Выделения на 21 неделе беременности

Тонус матки и небольшие коричневые выделения на 21 неделе беременности — нужно ли УЗИ? Выделения на 21 неделе беременности

Двадцатую неделю женщины ждут с нетерпением, так как в этот период начинают ощущать шевеление ребенка. Он перемещается по матке, шевелит ручками и ножками. Но движения малыша еще легкие – толчки почувствуются позже. В этот период матка начинает подпирать диафрагму и женщине становится тяжело дышать. Снизу матка давит на мочевой пузырь.

Живот на двадцатой неделе беременности

На середине срока животик приобретает более округлую форму и поднимается, из-за чего талия практически исчезает. Не забываем, что сейчас – самое время активно заниматься кожей на животе. Специальные кремы и масла помогут если не избежать, то заметно уменьшить проявление растяжек и предотвратить дряблость кожи.

Развитие плода на двадцатой неделе беременности

Вы только на середине срока, а ребенок в утробе уже полностью сформирован. Его рост составляет 25–27 см, а вес может колебаться в переделах 300–340 граммов. Конечности уже приобрели окончательный вид, появились ноготки, волосики (лануго) и пушок вместо ресниц и бровей.

Этот маленький человечек имеет полноценно действующие дыхательную, пищеварительную, кроветворную, нервную системы. А его сердце уже прослушивается стетоскопом. У него уже развиты координация и тактильная чувствительность. Он начинает жмуриться, хмуриться и улыбаться.

На 20-й неделе кожа ребенка становится плотнее, сальные железы начинают вырабатывать подкожную жировую клетчатку, выделяется первородная смазка.

Интересное:  Простуда беременность 1 триместр

Признаки нездоровых выделений

Какого цвета выделения у беременных зависит от индивидуальных особенностей организма женщины. 21 неделя выделения здоровых женщин обычно сильно различаются по цвету. Кроме того существуют серьезные различия по консистенции.

Сигналом тревоги может быть зуд, говорящий о наличие кандидоза, но большинство женщин сталкивались с этой проблемой и до беременности. Как правило, кандидоз сопровождается творожистыми выделения из влагалища у беременных, но в некоторых случаях появляется только зуд. Эта ситуация может доставить огромное количество неприятных ощущений, но беременности кандидоз не угрожает.

Вторым тревожным сигналом является: 21 неделя беременности выделения имеют неприятный резкий запах. Причиной появления этого запаха могут служить инфекции передающиеся половым путем, это является признаком внутренних проблем организма.

Нарушение микрофлоры может послужить причиной прерывания беременности, поэтому необходимо его лечить незамедлительно.

Третьим сигналом являются: 21 неделя беременности выделения из влагалища с примесью крови. Эти выделения могут быть розовыми, ярко-красными, коричневыми или бурыми. Кровяные выделения могут появиться из-за бурной половой жизни или из-за заболеваний шейки матки. Узнать настоящую причину кровотечения можно лишь обратившись к врачу.

Если слизистые выделения у беременных стали обильными, то необходимо вызывать скорую помощь, и не вставать пока, не приедут врачи. Эти слизистые выделения у беременных могут послужить причиной выкидыша, кроме того они могут служить признаком остановки развития беременности или развития внематочной беременности.

При появлении даже незначительного количества крови, необходимо сразу же обращаться к врачу.

Четвертым сигналом являются водянистые выделения. Так как подобные выделения могут говорить о вытекании околоплодных вод. При возникновении подобной ситуации требуется срочная помощь специалистов, серьезность проблему зависит от того какого цвета выделения у беременных.

Секс противопоказан только при угрозе преждевременных родов или при плохом самочувствии.

Обычно на 21 недели женщины чувствуют себя прекрасно, и никаких угроз здоровью плода не существует, поэтому сексом можно заниматься сколько угодно.

В этот период необходимо отказаться от трудновыполнимых поз, грубого секса и глубокого проникновения. Если соблюдать все эти правила, то секс не причинит ребенку никакого вреда.

  Плод (развитие, размер, пол ребенка)

Начиная с 20 недели беременности, рост плода определяется уже от темени до пяток, и на 21 неделе он составляет приблизительно 26,7 см. Ваш ребенок весит сейчас в среднем 360 г. Он поправляется, растет, много двигается и формирует первый жировой слой, поэтому требует все больших ресурсов для своего развития.

На 21 неделе особенно активно развивается пищеварительная система плода. Он постоянно заглатывает амниотическую жидкость, тренируя не только легкие, но и подготавливая к будущей работе свой пищевод и обеспечивая себя необходимыми веществами.

Так, организм ребенка «забирает» из амниотической жидкости воду, сахар и другие питательные вещества, находящиеся в ней. Вкус этой первой его «еды» напрямую зависит от рациона и образа жизни мамы. Так что уже сейчас вы можете сформировать у малыша пристрастие к здоровой полезной пище.

Переваривать первую пищу маленькому организму помогают ферменты и соляная кислота, которые продуцируются в очень небольших количествах.

Костная и мышечная ткань плода будут укрепляться и нарастать все больше с каждой неделей. К этому времени уже активно работают эндокринные железы ребенка, а с 21 недели к ним присоединяется и селезенка.

Несмотря на свой быстрый рост, малыш чувствует себя в мамином животике вполне вольготно. Места еще достаточно для совершения кувырков и прочих трюков, и ему очень нравится активничать.

Скорее всего, вы уже пережили радость первых шевелений, ведь кости плода уже достаточно окрепли, а он все время ударяется о стенки матки, подавая вам сигналы изнутри. Прислушивайтесь к ним, на 21 неделе ребенок уже реагирует и отвечает на прикосновения, звуки, настроение мамы.

Если пол ребенка вам еще неизвестен, обращайтесь к нему как-то универсально, но непременно с теплом и любовью – он это чувствует.

Шевеления малыша могут с особенной силой активизироваться в ночное время, когда маме хочется отдохнуть. Попробуйте успокоить шалуна так, как бы вы сделали это в случае с новорожденным: спойте колыбельную, погладьте его.

21 неделя беременности: что происходит с малышом?

На 21 неделе беременности размер плода заметно увеличивается. Ребенок уже хорошо развит и постоянно находится в движении. Рост малыша составляет примерно 27 см, а вес – 310-370 г. Эти показатели неустанно растут, т.к. у плода формируется жировой слой, требующий задействования все большего числа ресурсов. Данный срок для малыша характеризуется такими изменениями:

• кожный покров плода уплотняется и становится немного грубее;
• появляются реснички и брови;
• на 21 неделе срока врачи уже могут определить резус-фактор и группу крови крохи;
• начинает работать селезенка;
• под кожей формируются небольшие жировые отложения, благодаря чему покров становится менее прозрачным;
• на языке крохи формируются вкусовые рецепторы – сосочки, благодаря которым он может чувствовать вкус околоплодных вод;
• подкожные железы начинают вырабатывать специальную смазку, которая состоит из чешуек эпидермиса и секрета сальной железы. Этот слой способствует защите тонкой и нежной кожи плода от повреждений, а также надежно предохраняет покров от вредных бактерий и формирует иммунитет. Вследствие такой защиты амниотическая жидкость не сможет проникать в организм крохи через кожу. Помимо этого данная первородная смазка позволяет ребенку «скользить» по родовым путям.

На этом сроке происходит формирование пассивного иммунитета ребенка, который обеспечивается поступлением иммунных клеток от организма матери. Обмен происходит через плацентарный мешок. Также на 21 неделе вынашивания плода продолжается развитие головного мозга, ЦНС и формируются функции вестибулярного аппарата.

Малыш уже способен ощущать на вкус околоплодную жидкость, при этом полезные вещества усваиваются организмом, а остальные превращаются в отходы. Они выйдут после рождения вместе с плацентой плода. Как правило, за 24 часа ребенок выпивает практически 1,5 л жидкости.

Кроме этого, 21 неделя беременности отличается тем, что начинают функционировать практически вся эндокринная система организма малыша: эпифиз, поджелудочная железа, гипофиз, надпочечники, щитовидная железа. Именно выделяемые ими гормоны способствуют активному росту и развитию плода.

Также ребенок на 21 неделе беременности часто меняет свое положение. Вы можете заметить, что у него уже появляются свои любимые положения для сна. К тому же, он принимает разные позы в разное время суток.

21 неделя беременности: Рекомендации гинеколога

Чтобы этот период прошел для мамочки с максимальной пользой, необходимо выполнять рекомендации, которые даст ей гинеколог. Среди них необходимо отметить:

• Общение с малышом — так как кроха уже слышит и хорошо различает звуки, он внимательно прислушивается к тому, что происходит в окружающем мире. Особенно он выделяет голос мамы и всегда акцентирует на нем внимание, поэтому разговоры с малышом это не только польза для него до рождения, но и после него.
• Избегание стрессовых ситуаций и поднятие тяжестей.
• Регулярное посещение женской консультации — посещение своего врача позволит избежать различных осложнений, которые могут возникнуть при вынашивании плода, а также быть уверенной в том, что кроха развивается правильно и без отклонений.
• Посещение курсов для мамочек — на таких занятиях расскажут не только о том как правильно дышать и подготовится к появлению малыша на свет, но и помогут адаптироваться к послеродовому периоду и научиться находить общий язык с близкими и новорожденным.
• Правильное питание и четкий контроль набора массы.

Источник: https://alkomir.net/tonus-matki-i-nebolshie-korichnevye-vydeleniya-na-21-nedele-beremennosti-nuzhno-li-uzi-vydeleniya-na-21-nedele-beremennosti/

21 неделя беременности: что происходит с плодом и мамой

Всем студентам хорошо знакомо слово «экватор». Когда кто-нибудь произносит его с облегчением, становится ясно: половина учебного курса пройдена, осталось доучиться еще столько же – и можно выходить в новую жизнь.

Переживания беременных на 21 неделе в чем-то аналогичны: для них это тоже своеобразный «экватор», когда половина срока прошла, преодолеем еще немного – и начнется новая жизнь, совершенно не похожая на ту, которую женщина вела раньше.

Оглавление

1. 21 неделя беременности: сколько это месяцев
2. 21 неделя беременности: развитие плода
3. Живот на 21 неделе беременности
4. Узи на 21 неделе беременности
5. Низкая плацентация при беременности 21 неделя
6. Выделения на 21 неделе беременности
7. Шевеления плода на 21 неделе
8. Заболели? Только не нервничать!
9. Что еще возможно на 21 неделе?

21 неделя беременности: сколько это месяцев

Если ребенку в утробе матери «исполнилось» 19 недель, то для женщины этот рубеж как раз и означает 21-ю неделю. 21 акушерская неделя беременности – уже достаточно солидный срок.

С мамой происходит к этому времени много изменений, как в физиологическом, так и в психологическом плане. 21-ая неделя – это шестой месяц по счету.

Что чувствует в это время женщина, как выглядит ребенок, каков должен быть вес мамы и вес плода – во всем этом мы сейчас попробуем разобраться.

21 неделя беременности: развитие плода

Зная, какой месяц – 21 неделя беременности, можно вычислить, что от зачатия до данного момента прошло 19 недель. Это уже весьма крупный малыш.

Если здесь уместны сравнения, то он будет похож на увесистый спелый банан по своим размерам. На 21 неделе беременности размер плода в длину достигает 23 см.

Вес ребенка на 21 неделе беременности может быть от 280 до 370 г. Оба показателя – норма веса плода на 21 неделе беременности.

21 неделя беременности двойней отличается главным образом интенсивностью шевелений и размерами живота мамы.

Живот на 21 неделе беременности

Скорее всего, скрыть факт наличия «подозрительной округлости» на этом сроке уже не удастся: не спасут даже широкие одеяния.

У ожидающих мальчиков и ожидающих девочек «без пяти минут» мамочек к этому времени начинают меняться очертания фигуры: вне зависимости от того, сколько весит малыш, животик округляется. Ведь на его размер влияют еще количество околоплодных вод и другие показатели.

Пупок как бы выпячивается. На животе заметна темная линия. Понять, где находится ребенок, можно, приложив руку к животу: уровень дна матки будет примерно на 1 см выше пупка. Интересно, что, если на УЗИ видят девочку, живот мамы часто словно расплывается в бока.

На УЗИ мальчика определили? Тогда живот будет «острым», сильно выступающим вперед, причем со спины можно даже не заметить, что женщина «в положении».

Разумеется, эти народные приметы не всегда бывают верны, но у некоторых отмечаются совпадения. Когда на календаре беременности 21 неделя, пора отправляться в магазин за бандажом и кремами от растяжек, если до сих пор вы этого не сделали. Ведь плод на 21 неделе беременности вместе с «детским местом» ощутимо давит на соседние органы, может вызвать болезненность в пояснице, боли в ногах.

Узи на 21 неделе беременности

Если назначен второй скрининг, то УЗИ станет его частью. Оно очень важно:

• поможет выявить пороки развития плода;
• даст возможность оценить состояние плаценты;
• позволит врачу судить о том, нормально ли развивается беременность, нет ли рисков для ребенка и матери.

Как делают УЗИ? Используют трансабдомиальный метод. Проводя Узи на 21 неделе беременности, нормы врач сличит с теми показателями, которые обнаружит на экране монитора. На 21-22 неделе беременности что происходит с шейкой матки и плацентой? На эти вопросы доктор также ответит в процессе проведения замеров.

Он измерит ЧСС плода (частоту сердечных сокращений), проведет допплерометрию и пояснит, что допплер определяет качество кровотока в плаценте, а, соответственно и, достаточное поступление крови в организм ребенка. На УЗИ увидят такие нарушения, как взвесь в водах, признаки тонуса, и объяснят их причины.

Опасно ли УЗИ при беременности для ребенка

Если существует опасность выкидыша, то об этом врач проинформирует пациентку. На это может указывать короткая шейка матки. В норме ее длина должна быть не менее 4-4,5 см.

Однако иногда Ашейка начинает сглаживаться преждевременно, что угрожает раскрытием матки. Иногда в протоколе УЗИ пишут «тазовое предлежание».

Если врач увидит преждевременное созревание плаценты, то направит женщину в больницу. На этом сроке степень зрелости плаценты должна быть равна «нулю».

Резус-конфликт при беременности

Низкая плацентация при беременности 21 неделя

Сам по себе диагноз «низкая плацентация» не говорит о серьезных осложнениях. Он просто означает, что плацента прикреплена слишком близко к зеву матки.

Конечно, существует в этом случае определенный риск преждевременных родов, но с такой патологией вполне можно доносить плод до его полного развития. Просто необходим постоянный контроль, а в случае необходимости – госпитализация и постельный режим.

При истмико-цервикальной недостаточности применяют метод механического закрытия зева с помощью пессария.

Выделения на 21 неделе беременности

Особенностей в характере выделений в этот период нет. Но можно заметить, что они усилились, есть ощущение постоянной влажности в промежности.

Это норма – просто в больших количествах выделяется влагалищный секрет. Но если болит низ живота при этом – нужна консультация врача, причем поскорее.

Появилось кровотечение, даже слабое? Немедленно вызывайте «Скорую помощь»! Возможна отслойка плаценты.

Иногда на этом сроке могут отойти воды, а схваток нет. Это состояние требует немедленной госпитализации. Воспользуйтесь памперсом, срочно вызывайте «Скорую». Ребенка на таком сроке уже можно сохранить – он жизнеспособен. Но нужно действовать незамедлительно.

Тонус матки: что делать?

Если женщина чувствует, что у нее болит низ живота, но нет выделений, а сам живот при этом словно «каменеет», можно воспользоваться свечами с папаверином. Это еще не роды, это, скорее всего, тренировочные схватки, которые периодически дают о себе знать примерно с 21 недели. Папаверин снимает напряжение, расслабляет мускулатуру матки, убирает тонус. Твердый живот становится мягче.

Врачи рекомендуют ограничение физической активности, частый отдых. Если все эти меры не помогают – пациентку госпитализируют.

Почему возникает тонус? Одна из причин – низкий прогестерон, вырабатываемый организмом матери.

Шевеления плода на 21 неделе беременности

К 21 неделе обычно все беременные чувствуют странные движения внизу живота – первые сигналы ребенка внешнему миру.

Шевеления внизу живота пока еще слабые, нежные. Они могут быть не каждый день – то есть не всегда ощущаются матерью. Сколько должно быть шевелений? Показатели нормы относительные, но в целом врачи рекомендуют вести дневник и считать их количество. Больше 10 – все нормально.

Меньше? Нужно понаблюдать несколько дней – возможно, просто ребенок спит, пока вы бодрствуете. Вообще норма шевелений доходит до 200, однако мать не чувствует из них и половины. А если она ведет очень активный образ жизни, то вопрос, почему не чувствуются шевеления, у нее наверняка появится.

Ответ прост: ей некогда прислушиваться к себе и отмечать изменения.

Чем опасна взвесь в околоплодных водах

Заболели? Только не нервничать!

Заболело горло, температура 38, кашель, насморк? Спокойно – принимаем меры и никуда не выходим из дома. 4 дня – состояние должно прийти в норму. Это было всего лишь ОРВИ.

Как влияет простуда при беременности на плод

Если женщина заболела гриппом, ситуация осложняется, постельный режим необходим до 7-10 дней.

Иногда старшие дети «приносят» домой ветрянку из садика и заражают мать. Но ребенку на 21 неделе уже ничего не угрожает: даже если мать заболеет, он выживет и не приобретет пороков.

Что еще возможно на 21 неделе?

Вес и рост плода таковы, что женщина чувствует увеличение объемов живота. Но ее собственная прибавка в весе не должна пока превышать 6 кг: маме нужно следить за питанием. При появлении изжоги уменьшите порции. Также возможно ощущение сдавленного желудка – это также требует дробного питания.

Если есть отеки, не отпускает токсикоз, тошнит, бывают рвота и понос, болит спина, тянет живот – нанесите врачу внеплановый визит.

Частое мочеиспускание – досадное явление, к которому нужно приспособится. Это нормальное состояние для беременной женщины. Ночные «походы» в туалет 3-4 раза это норма.

А вообще 21 акушерская неделя – отличное время. Почти исключен выкидыш, пока редко болит спина, параметры тела еще не слишком изменились, даже секс разрешен при условии, что женщина не чувствует неприятных ощущений. Как часто можно заниматься сексом? Сколько угодно – при наличии желания и отсутствии противопоказаний.

Начало беременности позади! Можно позволить себе многое. А что нельзя делать? Только то, что вам неприятно. Развитие ребенка идет своим чередом – мама может пока спокойно наслаждаться жизнью!

Что происходит с памятью во время беременности и после родов

19 недель беременности: что происходит с малышом и мамой

20 недель беременности: что происходит с мамой и малышом

22 неделя беременности: что происходит с малышом и мамой

Что происходит на 23 неделе беременности с малышом и мамой

Питание во время беременности

Запор во втором триместре беременности

21 неделя беременности: что происходит с малышом и мамой

Источник: https://stanumamoy.com.ua/kalendar-21-nedelja-beremennosti-chto-proishodit-s-malyshom-i-mamoj/

21 неделя беременности

21 неделя беременности, подходит к концу пятый месяц. Ваш животик уже хорошо виден, хотя сам малыш еще мал и весит около 300-350 грамм. Впереди у вас еще 4 месяца, чтобы подготовиться к появлению в доме малыша. Вы уже отмечали «Экватор» вашей беременности? Половина пути пройдена. Вашему малышу от зачатия 19 недель.

Возможно, вы уже ходите на курсы для беременных и будущих мамочек. Если нет – то самое время подумать об этом. В этот период вас еще не тяготит усталость, одышка и большой живот. Так что занятия на более позднем сроке посещать будет сложнее.

Вообще, это самое прекрасное время, чтобы доделать все неотложные дела, решить насущные проблемы и насладиться своим состоянием. Это, пожалуй, самый приятный и легкий период беременности. Не упускайте это время.

Можно вести дневничок и записывать все ощущения и впечатления . Даже у одной женщины вряд ли будут две одинаковые беременности и уж точно не будет двух одинаковых родов.

Так что то, что происходит сейчас с вами неповторимо и достойно памяти.

Самое время начинать осваивать дыхательную гимнастику. Может быть, вы уже даже сейчас начинаете чувствовать, как матка давит на легкие, вызывая одышку. Умение правильно дышать очень пригодиться вам и на более поздних сроках, и в родах.

Как растет малыш на 21 неделе беременности

Хотя темпы роста постепенно замедляются, малыш все быстрее набирает вес. Если вы сделаете УЗИ на этом сроке, то уже можете увидеть крошечные ладошки, пальчики, разглядеть черты лица, возможно, узнать пол ребенка. Хотя некоторые малыши упорно не желают рассекречиваться, отворачиваясь от врачей.

Активные шевеления можно наблюдать даже по внешним проявлениям, понаблюдав за животиком – увидеть с какой стороны сейчас играет малыш.

Поверхностный слой кожи, невероятно тонкий в этот период, развивается быстрее и поэтому пока малыш весь покрыт складочками. Но теперь плод начинает набирать жирок. В течение последующих недель подкожный жировой слой будет постепенно разглаживать морщинки и складочки кожи.

Основную часть суток малыш спит, это около 16-20 часов в день. Причем у него, как и у взрослых людей, медленная часть сна сменяет активную.

В активную часть сна: когда учащается сердцебиение, частота дыхания и мозг работает интенсивней – мы видим сны. У младенца в утробе частота активных фаз сна даже в несколько раз выше.

Матка еще достаточно просторна для малыша и он может спокойно кувыркаться. Его движения становятся все более скоординированными и точными. Он может хватать рукой пуповину, тенуть ее, отталкиваться ручкой или ножкой от стенки матки. Двойняшки и близнецы активно играют и общаются друг с другом, трогают друг друга через перегородку.

Периоды активного «веселья» могут повторяться до 15 раз за сутки и длиться по нескольку минут. По приблизительным подсчетам – это уже больше 200 движений в день. И биоритмы сна мамы и ребенка могут решительно не совпадать. Так что не удивляйтесь, если вас разбудят посреди ночи кувырки малыша. Если это первая беременность, то вы пока будете ощущать меньше движений.

Зато вы уже можете поговорить с малышом. Он хорошо слышит окружающие вас звуки. И не только слышит, но и реагирует на них. Его успокаивает ласковый спокойный голос мамы, ее ровное сердцебиение. Вы можете петь ему песни, рассказывать о том, как его ждут дома. Постарайтесь, чтобы вас окружала приятная обстановка.

Ребенок очень восприимчив к настроению мамы. Громкие звуки, резкие хлопки, грохот могут уже малыша напугать.

Если малыш разрезвился ночью, когда вы очень устали и хотите поспать – погладьте живот, поговорите с ним, можете попробовать спеть колыбельную и старайтесь спать в удобной позе, лучше всего на правом боку. Избегайте спать на спине.

И прислушивайтесь к себе, временами малыш может подать вам сигнал, что вы чересчур долго засиделись в неудобной позе.

Ребенок также начинает реагировать на свет, хотя глаза его еще закрыты.

Начинает работать пищеварительная система. Околоплодные воды уже не впитываются через кожу, теперь ее защищает первородная смазка. Зато малыш начинает сам глотать воды, получая из них необходимые питательные вещества, сахар и воду. А твердые частички, клетки кожи, отправляются в кишечник, где начинает формироваться меконий.

Хотя, честно говоря, иногда и трудно понять, то ли вы будете «приучать» своего малыша к вкусной и полезной пищи, то ли он подвигнет вас к несвойственным вашим вкусам продуктам.

Вы даже можете ощутить реакцию малыша на ту или иную пищу. Как правило, на вкусненькое и сладкое они реагируют веселым кувырканием.

Уже можно определить резу-фактор и группу крови будущего ребенка. К работе эндокринной системы подключается селезенка. Формируется пассивный иммунитет, благодаря антителам, которые малыш получает от мамы. В крови появляются тромбоциты и лейкоциты. Вестибулярный аппарат уже помогает младенцу чувствовать свое положение в пространстве.

Как меняетесь вы на 21 неделе беременности

Середина беременности, как правило, время приятное и лишенное особенных беспокойств. Животик у вас еще аккуратненький и маленький, хотя и заметный для окружающих. Уже можно прогуляться по магазинам для беременных.

Если это ваша первая беременность – то вы уже вероятно, присмотрели, а может и купили себе несколько новых вещей. Мамочки второго или третьего малыша сейчас, наверное, уже задумались о необходимости обновить гардероб.

Грудь становится упругой, приходиться обновлять гардероб и белья. Состояние кожи и волос чаще всего улучшается, так что вы выглядите сейчас прекрасно.

И вы начинаете все в большей степени ощущать на прогулках, на работе и в обществе свой новый статус будущей мамы.

В этот период молодые мамы очень любят фотографироваться, чтобы запечатлеть эти совершенно новые для себя изменения и сохранить свой появившийся красивый животик на память.

Матка приподнимается над пупком примерно на 1 см и начинает сдавливать внутренние органы, но никаких серьезных проблем это не вызывает.

Аппетит на 21 неделе беременности

Малыш набирает жирок, его растущие кости и мышцы требуют дополнительного кальция и вполне вероятно, что сейчас, может быть даже в данный момент, вы опять хотите кушать. Не пугайтесь.

Хороший аппетит – признак того, что все развивается как нужно. Около 500 килокалорий у вас каждый день будет забирать растущий плод. Набранный вес в этот период может колебаться в пределах 4,5 – 6,5 кг.

Следите за прибавками, но не ходите голодной.

Лучше позаботьтесь о полезных и легких перекусах и не забывайте о режиме: плотном и вкусном завтраке и более легком завтраке втором, полноценном обеде, полезном полднике и легком ужине. Эта прекрасная привычка поможет вам сохранить вес и после рождения ребенка.

Перебор кальция и сладостей могут повлиять на преждевременное зарастание родничка и чрезмерный вес плода, что затруднит роды.

Так что кушайте правильно, сытно, не пропуская приемов пищи, но, не давая себе послаблений в строгом отборе свежих и качественных продуктов питания. Ежедневно употребляйте белок, следите за количеством сахара и соли в пище, отдавайте предпочтение отварным и паровым блюдам. Хотя ваши вкусовые желания могут быть в этот период довольно странными.

Боли на 21 неделе беременности

Умеренные болевые ощущения связаны в это время с растущей маткой. Боли в спине, крестце, пояснице, по бокам матки и в животе не должны сильно беспокоить.

Нагрузка на суставы, колени, позвоночник возрастает и ваш организм начинает приспосабливаться к новым для него нагрузкам.

Но если боли частые, схваткообразные или тянущие стоит проконсультироваться у врача, это может быть признаком повышенного тонуса матки.

Из-за нехватки кальция иногда бывают довольно ощутимые судороги икроножных мышц. Если организму в это время не хватает кальция, то растущий малыш, который должен укреплять свои косточки и наращивать мышечную массу, заберет его у мамы. А значит у мамы начнут страдать зубы. Однако кальций в таблетках стоит принимать только по назначению врача.

Узи и анализы на 21 неделе беременности

Лишними консультациями и анализами в 21 неделю вас беспокоить не будут. Внеочередная явка к врачу необходима только при возникновении каких-либо жалоб.

Скорее всего, плановое второе УЗИ вы уже сделали или будете делать в ближайшее время. Вам уже скажут рост плода и его примерный вес.

Зато, выйдя из кабинета «узиста» (возможно, даже с первой «фотографией» малыша) вы вздохнете полной грудью.

Выделения

Выделения на 21 неделе беременности, если они прозрачные, жидкие и не имеют запаха, не должны вас беспокоить. Это норма для беременности. А вот если у вас будут подозрения на молочницу: густые, с окраской и запахом выделения – то лучше сдать мазок. Лучше будет справиться с молочницей до родов.

Если из груди начинает выделяться молозиво – значит ваш организм начал готовиться к естественному кормлению малыша. Не давите, не беспокойте грудь. Достаточно просто соблюдать элементарные правила гигиены.

В выделениях появилась кровь.

Следы крови могут оставаться в том случае, если вы страдаете запором или геморроем. Появление крови из влагалища – повод потревожиться и желательно вызвать скорую помощь.

Появилась изжога

Изжога, к сожалению, частый спутник беременности. Матка увеличивается и сдавливает желудок. Если появилась изжога, старайтесь исключить из рациона копченую пищу, соленья и маринады, блюда со специями.

Избегайте лишней кислоты в напитках и фруктах. После еды на ложитесь сразу и не наклоняйтесь вперед. Если изжога беспокоит ночью или перед сном – попробуйте найти более удобное положение, добавьте подушку.

Появился зуд

Не расчесывайте кожу. Раздражения можно снять смягчающим лосьоном. Специальные масла и крема помогут предотвратить появление растяжек. Если зуд сильный и начинает вас беспокоить – возможно, стоить проверить состояние печени.

Появились опоясывающие боли, постоянная боль

Если боль кольцом опускается от поясницы к животу или не проходит долгое время и при этом живот твердеет, каменеет, то нужно обратиться к врачу. Особенно, если у вас уже были аборты или выкидыши.

Ребенок еще слишком мал, чтобы выжить при преждевременных родах. Истмико-цервикальная недостаточность, то есть недостаточность шейки матки может стать причиной физиологического прерывания беременности.

Периодическое наблюдение у гинеколога поможет предотвратить такие проблемы.

Полезные советы на 21 недели беременности

Позаботьтесь о своих ножках, особенно, если у вашей мамы или бабушки предрасположенность к варикозному расширению вен. Отеки, сосудистые звездочки и развитие варикозной болезни легче предотвратить, чем лечить. А ваши сосуды сейчас нуждаются в особой заботе. Ведь матка все сильнее сдавливает органы и сосуды малого таза, а сами сосуды и даже кровь приобретают новые свойства.

https://www.youtube.com/watch?v=CF0zRABAU_E

Если у вас сидячая работа – почаще вставайте прогуляться и размяться. Не сидите, закинув ногу на ногу, особенно долго. Не ходите долго, не давайте ногам слишком большой нагрузки. И если гуляете, то отдавайте предпочтение удобной, легкой обуви без каблука. Когда вы сидите или лежите – постарайтесь приподнять ноги, например, сделать валик из подушки или подставить табуреточку для ног.

По вечерам делайте легкий массаж для ног и ступней, примите теплую ножную расслабляющую ванночку с отварами трав.

Постепенно приучайте себя к правильному распределению веса. Присаживайтесь и наклоняйтесь чуть расставив ноги. С кровати вставайте спокойно, опустив сначала ноги. Пусть вас не пугает кажущаяся неуклюжесть, которая появляется в это время. Вы носите малыша, а после родов все вновь войдет в привычное русло.

Календарь беременности

Полезно знать:

Черный кал при беременности
Во время беременности любая женщина постепенно начинает испытывать дефицит микроэлементов и витаминов. Это вполне понятно, поскольку беременная теперь отдает все свои запасы крохе и для себя уже нужно восполнять дефицит необходимых веществ.Как подготовить шейку матки к родам
Будущие родители обычно начинают заблаговременно готовиться к рождению своего малыша. Они обустраивают ему место, куда он приедет после рождения, покупают необходимые предметы и одежду.Лечение горла при беременности
Беременность является особенным периодом в жизни женщины, когда ей нужно очень внимательно относиться к своему здоровью. Правда, как бы ни хотелось обезопасить себя от вирусов, находящихся в окружающей среде – это не всегда получается.Упражнения Кегеля при беременности
Чтобы развить тазобедренные мышцы может помочь очень эффективное средство, которое доказало свою действенность – это упражнения Кегеля. Благодаря этому методика имеет большую популярность во всем мире.Что нельзя есть при кормлении грудью?
Все молодые мамы знают, что для малыша нет ничего лучше грудного вскармливания. Ценность грудного кормления доказана и неоспорима, однако чем же при этом питаться мамочке, чтобы кроме непосредственной пользы, не создавать вредного воздействия некоторых продуктов, вызывающих аллергию?Гневное, не нужно впадать в крайности в составлении меню и во время питания.

Источник: http://kberemennosti.ru/kalendar/21nedelya/

Развитие плода на 21 неделе беременности

• Ваш ребенок на 21 неделе беременности действительно очень подрос и окреп. Теперь его движения стали более ощутимыми и скоординированными. Уже сейчас малыш может внутри вас толкнуться так, что это даже заметно маме внешне!
• Интенсивность и количество шевелений плода дают возможность судить о степени его комфортности.

  Если на сроке 21 неделя беременности нет шевелений, или движения крохи слишком частые и активные — такая картина может говорить о недостаточном поступлении кислорода малышу.

• При нормально протекающей беременности считается, что на этом сроке ребенок в сутки совершает около 200 шевелений.

  Правда, большинство этих движений беременная женщина не ощущает, замечая в день примерно 15 шевелений малыша.

• Быстро растут и совершенствуются все внутренние органы вашего ребенка. В первую очередь, развивается и готовится к самостоятельной работе пищеварительная система.

  Плод на 21 неделе беременности все время заглатывает околоплодные воды, проходящие через кишечник и прямую кишку. Из них выделяется сахар, вода и другие питательные вещества, которые усваивает организм ребенка.

• Сейчас активно работают эндокринные железы малыша: надпочечники, гипоталамус, поджелудочная и щитовидная железы, половая железа.

  Включается в работу и селезенка.

• Продолжает укрепляться костная и мышечная системы ребенка, соответственно, возрастает потребность в кальции.

Размеры будущего ребенка

У Вас 21 неделя беременности, вес ребенка равняется примерно 360 г, а его рост уже составляет, в среднем, целых 26,7 см. Ваш живот еще больше увеличился — самое время сделать на память на сроке 21 неделя беременности фото животиков.

Не следует руки поднимать выше головы, а если это приходится делать, старайтесь не задерживать их в таком положении надолго.

Если у Вас из груди начинает выделяться молозиво, нельзя его выдавливать! Продолжайте придерживаться гигиены: ополаскивайте грудь и протирайте ее чистыми салфетками, можно приобрести прокладки для груди.

Внимательно следите за влагалищными выделениями, в этот период возможно обострение молочницы.

Как питаться правильно

Сейчас малыш требует от мамочки дополнительных калорий, поэтому может возрасти ваш аппетит. Старайтесь кушать разнообразную и обогащенную питательными веществами пищу, чтобы не было чувства голода.

Кстати, в данный период беременности могут стать вполне обыденными для вас и причудливые гастрономические предпочтения.

Помните, что категорически нельзя наедаться на ночь и переедать! Все время следите за собственным весом и его допустимыми прибавками. К этому сроку беременности вы могли набрать дополнительно порядка 4,5-6,5 кг.

Ощущения будущей мамы

К 21 неделе беременности у вас могут появиться некоторые болезненные ощущения, связанные с перестройкой и адаптацией организма мамы для вынашивания и рождения ребенка.

• Болезненные ощущения в области пупка могут возникнуть у женщины из-за того, что увеличившаяся матка сейчас достигает той высоты стояния, при которой она просто давит на пупок. Когда матка, в процессе развития беременности, пройдет этот отрезок пути, исчезнет и боль в области пупка, и ощущение давления на него.
• Ваш вес увеличился, и возросла нагрузка на ноги. У беременной женщины может появляться боль в ногах к концу дня, а ночью одолевают сводящие ноги судороги.

Чтобы снизить проблемы, связанные с судорогами, усталостью и болью в ногах, желательно регулярно давать ногам отдыхать в течение дня, и обязательно ввести в собственный рацион питания больше продуктов, содержащих кальций.

Рекомендуем массажировать по вечерам ступни и ноги, не помешают ими теплые ванночки для ног с отварами из успокаивающих трав.

Сейчас возрастает нагрузка и на позвоночник с поясницей. Чтобы предотвратить появление поясничных болей и болей в спине избегайте длительного сидения и хождения.

При подъеме тяжелых вещей, нагрузку следует распределять на плечи, бедра и ягодицы.

Что происходит с животом на 21 неделе беременности

Возникающие боли в животе на этом сроке беременности требуют к себе внимательного отношения со стороны женщины, а иногда и немедленной реакции.

• Эпизодические тянущие боли, локализующиеся по бокам живота, не являются патологией. Эти боли являются следствием растягивания удерживающих разросшуюся матку связок. Они спонтанно возникают и быстро проходят.
• Если живот у вас тянет и болит, а схваткообразная боль распространяется внизу живота и отдает в поясницу, как бы опоясывая вас — это указывает на высокий тонус матки и риск прерывания беременности. Не стоит игнорировать такую боль, и если она не проходит в течении пары часов, отправляйтесь на консультацию к врачу.

Характер и особенности выделений

У Вас двадцать первая неделя беременности, и по-прежнему необходимо внимательно следить за качеством и характером влагалищных выделений.

Нормальными для этого срока беременности считаются следующие показатели:

• выделения несколько более жидкие,
• цвет их прозрачный или светло-белесый,
• присутствует едва уловимый кисловатый запах.

Любые изменения влагалищных выделений должны насторожить будущую мамочку.

Если появились желтые или зеленые, створоженные, гнойные, пенистые влагалищные выделения с неприятным запахом, и они сопровождаются жжением и зудом в области гениталий — это явный признак развития полового инфекционного заболевания, которое необходимо будет обязательно лечить после консультации у врача.

Опасность представляют и кровянистые выделения, появляющиеся на фоне болезненного живота. Такие симптомы говорят о возможном преждевременном прерывании беременности и требуют немедленной медицинской помощи. Только в таком случае существует вероятность сохранить беременность.

Срочной специализированной помощи требует и ситуация, при которой наблюдаются влагалищные выделения в виде алой крови. Это характерно при патологических осложнениях беременности, вызванных отслойкой или предлежанием плаценты. В обоих случаях необходимо вмешательство врачей, так как такие осложнения весьма опасны для беременности.

Обратите внимание и на появление водянистых и жидких выделений. Такая картина может быть вызвана подтеканием околоплодных вод.

Околоплодные воды иногда подтекают незначительно, а могут просто хлынуть, что может стать началом преждевременных родов. Даже если вы заметили незначительное отделение жидких водянистых выделений, необходима консультация врача.

Нарушенная герметичность плодной оболочки в течение суток обернется внутриутробным инфицированием плода.

Узи — что можно узнать на 21 неделе беременности

Если беременность протекает нормально, то на 21 неделе назначается второе плановое УЗИ. Идет 21 неделя беременности и норма для нее: нет угроз протеканию беременности и развитию плода. Также дается оценка двигательной активности ребенка, прослушивается его сердцебиение.

Кроме того, вы сможете попросить доктора сделать на память на сроке 21 неделя беременности фото УЗИ вашего крохи. На УЗИ врач даст оценку состоянию малыша и степени его развития, исключит возможные врожденные патологии, осмотрит матку, крепление плаценты и состояние околоплодных вод.

На сроке 21 неделя беременности фото плода покажет соответствие величины тела вашего малыша реальному сроку беременности.

Источник: https://medtrust.ru/p/21-nedelya-beremennosti