29 я неделя беременности

29-я неделя беременности — плацента начинает вырабатывать большое количество гормона прогестерона

На 29-й неделе беременности рост ребенка от макушки до копчика составляет 26 см, полный рост 37 см, вес 1200-1400 грамм. Матка продолжает увеличиваться в размерах, ее высота над пупком составляет уже 7,5-10 см, а над лобковым симфизом – 29 см. Общая прибавка в весе составляет 8,5-11,5 кг.

29-я неделя беременности

Обычно в начале 7-го месяца беременности женщина начинает сильно уставать, кажется, что сама природа отправляет вас в декретный отпуск. Связано это с тем, что объем циркулируемой крови на 29-30-й неделе увеличивается до своего максимума и составляет 5-6 литров.

Параллельно с этим плацента начинает вырабатывать большое количество гормона прогестерона, который расслабляет тонус кровеносных сосудов, включая артерии, вены и капилляры. Женщина может наблюдать, что под кожей, особенно на руках, груди, животе, ногах стали очень заметны голубые сетки кровеносных сосудов.

Вследствие этого у беременных в начале 7-го месяца обычно падает артериальное давление, они начинают быстро и часто уставать. Если после отдыха вы все равно чувствуете усталость, то сообщите об этом симптоме врачу, настолько сильная утомляемость может быть следствием анемии.

Больше времени проводите на свежем воздухе, дышите полной грудью, ведь недостаток кислорода может вызывать гипоксию плода. Попросите мужа и родных помогать вам по дому, ваш отдых – это залог здоровья ребенка, недаром в большинстве семей принято «носиться» с беременной женщиной и исполнять все ее требования и желания.

Кроме физической усталости беременная может сейчас ощущать психологическую усталость, вызванную страхом перед родами, беспокойством за жизнь и здоровье ребенка, волнением по поводу того, справится ли она с нагрузкой после родов.

То ли это национальная традиция, то ли менталитет, но наш совет: Не принимайте эти рассказы близко к сердцу, тем более что то, что происходило с другими женщинами, необязательно произойдет с вами. Помимо этого можно заранее настроить себя на негатив, который затем и случится, но уже на психологической почве.

Лучше читайте журналы для молодых мам, там ярко, красочно и в тенденциях последних веяний в акушерстве, гинекологии и педиатрии рассказывают полезные вещи, которые могут вам в будущем пригодиться.

Из таких журналов можно вырезать в роддом памятки о позах, снижающих боли при схватках, о системы дыхания, часто там встречаются темы типа «Школа молодых родителей в картинках», где показано, как запеленать малыша, как его правильно носить, как сделать массаж, как правильно и в каких позах кормить его грудью.

Кроме того, яркие, позитивные картинки с улыбающимися мамами и младенцами настроят вас на положительный лад. Чтобы поднять себе настроение не забывайте об уходе за собой: купите себе красивую беременную одежду, делайте легкий макияж, не забывайте об уходе за кожей, волосами и телом, балуйте себя вкусными и полезными продуктами.

29-я неделя беременности — Теперь поговорим о малыше

Он с каждым днем становится все пухлее и симпатичнее. Если вдруг на 29-й неделе произойдут преждевременные роды, то малыш имеет много шансов выжить, ведь он уже может самостоятельно поддерживать температуру своего тела, благодаря хорошему слою подкожно-жировой клетчатки, накопленному в течение последней пары месяцев.

К 30-й неделе кроха будет весить уже примерно 1,5 кг, к моменту родов его вес увеличится еще более чем в 2 раза и составит примерно 3,2-3,5 кг. После 38-й недели рост малыша замедляется и ребенок, родившийся после этого срока, но до 42-й недели считается доношенным.

В связи с увеличением размеров малыша вы можете также заметить, что он стал более спокойно вести себя в животике. Теперь в мамином животике меньше места, и акробатические этюды он постоянно не совершает, вы в основном слышите толчки ручками и ножками.

Еще одно серьезное изменение, которое происходит с крохой на 29-й неделе – это начало функционирования его собственной иммунной системы. До этого срока его защищали иммунные клетки матери, теперь же малыш способен защитить себя сам, что также повышает шанс его выживаемости в случае преждевременных родов.

Преждевременные роды могут произойти по многим причинам, основные из них:

— пороки и отклонения развития матки;

— многоплодная беременность, когда матка слишком сильно увеличивается в размерах;

— отслойка и предлежание плаценты;

— разрыв оболочек плодного пузыря (например, вследствие травмы или падения);

— недостаточность шейки матки;

— пороки развития плода;

— внутриутробная гибель плода;

— неудаленная вовремя внутриматочная спираль;

— предшествующие аборты или выкидыши (особенно незадолго до беременности);

— заболевания будущей матери (сахарный диабет, заболевания щитовидной железы, сердца, венерические заболевания);

— вредные привычки матери во время беременности (курение, алкоголизм, наркомания);

— неверное определение гестационного срока беременности.

Если у вас имеется предрасположенность к вышеназванным причинам, то нужно обязательно и в срок посещать врача, сдавать все необходимые анализы, делать УЗИ и другие процедуры, предписанные врачом.

Это поможет в случае опасности преждевременных родов правильно определить причину и принять решение о том, сохранять ли беременность дальше или принимать роды, дать ли возможность женщине родить самой или сделать кесарево сечение.

В случае опасности преждевременного прерывания беременности помимо лекарственных препаратов врач обязательно пропишет вам постельный режим. Соблюдайте предписания доктора, и с вами и малышом все будет в порядке.

Источник: http://novorozhdennyj.ru/beremennost/29-ya-nedelya-beremennosti-placenta-nachinaet-vyrabatyvat-bolshoe-kolichestvo-gormona-progesterona/

29 неделя беременности: что происходит, ощущения мамы и развитие ребенка

Поздравляем от всей души: 29 неделя беременности – это ваша последняя неделя на рабочем месте. Впрочем, многие женщины даже в это время уже отдыхают в декрете (скажем, если гинеколог, видя, что мамочке уже совсем трудно передвигаться, выдает документ о декрете заранее).

Теперь вас интересуют не таблицы и графики (или другие дела, которыми всегда была забита ваша головка), а стоимость ползунков и подгузников.

В ЖК вам придется зачастить, к тому же, вас могут направить в школу молодой мамочки – в общем, просто отлеживаться дома не получится (да и нельзя вам весь день лежать). В общем, расписывайте для себя новый распорядок дня – а близкие будут помогать, им это сейчас особенно в радость.

Что происходит на 29 неделе беременности в организме женщины

Многие женщины жалуются, что на 29 неделе у них появились ритмичные боли снизу живота – легкие, но заметные. Это ваши первые тренировочные схватки. Если они вас беспокоят, лягте на правый бок – так их переносить будет легче. Впрочем, если «треники» участились, лучше позвонить доктору – возможно, это уже не «игры», а самые настоящие преждевременные роды.

Важная новость: в 3 триместре (в который вы законно вступили) животик увеличивается не по дням. Ребеночек растет – а вам лично набирать вес уже не нужно, так что доктор будет часто ставить вас на весы. Идеальная прибавка на этом этапе – около 350 г в неделю.

29 неделя беременности — ощущения мамы

Вас может удивить начало вздрагиваний живота. Они могут быть легкими, или же сильными, но в любом случае ритмичными. Это – не что иное, как икота карапузика.

Ваша матка не прекращает «сжимать в объятиях» ЖКТ, а придавленный желудок отвечает тошнотой и изжогой – еще и легкие подключаются с одышкой. В ЖК вам могут порекомендовать дыхательную методику для беременных, она поможет справиться с последней проблемой.

Еще одно «нововведение» в организме – время от времени вам без причины может стать жарко. Дело в том, что нагрузка на ваше сердце увеличена, да и обмен веществ бьет все рекорды – вот организм и спасается потовыделением.

А вот артериальное давление у вас может упасть, как и количество гемоглобина – а пульс наоборот, «вскочить». Эти «качели» приводят к частому головокружению, постоянной усталости, а иногда (особенно если ваш нормальный пульс – ниже нормы) – то и к обморокам. Отдыхайте почаще, кушайте шоколад с черным чаем – и не теряйте сознания в неподходящие моменты.

Вот что должно оставаться неизменным, так это вид ваших выделений – консистенция, запах, цвет. Если что-то изменится (скажем, они «помажутся» значительно темнее), это повод жаловаться гинекологу. Скорее всего, он сделает мазок – если имеет место инфекция, запускать ее не следует, нужно срочно диагностировать и избавляться от напасти.

Кстати, к выделениям могут прибавиться подтекающие плодные воды. Если это «три капельки», все в порядке. Впрочем, мутные воды могут «положить» вас в больницу, а очень большой «водопад» будет свидетельствовать о том, что ваш малыш решил родиться намного раньше строка.

Развитие плода на 29 неделе беременности. Что происходит с малышом?

Итак, если малыш таки умудрится родиться теперь, у него много шансов на то, что доктора его спасут. Конечно, ему придется «погреться» в инкубаторе, зато это даст целые 90% хорошего исхода такого лечения.

Развитие плода на 29 неделе беременности в первую очередь сосредоточено вокруг набора малышом веса и накапливания жирка. И, хоть карапуз пока худенький, щечки его (или ее) уже кругленькие.

Это природа так задумала: щечки развиваются первыми, ведь именно они первыми заработают после рождения – будут сосать мамино молочко.

задача крошки – расти и «выращивать» легкие, которые пока не совсем готовы к дыханию. Зато зрение, слух, вкус и обоняние карапузика уже «включились». И, хоть сфокусировать глаза в одной точке он пока не может, зато он отлично различает тьму и свет.

29 неделя беременности — вес ребенка

Малыш уже настолько подрос, что доктор может сделать диагностику его внутренних органов – и, конечно же, отлично прослушать биение маленького трудолюбивого сердечка. На 29 неделе карапузик уже тяжеленький – весит где-то 1200 г при росте 35 см и более.

Шевеления на 29 неделе беременности

Любой здоровый малыш на 29 неделе будет не просто шевелиться, а юлить в мамином животике. Кроме игр с ножками и ручками, ребеночек начал икать.

А, кроме того, он моргает, может вздрогнуть, услышав страшный звук… Что и говорить – любую активность своего младенчика вы очень хорошо чувствуете.

Конечно, это не больно, но может сопровождаться дискомфортом (особенно если крошка расшалится тогда, когда вы собрались поспать).

Самое время для профилактики послеродовой депрессии

Ваша жизнь меняется, причем надолго. Декрет, который вот-вот начнется, затянется на три года – а может, и надольше, ведь многие мамы предпочитают ухаживать за ребенком, а не возвращаться в офис (если позволяет зарплата папы, естественно).

Теперь центром вашей маленькой вселенной станет он – ваш карапуз. Так что можете купить свои первые книги по уходу за крошкой или воспитанию деток – после родов читать их все равно не будет времени, а знания вам пригодятся, так что поспешите прочесть их сейчас.

Набирайтесь побольше положительных эмоций – смотрите забавные фильмы о младенцах (а вот от грустных или страшных лучше откажитесь). Готовьтесь к родам с радостным трепетом, с ожиданием чуда – а тревоги и страхи гоните прочь, они все равно не станут вам хорошими помощниками. Ваше хорошее настроение сейчас – это замечательная профилактика послеродовой депрессии.

Советуем прочитать —   18 неделя беременности: малыш пихается, мама улыбается

Источник: http://mamy-blog.ru/29-nedelya-beremennosti/

29-я неделя беременности

На 29 неделе беременности малыш продолжает расти в соответствии с заложенной генетической программой. В организме женщины происходит постепенная подготовка к предстоящим родам. Все происходящие перемены неизбежно сказываются на самочувствии будущей мамы и даже могут стать причиной различных проблем со здоровьем.

Развитие плода

Вес малыша на 29 акушерской неделе перешел отметку в 1 кг, а длина его тела составляет 35-36 см. Растущему плоду становится все теснее в полости матки, и с каждым днем его движения становятся все менее размашистыми. На этом сроке малыш уже может занять определенное положение (головкой или ножками вниз), которое сохранится до самых родов.

Все внутренние органы плода продолжают работать в привычном ритме. Сердечко малыша стучит с частотой 120-160 ударов в минуту. Замедление или учащение сердцебиений плода говорит о возможном развитии гипоксии и поражении клеток головного мозга. Подобная ситуация встречается и при различных пороках сердечно-сосудистой системы.

Пищеварительная система плода работает в полную силу. Если малыш родится на этом сроке, его желудок уже готов принять и переварить материнское молоко. В кишечнике плода продолжает накапливаться меконий (первородный кал). Почки, расположенные по обоим сторонам от позвоночника, фильтруют и выделяют мочу в объеме до 500 мл в сутки.

На 29 неделе беременности в крови плода содержатся все необходимые форменные элементы (эритроциты, лейкоциты и тромбоциты). Красные кровяные клетки (эритроциты) переносят кислород ко всем органам и тканям. Белые клетки (лейкоциты) защищают организм от воздействия чужеродных опасных веществ. Благодаря тромбоцитам осуществляется свертывание крови при различных повреждениях.

В середине III триместра кожные покровы плода теряют первичный волосяной покров. Лануго (пушковые волосы) уходят со спины, плеч и поясницы. В этих же местах уменьшается количество первородной смазки.

Под кожей плода продолжает формироваться жировая ткань. Черты лица малыша смягчаются, на щеках появляются ямочки.

Значительные изменения происходят в центральной нервной системе плода. На 29 неделе малыш умеет:

• различать яркий свет;
• дифференцировать различные звуки;
• выделять голоса родителей;
• реагировать движениями туловища и конечностей на громкие звуки;
• распознавать вкус околоплодных вод (преимущественно сладкий и горький);
• различать запахи;
• ощущать прикосновения к коже;
• совершать сложные движения;
• анализировать всю поступающую от органов чувств информацию.

Состояние женщины

В середине III триместра нервная система беременной женщины перестраивается на новый ритм. Рассеянность, забывчивость, быстрая утомляемость становятся постоянными спутниками каждой будущей мамы. Многие женщины отмечают, что справляться с повседневными обязанностями становится все сложнее. Не случайно на этом сроке предоставляется декретный отпуск (в 28 недель – при вынашивании двойни).

На 29 неделе беременности будущей маме сложно думать о чем-то, кроме предстоящих родов. В этот период повышается общая тревожность, возвращаются внезапные перепады настроения. Эмоциональная реакция на обычные события может быть достаточно сильной, что пугает не только самих женщин, но и всех окружающих. Возможно появление внезапных приступов апатии и даже депрессии.

Общая прибавка веса на 29 неделе составляет 6-7 кг. Ежедневный контроль веса позволяет отследить темпы роста плода, а также вовремя заметить различные отклонения в его развитии. Медленная прибавка массы тела может свидетельствовать о задержке роста малыша, быстрая – о появлении отеков мягких тканей. В любой из этих ситуаций нужно проконсультироваться со специалистом.

Растущая матка с каждым днем все больше оттесняет в сторону внутренние органы. У многих женщин в этот период возникает изжога, отрыжка, метеоризм и другие неприятные симптомы. Возможно появление запоров, особенно при малейших погрешностях в диете. Нередко на этом сроке обостряются хронические заболевания желудочно-кишечного тракта.

Растущий животик заметно выступает над лоном. Кожа на животе, бедрах и ягодицах растягивается. Появляются растяжки – красно-багровые полосы, возникает сильный зуд кожи. Ежедневное увлажнение кожи специальными кремами с высоким содержанием токоферола поможет справиться с дискомфортом и предупредить возникновение новых растяжек.

Шевеления плода ощущаются ежедневно. Движения малыша могут быть весьма болезненными, особенно в подреберной области. Активные шевеления плода способны спровоцировать кратковременное повышение тонуса матки, приступ изжоги, позывы к опорожнению мочевого пузыря. Ощутить пинки маленьких ножек может и будущий папа, положив руку на живот женщины.

В норме женщина на 29 неделе беременности может ощущать до 10 шевелений плода в час. Цифры эти весьма условны, и будущей маме стоит скорее ориентироваться на общее состояние малыша. Если ребенок начал двигаться активнее или, напротив, стал реже шевелиться, необходимо обязательно сообщить об этом врачу.

Возможные проблемы

На протяжении всей беременности женщину беспокоят самые разнообразные ощущения, и не все из них являются приятными. На 29 неделе будущая мама может столкнуться с такими проблемами:

Недержание мочи

Недержание мочи – это состояние, при котором происходит самопроизвольное выделение мочи из мочевого пузыря. Во время беременности такая проблема возникает достаточно часто. В большинстве случаев будущие мамы жалуются на недержание мочи в III триместре.

Деликатная проблема во время беременности связана с неизбежной перестройкой гормонального фона. Под влиянием прогестерона тонус мышц мочевого пузыря снижается, расслабляются его сфинктеры. Давление растущей матки на мочевой пузырь лишь ухудшает ситуацию. На сроке 29 недель причиной недержания мочи могут стать и слишком активные шевеления плода.

Недержание мочи – физиологическое состояние во время беременности. Подтекание мочи возникает преимущественно при физической нагрузке, натуживании, кашле или смехе. Такое состояние не говорит о развитии какой-либо патологии мочевыделительной системы, однако может стать причиной серьезных проблем в будущем. У части женщин недержание мочи сохраняется и после родов.

Существует несколько способов облегчить состояние женщины без медикаментозного вмешательства:

1. Ношение дородового бандажа.
2. Тренировка мышц промежности (упражнения Кегеля).
3. Своевременное опорожнение мочевого пузыря.
4. Коррекция водного режима.

Беременным женщинам, страдающим недержанием мочи, рекомендуется отказаться от обильного питья за два часа до сна и перед выходом из дома. При кашле и чихании следует немного наклониться вперед, согнув ноги в коленях. Этот простой прием позволяет уменьшить давление на мочевой пузырь и тем самым предотвращает непроизвольное выделение мочи.

Заболевания пищеварительного тракта

Болезни желудка и кишечника во время беременности причиняют существенный дискомфорт и даже могут стать причиной серьезных осложнений. В III триместре чаще всего дают о себе знать такие состояния:

• язвенная болезнь;
• хронический холецистит;
• хронический панкреатит;
• энтероколит.

Патология пищеварительного тракта проявляется следующими симптомами:

• боль в животе (подложечная область, пупок, правое подреберье);
• изжога;
• отрыжка;
• горечь во рту;
• тошнота и рвота;
• диарея или запоры;
• вздутие живота, метеоризм.

Многие из этих симптомов возникают и у практически здоровых женщин. Давление растущей матки и изменение гормонального фона приводят к появлению изжоги, метеоризма и других неприятных ощущений.

На этом фоне распознать патологию бывает довольно сложно.

Если любой из указанных симптомов усиливается со временем, а состояние женщины прогрессивно ухудшается, необходимо обязательно пройти обследование у гастроэнтеролога.

Подтекание молока

В III триместре многие женщины сталкиваются с такой проблемой, как выделение молозива (первичного молока). На всем протяжении беременности организм будущей мамы готовится к предстоящим родам, и молочные железы не являются исключением.

В груди происходит разрастание железистой ткани, и начинает синтезироваться молозиво. Именно молозиво станет первой пищей для младенца.

Через 3-4 дня после родов молозиво превращается в молоко, которым и будет питаться ребенок в течение ближайших нескольких месяцев.

Образование молозива – норма во время беременности. Это состояние не представляет никакой опасности для женщины и плода, однако причиняет существенный дискомфорт. Чтобы подтекающее молоко не раздражало кожу и не мочило белье, рекомендуется использовать специальные вкладыши для бюстгальтера. Аналогичные вкладыши пригодятся и после родов.

Далеко не у всех женщин во время беременности выделяется первичное молоко. У некоторых будущих мам молозиво начинает синтезироваться только после рождения ребенка. Такая ситуация также считается совершенно нормальной и не является поводом для беспокойства.

Обследования

При нормальном течении беременности на 29 неделе визиты к врачу планируются каждые 2 недели. Перед посещением гинеколога необходимо сдать общий анализ мочи. Остальные анализы назначаются только при развитии каких-либо отклонений в состоянии здоровья женщины и ее малыша.

На сроке 24-32 недели беременности всем будущим мамам рекомендуется пройти глюкозотолерантный тест. Это исследование позволяет выявить сахарный диабет – опасное состояние, способное привести к развитию серьезных осложнений во время беременности.

Большинство эндокринологов рекомендуют сдавать тест на толерантность к глюкозе в 24-28 недель беременности. На сроке 29-32 недели исследование проводится по особым показаниям. После 32 недель тест не делается из-за высокого риска для плода.

Перед проведением теста (до 24 недель) необходимо сдать анализ крови на определение уровня глюкозы (норма 3,3-5,5 ммоль/л). Если концентрация сахара в крови превышает 7,5 ммоль/л, глюкозотолерантный тест не проводится.

Тестирование проходит в несколько этапов:

1. Забор крови строго натощак (голодание не менее 8 часов).
2. Забор крови через 1 час после нагрузки (раствор глюкозы внутрь).
3. Забор крови через 2 часа после нагрузки.

Все исследование занимает 2-2,5 часа. В течение этого времени беременной женщине нельзя есть. Можно пить чистую воду без газа.

Результаты исследования должен оценивать врач. О сахарном диабете говорят в том случае, если показатели теста превышают установленные нормативы. Для каждого этапа тестирования существует своя норма:

• глюкоза натощак до 5,1 ммоль/л;
• глюкоза через 1 час до 10 ммоль/л;
• глюкоза через 2 часа до 8,5 ммоль/л.

Рекомендации

III триместр беременности – критическое время для женщины. В этот период значительно возрастает риск развития гестоза, особенно у будущих мам с избыточной массой тела, заболеваниями сердца, сосудов и почек. Одним первых проявлений гестоза считаются отеки нижних конечностей. Можно ли избежать развития отеков во время беременности?

Современные специалисты считают, что ограничение жидкости не уменьшает риск развития отеков. Напротив, нехватка воды может спровоцировать задержку имеющейся жидкости в организме. А вот избыточное употребление соли на самом деле может привести к появлению отеков и гестоза как осложнения беременности.

Всем будущим мамам в III триместре рекомендуется снизить употребление острой, соленой и пряной пищи, а также любых консервов и маринадов. Под запретом находятся копчености, колбасы и некоторые полуфабрикаты. Полностью убирать соль из рациона не нужно. Достаточно лишь ограничить ее употребление до 5 г в день, чтобы снизить вероятность развития отеков.

врач акушер-гинеколог Екатерина Сибилева

pixabay.com

Источник: https://spuzom.com/29-ya-nedelya-beremennosti.html