Отеки на 38 неделе беременности что делать

Отеки при беременности на поздних сроках: причины, лечение

Последние месяцы беременности всегда считаются самыми сложными для женщины. Трудности обусловлены не только увеличением массы плода, но также реакцией организма на новую жизнь внутри утробы.

Самой распространенной проблемой являются отеки при беременности на поздних сроках. В большинстве случаев причина их появления носит физиологический характер, но возможны исключения.

Когда следует бить тревогу и обращаться к врачу, вы узнаете из материалов этой статьи.

Отеки на поздних сроках беременности — норма или патология?

Не каждый клинический случай отеков при беременности свидетельствует о наличии осложнений. Третий триместр характеризуется увеличением матки в размерах, что способствует повышению давления на мочеточники. У женщины появляются проблемы с мочеиспусканием, и возникает отечность.

Также эта проблема диагностируется на фоне прибавки в весе. Контроль веса беременной по этой причине является обязательным. Чтобы избежать отеков или уменьшить степень их выраженности, врачи рекомендуют придерживаться молочно-растительной диеты.

Ограничивать количество жидкости, напротив, не стоит. Медики советуют выпивать в сутки до двух литров воды, но при этом вести строгий контроль за количеством мочи. Ее объем должен составлять не менее 60% от количества потребляемой жидкости.

Когда такой подход не приносит желаемых результатов, необходимо проконсультироваться с врачом. Отеки опасны не только физическим или эстетическим дискомфортом.

Часто они являются симптомом серьезных патологий (варикозное расширение вен, почечная недостаточность, гестоз).

Поздний гестоз считается наиболее распространенным и одновременно опасным расстройством. Если общее состояние женщины удовлетворительное, но наблюдаются сильные отеки, следует сообщить об этом гинекологу.

Если этого не сделать своевременно, такое пренебрежение собственным здоровьем и благополучием малыша может сказаться на системе «мать — плацента — плод».

Нарушение этой схемы нередко приводит к кислородному голоданию ребенка, что сказывается на его развитии.

Почему появляются отеки?

Отеки при беременности на поздних сроках проявляются постепенно. В первую очередь опухают ноги, затем этот процесс «поднимается» по телу, затрагивая поясницу и руки. В особо серьезных случаях — лицо.

Если исключить физиологические, причин развития патологических отеков выделяют великое множество.

1. Белковая недостаточность.
2. Заболевания почек (нарушение оттока жидкости из организма).
3. Патологии щитовидки (изменение водно-солевого баланса).
4. Сердечно-сосудистые заболевания (нарушение циркуляции крови).
5. Варикозное расширение вен.
6. Избыточный вес.

Определить природу отеков может только врач. После полного диагностического обследования и выявления причины патологии женщине назначают лечение.

Отеки на лице на поздних сроках беременности

Отек лица при беременности — это довольно распространенная проблема. Первым делом припухают веки, а лицо приобретает округлую форму.

Частным случаем является отек носа. Среди причин его возникновения можно отметить накопление жидкости в сосудах, а также проблемы с дыхательными путями. Отечность носа обычно сопровождается появлением насморка, сухостью или зудом.

Насморк и отеки на 38 неделе беременности — это достаточно распространенные явления, которые дополняют друг друга. В таком случае рекомендуется обратиться к врачу, который подберет лекарство.

При заложенности носа малыш внутри утробы испытывает дефицит кислорода, что влечет за собой негативные последствия.

Отеки ног на поздних сроках беременности

Процесс задержки жидкости осуществляется в направлении снизу вверх. Именно поэтому в первую очередь у беременной женщины страдают ноги. Проявление данной патологии в большей степени заметно к вечеру.

В течение суток скапливающаяся жидкость опускается, концентрируясь в конечностях. В ночное время суток она распределяется по всему телу, поэтому припухлость ног не так заметна.

Если после отдыха симптомы исчезают, волноваться нет причин.

В каком случае требуется консультация врача? За квалифицированной помощью необходимо обратиться тогда, когда даже утром не спадают отеки на ногах. Причины патологического состояния обычно скрываются в позднем гестозе.

На начальном этапе, помимо припухлости в ногах, женщины жалуются на недомогание, усталость и плохое самочувствие. Настораживающим симптомом является неравномерная или чрезмерно большая прибавка в весе (более 500 г за неделю).

Также может повышаться АД, появляться белок в моче, судороги. Если после диагностического обследования диагноз «гестоз» подтверждается, женщину госпитализируют.

Будущей роженице и ее малышу требуется комплексное лечение и постоянное наблюдение.

Отеки пальцев рук при беременности

Если начинают припухать пальцы на руках, пришло время бить тревогу. Первым признаком проблемы считается невозможность снять кольцо. Кроме того, наблюдаются онемение и покалывание в пальцах.

Оставлять без внимания данную проблему не стоит. Чем выше отечность поднимается по организму, тем больше опасность для ребенка. Не следует медлить и откладывать визит к врачу. Чем раньше вы сообщите о проблеме, тем выше вероятность успешного ее излечения.

Отеки пальцев рук при беременности обычно обусловлены профессиональной деятельностью женщины. Подобные явления возникают при повторяющихся однотипных манипуляциях кистями. Это может быть работа на компьютере, вязание или вышивание.

Если вы занимаетесь подобной работой, лучше от нее отказаться на некоторое время и делать специальную гимнастику для рук.

Что такое скрытые отеки?

О такой проблеме может свидетельствовать чрезмерное увеличение массы тела женщины (более 300 г в неделю). За весь срок беременности прибавка в весе не должна превышать отметки 12 кг. В противном случае врач назначает контроль потребленной жидкости и выделенной мочи.

Также особой информативностью отличается тест МакКлюра-Олдрича. Женщине подкожно вводят хлорид натрия. После на месте укола образуется большой волдырь, который сохраняется на протяжении часа. При скрытых отеках он не появляется вообще или пропадает очень быстро.

По результатам обследования женщине назначается курс лечения.

Медицинское обследование

Каждый прием беременной женщины у гинеколога сопровождается физикальным осмотром. Особенно это касается ног и лица, поскольку позволяет диагностировать пастозность на ранних сроках.

Еще одним обязательным этапом на приеме у гинеколога является взвешивание. Это оптимальный способ определения чрезмерной прибавки в весе.

Отеки при беременности на поздних сроках — это определенные явления, которые часто бывают обусловлены увеличением массы тела женщины.

Перед каждым приемом будущей роженице необходимо сдавать анализы мочи. С помощью такого теста врач может проверить функционирование почек и дифференцировать физиологический вариант припухлостей.

Установить, почему появляются отеки при беременности на поздних сроках, очень сложно. Для постановки диагноза гинекологу требуются результаты дополнительных обследований организма (УЗИ почек, анализ крови и т. д.). После этого специалист может судить о наличии патологий и назначить необходимое лечение.

Отеки на поздних сроках беременности. Что делать?

В целях профилактики, а также при физиологических отеках врачи советуют будущим роженицам придерживаться довольно простых рекомендаций.

Следует вести активный образ жизни, меньше времени проводить в сидячем положении, насколько это возможно. Полезными считаются занятия спортом и фитнесом, разработанные специально для женщин в положении.

Чтобы уменьшить отеки на ногах, причины появления которых часто скрываются в скоплении жидкости в нижних конечностях, можно делать специальные ванночки. Вода не должна быть горячей. В нее можно добавить немного эфирного масла. Такие ванночки дают положительный эффект при регулярном повторении процедуры.

Старайтесь избегать перегревания, меньше находитесь в душных помещениях и под прямыми солнечными лучами. Носите исключительно качественную и удобную обувь, лучше без каблука.

Что касается вопроса питания, необходимо исключить соленые, пряные, копченые и жареные блюда. Все они напрямую влияют на задержку жидкости в организме. Также следует лимитировать потребление сладостей и выпечки.

Чрезмерное употребление поваренной соли приводит к задержке жидкости в организме, в результате появляются отеки при беременности.

А вот количество жидкости уменьшать не стоит. В сутки рекомендуется употреблять до двух литров самой обычной негазированной воды.

Медикаментозное лечение отеков

Лечебные рекомендации по борьбе с припухлостями чаще всего ограничиваются изложенными выше.

Некоторым женщинам советуют носить компрессионные чулки и использовать специальные средства от отеков (гели, мази). При возникновении осложнений и гестоза второй степени без медикаментозного лечения не обойтись.

Важно понимать, что гестоз несет в себе угрозу не только для будущей роженицы, но также для ее малыша в утробе.

Обычно женщинам с таким диагнозом назначают мочегонные препараты («Канефрон», «Фитолизин»). Эти средства нормализуют работу почек, оказывают противовоспалительное и антисептическое действия.

Также показан прием поливитаминных комплексов для улучшения маточно-плацентарного кровотока. С помощью капельниц восстанавливается дефицит белка и жидкости в организме женщины.

При высоком АД назначают гипотензивные препараты.

Помощь народной медицины

В специализированных источниках можно найти много рецептов народной медицины. Прежде чем прибегать к помощи того или иного средства от отеков, необходимо проконсультироваться с врачом.

Многие верят в чудодейственные свойства брусники. Эта ягода богата витаминами и действительно помогает от отечности.

Следует понимать, что каждый организм индивидуален, поэтому перед применением требуется консультация врача. Брусника повышает тонус организма.

Без того постоянно напряженная матка может получить удвоенную дозу этого тонуса. Подобного рода неосторожность может привести к угрозе прерывания беременности.

Как правило, такие рекомендации подходят женщинам с физиологическими отеками. В случае патологий в организме без комплексного медикаментозного лечения не обойтись, а рецепты народной медицины можно использовать в качестве дополнения.

Заключение

Теперь вы знаете, почему отеки при беременности не следует оставлять без внимания, в каких случаях требуется консультация врача.

Вынашивание малыша на протяжении всех девяти месяцев — это достаточно ответственный период в жизни каждой женщины. Пока ребенок развивается, его жизнь и здоровье находятся в ваших руках.

При соблюдении режима питания и отдыха, следовании предписаниям врача материнство приносит только положительные эмоции.

Источник: https://FB.ru/article/216601/oteki-pri-beremennosti-na-pozdnih-srokah-prichinyi-lechenie

Как справиться с отеками при беременности на поздних сроках

Отеки при беременности на поздних сроках считаются вполне нормальным явлением, которое далеко не всегда говорит о развитии какой-либо патологии.

Однако тут многое зависит от того, насколько сильно проявляется подобный симптом. В некоторых случаях при сильной и затяжной отечности можно говорить о серьезных проблемах. Вполне возможно, что излишнее скопление жидкости в ногах является сигналом к развитию опасной патологии, которая может повредить и ребенку, и матери.

Исходя из этого, специалисты всегда обращают особое внимание на данный симптом. Однако рекомендуют будущим мамам не переживать по поводу отеков, так как в большинстве случаев они является признаком чрезмерной физической нагрузки, либо большого количества выпитой жидкости.

Наиболее часто отеки при беременности отмечаются у представительниц прекрасного пола на поздних сроках. Именно на 7-9 месяце можно заметить наибольшую отечность. Она может начаться во втором триместре, а после не спеша прогрессировать. В большинстве случаев повода для паники быть не должно.

Однако сообщить о проблеме врачу нужно обязательно. Нередко скопление жидкости является сигналом к развитию позднего гестоза, то есть очень опасного состояния, которое угрожает и матери, и будущему ребенку.

В любом случае, только опытный специалист может дать ответ на вопрос, насколько опасна отечность на позднем сроке беременности.

Причины отечности

Отечность у беременных на поздних сроках может возникать по нескольким причинам. Часто ноги отекают на 38 неделе беременности, поскольку именно в это время количество жидкости в организме растет по причине увеличения крови. Будущая мама начинает употреблять много воды и по причине формирования околоплодных вод.

Притом, что женщина начинает много пить, в организме происходит значительное давление на сосуды и органы мочеполовой системы. Это приводит к затруднению оттока мочи из организма. Специалисты говорят о том, что самым главным виновником данной проблемы является гормон беременности, а именно прогестерон.

Как уже отмечалось выше, отечность на поздних сроках является не слишком опасным симптомом, если он носит исключительно физиологический характер. Это никоим образом не повредит ребенку либо матери, поэтому специального лечения доктора не назначают. Обычно отечность проходит сама со временем.

Нередко причиной того, почему отекают ноги у беременных, является неправильный образ жизни в период вынашивания ребенка.

Подобная неприятность может случаться, если будущая мама ест слишком много соленой пищи. Это приводит не только к жажде, но и к проблемам с выводом мочи, что проявляется в виде отечности.

Также с отеками женщины сталкиваются при избыточном весе и нехватке витаминов и минералов.

Специалисты настоятельно не рекомендуют игнорировать данный симптом.

Как правило, в отечности на поздних сроках нет ничего опасного, но лучше лишний раз перестраховаться и узнать у своего врача, что делать, если при беременности отекают ноги.

Не исключается, что это будет сигналом к развитию гестоза, проблемам с сердцем, почками либо эндокринной системы. Иногда отечность нижних конечностей является признаком развивающего варикоза либо тромбоза глубоких вен.

Отечность ног

Самым распространенным случаем отечности на поздних сроках беременности является проблема с нижними конечностями. Именно здесь жидкость скапливается наиболее интенсивно, что особенно бросается в глаза.

Часто в течение дня, пока женщина занимается своими делами, то есть имеет место физическая активность, в ногах происходит накопление жидкости.

Ночью, а именно во время сна, вода распределяется по организму более равномерно, поэтому отек проходит сам по себе. Именно так должно происходить, если организм женщины работает нормально.

Явным признаком того, что в организме будущей мамы имеются проблемы, говорит длительный отек конечностей, который после распространяется на руки, лицо и живот. Это уже симптом гестоза.

Плюс к этому может подключиться повышенная утомляемость и постоянное недомогание. Кроме того, женщина начнет прибавлять в весе более, чем по половине килограмма в неделю.

Со временем, если патология будет прогрессировать, повышается артериальное давление, появляются судороги. Все это очень опасно для матери и будущего малыша.

Отек верхних конечностей

Если отечность ног на поздних сроках беременности не всегда является поводом для переживаний, то, когда отекают руки, речь идет о серьезной патологии. Проявляется подобный симптом опухшими пальцами, с которых невозможно даже снять кольцо, а также онемением и покалыванием в области ногтей.

Чем дольше длится подобный симптом, тем сложнее будет справиться с причиной его возникновения. Конечно, отечность может быть связана и со сферой деятельности женщины, но подобное встречается не слишком часто.

Иногда руки отекают при длительной работе за компьютером либо при вышивании и вязании.

Если будущая мама занимается чем-то подобным, нужно периодически массировать запястья и делать небольшую гимнастику, чтобы жидкость не застаивалась в конечностях.

Внутренние отеки

Иногда отеки при беременности на поздних сроках никак не проявляют себя, но это вовсе не говорит о том, что скопления жидкости нет. В некоторых случаях на поздних сроках беременности может возникать скрытая отечность. Подобное врач может выяснить, если у женщины будут проявляться подозрительные симптомы. В качестве яркого примера скрытого отека можно назвать резкую прибавку в весе.

Иногда женщина может определить внутренний отек самостоятельно. Если она употребляет много воды, но при этом редко ходит в туалет, это говорит о том, что жидкость не выводится из организма и накапливается.

Одним из признаков скрытой отечности является след, который остается после нажатия на голень. Если таковой признак имеется, значит, отек есть. Чем дольше держится след от нажатия, тем хуже обстоит дело.

Будущая мама должна обязательно обратиться к специалисту, если после сна не проходит отечность нижних конечностей, на ногах остаются следы от обуви либо носков, с руки невозможно снять обручальное кольцо, давление постоянно увеличено, а вес часто скачет в разные стороны. Опасность представляет собой отек верхних конечностей, бедер, поясницы, лица либо только одной ноги.

Отечность на поздних сроках беременности дело вполне обычное. Накопление жидкости может начаться уже на втором триместре и со временем прогрессировать. Если же подобное отмечается ранее, это плохой признак.

Что делать при отеках?

Будущая мама должна понимать, какая на ней ответственность, поэтому ей просто необходимо вести правильный образ жизни и знать, что делать с отеками при беременности, если они появятся. Это очень важно и поможет избежать массы проблем. Беременным нужно правильное сбалансированное питание и соблюдение питьевого режима.

При первых признаках отеков, необходимо стараться начинать вести более активный образ жизни. Длительное времяпровождение в одном положении может привести к тому, что у будущей мамы начнет скапливаться излишняя жидкость в ногах.

Если не имеется никаких противопоказаний, можно знаться фитнесом по специальной программе для женщин в положении. В качестве профилактики желательно периодически становиться на четвереньки и стоять так минут по десять.

Это позволяет снять давление на вены, ведущие к ногам.

При отечности прекрасно помогают ванночки для релаксации. Эту процедуру лучше всего проводить в конце дня. Воду для ванночки лучше использовать несколько прохладную, что позволит снять напряжение. Для большего эффекта можно добавить пару капель эфирного масла. Идеальным завершением процедуры будет массаж стоп с использованием кубиков льда.

Что касается того, как избавиться от отеков при беременности, то для того, чтобы быстро снять отечность с нижних конечностей, нужно некоторое время провести в положении лежа, но с приподнятыми вверх ногами. В течение дня так нужно делать несколько раз даже в той ситуации, когда отеков не видно.

Беременным женщинам нужно избегать перегрева, поэтому о прогулках на открытом солнце и посещении пляжа лучше на время забыть.

Помимо этого, необходимо строго придерживаться режима питания и исключить из ежедневного меню соленые, копченые, жирные и слишком острые блюда.

Если при беременности ноги отекают очень сильно, от соли нужно полностью отказаться. При этом режим употребления воды должен оставаться неизменным. Беременным женщинам рекомендуется употреблять по два литра чистой питьевой воды в сутки. При необходимости, врач может назначить клюквенный морс либо травяной чай с мочегонным эффектом для более качественного вывода мочи из организма.

В самых сложных ситуациях используются специальные чулки и лечебные гели, способствующие более равномерному распределению жидкости. Кроме того, могут быть назначены медикаментозные мочегонные средства и витаминно-минеральный комплекс.

Источник: https://antirodinka.ru/kak-spravitsya-s-otekami-pri-beremennosti-na-pozdnich-srokach

38 неделя беременности

Итак, начинается рубежная 38 неделя беременности. Начиная с этого момента малыш считается полностью доношенным, и роды могут начаться в любой момент.

При повторной беременности роды наступают на 38 неделе у 95% рожениц. И только оставшиеся 5% женщин вынашивают до конца срока. Поэтому вы не должны пугаться при появлении ранних схваток. Они естественны на данном этапе и не являются признаком патологии.

Какие выделения считаются нормальными на 38 неделе?

Опасность выделений на этом сроке зависит от их цвета, консистенции и запаха. Например, в норме выделения могут быть:

• Молочного оттенка и с кисловатым запахом. Обычно у таких выделений однородный состав. Это нормальное состояние, оно является признаком того, что матка роженицы слегка приоткрылась и из нее выходит слизь.
• Коричневыми. Подобные выделения говорят об отхождении пробки и скором появлении малыша.
• Мутными, обильными и жидкими, сопровождающимися схватками. В таком случае можно говорить об отхождении вод. Если у вас появились подобные признаки, значит пришло время рожать.

Перечисленные показатели считаются нормальными в 38 недель и у первородящей, и у повторнородящей женщины. Но иногда у беременных происходят отклонения от нормы. Например, творожистая структура выделений, наличие в них гноя, плохой запах и зеленоватый цвет говорят об инфекции, а кровь – о преждевременной отслойке плаценты. В таких случаях надо срочно обратиться к врачу.

Отеки: норма или признаки патологии?

Отеки на этом сроке естественны, если они незначительны и не вызывают плохого самочувствия. Например, вас не должен пугать вечерний отек лодыжек. Он легко проходит вскоре после родов.

Однако отеки пальцев или лица, а также чрезмерный набор веса – опасное явление, требующее обращения к врачу. Ведь это признак патологии беременности – гестоза.

Данное заболевание вызывает рвоту, сонливость, изменения артериального давления, головокружение и диарею. Но главная его опасность – отек плаценты.

Увеличенная от избытка жидкости плацента снижает доступ крови к плоду и вызывает у него кислородное голодание.

При тяжелой степени патологии будущая мама может даже попасть в реанимацию. Поэтому не игнорируйте появление отеков и сразу обращайтесь к врачу.

Особенности развития плода 

Что же происходит с ребенком и будущей мамой? Характерными признаками данного этапа служат:

• Завершение развития всех органов плода. Малыш полностью готов к появлению на свет и при дальнейшем вынашивании будет только набирать рост и вес.
• Набор массы тела до 3 кг.
• Исчезновение смазки с кожи плода. Эпидермис становится розовым и гладким.
• Отрастание ногтей. Они уже могут не только закрывать подушечки пальцев, но и выдаваться за них. Иногда ребенок рождается с маленькими царапинами. Их он наносит себе сам, хаотично двигаясь в животе.
• Истончение плаценты. С этой недели она начинает стареть и истончаться. В результате ребенок получает меньшее количество питательных веществ. Вместе с тем на поддержание жизнедеятельности теперь уже полноценного младенца их требуется все больше. Из-за этого темпы роста плода на этой неделе несколько замедляются.
• Формирование первичного кала плода – мекония. Обычно он выходит из кишечника после родов, но в некоторых случаях опорожнение может произойти и внутри утробы. Это не страшно, так как меконий безопасен для малыша. Он только окрашивает околоплодные воды в зеленый цвет.
• Опускание яичек у мальчиков. Это важный этап, от которого зависит здоровье будущего мужчины.
• Активность шевелений плода. В 38 недель ребенок уже занимает правильное предлежание и прижимается головкой к костям таза. Он активен, но не так, как на ранних стадиях беременности. Ведь его размеры не позволяют интенсивно ворочаться. Но в норме шевеления должны происходить не меньше 10 раз в день.

Беременность для будущей матери

Женщина на данном этапе может ощущать тянущие боли в пояснице, внизу живота и в крестце. Придется потерпеть и несколько недель. Эти ощущения связаны с расслаблением суставов и растяжением связок.

Таким способом организм матери готовится к открытию родовых путей. Кроме того, боли в животе вызываются увеличением веса ребенка и смещением центра тяжести.

Набравший вес плод сжимает бедренный нерв, стимулируя болевые ощущения в крестце и в задних поверхностях ног, вплоть до колен.

Также беременная женщина ощущает боли в икроножных мышцах. Это связано с недостатком кальция в организме. В эту неделю у будущей мамы наблюдаются ложные схватки. Их легко отличить от истинных. Ведь они исчезают после смены положения, в то время как настоящие схватки стали бы более интенсивными.

За эту неделю может еще подрасти грудь. Многие женщины замечают, что из нее появляются мутные желтоватые выделения. Это молозиво, предвестник молока и лучшая еда в первые дни жизни ребенка. Оно питательно, легко усваивается и подготавливает ЖКТ ребенка к приему молока, которое придет на 3 – 4 сутки после родов.

Под действием гормонов на сроке 38 недель у женщины может в полной мере проявиться «инстинкт гнездования». Это желание обустроить жилище: сделать ремонт, переставить мебель, навести порядок и разложить все вещи по полочкам. Это полезное занятие, которое, кроме всего прочего, отвлекает от тревожных мыслей, которые могут посещать будущую мамочку во время беременности.

Какую диету соблюдать будущей маме

На 38 неделе беременности важно соблюдать диету.

Лучше отказаться от тяжелых продуктов: красного мяса, фасоли, перловки, риса, грибов. Это поможет кишечнику максимально очиститься к моменту родов.

Родовая деятельность потребует большого количества сил. Поэтому срок 38 недель – не лучшее время для ограничения в питании. Но стоит отдавать предпочтение продуктам, содержащим большое количество питательных веществ и в то же время достаточно легким. Это творог, кефир, белое куриное мясо, рыба нежирных сортов, овощи и фрукты.

Обычно после 38 недель набор веса у будущей мамочки значительно замедляется. Если этого не произошло, то допустимо устраивать раз в неделю разгрузочные дни на яблоках, кефире, бананах.

Признаки наступления родов у первородящих

Предвестники родов у первородящих – это своеобразные сигналы, говорящие, что организм готов к появлению первого ребенка. И появление не говорит о том, что нужно срочно ложиться в роддом. До начала родов может оставаться еще несколько недель.

Такими предвестниками становятся:

• Заметное опущение живота из-за увеличения веса ребенка и опускания его в нижнюю область таза.
• Затвердевание поверхности живота. Этот признак сопровождается чрезмерным натяжением кожи, из-за которого она становится более сухой и раздраженной.
• Повышение тонуса матки.
• Появление выделений. Как уже было сказано выше, выделения не всегда являются предвестниками родов. Поэтому в ближайшие недели внимательно следите за их видом и запахом.
• Отхождение пробки. Пробка это сгусток слизи, который во время беременности заполнял шейку матки, не давая инфекциям проникнуть извне. Выйти она может и во время родов, и за несколько недель до них. Обнаружив, что это уже произошло, следует проявлять большую осторожность: отказаться от ванн, посещения бассейна и поставить на паузу половую жизнь.

Кроме этих признаков, стоит выделить порядок подготовки родовых путей к приближающимся родам у первородящей женщины. У мамочки, рожающей первый раз, укорачивается шейка матки, затем она сглаживается и открывается.

Если все перечисленное происходит без отклонений, значит, первородящая женщина готова к родам и не нуждается в дополнительном УЗИ и лечении.

Предвестники у женщин, рожающих второй раз

Все рассмотренные выше предвестники наблюдаются и у повторнородящих мамочек. Ведь развитие плода и принцип появления его на свет не зависят от того, первый это ребенок у женщины или второй. Есть только разница в порядке подготовки родовых путей.

У повторнородящих женщин укорочение, сглаживание и открытие шейки происходят одновременно. В остальном, предвестники родов у повторнородящих ничем не отличаются от признаков у первородящих.

Однако роды у них могут наступить не на 40, а на 38 неделе беременности.

Кроме того, сами роды у большинства повторнородящих протекают намного легче и безболезненнее. Но есть исключения.

Они определяются лишь индивидуально и зависят от особенностей телосложения и состояния здоровья будущей мамы.

Начало и течение родов

Роды на этом сроке протекают без осложнений.

Следовательно, вы можете оставаться дома до начала истинных схваток. Ведь в домашней обстановке вам будет намного комфортнее и спокойнее. Если же у вас появились схватки, и они не исчезают из-за смены положения, значит, вам пора ехать в роддом. До возникновения схваток в родильное отделение рекомендуется ложиться только при сильном беспокойстве или назначении врачом кесарева сечения.

Течение родов включает в себя три этапа:

1. Раскрытие шейки матки, сопровождающееся схватками. Это самый длительный процесс, занимающий несколько часов. Его продолжительность зависит от комплекции женщины и количества предыдущих родов.
2. Рождение малыша. Происходит сравнительно быстро и занимает около 30 минут.
3. Выход плаценты (последа). На данном этапе врач внимательно следит, чтобы вышла вся плацента. Иначе ее остатки смогут послужить источником развития воспаления и инфекции.

Если все этапы прошли без осложнений, родившая женщина останется под наблюдением врачей и уже через несколько дней сможет вернуться домой. При наличии родовых разрывов ей наложат швы, которые можно будет снять через пару недель, и проследят за их состоянием в период заживления.

Важные советы молодым мамам

рекомендация, которую можно дать беременной женщине, – здоровый образ жизни и спокойствие.

Ведь любые нервные потрясения или некачественная пища обязательно отразятся на вашем будущем ребенке. Если же вы рожаете повторно, не удивляйтесь иному течению беременности. В прошлый раз ваш организм не был готов к родам. Кроме того, самочувствие всегда зависит от возраста и состояния здоровья. Поэтому:

• Ешьте продукты, богатые витаминами и кальцием. Без них во время беременности сильно страдают ногти и зубы.
• Отдыхайте лежа на боку.
• Не нагружайте себя тяжелой эмоциональной и физической работой. Все должно быть в пределах нормы.

Следуя этим правилам и рекомендациям, вы сможете сделать свою жизнь приятной и спокойной, а также позаботитесь о состоянии своего здоровья. Поэтому не препятствуйте близким людям в их желании помочь вам с выполнением работы по дому. Ваше внимание к собственному самочувствию гарантирует вам нормальное вынашивание, легкие роды и появление на свет здорового, хорошо развитого ребенка.

Источник: https://deti.life/beremennost/beremennost-po-nedelyam/38-nedelya.html

Отёки ног на 38 неделе беременности

Во время беременности каждая женщина должна тщательно следить за состоянием здоровья, за необычными изменениями.

Как правило, основной жалобой пациенток женских консультаций становятся отёки ног на 38 неделе беременности. У избранных женщин жалоба возникает гораздо раньше, с 26 недели либо с первого триместра.

Причин тому множество, однако, важнее найти способ избавиться от неприятности, мешающей спокойно ожидать чуда рождения.

Причины отекания ног

Во время беременности сильные отекания ног – плохое явление, не должно восприниматься нормой. Паниковать не следует, если следить за здоровьем, возможно контролировать процессы, привести голени и щиколотки в привычное состояние. Стоит обратиться к гинекологу, спросить совета, возможно, придётся пройти УЗИ почек, сдать анализы крови. Выделяют два типа отёков.

Физиологические явления

Свойственно беременным, у которых нынешние симптомы встречались ранее (к примеру, во время менструального цикла). Как правило, явление сопровождается тяжестью в конечностях, необоснованной усталостью. Отёки способны сопровождать будущую маму на протяжении недель ожидания малыша. Причина подобных изменений:

1. Увеличение нагрузки на ноги в связи с большой прибавкой в весе;
2. Скопление в организме жидкости и натрия в связи с чрезмерным питьём, употреблением в пищу солёных продуктов;
3. Повышенная активность во время вынашивания плода ведёт к повышенной нагрузке на ноги.

Патологические изменения

Насторожиться требуется, если речь идёт о патологических отёках. Серьёзный момент, говорящий о водянке либо гестозе. Первое не вызывает особых опасений у врачей, второе приведёт к патологиям матери и плода. Врачи не говорят о болезни молодым матерям, чтобы не пугать! Подобные изменения сопровождаются отёчностью ног и прочими симптомами:

• резкая прибавка в весе (от 20 кг);
• отёчность тела, включая лицо, веки;
• сложности в обувании и сгибании в пояснице.

Сложности во время беременности

Состояние беременной в третьем триместре

29 неделя символизирует начало главного, третьего триместра. У большинства женщин начинают отекать конечности уже на 30-31 неделе.

Резкий набор веса у малыша происходит лишь с 32 недели! Не стоит делать лишнего, переживать заранее, приведены средние показатели, малыш способен набирать массу чуть раньше либо немного позднее.

Озвученный период отличается риском преждевременных родов. Стоит быть начеку, следить за собственным состоянием и поведением ребёнка в утробе.

На восьмом месяце, с 33 по 36 неделю, начинается активный рост малыша.

В указанное время появляются ногти на пальчиках рук, растут на пальцах ног, развиваются многие рефлексы, исчезают пушковые волосы, хрящики становятся упругими, вырабатывается график сна.

Беременная женщина начинает сильно ощущать толчки малыша в период активности, часто добавляется изжога. Уже в 34-35 недель женщина уходит в декрет, появляется много свободного времени. Чтобы спастись от отёчности, старайтесь следовать рекомендациям:

• чаще бывайте на свежем воздухе;
• ходите медленно, не торопитесь;
• общайтесь с малышом, сидя на лавочке;
• слушайте музыку во время прогулки;
• следите за питанием.

Прогулки на 38 неделе беременности

На девятом месяце, с 37 по 40 неделю беременности, отёк способен дополняться болями в ногах. Теперь старайтесь меньше ходить, однако не ограничивайте времени на свежем воздухе.

Просто берите близкого человека, складную подстилку, сидите на лавочке в парке. Наблюдайте за изменениями погоды, играми детей на площадке. Старайтесь следить за меню, контролируйте поступление жидкости в организм.

В учёт берите выпитую воду, молоко, чай, супы, особенно на 38-39 неделе.

К окончанию 9 месяцев женщина оказывается в роддоме. Однако многие беременные, особенно первородящие, перенашивают малышей. И впервые отекают к 40-41 неделе.

К указанному сроку отекание говорит о скорых родах, уже ко дню выписки (в среднем, через 3-4 дня после родов) отёчность сойдёт. Если женщина волнуется, не находит покоя, стоит обратиться к гинекологу для получения направления на госпитализацию.

Роженица будет лежать в патологическом отделении до родов, находясь под чутким руководством докторов.

Помощь себе во время беременности

Помните, забота о себе и ребёнке лежит на плечах будущих мам. Позаботьтесь о правильном питании, предотвращающем негативное изменение в состоянии ног. С начала беременности:

1. Ограничивайте потребление жидкости до 1,5 л. в день;
2. Старайтесь меньше употреблять в пищу соль, солёные напитки и продукты;
3. Откажитесь от вредных продуктов в пользу полезных.

• вредными считаются цитрусовые, шоколад, животные жиры, колбасы, копчёная, жирная, острая, пряная пища, арахис, блюда с уксусом;
• полезные продукты – брокколи, листья салата, зелёные овощи, морская капуста, бананы, запечённый картофель в мундире, говядина, рыба, морепродукты, коричневый рис, кисломолочные изделия.

Приветствуется активная подвижность в эти 9 месяцев. Беременность – не повод сидеть на стуле. Питаться за двоих категорически не следует. Достаточно увеличить привычный рацион на 10 процентов, не более! Сейчас многие женщины понимают вред переедания, полных, отёчных беременных встретить труднее.

Прогулки в одиночестве – не единственный путь поддерживать физическую активность. Известны направления для поддержания формы тела беременных: фитнес, аквааэробика, плавание, йога.

Запишитесь на курсы для беременных, получите информацию о вреде отёков и способах избежать неприятного явления. Курсы бывают бесплатными от женской консультации либо платными от центров репродукции и планирования.

Последние полнее, насыщеннее и интереснее.

Помните, ребёнок на 38 неделе беременности выделяет уже 500 мл жидкости, выходящей через мочеточник матери.

 Если заметили, что пьёте больше, чем выделяете, возможно, матка давит на мочеточники, отчего процесс мочеиспускания сбивается. Тогда 2-3 раза ежедневно на 7-10 минут вставайте в полезную для тела позицию:

• опуститесь на колени, ноги можно развести на удобную ширину;
• аккуратно нагнитесь вперёд, упритесь перед собой на руки;
• согните в локтях сначала одну руку, потом вторую. Зафиксируйтесь в устойчивом положении;
• спину старайтесь держать ровно, иногда допустимо чуть выгибать или сгибать.

Чтобы не показалось скучно, возьмите журнал, читайте интересные статьи в принятом положении. Почки вновь заработают правильно, женщина почувствует облегчение состояния. Отказываться от воды либо прочей жидкости глупо. Но допустимо пить не простой чай, а травяные сборы:

• отвар шиповника;
• клюквенный морс;
• почечный чай (без эрвы шерстистой/пол-полы).

Последствия отёков ног

Важно мнение врача об отёках. Оставьте самолечение побоку, обратитесь к врачу, когда начинают мучить отёки на последних неделях беременности. Доктор способен выдать направление в стационар. Выписывают его исключительно женщинам с подозрением либо установленным диагнозом – гестоз.

Нарушение способно привести к отклонениям в свёртываемости крови. Патология берёт начало со сбоя в водно-солевом балансе беременной женщины. Поэтому врачи настолько категоричны к питанию во время вынашивания ребёнка в утробе. Стоит отказаться от вредной привычной пищи, во благо будущему малышу.

Поздний токсикоз – это гестоз! Ведёт к нарушениям в ряде систем организма матери. Не редкость при подобном развитии беременности – стимулирование родов, периодически врач решает делать кесарево сечение. Если проглядеть патологию, не обращаться к врачу, не проходить нужные обследования, плоду грозит кислородное голодание и отслойка плаценты.

Стоит регулярно посещать гинеколога, ведущего беременность, сдавать анализы, проводить оценку состояния ребёнка, консультироваться при возникающих вопросах. Не бойтесь задавать вопросы врачу, то, что кажется ерундой, вырастает в серьезную болезнь. Помните, распространённость отёков у женщин к 38 неделе беременности не говорит о нормальности явления.

Источник: https://OtNogi.ru/simptomy/otyoki/nog-na-38-nedele-beremennosti.html