Активность ребенка на 31 неделе беременности
31 неделя беременности
31 неделя беременности
Роды приближаются, плод с каждым днем растет и набирает вес. Будущей маме сложно дышать и нелегко ходить, ведь малыш занимает все больше места и все сильнее сигнализирует о себе.
Что чувствует женщина на 31-ой неделе беременности
К этому сроку беременности у женщины из груди начинает выделяться густая жидкость, называемая молозивом. Оно содержит в себе массу питательных веществ, необходимых малышу в первые часы жизни.
После этого оно заменяется настоящим молоком. На данный момент молозиво вырабатывается под воздействием пролактина. Как и прежде, женщина чувствует периодические хаотичные движения ручек и ножек малыша, но они становятся еще сильнее.
По животу можно увидеть, как шевелится ребенок.
Боли в спине
Матка сильно выдается вперед и возвышается более, чем на 30 см над лобковым сочленением. Почти у всех женщин в это время появляются боли в спине, так как она сильно выгибается в области поясницы. Кроме того, возможны болезненные ощущения в области таза, возникающие по причине выработки гормона релаксина, который размягчает связки лонного сочленения для облегчения процесса родов.
Вес
Вес будущей мамы к этому времени увеличивается на 9,5-12 кг, но если прибавка оказалась большей, не следует пытаться похудетьЕсть риск лишения ребенка необходимых витаминов и питательных веществ, что спровоцирует преждевременные роды или приведет к отставанию в развитии ребенка.
Озабоченность врача может быть вызвана резким скачком веса, так как это говорит о развитии отеков (См. «Изменение веса при беременности: норма и патология»). И беспокойство врача при обнаружении отеков не напрасно: они свидетельствуют о позднем токсикозе у беременной. Он возникает у 7-16% беременных женщин на поздних сроках, но проявляется в разной степени.
Вероятность его развития выше у тех женщин, которые страдают заболеваниями почек или сердца, гипертонией, ожирением, а также женщин старше тридцати лет.
Поэтому важно точно сообщать врачу текущий вес и регулярно сдавать анализы мочи. Это поможет предупредить развитие опасных осложнений.
Внешний вид
Ребенок продолжает наращивать жировую ткань, при этом формируется белый подкожный жир, благодаря которому через кожу больше не просвечивают кровеносные сосуды, она приобретает розовый оттенок. Ноготки дорастают до кончиков пальцев.
Органы и системы
- Работают почки, которые выводят мочу в околоплодные воды, продолжает развиваться сосательный рефлекс.
- Растет количество клеток поджелудочной железы, увеличивается ее масса. Она подготавливается к выработке ферментов для расщепления белков, жиров и углеводов. Но сейчас поджелудочная железа обеспечивает организм ребенка инсулином.
- Продолжает развиваться печень, завершается формирование участков, отвечающих за очищение крови от токсинов.
- Сон ребенка преимущественно представлен фазой быстрого сна, характеризующейся высокой активностью мозга (в этой фазе мы видим сны). Зрачки реагируют на темноту и свет.
- Мозг увеличивается в размерах, растет количество извилин.
Образуется защитная оболочка вокруг нервных волокон.
Активность ребенка
Ребенок уже способен воспринимать информацию, нервные импульсы передаются быстрее. Кроме того, он может испытывать болевые ощущения: при надавливании на живот он быстро отреагирует, начав шевелиться. От резких звуков он вздрагивает, а от маминого спокойного голоса – успокаивается.
Рекомендации для будущей мамы
В этот период женщине постоянно хочется съесть что-нибудь вкусное. Причем, может появиться желание есть абсолютно не сочетаемые продукты.
Разумеется, разнообразное питание полезно для малыша, но нельзя забывать о лишних килограммах, которые сейчас откладываются в ненужных местах, создавая дополнительную нагрузку на организм.
Врачи советуют питаться правильно и часто, чтобы избежать отеков и других осложнений (См. «Как не набрать лишний вес во время беременности»).
Отечность ног можно снизить, если носить удобную обувь и специальное компрессионное белье, сократить употребление соли и пить достаточное количество жидкости, по возможности ставить ноги на небольшую возвышенность.
© Тимошенко Елена, Dealinda.ru
Источник: https://Dealinda.ru/calendar/29/
Симптомы и признаки
Ощущения женщины на 31 неделе беременности в основном связаны с продолжением увеличения матки и живота в размерах. Обычная раньше работа или легкая физическая нагрузка вызывает одышку и резкую усталость. Сейчас очень важно внимательно следить за собой и стараться не переутомляться.
Типичными признаками беременности на 31 неделе являются:
- Легкая утомляемость.
- Прогрессирование запора, изжоги и метеоризма.
- Неуклюжесть. Многие представительницы прекрасного пола начинают переживать из-за того, что они напоминают шарик. Однако подобные мысли сразу нужно исключать.
- 31 неделя беременности нередко характеризуется обострением эмоциональных перепадов в настроении будущей мамы. В основном это связано с гормональными изменениями в организме женщины и страхом перед предстоящими родами. Поддержка близких людей на данном этапе является крайне необходимой для будущей мамы.
- Часто отмечается повышенное потоотделение. Женщине всегда жарко, что объясняется изменениями в механизмах терморегуляции.
Матка продолжает увеличиваться, постепенно все больше отодвигая другие внутренние органы. Это ведет к появлению характерных симптомов: изжоги, метеоризма, запора и учащенного мочеиспускания.
Физиологические перемены тела будущей мамы
Наиболее важные изменения, которые происходят с организмом женщины на 31 неделе беременности:
- Начало синтеза релаксина. Данный гормон обеспечивает возможность расхождения костей таза. Таким образом, тело матери готовится к предстоящим родам.
- Все больше учащаются тренировочные схватки. Они безболезненны и не грозят преждевременными родами, но готовят матку к будущим сокращениям.
- Из-за увеличения объема циркулирующей крови и нагрузки на почки могут прогрессировать отеки конечностей и лица. В основном они носят физиологичный характер, но при сочетании данного симптома с появлением белка в моче и артериальной гипертензией, обязательно нужно обратиться к врачу. Подобные явления могут свидетельствовать о начале развития позднего гестоза.
Продолжение увеличения массы тела, опасения пред предстоящими родами, постоянное пребывание в домашних условиях может стать причиной развития депрессии на 31 неделе беременности. Важно стараться занять себя чем-то и больше общаться с родными людьми.
Развитие плода на 31 неделе беременности
Что происходит на 31 неделе беременности с организмом ребенка? Он продолжает активно расти и развиваться. Его движения становятся более редкими, но сильными. Это связано с уменьшением количества свободного пространства в матке и развитием его мышечной системы. Он теперь в основном немного скручивается, потягивается, вертит головой.
Другими характерными изменениями в теле малыша остаются:
- Кожа все больше разглаживается. Пропадают постепенно морщины. Кожа приобретает более натуральный цвет.
- Первородная смазка и лануго (пушок на поверхности тела ребенка) пропадают.
- Дитя полноценно умеет моргать и двигать глазами. Оно способно следить за световыми пятнами, которые видны сквозь мамин животик. Уже появился роговичный рефлекс. При случайном задевании открытого глазика, ребенок сразу же зажмуривается.
- Ноготки на руках и ногах уже достигают кончиков пальцев.
- В легких продолжает понемногу синтезировать сурфактант, который предотвращает слипание альвеол во время дыхания.
- Печень все больше становится похожей на зрелый орган. Заканчивается формирование долек, они готовы выполнять функцию «химической лаборатории». В гепатоцитах начинает синтезироваться собственная желчь.
- Поджелудочная железа увеличивается в размерах. Она уже обеспечивает тело необходимым количеством инсулина. Он попадает в кровь матери, снижая уровень глюкозы.
На 31 неделе беременности продолжает увеличиваться количество волос на макушке ребенка. Они наполняются пиментом. Черты лица малыша становятся все более похожими на мамины и папины. Размер плода достигает 40-42 см при весе от 1300 до 1800 г.
Анализы, диагностические процедуры, УЗИ
На 31 неделе беременности нет нужды посещать доктора при условии нормального протекания процесса вынашивания плода. Лучше больше времени уделить отдыху или записаться на курсы фитнеса для беременных.
Если же есть необходимость пройти очередной осмотр, то предварительно нужно будет сдать общий анализ мочи. С его помощью доктор определяет функциональную активность почек. Во время комплексного обследования проводится дополнительно:
- Взвешивание беременной.
- Измерение роста и окружностей тела.
- Установление высоты стояния дна матки (в среднем 30-31 см).
- С помощью стетоскопа выслушивается сердцебиение плода.
- Измеряется артериальное давление.
На 31 неделя беременности можно осуществлять третий обязательный ультразвуковой скрининг. Во время диагностики врач:
- проводит описание картины на мониторе с учетом соответствия плода сроку беременности;
- оценивает строение всех внутренних органов;
- особенно обращает внимание на структуру и функциональную активность сердца;
- проводит анализ зрелости плаценты и измеряет количество околоплодных вод.
Параллельно определяется сердцебиение плода, частота которого в норме на 31 неделе беременности должна составлять 160-180 ударов в минуту. При превышении данного показателя, врач может дополнительно провести доплеровское исследование пуповинного кровотока для верификации кислородного голодания малыша.
Возможные осложнения на 31 неделе беременности
Когда на календаре уже 31 неделя беременности, нужно быть особо осторожной с колебаниями артериального давления и отеками. Данный период характеризуется возрастанием риска развития позднего гестоза (преэклампсии). Этиология данного состояния пока до конца не изучена.
Патологический процесс ведет к отекам практически всех внутренних органов, включая головной мозг и плаценту. Как результат, ухудшается общее состояние как матери, так и ребенка. При появлении любых признаков нарушения самочувствия, лучше проконсультироваться у доктора. Нередко патология проходит самостоятельно. Но иногда может понадобиться медикаментозная помощь.
Рекомендации, советы и запреты
По-прежнему будущей маме стоит следить за свои режимом питания. Особенно это актуально теперь, когда женщина пребывает в декретном отпуске и возможность лишнего контакта с холодильником резко возрастает. Нередко на 31 неделе беременности отмечается набор избыточной массы тела. Поэтому нужно помнить о следующих советах врачей:
- Кушать часто, но небольшими порциями. Это предотвратит развитие проблем с пищеварением и поможет избежать слишком интенсивного набора веса.
- Увеличить в рационе количество овощей и фруктов.
- Ограничить фаст-фуд и полуфабрикаты, любую жирную еду и сладости.
На 31 неделе беременности многие супружеские пары отказываются от интимной близости. Мужчины боятся навредить женщине и ребенку, а будущие мамы переживают, что схватки при оргазме могут перерасти в полноценную родовую деятельность.
На самом деле при отсутствии медицинских противопоказаний (истмико-цервикальная недостаточность и предлежание плаценты) эти опасения ошибочны.
Интимная близость – отличный способ подготовить тело женщины к будущим родам и обеспечить очередной выброс эндорфинов, которые благоприятно скажутся, как на матери, так и на ребенке.
Главное – не переутомляться и выбирать позы без лишнего давления на живот.
Самолечение по-прежнему не рекомендовано. Любые симптомы должны быть оценены врачом с выбором наиболее подходящего метода борьбы с ними.Источник: https://www.eko-blog.ru/articles/planirovanie-beremennosti/kalendar-beremennosti/tretiy-trimestr/31-nedelya/
31 неделя беременности – как предупредить все риски?
31 неделя беременности сопровождается многочисленными изменениями в организме малыша. Внутренние органы активно функционируют и продолжают свое совершенствование. При этом сама будущая мама ощущает большую нагрузку: с каждым днем плод становится тяжелее.
31 неделя – это какой месяц беременности?
Для начала необходимо отметить, что акушеры проводят все вычисления продолжительности процесса гестации в неделях. При этом для простоты расчетов 1 месяц принимается за 4 недели беременности, независимо от количества в нем календарных дней. Зная эту особенность, можно легко подсчитать: 31 неделя – это 7 месяцев беременности и 3 недели (практически 8 полных месяцев).
31 неделя беременности – что происходит с малышом?
31 неделя беременности сопровождается быстрым развитием дыхательной системы.
В легких продолжается синтез сурфактанта – специального вещества, помогающего ребенку сделать первый вдох и препятствующего спаданию альвеол.
Продолжает свое развитие и центральная нервная система малыша. Нервные клетки функционируют, между ними происходит образование связей, волокна приобретают защитные оболочки.
В печени к этому моменту уже заканчивается формирование долек, которые после рождения будут очищать кровь младенца от токсинов. Также в данном органе продуцируется желчь.
Эта биологическая жидкость после рождения крохи будет принимать активное участие в усвоении жиров. Поджелудочная железа увеличивает количество клеток и свой размер.
На этом сроке она полностью обеспечивает маленький организм инсулином.
31 неделя беременности – вес и рост ребенка
Будущая мама на протяжении всего срока гестации интересуется особенностями развития малыша, поэтому вопрос, сколько весит ребенок в 7 месяцев беременности, возникает часто.
Данный параметр полностью зависит от особенностей рациона беременной и к этому сроку равен 1300–1800 г. Плод на 7 месяце беременности имеет рост 38–42 см.
При оценке параметров физического развития младенца врачи всегда обращают внимание на наследственный фактор – какой рост и вес имеют его родители.
31 неделя беременности – развитие плода
Ребенок на 31 неделе беременности уже способен реагировать на внешние звуки. Он проявляет недовольство увеличением своей активности: начинает активно шевелить ручками и ножками, пинает маму изнутри. Кроме того, плод способен отличать голос мамы от других . Органы зрения уже хорошо развиты – младенец реагирует на свет, жмурит глаза при направлении на поверхность живота пучка света.
На сроке беременность 7 месяцев, развитие плода предполагает и улучшение координации движений. Происходит это благодаря формированию в головном мозге мозжечка. Будущий ребенок может ловить своими ручками ножки, без труда находит рот, часто сосет палец своей руки. Количество движений, совершаемых им, резко уменьшается. Связано это с уменьшением свободного пространства в маточной полости.
Шевеления на 31 неделе беременности
Тридцать первая неделя беременности для будущей мамы зачастую запоминается снижением двигательной активности ее малыша.
У многих беременных данный факт вызывает панику – они начинают думать, что с ребенком что-то не так. На самом деле причин для беспокойства нет.
На сроке 31 неделя беременности развитие малыша продолжается, даже учитывая, что он находится в стесненных условиях. Однако это мешает ему проявлять свободно активность.
Его голова на сроке 31 неделя беременности обращается вниз, к выходу из малого таза. В связи с этим беременная чаше фиксирует шевеления в верхней части живота и области ребер.
Если же предлежащей частью являются ягодицы или ножки плода, то толчки, шевеления руками будущая мама может ощущать в области передней брюшной стенки или спины.
Важно вести подсчет шевелений, которых должно быть не меньше 10 эпизодов за 12 часов и не меньше 4 в течение 1 часа отдыха.
Как выглядит ребенок на 31 неделе беременности?
Внешне плод на 31 неделе беременности практически не отличается от новорожденного ребенка. Кожные покровы к этому времени значительно уплотняются, а кровеносные сосуды, которые раньше просвечивались сквозь нее, становятся невидимыми. В результате меняется оттенок кожных покровов – с красного на розовый. Начинается постепенное накопление подкожного жира.
В результате черты внешности младенца теряют свою угловатость, становятся округлыми. Лицо приобретает детские очертания, появляются щечки. Увеличивается количество родовой смазки, которая начинает скапливаться в складках кожи.
Данное вещество защищает нежную кожу плода от постоянного воздействия околоплодных вод. Кроме того, во время родов плечики и головка малыша лучше и быстрее продвигаются по родовым путям, не подвергаясь длительному сдавливанию.
31 неделя беременности – что происходит с мамой?
Рассказывая о том, как протекает 31 неделя беременности, что происходит с будущей мамой, врачи указывают на еще большее смещение центра тяжести ее тела.
Живот значительно увеличивается в размерах, маточное дно перемещается вверх, из-за чего происходит значительное смещение внутренних органов. В результате такие явления, как одышка, изжога, тошнота нарушения стула, возникают ежедневно.
Все чаще наблюдаются тренировочные схватки, которые подготавливают материнский организм к тяжелому процессу родов.
Когда наступает 31 акушерская неделя беременности женщина нередко замечает появление ноющих болей в области поясницы. При этом они возникают преимущественно вечером и связаны с длительной физической нагрузкой.
Боль имеет небольшую интенсивность и продолжительность, исчезает самостоятельно, лишь в некоторых случаях может потребоваться применение обезболивающих средств.
Об имеющихся нарушениях необходимо сообщить врачу, не предпринимая самостоятельно никаких мер.
Живот на 31 неделе беременности
Матка с каждым днем увеличивается в объеме. Дно детородного органа на данном сроке возвышается на 32 см над лобковым симфизом. При этом живот на 7 месяце беременности увеличивается настолько, что полностью скрывает женскую талию.
Что касается внутренних изменений, то беременная может периодически ощущать, что матка приходит в тонус – при пальпации живота он становится твердым, словно камень. Данное явление имеет временный характер и через короткое время самостоятельно проходит.
Подобным образом могут развиваться тренировочные схватки.
Выделения на 31 неделе беременности
Выделения на 7 месяце беременности в норме не меняют своей консистенции, окраски и объема. Как и во время всего срока гестации, они необильные, прозрачные, бесцветные или с беловатым оттенком. Выраженный запах отсутствует. Внимание беременной должны привлечь желтые, красные, коричневые выделения, которые могут сопровождаться:
- зудом;
- покраснением вульвы;
- жжением;
- отечностью половых губ.
Данная симптоматика указывает на воспалительный или инфекционный процесс в репродуктивной системе. Чтобы определить возбудителя, у беременной забирают образец выделений на микроскопию, проводят мазок из влагалища. Отдельное внимание уделяют кровянистым выделениям из полости влагалища, которые могут указывать на:
- преждевременное отслоение плаценты;
- маточное кровотечение;
- начало родовой деятельности.
Боли на 31 неделе беременности
Болезненные ощущения на данном сроке не всегда указывают на нарушения. Когда тянет живот на 7 месяце беременности, врачи всегда уточняют у беременной продолжительность, характер и частоту болей. Неприятные потягивающие ощущения зачастую возникают из-за расхождения костей таза и лобкового симфиза. Так организм готовится к скорым родам.
Однако если боль имеет схваткообразный характер, длительное время не прекращается или, наоборот, усиливается – необходимо срочно обратиться к врачу. Возможно, это признаки начинающегося родового процесса. Подобная симптоматика может отмечаться и при:
Скрининг на 31 неделе беременности
УЗИ на 31 неделе беременности является одним из исследований, входящих в состав третьего скрининга. Проводится оно не у всех беременных, а только при наличии определенных показаний, среди которых:
- плохие результаты предыдущих исследований;
- возраст женщины больше 35 лет;
- родители будущего малыша – близкие родственники;
- во время беременности женщина перенесла вирусную инфекцию;
- прием лекарственных препаратов, противопоказанных при гестации.
Сам скрининг включает в себя следующие исследования:
1. УЗИ. Когда идет 31 неделя беременности, УЗИ может проводиться с целью:
- оценки состояния плода;
- определения степени двигательной активности малыша;
- оценки состояния плаценты;
- определения положения младенца в матке;
- подсчета объема околоплодных вод.
2. Допплерометрия. Определяет, сколько малыш получает кислорода, имеются ли у него патологии сердечно-сосудистой системы.
3. КТГ (кардиотокография). Метод одновременной регистрации сердцебиения плода и маточных сокращений.
4. Биохимическое исследование крови – проводится при высоком риске развития генетических аномалий, что было определено при предыдущих скринингах.
Секс на 7 месяце беременности
Врачи утверждают: можно заниматься сексом на 7 месяце беременности, если нет риска преждевременных родов.
При этом необходимо избегать позиций, при которых осуществляется давление на поверхность живота или половой член проникает глубоко во влагалище, стимулируя шейку.
Это чревато повышением тонуса матки, из-за чего 31 неделя беременности может закончится преждевременным родоразрешением. Оптимальная поза при сексе в это время – лежа на боку.
Роды на 31 неделе беременности
31 неделя является ранним сроком для родоразрешения. Ребенок уже жизнеспособен, однако еще окончательно не готов к существованию вне материнского организма. Рожденные на восьмом месяце дети хорошо выхаживаются. Сразу после рождения малыша помещают в кувез, где создается благоприятный микроклимат для его быстрого роста и набора веса.
Источник: http://www.my-sunshine.ru/31-nedelya-beremennosti-%E2%80%93-kak-predupredit-vse-riski