Большой живот на 28 неделе беременности

28 неделя беременности: тревоги, радости и ожидания

Наступила 28 неделя беременности, начался заключительный триместр. Роды неуклонно приближаются. Скрыть ваше «интересное положение» не получается, животик основательно увеличился, младенец энергично барахтается в нём.

Мамочка все чаще чувствует усталость, скоро у неё начнётся декретный отпуск. Женщина будет больше времени посвящать отдыху, прогулкам, начнет готовить приданное для будущего малыша.

Эти хлопоты доставляют массу приятных волнений и радости.

Состояние будущей мамочки

28 неделя беременности характеризуется переходом от второго к третьему триместру. Обычно женщина не жалуется на самочувствие, токсикоз уже давно прошел, гормональные всплески успокоились. Живот на 28 неделе беременности не очень большой и не доставляет особых хлопот. Но в организме мамы идут усиленные изменения:

1. Масса женщины с начала беременности увеличилась на 8-10 килограммов, за 7 дней женщина может прибавить 300-550 граммов.
2. Животик увеличился в объеме, заметно округлился, пупочек начинает выпячиваться.
3. Матка находится приблизительно на 8 см выше пупка. Она постоянно растет, усиливает свое давление на все органы.
4. Малыш сильнее давит на диафрагму, женщина дышит чаще, более поверхностно. Устраивайте прогулки на улице, желательно в парках и скверах. Не переусердствуйте, давайте отдых ногам.
5. Нагрузка на мышцы и суставы возрастает, центр тяжести тела женщины смещается, это может сопровождаться болями в пояснице.
6. Нарушается деятельность системы пищеварения, докучает изжога, мучает желудок, возникают спазмы. Очень вероятно возникновения запоров, может появиться геморрой.
7. Изредка возникают ложные схватки, слабое сокращение мышц. Если добавляются болезненные ощущения внизу живота или прочие тревожные симптомы, обратитесь за консультацией к акушеру — гинекологу.
8. 28 неделя беременности сопровождается отечностью ног, и не только. Увеличиваются в размерах губы и нос. Иногда отеки такие сильные, что беременная не может ничего обуть. Важно пересмотреть свою диету, уменьшить потребление соленых продуктов. Если такие действия не помогают, нужна помощь врача. Излишний объем жидкости в организме может спровоцировать проявления позднего токсикоза, очень опасное заболевание.
9. По причине того, что увеличивающаяся матка нажимает на нервы, появляется интенсивная, но непродолжительная боль в нижних конечностях, в коленках и лодыжках.

Самочувствие беременной

Прошло 28 недель беременности, ощущения женщины всё время изменяются.

Живот растет в размерах, кожа пересыхает, женщина испытывает зуд. Это может вызвать появление растяжек. Приобретите специальную косметику для беременных, где есть средства, которые вам помогут. На молочных железах проступают кровеносные сосуды, идет подготовка к лактации. В некоторых случаях наблюдается выработка молозива.

Так как уже наступила 28 неделя беременности, можно различить более интенсивные шевеления ребенка в животе.

На число толчков влияют разные факторы. Например, активность эта может увеличиться после того, как мама покушала, и наблюдается повышение уровня сахаров в крови матери.

Настроение мамочки ещё не очень стабильно, она часто испытывает страх наступающих родов, беспокойство по поводу, правильно ли развивается малыш.

Развитие плода

Наступила 28 неделя беременности, рост плода идет хорошими темпами. Рост на этом этапе  может достигнуть 35-37 сантиметров, вес – чуть более одного килограмма.

Дети на этих сроках начинают потихоньку округляться, укрепляется костно-мышечный аппарат. Совершенствуется дыхательная система, формируется легочная ткань, детские бронхи.

Поверхность альвеол уже покрыта сурфактантом, он не дает им возможности слипаться.

В головном мозгу идет формирование борозд и извилин, новообразование нейронных связей. Формируется слой подкожной жировой клетчатки, кожа утолщается, цвет ее изменяется с красного до розового.

Малыш на 28 неделе беременности почти весь покрыт пушком (так называемым лануго) и первородной смазкой. Это прекрасно защищает его от околоплодных вод. У ребёнка развит слух, он слышит и по-своему «отвечает» на голоса.

Идет усовершенствование рефлексов – хватательного, сосательного. Ребенок уже научился моргать.

Ребенок на 28 неделе беременности двигается очень активно, заметно, что у него есть периоды сна и время для бодрствования. Его ритмы не совпадают с маминым графиком, малыш может крутиться ночью у мамы в животике, не давать ей спать. Растут реснички, появились волосы на голове. На руках и ногах сформировались ноготки. Плод на 28 неделе беременности становится всё более пропорциональным.

Питание будущие мамы

Двадцать восьмая неделя в этом плане ничем не выделяется из остальных. Рекомендуется маме кушать 5-6 раз в день понемногу.

Рацион надо составить таким образом, чтобы и мама и малыш были обеспечены всеми необходимыми веществами. Включайте белковые продукты, продукты богатые клетчаткой и витаминами.

В ваш рацион не должны входить жареные, острые, соленые блюда, особенно содержащие консерванты и красители. Забудьте о фаст-фуде, полуфабрикатах.

Употребляйте правильную жидкость — соки, морсы, компоты и чистую воду. Сейчас вам противопоказаны газированные напитки, особенно сладкие.

Они содержат искусственные заменители сахара (причем в огромных количествах), которые могут принести вред и вам, и вашему малышу.

Анализы и обследования

Чтобы благополучно выносить и родить здорового ребенка, женщине следует постоянно находиться под постоянным контролем акушера-гинеколога и выполнять его советы. Беременность 28 недель не исключение. Благодаря анализам врач в состоянии оценить, что происходит со здоровьем мамы, как развивается кроха.

Традиционными являются клинические анализы мочи и крови, женщина сдает их перед каждым визитом к врачу. На этом же сроке женщине назначают анализ крови из вены на ВИЧ-инфекцию, сифилис и гепатит. Назначается женщине TORCH-комплекс. Это анализ, предназначенный для определения наличия инфекций, передающихся половым путем.

К ним относятся хламидиоз, токсоплазма и другие.

Анализ крови в состоянии показать возникшие неполадки в здоровье женщины, доктор посоветует принимать витаминные комплексы, изменить рацион питания, при необходимости назначит лекарственные препараты. Для беременной женщины очень важно иметь здоровые почки, нагрузка на них значительно увеличилась.

Расшифровка анализа мочи дает необходимую информацию о возможных проблемах и необходимости лечения. Контроль уровня сахара в крови поможет избежать развития осложнений, врач направит женщину на сдачу этого анализа. Для беременных с отрицательным резусом крайне важен анализ крови на антитела.

Здесь велик риск возникновения резус-конфликта, он возникает при наличии отрицательного резуса у матери и положительного – у ребёнка.

uzi-28-nedelya-3uzi-28-nedelya-4uzi-28-nedelya-1uzi-28-nedelya-2

Ультразвуковое исследование на 28 неделе беременности проводятся при необходимости, запланированным оно не является. Врач будет визуализировать состояние пуповины, а также плаценты.

Семимесячный плод имеет следующие характеристики:

Врач рассматривает предлежание, положение малыша. Если даже малыш лежит неправильно, для огорчения причин нет. До родов пройдет еще достаточно времени и ребенок будет поворачиваться.

Болевые ощущения

В связи с ростом и увеличением в объеме матки могут возникать различной интенсивности боли на 28 неделе беременности. Преимущественно маме досаждают боли в пояснице либо позвоночнике. Это вызвано тем, что смещается центр тяжести тела, размягчением суставов, растяжением связок. Ощущения напоминают боль при радикулите, они могут отдавать в бедра, а также в колени.

Это связано с тем, что матка сдавливает седалищный нерв. Это явление неприятно, но малышу навредить оно не может. Обычно эти ощущения быстро проходят. В большей степени стали уставать ноги, масса тела увеличилась и нагрузка на ноги тоже. Старайтесь чаще класть ноги на возвышение, делайте по вечерам контрастные ванночки, массируйте ступни.

Это поможет уменьшить проявления отечности.

Идёт третий триместр беременности, что ожидать женщине? Особенно внимательно надо относиться к болям в животе. Боль может возникать из-за размягчения и натяжения связок, поддерживающих увеличивающуюся матку.

Активные толчки малыша вызывают боль в подреберье, обычно она быстро проходит. Все эти боли вреда вашему малышу не принесут.

Выделения

В пределах нормы выделения на 28 неделе беременности имеют оттенок прозрачный или молочного цвета со слегка кисловатым запахом.

Когда же они изменили свой характер, стали зелёного или землистого цвета, имеют творожистую или хлопьевидную консистенцию, это вероятный признак инфекционного заболевания. Чаще всего к этому присоединяется неприятный запах, возникновение жжение или зуда во влагалище.

Очень плохо, если в выделениях появились сгустки крови. Это может говорить об отслойке или предлежании плаценты, риске родов ранее срока. Нужно следить за состоянием: если выделения имеют вид мутноватой воды, это может быть околоплодная жидкость.

Она не во всех случаях изливается сразу, возможно просто подтекание. Это очень опасный процесс, плодные оболочки нарушились, и инфекция попадает в матку. Нестандартные выделения — это обязательный повод для визита к гинекологу.

Преждевременные роды

Все женщины мечтают доходить беременность до конца и родить доношенного крепкого малыша. Но увы, роды на 28 неделе беременности не такая уж редкость. Приблизительно каждые 12 роды заканчиваются раньше определенного по УЗИ срока.

Чаще всего признаки преждевременных родов постепенно нарастают. Сначала женщина испытывает тянущие боли выше лобка, потом к ним прибавляются кровянистые выделения.

Игнорировать эти симптомы нельзя, надо срочно посетить акушера-гинеколога в ЖК или роддом.

Основные причины этого явления:

1. Часто причиной преждевременных родов может быть несостоятельная или короткая шейка матки. В этом случае под давлением матки начинается преждевременное раскрытие.
2. Распространенной причиной являются инфекции, они приводят к воспалению. Матка теряет свою пластичность, ей не удаётся растягиваться по мере увеличения плода. Как только матка теряет свою способность к растяжению.
3. Очень опасна краснуха, перенесённая во время вынашивания плода.
4. Играют свою важную роль гормональные нарушения.
5. Многоплодная беременность, чересчур крупный плод, многоводие приводят к чрезмерному растяжению стенок, это вызывает раннее начало схваток.
6. Врождённая патология строения матки.
7. Некоторые патологии внутренних органов, сердечно-сосудистые проблемы.
8. Истмико-цервикальная недостаточность. Такая патология характеризуется тем, что матка не в состоянии удержать плод, шейка не даёт этой возможности. Иногда это заболевание врождённое, а чаще – приобретенное после травм и абортов.
9. Травмы в области живота, слишком интенсивная силовая нагрузка, стрессы.

Если возникла угроза преждевременных родов, необходимо срочно обращаться в больницу. При своевременном обращении их можно задержать, дать женщине возможность доносить ребенка. Хотя ребенок в 28 недель жизнеспособен, преждевременные роды для него опасны. Для него необходимо создавать искусственные условия, выхаживать в барокамере. К сожалению, выходить удается не всегда.

Такие ранние рода сказываются на здоровье женщины. Гормональный баланс нарушается, роды сопровождаются различными разрывами и травмами. Во всех крупных городах есть условия для выхаживания таких недоношенных детей. Дети, родившиеся в этот срок с массой около 1 кг, вполне могут выжить.

Женщине стоит заранее узнать адреса таких клиник, чтобы в такой ситуации знать, куда нужно обратиться.

При любых признаках начала родовой деятельности нужно вызывать «Скорую помощь» и срочно отправляться в родильное отделение. Женщине в этой ситуации показана срочная госпитализация. Преждевременные роды можно предотвратить.

Достаточно быть внимательной к своему здоровью, вовремя посещать врача, выполнять его предписания.

Женщине важно сейчас соблюдать спокойствие, правильно питаться, достаточно отдыхать. Если вас беспокоит головокружение, слабость, сдайте анализ крови на содержание гемоглобина. Вам полезно есть чернослив, орехи, печень.

При необходимости врач назначит лекарственные препараты. Мамочкам пора посещать предродовые курсы. Там научат правильно себя вести себя во время родов, это поможет им избавиться от страха перед ними.

Впереди еще несколько недель ожидания, время встречи с вашим малышом неуклонно приближается.

Календарь беременности

Источник: http://ladies365.ru/materinstvo/28-nedelya-beremennosti.html

28 неделя беременности

Настал третий триместр беременности, период, когда будущие родители активно готовятся к скорому рождению малыша, столько забот нужно ещё решить: выбрать врача, который будет принимать роды, подготовить вещи для новорождённого и себя для роддома, хлопот много. Малыш в это время тоже активно готовиться к тому, что он скоро родится и станет самостоятельным человечком.

Изменения в женском организме

Настал третий триместр беременности, золотые дни второго триместра уже позади. Теперь у будущей мамы происходят изменения ощущений на физическом и эмоциональном плане. Конечно, каждая беременность индивидуальна и проходит со своими изменениями и симптомами, но общие изменения происходят с каждой женщиной, просто у вас могут быть не все симптомы, а лишь некоторые.

Физические ощущения

Животик продолжает расти, чем делает будущую маму менее поворотливой. Также сейчас у вас может продолжаться или только начаться зуд кожи в области сильного натяжения кожи: живот, грудь, бедра. Не забывайте постоянно увлажнять кожу и пользоваться кремом для беременных против растяжек.

Матка продолжает увеличиваться, она уже выше пупка на 8 см, при этом растянута по всей брюшной полости, тем самым продолжая давить на органы, которые находятся вблизи. Страдает и диафрагма, тем самым вызывая у вас не всегда приятные ощущения.

Грудь на этом сроке уже у всех женщин выделяет молозиво. Когда вы родите, у вас грудь выделит по 5 мл молозиво, первая пища для вашего малыша. Сильно выделяется сеточка из вен, она пройдет после родов и кормления грудью.

Шевеления малыша вы чувствуете около 10 раз за час. Когда организм вырабатывает адреналин, малыш начинает активно двигаться, то есть при стрессовых ситуациях. Когда вы поели, ваш организм вырабатывает в крови глюкозу что даёт больше сил малышу, и он активно двигается.

Малыш окреп и многие его движения стали для вас болезненными. Часто малыш толкает в нижнюю часть рёбер, что приводит к болям. Не переживайте, это нормально. Для облегчения боли нужно поменять позу, развернитесь и боль пройдёт.

Малыш шевелится

Матка продолжает проводить тренировки перед родами – ложные схватки. Они ощущаются безболезненным напряжением живота. Ложные схватки редкие и нерегулярные.

С этой недели практически у каждой женщины есть отеки ног. Но если они в малой степени то это от усталости ног от нагрузки. А вот если отеки большие, то это говорит о том, что ваш организм, а точнее, почки не справляются с беременностью. Убрать отеки можно, ограничив поглощение жидкости до 1,5 литра в сутки и соль, острую и копчёную пищу.

Выделения не должны изменяться. При любых изменениях выделений, срочно обращайтесь к врачу. При своевременном обращении к врачу, увеличиваются шансы сохранения плода.

Эмоциональные изменения:

• С наступлением третьего триместра женщина уже начинает осознавать, что скоро будут роды. Из-за этого могут появиться страхи о предстоящих родах, тем более, если вы не рожали ранее. Страхи чаще всего связаны с тем, что много слышали страшных историй о родах. Также вас может начать беспокоить обычный страх перед неизвестными событиями, которые с вами скоро произойдут, то есть роды. Для того чтобы в себя вселить уверенность, побороть страх, почитайте о том, как происходят роды, и пойме что сейчас рождение ребёнка это процесс за которым наблюдает не один врач и есть возможность родить безболезненным путём. Вы должны понимать, весь организм сейчас готовится к родом. И физиологический процесс родов, для вашего организма нормальное природное явление. После родов вас ждёт долгожданное чудо – ваш малыш.
• С началом третьего триместра приходят и постоянные смены настроения. Это эффект от постоянной физической усталости организма и немного «играют» гормоны. Старайтесь, проводить свободное время так, чтобы больше получать положительных эмоций.

Полезный видеогид о том, что происходит на 28-й недели беременности:

Фото малыша на УЗИ

Позади большая часть беременности, а впереди считанные недели до рождения малыша. Хоть они и тяжёлые и эмоционально и физически, но где-то внутри себя вы радуетесь тому, что скоро будете видеть малыша и держать его на руках.

Источник: https://zaletela.net/kalendar-beremennosti/28-nedelya-beremennosti.html

Развитие плода на 28 неделе беременности

Плод продолжает расти, его шевеления становятся интенсивными и отчетливыми. Наибольшую активность он проявляет при расслабленной матке, когда мама отдыхает.

Если будущая роженица работает, малыш затихает и не двигается. Чтобы контролировать состояние плода необходимо контролировать количество и интенсивность его шевелений.

В норме он должен шевелиться минимум 10 раз за пол дня или не менее 4 раз на протяжении часа.

Кожа плода по-прежнему розовая, тонкая и сморщенная. Продолжается наращивание подкожного жира и мышечных тканей. Сетчатка глаз становится более восприимчивой, благодаря чему ребенок лучше реагирует на свет. Теперь он открывает глаза надолго и чаще.

Развиваясь, плод изучает окружающее пространство и свое тело. Он играет с пуповиной, трогает лицо и ножки, переворачивается, слышит голос мамы и может к нему прислушиваться.

Продолжает укрепляться эндокринная система, устанавливается индивидуальный тип обменных процессов. Ребенок постепенно готовится к самостоятельной жизни. Начинают функционировать щитовидная и поджелудочная железы, продуцируя необходимые гормоны и снимая нагрузку с материнских органов.

Как проявляется беременность на 28 неделе

При отсутствии патологий вынашивания самочувствие будущей роженицы остается удовлетворительным. Некоторых женщин на 28 неделе беременности начинают беспокоить неприятные ощущения, свойственные для третьего триместра:

• Головная боль;
• Нарушения пищеварительного тракта (спазмы, изжога);
• Отеки ног;
• Слабовыраженные, периодические маточные сокращения (тренировочные схватки);
• Боли в пояснице;
• Зуд, сухость кожи;
• Повышенное давление;
• Затрудненное дыхание, одышка;
• Жжение, боль в области ануса при дефекации;
• Появление венозного рисунка на молочных железах.

У большинства беременных на теле прибавляются жировые отложения (в области бедер, живота). Это объясняется резким набором веса. Заметнее становятся растяжки. Чтобы уменьшить их проявление необходимо периодически смазывать проблемные участки растительным маслом или питательными, увлажняющими кремами.

Выделения на этой неделе могут иметь запах кефира, однородную консистенцию и белый оттенок. При обнаружении творожистых белей с кислым запахом, которые сопровождаются жжением и зудом вульвы, нужно проконсультироваться с врачом.

Если бели имеют слизистый или гнойный характер, проводится дополнительное обследование, поскольку это может свидетельствовать о развитии половой инфекции.

Анализы на 28 неделе беременности

При нормальном течении вынашивания на этом сроке акушер-гинеколог может назначить клиническое исследование мочи, крови и глюкозотолерантный анализ, который проводится для раннего обнаружения сахарного диабета. Для своевременного диагностирования анемии выполняется обследование крови на гемоглобин.

Будущие роженицы с многоплодной беременностью на этой неделе уходят в декрет, поэтому список необходимых исследований значительно расширяется. Беременным с отрицательным резусом необходимо пройти обследование на антитела к плоду. Для предупреждения резус-конфликта по показаниям выполняется инъекция иммуноглобулина.

Возможные проблемы беременности на 28 неделе

Если будущая роженица продолжает активно работать и много времени проводит на ногах, это может спровоцировать повышение давления, развитие варикоза и появление сильных болей в пояснице, сковывающих движение. На фоне чрезмерных нагрузок и переутомления может произойти преждевременное отслоение плаценты, которое негативно отражается на развитии малыша.

При обнаружении подтекания околоплодных вод, которое сопровождается обильными водянистыми выделениями из влагалища, нужно обратиться к гинекологу. Повреждение плодных оболочек или нарушение их целостности может вызвать преждевременные роды или спровоцировать внутриутробное инфицирование.

Еще одна причины досрочного родоразрешения — частые стрессы и нервные перенапряжения, которые нарушают плацентарное кровообращение, вызывают спазм сосудов и повышают давление.

Признаками преждевременных родов на 28 неделе беременности будут сильные боли внизу живота, тонус матки и кровянистые вагинальные выделения.

Еще одно осложнение этой недели — желчнокаменный холецистит. При появлении тянущих или тупых болей в животе и правом подреберье, нужно проконсультироваться с доктором.

Запреты и рекомендации на 28 неделе вынашивания

Рекомендации будущим роженицам остаются прежними. Важно придерживаться правильного питания, вести активный способ жизни, быть внимательной и не переутомляться. Самое время записаться на специальные курсы, на которых будущих родителей научат правильно себя вести на родах и обращаться с новорожденным, а также помогут побороть страхи и переживания.

Особенности питания

Поскольку ребенок может различать вкус еды, которую употребляет мама – ей не рекомендуется злоупотреблять вредными продуктами и сладостями. Также у плода формируются вкусовые предпочтения.

Если женщина хочет, чтобы он в будущем предпочитал здоровую пищу, нужно самой придерживаться правильного рациона.

В меню нужно добавить больше несладких фруктов, свежих овощей, цельных злаков, отварного мяса и молочных изделий.

Поскольку растущая матка подпирает все органы, это провоцирует нарушение пищеварительной функции. Чтобы избежать тошноты и изжоги следует придерживаться дробного питания. Кушать нужно каждые 3-4 часа маленькими порциями.

Беременным, у которых возникают отеки, нужно ограничить потребление соли и специй.

Прием витаминов

Поскольку скелет плода продолжает укрепляться, прием витамина Д и кальция по-прежнему актуален. Если беременной не удается получить необходимые питательные микроэлементы и вещества из пищи, показано применение комплексных поливитаминов. При подозрениях на анемию назначаются железосодержащие препараты и фолиевая кислота.

Секс на 28 неделе беременности

Интимные отношения становятся все труднее. Это объясняется усталостью женщины и растущим животом. Это не значит, что нужно отказаться от сексуальной близости. Главное подобрать удобную позу, избегая давления на живот и глубокого проникновения.

Половые связи могут ограничиваться при предлежании плаценты, многоплодной беременности, подтекании околоплодных вод, недостаточности маточной шейки и наличии половой инфекции у партнера.

Физическая активность

Интенсивные нагрузки в этот период запрещены. Полностью ограничивать физическую активность также не рекомендуется.

Оптимальный вариант — посещать специальные секции или спортивные клубы для беременных.

С учетом потребностей организма будущей роженицы профессиональный тренер сможет подобрать оптимальные нагрузки и упражнения. В третьем триместре упор делается на повышение эластичности и растяжку мышц.

Медицинские процедуры, прием медикаментов

Заниматься самолечением по-прежнему не рекомендуется. По показаниям могут быть назначены системные и местные препараты. Подобрать подходящее лекарственное средство может только врач с учетом особенностей вынашивания и состояния беременной.

Как выглядит живот на 28 неделе беременности

Источник: https://ginekologi-msk.ru/info/articles/28-nedelya-beremennosti/

Что происходит на 28 неделе?

Активно продолжает свое развитие головной мозг крохи, извилины и борозды становятся все более выраженными и глубокими.Поджелудочная железа продолжает вырабатывать инсулин, который будет контролировать углеводный обмен.Гипофиз вырабатывает гормон соматотропин, который способствует росту малыша.

Помимо поджелудочной железы и гипофиза в активную работу вступают надпочечники. Они продуцируют гормоны, стимулирующие более интенсивное образование в альвеолах сурфактанта по сравнению с предыдущими неделями.

О том, что такое сурфактант и для чего он нужен, говорилось ранее, но если коротко, то это вещество, которое после рождения малыша поможет легким расправиться и будет выполнять защитную функцию. А сами альвеолы к 28 неделе уже находятся в контакте с кровеносными сосудами.

Сердечко крохи по-прежнему бьется очень быстро и начинает биться еще быстрее, когда малыш слышит голоса своих родителей! Только представьте, что из множества малыш уже сейчас способен узнать мамин и папин, поэтому будущим родителям необходимо чаще с ним разговаривать, читать сказки и петь колыбельные!На 28 неделе открываются глазки, если это, конечно, не произошло ранее. С глазных яблок исчезает зрачковая мембрана, закрывавшая их на протяжении многих недель! Теперь малыш будет еще более остро реагировать на яркий свет, и будущей маме стоит это учитывать.Хотя малыш подрос, и места в матке стало еще меньше, это не мешает ему совершать привычные движения, которые не остаются незамеченными будущей мамой. Особенно активно кроха любит подвигаться во время отдыха женщины.Плод и размеры живота.Малыш продолжает развиваться. Особенно активно он набирает вес. На 28 неделе его вес составляет около одного килограмма, а иногда и превышает его, а рост малыша составляет 38 -38,5 см.

Животик мамы все больше округляется, он уже выше пупка на 8 см. А вот высота стояния дна матки составляет 28 см. Животик уже ощутимо мешает при выполнении привычных действий, например, чтобы завязать шнурки, женщине необходимо присесть, потому что наклоняться уже неудобно.

Ощущения

На 28 неделе женщина испытывает на себе всю гамму ощущений, связанных с беременность, и порой они бывают не самыми приятными. Самая частая жалоба на данном сроке — это боли в пояснице.

Они, как правило, ноющего характера, болят уставшие мышцы – нагрузка на них возрастает, ведь животик стал еще больше! Помимо этого смещается центр тяжести, и на позвоночник ложится огромная нагрузка! В таких случаях лучше всего использовать специальный бандаж, он снимет часть нагрузки с позвоночника.

Стоит сказать, что если боль в пояснице сильная и резкая, необходимо обратиться к врачу!Остаются проблемы, связанные с давлением матки на внутренние органы. Очень часто женщины могут ощущать изжогу, поэтому за питанием и режимом дня стоит следить наиболее тщательно. Кушать надо небольшими порциями.

Частым спутником беременности бывает запор, поэтому женщине необходимо правильно питаться, больше двигаться по возможности. Прекрасным средством в борьбе с этим недугом может быть гимнастика для беременных, которая, кстати, может помочь снять боли в спине.

Но гимнастикой можно заниматься только с разрешения врача!Еще одной проблемой, возникающей во время беременности, могут стать отеки. Женщина это может заметить случайно, когда внезапно привычная обувь становится тесной.

Умеренные отеки возможны, но следить за ними нужно особенно внимательно, если отеки становятся обширнее, необходимо срочно обратиться к врачу, ведь они могут быть первыми признаками грозного осложнения беременности – позднего гестоза. Так же необходимо следить за весом, при его очень быстром увеличении, необходимо проконсультироваться с врачом.

Малыш растет, и места в матке становится все меньше, но малыш не ограничивает себя в двигательной активности, что не остается незамеченным для женщины, порой активность малыша застигает женщину в самый неподходящий момент и приносит некоторый дискомфорт! Каждый малыш индивидуален, и двигательный режим у каждого свой, поэтому женщине стоит очень внимательно прислушиваться к себе и к своему малышу, ведь кто, если не мамочка знает своего малыша лучше всех! Любое странное поведение крохи должно настораживать: слишком активное шевеление, может свидетельствовать о гипоксии плода, а при отсутствие шевелений малыша в течение 24 часов женщина должна срочно обратиться к врачу.

Боли в животе

Боли по бокам живота, отдающие в паховую область, как правило, нерегулярные, связанные с подъемом со стула или кровати, быстро проходящие, и доставляющие скорее дискомфорт, опасности не таят и требуют покоя и отдыха. Они связаны напряжением удерживающих матку связок, ведь матка с каждым днем становится все тяжелее.

В таких случаях рекомендуется не делать резких движений и больше отдыхать.А вот ноющие боли в нижней части живота, интенсивные, временами схваткообразные, могут возникать вследствие повышения тонуса матки – это тревожный знак, необходимо обратиться к специалисту.

Если боль сопровождается кровянистыми выделениями, медлить с обращением к врачу!

Но, необходимо обратить внимание, если такие схватки становятся регулярными, болезненными и сопровождаются излитием околоплодных вод, значит необходимо срочно ехать в больницу – начинаются преждевременные роды.

Опасности

На 28 неделе самая большая опасность – это развитие преждевременных родов. Как правило, они развиваются стремительно. Они могут начаться с резких схваткообразных болей в пояснице, повышения тонуса матки и необычных выделений из половых путей. В этой ситуации необходимо срочно вызвать скорую помощь.

Как и на любом сроке, на этом женщину должно настораживать изменение характера влагалищных выделений. При появлении гнойных, зеленых или желтоватых выделений, появление у них запаха говорит о развитии инфекции половых путей, поэтому надо срочно бежать к врачу, чтобы не допустить инфицирования плода.

Если выделения кровянистые, необходимо вызывать скорую помощь, это может быть симптомом отслойки плаценты или угрозой преждевременных родов!

Как уже говорилось выше, необходимо следить за интенсивностью отеков и контролировать артериальное давление, так как интенсивные отеки и повышенное артериальное давление могут быть симптомами позднего гестоза. В этом случае необходимо срочно обратиться к врачу.

Питание мамы

Как и всем растущим организмам, вашему малышу тоже требуется множество питательных элементов и с каждой неделей эта потребность увеличивается.

Однако здесь надо понимать, что возросшие потребности надо удовлетворять не количеством еды, а ее качеством, то есть ценностью продуктов питания! Необходимо помнить, что еженедельная прибавка веса должна составлять около 300 граммов.

Лишний вес во время беременности действительно лишний, так как является фактором риска многих осложнений, не говоря уже об эстетической стороне вопроса.На данном сроке стоит уделить внимание поступлению в организм железа, кальция, йода, витаминов и других жизненно важных элементов.

Зато вот сложные углеводы, которыми богаты каши, никто есть не запрещает. Так же в потреблении свежих овощей и фруктов вы не ограничены, в разумных пределах, кончено.Общее количество калорий, потребляемых за день должно приходиться на первую половину дня, после семи лучше не есть ничего плотного.

Можно выпить кефир, съесть творожок или выпить стакан молока.Откажитесь от перекусов, особенно тяжелой пищей вроде бутербродов. Это не только не несет питательной ценности, но и усложняет жизнь вашему пищеварительному тракту, а ему и так нелегко, помните об этом.Как уже говорилось ранее, вегетарианство и диеты – нежелательный спутник беременности, поэтому в рационе беременной должно присутствовать отварное мясо или нежирная отварная рыба с овощным гарниром.

Помните, что малыш уже ощущает на вкус все, что вы едите, поэтому постарайтесь воздержаться от потребления маринованного и острого, тем более, что это не только не нравится малышу, но и вызывает жажду и приводит к отекам, а это сейчас совсем ни к чему.

Что нужно делать

С началом 3 триместра посещения женской консультации увеличатся в два раза, то есть теперь плановые осмотры будут проходить 2 раза в месяц. Как правило, на 28 неделе женщина посещает врача при наличие у нее жалоб. Но женщина всегда должна помнить, что плановыми посещениями врача никогда не стоит пренебрегать.

Перед каждым плановым осмотром женщина сдает кровь и мочу. УЗИ и анализы женщине назначают только при наличии у нее каких-то жалоб. На приеме врач измерит окружность живота, вес и артериальное давление, а также послушает сердцебиение малыша.

Женщине рекомендуется дома измерять каждый день давление на обеих руках одним тонометром и записывать результат, так у врача будет больше представления о состоянии сердечно-сосудистой системы женщины. Женщинам, которые ожидают двойню, на 28 неделе врач должен выдать больничный лист.

На 28 неделе, женщинам, у которых существует риск развития резус-конфликта делают инъекцию иммуноглобулина, но до того они должны сдать дополнительный анализ крови на наличие у них антител к крови плода.

А в целом женщина должна выработать оптимальный режим дня, где будет уделяться время полноценному сну, питанию, умеренным двигательным нагрузкам, таким как прогулки на свежем воздухе.

Некоторые врачи рекомендуют на этом сроке делать дыхательные упражнения, таким образом готовиться к предстоящим родам. Если у женщины нет противопоказаний и осложнений, то можно заняться гимнастикой для беременных.

Но следует помнить, что любое начинание, любой прием препаратов нужно предварить консультацией у своего врача.

Как выглядит живот

На двадцать восьмой неделе беременности живот живот уже достаточно хорошо виден.

Фото живота

Остальные картинки можно посмотреть в разделе Фото живота по неделям

Как происходит зачатие ребенка?

Рекомендуем вам заранее узнать о двадцать девятой неделе беременности. Уделите 15 минут для прочтения статьи и будьте спокойны за вашего малыша.

 28 неделя беременности   Беременность   cons   17.04.2014

Источник: https://nedelja-beremennosti.ru/28-nedelya-beremennosti/