного заболевания.

При физиологическом понижении артериального давления, которое вызывается повышением уровня прогестерона, женщине необходимо соблюдать некоторые простые правила, помогающие сгладить неприятные симптомы. К таким профилактическим мероприятиям относят такие рекомендации:

1. Полноценный сон.
2. Режим дня.
3. Исключить стрессы и психоэмоциональное переутомление.
4. Не вскакивать резко с постели. После того, как беременная проснулась, рекомендуется немного полежать, а затем плавно сесть и потянуться.
5. Для сна лучше использовать высокую подушку.
6. Иметь под рукой продукты для перекуса: фрукты или соленые крекеры.
7. Регулярно заниматься гимнастикой для беременных.
8. Часто прогуливаться на свежем воздухе.
9. Принимать контрастный душ.
10. Носить компрессионные чулки.
11. Избегать перегреваний и переохлаждений.
12. Часто проветривать помещение.
13. Недолго находиться в положении «стоя».
14. При появлении тошноты, вызванной снижением давления, сесть или лечь на спину и поднять ноги вверх.
15. Правильно питаться.
16. Выпивать достаточное количество воды.

Рациональное питание и введение некоторых продуктов и блюд в ежедневный рацион поможет справиться с неприятными ощущениями, вызываемыми снижением артериального давления. К таким продуктам и блюдам относят следующие:

• соль (до 9 г в сутки);
• мясной бульон;
• свежий корень сельдерея;
• земляника;
• клюква;
• некрепкий кофе с молоком (если разрешил врач);
• чай с лимоном;
• зелень петрушки;
• томатный сок;
• компот из сухофруктов;
• фруктовые и овощные соки;
• березовый сок.

Питаться следует небольшими порциями 5-6 раз в день. В рацион должны включаться продукты, богатые витаминами и минералами, а калорийная пища – ограничиваться.

Для облегчения неприятных симптомов, которые сопровождают гипотонию, можно проводить точечный самомассаж:

1. Поставить указательный палец на центр бороздки между носом и губой. Слегка надавливая, массировать точку круговыми движениями (8 раз по часовой стрелке и 8 раз против).
2. Указательные пальцы поставить на центр носогубных складок (под пальцами будут ощущаться углубления в кости) и массировать точки так же, как было описано выше.
3. Надавливающими круговыми движениями помассировать внутреннюю точку у ногтевого ложа мизинца.
4. Надавливающими круговыми движениями помассировать наружную точку у ногтевого ложа указательного пальца.
5. Растереть все подушечки пальцев.

Низкое давление при беременности может быть абсолютно безобидным симптомом, который вызывается гормональным перестройкой организма, но в некоторых случаях его снижение указывает на существенные нарушения здоровья женщины. В таких случаях оно может нести угрозу не только будущей матери, но и плоду. Наша статья поможет вам правильно оценить ситуацию и принять все необходимые меры.

Врач акушер-гинеколог Грибанова Л. В. рассказывает о гипотонии при беременности:

Источник: https://doctor-cardiologist.ru/pochemu-nizkoe-davlenie-pri-beremennosti

Низкое давление при беременности в 1, 2 и 3 триместре: что делать

Во время беременности каждое плановое посещение врача сопровождается измерением артериального давления.

Особую тревогу у будущих мам вызывает повышение АД, однако и низкое давление при беременности может доставить не меньше дискомфорта и проблем со здоровьем.

Гипотония может быть самостоятельными заболеванием, либо признаком развивающихся патологий. В любом случае следует своевременно предпринимать меры для устранения возможной угрозы для матери и будущего малыша.

Норма артериального давления при беременности

Показатели артериального давления показывают, как работает сердечно — сосудистая система. Они во многом зависят от пола, возраста человека, его образа жизни и индивидуальных особенностей. Как правило, при измерении давления, врач называет две величины (например, 120/ 80).

Первая цифра- это верхнее систолическое (сердечное) давление, которое характеризует уровень давления крови в момент сокращения сердечной мышцы.

Нормальным уровнем артериального давления считается показатель 120/ 80 мм.рт. ст., однако допустимыми отклонениями от нормы считают показатели 140/90 или 100/60, если человек при этом чувствует себя хорошо и такой уровень АД для него привычен. При изменении этих показателей, соответственно говорят о гипертонии (повышенном давлении) или гипотонии (пониженном давлении).

Причины низкого давления при беременности

Чаще всего основная причина гипотонии у женщины в «интересном положении» кроется в изменении гормонального фона. Низкое давление на раннем сроке беременности становится следствием перестройки организма и подготовки его к будущему материнству.

В группе риска находятся женщины, которые и до беременности имели пониженное давление, но не придавали особого значения характерным симптомам (слабости, астении, головокружениям).

Кроме того, давление может снижаться вследствие следующих провоцирующих факторов:

• инфекционные заболевания;
• наследственная предрасположенность;
• хронические болезни нервной, эндокринной, пищеварительной, сердечно — сосудистой системы;
• обезвоживание организма;
• неправильное и неполноценное питание;
• низкая двигательная активность;
• психоэмоциональное напряжение, регулярные стрессы;
• переутомление, хронический недосып.

Нередко такое состояние, как низкое давление и высокий пульс при беременности, возникает по ночам.

В этот период женщине не рекомендуют спать на спине (особенно на поздних сроках), так как растущий плод своим весом давит на полую вену и вызывает нарушение кровообращения.

Это может привести к обмороку, ощущению удушья, резкому падению давления и прочим неприятным осложнениям, связанным с ухудшением кровоснабжения сердечной мышцы.

Симптомы гипотонии

Медики предупреждают будущих мам, что снижение давления на ранних сроках беременности усугубляет проявления токсикоза, провоцирует рвотные позывы и ведет к обезвоживанию организма, что способствует еще большему падению АД. Предупредить такое развитие событий поможет регулярный контроль за уровнем давления с помощью тонометра.

Если при регулярном изменении АД отмечается стойкое снижение показателей, необходимо сообщить об этом врачу. Обычно низкое давление при беременности сопровождается следующими симптомами:

• постоянная усталость, слабость;
• «звон» в ушах, потемнение в глазах;
• головная боль;
• головокружение;
• нехватка воздуха;
• полуобморочное состояние, вплоть до потери сознания;
• снижение работоспособности;
• бессонница, дневная сонливость;
• учащенное сердцебиение;
• одышка при незначительных физических усилиях и ходьбе.

При низком давлении от нехватки кислорода в первую очередь страдает головной мозг. Женщина становится забывчивой и рассеянной, хуже воспринимает информацию.

Если к этому присоединяются нарушения со стороны вегетативной нервной системы, начинаются сильные головокружения, женщина замечает, что у нее постоянно мерзнут руки, или ее бросает то в холод, то в жар, с обильным отделением холодного пота.

При смене положения тела или резком подъеме с постели может случиться обморок.

Еще один характерный признак развивающейся гипотонии — повышенная метеочувствительность, когда будущая мама начинает болезненно реагировать на любое изменение погодных условий. Проявления гипотонии могут быть выражены по — разному, в зависимости от срока беременности и стадии заболевания.

Стадии гипотонии

По характеру течения гипотонию беременных принято разделять на три стадии:

1. Низкое давление при беременности — устойчивая (компенсированная)гипотония. Это состояние, при котором уровень давления держится у верхних границ нормы. При этом характерных симптомов, сопровождающих снижение давления, не наблюдается и особых недомоганий женщина не ощущает.
2. Низкое давление при беременности — неустойчивая (субкомпенсированная ) гипотония. На этом этапе женщина ощущает слабость, сонливость и прочие характерные симптомы, перечисленные выше. Уровень артериального давления снижается в пределах 10 единиц.
3. Низкое давление при беременности — декомпенсированная гипотония. Самое тяжелое состояние, значительно ухудшающее качество жизни. У женщины часто случаются гипотонические кризы, при резком падении давления синеют губы и кончики пальцев, нередко случаются обмороки. Больная страдает от бессонницы по ночам, а днем — от непреодолимой сонливости.

Особенности гипотонии на разных стадиях беременности

Низкое давление при беременности в 1-м триместре зачастую развивается вследствие повышения уровня гормона прогестерона. На этом этапе улучшить состояние помогает чашечка крепко заваренного чая или кофе. Нормализовать давление поможет увеличение физической активности, ежедневные прогулки на свежем воздухе, соблюдение режима дня.

Первый триместр — самый ответственный период, когда происходит закладка и формирование органов и систем будущего ребенка. Поэтому корректировать состояние с помощью медикаментозных средств не следует, чтобы не навредить малышу. На помощь приходят народные средства, проверенные веками. Но применять их можно только после консультации с врачом.

Низкое давление при беременности во 2- м триместре требует постоянного контроля, поскольку нарушение кровообращения ведет к кислородному голоданию, что неблагоприятно сказывается на функциях жизненно важных органов. Из-за снижения давления падает маточно- плацентарный кровоток, ухудшается снабжение плода питательными веществами и кислородом, что может привести к различным патологиям и задержке в развитии.

Иногда, после 20 недели беременности возникает парадоксальная ситуация, когда вследствие увеличения объема крови у женщины может отмечаться подъем давления на 10-20 мм.рт. ст. При этом измерение показывает нормальный уровень АД, но для женщины- гипотоника он уже будет считаться повышенным, соответственно и самочувствие ухудшается.

На этом этапе уже можно принимать лекарственные средства, подобранные врачом. В домашних условиях нормализовать самочувствие поможет правильное питание, посильные физические нагрузки, напитки с содержанием кофеина.

Низкое давление при беременности в 3-м триместре часто связано с тем, что растущий плод достигает внушительных размеров и начинает давить на полую вену. Это вызывает нарушение кровообращения и падение давления. В конце беременности женщину может преследовать одышка, бессонница, ей тяжело заснуть, так как трудно найти удобное положение.

А по утрам при вставании с кровати нужно соблюдать осторожность, иначе при резком переходе в вертикальное положение кружится голова и темнеет в глазах.

Если процесс пустить на самотек, велик риск осложнений во время родов и послеродовых кровотечений.

Безопасные способы повысить давление

При однократном падении давления беременной женщине рекомендуют прилечь, обеспечить приток свежего воздуха в помещение, выпить чашку крепкого кофе или черного чая.

Полезно знать

Медикаментозные препараты без назначения врача принимать нельзя! Это требование должно неукоснительно выполняться (особенно в первом триместре беременности).

Тяжелое течение гипотонии требует квалифицированной медицинской помощи и госпитализации больной в стационар, где женщине будет оказана необходимая помощь, в том числе проведен курс медикаментозной терапии.

При легком течении гипотонии облегчить состояние беременной женщины в домашних условиях можно вполне безопасными и доступными методами:

• Соблюдение режима труда и отдыха. Распорядок дня нужно составить таким образом, чтобы вставать утром и отходить ко сну в определенное время. Это поможет выспаться и устранить проблему бессонницы. Не стоит забывать о посильных физических нагрузках, длительных прогулках на свежем воздухе, полноценном и сбалансированном питании.
• Женщине рекомендуется заниматься лечебной гимнастикой и выполнять специальные упражнения, которые помогут стабилизировать артериальное давление. Умеренные физические нагрузки (плавание, ходьба, бег трусцой) помогут привести сосуды с тонус и нормализовать давление.
• Большую роль играет правильно составленный рацион, в основе которого должны быть продукты, богатые белком, клетчаткой, витаминами и микроэлементами. А это значит, что нужно включать в меню кисломолочные продукты, морскую рыбу, диетические мясо, печень, яйца, зелень, свежие овощи и фрукты. В рационе не должно быть жирных, острых, пряных блюд, продуктов с высоким содержанием углеводов, сахара, консервантов, ароматизаторов, красителей и прочих искусственных добавок. Увлечение сладостями, сдобной выпечкой, кондитерскими изделиями ведет к увеличению веса, что может провоцировать перепады давления.

Не стоит сразу после пробуждения вскакивать с постели, резкое изменение положения тела может спровоцировать головокружение и приступ тошноты. После пробуждения лучше несколько минут полежать и лишь потом вставать. Для улучшения самочувствия при гипотонии советуют спать на высокой подушке, а перед завтраком принимать контрастный душ.

При низком давлении полезен точечный массаж. Разумеется, выполнять его должен специалист. Хороший эффект дают дыхательные практики и занятия йогой под руководством опытного инструктора.

Меню

Свежие фрукты

При гипотонии в меню рекомендуют включать продукты, способствующие повышению давления. В этом списке:

• свежие ягоды и фрукты (малина, абрикос, земляника, яблоки, гранаты);
• корень сельдерея, отварная свекла, морковь:
• укроп, шпинат, щавель;
• хорошо подсоленный мясной бульон;
• компот из сухофруктов;
• черный чай;
• морепродукты;
• мед.

Укрепить сосуды поможет употребление продуктов, содержащих незаменимые жирные кислоты, витамины группы В, аскорбиновую кислоту, микроэлементы для подержания работы сердца (калий, магний).

Еще одна рекомендация для гипотоников касается содержания соли в блюдах. С целью нормализации давления можно увеличить объем употребляемой соли с обычных 6 г до 9 г в сутки. Но эта рекомендация применима только на начальных стадиях беременности, если у женщины нет проблем с почками, и отсутствуют отеки.

Народные средства от низкого давления при беременности

Перед применением народных средств обязательно посоветуйтесь с врачом и получите его одобрение на проведение домашних процедур. Повысить тонус сосудов, улучшить кровообращение и нормализовать давление помогут такие простые и доступные средства, как свежий сок свеклы или граната. Пить его нужно небольшими порциями (по 50 мл) перед едой.

Полезно принимать отвар мяты, мелиссы, душицы, хмеля, пустырника. Такие средства оказывают общеукрепляющее действие, нормализуют состояние нервной системы и помогают стабилизировать АД. В чай можно добавлять листья малины, смородины, лимон, мед, пить отвар шиповника. Это укрепит иммунитет, обеспечит организм необходимыми витаминами и микроэлементами и поможет поддерживать сосуды в тонусе.

Универсальный фито-сбор при гипотонии

Этот рецепт можно применять при беременности для нормализации артериального давления. В состав травяного сбора входят листья любистока и земляники лесной (по 1 ч.л. ) + измельченный корень аира (0,5 ч.л.

) + тысячелистник, зверобой, рута, шиповник, цикорий (по 2 ч.л.). Три большие ложки сбора помещают в термос, заливают 500 мл кипятка и оставляют настаиваться на ночь.

На следующий день пьют по 100мл настоя в теплом виде перед каждым приемом пищи.

Пониженное давление при беременности — это состояние, которое нужно контролировать. Если гипотония выявлена вовремя и приняты меры для ее устранения, прогноз течения беременности и рождения здорового ребенка вполне благоприятный.

Ok.ruMailru SkypeGoogle

Источник: https://glavvrach.com/nizkoe-davlenie-pri-beremennosti/

Низкое давление при беременности: причины, симптомы, последствия для плода

21.09.2018

Низкое давление при беременности – это физиологический механизм, который направлен на подготовку организма женщины к вынашиванию плода. Гормональная перестройка эндокринной системы ослабляет тонус сосудов, что ведет к снижению артериального давления (гипотонии).

Нормой считают уменьшение цифр давления на 5-10 мм. рт. ст. по сравнению с показателями до наступления беременности. В остальных случаях, гипотония вызывает ухудшение общего состояния женщины и приводит к кислородному голоданию тканей плода (гипоксии).

Как проявляется низкое давление у беременной, какие грозные последствия может вызвать гипотония и как с этим бороться, давайте разберемся.

Причины

После зачатия в организме женщины выделяется гормон прогестерон, который вызывает незначительное снижение артериального давления. Образование дополнительной сосудистой сети в плаценте и кровеносной системе плода способствует умеренной гипотонии в течение всего периода беременности.

В большинстве случаев, физиологическое снижение артериального давления не оказывает неблагоприятного влияния на плод и не влияет на общее состояние беременной. Нежелательные последствия гипотонии возникают, если женщина до зачатия была склонна к понижению давления (читайте статью «Причины и симптомы низкого давления у женщины»: http://okardio.

com/davlenie/nizkoe/prichiny-u-zhenshchiny-051.html), или при неблагоприятных условиях.

Причины значительного понижения артериального давления при беременности:

• неправильное питание (голодание, редкие обильные приемы пищи, неполноценный рацион);
• стрессовые ситуации и эмоциональная нестабильность;
• пребывание в душном помещении, транспорте;
• высокая температура окружающей среды с высокой влажностью;
• хронические очаги инфекции (тонзиллит, гайморит, эндоцервицит);
• болезни крови (анемия);
• заболевания сердечно-сосудистой системы (пороки сердца, аритмии, миокардит);
• вегето-сосудистая дистония по гипотоническому типу;
• обезвоживание (недостаточное потребление воды, поносы, частая рвота при токсикозе);
• хронические кровопотери (носовые, кишечные, пищеводные);
• недостаточная физическая активность.

Низкие цифры артериального давления во время беременности чаще наблюдают у женщин молодого возраста астенического телосложения.

Клиническая картина

Гипотония во время беременности переносится гораздо тяжелее, чем до зачатия. Это связано с повышенной нагрузкой на сердечную мышцу, которая должна прокачать кровь по двум кровеносным системам – женщины и плода. При низком артериальном давлении ткани беременной и будущего ребенка недополучают питательные вещества и кислород, что вызывает симптомы гипоксии жизненно важных органов.

Клинические признаки:

• частые головные боли;
• головокружение;
• предобморочные состояние, иногда обмороки;
• потемнение в глазах при переходе из горизонтального положения в вертикальное положение;
• звон в ушах;
• давящие боли в сердце;
• учащение пульса;
• похолодание конечностей, зябкость;
• быстрая утомляемость;
• сонливость при достаточном ночном отдыхе;
• одышка при ходьбе.

Симптомы гипотонии ухудшают общее состояние женщины, нарушают обычный распорядок дня и снижают качество жизни.

Последствия гипотонии для плода

Недостаток кислорода в тканях плода вызывает нарушение внутриутробного развития. Эти признаки на ранних сроках беременности можно заметить при инструментальных методах исследования – УЗИ матки.

На УЗИ выявляют учащенное сердцебиение плода, замедление роста, изменение в сосудах плаценты. Только во 2 триместре беременности, когда женщина начинает ощущать шевеление плода, можно заметить изменения в поведении ребенка.

Осложнение течения беременности при гипотонии:

• гипотрофия плода;
• фитоплацентарная недостаточность;
• слабая родовая деятельность;
• признаки недоношенности после рождения;
• токсикоз, гестоз;
• хроническая гипоксия плода;
• выкидыш;
• замершая беременность.

Своевременное обращение к врачу предупреждает развитие нежелательных последствий.

Лечение

Лекарственные препараты, которые назначают при гипотонии небеременным женщинам, не применяются в период вынашивания плода. Для повышения артериального давления врачи рекомендуют эффективные немедикаментозные методы, которые могут помочь в борьбе с гипотонией:

• употребление белковой пищи, воды до 2 литров в день, соли 6-9 мг;
• пешие прогулки дважды в день, занятия физкультурой;
• сон не менее 10 часов в сутки (8 часов ночью и 2 часа днем);
• душ с прохладной водой;
• прием седативных препаратов растительного происхождения при стрессе (валериана, пустырник, боярышник).

При стойкой гипотонии врач прописывает безопасные лекарственные средства в зависимости от срока беременности и тяжести состояния женщины. Самолечение недопустимо.

При поддержке: http://okardio.com

Источник: http://www.nanya.ru/stati/2018/09/21/nizkoe-davlenie-pri-beremennosti-prichiny-simptomy/