Положение ребенка на 37 неделе беременности

Содержание

Положение ребенка на 37 неделе беременности

Положение ребенка на 37 неделе беременности

04.06.2018

Общие показатели теперь у каждого ребёнка сугубо индивидуальны.

Кто-то продолжает стремительно набирать вес и может весить уже до 3 кг, кто-то немного замедляет набор граммов и весит около 2 800–2 900 гр.

С ростом происходит то же самое: кто-то достигает отметки уже в 50 см, а кто-то не дотягивает до неё. Большой вес ребёнка не будет являться хорошим показателем, так как осложнит процесс родов.

37 неделя беременности: размеры плода, предвестники родов

  • Опускание живота. Головка малыша опускается в область таза мамы в среднем за 2 недели до родов.
  • Тошноту и понос. Организм как будто хочет очиститься от всего ненужного перед родами.
  • Выход слизистой пробки. Этот признак появляется за несколько дней до начала родовой деятельности. Пробка выглядит, как густая желтоватая слизь с прожилками крови.
  • Снижение активности малыша. Ему стало тесно в совеем «домике», головка зафиксировалась в удобном положении и удерживается мускулатурой матки, поэтому крохе не до кувырканий и шалостей. Помимо того, на него влияет гормональный фон, который перед родами у мамы кардинально меняется.
  • Уменьшение массы тела. Перед родами будущая мама может потерять до 1 кг веса.
  • Частые тренировочные схватки.
  • Инстинкт «гнездования». Хочется убирать, складывать вещи, создавать уют в доме – одним слово «вить гнездышко».

37 неделя беременности

На 37-й неделе при явке в ЖК в обязательном порядке будет произведено КТГ – запись сердцебиения плода, его движений и сокращений матки. Акушерка измерит артериальное давление, окружность вашего животика, высоту стояния дна матки. Также обязательно проверить есть ли отеки конечностей.

Интересное:  При беременности болит низ живота на ранних сроках беременности

Положение плода 37 неделе

У меня с первой так было,в 38 недель легла так как надо. Она у меня маленькая была, 3080 родилась в 41 неделю. Тоже советовали колено-локтевую позицию, а еще нетрадиционные методы, наушник с музыкой к низу живота, или фонарик.Мне помогало: переворачивалась как надо, только потом опять крутилась.

37 Недель беременности положение плода

При беременности 37 недели отекают ноги – это вполне нормально, так как в ваших клетках появляется большое количество жидкости, поэтому врачи рекомендуют не носить каблуки, следить за тем, чтобы у вас не началось венозное расширение вен. Полезно знать на 37 неделе беременности, что в это время вам нужно будет сдать ряд анализов, в это время необходимо будет посетить окулиста и терапевта. Подготовьте все вопросы, которые вас интересуют и обязательно задайте их врачу.

37 неделя беременности, ожидание и тревога

  1. Обязательно посещайте лечащего врача, сдавайте все необходимые анализы.
  2. Секс на 37 недели беременности может спровоцировать начало родов, лучше от него воздержаться. В случае выхода слизистой пробки при сексуальном контакте возможно инфицирование.
  3. Определитесь с выбором медицинского учреждения.

  4. Больше бывайте на свежем воздухе, необременительные прогулки вам полезны.
  5. Всегда носите с собой телефон и документы.
  6. Подготовьте все вещи, которые планируете взять с собой в родильное отделение.
  7. Правильно питайтесь, не допускайте возникновения запоров и метеоризма.

    Исключите из своего рациона блюда, способные вызвать аллергию у младенца.

Плод на 37 неделе беременности

Ожидание уже очень томительно, живот с каждым днем все больше и больше , очень тяжело, особенно, когда стоит жара неимоверная. Спать тоже тяжеловато, часто бессонница мучает.

Но все понимаю, дочку торопить не хочется, приходится терпеть и относиться ко всему с пониманием. Тем более, что первого сыночка родила на 41 неделе. Когда сама захочет выбраться, вот тогда и буду ее поджидать.

Желаю всем легких родов и только здоровеньких малышей!

Положение ребенка на 37 неделе беременности Ссылка на основную публикацию

Источник: https://yurys.ru/beremennost/polozhenie-rebenka-na-37-nedele-beremennosti

37 неделя беременности

Положение ребенка на 37 неделе беременности

Последние недели перед рождением ребенка являются самыми волнующими, так как это время заполнено хлопотами и страхами.

Будущая мама думает о том, что нужно брать с собой в роддом, как лучше обустроить детскую комнату и как же назвать долгожданного малыша.

Это прекрасное время, так как оно знаменует переход из состояния беременной женщины в состояние молодой мамы, хотя рождение ребенка еще не произошло.

Ребенок на 37 неделе

Именно 37 неделя беременности окончательно завершает процесс подготовки ребенка к выходу в «большой мир». Ежедневно вес малыша увеличивается в среднем на 30 гр, поэтому в это время маме особенно нужен поддерживающий бандаж, который не будет слишком сдавливать живот.

Хотя нервная система плода уже функционирует,  в это время образуется защитная оболочка вокруг нервов. Этот процесс не будет закончен во время жизни внутри матери, а продолжится еще несколько месяцев после рождения.

После окончательного формирования нервной системы движения ребенка станут намного отчетливее и увереннее.  

Изменения касаются и других систем организма. Так, например, 37 неделя беременности характеризуется тем, что хрящики у ребенка в ушах и носу становятся намного тверже.

Головка покрыта волосами, длина которых может достигать 5 сантиметров. Внешне ребенок уже очень похож на младенца, его кожа разглаживается, а первичный пушок уже полностью исчез.

Иногда кожа все еще покрыта первородной смазкой, но обычно к 37 неделе беременности она остается только в складках.

В этот период малыш представляет собой уменьшенную копию взрослого человека, в его кишечнике уже скопилось небольшое количество кала черного цвета, хотя череп еще окончательно не сформировался.

Это происходит из-за того, что во время родового процесса кости черепа должна немного сойтись, иначе головка ребенка не сможет пройти через таз матери.

Формирование черепа завершается через несколько месяцев после рождения.

37 неделя беременности особенно важна тем, что в это время вырабатывается в достаточном количестве гормон кортизон, который отвечает за готовность легких начать самостоятельную работу.

Именно из-за его отсутствия в организме ребенка нежелательны преждевременные роды, так как легкие еще не могут обеспечить ребенка необходимым количеством кислорода.

Кроме того, надпочечники ребенка начинаю в это время вырабатывать специальный гормон, который уменьшит стресс ребенка при появлении на свет.

Самочувствие будущей мамы на 37 неделе

Опущение животика устраняет напрягающие вас симптомы положения, как изжога, постоянная одышка даже при малых нагрузках и нехватка воздуха. Матка уже не столь интенсивно давит на брюшную полость и диафрагму, поэтому вы легче ходите в туалет и не чувствуете чрезмерной сытости, съев немного, как это было раньше.

Ваше кровообращение сейчас активно обслуживает системы тела и организм малыша, поэтому вам может быть все время жарко и бросать в пот даже в прохладной обстановке.

Движения затруднены, вам кажется, что живот по размерам не уступает материку, а вы видитесь себе неповоротливой, неуклюжей, раздражающе медлительной. Ключевое слово «кажется».

На самом деле вы прекрасны, и двигаетесь плавно по понятным окружающим причинам.

У вас есть определенные трудности со сном. Сложно выбрать удобную позу для сна, отогнать тревожащие мысли и волнения, по-прежнему приходится вставать и идти в уборную.

Снизить тревожность можно долгими (во возможности) прогулками на воздухе, тщательным проветриванием помещения, подготовкой комнаты и постели ко сну.

Пользуйтесь натуральным постельным бельем, подберите оптимальную по плотности и высоте подушку, обкладывайтесь со спины специальными валиками для беременных. Перед сном не пользуйтесь устройствами с синим светом – отложите смартфон и ноутбук, предпочтя им книгу.

Тело будущей мамочки болит, кажется, везде где только можно. Поясница и крестец ноют от перераспределения веса, ноги гудят по этой же причине, ночные судороги бывают острыми и внезапными, а отеки конечностей доставляют массу физических и эстетических неудобств. Тазовые и лобковые кости ноют, немного расходясь перед родами, чтобы выпустить из лона уже крупного ребенка.

Болям в животе стоит уделить особое внимание. Спазм может быть вызван тренировочными схватками, которые готовят матку к предстоящим родам. Они появляются резко и так же резко пропадают, поэтому пугаться схваток не стоит. Предвестники родов проявляются иначе – более интенсивно, регулярно, болезненно.

Роды раньше срока

37 неделя – подходящий срок для рождения двойни, а вот одноплодную беременность стоит еще доходить. Женщина, вступив в 9 месяц своего вынашивания, должна быть готовой к родам каждый день. Все системы малыша работают исправно, и он готов существовать и развиваться вне материнской утробы.

Признаками начала родов являются отход слизистой пробки с розоватым вкраплением, излитие околоплодных вод, повышенная интенсивность схваток и их болезненность.

Для многих женщин роды на 37 неделе являются чем-то абсолютно нежданным. Когда процесс стартовал, пути назад нет, поэтому важно сохранить присутствие духа и спокойствие. Вызвав скорую, займите комфортное положение и ждите. Вас отвезут в роддом, и в ближайшие сутки вы станете матерью очаровательного младенца.

Питание беременной

Несмотря на скорые роды, рекомендации по питанию будут вас преследовать еще некоторое время. Белок и железо, йод и магний, кальций и фосфор нужны вам и вашему ребенку, ведь то, что не восполнится питанием, будет покрыто вашим ресурсом. Дефицит обязательно проявит себя после родов.

Кушайте говядину и субпродукты – отваривайте, тушите, запекайте.

Полюбите бобовые культуры и нежареные орешки, курицу и индейку, каши длительной варки (не мюсли), картофель в мундире или в фольге, молочные продукты, сыры.

Яблоки и груши сейчас предпочтительнее экзотических цитрусов и ананасов. Ешьте больше зелени и волокнистых овощей. Избегайте пакетированных соков и газировки. Кофе можно, но чуть-чуть и слабой крепости.

Заранее изучите принципы питания при лактации. После родов вы сразу же начнете кормить малыша грудью, и важно обеспечить полноценную выработку молока специальным питательным меню.

Рекомендации будущей маме

Если вы еще не продумали, как будут проходить роды, пора заняться их организацией. Определитесь с роддомом, с типом палаты, продумайте, нужна ли вам платная, или можно ограничиться общей.

Соберите вещи в роддом, распаковав по двум сумкам – себе и малышу. Проинструктируйте мужа или других близких, где что лежит, что вам привезти после родов, а что – уже на выписку.

Оставьте стикеры и записочки с указанием, чтобы партнер не запутался и не бегал по магазинам в поисках необходимого.

Поговорите с гинекологом, не нужно ли вам сдать кровь на конфликт резусов, пройти дополнительные исследования до родов.

Чаще проветривайте комнату, но остерегайтесь сквозняков. Вами может управлять стремление обустроить жилище по максимуму, и это похвально. Но не перетруждайтесь и некоторые затеи (например, ремонт, перестановка мебели, покраска стен) все же оставьте на потом.

Почаще беседуйте с ребенком. Он прекрасно вас слышит, распознает интонацию, отличает голос мамы от тембра отца. Проводите время в спокойствии, настраиваясь на позитив, слушая музыку или рисуя. Вы – настоящее чудо, ведь скоро впустите в этот мир нового человека, который совсем недавно был частью вас.

Чем ближе день Х, то есть роды, тем больше женщина тревожится. Во время беременности хочется узнать как можно лучше: что же там, в животике, происходит? Как себя чувствует малыш, как развивается, удобно ли ему, не нуждается ли он в витаминах или определенных продуктах? И нормально ли именно такое самочувствие на данном сроке или стоит бить тревогу и идти к врачу?

В разделе составлен подробный календарь беременности с описанием развития ребенка понедельно – из яйцеклетки в младенца. Здесь представлена информация о норме веса ребенка и мамы, о том, какие продукты нужно вводить в меню беременной в 1, 2 и последующие месяцы, как меняется самочувствие женщины в 1, 2 и 3 триместрах, когда стоит уйти в декрет и спокойно заняться сборами в роддом.

Источник: https://1beremennost.ru/8-37nedelya-beremennosti.html

37 Неделя беременности – развитие плода, описание, ощущения

Положение ребенка на 37 неделе беременности

Большинство будущих мам чувствуют боль или судороги. Это нормальное явление, которое отражает изменения в шейке матки, ведь она постепенно растягивается, готовясь пропустить малыша.

У повторнородящих женщин этот процесс может быть более интенсивным и ритмичным.

В этот период может наблюдаться небольшое раскрытие шейки матки, но это совсем не значит, что роды начнутся с минуты на минуту.

Меняется цвет и интенсивность выделений из влагалища. Они становятся более густыми и иногда в них наблюдается примесь крови. Это нормально, но если выделения постепенно перерастают в кровотечение, стоит вызвать скорую и отправиться в роддом.

Женщина видит, насколько сильно растянулся ее живот. Из-за того, что кожа сильно натянута, возникает сильный зуд, который пройдет после родов. Также может появиться сильная боль в области таза и поясницы, поскольку низко расположенный ребенок давит на нижнюю часть живота. Отеки конечностей тоже вполне нормально явление на этом сроке беременности.

Поскольку малыш опускается все ниже, постепенно продвигаясь к родовым путям, женщина может чувствовать следующее:

  • Сокращения матки (схватки), которые происходят с определенной силой и периодичностью.
  • Начинает тянуть поясницу и крестец.
  • Может начаться отхождение вод или появятся кровянистые выделения из влагалища.
  • Стул становится более жидким.
  • Вес немного уменьшается, хотя аппетит при этом сохраняется или даже усиливается.

Развитие малыша

Несмотря на скорые роды, ваш ребенок продолжает расти. На данном сроке его вес достигает в среднем трех килограммов, а рост составляет почти 50 сантиметров. Он уже полностью готов к встрече с внешним миром. Кожа малыша имеет розовый цвет и лишь в некоторых местах покрыта смазкой.

Под кожей малыша накопилось достаточно жира, который будет регулировать теплообмен и обеспечивать малыша всеми необходимыми питательными веществами, пока пищеварительная система ребенка полностью не приспособится к нормальной еде.

Кости плода уже довольно сильно окостенели, хотя в них продолжает накапливаться кальций. Дольше всего мягкость сохраняют кости черепа. Это необходимо, чтобы малыш мог свободнее проходить по родовым путям, при этом защищая головной мозг. Хрящи ушных раковин стали плотнее и эластичнее.

Легкие уже очень хорошо развиты, и в них продолжает скапливаться сурфактант, который поможет ребенку совершить первый в жизни вдох. Дети, рожденные на 37 неделе, считаются полностью доношенными. Это касается и многоплодной беременности.

Находясь в утробе, малыш продолжает совершать движения, напоминающие дыхание, заглатывая при этом некоторое количество амниотической жидкости. Однако, если врач диагностировал плацентарную недостаточность или в водах был обнаружен меконий, это может привести к инфекционным заболеваниям ребенка.

Нервная система продолжает совершенствоваться. В частности, нервные стволы покрываются специальной оболочкой, которая ускоряет проведение импульсов по клеткам.

Именно в этот период начинает стареть и увядать плацента, так как вскоре малышу не понадобится пользоваться ею для получения кислорода и питательных веществ.

Мама должна обязательно проверить степень готовности к родам: еще раз просмотреть все документы и вещи, сложенные для роддома и в случае необходимости добавить недостающее.

Предвестники родов

Первым признаком того, что родовая деятельность вскоре начнется, считается опущение живота. Однако, у некоторых женщин живот остается довольно высоким до последнего момента.

Чем ниже ребенок опускается в таз, тем больше дискомфорта чувствует мама. У нее могут возникнуть резкие боли в области поясницы и промежности, а также увеличивается давление на кишечник и мочевой пузырь, поэтому будущей маме приходится довольно часто ходить в туалет. Когда роды будут совсем близко, малыш затихнет.

Отхождение слизистой пробки происходит за несколько дней или даже недель до родов. Вы обязательно заметите это, поскольку на нижнем белье останется довольно большой сгусток слизи. Ее цвет может колебаться от прозрачного до слегка розоватого.

Улучшение самочувствия. Многие женщины ощущают небывалый прилив сил и энергии непосредственно перед родами. Даже если раньше женщина постоянно была сонной и уставшей, теперь она полна сил и энергии. Это тоже своеобразный признак приближения родов.

Вес и аппетит. Перед началом родовой деятельности беременная может немного потерять в весе. Так организм готовится к сложной работе и избавляет от лишнего веса, который может только помешать. У некоторых это процесс сопровождается полной или частичной потерей аппетита.

Отхождение вод считается самым явным признаком приближения родов, ведь с момента вытекания жидкости и до появления ребенка на свет проходит около суток. Если излитие вод не сопровождается схватками, нужно срочно ехать в больницу для стимуляции родов. Но в любом случае, отхождение вод – верный признак начала родовой деятельности и вам нужно отправляться в роддом.

Понос. У некоторых беременных непосредственно перед родами может начаться диарея. Если этот процесс сопровождается тянущими болями внизу живота или схватками, то скорее всего роды начнутся уже через несколько дней.

https://www.youtube.com/watch?v=l2jsZ4jc0WQ

Наиболее ярким признаком родов считаются схватки. Будущая мама уже испытала на себе тренировочные схватки, но настоящие гораздо более сильные, ритмичные и вызывают боль. Когда схватки становятся частыми, нужно обязательно отправляться в роддом.

Проведение УЗИ

Будущая мама ходит на прием к гинекологу каждую неделю, чтобы контролировать процесс подготовки тела к родам и слушать сердцебиение младенца. Третье плановое УЗИ было проведено гораздо раньше и врачу больше не нужно оценивать состояние малыша, который и так практически полностью сформировался.

Однако, если на третьем плановом УЗИ было установлено неправильное предлежание младенца, врач может порекомендовать провести еще одно исследование, чтобы посмотреть, не изменил ли малыш свое положение. Традиционно, во время проведения УЗИ измеряются параметры тела малыша, прослушивается его сердцебиение и оценивается степень развития внутренних органов.

Внимание уделяется и маме. Врач осматривает состояние и положение матки, околоплодные воды и плаценту, чтобы удостовериться, что беременность протекает без осложнений.

Свободное время перед родами мама может посвятить изучению литературы по уходу за младенцем. Эта информация обязательно пригодится, так как после рождения малыша у новоиспеченной мамы возникает огромное количество вопросов по уходу за малышом.

Источник: https://maminclub.kz/pregnancy/37-nedelya-beremennosti/

37 неделя беременности: что происходит с женщиной и ребенком

Положение ребенка на 37 неделе беременности

37 неделя беременности характеризуется определенными процессами в теле женщины и во внутриутробном развитии малыша, с которыми следует ознакомиться. Но оценивать их нужно только с точки зрения своего состояния и самочувствия. Поэтому не думайте о том, что и у кого было легко/ тяжело, а узнайте из нашей статьи, что ждет беременную на этом сроке.

37 неделя беременности: что происходит женским телом

Незамеченными для женщины являются процессы в ее теле, которые закономерны для последних недель беременности:

  • максимально возможных размеров достигает матка;
  • уменьшается количество околоплодных вод;
  • начинается старение плаценты;
  • из молочных желез выделяется молозиво;
  • может начаться открытие шейки матки.

Другие изменения могут (и должны) привлечь внимание беременной: опущения живота, отхождение слизистой пробки, «каменный» живот – все это предвестники скорых родов, к которым также уже готовится и малыш.

37 неделя беременности: развитие плода

«В тесноте, да не в обиде» – это о настоящем положении ребенка в утробе матери. Ему уже достаточно тесно в матке, что доставляет некоторые неудобства, как ему, так и матери. Но его внутриутробное развитие еще не окончено полностью.

Все основные процессы закладки, формирования и развития внутренних органов, систем и т.д. закончились, остались лишь некоторые «доработки»:

  • вес ребенка на 37 неделе составляет около 2,7-2,9 кг;
  • рост около 47-49 см;
  • размеры малыша соответствуют размерам крупной дыни;
  • кожный покров становится светлее и исчезает пушок;
  • продолжается «созревание» мозга и покрытие нервных волокон миелиновой оболочкой;
  • благодаря гормону кортизолу продолжают совершенствоваться легкие, в которых накапливается сурфактант;
  • затвердевают хрящи на ушках и носике;
  • продолжаются процессы окостенения в ребрах и черепе;
  • в кишечнике накопился первородный кал (меконий), который выйдет на протяжении суток после рождения, а молозиво будет облегчать малышу этот процесс.

Ребенок на 37 неделе беременности становится менее подвижным из-за ограниченности пространства, но активность не должна исчезать полностью.

Беременной необходимо продолжать отслеживать шевеления малыша, ведь они также могут быть сигналом начала родов или внутриутробных проблем малыша.

Матка на 37 неделе беременности

Матка достигла максимума своего возможного роста: она весит почти 1 кг, а ее объем составляет около 4-5 л. Давление на внутренние органы никуда не девается. Но при опущении живота оно ослабевает в отношении легких, а на мочевой пузырь и кишечник – усиливается.

Шейка матки начинает постепенно расширяться в подготовке к родовому процессу. Поэтому возможно постепенное отхождение слизистой пробки. Также беременная может отметить у себя усиление тренировочных схваток. Главное, чтобы женщина знала, как отличить ложные схватки на 37 неделе беременности от начала родовой деятельности.

Живот на 37 неделе беременности

С прекращением дальнейшего роста матки, уменьшением количества околоплодных вод, прекращает увеличиваться и живот женщины.

Но ребенок все еще продолжает расти, и места ему становится все меньше, беременная может испытывать неприятные ощущения, как внутри живота, так и «вне». Кожа натягивается и может появиться зуд, «растягивается» пупок.

А еще по нескольку раз на день женщине может показаться, что ее живот стал очень тяжелым и твердым. Так могут проявляться тренировочные схватки или гипертонус матки. Определить, что из них что, и как реагировать на такие состояния, поможет врач-гинеколог.

Вес женщины на 37 неделе беременности

Женщине в положении следует постоянно следить за своим весом. Не для того, чтобы после родов было проще вернуться в форму, а для того, чтобы контролировать свое состояние и не усложнять себе процесс родов.

На этой неделе женщина уже не должна набирать вес, а в некоторых случаях может даже начать его терять.

Если же вес увеличивается в былых темпах, и при этом усугубляется ситуация с отеками – это повод обратиться к врачу с подозрением на гестоз.

Стремительное увеличение веса малыша также не будет приятно и полезно в момент родов, а преждевременные роды в 37 недели – не редкость.

Ощущения женщины на 37 неделе беременности

Сейчас организм женщины занят не только вынашиванием малыша в утробе, но и подготовкой к его рождению.

Не удивительно, что состояние и самочувствие женщины не из самых лучших:

  • увеличение объема крови организме приводит к повышению потливости, женщину время от времени бросает в жар;
  • женщина чувствует себя медлительной, уставшей;
  • может участиться появление неприятных ощущений в области живота (порой болезненных);
  • все еще присутствуют трудности с засыпанием и сном.

Другие не всегда приятные состояния и ощущения требуют более пристального внимания, так как являются предвестниками скорого начала родов:

  • опущение живота, сопровождающееся неприятными ощущениями в промежности;
  • увеличение количества и силы тренировочных схваток;
  • увеличение обильности выделений;
  • расстройство пищеварения.

В таком не завидном положении женщина получает поддержку не только от родных и близких, но и от своего малыша. Ведь от него в кровь матери поступают специальные вещества, которые отвечают за начало родовой деятельности.

Боли 36 недели беременности

За последние недели беременная женщина уже свыклась, что сейчас ее состояние сопровождается рядом болевых ощущений, которые являются естественными в ее положении:

  • болевые ощущения в паху и области живота из-за опущения живота и растяжения связок, поддерживающих его;
  • усиливающийся дискомфорт в моменты тонуса матки, которая готовится к родам;
  • неприятные ощущения в промежности из-за расхождения тазобедренных суставов;
  • из-за давления малыша на кишечник также возникают неприятные ощущения в промежности;
  • боли в спине и ногах из-за увеличившихся нагрузок на них.

Но если женщина замечает значительное усиление болей, появление новых нехарактерных неприятных ощущений или присоединяются другие «симптомы» (рвота, отеки, кровянистые выделения), то ей следует немедленно обратиться за консультацией к врачу, наблюдающему беременность.

Выделения на 37 неделе беременности

Слегка белесые, однородные с кисловатым запахом и немного обильнее, чем ранее, выделения на этом сроке считаются нормальными.

Бесцветные или розоватые слизистые выделения свидетельствуют о начале отхождения слизистой пробки, а соответственно, приближении родов (в течении нескольких часов или дней).

Любые другие кардинально отличающиеся изменения в характере выделений свидетельствуют о проблемах, поэтому являются сигналом для визита к врачу.

Режим и образ жизни беременной

На 37 неделе беременности женщине следует следить не только за качественными, но и количественными характеристиками питания:

  • легкая, сбалансированная, богатая витаминами и минералами еда;
  • кисломолочные продукты;
  • отказ от мучного, жирного и сладкого;
  • дробное питание;
  • питьевой режим (но не менее 1,5 л в сутки)

Это поможет беременной избежать проблем с пищеварением, а также не даст набрать лишний вес, который может негативно повлиять на течение родов.

Физические нагрузки, начиная с этой недели, следует немного уменьшить, наблюдая при этом за реакцией организма на упражнения.

Неспешные прогулки на свежем воздухе, упражнения для беременных и дыхательная гимнастика – достаточный минимум, который не даст телу полностью расслабиться и будет полезен в подготовке к родам.

Секс на 37 неделе не находится под запретом, если присутствует желание и отсутствуют противопоказания. Любые угрозы преждевременных родов, кровянистые выделения, болевые ощущения в момент интима являются причиной отказаться от секса до «лучших времен».

Осмотр у врача и УЗИ на 37 неделе беременности

На этой неделе, как и на предыдущей, будущую мамочку ждет очередной визит в женскую консультацию.

Он проходит, как обычно:

  • контрольное взвешивание;
  • измерение артериального давления;
  • измерение окружности живота и высоты стояния матки;
  • прохождение общих анализов;
  • определение предлежания;
  • прослушивание сердцебиения малыша.

Также врач может посмотреть на состояние шейки матки. Плановых УЗИ на данном сроке нет, но по показаниям его могут назначить. Врач посмотрит, что происходит с малышом (его рост, вес, положение, сердцебиение), скажет о предполагаемой дате родов, состоянии плаценты, количестве околоплодных вод.

Если у беременной уже началось старение плаценты, врач может рекомендовать ей лечь на сохранение в роддом.

Беременность 37 недель: рекомендации

  1. Узнайте как можно больше о родах, чтобы избавиться от большинства страхов.
  2. Еще не поздно пойти на курсы для беременных, если вы еще там не были.
  3. Определитесь и посоветуйтесь с врачом, как вам лучше рожать, кто должен/ может присутствовать на родах.

  4. Не гуляйте далеко от дома в одиночестве.

Где-то с этого времени (если это не произошло раньше) большинство родственников все чаще интересуются вашими делами; переживают, если вы едите куда-то в одиночестве, и нервничают каждый раз, когда вы звоните им в непривычное время.

Заключение

От ожидания и предвкушения появления в семье маленького человечка все вокруг беременной становятся тревожными и проявляют чрезмерную опеку. Не нужно раздражаться нервничать по этому поводу. Просто все вас любят.

Соблюдайте режим, правильно питайтесь и спокойно ждите пополнения в семье.

Источник: https://its-kids.ru/37-nedelya-beremennosti.html

37 неделя беременности: что происходит с малышом и мамой

Положение ребенка на 37 неделе беременности

С началом десятого акушерского месяца, который ознаменует собой 37 неделя беременности, будущей маме уже следует быть готовой к встрече со своим малышом. С этого срока ребенок считается полностью доношенным, а значит, роды не будут считаться преждевременными. На этом сроке важно продолжать заботиться о здоровье и состоянии ребенка, а также не пропустить первые признаки скорых родов.

Развитие ребенка в 37 недель

37-месячный плод – это уже полноценно сформированный малыш, но не все его внутренние органы уже работают в полную силу, часть из них начнет функционировать только после рождения. Однако самый опасный период – недоношенности 36-37 недель, уже позади, и женщине стоит быть готовой к началу родовой деятельности каждую минуту.

В тридцать семь недель малыш отличается такими параметрами.

Внешний вид:

  • вес и рост ребенка находятся в пределах 3000г и 50 см;
  • суточная прибавка веса составляет 15-30 грамм;
  • увеличивается подкожная жировая прослойка, что способствует разглаживанию кожных покровов;
  • практически полностью исчезает пушок, покрывающий кожу, и первородная смазка (она останется лишь в кожных складках);
  • окружность головы и животика практически равны;
  • при обследовании на УЗИ отчетливы видны черты лица, волосы на голове;
  • ногтевые пластины достигают краев пальцев.

Внутренние органы

Органы дыхания малыша сформированы, но начнут они работать только после его рождения, когда сердце начнет поставлять в легкие кровь и малыш начнет дышать самостоятельно. На данном же этапе они заполнены сурфактантом, защищающим ткани от склеивания и играющим роль бактерицидного барьера.

Пищеварительный тракт тоже сформирован. Слизистая кишечника и желудка покрыта ворсинками и в случае рождения в 37-38 недель ребенок будет полностью готов воспринимать грудное молоко. Выделительная система уже работает, но полноценное жидкое опорожнение начнется только через 2-3 дня после родов.

Первые же сутки будут ознаменоваться выходом из организма мекония – темной густой массы, похожей на пластилин, являющегося остатками переваренных в утробе слизи, эпителия, пренатальных волос, околоплодных вод и желчи.

Активно в данный период работают и надпочечники, накапливающие антистрессовые гормоны, необходимые для легкой адаптации новорожденного к новым условиям обитания.

Их малое количество, а также уменьшение их в результате кесарева сечения или применения обезболивающих средств во время родов способствует развитию родового стресса и капризному состоянию ребенка в первые дни после родов.

Шевеления плода на 37 неделе происходят уже не так часто, норма шевелюшек – не более 10 за 12 часов. Обусловлено это тем, что ребенок большую часть времени спит, накапливая силы перед предстоящим сложным процессом — появлением на свет.

Самочувствие мамы

Для женщины большой живот и скорые роды тоже готовят некоторые сюрпризы. На этом сроке ребенок опускается в таз, что уменьшает давление плода на желудок. Как результат – может исчезнуть изжога и тошнота, но иногда возникает и противоположная ситуация – эти симптомы значительно усиливаются.

Они могут возникать периодически или присутствовать практически постоянно – все зависит от положения крохи и его «толчков» по органам пищеварительной системы.

Опущение плода отражается и на давлении на мочевой пузырь – количество позывов к его опорожнению увеличивается в несколько раз, а также вены, расположенные в тазу. Последний факт чреват воспалением геморроидальных узлов – частым явлением у молодых мамочек.

Эмоциональное состояние можно охарактеризовать усталостью и сонливостью днем, бессонницей в ночное время. Сну и отдыху следует уделять как можно больше времени, т.к. маме вскоре понадобятся силы, чтобы рожать.

Как будет происходить родовой процесс – предугадать сложно, поэтому в оставшиеся дни до встречи с малышом следует получать исключительно положительные эмоции, больше гулять на свежем воздухе, ходить на выставки и в кино, читать интересные книги, наслаждаться заботой близких.

Что может беспокоить на 37 неделе

Девятый месяц беременности у первородящих женщин ознаменован постепенным опущением плода в таз. В это же время начинает укорачиваться матка, возможно частичное отхождение пробки – густых, кровянистых комков слизи.

Явлением нормы считаются и тренировочные схватки – приступы боли, часто заставляющие молодых родителей мчаться в роддом, а после ехать обратно. Отличить их от истинных, родовых схваток просто – достаточно принять теплую (не горячую!) ванну – в теплой воде подобные явления проходят очень быстро.

Если же боль ушла, а живот каменеет – следует обратиться к врачу, т.к. даже на 37 неделе беременности тонус матки весьма опасен.

Боли и тянущие ощущения

К этим симптомам следует быть особенно внимательной. Причиной дискомфорта в пояснице может быть неудобная поза во время сна, в крестцовом отделе – расхождение костей таза. Все эти явления уйдут после родов, а пока можно прибегнуть к массажу, специальным подушкам для беременных.

Если на 37 неделе беременности тянет низ живота, присутствуют простреливающие боли в промежность, можно уменьшить нагрузку плода на таз благодаря специальному бандажу.

Набранные за время беременности вес значительно увеличивает нагрузку на ноги – они начинают болеть, отекать, становится больно не только ходить, но и стоять на одном месте.

Чтобы избежать варикозного расширения вен следует больше отдыхать – подкладывать под ноги валик, обеспечивая отток крови от стоп, делать расслабляющие ванночки. Тревожный признак, если отеки начинают возникать вечером и не проходят за ночь – это симптом гестоза, опасного явления на любом сроке беременности.

Также в 37 недель возможны:

  • Боли в голове – следствие повышенного давления, обусловленного увеличенным количеством крови и жидкости в организме. Избавиться от них помогут травяные настои, прогулки на свежем воздухе, сон.
  • Запоры, диарея, геморрой – улучшить ситуацию способно правильное питание, включение в рацион кисломолочных продуктов, сухофруктов, свежих сезонных даров природы.

Кровотечения и выделения

На 37 неделе живот может часто потягивать и твердеть, что обусловлено подготовкой организма к родам. Одновременно возможны и небольшие кровянистые выделения, о которых обязательно стоит сообщить врачу на плановом приеме.

Чаще всего они свидетельствуют либо о частичном отхождении пробки, либо геморрое или эрозии шейки матки – патологиях, которые обязательно следует пролечить после родов.

Выделения на 37 неделе беременности должны быть исключительно белые или прозрачные, умеренные, без запаха. Если они приобретают сладковатый запах, меняют цвет или увеличиваются в объеме – это признак подтекания околоплодных вод. Игнорировать это проявление нельзя, т.к. от количества жидкости зависит жизнь малыша.

Самыми опасными являются выделения:

  • белые, творожистые – указывают на молочницу;
  • зеленоватые, желтые, с гнилостным запахом – свидетели инфекционного заболевания или воспаления.

Такие признаки подлежат обязательной диагностике с последующем лечением.

Необходимые обследования

Стандартное обследование у акушера-гинеколога, которое теперь предстоит раз в неделю, включает измерение:

  • артериального давление;
  • веса будущей мамы;
  • окружности живота и высоты стояния дна матки;
  • прослушивание сердцебиения ребенка.

Дополнительные анализы требуются только в случае, если ранее женщина страдала каким-то заболеванием и проходила соответствующее лечение.

Ощущения на 37 неделе беременности

Этот период обусловлен чувством сонливости – недостаток ночного отдыха возникает из-за частых походов в туалет и ночных «прогулок» крохи, которые те часто устраивают, не считаясь с режимом мамы. Также женщина может чувствовать приливы и потливость – проявления повышенного давления, характерного для этого периода времени.

Согласно отзывам будущих мам на форумах, многих женщин одолевает тяга к чистоте и желание убрать каждый уголок дома. Это явление называется «инстинкт гнездования» и свойственно всем особям, ожидающим потомство, желающим сделать место обитания будущего малыша чистым и уютным.

Здесь главное не переусердствовать, т.к. усталость может весьма негативно отразиться не только на самочувствии, но и здоровье будущей мамы и ребенка.

Особенности жизни на 37 неделе

Последние дни и недели беременности не менее важны для женщины, как и первые, поэтому важно прислушиваться к любым изменениям своего организма.

Простуда и температура

Ломота в теле, озноб, сонливость, сопровождающиеся небольшой температурой на 37 неделе беременности – классические предвестники родов. Также женщина может начать поносить, живот – затвердевать и расслабляться. Однако если проявления со стороны ЖКТ отсутствуют, а температура поднимается выше – это признак простуды, игнорировать который опасно.

Следует знать, что к концу срока беременности плацента уже стареет и ее защитные функции уменьшаются. А значит, малыш становится незащищенным от вирусов и бактерий окружающей среды. Лечение простуды стоит начинать немедленно, но только теми средствами и препаратами, которые разрешены в период вынашивания ребенка.

Половая жизнь

Если ограничений и запретов на половые отношения нет, отказываться от получения удовольствия нет никаких причин. Наоборот, сперма положительно действует на шейку матки, способствуя ее правильному открытию и благоприятному течению родов. Другой существенный плюс – можно не предохраняться, т.к. забеременеть в этот период невозможно.

Отказаться от секса на 37 неделе беременности следует дамам, у которых стоит пессарий, а также будущим мамам, у которых уже начала отходить пробка.

Питание и витамины

Определенных ограничений в рационе нет, но лучше, если он состоит из сезонных овощей и фруктов, злаковых. Обязательно должны присутствовать мясные и молочные продукты. Само питание – частым и дробным. Не следует налегать на сладости и выпечку. Алкоголь под запретом.

Прием витаминов в виде фармацевтических препаратов должен быть согласован с врачом, чаще всего это витаминные комплексы, разработанные именно для будущих мам.

Предвестники родов на сроке 37 недель

Начало родовой деятельности имеет определенные признаки, которые важно не пропустить. Так, предвестники родов у первородящих на 37 неделе беременности могут отличаться от симптомов у тех мам, кто ожидает второго и последующего малышей.

Так, при ожидании первенца опущение живота может происходить в течение нескольких недель и даже его полное расположение в тазу не гарантирует скорых родов. Сколько проходит будущая мама в таком положении, точно не предскажет ни один врач. У дам, ожидающих второго ребенка, плод может опуститься как в день родоразрешения, так и непосредственно во время самих родов.

Самые популярные предвестники скорых родов – это:

  • дискомфорт внизу живота и в области поясницы – начинает тянуть, ныть, простреливать, причем ощущения с каждым часов усиливаются;
  • появление тренировочных схваток – они возникают все чаще, долго не проходят даже при принятии теплой ванны;
  • отхождение слизистой пробки – обычно полный ее выход свидетельствует о начале раскрытия матки;
  • ухудшение аппетита.

Яркий признак начала родов – понос на 37 неделе беременности, свидетельствующий о самопроизвольном очищении организма, облегчающем родовой процесс. Важно, чтобы этот симптом не сопровождался высокой температурой, которая может свидетельствовать о пищевом отравлении и кишечной инфекции.

Предвестники родов у повторнородящих на 37 неделе практически идентичны, но проявляются намного ярче, а сам процесс протекает быстрее. Также возможны озноб, усиленное потоотделение, вплоть до лихорадочного состояния, что также свидетельствует о более скором протекании процесса родов.

Однако самым ярким свидетельством наступления родов и скорой встречи с малышом считается отхождения околоплодных вод.

Хотя акушеры считают, что идеальным периодом начала родов считается 38-40 недель, чуть более ранний срок не стоит пугать молодых мам. В случае, если женщина беременна двойней или тройней, именно 37 недель считаются идеальным сроком родоразрешения. Ведь с этого момента малыш уже полностью развит и готов ко встрече с любящими его родителями.

Источник: https://pups.su/beremennost/37-nedelya-beremennosti.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.