Тяжело дышать 38 неделя беременности

Что происходит на 38 неделе беременности

Вот и подходит к концу один из самых прекрасных периодов в жизни каждой женщины. Осталось совсем немного до того момента, когда мамочка увидит своего долгожданного малыша. Все тревоги и волнения за себя и ребенка позади.

38 неделя беременности — это то время, когда беременность считается доношенной.

Роды могут начаться в любое время, поэтому мамочка должна заранее собрать все необходимые вещи для себя и малыша и при первых признаках начинающихся родов немедленно отправиться в роддом или вызвать скорую помощь.

Что происходит с ребенком на 38 неделе беременности

На 38 неделе беременности ребенок полностью готов к появлению на свет. Все системы организма полностью дозрели и могут работать самостоятельно вне материнской утробы. На тридцать восьмой неделе беременности вес малыша достигает 3 кг, а рост около 50 см.

По наблюдению акушеров-гинекологов, девочки чаще появляются на свет именно на этой неделе. А мальчики на 40 неделе. За эти две недели никаких дополнительных изменений в организме ребенка не происходит. Сейчас он будет просто расти и набирать вес.

В среднем в день прибавка в весе будет составлять 30 гр.

Малышу стало очень тесно в мамином животике, поэтому его движения к концу беременности стали не такими активными, как на предыдущих неделях. Он медленно поворачивает, шевелит головкой и слегка толкается ручками и ножками. Несмотря на это, мамочка должна ощущать его движения каждый день. Это очень важно.

На данном сроке она должна отмечать около 10 шевелений ребенка в день. Если беременная женщина длительное время не чувствует никакой активности ребенка, нужно незамедлительно вызвать скорую помощь или самостоятельно поехать в родильный дом. Игнорирование данной ситуации может привести к угрозе жизни малыша.

Смазка и пушок с кожи плода к 38 неделе беременности сошли. Кожа малыша стала розоватого оттенка и стала более гладкой. В кишечнике образовался первородный кал. После того как ребенок родится, меконий выйдет из его кишечника в первые несколько дней. Это будет легко заметить. Меконий обладает зеленым цветом.

В то время как обычный стул новорожденного ребенка имеет желтый оттенок. Бывают случаи, когда малыш очищает свой кишечник от мекония в материнской утробе. При этом воды будут иметь зеленый оттенок, а кожа ребенка будет покрыта зеленой слизью. В этом нет ничего страшного. Эту слизь смоют акушеры сразу после родов.

На тридцать восьмой неделе у мальчиков яички полностью опускаются в мошонку. Если мальчик рождается раньше срока, врач может диагностировать у него такую патологию развития, как частичный или полный крипторхизм (не опущенные в мошонку яички). В большинстве случаев он хорошо поддается лечению на первых годах жизни мальчика.

Что чувствует мама на 38 неделе беременности

Общее состояние будущей мамочки можно описать как усталость от своего интересного положения. Из-за большого размера матки все органы женщины сдавлены. Ей тяжело дышать, мучает одышка, изжога, запор, тяжело найти себе удобное положение.

За 2 недели до родов живот опускается вниз. Малыш занимает более выгодную позицию для прохождения по родовым путям. Мамочке после этого станет немного легче дышать. Изжога и одышка тоже пройдут.

Но мочеиспускания станут чаще, так как давление матки на мочевой пузырь усилится.

На этом сроке женщины часто испытывают болевые ощущения. Это считается нормой. Малыш опустился вниз, и организм будущей мамочки начал подготовку к родам.

Суставы и связки становятся мягче, шейка матки укорачивается и это приводит к возникновению болевых ощущений. Из-за большого веса матки центр тяжести у беременной мамочки смещается с каждой неделей все сильнее.

Это приводит к усилению неприятных ощущений в области спины и поясницы.

На предыдущих неделях беременности практически все будущие мамочки уже успели ощутить на себе схватки Брекстона-Хиггса (ложные схватки). Отличие ложных схваток от родовых заключается в том, что они менее болезненны и носят временный характер.

Если боль со временем усиливается, во время схваток каменеет живот и интервал между схватками сокращается, это означает, что пришло время отправиться в родильный дом. Вторые роды проходят быстрее первых. Если женщина рожает второго или последующего ребенка, ждать дома до последнего не нужно.

Это чревато тем, что ребенок может появиться на свет не в специально подготовленной родильной комнате, а дома.

Также сигналом могут стать отхождение околоплодных вод и слизистой пробки. Слизистая пробка — это слизистый секрет, который образуется в шейке матки в течение беременности и защищает малыша от проникновения различного рода инфекций.

Перед родами под давлением опустившегося плода шейка матки начинает укорачиваться и раскрываться, вследствие чего слизистая пробка выходит наружу через влагалище. Она может быть как однородного молочного цвета, так и с примесью крови.

В норме выделения на 38 неделе беременности должны быть однородными и не иметь запаха. Если женщина заметила что выделения стали зеленого оттенка с неприятным запахом, ей необходима консультация акушера-гинеколога. Скорее всего, это инфекция.

Не стоит игнорировать это и надеяться на то, что все пройдет само собой. До момента родов все инфекции должны быть пролечены, иначе высока вероятность инфицировать ребенка во время его прохождения по родовым путям.

Если будущая мамочка заметила обильные выделения с кровью, ей следует как можно быстрее вызвать неотложную помощь. Особенно если кровь имеет яркий алый цвет. Это признак отслойки плаценты.

38 неделя беременности, по количеству случаев преждевременной отслойки плаценты, является очень опасным временем. Ребенок в утробе матери дышит и питается через пуповину, которая исходит из плаценты. Плацента является связуемым звеном между организмом мамы и малыша.

В норме плацента отделяется от стенки матки после того, как родиться ребенок. Но бывают случаи, когда плацента отслаивается раньше. Это может вызвать гипоксию плода. Поэтому если женщина заметила выделения с кровью, ей незамедлительно нужна экстренная медицинская помощь.

Большинство будущих мамочек уже знают пол малыша. Половая принадлежность ребенка никак не отображается на общем состоянии женщины.

К 38 неделе беременности прибавка в весе у беременной женщины должна составить около 15 кг. Будущая мамочка с самого начала своей беременности должна тщательно следить за данным показателем. Большая прибавка в весе может вызвать гестоз беременных и осложнить сами роды.

К признакам гестоза также относятся повышенная отечность и повышенное артериальное давление.
Питание на тридцать восьмой неделе беременности не сильно отличается от того питания, которое было рекомендовано акушером-гинекологом в предыдущие недели. Больше овощей и фруктов, нежирного мяса и рыбы, злаков.

Следует чаще употреблять в пищу молочные продукты, так как они богаты кальцием. Готовить все на пару. Избегать жирного и жаренного. От соли лучше отказаться. Она задерживает жидкость в организме, что, в свою очередь, может привести к излишним отекам. Из напитков нужно отдать предпочтение сокам, некрепким чаям, минеральной воде.

От газировок, кофе, энергетических напитков лучше воздержаться. Алкоголь строго воспрещается.

Заключение и пожелания всем будущим мамочкам

Самое долгое и томительное время ожидания подходит к концу. Еще совсем чуть-чуть, и мамочка сможет увидеть своего долгожданного ребенка.

Чтобы роды прошли без осложнений, до конца беременности следует придерживаться советов и рекомендаций акушеров-гинекологов, правильно питаться и вести здоровый образ жизни. Беременность — удивительное время.

И хочется надеяться, что все мамочки запомнят его как одно из самых прекрасных и радостных периодов в своей жизни. Также хочется пожелать всем беременным женщинам и их малышам здоровья и, конечно же, легких родов.

Источник: http://moyasna.ru/pregnancy/38-nedelya-beremennosti.html

Тяжело дышать при беременности

За все долгие девять месяцев течения беременности женщине приходится переживать множество самых различных неудобств, и даже трудностей не говоря уже о дискомфортных ощущениях, из-за чего многим на последних сроках сама беременность кажется целой вечностью.

И все эти неудобства или трудности связаны, прежде всего, с теми поистине колоссальными изменениями, которые по задумке природы претерпевает материнский организм, при вынашивании малыша.

Надо отметить, что данный процесс начинается с первых недель или даже дней и продолжается вплоть до самых последних дней беременности, в связи, с чем иногда на смену одним неприятностям и «побочным эффектам» могут приходить уже совершенно другие не менее дискомфортные.

Отметим так же, что совершенно разные женщины далеко не в одинаковой степени могут переживать разные неприятные ощущения, возникающие во время беременности. Так одних женщин беспокоит только изжога, других – наоборот вздутие, а кого-то – постоянные запоры или отеки.

Так можно будет перечислять довольно долго, женщин могут беспокоить и кожный зуд, и появление пигментных пятен, и растяжки, и боли в спине, или в пояснице.

Иногда появляется боль в ногах, или в промежности, часто возникает венозная сетка, или заложенность носа, да и прочие проявления вполне могут проявляться по очереди или же все разу. Непосредственно на последних сроках беременности в особенности может донимать одышка.

Причем с увеличением срока беременной женщине становится все труднее и труднее дышать, и порою может показаться, будто бы воздуха вообще резко не хватает – причем ни ей самой, ни ее будущему малышу.

Почему же бывает тяжело дышать во время беременности?

Как правило, подобные трудности с дыханием, могут появляться уже к началу  третьего триместра, когда животик очень порядочно вырастает (хотя иногда возможно и значительно ранее). И поверьте, явление это имеет под собою вполне логичное адекватное объяснение.

Так по мере роста матка и находящийся в ней плод раздвигают во все стороны буквально все окружающие их органы.

Собственно от этого могут страдать желудок (иногда появляются изжоги), или мочевой пузырь (непосредственно под давлением веса суточное количество мочеиспусканий заметно увеличивается), и даже кишечник (из-за такой стесненности его перистальтика ощутимо замедляется – и могут появляться запоры) и, конечно же, могут страдать легкие. Вполне естественно, что до диафрагмы дело может доходить почти в самую последнюю очередь, что, конечно же, оказывается вполне положительным моментом во всем этом не совсем приятном явлении.

Как вы понимаете с каждой новой неделей беременности сама матка, да и плод не просто увеличивается в своих размерах, но при этом поднимается все выше и выше. И непосредственно в третьем триместре она уже начинает активно сдавливать диафрагму, собственно из-за чего дышать может становиться довольно тяжело.

К этому времени женщине все труднее становится наклоняться вперед, или подниматься по лестнице, а так же и выполнять самые простые и привычные задачи – так при любом усилии женщина может испытывать серьезную одышку. Причем чем сильнее становится давление матки, тем более сильная может возникать одышка.

К счастью, это явление однозначно временное и в подавляющем большинстве всех случаев буквально за 2 или даже за 4 недели до родов уже подросший ребеночек начинает постепенно опускаться в тазовую область организма матери, занимая удобную позицию для своего старта. Мама же все это может ощущать, главным образом, чувством некоторого облегчения.

Причем наконец-то наступает время, когда она сможет вдохнуть свободно и полной грудью! Иногда женщине кажется, что последний раз такое чувство было у нее лет сто тому назад!

Впрочем, далеко не у всех беременных женщин живот соглашается опускаться перед родами. Однако также далеко не все женщины будут испытывать подобные трудности с собственным дыханием – здесь уж действительно как кому повезет. Медиками же было замечено, что к примеру высокие женщины обычно ощущают одышку значительно реже и кроме того в меньшей степени, чем скажем совсем миниатюрные мамочки. 

Что же делать при появлении одышки во время наступления беременности?

Вообще-то, любой хороший гинеколог в обязательном порядке должен своевременно предупреждать первородящую женщину обо всех вероятных проблемах, как с дыханием, так и любых других которые могут возникать на поздних сроках беременности.

И даже более того, опытный врач должен будет дать вам все необходимые рекомендации, как суметь облегчить свое состояние во время возникающих приступов одышки.

Однако если с опытным врачом вам не слишком-то повезло или же вы по какой-то иной причине не обладаете столь важной и полезной информацией, то мы в данной статье попытаемся вам как-то помочь.

Итак, в первую очередь нам хочется сказать, что сразу же с появлением подобной одышки вы сможете найти и положительный момент в таких ощущениях и использовать подобные трудности для своеобразной тренировки дыхания для предстоящих родов.

Если же ко времени появления одышки вы все еще не освоили правильные дыхательные техники, то сейчас самое время заняться этим вопросом максимально серьезно.

Поскольку разные виды, да и способы дыхания вовсе не только смогут помочь вам как можно лучше себя чувствовать при родах и обеспечивать будущего малыша достаточным количеством такого важного кислорода в эти трудные минуты, но, конечно, же, еще и смогут пригодиться вам в родах, когда сильные схватки будет необходимо постоянно чередовать с появляющимися потугами.

Итак, в случаях,  когда во время беременности вам становится тяжело дышать, то просто встаньте на четвереньки, и стоя постарайтесь максимально расслабиться, после чего сделайте спокойный глубокий и очень медленный вдох, а затем такой же спокойный глубокий выдох. Повторяйте данное упражнение по несколько раз в сутки, пока не станете чувствовать облегчение.

Кроме того в моменты возникновения одышки дышать станет намного легче, если просто присесть на стул ну или хотя бы просто на корточки, а допустим еще лучше будет прилечь. По ночам же пробуйте спать, в положении полусидя, естественно только в тех случаях, если ночью вам также как и днем не хватает воздуха для вдоха.

И помните, что ровно на спине лежать в это время нежелательно, а также необходимо как можно чаще менять различные позы, вовсе не засиживаясь только на одном и том же месте. Будет очень неплохо прохаживаться, скажем,  время от времени или делать совсем простую гимнастику.

Контролируйте так же и свои порции и постарайтесь никогда не передать – это так же вполне может вызывать сильнейшую одышку.

И запомните, еще одно не стоит прекращать прогулок на свежем воздухе, даже и в особенности тогда, когда становится крайне тяжело дышать. Не недооценивайте важность и полезность свежего воздуха. Берите с собой своего супруга или же подругу, но всегда выходите в парк или же в сквер каждый день: помните, ваш будущий ребеночек должен получать достаточное количество кислорода.

Не стоит паниковать, если вам внезапно может становиться, крайне тяжело дышать во время беременности. Запомните: это вполне физиологически объяснимое явление.

Однако если вдруг вам станет казаться, что вы буквально вот-вот задохнетесь, и при этом конечности, да и губы начнут немного синеть, то лучше чтобы близкие срочно позвонили в скорую неотложную помощь и проконсультировались, возможно, вам будет лучше приехать в стационар. Впрочем, помните, такое бывает крайне редко.

В случаях если же вы просто испытываете одышку, находясь даже в спокойном своем состоянии или же вам, к примеру, становится слишком трудно дышать даже во время обычного разговора, то непременно обо всем этом следует подробно рассказать своему лечащему врачу. Вполне возможно, что такая одышка будет связана с некоторой анемией или же с вегето-сосудистой дистонией.

И последнее о чем постоянно нужно напоминать, слава богу, беременность это не болезнь и она закончится очень скоро, так что терпеть вам осталось совсем немного. Максимально легких и спокойных вам родов!

Источник: https://mamapedia.com.ua/beremennost/oslozhnenia-beremennosti/tyazhelo-dyshat-pri-beremennosti.html

Тяжело дышать 38 неделя беременности. horoshayaberemennost.ru

За долгие девять месяцев беременности женщине приходится пережить множество различных неудобств, трудностей и дискомфортных ощущений, из-за чего на последних сроках беременность кажется ей уже целой вечностью.

Все они связаны с колоссальными изменениями, которые претерпевает материнский организм, вынашивая малыша.

Этот процесс продолжается с первых недель и до последних дней, в связи с чем на смену одним «побочным эффектам» приходят другие.

Разные женщины не в одинаковой степени переживают разные ощущения во время беременности. Одних беспокоит изжога, других – вздутие, кого-то – запоры и отеки.

Кожный зуд, пигментные пятна, растяжки, боли в спине, пояснице, ногах, промежности, венозная сетка, заложенность носа и прочие проявления могут появляться по очереди или все разу. А на последних сроках особенно донимает одышка.

С увеличением срока дышать беременной становится все труднее, и порой кажется, будто воздуха не хватает вообще – ни ей, ни малышу.

Почему тяжело дышать при беременности?

Трудности с дыханием, как правило, появляются уже в третьем триместре, когда животик порядочно вырастает (хотя возможно и раньше). И явление это имеет вполне логичное объяснение.

По мере роста матка и плод раздвигают в стороны все окружающие их органы.

От этого страдают желудок (появляются изжоги), мочевой пузырь (под давлением веса мочеиспускания заметно учащаются), кишечник (из-за стесненности перистальтика замедляется – и появляются запоры) и, конечно же, легкие. До диафрагмы дело доходит почти в последнюю очередь, что оказывается положительным моментом в этом неприятном явлении.

С каждой неделей беременности матка не просто увеличивается в размерах, но поднимается все выше. В третьем триместре она начинает сдавливать диафрагму, из-за чего дышать становится тяжело: все труднее наклоняться вперед, подниматься по лестнице, выполнять простые задачи – при любом усилии вы испытываете одышку.

Чем сильнее давление, тем более сильная возникает одышка. К счастью, явление это временное и в большинстве случаев за 2-4 недели до родов ребеночек начинает опускаться в тазовую область, занимая позицию для старта.

Мама ощущает это, главным образом, чувством облегчения: наконец-то она может вдохнуть полной грудью! Кажется, последний раз это было лет сто назад!

Впрочем, не у всех женщин живот перед родами опускается. Но также не все испытывают подобные трудности с дыханием – здесь уж как кому повезет. Было замечено, что высокие женщины ощущают одышку реже и в меньшей степени, чем миниатюрные мамочки.

Что делать при одышке во время беременности?

Вообще-то, хороший гинеколог должен предупреждать первородящую женщину о вероятных проблемах с дыханием на поздних сроках. Более того, он же должен дать вам рекомендации, как облегчить состояние во время приступов одышки. Но если с врачом вам не очень повезло или вы не обладаете столь полезной информацией по каким-то другим причинам, то мы попытаемся вам помочь.

Рекомендуем прочесть:  Молочница во время беременности чем опасна для плода

В первую очередь хочется сказать, что с появлением одышки вы можете найти положительный момент и использовать эти трудности для тренировки дыхания в родах.

Если к этому времени вы еще не освоили дыхательные техники, то самое время заняться вопросом серьезно.

Разные виды и способы дыхания не только помогут вам лучше себя чувствовать и обеспечивать малыша достаточным количеством кислорода в такие трудные минуты, но и пригодятся вам в родах, когда схватки необходимо будет чередовать с потугами.

Итак, если тяжело дышать при беременности, то встаньте на четвереньки, постарайтесь максимально расслабиться, затем сделайте глубокий медленный вдох и такой же выдох. Повторите упражнение несколько раз, пока не почувствуете облегчение.

В момент одышки дышать станет легче, если присесть на стул или хотя бы на корточки, а еще лучше – прилечь. Попробуйте спать полусидя, если ночью вам также не хватает воздуха.

Помните, что на спине лежать нельзя, а также необходимо часто менять позы, не засиживаясь на одном месте, прохаживаться время от времени.

Контролируйте свои порции и старайтесь не переедать – это тоже может вызывать одышку.

Не прекращайте прогулки, даже и особенно тогда, когда дышать становится тяжело. Берите с собой супруга или подругу, но выходите в парк или сквер каждый день: ребенок должен получать кислород.

Не паникуйте, когда вам внезапно становится тяжело дышать при беременности. Помните: это вполне физиологичное явление. Но если вдруг вам начнет казаться, что вы вот-вот задохнетесь, а конечности и губы немного посинели, то лучше позвоните в скорую и проконсультируйтесь. Впрочем, такое бывает редко.

Если же вы испытываете одышку даже в спокойном состоянии или вам становится трудно дышать даже при разговоре, то об этом непременно следует сказать своему врачу. Возможно, одышка связана с анемией или вегето-сосудистой дистонией.

Слава богу, что терпеть осталось немного. Легких вам родов!

Обзор 38 недели беременности и описание состояния будущих мамы и малыша

Уже тяжело ходить, тяжело дышать. Роды могут начаться в любой день, ведь малыш уже полностью готов к появлению на свет. Поэтому будущей маме всегда нужно иметь при себе необходимые документы и не оставаться надолго одной.

Плод на 38 неделе беременности

Рожденный на 38-й неделе ребенок уже считается доношенным, а роды срочными, то есть происходящими в положенный срок. Размер ребеночка составляет около 50 см, а вес примерно 3000 г.

Доношенный новорожденный имеет округлую головку. Хрящ ушных раковин упругий, ногти плотные и доходят до конца пальчиков. У мальчиков яички уже находятся в мошонке, у девочек большие половые губы прикрывают малые.

Рекомендуем прочесть:  Можно ли кормящей маме хлеб с маслом

Кожа уже разгладилась и приобрела розоватый оттенок. К 38 неделе беременности сформирован и первородный кал — меконий.

Кишечник малыша избавится от него после рождения. Надпочечники начинают усиленный синтез кортизола, тем самым «назначая» дату родов.

Также, они вырабатывают адреналин, а это значит, что ребенок реагирует на стрессовые ситуации.

Дыхательный центр, расположенный в головном мозге ребенка, также готов обеспечить первый вдох малыша. А также, в мозге произошло отделение серого вещества от белого.

Мама на 38 неделе беременности

Прибавка в весе должна составлять около 14 кг от первоначальной массы женщины. Будущая мама ощущает, что ее малыш стал менее активным, потому что ребенку остается все меньше места для активных движений.

В 38-й неделе беременности плацента уже начинает стареть. Ее толщина уменьшается и сейчас составляет примерно 34 мм. Ограниченное поступлениея питательных веществ и кислорода приводит к уменьшению роста плода. Прибавка массы его тела замедлится, а полезные вещества, поступающие из крови матери, будут растрачиваться на жизнеобеспечение.

Если отеки не проходят и сопровождаются головной болью и рвотой, следует немедленно вызывать ую. Такие признаки указывают на проявление преэклампсии

На 38-й неделе беременности живот опускается вниз. Это происходит потому, что головка ребенка располагается в полости таза. Пупок станет плоским или даже вывернется наружу.

Опущение живота мы описывали тут. Это нормальное явление, которое объясняется опусканием плода к тазовому дну. Таким образом, кроха готовится к родам.

• боли в пояснице возникают из-за расслабления связок и суставов, которые готовят родовые пути к самому процессу родов
• боли в области лонного сочленения вызваны нагрузкой на кости таза
• Ложные схватки сопровождаются легкой болью и не имеют периодичности

Также, у женщины могут наблюдаться небольшие отеки и ухудшение общего самочувствия.

Нормальными считаются выделения молочного оттенка (прозрачные), однородной консистенции и с кисловатым запахом. Сейчас шейка матки размягчается и приоткрывается, поэтому возможно появление некоторого количества слизи.

Если выделения на 38 неделе беременности отличаются творожистостью, следует немедленно обратиться к врачу. В таком случае имеет место инфекция, которая требует обязательного лечения.

Если появляются кровянистые выделения, тоже следует немедленно обратиться к врачу. Они указывают на отслойку плаценты. Это угрожающее состояние для жизни ребеночка и здоровья женщины.

Физические нагрузки на 38 неделе

Сейчас попасть в родильный дом можно от генеральной уборки или занятий йогой. Физическая нагрузка провоцирует повышение тонуса матки и способствует запуску родов.

Тяжелая физическая работа категорически запрещена, т.к. на поздних сроках она провоцирует отслойку плаценты.

Бывает, что на 38 неделе малышу требуется еще времени побыть в материнской утробе. Поэтому стимулирование родов активностью – дело сугубо индивидуальное и требует обязательной консультации с врачом. К тому же, при нормальном течении беременности нет никакого смысла вмешиваться в процесс! Любая беременность рано или поздно закончится.

Анализы на 38 неделе

До родов будущая мама должна посещать врача не реже 1 раза в неделю. В обычное обследование входит следующее:

1. определение положения матки и окружности живота
2. оценка общего состояния женщины
3. измерение веса
4. подсчет сердцебиений плода и определение его предлежания.

Рекомендуем прочесть:  Коричневая мазня 40 недель беременности

Частота и ритм сердечных сокращений плода определяется при помощи КТГ (кардиотокография). Дородовая госпитализация возможна при проявлении признаков хронической гипоксии. А также, поводом являются хронические заболевания материи и осложнения беременности (гестоз, плацентарная недостаточность, маловодие или многоводие).

Если женщине назначено кесарево сечение, то госпитализация проходит на 38 неделе.

Полезные советы

Если это твой первый ребенок, то роды пройдут менее болезненно, нежели при следкющих беременностях.

Движения малыша менее активны – это нормально, не стоит впадать в панику. Ему уже довольно тесно в животе, и он предпочитает проводить время во сне.

Помните, что от душевного состояния во многом зависит успех родоразрешения. Отвлечься можно покупками вещей для малыша, обустройством его комнаты и подготовкой самого дома к появлению крохи.

Всплеск гормона окситоцина вызывает у женщины желание заниматься физической активностью. Не следует отказывать себе в желании убраться в доме, но не перетруждайтесь. Легчайшее переутомление приведет к скорым родам.

Благодарим за проявленный интерес! Подпишитесь на рассылку и сохраните статью на стену вконтакте или !

Все права на материалы, размещенные на сайте, защищены законодательством об авторском праве и смежных правах и не могут быть воспроизведены или каким либо образом использованы без письменного разрешения правообладателя и проставления активной ссылки на главную страницу портала Ева.Ру (www.eva.ru) рядом с использованными материалами.

За содержание рекламных материалов редакция ответственности не несет. Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-36354 от 22 мая 2009 г. v.3.4.204

38 недель.Тяжело дышать (

Такое ощущуение,что это не сердечная боль и отдышка,а как будто бы малыш давит на легкие (((

«Еще кусочек»: как перекусывать на бегу и не толстеть

Все права на материалы, размещенные на сайте, защищены законодательством об авторском праве и смежных правах и не могут быть воспроизведены или каким либо образом использованы без письменного разрешения правообладателя и проставления активной ссылки на главную страницу портала Ева.Ру (www.eva.ru) рядом с использованными материалами.

За содержание рекламных материалов редакция ответственности не несет. Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-36354 от 22 мая 2009 г. v.3.4.204

Мы в соцсетях

Наш сайт использует файлы cookies, чтобы улучшить работу и повысить эффективность сайта. Отключение файлов cookie может привести к неполадкам при работе с сайтом. Продолжая использование сайта, вы соглашаетесь с использованием нами файлов cookies.

Источники: http://beremennost.net/tyazhelo-dyshat-pri-beremennostihttp://pupslove.me/38-nedelya-beremennostihttp://eva.ru/eva-life/messages-2048574.htm

Источник: https://horoshayaberemennost.ru/40-nedel/tyazhelo-dyshat-38-nedelya-beremennosti

38 неделя беременности: развитие малыша, здоровье мамы

Ещё несколько месяцев назад казалось, что роды еще не скоро, до них много времени. Но вот подошла 38 неделя беременности, беременной надо подготовиться к мысли, что в любой из дней она может стать мамой. Будущей мамочке сейчас очень некомфортно, тяжело ходить, трудно дышать.

Малыш уже набрал хороший вес, принял правильное положение в матке, матка опустилась вниз.

У мамы уже должна быть собрана сумка со всеми необходимыми вещами и документами, отлучаться далеко от дома не рекомендуется. Процесс вынашивания находится на завершающей стадии, малыш набирает последние граммы и готов к свиданию с мамочкой.

Женские ощущения

Позади 38 недель беременности, организм женщины усиленно подготавливается к благополучному окончанию      вынашивания крохи. Младенец сформирован, возможно его существование независимо от мамы. Сейчас многие женщины порой замечают, что ребенок реже шевелится. Не стоит волноваться, плод на 38 неделе беременности вырос, ему стало попросту мало места у вас в животике.

Обязательно контролируйте интенсивность толчков, в норме их должно насчитываться 10-15 в сутки. Сильные отклонения должны насторожить вас, если ребёнок чересчур активен или наоборот малоподвижен, значит, он испытывает дискомфорт в утробе, это может привести к опасным последствиям. Чтобы этого не произошло, обратитесь за советом к гинекологу.

Женщина сейчас испытывает все более неприятные ощущения:

1. Она сильно устает, нуждается в частом отдыхе.
2. Ей трудно дышать, крупная матка давит на легкие, не дает возможности вдохнуть полной грудью.
3. Из-за большого веса сильно отекают ноги, женщине трудно ходить, мучают проявления варикозного расширения вен.
4. Из-за увеличившейся матки ей приходится часто посещать туалет, она испытывает изжогу, ей докучает отрыжка.
5. Многие будущие мамочки страдают от  запоров.
6. Растягивается и пересыхает кожа на животе, женщина испытывает зуд.
7. Болит поясничный отдел.
8. Мучает бессонница, обычно по той причине, что женщина не может принять удобное положение. Сейчас будущая мамочка очень напряжена, ее мучают тревоги и страхи.

У части женщин уже опустился живот, им стало легче дышать, но тяжелее ходить.

Процессы в женском организме

В организме мамочки полным ходом идут процессы, цель которых — обеспечить процесс нормальных родов. Гормоны, которые обеспечивали сохранность плода, уже вырабатываются в меньших количествах.

Им на замену приходят гормоны, которые будут вызывать сильные сокращения матки во время родов. Плацента уже стареет, это нормальное явление. Малышу достаточно питательных веществ, прибавка массы его не столь значительна, как раньше.

Шейка матки укорачивается и становится мягче. Это необходимо для облегчения продвижения ребенка по родовым путям.

Все процессы, проходящие в женском организме, направлены на обеспечение нормального течения родов.

Сейчас идёт уже 40 акушерская неделя беременности, молочные железы готовятся к вскармливанию ребёнка. На них можно заметить тоненькую сетку сосудов, соски потемнели и увеличились в размерах. Начинается выработка молозива, питательного вещества, которым малыш будет питаться первые сутки.

В этот период полезно растирать соски грубой махровой тканью, это облегчит дальнейшее кормление, исключит появление трещин. Прибавка массы женщины составляет в идеале до 15 килограммов, в реальности, к сожалению, обычно больше.

Сейчас масса тела изменяется меньшими темпами, возможно некоторое ее уменьшение.

Развитие плода

Идет 38 неделя беременности, что происходит с малышом?

Ребёнок имеет длину тельца около 50 см, масса его колеблется в районе 3 килограммов. Головка имеет округлую форму с родничком, хорошо выражены ушные раковины и ноздри.

Количество первородной смазки уменьшилась, она осталось только в складочках. У крохи хорошо развит подкожно-жировой слой, кожа плотная, розового цвета, на ней почти нет пушка.

Хорошо сформировались ноготки, они доходят до кончиков пальчиков, а иногда      нуждаются в подрезании. У малыша отрастают на голове волосы.

В кишечнике у малыша находится первородный кал — меконий . Это органическое вещество коричнево-зеленого цвета со своеобразным запахом. Меконий выделяется из организма младенца через пару суток после появления на свет.

Весь пищеварительный тракт младенца уже подготовлен к перевариванию молока, выделяются необходимые ферменты. Печень и поджелудочная железа ещё не до конца развиты, этот процесс будет продолжаться в течение начальных лет жизни малыша.

Работают надпочечники, они вырабатывают адреналин. Легкие еще не раскрылись, но альвеолы уже развиты. В мозгу имеется дыхательный центр, он готов обеспечить дыхание крохи.

Полностью развита кровеносная система, при первом же вздохе ребенка кровообращение изменится с внутриутробного на самостоятельное, внеутробное. Сердечко бьется ритмично, частота его сокращений составляет 120-150 толчков.

Развита половая сфера, яички у плода мужского пола уже опустились в мошонку. У девчушек большие половые губы прикрывают малые и клитор. Все основные системы и рефлексы уже готовы, младенец способен двигаться, дышать, сосать.

Головка малыша имеет окружность около 35 сантиметров. На ней просматриваются два родничка. Длина первого из них составляет 2.5-3 сантиметра, заднего — 0,5 сантиметров. Голова крохи составляет примерно одну четверть от общего роста.

На груди сформировались кружки вокруг сосков диаметром приблизительно 1 см.

Живот

Некоторые из беременных заметили изменение в положении своих животиков, они опускаются. Сроки этого у разных женщин разные, у части женщин матка может опуститься только перед самым началом схваток.

Объём животика составляет 90-95 см, высота матки 35-38 сантиметров. Кожа живота сильно натянулась, она нуждается в специальном уходе. Появилась темная полоска от пупка вниз, а сам пупок выпирает.

Но больше всего женщина волнуется, когда болит живот на 38 неделе беременности.

Вероятнее всего, ваш организм уже подготавливается к родам, если у женщины сильно тянет низ живота. Эти проявления сопровождают раскрытие шейки матки. У кого-то это длится часы, у кого-то несколько суток. Головка плода находится в органах малого таза, ее натиск приводит матку в состояние повышенного тонуса.

В момент максимума матка делается твердой, каменеет, потом наступает расслабление. Эти явления кратковременные. Но вдруг сильно тянет живот на 38 неделе беременности, это сопровождается циклическими схватками с перерывом в 10-15 минут, то эти симптомы могут указывать на     начало родов.

Ребёнок, появившийся в     38 недель, родится здоровый, доношенный.

Основные факторы, при наличии их при беременности тянет низ живота:

1. Большой объем и масса матки, повышенное количество жидкости в ней.
2. Сильное напряжение связок и мышц матки.
3. Эмоциональное напряжение женщины, состояние стресса и тревоги.
4. Излишняя физическая активность женщины.
5. Плохая работа пищеварительного отдела, запоры.

Болевые ощущения в области спины

У части будущих мам на этой фазе беременности болит поясница. Вероятнее всего, это обусловлено чрезмерной нагрузкой на неё. Увеличиваясь, живот наклоняет женщину вперед, чтобы компенсировать это, мамочка вынуждена откидываться назад.

У неё изменяется центр тяжести и это создает излишнюю нагрузку на поясницу и спину. Поэтому, когда идет 38 неделя беременности, болит поясница, и нет других угрожающих симптомов, волноваться не надо. Чаще давайте себе отдых.

Есть нехитрые приемы, которые в состоянии помочь вам преодолеть эту боль:

1. Выполняйте специальную гимнастику, специалистами разработаны  комплексы для беременных. Хорошо помогают комплексы на фитболе.
2. Приобретите дородовый бандаж, он уменьшит нагрузку на мышцы. Надевать его надо лежа.
3. Больше отдыхайте, чаще принимайте лежачее положение.
4. Не забывайте, что применение мази для снятия боли в мышцах для вас опасно, это может нанести вред ребенку.

Выделения

В этом периоде возможны некоторые выделения из влагалища. В норме они должны быть прозрачными или иметь молочный цвет, быть однородной консистенции, не имеет неприятного запаха. Если вы увидели в выделениях комочки слизи, прозрачного или розового цвета, не пугайтесь.

Скорее всего, это слизистая пробка, которая выходит в момент, когда матка начинает приоткрываться. Если же вы увидели крупный комок слизи, тем более с примесью крови, это сигнал, что роды уже начались. Появление любых кровянистых выделений игнорировать нельзя ни в коем случае. Это может быть признаком отслоения плаценты.

Также вас должны насторожить выделения желтого или зеленого цвета, с резким запахом, с примесями гноя, имеющие творожистую структуру.

Это свидетельствует о наличии инфекции, пролечить ее необходимо до начала родов. Это поможет избежать инфицирования малыша во время прохождения по родовому каналу. Срочно обратиться за помощью к специалистам необходимо тогда, когда выделения водянистые, мутноватые.

Вероятнее всего, начали отходить околоплодные воды. Не всегда этот процесс происходит быстро, иногда воды могут подтекать. Это значит, что плодные оболочки утратили свою целостность, возможно проникновение инфекции. Необходимо срочно ехать в родильное отделение.

Боли на 38 недели беременности

Многие женщины испытывают боли внизу — в области лобка, паха, таза. Это связано с давлением матки на эти органы.

У других женщин возникает боль в крестце, на задней поверхности ноги. Эти явления вызваны сдавливанием бедренного нерва, он располагается рядом с маткой и принимает на себя ее давление. Возможно возникновение боли и судорог в икрах ног, скорее всего так даёт себя знать нехватка кальция.

Регулярно случаются головные боли, женщина переживает, волнуется. Избегайте стрессовых ситуаций, гуляйте на свежем воздухе, хорошо проветривайте комнаты.

У всех есть небольшая отечность ног. Но если к этому прибавились головные боли, проблемы с желудком, раздвоение в глазах — вызывайте скорую помощь. Это симптомы преэклампсии, позднего токсикоза беременности. Это серьезное отклонение может лечиться только в условиях стационара. Будьте очень внимательны к своему здоровью.

Другие проблемы и опасности

На 38 недели возможны и другие угрозы здоровью мамы и малыша:

1. У части женщин повышается артериальное давление, наблюдается отёки. Это может быть связано с поздним токсикозом беременности, который угрожает здоровью и мамы, и ребёнка. Это требует срочного и обязательного лечения.
2. Если у ребенка тазовое предлежание, врач рассмотрит альтернативу естественному процессу родов. Возможно, вам предложат кесарево сечение.
3. Могут наблюдаться патологии плаценты. При предлежании и или отслойке плаценты женщина испытывает боль, слабость, возможно кровотечение. Необходима срочная консультация врача.

Необходимые обследования

Женщина наносить визит акушеру-гинекологу еженедельно, это поможет не пропустить признаки начинающихся родов. В процессе приема врач обратит внимание на положение ребеночка и его размер, измеряет высоту дна матки, определит сердцебиение малыша. Анализ мочи даст сведения о наличии белка и потенциальных воспалениях.

Кардиотокография расскажет о работе сердца, о частоте сердечных сокращений, периодичности движений малыша. Кроме того, КТГ обследует частоту сокращений мышцы матки и реагирования на них ребенка.

С помощью этого исследования можно своевременно выявить возможные отклонения в состоянии женщины и младенца, таких как гипоксия, внутриутробная инфекция, мало-, многоводие и другие, и принять необходимые меры.
uzi-38-nedelya-2uzi-38-nedelya-1uzi-38-nedelya-4uzi-38-nedelya-1

Ультразвуковое исследование назначается только при необходимости, например для исключения обвития пуповиной или уточнения положения плода. Если малыш лежит неправильно, вероятность изменения ещё есть, особенно если младенец имеет небольшой вес.

Пора ли ехать в родильное отделение?

Очень важно не пропустить момент, когда женщина должна уже находиться под наблюдением врача.

Обратите внимание на следующие симптомы:

1. Произошло отделение слизистой пробки.
2. Отошли околоплодные воды, даже в отсутствие схваток.
3. Начало сильно тянуть поясницу и низ живота.
4. Начались схватки, интенсивность всё время увеличивается, а период отдыха сокращается.

Чаще всего у первородящих женщин схватки могут лица около 12 часов, а у повторнородящих — в два раза меньше. Но это всё очень индивидуально. При первых признаках начинающихся родов необходимо отправляться в родильное отделение. Как только схватки начнут происходить через каждые 10 минут и менее, вызывайте скорую помощь.

Не забывайте, что ваш малыш уже всё слышит и понимает. Чаще общайтесь с ним, включайте спокойную мелодичную музыку. Ваши положительные эмоции хорошо влияют на самочувствие вашего крохи. Отдыхайте, набирайтесь сил перед родами. Больше пейте соков, морсов, чистой воды. Это поможет вывести лишнюю влагу из организма, снизить вероятность появления отеков.

Налегайте на овощи и фрукты, употребляйте нежирное запеченное мясо. Ограничьте в своем рационе количество соленой и сладкой пищи. Делайте специальные упражнения, это поможет вам хорошенько подготовить мышцы к родам. И знайте, пройдет совсем немного времени, и вы прижмете к груди своего долгожданного малыша.

Календарь беременности

Источник: http://ladies365.ru/materinstvo/38-nedelya-beremennosti.html

38 неделя беременности — полноценные роды, размер малыша, ощущения будущей мамы

Рожденный на 38-й неделе ребенок уже считается доношенным, а роды срочными, то есть происходящими в положенный срок. Размер ребеночка составляет около 50 см, а вес примерно 3000 г.

Доношенный новорожденный имеет округлую головку. Хрящ ушных раковин упругий, ногти плотные и доходят до конца пальчиков. У мальчиков яички уже находятся в мошонке, у девочек большие половые губы прикрывают малые.

Кожа уже разгладилась и приобрела розоватый оттенок. К 38 неделе беременности сформирован и первородный кал — меконий. Кишечник малыша избавится от него после рождения. Надпочечники начинают усиленный синтез кортизола, тем самым «назначая» дату родов. Также, они вырабатывают адреналин, а это значит, что ребенок реагирует на стрессовые ситуации.

Дыхательный центр, расположенный в головном мозге ребенка, также готов обеспечить первый вдох малыша. А также, в мозге произошло отделение серого вещества от белого.

Боли

• боли в пояснице возникают из-за расслабления связок и суставов, которые готовят родовые пути к самому процессу родов
• боли в области лонного сочленения вызваны нагрузкой на кости таза
• Ложные схватки сопровождаются легкой болью и не имеют периодичности

Также, у женщины могут наблюдаться небольшие отеки и ухудшение общего самочувствия.