Живот на 28 неделе беременности

28 неделя беременности

Вы чувствуете, что «теряетесь» за животом. Люди стали интересоваться только вашим малышом и его здоровьем. Не расстраивайтесь, сделайте что-то приятное для себя. Помните – вы все та же замечательная личность. Можно начинать подготавливаться к родам: посетите родильное отделение, узнайте о грудном вскармливании.

Ощущения матери и шевеления ребенка на 28 неделе беременности

Вы по-прежнему чувствуете боли в спине и животе, изжогу, отеки и запоры, часто проявляются икроножные судороги. Отеки возникают по причине плохой работы почек. Ограничьте потребление жидкости и соли. Изжога появляется из-за действия гормонов, которые расслабляют мышцы системы пищеварения.

Частые запоры обусловлены неправильным питанием и давлением матки на кишечник. При давлении матки на седалищный нерв ощущается боль в пояснице. Ложитесь всегда на бок, так вы снизите нагрузку на внутренние органы и позвоночник. Центр тяжести тела все сильнее перемещается, поэтому советуется следить за осанкой.

Вставайте с кровати не спеша, перекатываясь на бок. Мышцы живота сейчас ослаблены и растянуты. У большинства беременных начинает проявляться неуклюжесть и рассеянность, что связанно с накоплением жидкости в организме, это нарушает координацию движения. Начните вести подсчет шевелений плода в активные часы.

Движений должно быть не менее десяти.

Живот на 28 неделе беременности

Теперь ваша матка приподнялась на 8 см от пупка, от лобкового симфиза – на 28 см. Плацента уже весит почти 400 г. На седьмом месяце фигура приобретает более округлые формы, живот увеличивается.

Анализы на 28 неделе беременности

В ближайшее время необходимо будет повторить анализы на инфекции половых путей, на антитела, содержание в крови железа, чувствительность к глюкозе. Перед родами важно убедиться, что малыш в безопасности. Консультация гинеколога нужна только в случае появления жалоб.

Узи на 28 неделе беременности

Вас, скорее всего, направят на скрининговое исследование, чтобы выявить пороки в развитии и врожденные отклонения.

Развитие плода к 28 неделе беременности

Повысилась жизнеспособность плода, он уже почти не зависит от маминого организма. Развивается тактильность. Малыш все ощупывает и держит рукой пуповину. С глазных яблок исчезает зрачковая мембрана. Теперь малыш пытается поворачиваться к источнику света. Реснички стали немного длиннее, растущие волосики делают плод похожим на настоящего младенца.

Малыш еще расположен ножками вниз, но постоянно растущая матка скоро даст ему возможность в нужный момент развернуться. Увеличивается количество нейронов и бороздок. Следующие несколько недель будут посвящены улучшению и развитию головного мозга. Сейчас можно предположить – правшой или левшой будет малыш: можно проследить, палец какой руки он обычно сосет.

Устанавливается эндокринная система. Теперь поджелудочная и щитовидная железы беременной мамы освобождаются от нагрузки и не работают больше за двоих, формируется специфический обмен веществ у плода. Плацента, занимает важнейшее место в процессе развития и роста малыша. Через нее ребенок дышит, питается и производит удаление продуктов обмена. Малыш уже подрос до 35 см и 1,1 кг.

Пуповина также увеличивается, ее параметры – от 30 до 100 см.

Боли на 28 неделе беременности

Появляются болезненные ощущения в спине, которые напоминают радикулит, – это матка давит на нервы. Возможен желчнокаменный холецистит (боль в правом подреберье после приема пищи, рвота или тошнота). Беспокоит отекание и онемение конечностей. Уменьшите потребление жидкости, пересмотрите схему питания.

Выделения на 28 неделе беременности

Нормой считаются выделения однородные, светлого окраса, с легким кисловатым запахом, напоминающим кефир. Творожистые выделения с резким запахом, зуд – признак молочницы. Кровяные выделения различной степени могут означать предлежание либо отслойку плаценты. Водянистые сладковатые выделения – это околоплодные воды.

Питание на 28 неделе беременности

Необходимо употреблять железосодержащие продукты: отруби, чернослив, бобовые, мед, грецкие орехи, клюкву. Употребляйте продукты, содержащие белок: молочные, мясные. Помните о минералах и витаминах. Разумно заменить быстрые углеводы сложными, они нормализуют уровень глюкозы и улучшат пищеварение. Это коричневый рис, цельное зерно, хлеб из грубомолотой муки, каши и кукуруза.

Вес на 28 неделе беременности

Ваш набранный вес около 9 кг. Теперь можно набирать не более 300–500 г в неделю. За весом необходимо внимательно следить, постоянно взвешиваясь. Чем больше вы наберете за этот период, тем сложнее могут проходить роды.

Источник: https://svitmam.ua/ru/3_trimestr/28-nedelja-beremennosti/

Какие изменения происходят

С наступлением двадцать восьмой недели, будущей маме особенно нужны силы, так как, малыш сейчас очень быстро растёт. У него активно идёт образования мозга, возникают извилины, до этого срока он был совершенно гладким.

Кроме того, увеличивается масса сердца, и оно начинает колотиться быстрее. Особенно это заметно, когда малыш слышит мамин голос, или просто ощущает прикосновение через стенки живота.
У мамы меняется график посещения гинеколога, теперь это делать необходимо два раза в месяц.

Все данные действия помогают лучше спланировать ход родов.Вас может заинтересовать:  35 неделя беременности

Развитие  беременности

На седьмом месяце, ребёнок достиг в развитии способности различать запахи и вкусы всех продуктов, что попадают в организм мамы. Поэтому, пристрастия к каким-то определённым блюдам, формируется именно в утробе женщины, важно следить за правильным рационом.

Для комфортного ощущения нужно кушать маленькими порциями и часто. Питательные вещества необходимые маленькому человечку нужны постоянно, но усваиваться не всегда успевают вовремя. Даже после появления на свет, младенец будет по-прежнему кушать понемногу, и просить каждые три часа.

Дробное питание нужно и будущей маме, потому что в дальнейшем крохе будет становиться всё теснее. И если мамин живот будет перегружен, она может ощутить вполне серьёзные сигналы неудовольствия малыша. Другая сторона этого вопроса в недоедании, сидеть на диетах нельзя.

Малышу необходимее строительные элементы, особенно это касается белка, из-за его нехватки есть риск остановки клеточного давления.

Малыш может родиться недоразвитым с маленьким весом.
Продолжая тему рациона беременной женщины на последних месяцах, не стоит забывать и о качестве и свежести продуктов. Лучше всего готовить на один раз, то есть не заранее и на всю неделю. В свежей еде больше пользы, витаминов, отсутствует брожение, возникшее в результате гниения.

Положительные эмоции тоже нужно получать от еды, ещё и поэтому нельзя маме сидеть на строгих диетах. Сейчас организм способен выделять пищеварительные соки, увеличивая двигательную активность, в результате чего, до малыша доходит больше необходимых элементов.

А после родов, также любые эмоции будут влиять на способность выработки молока в молочных железах.

Жизнь малыша на 28 недели

Сейчас малыш окреп и весит уже почти полтора килограмма, его размеры мама стала чувствовать очень хорошо, порой толчки даже болезненные. У ребёнка формируется собственный режим активности. Так, к примеру, основная его часть приходится на ночное время. Всё просто, днём движения мамы немного укачивают и успокаивают его, поэтому выспавшись, малыш начинает активничать ночью.

Обычно к этому месяцу плод принимает правильное положение, головой вниз, но если этого на ультразвуковом исследовании не подтвердилось, переживать рано. Ребёнок вполне может ещё несколько раз перевернуться до самих родов.

Какой сейчас живот

Если ранее размеры живота были не столь заметны, и Вы более или менее легко передвигались, то сейчас на седьмом месяце он резко увеличивается. Фигура будущей мамы принимает соответствующую округлую форму, вместе с этим растягивается и кожа на животе.

Есть вероятность возникновения зуда, растяжек и раздражения, не забывайте пользоваться кремами, маслами. Рекомендуется начинать ими пользоваться на более раннем сроке, чтобы предотвратить появление данных симптомов заранее.

Вероятные боли

С каждым месяцем у будущей мамы появляются новые ощущения, не всегда приятные и положительно влияющие на самочувствия. На поздних месяцах, когда матка значительно прибавляет в размерах, особенно ощутимы боли. В первую очередь, это дискомфорт в области спины, поясницы, когда связки становятся мягче, а на суставы давит матка.

Также смещается центр тяжести, есть вероятность быстро потерять равновесие. Поэтому нужно особенно сейчас осторожно передвигаться, без резких движений.
У некоторых женщин, увеличиваясь, матка может зажимать седалищный нерв, что сильно ограничивает в движениях, позволяя ощущать резку боль, отдающую в колени.

Нужно постараться больше отдыхать, меньше физической активности, за исключением плавания в бассейне. Он, как раз таки, помогает разгрузить мышцы спины от напряжения, позволяя им временно расслабиться. Увы, беременность такой период жизни женщины, когда редко бывает полное отсутствие боли и недомогания.

Есть некоторые боли, к которым нужно привыкнут и не обращать особого внимания, но в первую очередь, всегда нужно прислушиваться к ощущениям в животе.

Ещё одним спутником будущих мам, являются отёки, как правило, ощутимы они становятся на последних месяцах вынашивания. Бывает, что ноги увеличиваются на пару размеров, что просто не может не доставлять неудобства, порой даже болезненные. Тут выход один, врачи рекомендуют даже в их отсутствие, сокращать потребление жидкости.

Разумеется, тут также должно быть ограничение соли, жаренной и жирной пищу, в общем, всего того, что может вызвать жажду. Следите за собой и будьте здоровы.

Источник: http://proberemennost.com/28-nedelya-beremennosti.html