В какой период происходит овуляция

Как понять, когда наступает период овуляции

Планирование беременности почти всегда связано с вычислением того, какие дни благоприятны для зачатия.

Эта тема особенно актуальна для тех пар, у которых в силу обстоятельств, не получилось зачать ребенка с первого раза. Процесс оплодотворения всегда неразрывно связан с овуляцией.

Только в этот короткий период может произойти зачатие, которое станет началом новой жизни. Рассмотрим, когда наступает овуляция и как об этом можно узнать.

Что такое овуляторный период

Каждый месяц под контролем гормонов в организме женщины проходит созревание доминантного фолликула. Достигнув определенной степени зрелости, этот фолликул разрывается и из него выходит яйцеклетка.

Практически сразу она попадает в расширенный отдел маточной трубы, где может произойти ее встреча со сперматозоидом.  Яйцеклетка сохраняет свою жизнеспособность всего один день. Именно этот период выхода ее из фолликула и персистенции в маточной трубе и называют овуляцией.

Если после выхода из фолликула в течение суток встречи яйцеклетки и сперматозоида не произошло, то она погибает. Начинает меняться гормональный фон и происходит отторжение функционального слоя эндометрия (менструальное кровотечение).  Такой процесс созревания и разрыва фолликула повторяется каждый месяц и вновь появляется шанс зачать ребенка.

Бывают ли циклы без овуляции

Думая о том, на какой день цикла начинается этот период, женщины порою забывают о том, в норме существуют циклы без овуляции. Если это разовые эпизоды, то переживать не стоит. В случаях, когда ановуляторных циклов очень много и сам цикл нерегулярный, следует обратиться к специалисту.

Причиной такого состояния могут стать заболевания репродуктивной системы, проблемы с эндокринными железами и другие факторы. Гадать в таких случаях, была овуляции или нет, не стоит, лучше сразу посетить доктора и исключить возможные причины проблемы.

Как высчитать начало овуляции

Несмотря на то, что овуляция бывает почти каждый месяц, женщины нередко стараются узнать на какой конкретный день цикла она приходится. Это нужно, чтобы увеличить вероятность зачатия или наоборот избежать беременности. Для этих целей используют различные методы: специальные тесты, измерение температуры, календарный способ, УЗИ и другие.

Каждый из этих методов обладает определенными достоинствами и недостатками. Трудности с подсчетом в эти дни могут возникнуть у женщин с нерегулярным менструальным циклом. Кроме этого, практически у любой женщины репродуктивного возраста встречаются ановуляторные циклы, и это считается разновидностью нормы.

Рассмотрим подробнее, как узнать, когда происходит овуляция у женщин. А также разберём достоинства и недостатки каждого метода и узнаем, в каких ситуациях их лучше использовать.

Календарный способ

Если у женщины регулярный менструальный цикл, то приблизительно высчитать день овуляции можно простым математическим подсчетом. Достоинством этого метода является его простота и отсутствие каких-либо материальных затрат.  Этот способ неточный и не подойдет женщинам с нерегулярным циклом и пациенткам, у которых есть проблемы с репродукцией.

Важно! Крайне не рекомендуется использовать его для контрацепции (просчет опасных и безопасных дней для зачатия). Сперматозоиды могут сохранять свою жизнеспособность до 3-4 дней, поэтому всегда существует вероятность забеременеть, даже если воздержаться от полового сношения в день овуляции.

Основан метод на том, что овуляция приходится на середину цикла. Поэтому в течение 3-4 циклов женщина должна фиксировать их продолжительность.  В таблице ниже приведены данные, как рассчитать благоприятные дни для зачатия малыша. При этом следует помнить, что первым днем цикла считается первый день последнего менструального кровотечения.

Подсчет базальной температуры

Базальная температура (БТ) – это температура тела, измеренная в покое, после 5-6 часов непрерывного отдыха. Колебания этой температуры связаны со скачками прогестерона в женском организме.

Измеряют БТ в прямой кишке сразу после сна. На основании этих данных строят специальные графики, которые позволяют проанализировать ее скачки и распознать благоприятный период и дни для зачатия.

В норме в таком графике прослеживается две фазы. В первую БТ держится на уровне 36,4-36,8. Скачок температуры до 31-37,2 говорит о том, что день овуляции наступил. Для наглядности один из таких графиков представлен ниже.

Чтобы правильно распознать «знаковый» день цикла за БТ необходимо следить не один месяц. Кроме этого, нужно помнить, что на эту температуру могут повлиять стрессы, прием медикаментов и другие факторы.

Определение уровня лютеинизирующего гормона

Пик концентрации этого гормона приходится на день овуляции. Именно на основании этого факта основаны домашние тесты на овуляцию. Они представляют собой тест-полоски, которые позволяют уловить скачок лютеинизирующего гормона.

На какой результат можно рассчитывать, увидев, что тест положительный? Это значит, что овуляция произойдет в ближайшие 12 часов.

Выполняя эти домашние тесты, не стоит забывать о правилах их выполнения и уточнить в инструкции, как правильно интерпретировать результаты.

Более достоверным способом уловить скачок гормона можно с помощью лабораторного анализа. Этот анализ помогает узнать количественное содержание гормона в организме и соотнести его с параметрами нормы. Перед сдачей анализа нужно выполнить несложные требования к его подготовке (натощак, исключить прием лекарств и др.).

Фолликуломерия

УЗИ-мониторинг за контролем роста и развития доминантного фолликула позволяет распознать начало овуляции. Для этого необходимо провести подряд несколько сеансов УЗИ.

Какой результат дает этот метод? Специалист по различным УЗИ-признакам наблюдает за ростом и развитием фолликула целый месяц. С помощью этого метода можно не только распознать день овуляции, но и узнать о протекании цикла и наличии различной патологии. Это относительно безопасный и безболезненный способ, который может потребовать от женщины только материальных и временных затрат.

На какой день проводят такое УЗИ? У женщин с нерегулярным циклом стоит начинать исследование уже на 3-5 день цикла. Если цикл регулярный, то начинают исследование позже.

Метод исследования шеечной слизи и собственных ощущений

Некоторые альтернативные источники предлагают узнать о том, на какой день происходит овуляция с помощью нестандартных методов. Самой спорной из всех методик определить была овуляция или нет, являются советы рассматривать собственные выделения и анализировать ощущения.

Слизь, которая в норме защищает шейку матки в день овуляции становиться более тягучей. Это связано с активностью гормонов и увеличением ее пропускной способности для потенциальных сперматозоидов.

Некоторые источники предлагают женщине самостоятельно анализировать эти данные и прислушиваться к ощущениям тела.

Мнение специалистов в этом вопросе таково: если женщина мечтает о ребенке, то психосоматические симптомы могут сигнализировать об овуляции, которой нет.

Когда у пациентки есть сомнения и проблемы с зачатием, лучше придерживаться традиционных способов определения овуляции и слушать рекомендации врача.

Источник: http://ProZachatie.ru/ozachatii/kogda-byvaet-ovulyaciya-u-zhenshchin.html

Овуляция: все об этом процессе, его определении и коррекции нарушений цикла

Созревшая в фолликуле яйцеклетка, готовая к оплодотворению, разрушает поверхность яичника и проходит через брюшную полость в маточную трубу. Это явление называется овуляцией. Оно происходит в середине менструального периода женщины, но может смещаться в ту или другую сторону, приходясь на 11 – 21-й дни цикла.

Менструальный цикл

У зародыша женского пола на 20 неделе внутриутробного развития уже есть 2 миллиона незрелых яйцеклеток в яичниках. 75% из них исчезают вскоре после рождения девочки. У большинства женщин к репродуктивному возрасту сохраняется 500 тысяч яйцеклеток. К началу периода полового созревания они готовы к цикличному созреванию.

В течение первых двух лет после менархе обычно наблюдаются ановуляторные циклы. Затем устанавливается регулярность созревания фолликула, выхода из него яйцеклетки и формирования желтого тела – цикл овуляции. Нарушение ритмичности этого процесса возникает в климактерическом периоде, когда выход яйцеклетки происходит все реже, а затем прекращается.

При перемещении яйцеклетки в маточную трубу может произойти ее слияние со сперматозоидом – оплодотворение. Образовавшийся зародыш попадает в матку. При овуляции маточные стенки утолщаются, эндометрий разрастается, готовясь к имплантации эмбриона. Если зачатие не произошло, внутренний слой маточной стенки отторгается – возникает менструальное кровотечение.

На какой день после месячных наступает овуляция?

В норме это середина цикла с учетом первого дня месячных. Например, если между первыми днями каждой менструации проходит 26 дней, то овуляция произойдет на 12-й – 13-й день, с учетом дня начала месячных.

Сколько дней длится этот процесс?

Выход зрелой половой клетки происходит быстро, гормональные изменения при этом регистрируются в течение 1 дня.

Одно из заблуждений – считать, что если есть месячные, то цикл обязательно был овуляторным. Утолщение эндометрия контролируется эстрогенами, а овуляция вызвана действием фолликулостимулирующего гормона (ФСГ).

Не каждый менструальный цикл сопровождается процессом овуляции. Поэтому при планировании беременности рекомендуется наблюдать за предвестниками выхода яйцеклетки и использовать дополнительные тесты для его определения.

При длительной ановуляции необходимо обратиться к гинекологу.

Гормональная регуляция

Овуляция возникает под влиянием ФСГ, который синтезируется в передней доле гипофиза под действием регуляторов, образующихся в гипоталамусе. Под действием ФСГ начинается фолликулярная фаза созревания яйцеклетки.

В это время один из пузырьков-фолликулов становится доминантным. Увеличиваясь, он достигает преовуляторной стадии.

В момент овуляции стенка фолликула разрывается, содержащаяся в нем зрелая половая клетка выходит из яичника и проникает в трубу матки.

Начинается вторая фаза цикла – лютеиновая. Под влиянием лютеинизирующего гормона гипофиза на месте разорвавшегося фолликула возникает своеобразный эндокринный орган – желтое тело. Это небольшое округлое образование желтого цвета. Желтое тело выделяет гормоны, вызывающие утолщение эндометрия и подготовку его к имплантации зародыша при беременности.

Ановуляторный цикл

Менструальноподобные кровотечения могут регулярно повторяться через 24-28 дней, но при этом выход яйцеклетки из яичника не происходит. Такой цикл называется ановуляторным. В отсутствие овуляции один или несколько фолликулов достигают преовуляторной стадии, то есть растут, а внутри развивается половая клетка. Однако разрыва фолликулярной стенки и выхода яйцеклетки не происходит.

Вскоре после этого зрелый фолликул подвергается атрезии, то есть обратному развитию. В это время происходит снижение уровня эстрогенов, которое приводит к менструальноподобному кровотечению. По внешним признакам оно практически неотличимо от обычной менструации.

Почему нет овуляции?

Это может быть физиологическим состоянием при половом созревании девушки или в пременопаузе. Если женщина находится в детородном возрасте, редкие ановуляторные циклы – нормальное явление.

Многие гормональные нарушения приводят к дисбалансу системы «гипоталамус – гипофиз – яичник» и меняют сроки наступления овуляции, в частности:

• гипотиреоз (недостаток гормонов щитовидной железы);
• гипертиреоз (избыток тиреоидных гормонов);
• гормонально активная доброкачественная опухоль гипофиза (аденома);
• надпочечниковая недостаточность.

Удлинить овуляторный период может эмоциональный стресс. Он приводит к снижению уровня гонадотропин-рилизинг-фактора – вещества, выделяющегося гипоталамусом и стимулирующего синтез ФСГ в гипофизе.

Другие возможные причины, по которым возникает отсутствие или задержка овуляции, связанные с гормональным дисбалансом:

• интенсивные занятия спортом и физические нагрузки;
• быстрое снижение веса как минимум на 10%;
• химиотерапия и облучение по поводу злокачественных новообразований;
• прием транквилизаторов, кортикостероидных гормонов и некоторых противозачаточных средств.

Основные физиологические причины отсутствия овуляции – беременность и климактерический период. Во время до менопаузы у женщин могут сохраняться более или менее регулярные менструации, но вероятность ановуляторных циклов значительно увеличивается.

Симптомы выхода яйцеклетки

Не все женщины ощущают признаки овуляции. В этот момент в организме происходят гормональные изменения. При внимательном наблюдении за своим телом можно обнаружить период наилучшей способности к оплодотворению. Не обязательно использовать сложные и дорогостоящие методы прогнозирования выхода яйцеклетки. Достаточно вовремя обнаружить естественные симптомы.

• Изменение цервикальной слизи

Женский организм готовится к вероятному зачатию, вырабатывая цервикальную жидкость, подходящую для передачи сперматозоидов из влагалища в полость матки. До момента овуляции эти выделения густые и вязкие. Они препятствуют попаданию сперматозоидов в матку.

Перед овуляцией железы цервикального канала начинают вырабатывать особый белок – его нити тонкие, эластичные и по свойствам похожи на белок куриного яйца. Влагалищные выделения становятся прозрачными, хорошо тянутся.

Такая среда идеально подходит для проникновения спермы в матку.

• Изменение влажности влагалища

Выделения из шейки становятся обильнее. Во время полового контакта увеличивается количество влагалищной жидкости. Женщина ощущает повышенную влажность и в течение всего дня, что показывает ее готовность к оплодотворению.

• Болезненность молочных желез

После овуляции нарастает уровень прогестерона. Если женщина ведет график, она увидит, что у нее произошел подъем базальной температуры. Он вызван именно действием прогестерона. Этот гормон также влияет и на молочные железы, поэтому в этот момент они становятся более чувствительными. Иногда эта болезненность напоминает предменструальные ощущения.

• Изменение положения шейки

После завершения месячных шейка матки закрыта и располагается низко. По мере приближения овуляции она поднимается выше и размягчается. Проверить это можно самостоятельно.

Тщательно вымыв руки, нужно поставить ногу на край унитаза или ванной и ввести два пальца во влагалище. Если придется продвинуть их глубоко, значит, шейка поднялась.

Легче всего проверить этот симптом сразу после менструации, чтобы затем лучше определить изменение положения шейки.

• Усиление полового влечения

Женщины нередко замечают более сильное половое влечение в середине цикла. Эти ощущения при овуляции имеют естественное происхождение и связаны с изменением гормонального фона.

Иногда в середине цикла появляются небольшие кровянистые выделения из влагалища. Можно предположить, что это «остатки» крови, выходящие из матки после менструации.

Однако если этот признак появляется во время предполагаемой овуляции, он свидетельствует о разрыве фолликула.

Кроме того, немного крови может выделиться и из ткани эндометрия под действием гормонов непосредственно до или после овуляции. Этот симптом указывает на высокую способность к зачатию.

• Спазм или боль с одной стороны живота

У 20% женщин во время овуляции появляется боль, которую называют овуляторным синдромом. Она возникает при разрыве фолликула и сокращении маточной трубы при продвижении яйцеклетки в матку. Женщина чувствует боль или спазм с одной стороны живота в его нижней части. Эти ощущения после овуляции длятся недолго, но служат довольно точным признаком способности к оплодотворению.

Гормональный сдвиг вызывает небольшое вздутие живота. Его можно обнаружить по ставшей немного тесной одежде или поясу.

Гормональные изменения могут вызвать небольшую тошноту, напоминающую ощущения при беременности.

Источник: https://ginekolog-i-ya.ru/ovulyaciya.html

Зачем знать сколько длится овуляция по времени? Как ее определить?

Овуляция — самый важный период менструального цикла женщины, именно во время него возможно зачатие. Ничто не меняет жизнь так круто как дети. Так что, без сомнения — этот отрезок времени с ключевым значением.

Сколько же длится овуляция по времени необходимо знать парам, планирующим беременность, а также тем, кто, наоборот, пока не готов стать родителями.

Скрыть содержание

Женский организм снабжен определенным количеством детских «эмбрионов» — фолликулов, которые хранятся в ткани яичника. Этот запас формируется еще до появления девочки на свет, пока она находится в материнской утробе, количество их достигает 5–7 миллионов.

С началом самостоятельной жизни, происходит расход фолликулов: они гибнут по неясным медицине причинам или превращаются под действием гормонов в яйцеклетку. В среднем, в ткани яичника, к моменту половой зрелости, фолликулов остается порядка 300–400 тысяч, но только 400 из них получают шанс на созревание и перерождение в яйцеклетку.

Начинается созревание будущей яйцеклетки с первого дня менструального цикла, когда фолликулы начинают расти. Ближе к середине цикла доминантный фолликул продолжает свой рост и по достижению необходимых размеров выпускает яйцеклетку. Именуется этот процесс овуляцией.

Созревшая яйцеклетка начинает движение к маточной трубе, где ее уже может ждать сперматозоид. Мужские половые клетки — очень жизнеспособны и находятся в «боевой» готовности до 5—7 дней после незащищенного полового контакта.

Но их потенциал и количество уже не столь высокое, как в свежей порции эякулята. Если встреча яйцеклетки и сперматозоида состоится, то происходит зачатие. Оплодотворенная яйцеклетка становится зиготой и начинает свое первое деление. После нескольких делений образуется бластоциста, которая и разовьется в ребенка.

Сколько длится овуляция у женщин по времени?

В отличие от мужской половой клетки, женская не в состоянии похвастаться долгожительством. Наоборот, ее век короток: овуляция длится не более 48 часов.

 Обычно от момента выхода из фолликула и до прекращения функционирования проходит всего 12—24 часа.

Так, что если перевести в дни, то овуляция происходит всего 1 день (в редких случаях бывает 2 дня).

Зачем знать сколько дней или часов длится овуляция?

Одни женщины — сильно хотят ребенка, а другие — очень возражают против такого развития событий. Информация про то, сколько дней идет овуляция даст подсказку о «плодотворности» или безопасности незащищенного полового акта в определенные дни менструального цикла. Как изменяются шансы забеременеть, в зависимости удаленности сексуального контакта от фертильного периода:

Таким образом, если пара планирует расширение семьи, то необходимо проявлять особую половую активность именно к моменту потенциального выхода яйцеклетки.

Как определить овуляцию?

Существует несколько методов, которые могут помочь:

1. Изучение цервикальной слизи. В период овуляции происходят выделения: жидкие и несколько желеобразные. Они должны помочь сперматозоиду добраться до яйцеклетки. Вне фертильного периода — выделения или отсутствуют, или выглядят густыми. А также неуместные выделения могут говорить о заболеваниях органов репродукции.
2. Измерение базальной температуры. Выход яйцеклетки провоцирует незначительное повышение температуры (до 37℃), которое можно засечь при регулярном ее измерении. Метод — долгий и трудоемкий, требующий ежедневного ведения календаря. К тому же велики шансы сделать ошибку при замере ректальной температуры, поскольку на нее влияет много факторов.
3. Специальные тесты. Они срабатывают при повышении уровня лютеинизирующего гормона: его выброс происходит за 1—2 дня до начала фертильного периода. Чтобы засечь овуляцию их надо делать каждое утро примерно с 11-го дня менструального цикла.
4. Мониторинг УЗИ. Определяет не только готовность яйцеклетки покинуть фолликул, но и видит состояние эндометрия: сможет ли он принять бластоцисту. И многие другие моменты, которые могут быть важными, раскрываются на мониторе УЗИ.

ВАЖНО! Поскольку яйцеклетка чаще всего живет всего 24 часа, то определить период ее созревания крайне важно.

В вопросе продолжения рода значение имеет не только то, сколько дней длится овуляция, но и другие факторы. Например, активность сперматозоидов, отсутствие полипов и спаек, сформированный эндометрий. Поэтому, если вы уверены, что «ловили» свой фертильный период неоднократно, но ребенка все еще нет — необходимы дополнительные анализы.

Источник: https://rebenok.online/planirovanie-beremennosti/ovulyaciya/skolko-dlitsya.html

Продолжительность овуляции и способы ее определения

12.02.2018

При подготовке к беременности женщин начинают интересовать момент наступления и продолжительность овуляции. Это необходимо для того, чтобы определить благоприятное время для зачатия в конце овуляторной фазы.

Что такое овуляция и когда она происходит

Менструальный цикл женщины можно разделить на несколько фаз цикла:

1. Фолликулярная. Наступает в первый день месячных, характеризуется началом формирования фолликулов.
2. Овуляторная. Образуется граафов пузырек – собый фолликул, в котором вскоре произойдет созревание яйцеклетки. Начинается на 7-й день после наступления месячных и продолжается примерно неделю.
3. Овуляция. Происходит в середине менструального цикла – на 14-й или 15-й день. Этот период характеризуется разрывом граафова пузырька и выходом женской половой клетки, которая далее попадает в фаллопиеву трубу, где в среднем может находиться от 12 до 48 часов. В случае если созревшая яйцеклетка встретится со сперматозоидом в этот промежуток, произойдет оплодотворение.
4. Фаза желтого тела. Вторая фаза цикла после овуляции характеризуется превращением стенок фолликула, из которого вышла созревшая женская клетка, в образование, именуемое желтым телом, где накапливаются жиры и лютеиновый пигмент. Этот ериод продолжается с момента разрыва фолликула и до наступления месячных.

Нет единого мнения о том, сколько длится овуляция, точнее, сам этот процесс занимает считанные минуты.

И женщин, планирующих беременность, скорее интересует продолжительность периода для зачатия и время его наступления.

Данные сроки будут зависеть от длины цикла, его регулярности, а также дополнительных факторов, таких как стресс, лечение антибиотиками, предшествующие аборты, прием оральных контрацептивов.

Поскольку последняя фаза желтого тела наиболее постоянна и у здоровых женщин с регулярным циклом чаще всего длится 14 дней, можно примерно рассчитать время выхода созревшей клетки.

Так, овуляция у женщин при 28-дневном цикле будет приходиться на 14-й день с момента начала месячных. При 30-дневном цикле отнимаем 14 (столько продлиться фаза желтого тела) от 30 и получаем, что выход созревшей яйцеклетки произойдет на 16-й день. Это не самый точный способ определения, тем не менее учитывая, сколько живут созревшая яйцеклетка и сперматозоид, можно вычислить окно зачатия.

Чтобы высчитать период овуляции, необходимо правильно считать цикл. Более подробно об этом рассказывает отдельная статья на нашем сайте.

Сколько длится овуляция

Не совсем корректно спрашивать у гинеколога, сколько часов длится овуляция. Этот момент занимает считанные минуты (быстро происходит разрыв фолликула), так что длительность овуляции совсем мала. Правильнее будет задаваться вопросами, сколько живут сперматозоид и созревшая яйцеклетка в фаллопиевой трубе и как долго длится благоприятный период для зачатия.

Случается, что овуляция не происходит. Это может быть с каждой, более того, один ановуляторный цикл в году считается нормой.

На созревании женской половой клетки могут отражаться стрессы, прием антибиотиков, аборты в анамнезе. При нескольких неудачных попытках забеременеть в первую очередь стоит проверить, происходит ли вообще этот процесс.

Сколько живет яйцеклетка и где

После разрыва фолликула яйцеклетка оказывается в фаллопиевой трубе, где будет ожидать оплодотворения.

Следует знать, сколько времени проходит между моментом попадания женской клетки, готовой к оплодотворению, в фаллопиеву трубу и ее выходом оттуда. Именно этот промежуток называется периодом жизни яйцеклетки и длится от 12 до 48 часов. Получается, что в среднем такая клетка существует в течение суток после наступления овуляции.

Средняя жизнеспособность сперматозоида, попавшего в организм женщины, составляет 3–4 суток. Значит, наиболее благоприятное для зачатия время начинается за 2–3 дня и заканчивается через 24 часа после выхода созревшей женской клетки.

Как узнать, была ли овуляция

Выход созревшей яйцеклетки может сопровождаться неприятными тянущими ощущениями или спазмами внизу живота со стороны овулирующего яичника.

Период овуляции отличается характерными выделениями – тягучая, прозрачная слизь, напоминающая по консистенции яичный белок.

Для сравнения: в первой фазе выделения практически отсутствуют, а к третьему периоду сменяются на липкие непрозрачные, становящиеся более жидкими к концу цикла.

В период созревания яйцеклетки также повышается либидо. Это говорят инстинкты, стремление к размножению.

Однако не каждая женщина сможет четко отследить эти признаки: у одних они проявляются ярко, у других менее заметно. Поэтому существует несколько более точных способов определения:

1. Произошедшую овуляцию можно отследить с помощью теста, чувствительного к лютеинизирующему гормону. Он начинает показывать слабую вторую полоску при приближении окна зачатия. Если полоски одинаково яркие, значит, произошли разрыв фолликула и выход созревшей яйцеклетки. При отсутствии овуляции 2-й полоски не будет.
2. Рассчитать овуляцию можно с помощью изменения методом базальной температуры. Этот способ требует определенной самодисциплины, чтобы верно составить график. Утром, в одно и то же время, не вставая с постели и повернувшись набок, надо измерить температуру (эффективнее всего измерять ее в прямой кишке), затем записать полученное значение. Перед наступлением момента разрыва фолликула происходит резкое снижение на несколько десятых градуса, а с выходом яйцеклетки показатель быстро увеличивается. Такое исследование наиболее эффективно для женщин с регулярным циклом, оно позволяет в течение нескольких месяцев выяснить примерный срок наступления овуляции.
3. Фолликулометрия. Производится с помощью аппарата УЗИ и позволяет увидеть созревающие в яичнике фолликулы. Наиболее эффективен данный метод для подтверждения того, произошла ли овуляция в этом цикле, поскольку с помощью ультразвукового обследования можно увидеть желтое тело, которое является прямым признаком выхода созревшей яйцеклетки.

Даже при регулярном цикле этот процесс не всегда происходит в одно и то же время. Бывает ранняя овуляция (на 7–10-й день от начала месячных) и поздняя (16–18-й). На это могут оказать влияние гормональный сбой, стрессы, поднятие тяжестей или большие физические нагрузки.

Каждая женщина может выбрать способ определения овуляции по душе или довериться своим ощущениям и таким образом отследить окно зачатия. Если же по каким-то признакам возникают сомнения в наступлении этого момента, стоит обратиться к врачу, чтобы разобраться с возникшей проблемой или же развеять опасения.



Продолжительность овуляции и способы ее определения Ссылка на основную публикацию

Источник: https://TopGinekolog.ru/ovulation/about/prodolzhitelnost-ovulyatsii

На какой день происходит овуляция

Беременность это результат серии синхронизированных событий: овуляции, полового акта, оплодотворение яйцеклетки сперматозоидом, развитие и имплантация эмбриона в матку и наконец, развитие плаценты и плода.

Ключевым моментом в этом процессе, чтобы беременность произошла, является правильно выбранный момент для полового акта. Он должен состояться в день овуляции, тогда вероятность оплодотворения является наибольшей.

Но на какой день происходит овуляция? Это можно легко узнать.

Перед тем как высчитать, какие дни представляют фертильный период, стоит знать некоторые важные моменты:

• Время, за которое яйцеклетка может быть оплодотворена составляет около 24 часов.
• Сперматозоид живет в женских половых путях срок до 5 дней.
• После эякуляции сперматозоиды должны пройти шейку матки, эндометрий и достигнуть фаллопиевых труб (трубы), где они могут встретиться с яйцеклеткой. Этот «пробег» происходит менее чем за 1 час.
• После овуляции, когда яйцеклетка высвобождается из доминантного фолликула в яичнике, женская гамета захватывается маточной трубой и проходит внутрь в течение нескольких часов.
• Все эти данные принимаются во внимание для определения фертильного периода. Кроме того, несколько научных исследований показали, что средний шанс беременности в течение менструального цикла составляет от 20 до 25%.

Фертильный период: на какой день цикла происходит овуляция

Плодородный период, в среднем, длиться 6 дней и заканчивается в день овуляции. Как правило, овуляция происходит за 14 дней до начала следующей менструации.

Например: женщина имеет цикл в 28 дней, значит овуляция должна приходить на 14-й день цикла, считая с 1-го дня менструации. Фертильный период будет с 9-го по 14-й день цикла.

В этом расчете при планировании стоит учитывать и мужское здоровье. Если результат спермограммы в норме, то половые акты стоит планировать через день в течении всего фертильного периода (6 дней). Если показатели ниже нормы, половой акт стоит планировать на день овуляции, с воздержанием 2-3 дня.

Если цикл слишком длинный или короткий

Очень короткие циклы (менее 25 дней) или длинные (более 35 дней) должны быть тщательно изучены. Часто эти циклы не содержат овуляторных дней. То есть овуляция отсутствует.

Это может быть у женщин с синдромом поликистозных яичников, имеющих длинные циклы. В некоторых случаях более года не происходит менструации.

Климактерические женщины, с приближением менопаузы, иногда сталкиваются с короткими циклами и с быстрыми и нерегулярными овуляциями.

В идеале, в таких случаях, менструальный цикл нужно отслеживать при помощи ультразвука, чтобы отследить есть ли адекватный рост фолликулов и овуляция.

Основные признаки овуляции

Существуют признаки, по которым можно определить овуляцию.

1. Абдоминальный дискомфорт

Поскольку овуляция это разрыв фолликула (небольшой мешок с жидкостью) для выхода яйцеклетки, он часто сопровождается небольшим локальным кровотечение.

Эта жидкость с кровью может вызвать дискомфорт, когда она достигает брюшной полости. Женщины могут чувствовать небольшую боль в животе. Боль часто сопровождает овуляторный синдром.  Тем не менее, это происходит не во всех случаях.

Если женщина не испытывает дискомфорта, это не означает что у нее нет овуляции.

2. Изменение базальной температуры

Базальная температура тела не более чем температура тела в состоянии покоя (т.е. во время сна). Для того чтобы отслеживать ее, нужен простой термометр, бумага и карандаш, чтобы записать температуру.

Вы должны измерять ее каждый день, сразу же после просыпания (не вставая с постели), предпочтительно путем размещения термометра под язык, можно мерить в анальном отверстии или влагалище. Главное не менять место измерения. Базальная температура должна быть ниже в течение первых двух недель цикла.

После того как произошла овуляция (примерно от 24 до 72 часов), температура тела повышается, оставаясь повышенной до менструации.

Это простой метод для оценки овуляторной функции.

Когда происходит овуляция, увеличивается производство прогестерона желтым телом, это приводит к увеличению базальной температуры от 0,2 до 0,5 градуса через два-три дня после овуляции.

Поэтому овуляторные циклы на графике состоят из двух хорошо отчетливых фаз. Если вы не знаете с чего начать, когда лучше зачать ребенка, начните с измерения базальной температуры.

3. Изменения в цервикальной слизи

Наблюдение за цервикальной слизью также может помочь женщине убедится что происходит овуляция. Стоит отметить, что существует несколько типов влагалищных выделений и цервикальная слизь является одним из них.

В начале менструального цикла у женщины происходит нормальное кровотечение (менструальные выделения). В течение этих нескольких дней овуляция маловероятна.

Это происходит от выработки большого количества эстрадиола, который вырабатывает растущей фолликул перед овуляцией.

4. Чувствительность в груди

Это является косвенным признаком. Молочные железы имеют рецепторы чувствительные к гормонам.

Поэтому, когда производство эстрогена в первой фазе цикла увеличивается, может быть незначительное увеличение груди.

А на втором этапе, после овуляции, когда происходит преобладание прогестерона, грудь может стать болезненной. Если месячные задерживаются, а грудь продолжает болеть, это могут быть первые признаки беременности.

5. Положение шейки

Во время периода овуляции шейка матки становится более мягкой, открытой, влажной. Вместе с наблюдением за базальной температурой тела и цервикальной слизи, можно предсказать овуляцию наблюдая за состоянием шейки матки.

6. Другие признаки

Некоторые сигналы не являются прямыми признаками овуляции, но могут о ней косвенно говорить:

• повышение либидо
• голод
• задержка жидкости
• эмоциональная лабильность
• увеличение выделений из влагалища

Все эти сигналы находятся под влиянием циклических гормональных изменений, которые происходят в течение менструального цикла. Это эстрадиол в первой фазе и прогестерон во второй, после овуляции. Таким образом, по наличию этих симптомов можно предположить, что возникающая циклическая выработка гормонов говорит о том, что овуляция происходит.

Тесты для выявления овуляции

Для отслеживания овуляции существуют тесты, которые продаются в аптеках. Для теста необходимо небольшое количество мочи или слюны, чтобы определить овуляцию с надежностью около 98%.

В тестах, которые предназначены для использования мочи, как и в случае тестов на беременность, нужно смочить указанное на тесте место и наблюдать за полосками. Если овуляция вот-вот должна произойти, на тесте появятся две яркие, одинаковые полоски. Если одна полоска будет бледной, овуляции еще нет.

Менструальный цикл может незначительно отличаться

Менструальные циклы не всегда точны. Существуют отличия в один или нескольких дней друг от друга. Могут быть один-два цикла в году с отсутствием овуляции.

На регулярность менструального цикла влияют несколько факторов, такие как стресс , лекарства, набор веса или потеря, интенсивная физическая активность.

Таким образом, в идеале, нужно анализировать шесть последних менструальных циклов, чтобы определить график и точно вычислить фертильный период.

Источник: https://y-jenchina.ru/na-kakoj-den-proishodit-ovulyatsiya

Зачатие после овуляции: через сколько происходит оплодотворение, по дням и неделям

Планирование беременности — один из ответственных шагов будущих родителей. Правильная подготовка помогает подготовиться как психологически, так и физически, к будущему рождению малыша. Одним из важных моментов является зачатие по овуляции.

Через сколько происходит зачатие?

Оплодотворение происходит в день овуляции. Яйцеклетка жизнеспособна около 10-14 часов с момента выхода из фолликула. Мужские половые клетки, сперматозоиды, могут сохранять жизнеспособность внутри женского тела гораздо дольше — до 72 часов.

Поэтому наиболее благоприятным для зачатия считается половой акт накануне разрыва фолликула.

Обратите внимание! Сперматозоиды весьма подвижны и могут достигать фаллопиевой трубы уже через 1,5-2 часа с момента эякуляции. Но полное обновление сперматозоидов, с учетом их созревания, происходит за 4-5 дней, а потому с каждым последующим половым актом, на протяжении одного дня, количество активных спермиев будет снижаться.

После оплодотворения яйцеклетки начинается предимплантационный период беременности. Этот период длится 4-5 суток. За это время яйцеклетка двигается по фаллопиевой трубе к матке. Движению способствуют такие факторы:

• Сокращение гладкой мускулатуры маточной трубы.
• Движение ресничек эпителия трубы.
• Расслабление специального сфинктера, который разграничивает фаллопиеву трубу и матку.

Активному движению способствуют гормоны женского организма — эстроген и прогестерон. За этот период внутри клетки начинают происходить процессы деления, она таким образом готовится к внедрению в стенку матки.

Это уже зародыш из 16-32 клеток. После попадания в матку он находится в свободном состоянии на протяжении 2 дней, а затем осуществляется имплантация.

Период наступления

Оптимальным для оплодотворения считается период в течение 4 суток — 2 суток до овуляции и 2 после. Если сперматозоиды попадают в организм женщины до овуляции, то оплодотворение может произойти сразу после выхода яйцеклетки.

Интересный факт! Известны случаи, когда яйцеклетка сохраняла жизнеспособность до 72 часов. Но в большинстве случаев она способна к оплодотворению на протяжении первых суток после выхода.

Уже через 96 часов после выхода яйцеклетки из фолликула вероятность зачатия снижается практически до нуля. Если менструальный цикл у женщины отличается регулярностью, можно попробовать рассчитать наиболее благоприятный период для оплодотворения.

Для этого нужно проанализировать свой цикл за последний год и выбрать самый долгий и самый короткий. От самого долгого нужно отнять 11 дней — это день, когда вероятность зачатия будет сводиться к нулю.

От самого короткого нужно отнять 18 — так мы получим день цикла, на который вероятность забеременеть начинает увеличиваться. При регулярном цикле продолжительностью 28 дней вероятность оплодотворения крайне низка уже с 17 дня.

Когда делать тест?

Тесты на беременность реагируют на уровень ХГЧ в моче женщины. Этот гормон синтезируется при наступлении беременности. Он вырабатывается хорионом — клеточной структурой в зародыше. Появление и рост ХГЧ в моче свидетельствуют об успешном наступлении беременности.

Гормон начинает обнаруживаться в крови женщины уже с первых дней после имплантации. То есть, с момента оплодотворения до появления “гормона беременности” должно пройти не менее 7 дней.

После внедрения зародыша, уровень ХГЧ начинает стремительно расти и до 11 недели беременности его количество в организме матери удваивается каждые 48 часов.

Начинать делать тесты на беременность можно уже через 10-12 дней после оплодотворения. В более ранние периоды уровень гормона будет очень низок и может не определяться обычным экспресс-тестом.

Совет! Если тест на беременность показал слабую вторую полоску, нужно его провести повторно через 48 часов. За это время количество гормона должно удвоиться и результаты будут более очевидны. Для повторного тестирования лучше использовать тесты одной и той же марки — они имеют одинаковую чувствительность и по ним будет проще отследить динамику.

Первые симптомы беременности начинают проявляться не сразу после зачатия, а уже после имплантации эмбриона в стенку матки.

И дальше проявляются первые симптомы беременности:

• Имплантационное кровотечение. Возникает через 6-9 дней после оплодотворения. Проявляется как мажущие коричневые или кровянистые выделения. Его нередко путают с началом менструации, хотя оно происходит за 7-9 дней до ее начала.
• Тянущая боль внизу живота или чувство тяжести. Возникает из-за сокращения гладкой мускулатуры матки, когда происходит внедрение зародыша. Тоже похоже на начало менструации, но проявляется минимум за неделю до ее начала.
• Набухание молочных желез. Еще один признак, который легко спутать с приближающейся менструацией. Отличается не простым нагрубанием, а сильным повышением чувствительности сосков. Возможно их потемнение и проявление венозного рисунка на молочных железах.
• Чувство усталости. Организм женщины входит в режим гормональной перестройки и потому расходует большее количество энергии, чем обычно. Это приводит к повышенной утомляемости, сонливости.
• Изменение эмоционального фона. Внезапно может увеличиться эмоциональность или агрессивность. Этот признак тоже часто бывает при ПМС, но проявляется менее ярко.
• Повышение базальной температуры. Один из наиболее показательных признаков — увеличение базальной температуры выше средней на 0,3 градуса, что свидетельствует об успешной имплантации. За счет усиления кровоснабжения органов таза происходит увеличение базальной температуры.

Обратите внимание! Проявление первых признаков беременности — сугубо индивидуальное явление. Некоторые женщины уже с первых дней начинают испытывать тошноту и изменение вкусовых пристрастий, а кто-то не испытывает никаких симптомов наступившей беременности на протяжении первых нескольких недель после зачатия.

При планировании беременности можно рассчитать и пол будущего ребенка. В семенной жидкости мужчин содержится два типа сперматозоидов: одни несут Х-хромосому, которая “отвечает” за появление девочки, а другие — Y-хромосому, которая обусловливает появление мальчика.

Сперматозоиды с Х-хромосомой двигаются более медленно. Они чуть крупнее по размерам и потому более жизнеспособны. Спермии-носители Y-хромосомы имеют более длинных хвостик и меньшие размеры, а потому способны продвигаться к яйцеклетке быстрее.

Но они имеют меньший запас питательных веществ, а потому отличаются более низкой продолжительностью активности, чем носители Х-хромосомы.

Чтобы более точно рассчитать пол ребенка, нужно придерживаться таких рекомендаций:

• Если родители планируют мальчика, вероятность его зачатия выше в день овуляции. Сперматозоиды с Y-хромосомой быстрее достигнут яйцеклетки и, соответственно, более вероятно зачатие мальчика.
• Если родители планируют девочку, то вероятность ее зачатия будет выше при половом акте за 1-2 дня до наступления овуляции. За это время спермии с Х-хромосомой дойдут до фаллопиевой трубы и смогут оплодотворить яйцеклетку.

Такой метод планирования наиболее объясним с точки зрения физиологии человека. Но он может быть эффективен только при условии абсолютного репродуктивного здоровья обоих родителей.

Если, например, у женщины нарушен pH влагалища, это может существенно замедлить движение сперматозоидов. И нужно помнить, что такой метод не дает абсолютной гарантии, что будет зачат ребенок желаемого пола.

Источник: https://mirmamy.net/planirovanie/ovulyaciya/zachatie-posle.html