Таблица прикорма детей до года при грудном кормление

Прикорм по месяцам при грудном вскармливании: таблица, правила

Младенец после рождения получает в пищу только материнское молочко. Но мама уже задумывается, о будущем. Планирует, когда вводить прикорм при грудном вскармливании, а также как начинать попытки разнообразить питание крошки.

Когда вводить новые продукты в рацион новорожденного

По данным здравоохранения для своего развития первые полгода жизни ребенок должен находиться полностью на грудном вскармливании (ГВ). Материнское молоко – незаменимый компонент для созревания новорожденного. В течение 6 месяцев удовлетворяет потребности крохи.

Прикорм грудничка – это ввод малютке в рацион компонентов, отличающихся от привычного рациона, которые постепенно и последовательно заменяют естественное кормление. Детям на грудном выкармливании прикормы не заменяют женское молоко, а только усиливают его качество. Схема введения прикорма при грудном вскармливании разработана здравоохранением.

В процессе роста и созревания крохи ему требуются белки, витамины и минералы. Мать уже не может покрыть потребность, необходим ввод прикорма. В меню крошки попадает неизвестный для него элемент. Впервые попробовать незнакомую еду ребенку на грудном вскармливании можно не раньше 6 месяцев. Дети, находящиеся на искусственном кормлении, могут попробовать расширить меню уже в 4 – 5 месяцев.

Как понять что необходимо кроме естественного кормления

Наблюдая за своей малюткой, мамочка понимает, что он не удовлетворен питанием. Начинать прикорм при грудном вскармливании можно при появлении первых признаков зрелости ферментов кишечника:

• возраст старше 5 месяцев;
• угасание рефлекса выталкивания языком;
• стойкий рефлекс глотания;
• готовность к жеванию;
• прорезывание зубов;
• уверенное сидение и держание головки;
• интерес попробовать все на вкус;
• выраженное эмоциональное отношение к пище.

Если у ребеночка появились подобные признаки, то можно предложить ему попробовать взрослые кушанья. Существует схема прикорма при грудном вскармливании. Она рассчитана на плавный переход от состояния грудничка к взрослению.

Почему противопоказано раннее введение незнакомых продуктов

При введении прикорма нужно соблюдать осторожность. Дети, потребляющие женское молочко, не адаптированы к перевариванию другой еды. Ферментные системы грудничков не сформированы. Агрессивные вещества не поступают в кишечник. Новая еда воспринимается как отравляющий фактор.

Малыши, которые находятся на выкармливании искусственными смесями, раньше адаптируются к чужой пище. Ферментные системы созревают быстрее. Прикорм грудного ребенка по месяцам рассчитан на развитие желудочно-кишечного тракта, активизацию восприятия кишечником твердых компонентов.

Как вводится твердая пища

Правила введения прикорма простые. Начинать вводить прикорм нужно с овощного пюре. Для этого хорошо подходят:

• кабачки;
• цветная капуста;
• брокколи;
• картофель.

Вводить нужно осторожно, наблюдая за реакцией малышей. Начинают давать с 5 мл (по чайной ложечке). Правильно ежедневно увеличивать количество на 5 мл, доводя до требуемого объема. Затем разделить на 2 – 3 приема. Растительное масло добавляется по каплям, доводя до объема 3 грамма (чайная ложечка).

Прикорм грудничку нужно подавать с ложечки до начала естественного кормления. После принятия питательного молока он другую пищу кушать не будет. Если давать пюре с бутылочки, то грудь мамы крошка сосать не захочет. Питание с соски проще, чем с молочной железы, не требуется прилагать много усилий. Принимая соску, малыш больше не станет трудиться, будет ждать новую порцию «легкой еды».

Большой ошибкой при введении новых продуктов является первое кормления фруктами. Сладкие фрукты искажают восприятие вкуса. Попробовав сладкое, ребеночек не захочет принимать в пищу приторные овощи. Вместо соли рекомендуется употреблять клюквенный сок.

После ввода прикорма впервые сделайте перерыв на пару дней, чтобы понаблюдать за реакцией малютки. Защитная система активно обрабатывает информацию о неизвестном агенте. Если крошку ничего не беспокоит, можно продолжить готовить его к взрослому столу.

Маленький адаптируется к незнакомому фактору две недели. Нельзя вводить два компонента одновременно. Вводить прикорм ребенку, состоящий из новых элементов, следует не раньше двух недель.

Не надо торопиться отменять естественное вскармливание после начала приема твердой пищи. С употреблением крохой дополнительных продуктов устанавливается новый режим и рацион. Малыш кушает пять раз в сутки.

Схемы введения прикорма детям различные.

Таблица введения прикорма:

Желательно вести дневник ввода новой еды. Записывать нужно количество съеденного и реакцию малыша. Это необходимо для выявления компонента, на который имеется аллергия. Будет полезно проконсультироваться о правильности введения питания с педиатром.

Рецепты блюд для грудного ребенка

Прикорм для грудничка готовится в домашних условиях. Детские угощения требуют тщательного измельчения при помощи блендера. Для приготовления прикорма малышу из овощей необходимо их тщательно вымыть, очистить, сварить.

Кормить малютку кашами можно с семи месяцев. Вводить в меню каши следует начать с круп, не содержащих глютен:

Их пищевая ценность практически одинаковая. Злаки, содержащие глютен (пшеница, овес, манная каша) при частом применении могут вызвать у незрелого организма заболевания, обусловленные ферментной недостаточностью.

Рецепт овощного пюре из кабачков

Потребуется маленький кабачок. Необходимо его помыть, очистить от кожуры и семечек, порезать. Проварить минут 20. Слить. Кабачок взбить бледером. Дать ребенку кушать теплым, рассчитывая количество.

Микст овощной

Для изготовления кушанья требуется иметь различных овощей около 80 гр и 20 гр отварной картошки,  25 мл свежего молочка, чайная ложечка масла растительного. Малыш с удовольствием кушает капусту цветную, морковку, сладкую тыкву, репку, свеклу.

Сперва компоненты нужно хорошо прополоскать. Зачем почистить, порезать. Заложить в кастрюльку. Заполнить водой. Прикрыть крышечкой. Посматривать, чтоб не пригорели. Поварить до размягчения. Засыпать картошку. Томить до полной готовности. Взбить бендером и пропустить сквозь ситечко. Добавит кипяченое молоко. Слегка посолить. Прокипятить. В приготовленное пюре добавить масло. Выход – 100 гр.

Каша гречневая

Для рецепта каши нужно взять измельченную гречиху – 10 гр, стакан свежего молочка, питьевую воду – 30 мл, чайная ложечка сахарного песка, ложечка масла.

Гречку высыпать в кипящую воду и томить на слабом огне в течение часа. Разваренную кашу пропустить через сито. Залить молочко, сладкий сиропчик, сливочное масло. Кипятить 2 минуты. Получается 100 гр детской еды.

Пюре мясное

Нужно заготовить 40 грамм нежирной говядины, полстакана кипяченой воды, ложечка сливочного масла.

Мясо нарезать маленькими кусочками.  Залить водой и тушить до мягкости. Взбить блендером. Добавить бульон и масло. Закипятить. Получается 50 мл детского угощения.

Соки при естественном кормлении

Прикорм для детей на грудном вскармливании раньше начинался с фруктов и соков уже с трех месяцев. Сейчас доказано, что они нарушают восприятие вкуса у ребеночка, а кислоты раздражающе действуют на желудочно-кишечный тракт. Рекомендовано вводит в пищу фрукты не раньше 9 месяцев, а лучше – после года.

Фруктовые пюре содержат плотную клетчатку, утяжеляют процесс переваривания пищи. Могут быть причиной кишечных колик и вздутия животика.

Коровье молоко

Особое внимание хочется уделить коровьему молоку. Наши бабушки активно угощают им новорожденных. Если у мамы нет своего молока, так и вовсе переходят на полное кормление.

Однако качественно женское молоко полностью отличается от коровьего. У ребеночка нет ферментов для его переваривания. Молекулы коровьего молока в разы крупнее женского и не расщепляются в кишечнике.

Попадая в детский организм, такой продукт может вызвать острое отравление.

Первое знакомство со свежим молоком коровы следует начать после года жизни. К этому возрасту, поджелудочная железа вырабатывает лактозу – фермент, необходимый для створаживания молочной пищи. Только после года коровье молоко приносит пользу.

Введение прикорма по месяцам при грудном вскармливании не исключает материнское кормление. Растущие потребности малютки уже не удовлетворяет только материнское питание. Для правильного роста и развития необходимы витамины и микроэлементы. Крошка постепенно готовится к отлучению от груди. Твердая еда — это новый этап жизни маленького человечка.

Источник: https://BraBook.ru/gv/rekomendacii/prikorm-po-mesyatsam-pri-grudnom-vskarmlivanii.html

Первый прикорм по месяцам при грудном вскармливании: таблица по рекомендациям ВОЗ

Всемирная организация здравоохранения рекомендует кормить ребенка грудью как минимум до 6 месяцев. По мере взросления, его потребность в энергии и питательных веществах растет и уже не может быть покрыта только грудным молоком.

К концу первого года жизни у ребенка формируется ферментативная система, созревает рефлекс глотания и пережевывания пищи, возрастает интерес к взрослой еде.

Тогда перед мамой встает вопрос: как ввести прикорм по месяцам при грудном вскармливании.

Существует множество способов познакомить малыша со взрослой пищей. Можно последовать советам бабушек или модным тенденциям педагогического прикорма. Выбрать метод Комаровского или изучить рекомендации ВОЗ. Какой способ введения прикорма выбрать каждая мама решает самостоятельно.

В этой статье описаны методы приобщения ребенка к взрослой пище. В завершение предлагаем схему поэтапного введения основных продуктов питания на первом этапе введения прикорма. Речь пойдет о детях на грудном вскармливании.

Какой метод выбрать

Поклонники педагогического прикорма предлагают давать ребенку еду прямо из маминой тарелки. Естественно, малыш получает микродозы взрослой пищи исходя из своего пищевого интереса. При этом питание мамы должно быть здоровым, полноценным и разнообразным.

Детский доктор Комаровский предлагает начинать прикорм с кефира и творога. Однако по многочисленным современным исследованиям молочные продукты с трудом усваиваются организмом ребенка.

Коровье молоко содержит в несколько раз больше казеина, чем женское. Глюкозы, напротив, – в несколько раз меньше. Неадаптированные молочные продукты могут стать причиной аллергии и железодефицитной анемии.

ВОЗ не рекомендует вводить в рацион ребенка молоко до 12 месяцев.

«Бабушкин метод» предполагает знакомить ребенка с соками начиная с 3-4 месяцев и вводить желток куриного яйца. На сегодняшний день такой подход не вписывается в рамки здравого смысла. За последние 20 лет были проведены многочисленные исследования, которые доказывают неграмотность этого метода введения прикорма.

Всемирная Организация Здравоохранения предлагает начинать прикорм с поэтапного и постепенного введения овощей. В случае если у ребенка недобор веса, то в первую очередь вводятся безглютеновые каши из злаков.

Эта схема благополучно применяется тысячами мам во всем мире.

Овощи легко усваиваются организмом ребенка и стимулируют перистальтику кишечника и работу желудочно-кишечного тракта, что очень важно с началом введения прикорма.

Сроки введения прикорма

После того как мама определилась с методом введения прикорма при грудном вскармливании, нужно удостовериться готов ли ребенок к знакомству со взрослой пищей. На его готовность указывают несколько факторов:

• Ребенку исполнилось 6 месяцев. Прикорм начинают вводить в 4 месяца только в крайних случаях: дефицит массы тела, дистрофия, регулярные запоры.
• Малыш садится, пусть неуверенно, но сидит. Может держать в руках предметы и еду.
• Масса тела ребенка увеличилась вдвое с рождения.
• Ребенок проявляет пищевой интерес: тянется за едой, с интересом наблюдает, как мама кушает.
• Интервалы между кормлениями сократились. Ребенок прикладывается к груди чаще.
• Ребенок глотает еду с ложки, а не выталкивает ее языком. Если выталкивает ложку, значит не созрели рефлексы для глотания и пережевывания пищи.
• Рефлекс глотания, пережевывания и формирования пищевого комка созревает не раньше 6-8 месяцев.
• Наличие 4-6 зубов к началу введения прикорма.

Грудное молоко не теряет своих полезных свойств даже спустя два года кормления. Но потребности ребенка с возрастом растут. Постепенное наращивание привычной еды в рационе обязательно. До 6 месяцев ГВ покрывает потребности ребенка на 90%, в 7-9 месяцев на 70%, в 12-24 месяцев только на 40%.

С началом введения прикорма грудное молоко должно оставаться для ребенка основным источником получения энергии и питательных веществ. Не нужно стремиться заменять его обычной пищей.

Нагрузка на иммунную систему в связи с расширением рациона велика, и продолжение грудного вскармливания будет давать малышу дополнительную защиту.

Правила введения прикорма. Хитрости

Основной принцип введения прикорма: поэтапное и постепенно знакомство ребенка с новой для него пищей. задача мамы не переусердствовать и ненавязчиво познакомить малыша со взрослой едой, чтобы сохранить любопытство и интерес.

Стоит обратить внимание на рекомендации опытных мам:

1. Если ребенок отказывается от овощей, то предлагать ему сразу кашу или фрукты не стоит. После сладких фруктов он вряд ли согласится кушать пресные овощи. Лучше предложите на замену не понравившемуся кабачку другой овощ (брокколи, цветную капусту).
2. Начинайте вводить прикорм когда ребенок здоров, ему не ставили прививки и не планируют ставить в ближайшее время, у него не режутся зубки.
3. Если малыш плохо набирает вес, то начинайте введение прикорма с безглютеновых каш.
4. Между баночным готовым питанием и пюре, приготовленным мамой, дома выбирайте домашнее приготовление. Консервированные и закатанные в банки пюрешки не содержат в себе ни капли полезных веществ.
5. С началом прикорма начинайте давать ребенку водичку. Новое питание провоцирует запоры, чтобы их избежать ребенок должен получать достаточно жидкости кроме грудного молока.
6. Начинать прикорм нужно с менее аллергенных легкоусвояемых овощей.
7. С началом прикорма организуйте грудное вскармливание по графику, даже если прежде практиковалось кормление по требованию. При кормлении по требованию ребенок редко бывает голодным, и часто отказывается от дополнительного питания. Нарастить количество прикорма становится проблемой. Поэтому лучше кормить грудью по графику, и сначала предлагать прикорм, а затем давать грудь.
8. Если у ребенка проявилась аллергическая реакция на новый продукт, то отложите его на 3-5 месяцев.
9. При запорах, которые часто случаются с началом введения прикорма, уменьшите порцию вводимого продукта и увеличьте количество воды, компота и другой жидкости.
10. С введением прикорма меняется стул: цвет консистенция. Могут появиться комочки непереваренной пищи.
11. Организуйте прием пищи в одно и то же время, из одной посуды, в одном месте, чтобы у ребенка сформировался ритуал.
12. Не добавляйте в детское питание сахар и соль.
13. Во время кормления садитесь напротив ребенка, чтобы установить зрительный контакт.
14. Вводите новый продукт с утра, чтобы отследить реакцию организма.

С чего начать

Первостепенна задача: научить ребенка есть с ложки. Это будет непросто. Сначала пища будет стекать по подбородку, ребенок будет ее плевать. Проявите терпение.

В интернете предлагают множество схем введения прикорма. Педиатры современной школы и специалисты по введению прикорма рекомендуют придерживаться рекомендаций Всемирной Организации Здравоохранения.

Согласно ВОЗ первый прикорм при грудном вскармливании лучше начинать с овощей. Они содержат клетчатку, которая стимулирует перистальтику кишечника и запускает процесс пищеварения.

Приготовить овощи можно на пару, и измельчить с помощью блендера.

После знакомства с овощами вводят безглютеновые каши: гречневая, рисовая, кукурузная. Приготовить кашу совсем несложно: надо предварительно промыть крупу и высушить ее. Измельчить с помощью кофемолки. Залить кипятком и настаивать 10 минут.

На третьем этапе в рацион ребенка вводят фрукты: яблоко, груша, тыква. Фрукты можно запечь в духовке при температуре около 100°С. Измельчить с помощью блендера до состояния пюре.

Диетическое мясо индейки, кролика вводят после знакомства с основными видами овощей, фруктов и каш. К этому времени кишечник малыша уже научится усваивать отличную от грудного молока пищу.

Перистальтика кишечника начнет работать слажено, что необходимо для хорошего усваивания продуктов животного происхождения.

Мясо перекручивают через мясорубку или измельчают блендером и подают вместе с овощами.

Растительное (лучше оливковое) и сливочное масло вводят в рацион после знакомства с кашами. В объеме 1 ч.л масло добавляют в овощи или кашу.

Вводим каждый новый продукт начиная с 0,5 ч.л в течение 7-10 дней. Постепенно наращиваем объем до 130-150 мл.

Схема введения прикорма

Подробную схему введения прикорма составила Екатерина — блогер под ником «мамазануда» (mamazanuda.ru). Она учла рекомендации ВОЗ и на их основе предложила план по знакомству ребенка с основными продуктами питания.

Понедельный план введения прикорма, основанный на рекомендациях ВОЗ

К концу первого этапа, т.е. к 9 месяцам нужно постараться организовать 2 основных приема пищи привычной едой: завтрак и обед. Полдник и ужин, а также и расширение рациона происходит на следующем этапе введения прикорма.

: мнение консультанта по грудному вскармливанию «Когда вводить прикорм»

Цель первого этапа введения прикорма, который составляет 3 месяца,- это познакомить ребенка с основными продуктами питания, плавно нарастить объемы. Т.е. с 6 до 9 месяцев основной едой для малыша остается грудное молоко. А прикорм дается для знакомства с консистенцией, вкусом основных продуктов питания.

Методичка ВОЗ в виде pdf-файла «Кормление-и-питание-грудных-детей-и-детей-раннего-возраста.-Рекомендации» в которой подробно описана тема введения прикорма.

Источник: https://VsePosleRodov.ru/rebenok/zdorove-i-razvitie/prikorm-po-mesyacam-pri-gv

Первый прикорм детей до года при грудном вскармливании: таблица и схема

Грудное молоко обеспечивает ребенка всеми необходимыми питательными веществами. В нем содержатся антитела, которые защищают организм от различных инфекций. Рекомендации ВОЗ по грудному вскармливанию помогут наладить лактацию.

Первым правилом является начало кормления уже в первые часы после рождения ребенка. Продолжать исключительно грудное вскармливание нужно в обязательном порядке до 6 месяцев.

Затем совместно с рекомендуемым прикормом продолжать кормление вплоть до двухлетнего возраста.

Время знакомства с продуктами

Прикормом называют новый продукт, который вводят в рацион питания ребенка до года параллельно основному грудному вскармливанию. Делать это нужно, соблюдая правила, учитывая возрастные особенности, состояние здоровья и индивидуальные предпочтения самого ребенка.

Со скольки месяцев начинают знакомство с новой пищей при естественном вскармливании? Когда нет специальных медицинских показаний, вводить прикорм ребенку стоит не раньше 6 месяцев.

Грудничку могут назначить ранний прикорм с 4 месяцев, если он медленно набирает вес или есть проблемы с гемоглобином. В других случаях раннее введение не только нежелательно, но и вредно.

Раннее знакомство со взрослой пищей приводит к развитию воспалительных заболеваний органов пищеварения. Возрастает склонность к аллергическим реакциям.

Сколько грамм продукта дают в первый раз? Введение нового продукта должно начинаться с небольших порций (пару грамм). Когда малыш будет усваивать пищу, порция будет увеличиваться до 160 грамм. В среднем на знакомство с прикормом уходит около недели.

Таблица введения прикорма детям на естественном вскармливании, примерное расписание.

В таблице подробно расписано, с чего и с какого возраста начинают прикорм.

График введения прикорма в меню детей 6 месяцев по Комаровскому:

• 6-7 часов – мамино молоко;
• 10-11 часов – творог 25 г и кефир 160 мл;
• 14-15, 18-19, 22-23 часа – мамино молоко.

График введения новых продуктов в меню детей 9-12 месяцев по Комаровскому:

• 6-7 часов – мамино молоко;
• 10-11 часов – кефир и творог;
• 14-15 – овощные блюда;
• 18-19 часов – мамино молоко;
• 22-23 часа – молочная каша.

Последовательность нововведения

Вводить новый продукт нужно осторожно, соблюдая несколько правил:

• прикорм вводится по месяцам;
• каждый месяц – один вид пищи;
• первыми в рацион питания вводят овощи. Если у ребенка наблюдается недостаточная масса тела, то начинают с каш;
• изначально блюда должны содержать один компонент.

Ответить на вопрос, с чего начинать подкармливать детей, поможет врач. Обычно предлагают следующую очередность.

Когда ребенку исполнится 6 месяцев, начинают введение овощей. Подкармливать лучше блюдами из кабачка, цветной капусты, брокколи, тыквы, моркови. Предварительно продукт нужно помыть, обдать кипятком, очистить от кожуры и семечек, нарезать небольшими кусочками. Варить нужно на пару. Нельзя добавлять соль и сахар. Готовить следует непосредственно перед самым кормлением, хранить нельзя.

Прикорм обязательно должен включаться в питание до основного кормления грудным молоком. Схема введения кабачка ребенку 6 месяцев.

• 1-й день – 1 чайная ложка;
• 2-й день – 2 чайные ложки;
• 3-й день – 4 чайные ложки;
• 4-й день – 40 г;
• 5-й день – 80 г;
• 6-й день – 120 г;
• 7-й день – 150 г.

Когда продукт будет усвоен, начинается введение следующего овоща, цветной капусты. Схема будет выглядеть чуть иначе.

• 1-й день – 1 чайная ложка пюре из цветной капусты и 145 г кабачкового пюре;
• 2-й день – 2 чайные ложки капусты и 140 г кабачка;
• 3-й день – 20 г цветной капусты т 130 г кабачкового пюре и т. д.

Схема наглядно показывает, что количество пюре из кабачка будет постепенно уменьшаться. Норма кабачкового пюре к концу 7-го дня – 150 г. Не нужно заставлять грудничка кушать всю порцию. Возможно, ему достаточно для насыщения меньшего количества.

Когда малышу исполнится 7 месяцев, начинается ввод каш. Каши для детей до года должны быть безглютеновыми и безмолочными.

Глютен – это белок, который может вызвать такое заболевание тонкого кишечника, как целиакия. К самым подходящим злакам, с которых следует начинать прикорм, относят кукурузу, рис и гречку. Этого набора вполне достаточно, чтобы разнообразить рацион питания ребенка до года.

Когда происходит знакомство детей с новой пищей, нужно внимательно следить за их состоянием и поведением. Нежелательная реакция (сыпь, понос, рвота, беспокойство, капризность) может возникнуть не только в первый день, а по мере увеличения порции. Поэтому нельзя давать одновременно несколько новых продуктов.

В 8 месяцев в питание поочередно вводят несколько новых продуктов: мясо, желток и картофельное пюре.

Картофель находится в стороне от всех других овощей, так как чаще всего вызывает аллергию. Поэтому вводить его нужно медленно. Кушать данный продукт ребенку до года можно не больше 50 грамм.

Желток для детей до года разрешено давать куриный, а еще лучше перепелиный, так как он обладает меньшей аллергенностью. Сначала предложить ¼ часть, но не больше 2 раз в неделю. Лучше давать его в первой половине дня. Когда ребенку исполнится 9 месяцев, есть можно около половины желтка. Данная норма должна сохраняться до годовалого возраста.

Ввод кисломолочной продукции для детей до года начинается в 9 месяцев: кефир, творог, ряженка. Брать нужно только специальную детскую продукцию с молочной кухни, либо делать самому. Обычный творог содержит компоненты, которые негативно сказывается на работе органов пищеварения.

И только в 10 месяцев, согласно данным ВОЗ, можно вводить фрукты. Есть нужно только те фрукты, которые растут в полосе проживания. Ввод экзотических фруктов лучше оставить на период после года. В это же время можно начинать давать соки из знакомых фруктов: груши, яблока. В день детям разрешено кушать около 100 грамм фруктов.

Начинать вводить взрослую пищу нужно правильно. Рекомендовано использовать ложку. Кормление с помощью ложки помогает сформировать навыки жевания и глотательного рефлекса.

Учитывать нужно особенности работы кишечника: есть ли склонность к запорам или, наоборот, стул чаще всего жидкий. Новый продукт питания оказывает различное влияние, например, рис и все блюда из него крепят, а овощи слабят.

Таблица поможет наглядно разобраться, как происходит ввод продуктов в рацион грудничка и какой должна быть норма объема. Примерное расписание по месяцам.

Таблица показывает, что количество потребляемого грудного молока ближе к году уменьшается. С начала ввода прикорма ребенок должен за целый день есть около 1000 грамм пищи. Около года объем должен увеличиваться до 1200 грамм.

Знакомство с нововведениями

Первый прикорм, который происходит в 6 месяцев, дополняет одно кормление в день. Постепенно новый продукт питания будет заменять полностью одно кормление грудным молоком. Когда ребенку исполнится год, он будет прикладываться к груди только в утреннее и вечернее время.

Правила введения прикорма детям до года. Таблица показывает, с какого возраста вводится продукт, со скольки грамм начинать прикорм и сколько нужно давать в конечном итоге.

Предостережения

Продукты и блюда, которые не следует включать в рацион питания ребенка до года:

• соки, так как они раздражают слизистую органов пищеварения и могут спровоцировать воспаление;
• манка, так как содержит глютен;
• сырые овощи и фрукты, так как они вызывают брожение, колики и повышенное образование газов в кишечнике;
• сладкие блюда и печенье в большом количестве;
• коровье молоко или козье.

Когда мама включает новый продукт в рацион питания, она должна помнить несколько моментов:

• прикорм является дополнением к грудному кормлению;
• вводить продукты, строго соблюдая рекомендации, так как первый прикорм определяет здоровье органов пищеварения в будущем;
• нельзя давать одновременно несколько новых продуктов;
• нельзя добавлять в блюда специи, включая соль и сахар;
• одновременно с вводом новых продуктов нужно предлагать ребенку воду;
• в случае отказа принимать продукт не нужно насильно заставлять ребенка кушать, нужно подождать несколько дней и дать его снова.

Схема показывает, какие правила существуют относительно того, в каком виде должен осуществляться ввод блюда в зависимости от возраста ребенка.

Маме нужно постараться организовать питание грудничка правильно. От этого зависит состояние его здоровья в последующие годы.

Источник: https://grudnichky.ru/pitanie/tablitsa-prikorma-detey-do-goda-pri-grudnom-kormlenii.html

Прикорм ребенка по месяцам до года при грудном вскармливании

Идеальным питанием для малыша является материнское молоко. С достижением определенного возраста, питательных элементов в грудном молоке будет не хватать, ребенку постепенно необходимо привыкать самостоятельно употреблять взрослую пищу.

Таблица введения прикорма при грудном вскармливании может служить стандартом, однако, каждый ребенок уникален, время начала употребления взрослей еды следует согласовывать с педиатром. Рассмотрим основные принципы введения нового питания.   

Готовность малыша к прикорму

Первый прикорм малыша — важное и трепетное дело, которое нужно своевременно проводить. Начало прикорма зависит от особенностей развития крохи, количества материнского молока.

 Когда вводить прикорм, каждая мамочка решает самостоятельно, предварительно посоветовавшись с педиатром.

При нормальном развитии крохи, новые продукты вводят в рацион начиная с 5-6 месяцев, постепенно переходят на взрослое питание.

Каждый малыш уникален, развивается со своей особенной скоростью, зависящей от генетической предрасположенности, своевременного рождения, природного появления на свет или вмешательства медиков.

Мамочке следует внимательно относиться к признакам готовности крохи к знакомству с новой пищей:

• Прибавка в весе в два раза с момента рождения;
• Проверить рефлекс выталкивания инородных предметов языком;
• Возраст от четырех месяцев;
• Кроха должен сидеть, удерживать голову;
• Нехватка материнского молока;
• Кроха тянет предметы в рот;
• Ребенок открывает рот, если поднести ложку;
• Владение жевательными навыками;
• Прорезались первые зубы.

Явным признаком готовности к новой еде является проявление интереса к пище. Кроха внимательно рассматривает, что употребляют взрослые, даже может попытаться взять еду у родителей. Своевременность первого ввода новой еды следует непременно согласовать с доктором.

Правила прикорма при грудном вскармливании

Схема введения прикорма при грудном вскармливании основывается на особенностях пищевых продуктов, риска развития аллергии, усвояемости. График введения пищи носит рекомендательный характер, может отличаться.

Таблица прикорма детей до года предполагает несколько этапов, основанных на возрасте малыша, появлении новых способностей, а следовательно и потребностей.

Некоторые врачи утверждают, что взрослое питание следует вводить не ранее полугода, при наличии достаточного количества молока у мамы. Правила, схемы должны внимательно корректироваться под контролем педиатра. Врач порекомендует, с какого продукта следует начать приучать кроху к новому типу пищи.

Специалисты рекомендуют первое знакомство со взрослой пищей проводить с полугода при кормлении малыша грудным молоком, или на месяц ранее, если кроха употребляет искусственное питание.  Правильную последовательность употребления пищи подскажет педиатр, который наблюдает ребенка.

Раннее введение взрослой еды может вызывать неприятные последствия. Ферменты начинают вырабатываться ближе к шести месяцам, до этого момента усвоение питания является слишком сложным для организма крохи. Организм ребенка при искусственном питании раньше вырабатывает ферменты.

Новые продукты дают от пяти грамм в первый раз, увеличивая дозу поэтапно до сто грамм. Начинают знакомство со взрослой пищей с употребления гипоаллергенных овощей.

Прикорм с 1-2 месяц

Таблица прикорма ребенка по месяцам до года при грудном вскармливании предполагает этапы употребления продуктов, порядок, суточную дозу, необходимую для полноценного развития крохи. Ввод прикорма в возрасте от месяца до двух может вызывать нарушения развития организма. Ввести в рацион каши малышу следует не ранее полугода, а не двух месяцев, как ранее считали бабушки.

Преждевременный прикорм способствует развитию пищевых непереносимости, аллергических реакций. Раннее знакомство со взрослым питанием провоцирует развитие заболеваний пищеварительной системы. Рефлекс проглатывания плотной пищи в этом возрасте еще не развит, что делает кормление опасным.

Прикорм в 3-4 месяца

Достаточно много споров возникает относительно возможности прикорма с возраста 3-4 месяца. Особенности введения питания напрямую связаны с развитием крохи, даже генетическими предрасположенностями.

Педиатры могут рекомендовать ранний прикорм недоношенным деткам или при недостаточном количестве грудного молока у мамочки. Первыми в рацион вводят овощные пюре, кашки, куриного желтка.

Начинать раннее употребление пищевых продуктов следует только по назначению врача, строго контролирую реакцию на новое питание, количество пищи.

Прикорм в 5-6 месяцев

С полугодовалого возраста малыши готовы пробовать новую, незнакомую еду. Готовое пюре из овощей может стать первым блюдом. Если кроха не добирает в весе, прикорм начинают с каш. Овощи для крохи должны быть гиппоаллергенными. Кабачок, брокколи, цветная капуста могут подойти. Самостоятельно готовить продукт стоит на пару, измельчив до идеальной консистенции.

После приема отслеживают состояние организма, следят за отсутствием аллергических реакций. Порция продукта постепенно увеличивают в течение двух недель. Через две недели приступают к поэтапному вводу второго овоща. Второй этап – знакомство с морковкой и тыквой. Позже всего пробуют картошечку.

Одни из последних в овощном прикорме – тыква и морковь. Являются аллергенными продуктами, будьте внимательны. После освоения нескольких продуктов, можно готовить овощной микс.

Для первого прикорма кашами выбирают рис или гречку. Пища для крохи не должна содержать соль, сахар.

Прикорм в 7-8 месяцев

К возрасту семи месяцев малыш уже знаком с овощами, кашками. Рацион постепенно становится шире. К этому моменту можно попробовать фрукты. Безопасными продуктами для прикорма считаются груши, яблоки. Далее дают абрикосы, персики, сливы, чернослив. Пробуют небольшое количество, постепенно увеличивая количество суточной дозы.

При введении каш только к семи месяцам, начинать следует с безмолочных блюд. Разбавлять кашки можно грудным молоком или детскими смесями. Молоко коров, коз употреблять ранее года нежелательно.

Завтрак крохи может состоять из каши и фруктового пюре. К этому возрасту предлагают первые блюда из мяса. Диетический кролик, индейка, могут порадовать малыша. Вторыми употребляют говядину, курицу, телятину. Детям до двух лет свинину употреблять нежелательно. Пару раз в неделю употребляют по четверти желтка, смешанного с питанием.

Прикорм в 9 месяцев и позже

К девяти месяцам крохи можно пробовать кисломолочные продукты. Первым блюдом становится детский кефир, за ним следует творог. К десяти месяцам крохе дают пробовать детское печенье, сушки. Постепенно предлагают кусочки фруктов.  В этом возрасте дважды за неделю употребляют нежирную морскую рыбу.

Чего нельзя давать детям до года?

Творог печенье, мясное и рыбное малыш пробует к десяти месяцам жизни. Кефир, йогурт, творог должны быть натуральными, предназначенными для детского питания, без добавок ароматизаторов, красителей, подсластителей.

До года не следует вводить в рацион крохи манную кашку, шоколад, конфеты, молоко коров и коз, цитрусовые. Сахар, соль в питание ребенка добавлять не следует.

Возможные проблемы при введении прикорма

Развитие аллергии является основной проблемой при вводе новой еды. Проблемы пищеварительной системы могут создавать серьезный дискомфорт. Неправильно выбранное готовое питание также вызывает побочные эффекты. Внимательно следите за составом продукта.

По показанию врача, можно ребенку предлагать чаи, облегчающие процесс пищеварения, снижающие риск образования газов.

Источник: https://mirgv.ru/prikorm/prikorm-rebenka-po-mesyatsam-do-goda-pri-grudnom-vskarmlivanii