Ощущения беременности в первом триместре

Первый триместр

Первый триместр беременности начинается с желания забеременеть и собственно момента зачатия, а заканчивается официальной встречей с малышом на первом УЗИ. Данный промежуток времени длиться с 1 по 13 акушерскую неделю беременности и несет в себе множество эмоций, ограничений, изменений в привычный образ жизни, требует внимания к себе и зародившейся новой жизни внутри себя.

Плод

Крошечный сперматозоид достигает яйцеклетки и вот уже процесс развития нового организма запущен.

В начале 1-го триместра это всего лишь две клеточки, которые к 13 неделе превращаются в маленького человечка, достигающего 9 см в длину и имеющего около 20 граммов веса.

С 5-ой недели у крохи уже бьётся сердце. К 8-ой — он совершает свои первые нерешительные попытки подвигать ручками и ножками. А с 11-й недели при помощи ультразвуковых приборов уже можно зафиксировать его дыхательные движения.

Состояние матери

Как правило, до 3-х недель беременности (первая неделя задержки менструации) женщина и не догадывается о своем положении. Ее состояние сравнимо с ощущениями перед началом ожидаемой менструации. Однако,  месячные не наступают, а непривычные новые симптомы все появляются и нарастают:

• Прихоти в еде;
• Отвращение к некоторым ароматам и запахам;
• Нагрубание молочных желез;
• Сонливость и лабильность настроения.

Наибольший  дискомфорт в первом триместре беременности может принести токсикоз. Тошнота и рвота по утрам доставляет мало приятных ощущений.

Информация Иногда данные проявления токсикоза могут случаться более чем 3-4 раза в сутки. Тогда женщине рекомендуется находиться под медицинским наблюдением для контроля за состоянием до момента выздоровления. Физиологически токсикоз отступает к 12-13 неделе, когда заканчивается процесс плацентации.

Начиная с самого начала 1-го триместра беременности происходят первые изменения в матке, готовящие этот орган к вынашиванию плода.

В процессе ее роста, за счет  утолщения и удлинения маточных связок, женщина может ощущать легкое потягивание по бокам внизу живота. К концу первого триместра матка выступает над лонным сочленением.

У некоторых будущих мам, если хорошо присмотреться, то можно увидеть округляющийся животик.

Основные анализы и обследования

Дополнительно При планировании беременности рекомендуется подготовить организм женщины к процессу вынашивания ребенка. Необходимо вылечить имеющиеся соматические заболевания, если таковые имеются, и сдать анализы крови на определение группы крови и резус-фактора, коагулограмму.

При постановке на учет в женскую консультацию на 6-7-8 неделе беременности женщина получает список необходимых к сдаче анализов и список консультаций узких специалистов (окулист, ЛОР, стоматолог, терапевт).

К концу 1-го триместра у беременной женщины должно быть пройдено первое скрининговое УЗИ плода.

Обычно данное исследование назначают на 12-13 неделе, а в совокупности с двойным гормональным тестом (измерение хорионического гонадотропина человека и плацентарного протеина, ассоциированного с беременностью), оно дает более информативные результаты по определению возможной хромосомной патологии плода.

Так же ультразвуковое исследование в данном сроке беременности позволяет установить:

• Точный срок беременности;
• Количество плодов в полости матке;
• Наличие наиболее грубых пороков развития плода (отсутствие конечностей, тяжелых пороков сердца и др.).

Угрозы и опасности

На всем протяжении первого триместра органы плода находятся на стадии формирования и развития. Поэтому любые негативные факторы (курение, алкоголь, лекарственные средства) могут повлиять на полноценное развитие. Стоит отказаться от всех проявлений неблагоприятного влияния на плод.

При наступлении беременности организм женщины активизирует процесс угнетения клеточного иммунитета для того, чтобы предупредить отторжение плодного яйца. Но пока этот механизм заработает в полном объеме пройдет некоторый период времени, поэтому на ранних сроках в 1-ом триместре высока вероятность раннего выкидыша.

Важно Симптомами выкидыша являются кровянистые выделения и тянущие боли внизу живота. При возникновении такого состояния, женщина незамедлительно должна обратиться за медицинской помощью.

Бывает, что полноценное питание в первом триместре беременности ограничивается нарастающими признаками токсикоза. Женщина теряет в весе и недополучает необходимых витаминов и минералов. Чтобы избежать истощения организма, ей следует питаться дробно и часто, принимать легкоусвояемую пищу, разнообразить рацион питания. Это поможет организму получить и усвоить все необходимое.

Секс

От интимных отношений в первом триместре следует воздержаться, так как высока вероятность, спровоцировать угрозу прерывания беременности.  Однако, если этот вариант не устраивает и противопоказания отсутствуют, то сексуальные отношения допускаются, однако их интенсивность должна быть снижена.

Полезные советы и рекомендации

• Категорически откажитесь от табакокурения, алкоголя и приема любых лекарственных средств;
• Обязательна постановка на учет в женскую консультацию в сроках до 12 недель;
• Стоит начать прием фолиевой кислоты и йодида калия;
• Необходимо провести первое скрининговое УЗИ;
• Принимать пищу лучше дробно и часто;
• Исключите непривычные физические нагрузки;
• Избегайте возникновения стрессовых ситуаций.

Источник: https://baby-calendar.ru/pervyj-trimestr/

Особенности протекания первого триместра беременности

Первый триместр беременности — это время, которое принято исчислять от момента зачатия и до 13 недели беременности. Это время чудес.

Именно на этом этапе происходят первые, иногда почти незаметные, а порой явные и стремительные, изменения в организме женщины. Вы начнете каждый день замечать все новые и новые признаки своего интересного положения, научитесь жить с мыслью о будущем материнстве.

Данный материал предназначен для того, чтобы вы были вооружены знаниями и были готовы к преодолению препятствий.

Начало начал: первый месяц беременности

После оплодотворения эмбрион, который пока состоит всего из нескольких клеток, попадает в матку и находится там в свободном плавании приблизительно 5-6 дней.

После этого происходит имплантация эмбриона (то есть эмбрион крепится к стенке матки), которая часто сопровождается достаточно обильными кровянистыми выделениями из влагалища.

Некоторые женщины принимают эти выделения за месячные в первый месяц беременности, а потому и не подозревают о том, что уже в положении. Если же месячные так и не начались в положенный срок, то есть повод задуматься.

Современные технологии сделали это метод исследования достаточно чувствительным для того, чтобы с большой долей вероятности определить наличие или отсутствие беременности.

Конечно же, если тест на беременность положительный, то необходимо немедленно отправиться к доктору. Окончательный диагноз врач ставит на основании инструментального и ручного осмотра матки.

Что чувствует женщина в первый месяц беременности?

С момента зачатия в организме женщины происходят гормональные и физиологические изменения, направленные на вынашивание беременности, а соответственно, появляются и первые признаки беременности.

С точки зрения физиологии беременность в первый месяц проявляется, прежде всего, в том, что долгожданные месячные так и не наступают. Более того, появляются неприятные тянущие ощущения внизу живота. Если такие ощущения носят периодический, неострый характер, то такое состояние является нормой.

У некоторых женщин беременность начинается с токсикоза. Этот признак достаточно субъективен, так как проявляется далеко не у всех (некоторые почувствуют все прелести этого состояния во второй половине беременности), хотя ранний токсикоз распространен гораздо больше, чем поздний.

Интенсивность явлений при токсикозе тоже очень индивидуальна. У одних женщин отмечается легкая тошнота, других выворачивает наизнанку, кто-то страдает только по утрам, а кого-то тошнит весь день.

Никаких лекарств от токсикоза не существует, а потому единственный выход из ситуации — набраться терпения и ждать, когда закончится первая половина беременности и вместе с ней уйдет токсикоз.

Другой признак беременности — изменения в структуре молочных желез. С самых первых дней беременности ваш организм готовится к грудному вскармливанию. Вы можете почувствовать набухание, болезненность груди или изменение пигментации сосков. У некоторых женщин становится виден нежно-голубой узор сосудистой сетки.

Матка в первом триместре беременности значительно увеличивается и начинает давить на органы малого таза, в том числе и на мочевой пузырь. В первый месяц беременности это особенно заметно, так как мочеиспускание становится более частым. Еще одной причиной этого явления являются гормональные изменения в организме женщины, которые приводят к увеличенному потреблению и выделению жидкости.

Уже в первый триместр женщина может ощущать давление на ребра. Это тоже является вариантом нормы, просто матка пытается устроиться поудобнее и постепенно оттесняет другие органы, что и приводит к подобному дискомфорту.

Ощущение деформированных ребер, сопровождает женщину всю беременность, однако это не означает, что ваши ребра действительно изменили форму и вот-вот сломаются.

Психоэмоциональное состояние беременной в первом триместре

У беременной женщины меняется не только физиологическое, но и психоэмоциональное состояние. С самых первых недель беременности у дамочек в интересном положении резко изменяются вкусовые предпочтения.

Если вы раньше терпеть не могли молочные продукты или рыбу, то теперь при одной мысли о стакане парного молока у вас текут слюнки, а кусочек селедки — предел ваших мечтаний, и создается впечатление, что ничего вкуснее в своей жизни вы не ели.

Или напротив, раньше вы могли съесть кило бананов, а теперь вы не можете понять, как можно есть эту гадость.

Вместе со вкусовыми предпочтениями изменяется и характер беременной женщины. Стрелка на колготках вполне может стать причиной для сильнейшего огорчения, вплоть до истерики. Если раньше вы не замечали, что муж оставляет свои носки где придется, а когда ест — громко чавкает, то сегодня такое поведение супруга раздражает вас до предела, вы способны в любой момент «взорваться».

Еще один минус начала беременности — повышенная утомляемость. Еще утро, а уже хочется прилечь и отдохнуть, а к обеду так и вовсе клонит в сон. Следует распределить свое время так, чтобы обеспечить себе нормальное самочувствие, правильный режим сна и отдыха. Такое полусонное состояние наблюдается на протяжении всей беременности, с этим придется смириться.

Как развивается малыш от момента зачатия до 13 недели

В 1 месяц беременности оплодотворенная яйцеклетка, которая прикрепляется к матке, становится единым целым с организмом женщины и начинает активно расти и развиваться.

К концу первого месяца беременности у эмбриона уже сформирован спинной и головной мозг, можно различить разные ткани — зачатки внутренних органов. У малыша формируются глазные впадины и начинается формирование сердце.

К концу 1 триместра беременности рост ребенка составляет примерно 9 см, а весит человечек около 45 г. Он уже способен двигать ножками и ручками, поворачивать головку, формируется глотательный рефлекс и развиваются внешние половые органы. Уже на сроке 9 — 12 недель (при хорошем стечении обстоятельств) врач на УЗИ может сообщить вам предполагаемый пол ребенка.

Что должна сделать женщина в первый триместр беременности

Это время, когда женщина должна стать на учет у врача-гинеколога и пройти первичное обследование.

Именно в этот период целесообразно сдать все необходимые анализы, среди которых мазки на флору, реакция Вассермана (анализ на сифилис), определить резус-принадлежность будущей мамы и наличие или отсутствие резус-конфликта, сделать анализ на ВИЧ и маркеры вирусных гепатитов, генетический скрининг и другие необходимые исследования. Полное обследование дает возможность на ранних сроках беременности выявить возможные патологии внутриутробного развития плода, о чем врач обязательно вас проинформирует.

С наступлением беременности полностью меняется образ жизни женщины. Если ваша работа связан с тяжелыми физическими нагрузками, то есть смысл задуматься о том, чтобы сменить место работы.

Первые 12-13 недель беременности — период, когда происходит более 50% самопроизвольных абортов (выкидышей). Следует беречь себя и своего малыша.

Распорядок дня беременной женщины должен быть таким, чтобы она имела возможность отдыхать в положенное время, вовремя гулять и находиться на свежем воздухе, а также соблюдать режим питания.

Питание — отдельная тема для разговора. Рацион беременной женщины должен быть сбалансированным, содержать большое количество витаминов и минералов, белков и углеводов, микроэлементов и других веществ, необходимых для нормального развития ребенка. Есть нужно понемногу, но часто, 5-6 раз в день.

Исключить следует острые, соленые, кислые и другие агрессивные продукты питания. Важную роль играет режим потребления жидкости. В первом триместре беременности объем воды, который считается оптимальным — 1,5-2 л в сутки (если врач не рекомендует никаких корректировок).

Лучше отказаться от газированной воды и напитков с красителями, а заменить их на витаминные отвары из трав, плодов и ягод.

Соблюдение этих нехитрых правил сделает вашу беременность комфортной, а развитие малыша — гармоничным. Будьте здоровы и счастливы!

Источник: http://moyasna.ru/pregnancy/pervyi-trimestr-beremennosti.html

Первый триместр беременности-признаки беременности

Первый триместр беременности – очень важный период. Ведь формирование всех органов и систем организма будущего малыша происходит именно в первый триместр беременности.

Первый триместр длится с начала беременности до 13 недели

В первые 6 дней зародыш еще не связан с маткой женщины. Он активно двигается по маточной трубе к полости матки.

Как только зародыш достигает своей цели, то под действием гормона прогестерона начинает прикрепляться к стенкам матки.

Если во время менструации слизистая матки отторгалась и выходила наружу, то при наступлении беременности она остается внутри и начинает расти, обеспечивая развитие будущего крохи.

Какие же первые симптомы беременности может ощутить женщина?

На 5-8 недели беременности пика своего развития достигает желтое тело яичника, которое вырабатывает гормон прогестерон.

У женщины начинается настоящий гормональный взрыв, который может привести к раздражительности, плаксивости, быстрой утомляемости, могут возникнуть отеки на лице. К тому же, именно на 5 – 6 недели начинает устанавливаться связь зародыша с мамой через пуповину.

Результатом этой деятельности очень часто становятся тошнота и рвота. Грудь становится более чувствительной, а иногда даже болезненной, кожа вокруг сосков начинает темнеть.

Способов убедиться в наступлении беременности несколько. Можно провести домашние тесты на беременность, но самым верным считается анализ мочи или крови на определение уровня хорионического гонадотропина (ХГ).

Его вырабатывают клетки предшественники плаценты сразу после того, как плодное яйцо прикрепится к слизистой оболочки стенки матки.

Как же изменяется Ваше тело и Ваш малыш внутри Вас?

1-й месяц

Основные изменения на первом месяце беременности связанны с ростом матки и увеличении чувствительности груди.

Малыш сейчас размером всего 4-5 мм и напоминает маленькую ушную раковину. На данном этапе его называют эмбрионом и первые 6 дней он вполне самостоятелен.

На 21-й день начинает биться маленькое сердечко и формироваться головной и спинной мозг. К концу этого месяца у малыша появляется пуповина, которая свяжет его с будущей плацентой.

2-й месяц

Матка продолжают увеличиваться в размерах, но находится еще в малом тазу, поэтому беременность пока не заметна. Грудь тоже растет.

Наш малыш очень быстро растет и уже весит 2-8 г при росте 3-4 см. Начинает формироваться лицо, появляются глазные впадины. Появляются ручки, ножки и даже пальчики.

Закладываются такие внутренние органы, как печень, почки, система пищеварения, мочевыводящие пути.

3-й месяц

Очень скоро окружающие заметят, что Вы беременны. Ведь матка уже заполнила малый таз и доходит до лона.

Ваш малыш переходит в новый статус – зародыш. Его вес около 45-65 г, а рост 10-12 см.Только представьте себе, что этот кроха уже умеет кивать головой, двигать ручками и ножками, сжимать кулачки, и даже моргать,  так как веки к этому моменту уже сформировались.

А еще у него уже есть наружное и внутреннее ухо. Так что, можете начинать читать ему сказки. Например, вполне подойдет “Сказка о царе Салтане” А.С. Пушкина. Слушайте вместе с малышом музыку.

Если Ваш малыш мальчик, то на 8-ой недели у него будут формироваться мужские яички (гонады), которые начнут выработку мужского полового гормона – тестостерона.

Узнав о беременности, многие начинают задаваться вопросом: “А нужно ли менять свой привычный образ жизни?”

Радикальные изменения нужны только если Ваша работа связана с химическими препаратами, риском заболеть инфекционными заболеваниями или большим количеством общения с компьютером.

Как уже говорилось, именно в этот период происходит формирование всех внутренних органов, и любое негативное влияние на организм матери (в том числе и алкогольное), может нарушить этот процесс.

Во время первого УЗИ доктор должен определить расположение плаценты. Если она расположена правильно и в целом беременность проходит без проблем, то свою интимную жизнь тоже можно продолжать.

Что касается кулинарных предпочтений, то не отказывайте себе не в чем! Ешьте то, что хочется, но не злоупотребляйте количеством.

Следите, чтобы рацион был разнообразен. Обязательны молочные продукты, соки, мясо, овощи и фрукты. Не забывайте и о продуктах, богатых клетчаткой – она поможет работе кишечника.

Источник: https://camalady.ru/vse-o-beremennosti/pervyy-trimestr-beremennosti-priznaki-beremennosti/

1 триместр беременности – питание, вес и особенности протекания беременности в этот период

Первый триместр отсчитывается с момента зачатия и до 13 недели. Этот период очень важен, т.к. именно в этот период происходит закладка всех жизненно важных органов и систем крохи. Выясним, что происходит в первом триместре беременности.

Основные процессы первого триместра

После оплодотворения яйцеклетки сперматозоидом образуется одноклеточная зигота, которая начинает движение по направлению к матке. Когда зародыш достигает цели (примерно на четвертый-седьмой день), и происходит процесс имплантации, он уже состоит примерно из 10 клеток, а к шестому дню – более чем из ста.

Признаки прикрепления эмбриона к стенке матки

• Небольшое непродолжительное понижение базальной температуры – имплантационное «западение».
• Может наблюдаться небольшое кровотечение, которое образуется из-за повреждения внутреннего слоя – эндометрия – при имплантации зародыша.
• Небольшой дискомфорт или боль внизу живота, иногда отдающие в поясницу.
• Повышение температуры тела – до 37-37,5 градусов.
• Появление слабости и головокружения.
• Растет уровень ХГЧ (хорионического гонадотропина) в крови и моче.

Развитие эмбриона после имплантации

Прикрепленный эмбрион продолжает делиться, в это же время начинает формироваться пуповина и плацента, закладываются костная, мышечная и нервная система. К этому моменту женщина начинает догадываться о происходящем, т.к. менструация не наступает.

С 5-ой недели у крохи уже бьётся сердце, начинает развиваться головной и спинной мозг, закладывается центральная нервная система. К 8-ой неделе он уже может двигать ручками и ножками. С 9-ой недели эмбрион уже считается плодом – заложены все органы и системы, присущие организму человека.

А с 11-ой недели при помощи УЗИ уже можно зафиксировать его дыхательные движения. К заключающей неделе первого триместра плод уже реагирует на раздражители, активно шевелится. Рост составляет уже около 10 см, вес примерно 13 г.

Самочувствие женщины в первом триместре

Этот период для женщины никак нельзя назвать легким. Многие испытывают малоприятные признаки токсикоза – тошноту, рвоту, слабость, головокружение, сонливость, повышение температуры тела. Отдельно нужно отметить психологические и эмоциональные признаки: частая смена настроения, тревога и растерянность.

Есть несколько правил как держаться в тонусе в 1 триместре:

• сбалансированное питание, при этом есть надо небольшими порциями, но часто;
• потребление достаточного количества жидкости для поддержания водного баланса;
• прогулки на свежем воздухе;
• качественный, здоровый сон;
• занятия тем, что приносит психологическую разгрузку – творчеством, рукоделием.

Питание

Отдельно нужно рассмотреть тему питания в первом триместре, ведь плоду в это время особенно необходимо получать все питательные вещества.

В этот период пища обязательно должна быть разнообразной и включать в себя:

• Мясо – нежирная говядина, свинина, баранина, мясо птицы и рыба – в вареном, тушеном, запеченном виде или приготовленные на пару. Обеспечат железом, белком и витаминами группы В;
• Молочные продукты – молоко, кефир, сметана, творог, йогурт, сыр – обеспечат маму и малыша белком и кальцием;
• Крупы и хлеб (желательно отдавать предпочтение муке грубого помола) – обеспечат углеводами, витаминами и клетчаткой;
• Овощи и фрукты – их потребление в достаточном количестве насытит клетчаткой, микроэлементами и витаминами.
• Обязательно нужно исключить жареное, острое, копченое, консервированное.

Витамины

Правильный, сбалансированный рацион мог бы обеспечить будущую маму и малыша всем необходимым, однако практика показывает, что более половины беременных испытывает дефицит в тех или иных витаминах. На полках аптек можно найти множество поливитаминных комплексов для этого непростого периода жизни женщины.

Самые популярные – Элевит Пронаталь, Фемибион, Витрум Пренатал, Компливит Триместрум и «Мама», Алфавит «Мамино здоровье» и другие. Какие витамины принимать в 1 триместре должен решить врач.

Противовирусные препараты

К сожалению, некоторые беременные женщины в этот период заболевают простудными заболеваниями. Лучшее лечение, конечно, профилактика. Однако если вирус все-таки не обошел стороной, оставаться без внимания врача нельзя. Противовирусные препараты для 1 триместра беременности нужно принимать строго согласно дозировке.

Возможно назначение следующих препаратов:

• Парацетамол (при повышении температуры);
• Арбидол (в профилактической дозировке);
• Пиносол и Лазолван (от насморка и кашля);
• Хлорофиллипт или Тантум Верде (для больного горла)

Использование медикаментозных средств в 1 триместре нежелательно и иногда даже опасно для беременной женщины и малыша, поэтому решение об их использовании должен принимать только врач.

Итак, хорошее питание, продолжительный сон, отдых и прогулки на свежем воздухе – залог того, что первый, наиболее важный период в жизни крохи и будущей мамы пройдет гладко и без осложнений.

Фото 1 триместра беременности

Также рекомендуем просмотреть:

Источник: https://detkiportal.ru/1-trimestr-beremennosti/

Мой 1 триместр беременности: личные ощущения и медицинские обследования

Решив, что без маленького человечка наша семейная жизнь лишена чего-то важного, мы с мужем начали подготовку к этому важному моменту.

Были пройдены необходимые медицинские исследования, изменен образ жизни на более здоровый. Чудо свершилось, теперь я — будущая мама. Первый триместр — это, несомненно, самое чудесное время.

С другой стороны, именно в этот период могут возникнуть некоторые проблемы. Итак, обо всем по порядку.

Когда и как я узнала о своем «интересном» положении?

Первым звоночком, что скоро нас будет трое, оказалось чувство дикой усталости. В обычные дни мне хотелось спать, в дни тренировок я с трудом добредала до кровати и засыпала в непривычно раннее для меня время. Сдав в лаборатории анализы, я убедилась, что мои предположения подтвердились. Ура!

Как я встала на учет и на какие обследования отправил меня гинеколог

Анализ для определения наступления беременности называется ХГЧ. С его помощью можно узнать, на какой ты неделе беременности.

По его результату срок у меня был 3-4 недели. На этом сроке на учет еще вставать рано, поэтому я, спокойно дождавшись 7 недель, пришла на первый прием в женскую консультацию.

Честно говоря, очень волновалась перед встречей с доктором. Но мне повезло, врач оказалась веселой бодрой, и у меня возникло чувство уверенности, что все будет просто прекрасно.

Первым делом была заведена обменная карта.

Обменная карта — это карта наблюдения на весь период беременности, в ней также имеются записи о перенесенных заболеваниях и хронических болезнях, первоначальном весе, артериальном давлении.

Первыми направлениями на анализы были ОАМ и ОАК. Кстати, стоит отметить, что эти два анализа будут вас сопровождать все девять месяцев.

Кроме того, врач направила меня на УЗИ, для того чтобы определить — это беременность маточная или нет. Входя в кабинет УЗИ, я испытывала чувство тревоги.

Но врач показал мне на экране маленький эмбриончик и дал послушать, как бьется сердечко малыша. Ощущение счастья просто не передаваемые!

Также доктор выписал мне витамины для беременных, фолиевую кислоту, витамин Е и йодомарин. Прием этих препаратов призван был создавать благоприятные условия для развития ребенка.

Веду дневник: мои ощущения в первом триместре по неделям

Убедившись, что в скором времени стану мамой, я решила вести дневник беременности. Мне было интересно сравнивать описываемые физиологические процессы формирования и свои личные ощущения.

• С физиологической точки зрения с первой по четвертую неделю происходит оплодотворение, имплантация плодного яйца и превращение его в эмбрион. В этот период я абсолютно ничего не ощущала.
• Пятая неделя. В этот период у эмбриона начинает биться сердце и формируется будущая нервная система. Организм начинает вырабатывать гормон прогестерон. Именно благодаря этому гормону, во мне буквально бушевали эмоциональные бури, возникало чувство постоянной усталости.
• Шестая и седьмая недели. У эмбриона начинает формироваться позвоночник и полушария головного мозга, появляются зачатки внутренних органов. У меня же этот период был омрачен начавшимся токсикозом. Неприятное чувство тошноты было особенно сильным по утрам. Кроме того, обострилось восприятие запахов.
• Восьмая и девятая недели. Уже можно рассмотреть лицо будущего человечка, его пальчики. На этом же этапе происходит и формирование кишечника. Для меня наступила новая интересная пора — токсикоз отступил, на смену ему пришел прилив сил и энергии.
• Десятая, одиннадцатая и двенадцатая недели. Малыш уже может двигаться, у него полностью сформировано сердечко, эндокринная система начала вырабатывать гормоны. У меня к новым ощущениям прибавилось постоянное желание найти туалет. Такое чувство, что малыш просто сжимал мочевой пузырь своими ручками.

По мнению врачей, первый триместр очень важен, так как происходит закладка всех органов и систем ребенка. В этот период опасны любые инфекции, стрессы. Особенное внимание надо заострить на имеющихся гормональных проблемах, поскольку при беременности может произойти их дисбаланс. А это чревато угрозой прерывания беременности.

Как мне пришлось поменять свой образ жизни из-за беременности

Так как при планировании наша семья придерживалась здорового образа жизни, то в период беременности он особо и не изменился. Правда, я стала включать в свой рацион больше фруктов и следить, чтобы в меню присутствовали мясо и рыба в равных количествах.

Что касается спорта, то, по согласованию с врачом, я продолжала им заниматься. Только заменила аэробные тренировки на плавание, а бег — на спокойную ходьбу. Конечно, я снизила нагрузку, но исключить ее совсем не смогла.

Стала прислушиваться к своему организму, больше отдыхать, если мне этого хотелось, и полноценно высыпаться.

Возможные осложнения, которых я так боялась

Первым моим страхом была внематочная беременность и отсутствие сердцебиения у эмбриона. Чтобы убедиться, что все в порядке, я сделала УЗИ. Следующий страх возник перед прохождением первого скрининга.

Первый скрининг — это комплексное исследование УЗИ и Двойной тест. Данное мероприятие позволяет выявить риски возникновения хромосомных аномалий и определить, как развивается малыш. Первый скрининг очень важен, так как именно при нем видны определенные пороки развития. Если показатели не очень хорошие, то требуется консультация врача-генетика.

Первый триместр — необыкновенный период, ведь именно тогда зарождается и формируется маленький человек. Очень важно сохранять душевное равновесие, вести правильный образ жизни и радоваться предстоящему материнству.

Оцените автора —
Загрузка…

Источник: http://www.OdnaDama.ru/zdorovie/moj-1-trimestr-beremennosti-lichnye-oshhushheniya-i-medicinskie-obsledovaniya/

1 триместр беременности (1 — 13 неделя)

1 триместр беременности – это промежуток времени от начала беременности до конца 13 недели.

Что происходит с организмом женщины на 1 месяце беременности?

Большинство женщин начинают подозревать о своей беременности спустя несколько недель после зачатия. Есть и такие, которые способны почувствовать свою беременность почти сразу после оплодотворения. Главным сигналом о возможной беременности для женщины является отсутствие месячных.

Кроме того, в 1 месяц беременности могут проявляться и другие признаки беременности: тошнота, рвота, отвращение к пище, необычные вкусовые предпочтения, сонливость и быстрая утомляемость, раздражительность, резкие перепады настроения, частое мочеиспускание, изжога, расстройство кишечника, метеоризм, изменения молочных желез (набухание, потемнение сосков, повышенная чувствительность груди).

1 месяц беременности является самым важным во всей беременности. Если существуют неблагоприятные условия развития яйцеклетки, обычно беременность прерывается именно в этот срок. Поэтому в 1 месяц беременности женщине следует особенно внимательно следить за своим здоровьем: правильно и полноценно питаться, отдыхать, стараться не переутомляться, избегать стрессовых ситуаций.

Что происходит с будущим ребенком на 1 месяце беременности?

На 1 месяце беременности происходит зачатие будущего ребенка. В процессе оплодотворения яйцеклетки сперматозоидом происходит слияние генетической информации отца и матери, определяется пол ребенка. Оплодотворенная яйцеклетка закрепляется на стенке матки и непрерывно делится. Зародыш превращается в эмбрион. Формируются зачатки будущих органов и тканей.

Что происходит с организмом женщины на 2 месяце беременности?

На 2 месяце беременности у женщины могут возникать головные боли и головокружения.

Как и на 1 месяце беременности, женщину мучают сонливость, быстрая утомляемость, частые смены настроения, раздражительность, плаксивость, обидчивость, могут наблюдаться резкие эмоциональные упадки и подъемы.

Тошнота, рвота и усиленное слюноотделение по-прежнему преследуют женщину на протяжении 2 месяца беременности.

Необходимо следить за своим весом, исключить ношение очень узкой одежды и неудобной обуви. Не следует поднимать тяжести. Ни в коем случае нельзя курить.

Также для профилактики варикозного расширения вен во время беременности рекомендуется воспользоваться специальными колготками, которые помогают предотвратить появление отечности и благоприятно воздействуют на ноги в целом.

На 2 месяце беременности на груди и животе могут стать заметны подкожные вены. На бедрах могут появиться тонкие красные прожилки – так называемые «сосудистые звездочки», которые исчезнут после родов.

Что происходит с будущим ребенком на 2 месяце беременности?

На протяжении 2 месяца беременности происходит активное развитие внутренних органов будущего ребенка. У малыша начинает биться сердце. Совершенствуется нервная система, постепенно формируется спинной и головной мозг. Происходит развитие зрительного, слухового и обонятельного нервов.

Также на 2 месяце беременности у будущего ребенка развивается пищеварительная система, формируются желудок, печень, поджелудочная железа и кишечник. Формируются ручки и ножки. К концу 2 месяца беременности заканчивается эмбриональный период развития будущего малыша. Теперь он называется плодом.

Что происходит с организмом женщины на 3 месяце беременности?

На 3 месяце беременности ощущения женщины практически такие же, как и на втором.

В связи с гормональными изменениями, переутомлением и нервным перенапряжением женщину на 3 месяце беременности могут часто посещать головные боли, избежать которых хорошо помогают прогулки на свежем воздухе, массаж головы и полноценный отдых.

Проблемы со сном и бессонница также являются частым спутником женщин на 3 месяце беременности. В борьбе с бессонницей хорошо помогают прогулки перед сном. Стоит исключить из своего рациона крепкий чай, кофе, шоколад.

Частым спутником беременных в этот период являются проблемы с кишечником. Увеличенная в размерах матка начинает давить на толстый кишечник, что затрудняет его опорожнение и является причиной запоров.

Для борьбы с запорами рекомендуется пить побольше чистой воды, включить в свой рацион свежие овощи и фрукты, чернослив, курагу, различные продукты, богатые клетчаткой (хлеб грубого помола, коричневый рис, неочищенные злаки).

Хорошей профилактикой запоров являются пешие прогулки на свежем воздухе и легкие физические упражнения, разработанные специально для беременных. Также на 3 месяце беременности женщин часто беспокоит такая проблема, как вздутие живота.

Чтобы уменьшить газообразование в кишечнике, следует принимать пищу понемногу, но часто, избегать жирной и сладкой пищи, а также белокочанной капусты и бобовых.

На 3 месяце беременности может наблюдаться заметное увеличение живота. Если происходит резкая прибавка в весе, на коже бедер, живота и груди могут появиться растяжки.

На 10 – 13 неделе беременности женщине назначают первое УЗИ, в процессе которого доктор уточняет срок беременности, проводит диагностику состояния матки, устанавливает место прикрепления плаценты и возможный тонус мышц, измеряет размеры плода и частоту его сердцебиения. Особенное внимание при проведении первого УЗИ уделяется затылочной области плода – утолщение воротникового пространства может свидетельствовать о пороке развития.

Что происходит с будущим ребенком на 3 месяце беременности?

На 3 месяце беременности плод все больше и больше напоминает маленького человечка. Его тело все еще не пропорционально: голова большая, а ручки и ножки — маленькие, зато полностью сформировавшиеся.

На 3 месяце беременности у плода интенсивно развиваются головной и спинной мозг, сердце, органы чувств, формируются вкусовые рецепторы. У малыша уже есть веки, он способен открывать и закрывать глаза.

Именно на 3 месяце беременности проявляется пол будущего ребенка, формируются половые органы плода, но различить их при помощи УЗИ пока еще проблематично. В этот период беременности малыш начинает шевелиться, но мать пока еще не может почувствовать этого движения.

Источник: https://swoman.com.ua/beremennost-i-rodi/kalendar-beremennosti/1-trimestr/101-perviy-trimestr-beremennosti.html

Первый триместр — опасные моменты

Какие признаки могут нести в себе реальную угрозу беременности в первом триместре? Прежде чем малыш придет в этот мир, он подвергается опасности на каждом шагу, его жизнь долгое время зависит от многих факторов. Первый триместр заслуженно считается самым опасным, начиная с зачатия.

Если женская клетка оплодотворена, то это отнюдь не значит, что возникнет полноценная беременность. По статистике четверть всех оплодотворенных яйцеклеток погибают в первые несколько недель из-за неудачной имплантации. То есть, путешествия в матку и прикрепления к ее стенке, что обеспечивает дальнейшее развитие эмбриона.

Многие женщины даже не догадываются, что зачатие все же произошло. Ведь клетка с зародышем так и не прикрепилась к стенке матки или не дошла даже до этой стадии. Длиться начальный этап примерно 2 недели. Следующий этап формирование органов, пуповины и плаценты.

Если в этот период произойдет сбой, то последствия могут быть плачевными, вплоть до выкидыша или замирания беременности. Ко всему, любое инфекционное заболевание может привнести печальные изменения и ребенок, если выживет, родится неполноценным.

Как раз, на данном этапе, происходят радикальные гормональные перестройки, возникает токсикоз. Любой процесс может внезапно ухудшить состояние женщины, вынашивающей малыша, настолько, что случится выкидыш. Большинство случаев отторжения женским организмом плода случаются на первом триместре.

Самые серьезные изменения в организме женщины и значимые события для будущего малыша проходят, начиная с 3 недели развития до 12-ой включительно. После, опасность того, что с зародышем что-то произойдет, становится намного ниже.

Вагинальное кровотечение

Самым опасным признаком на первом триместре являются кровотечения. Хотя все зависит от цвета, количества, характера. Если выделения незначительные «мазня», то беспокоится нет причин, при гормональных изменениях так бывает.

Другое дело, когда кровь идет как при месячных, при этом яркого красного цвета. В таком случае следует незамедлительно вызвать карету скорой помощи. Чем раньше, тем лучше.

Появляются такие выделения при отторжении плода, проблемах с плацентой, преждевременной родовой деятельности.

Боли внизу живота или в пояснице

Время от времени, при вынашивании плода, возможны тянущие боли в области живота или поясницы.

Такая реакция организма происходит при имплантации плодного яйца, тренировочных схватках, увеличении матки и ее давлении на близлежащие органы, интенсивных толчках ребенка.

Не нормальными считаются болевые ощущения на первом триместре, которые сопровождаются кровотечением, или болит только с одной стороны живота. Последнее может означать, что начался воспалительный процесс, воспалился аппендицит или внематочная беременность.

Нетипичные выделения и зуд во влагалище

Подобные симптомы могут указывать на инфекционное заболевания. Выделения могут быть зеленоватого цвета, дурно пахнуть, белесые или пенистые. Любые выделения, что настораживают и сопровождаются дискомфортом, например, зудом, необходимо устранить. Для этого обращайтесь к врачу. Медлить нельзя, инфекция может проникнуть глубоко и навредить плоду.

Дискомфорт при мочеиспускании

Когда матка начинает расти вместе с ребенком, то оказывает давление. При этом ощущается заметный дискомфорт во время мочеиспускания. Обычно это происходит в конце первого триместра, когда малыш начинает расти интенсивнее. Если присутствуют рези или боли, то возможно воспаление мочевого пузыря.

Непреходящие приступы рвоты

Токсикоз протекает у каждого по-разному. Насторожиться нужно, когда рвота не дает вообще поесть и усвоиться еде. То есть приступы мучат на протяжении всего дня, в результате наблюдается обезвоживание и потеря веса. Такое состояние опасно для беременности. Необходимо идти к врачу.

Длительный понос

Кроме рвоты, возможна длительная диарея.

Она возникает под воздействием гормонов, нервного напряжения, воспалительного процесса в поджелудочной железе, обострения хронических заболеваний пищеварительной системы, токсического отравления, глистов.

Опасность заключается в возможном обезвоживании организма или нарушении водно-соляного баланса, что может негативно отразиться на ребенке. Оставлять без внимания подобное явление нельзя, обязательно нужно лечить.

Повышенная температура

На начальном этапе беременности нормальной считается температура около 37 градусов или чуть выше. Она нужна для того, чтобы организм быстрее и лучше принял эмбрион. Ее вызывает гормон прогестерон. Другое дело, когда температура тела повышается по причине инфекционного заболевания или воспаления. Тогда показатели будут намного выше.

Высокая температура может навредить нормальному развитию малыша, негативно повлиять на работу его нервной и сердечно-сосудистой систем, затормозить развитие конечностей и нарушить мозговую деятельность.

Если температура не очень высокая, то сбивать ее нельзя, она выполняет свою функцию, высокую же наоборот не допускать и стараться сбить как можно раньше, чтобы долго не держалась.

Отеки

Отечность при беременности считается нормой. Это неизбежно, но на более поздних сроках. Если отечность наблюдается в первом триместре, то следует обратиться за врачебной помощью. Обычно ранние отеки указывают на нарушения работы щитовидной железы. Такое состояние может быть опасным или негативно повлиять на развитие эмбриона.

Опасные симптомы могут возникать на протяжении всей беременности, но первый триместр — занимает лидирующую позицию. Связано с тем, что на первом триместре женский организм проходит адаптацию к присутствию эмбриона. Она не всегда заканчивается удачно. Важно об этом помнить и своевременно принимать меры.

Сервис расчета
точной даты родов

рассчитать

Контролируй вес
во время беременности

подробнее

Рассчитать день овуляции
по календарю.

рассчитать

Подробный календарь
по неделям

смотреть

Источник: https://40-nedel.ru/1797-Opasnye-priznaki-pervogo-trimestra-beremennosti.html