Симптомы овуляции у женщин

Содержание

Признаки овуляции: какие симптомы и ощущения информируют о готовности к зачатию?

Методы определения овуляции активно применяются при планировании беременности. Зная точную дату выхода яйцеклетки в брюшную полость, можно повысить шансы на благоприятное зачатие. Большое значение в этом вопросе имеют определенные признаки, характеризующие этот процесс.

Скрыть содержание

Овуляция — это процесс разрыва фолликула, в результате которого яйцеклетка освобождается и попадает в брюшную полость, а затем устремляется в воронку маточной трубы. От данного процесса напрямую зависит способность женщины к деторождению. Отсутствие овуляции является главным признаком бесплодия.

Примечательно, что запас фолликулов (будущих яйцеклеток) у каждой девочки формируется еще в утробе матери. Они никогда не пополняются и не обновляются. С каждым менструальным циклом количество фолликулов уменьшается, а все негативные воздействия сказываются на их качестве.

Именно по этой причине способность к деторождению с возрастом снижается, а вероятность оплодотворения дефектной яйцеклетки увеличивается.

Зачатие может произойти только при условии встречи здорового сперматозоида с яйцеклеткой. Так как женская половая клетка после разрыва фолликула жизнеспособна чаще всего 12-24 часа (у некоторых всего несколько часов, а у других достигает 48), то желательно, чтобы половой акт осуществлялся накануне выхода яйцеклетки.

НА ЗАМЕТКУ! Иногда случаются множественные овуляции, чаще всего их количество достигает двух. Они происходят с разницей в 24-48 часов.

Мужские половые клетки, по сравнению с женскими, имеют более продолжительную активность. Минуя все преграды и попадая в маточные трубы, сперматозоиды способны ждать яйцеклетку в течение 5-7 дней, чаще 3-5.

Считается, что сперматозоиды с X-хромосомой (женские) не такие подвижные и выносливые, как гаметы с Y-хромосомой (мужские), но они более жизнеспособные.

Поэтому, половая близость, осуществленная в день овуляции, увеличивает вероятность появления на свет мальчика, так как головастики с Y-хромосомой доберутся до яйцеклетки быстрее.

А незащищенный ПА за несколько дней до разрыва фолликула повышает шансы на зачатие девочки, т. к. мужские гаметы к этому моменту погибнут.

Фазы менструального цикла

Каждый менструальный цикл (МЦ) состоит из фолликулярной и лютеиновой фазы, они разделяются периодом овуляции. Первая правит до выхода яйцеклетки, а вторая после.

В фолликулярную фазу МЦ женский организм готовится к возможному зачатию. В этот период под действием гормонов эстрогенов в каждой фолликулярной капсуле зреет яйцеклетка. Их число колеблется в пределах 10-15 штук.

Но ближе к середине цикла определяется доминантный фолликул. Обычно он значительно превышает по размерам других. Именно из него впоследствии и выйдет созревшая яйцеклетка. Остальные же фолликулы останавливают свое развитие.

Они уменьшаются и исчезают.

Также в этой фазе происходит утолщение эндометрия. Это необходимо для закрепления эмбриона к стенке матки в случае зачатия. Продолжительность фолликулярной стадии у каждой женщины индивидуальна и варьируется в пределах 7-22 дней.

После полного созревания яйцеклетки начинается период овуляции. Так же эту стадию называют овуляторной фазой. Длится она от 1 до 3 суток. Организм готовится к разрыву фолликула.

К этому моменту уровень эстрогенов достигает максимального значения. В гипофизе начинает усиленно вырабатываться лютеинизирующий гормон и его уровень резко повышается. Примерно через 17 часов после скачка ЛГ произойдет разрыв фолликула.

После того, как выход яйцеклетки осуществился, репродуктивная система переходит на следующий уровень. Начинается лютеиновая фаза. На месте разрыва фолликула образовывается желтое тело, которое продуцирует прогестерон — гормон беременности. Лютеиновая фаза, в отличие от фолликулярной, стабильна и имеет одинаковую продолжительность — 14 дней (+/- 2 дня).

Основные признаки овуляции

В настоящее время, единицы женщин могут похвастаться идеальным менструальным циклом. Из-за воздействия негативных факторов на организм, продолжительность менструации часто меняется.

Тем самым «поймать» деньовуляции становится сложнее.

Именно по этой причине каждой будущей матери важно уметь распознавать сигналы, которые подает организм, извещая о способности к деторождению.

Три основных признака, которые свидетельствуют о готовности к зачатию:

Умение расшифровать характер цервикальной жидкости (ЦЖ) способен о многом рассказать женщине. Из-за того, что представительницы прекрасного пола способны к деторождению всего несколько дней за цикл, то организм вырабатывает особый секрет, который создает благоприятные условия для жизнеспособности и перемещения сперматозоидов в течение этого периода.

У женщин после окончания менструации начинается сухой период или же ощущается легкая влажность, которую можно сравнить с прикосновением к внутренней стороне щеки. Примерно за неделю до выхода яйцеклетки ЦЖ становится клейкой, а с каждым днем приближающего дня овуляции они становятся более обильными.

Спустя несколько дней клейкая цервикальная жидкость сменяется кремообразной или жидкой субстанцией. В этот период во влагалище ощущается сильная влажность, которую можно спутать с началом критических дней.

За 1-3 дня до овуляции появляется слизь, главный признак скорого выхода яйцеклетки. При максимальном уровне эстрогенов цервикальная жидкость становится очень тягучей, обычно она прозрачная и напоминает белок сырого яичного яйца. Помимо сильной влажности, появляется смазывающий эффект. Именно этот момент свидетельствует о готовности организма к зачатию.

После наступления разрыва фолликула характер секрета резко меняется. Это связано со сменой доминирующего гормона: эстроген уступает прогестерону. Внезапное смена влажности на сухость также подсказывает, что выход яйцеклетки состоялся.

Метод измерения базальной температуры считается показательным только в том случае, если соблюдаются основные правила измерения: исследование нужно проводить ежедневно в одно время, не поднимаясь с кровати, без резких движений, при этом состояние покоя должно продолжаться не меньше 6 часов.

В фолликулярной фазе температура, как правило, колеблется в пределах 36,2-36,5 °C (допускаются и другие показатели нормы, главное, чтобы разница температур в совокупности между первой и второй фазой была более 0,4 °C).

За 1-3 дня до выхода яйцеклетки температура на 0,1-0,4 °C западает от средних показателей первой фазы. При планировании ребенка, в эти дни стоит начинать активно практиковать сексуальную близость.

Спустя еще несколько дней температура резко поднимется на 0,4-0,6 °C. Это означает, что овуляция уже произошла и наступила лютеиновая фаза. В течение следующих 14 дней (+/- 2 дня) температура будет продолжать увеличиваться или сохранять повышенные значения за счет образовавшегося желтого тела, который продуцирует прогестерон.
СПРАВКА! Не у всех женщин происходит предовуляторное западение температуры за несколько дней до разрыва фолликула. Это не является отклонением от нормы. Просто, воспользовавшись этим методом, можно узнать только о свершившейся овуляции, а не о ее приближении, а значит в этой ситуации нужно ориентироваться на два других главных признака — положение шейки матки и на характер цервикальной жидкости.

Если вдруг беременность в цикле наступила, то температура не опуститься, а будет продолжать держаться на высоком уровне в течение всей беременности. Если же зачатия не произошло, то за 1-3 дня до начала менструации показатели снизятся.

Иногда сексуальная близость с одним и тем же партнером в определенной позиции в один день доставляет ощущение дискомфорта, а в другой наоборот, приносит удовольствие. Эти изменения напрямую связаны с положением шейки матки, которое на протяжении цикла меняется: то опускается, то приподнимается.

В обычном состоянии шейка матки закрыта, опущена и тверда, как кончик носа. Накануне овуляции, под воздействием эстрогена, она приподнимается, открывается, становится мягкой и влажной, как губы. В таких условиях сперматозоиды легко смогут добраться до фаллопиевых труб, где находится яйцеклетка.

НА ЗАМЕТКУ! О наличии способности к деторождению может говорить совокупность всех признаков. Отдельно взятые факторы могут присутствовать и при ановуляции.

Во время планирования зачатия рекомендуется осуществлять половой акт именно тогда, когда женщина почувствует главные симптомы приближающейся овуляции. Подтвердить свои догадки можно так же с помощью УЗИ. Перед овуляцией доминантный фолликул уже полностью сформирован. Его размеры должны превышать 18 мм, а эндометрий на этом этапе должен быть более 10 мм.

Вторичные признаки

Некоторые женщины узнают о приближающейся овуляции по индивидуальным симптомам. Такие признаки являются вторичными, так как они проявляются не у всех девушек или не в каждом цикле.

Вторичные признаки, которые могут информировать о готовности к оплодотворению:

Увеличение вагинальных губ.
В организме задерживается вода.
Повышение уровня зрения или обоняния.
Дискомфорт в груди.
Увеличение сексуального желания.
Работоспособность улучшается.
Вздутие живота.
Следы крови. Перед выходом яйцеклетки уровень эстрогена резко падает, а прогестерон еще не успевает достичь необходимо уровня. В результате этого может выделиться небольшое количество крови, то есть небольшая часть эндометрия.
Болевые ощущения.

Дискомфорт, возникающий в период овуляции, считается физиологическим явлением. По статистике, каждую 5 женщину беспокоят боли разной интенсивности. Они могут длится несколько минут, часов или дней.

Тупая и ноющая боль в нижней части живота, возникающая за несколько дней до овуляции, обусловлена ростом множества фолликулов, которые борются за звание быть доминантным. Неприятные ощущения распределяются по всей брюшной полости, так как фолликулы увеличиваются в обоих яичниках.

Острая боль в яичнике возникает в момент выхода яйцеклетки. Она ощущается справа или слева, в зависимости от того, в каком яичнике произошел разрыв фолликула. Такая боль может отдавать в поясничную область.

После разрыва фолликула могут появиться спазмы внизу живота. Они связаны с тем, что вместе с яйцеклеткой из фолликула вытекает жидкость, которая раздражает стенки брюшной полости. А после овуляции фолликул в течение нескольких минут заполняется кровью, в результате чего формируется желтое тело.

СПРАВКА! Интенсивность симптомов носит индивидуальный характер. В каждом отдельно взятом случае они могут проявляться по-разному.

Определить, покинула ли яйцеклетка свое место созревания можно по сдаче крови на гормоны или посредством УЗИ. К характерным признакам наступления лютеиновой фазы относят:

Образование желтого тела на месте лопнувшего фолликула.
Повышение прогестерона.
Наличие свободной жидкости за маткой.
Отсутствие доминантного фолликула.
Переход эндометрия в необходимое состояние.

Отсутствие овуляции единожды не является поводом для беспокойства. У любой здоровой женщины способность к зачатию может отсутствовать до двух менструальных циклов. Если же количество ановуляционных циклов более 2, то это свидетельствуют о нарушениях со стороны репродуктивной системы.

НА ЗАМЕТКУ! После незащищенного ПА в период овуляции, тест на беременность покажет положительный результат не раньше, чем через 2 недели. Если же узнать об интересном положении хочется на несколько дней раньше, то можно сдать анализ крови, выявляющий уровень ХГЧ. В кровь гормон выделяется быстрее, чем в мочу.

Признаки повышения фертильности помогают женщине ориентироваться в работе собственного организма. Правильная трактовка способствует облегчению процесса планирования беременности. Это нередко используется и при выборе пола ребенка.

Источник: https://rebenok.online/planirovanie-beremennosti/info/priznaki-ovulyatsii-simptomy-oshhushheniya.html

Симптомы овуляции у женщин — Клуб Здоровья!

Симптомы овуляции у женщин

Каждой женщине известно слово «овуляция» и что такое менструальный цикл. Но часто возникают вопросы, связанные с изменением цикла или различной симптоматикой, возникающей в период месячных. Также могут появиться вопросы касательно оплодотворения, например, когда это лучше сделать и почему не получается забеременеть?

Ответы можно получить, разобравшись в процессах, происходящих в женском организме во время овуляции. Ведь она является одним из основополагающих этапов менструального цикла и играет важную роль в наступлении беременности.

Что такое овуляция

Овуляцией называется процесс выхода зрелой яйцеклетки, которая способна к оплодотворению, из фолликула яичника в брюшную полость. У женщин детородного возраста, данный процесс имеет четкую периодичность, и составляет 21-35 дней.

При этом у каждой отдельно взятой женщины сроки и симптомы овуляции индивидуальны и регулируются путем нейрогуморальных механизмов, которые обусловлены в основном гонадотропными гормонами. Эти гормоны вырабатываются в передней доле гипофиза. Также процесс регулируется за счет фолликулярного гормона яичника.

Возникновение данной фазы менструального цикла обусловлено накоплением жидкости в фолликуле и истончением ткани самого яичника.

Привычная периодика овуляции может изменяться в первые месяцы после проведения аборта (обычно до трех месяцев), а также первый год после родов (соответствует течению лактационной аменореи), и в возрасте после 45 лет, когда женский организм начинает подготовку к климаксу.

Овуляция не происходит во время беременности и в климактерическом периоде, поскольку менструальная функция в обоих случаях угасает.

При выборе наиболее благоприятного времени для зачатия, экстракорпорального оплодотворения и искусственной инсеминации установление сроков овуляции имеет колоссальное значение. Подробнее об овуляции→

Менструальный цикл

Менструальным циклом называются происходящие во внутренних половых органах изменения, которые проявляются в виде выделений из влагалища кровянистого характера. Они представляют собой отслоенный эпителий матки.

Биологической целью такого цикла является подготовка женского организма к возможной беременности.

В норме менструальный цикл продолжается от 21 до 35 дней, а его отсчет начинают с первого дня месячных. Он состоит из двух фаз, между которыми происходит процесс овуляции.

Симптомы овуляции и методы ее определения

Выделяют несколько основных признаков овуляции. Если внимательно следить за изменениями в организме, можно понять, в какие дни может произойти зачатие.

Изменение цервикальной жидкости (слизи)

Характер влагалищных выделений изменится в зависимости от фазы менструального цикла. В периоды вне овуляции слизь приобретает густую и липкую консистенцию, а в некоторых случаях отсутствует как таковая.

При приближении момента выхода яйцеклетки из фолликула количество выделений увеличивается. А если они приобрели цвет яичного белка, то это говорит о том, что процесс близок к завершению или уже прошел.

Изучение слизи для расчета овуляции имеет свои преимущества:

не требует никаких финансовых затрат;
помогает определить наиболее благоприятный момент для зачатия.

Существуют также некоторые нюансы данного метода:

в случае наличия патологий, например, поликистоза яичников, могут быть постоянные обильные выделения, что делает использование метода невозможным;
различные медицинские препараты (антигистаминные, в частности) способствуют снижению продукции цервикальной жидкости, что также снижает эффективность такого способа.

Следует учесть, что такие факторы, как сексуальное возбуждение, использование всевозможных смазок для улучшения качества полового акта, а также венерические заболевания и инфекции половых путей могут повлиять на количество жидкости.

Повышение либидо

Природа продумала все за нас. Большое количество исследований доказывает, что наиболее сильное сексуальное влечение женщины испытывают именно в тот момент, когда уровень фертильности максимальный. Чаще всего это случается за 2-3 дня до наступления овуляции, а именно этот период является наилучшим для зачатия.

Однако следует учитывать некоторые особенности, с которыми может быть связан этот симптом:

если во время мыслей о наступлении беременности вы испытываете стресс, то это может снизиться ваше сексуальное влечение;
диагноз «бесплодие» и связанная с ним депрессия также снижает либидо;
не является точным методом, поскольку вы можете переживать сексуальное возбуждение и по другим причинам в другие фазы менструального цикла.

Изменение базальной температуры тела

Данный признак с построением графика температуры на сегодняшний день является самым популярным способом для определения момента выхода яйцеклетки. При овуляции базальная температура может незначительно подниматься и остается таковой непродолжительное время после нее. Подробнее о базальной температуре при овуляции→

Это явление имеет тесную связь с прогестероном и увеличением его концентрации в крови после овуляции. Если правильно отслеживать изменения базальной температуры, то можно определить наилучший момент для зачатия.

В пользу этого метода говорят следующие факторы:

не требует финансовых вложений;
точность метода.

Однако как и с прочими методами, существуют нюансы, которые также следует учитывать:

ночная работа или бессонница делают метод не объективным;
измерение температуры доставляет некоторые неудобства.

Набухание и болезненность сосков и молочных желез

Большое количество женщин испытывают данные симптомы при овуляции, или же за некоторое время до и после нее. Этот признак связан с гормональной атакой, которая также направлена на подготовку к возможной беременности.

Нюансы, которые следует учитывать:

не является точным критерием овуляции;
такие ощущения могут свидетельствовать о приближении месячных;
значительное увеличение груди может вызвать клиническую картину мнимой беременности.

Боль и спазмы в нижних отделах живота

У некоторых женщин могут появляться неприятные ощущения в нижних отделах живота, связанные с другими симптомами овуляции.

Чаще всего боль носит односторонний характер, это объясняется тем, что в один менструальный цикл работает один яичник. В совокупности с другими симптомами овуляции данный метод определения может быть достаточно точным.

Отрицательные стороны метода:

субъективность ощущений;
боль в животе может возникать и по другим причинам.

Существуют также лабораторные методы определения овуляции.

Тест на овуляцию

Одним из самых эффективных методов определения овуляции является тест. Процесс проведения таков: женщина мочится на тест-полоску по одному разу в день до выхода яйцеклетки из фолликула.

За использование этого метода говорят:

высокая точность определения овуляции;
нет необходимости проводить измерения температуры, изучения цервикальной жидкости;
быстрый результат.

Против этого лабораторного метода говорят:

высокая цена в сравнении с другими методиками, особенно если проходить тест ежемесячно;
наличие ложноположительных проб, чаще всего это встречается при различных патологиях мочеполовой системы или хронических инфекционных процессов.

Арборизация слюны

Является уникальным в своем роде методом, проводится с помощью специальных микроскопов.

За 1-2 дня до наступления овуляции слюна приобретает характер инея на стекле в микроскопе. Данное явление носит название феномена папоротника. Арборизация возникает по причине увеличения концентрации лютеинизирующего гормона.

Положительные стороны:

дешевле, нежели экспресс-тесты на овуляцию;
высокая точность.

Для того чтобы правильно выявлять овуляцию, в первую очередь, необходимо знать основные ее симптомы. Каждый из них является сугубо индивидуальным для женщины.

Если вы сами не в состоянии определить овуляцию, обратитесь к специалисту, который сможет точно сказать когда она наступит, а также разобраться с признаками, которые присущи именно вашему организму.

Сергей Александров,
специально для Mama66.ru