Выделения на 13 неделе беременности

Выделения на 13 14 неделе беременности

Четырнадцатая неделя беременности – это относительно спокойное время вынашивания малыша. Сложный первый триместр уже позади и состояние женщины постепенно нормализовалось. С ребенком надо начинать общаться, потому что он уже может слышать голос мамы, чувствовать ее настроение и даже различать по вкусу, что она кушает.

В этот период аппетит усиливается. Организм требует больше белка, для чего следует кушать говядину и фасоль. Но переедать, конечно, не стоит. Сладкое и мучное требуется сократить до минимума.

14 неделя беременности

Живот поднимается все выше и становится все круглее. Под свободной одеждой его еще можно скрыть, но облачить в обтягивающее и сохранить свое положение в тайне уже не получиться.

Худенькие девушки, лежа дома на диване, могут через переднюю стенку брюшины прощупать матку. Если женщина беременна вторым малышом, то на этой неделе может уже услышать первые его шевеления.

В животике периодически будут возникать ощущения небольшой борьбы, потому что ребенок будет давать о себе знать и стремиться вступать в контакт с родителями. Беременная набирает вес, потому что увеличивается объем циркулирующей крови.

Ощущения на 14 неделе беременности

Если ход беременности нормальный, то к этому времени все явные неприятные признаки положения пройдут. От токсикоза не останется и следа, эмоциональное состояние также нормализуется. Малышу в этот период уже ничего не угрожает и у матери наступает период спокойствия.

Но что касается физиологии, то неприятные изменения могут появляться тогда, когда ощущается нехватка в организме полезных веществ.

В таких ситуациях могут начать кровоточить десны, ослабляются защитные функции организма. Все этого говорит о том, что на хватаем аскорбиновой кислоты (витамин С).

Могут выпадать волосы, они становятся ломкими и начинают ломаться. Чтобы таких неприятностей не возникло, надо правильно кушать.

Изменения в теле мамы на 14 неделе беременности

В этот период на теле женщины могут появляться новые родимые пятна или папилломы. Эти явления не представляют никакой опасности, но об их появлении надо сообщить своему гинекологу. Животу продолжает расти, а значит, начинают появляться растяжки. Можно уже купить специальный крем от растяжек или просто смазывать живот каждый вечер оливковым маслом.

Также у беременной заметно меняется походка, обувь на каблуках надо спрятать в коробки. Но беременность не является причиной того, чтобы женщина перестала выглядеть красиво: прическа и макияж, удобная красивая одежда – все это поможет хорошо себя чувствовать и всегда быть в отличном настроении.

Что происходит с малышом на 14-ой неделе?

Описываемая неделя считается началом второго триместра беременности, который считается переломным моментом. В этот период риски патологии и аномалии ребенка сводятся к минимуму. Ребенок активно растет и все чаще напоминает о себе. Его рост к этому времени уже составляет девять сантиметров, а вес находится в пределах 35 граммов.

Все больше малыш становится похожим на маленького человечка. Она также ведет активную жизнь, сжимает и разжимает кулаки, может хмуриться и улыбаться. Иногда малыш прикасается к брюшной стенке и тут же от нее отталкивается. Хотя мама часто подобных толчков еще не ощущается.

Активно продолжает расти костная ткань скелета и появляются первые ребра. Также ребенок может двигать диафрагмой, эти движения чем-то напоминают процесс дыхания.

Если же малыш чувствует что-то сладкое, то начинает учащенно глотать анатомическую жидкость.

Тельце ребенка покрывает плотная смазка, которая защищает его. Под смазкой уже просматривается тонкая кожа с пушком. Этот пушок, который есть также на голове, удерживает защитную смазку. В будущем смазка поможет ребенку двигаться к родовым путям. В этот период у малыша уже есть реснички и брови.

Что новенького?

Живот небольшой, но уже округлый и маскировать беременность вряд ли получится. Хотя, на этом сроке маскировка уже не имеет смысла.

Матка поднимается относительно лобковой кости к пупку, то есть, живот становится выше. Похода приобретает черты, характерные для беременной женщины.

Это значит, что прогиб в пояснице увеличивается, а плечи уходят назад. Также меняется подвижность тазобедренных суставов.

Нагрузка на ткани передней брюшной стенки и бедер увеличивается планомерно. Чтобы предотвратить растяжки, самое время использовать специальные кремы и бальзамы. Наносить их надо на живот один или два раза в день после проведения водных процедур. Вместо кремов можно использовать немного разогретое оливковое или миндальное масло.

Внешнее и внутреннее развитие плода:

• Ребенок уже хорошо закрепился в матке;
• Ведет активную жизнь и делает различные движения: икает и зевает, сгибает руки и ноги, поворачивает голову, сосет палец;
• В руках и ногах появляются суставы, что придает движениям большую координацию;
• На легкое прикосновение малыш будет отвечать какой-то реакций. Он может гладить плаценту и даже пробовать ее на вкус (лизать);
• На пальцах появляется рисунок;
• Можно заметить сходства черт лица с родителями;
• Развились мышцы шеи, поэтому голова больше не опадает на грудь;
• Тело покрывается защитными волосками;
• В костях постепенно откладывается кальций;
• Ребенок уже реагирует на тепло и холод, яркий свет, мамин голос;
• Меняется эмоциональное состояние, которое напрямую связано с физическим и душевным состоянием мамы;
• Проявляется индивидуальные черты поведения;
• Cлух развит сильно, поэтому при громких звуках сердце ребенка начинает биться учащенно;

Увеличение веса на 14 неделе беременности

На описываемом сроке прибавка в весе будет составлять от одного килограмма до 2,7 килограмма. В интернете можно найти специальные программы, которые помогает рассчитать прибавку в весе для каждого конкретного случая беременности, учитывая все особенности состояния.

Любой женщине следует помнить, что определить на 100%, беременна ли она, помогут только достоверные признаки. Какие? Прочти здесь!

Поддерживать форму уже во время наступившей беременности необходимо продуманно, учитывая множество факторов, чтоб не навредить малышу! Узнай каких тут!

Боли и выделения на 14 неделе беременности

Токсикоза больше нет, но могут возникать другие расстройства. Чаще всего на четырнадцатой недели беспокоят боли в спине, а также могут быть головные боли.

В спине боли часто появляются из-за того, что беременная носит каблук, от него надо отказаться (лучше это сделать еще на тринадцатой недели).

Также боли в спине часто возникают из-за набора веса, потому что центр тяжести тела теперь немного смещен.

Боли в голове появляются внезапно. Чтобы они не мучили в дальнейшем, надо давать себе хороший отдых, стараться больше расслабляться, правильно питаться. Купировать боль в голове медицинскими препаратами не следует. Лучше всего попить чай из ромашки или мелиссы, просто полежать в спокойной расслабляющей обстановке.

Боли в животе также могут возникать, они носят притупленный характер. Болевой синдром такого рода говорит о растягивании связок, удерживающих матку. Но бывает, что боли в животе носят схваткообразные и ноющий характер, возникают внезапно.

Такой симптом свидетельствует о тонусе матки. Если он сопровождается болями в области поясницы, появляются водянистые выделения из влагалища, надо немедленно обращаться к врачу.

Такое состояние часто бывает на пороге выкидыша или угрозы гибели плода в утробе.

Выделения при нормальном течении продолжаются, они были и раньше. Нормальными считаются выделения однородные и светлые. Обычно имеют кисловатый запах.

Если же цвет выделений меняется или они становятся гуще, появляется зуд и жжение, это говорит о наличии инфекции (чаще всего в этот период обостряется молочница).

Кровянистые выделения в сочетании с болью в животе – повод для беспокойства, потому что они свидетельствуют об угрозе прерывания беременности. Надо обращаться к врачу и устанавливать причину состояния. Иногда кровянистые выделения говорят о появлении эрозии шейки матки.

Необходимые медицинские наблюдения, анализы и обследования

Если в предыдущие месяцы женщина вела правильный образ жизни и вовремя сдавала все анализы, то на четырнадцатой недели можно расслабиться. Первое УЗИ делается в 11-13 неделю, но если женщина запаздывает, то оно проводится на 14 недели. Никаких особенных анализов при нормальном протекании беременности на четырнадцатой недели сдавать не надо.

Раздражительность и сонливость, токсикоз – все это уже осталось в прошлом. Поэтому сексом на 14-ой недели полезно заниматься не только для физического здоровья будущей матери, но и для ее эмоционального состояния. Но можно вести половую жизнь только в том случае, если к этому нет никаких противопоказаний.

Многие женщины в этот период открывают для себя неведомые до этого ощущения. Все дело в гормонах, которые сильно увеличивают половое влечение, а также в том, что в области половых органов у беременной усиленное кровообращение. Мужчина во время секса с беременной должен быть аккуратным.

Еда, как и на протяжении всего периода вынашивания малыша, должна быть полезной и сбалансированной. Некоторые продукты уже могут вызывать у матери аллергию, от них, конечно, надо отказаться.

Мед и цитрусовые, овощи с яркой окраской, шоколад и молоко, куриные яйца – эти продукты являются аллергенами и их надо кушать в маленьких количествах и очень осторожно. Полностью следует отказаться от копченостей и консервов.

Лучше всего готовить пищу на пару, варить или запекать в духовом шкафу.

Рекомендуем прочесть:  Второй Триместр Беременности Что Можно Что Нельзя

На четырнадцатой неделе женщине часто хочется больше белка. Тут поможет диетическое мясо, в особенности, говядина. Также внимание надо обратить на такие диетические продукты как курицы, кролик, телятина. Рыба полезна, потому что она содержит много фосфора и полезных кислот.

Так как нередки случаи запора на четырнадцатой недели, надо исключить из меню капусту. Стоит кушать больше кисломолочных продуктов (профилактика молочницы), свежих овощей и фруктов (которые не способны вызвать аллергию).

Что сделать на этой неделе

Уже можно записаться на специальные занятия для беременных, если нет противопоказаний к тренировкам. Заниматься спортом в беременных группах многие женщины очень любят. Это не только укрепление тела, но и общение с женщинами, которые также находятся в положении.

Опасности и осложнения

Часто на коже в этот период разрастаются родимые пятна, бородавки и папилломы. В принципе, это нормальное явление и заняться своим внешним видом надо уже после родов.

Советы и рекомендации

На четырнадцатой недели активную нагрузку надо увеличивать. Обязательно стоит записаться в бассейн или на йогу. Легкую гимнастику можно делать самостоятельно дома. Больше времени следует проводить на свежем воздухе, получать только положительные эмоции. Мама уже может активно общаться с малышом, а также привлекать отца к этому занятию.

Четырнадцатая неделя беременности, если до этого женщина все делала правильно и сдавала все анализы вовремя, может стать временем расслабления и спокойствия. Малыш активно растет и развивается, он уже взаимодействует со всем, что находится вне утробы. Поэтому надо много разговаривать с ним, читать сказки и ставить приятную музыку.

13 неделя беременности

Ваш малыш продолжает расти. Теперь он длиной около 7-ми сантиметров, а весит практически 30 грамм. Его туловище продолжает расти и начинает догонять голову. Теперь голова составляет всего лишь треть от всего тела. Также, у него начинают появляться его собственные, уникальные отпечатки пальцев.

В случае если ваш малыш женского пола (то есть, вы ждете девочку), то к 13-й неделе уже начинают закладываться яичники и яйцеклетки. Более двух миллионов яйцеклеток существуют в организме девочки с самого рождения, даже во внутриутробном периоде.

Изменения в самочувствии

Тринадцатая неделя беременности – это последняя неделя первого триместра. Возможно, вы уже заметили, что чувствуете себя намного лучше. Прошла тошнота, рвота, появилось больше энергии. К сожалению, у части женщин данные симптомы могут сохраняться и во втором триместре беременности, но они становятся намного меньше.

На тринадцатой неделе беременности могут появиться новые симптомы. Например, появление молозива – богатой питательными веществами жидкости, которой будет питаться ваш малыш в течении первых дней своей жизни. Ваши молочные железы уже сейчас делают первые попытки его синтеза.

Еще один симптом, который может появиться, это появление обильных слизистых выделений. Таким образом, ваш организм старается защитить вас от инфекций. И такой обильный секрет, связанный с появлением повышенного эстрогенного фона во время беременности, защищает ваше влагалище, шейку матки и внутреннюю полость матки от инфекций.

Естественным желанием будут более частые процедуры интимной гигиены. Но заметьте, что во время беременности этим злоупотреблять не стоит. Дело в том, что во время данных процедур изменяется pH среды влагалища, то есть изменяется кислотность.

А изменение кислотности, в свою очередь, вызывает изменение условий для жизни полезных и вредных бактерий во влагалище. Соответственно, если условия для жизни вредных бактерий улучшаются, то это может привести к развитию инфекционного процесса или дисбиоза влагалища, что может негативно повлиять на течение беременности.

Также, если выделения не имеют цвета и запаха, не стоит пытаться максимально полным образом вымыть их из ваших половых путей. Стоит ограничиться только использованием гигиенических прокладок.

Если выделения изменили свой цвет и/или приобрели неприятный запах, если вы начали чувствовать зуд и/или жжение во влагалище или в области вульвы, то необходимо обратиться к доктору для дальнейшего обследования и лечения.

Правила питания: белок, железо и кальций

Желание есть за двоих преследует будущую маму на протяжении всей беременности. Но заметьте, что ваш рацион во время беременности отличается в норме от обычного всего лишь на 300 ккал в день.

Для того, чтобы оставаться в данных рамках необходимо ограничить вредные продукты питания. Это сладости, конфеты и все то, что очень любят беременные. Постарайтесь заменить их стаканом молока и цельнозерновым хлебом.

Такие перекусы будут очень полезны и для вас и для вашего малыша.

Существует три основных элемента, которые необходимо восполнять во время беременности: белок, железо и кальций. На каждом из них остановимся подробнее.

Белок – строительный материал мышц и тканей. Норма его суточного потребления составляет от 70-ти грамм в сутки. Богаты белком такие продукты, как нежирное постное мясо, яйца, кисломолочные продукты (например, творог).

Стоит заметить, что потреблять эти продукты следует около трех раз в день. Этого достаточно, чтобы восполнить дневную норму потребления белка.

Рыба также богата белком, но помните: стоит покупать рыбу только у проверенных производителей, чтобы избежать отравления.

Железо —  в составе гемоглобина участвует в транспорте кислорода в организме. Достаточное поступление железа в организм во время беременности позволяет предотвратить такую распространенную проблему, как анемия беременных. Норма потребления железа составляет от 27 мг в сутки.

Лучший источник железа для нашего организма это продукты животного происхождения, а именно красное постное мясо. Это связано с тем, что железо, которое содержится в продуктах животного происхождения, усваивается лучше.

Но если вы придерживаетесь вегетарианства или же ваш организм не может усваивать мясо, то стоит обратить внимание на такие продукты, как шпинат, чечевица и гречка.

Также, следует отметить, что железо усваивается лучше с витамином C, поэтому стоит ввести в свой рацион цитрусы, сладкий перец, клубнику и другие фрукты и овощи, которые содержат большое количество этого витамина. Особенно, если они будут сезонными.

Кальций очень важный элемент для развития вашего малыша и, в частности, его костной системы. Если содержания кальция в вашем организме недостаточно, то происходит вымывание его из ваших костей. Они становятся более тонкими и склонными к переломам. Это необходимо предотвратить достаточным потреблением кисломолочных продуктов во время беременности, например, 3-4 раза в день.

Очень часто возникает вопрос: «если я принимаю витамины во время беременности, зачем мне нужно придерживаться каких-то правильных положений о здоровом питании, ведь витаминные препараты восполнят все необходимые прорехи в моем питании?». Это не так.

Витамины могут восполнить значительную нехватку, но если вы придерживаетесь правильного питания, то в большинстве случаев специалисты склонны к мысли, что перинатальные витамины можно и не употреблять во время беременности постоянно. Лишь в какие-то основные моменты развития вашего малыша.

Например, во время зачатия и до 12-й недели специалисты рекомендуют прием фолиевой кислоты. Это снижает риск развития аномалий нервной системы у ребенка. Обращаем ваше внимание на то, что любой прием лекарств, биодобавок и перинатальных витаминов следует согласовывать с вашим доктором.

Источник: https://babyweeks.ru/13-nedelya-beremennosti

Срок беременности 13 недель: плод, выделения, ощущения, питание, узи

Заканчивается первый триместр беременности, и к этому времени детский организм достиг огромных успехов в своем развитии. Поражает маленькое сердечко: каждые сутки оно перекачивает 23 л крови! К этому времени уже полностью заложены все молочные зубки малыша.

Но на этом свершения не заканчиваются: на 13 неделе беременности продолжает оформляться костная и мышечная ткань, развивается пищеварительная система крохи. Так, в кишечнике образуются первые ворсинки, которые в будущем будут принимать участие в переваривании и продвижении пищи.

Поджелудочная железа уже вырабатывает свой первый инсулин. Начал формироваться ой аппарат ребенка. Половые органы все больше дифференцируются: на этой неделе генитальный бугорок удлиняется и либо постепенно превращается в пенис, либо загибается книзу, образуя клитор.

Развиваются половые клетки или предстательная железа – в зависимости от пола плода.

Внешность ребенка тоже постепенно приобретает более выразительные черты. Набирает оборотов в росте туловище – со временем оно будет выглядеть все большим относительно головы. Сейчас копчико-теменной размер плода составляет в среднем 7-8 см, а его вес колеблется в рамках 15-25 г.

Проделана огромная работа по закладке главных органов и систем, и теперь пришел черед эмоциональной сферы.

На 13 неделе беременности ребеночек все время активничает: он прислушивается, осваивает новые навыки, реагирует на поступающие из внешнего мира знаки (звуки и тишину, свет и темноту, тепло и холод, различного рода прикосновения).

Сейчас малыш все больше бодрствует, засыпая лишь на несколько минут и снова просыпаясь. Движения плода уже не такие хаотичные, как прежде, и имеют некоторую упорядоченность.

На 13 неделе беременности ребеночек различает запахи и вкусы поглощаемой мамой пищи. Ему может не все нравиться из предложенного меню, а некоторые продукты он наоборот очень полюбит.

Если к этому времени вы еще не установили традицию общения с ребенком, то переход во второй триместр – самое тому время. Начинается наиболее спокойный период для мамы и малыша – используйте каждую его минуту в свое и его удовольствие.

Ощущения

На 13 неделе беременности женщину уже, как правило, не тошнит. «Гормональный бунт» закончен, организм адаптировался к произошедшим изменениям и свыкся с новым состоянием.

Второй триместр – самый спокойный из всех периодов беременности: большинство признаков, симптомов и связанных с началом беременности недомоганий уже позади, но все же абсолютно беззаботным это время не назовешь.

Пришла пора вплотную заняться профилактикой растяжек, запоров и отеков.

К 13 неделе беременности талия постепенно исчезает и округляется животик. Скорее всего, вы уже перешли на одежду для беременных. В противном случае обновите гардероб сейчас.

Особое внимание уделите бюстгальтеру: он должен быть по размеру растущей груди и хорошо ее поддерживать (с этим справляются широкие лямки).

Грудь будет расти и наливаться на протяжении всего срока: по сравнению с добеременным состоянием ее вес к концу беременности увеличится, по меньшей мере, в два, а то и в четыре раза.

Матка на 13 неделе беременности

Так же, как и плод, матка беспрерывно растет, поднимаясь все выше. На 13 неделе беременности она заполняет собой практически всю тазобедренную область и поднимается выше – в брюшную. Соседствующим органам придется потесниться, и с этим будут связанны некоторые неудобства в будущем: изжога, одышка и прочие.

Во время каждого осмотра гинеколог будет теперь измерять высоту стояния дна матки. Она равна количеству недель в сантиметрах. Так, на 13 неделе беременности матка имеет высоту в 13 см, ширину – 10 см. Ее уже легко можно прощупать, особенно если этому не препятствует толстый жировой слой.

Во втором триместре тонус матки будет уже не так страшен – она становится мягче и эластичнее, и, как правило, сокращается ненадолго.

Живот

В моменты повышенного тонуса матки вы можете ощущать потягивание и боли внизу живота. В такие минуты нужно просто лечь и отдохнуть.

Если подобное происходит часто, то врач посоветует вам ставить свечи с папаверином или пить Гинипрал, например. Но многие мамы обходятся без каких-либо лекарств.

Просто научитесь лишний раз не «волновать» свою матку: не ходите на каблуках, не носите тяжестей, не нервничайте по пустякам.

Живот может болеть также из-за образования газов. Проследите за своим питанием и наличием такой взаимосвязи. Возможно, некоторые продукты придется исключить из рациона.

У большинства женщин живот на 13 неделе беременности уже выдает их положение: он округлился, а то и заметно вырос. Но бывает, что животик сейчас только намечается, и кажется, будто бы вы просто чуть-чуть поправились.

Боли

Если боли в животе на 13 неделе беременности сопровождаются мажущими кровянистыми выделениями, то лучше предупредить об этом своего врача. Старайтесь ограничить на время двигательную активность, а в случае начала кровотечения немедленно поезжайте в больницу.

Вовсе не редкость боли по бокам живота на 13 неделе. Это натягиваются мышцы, удерживающие матку, да и сама матка все время растягивается. Такие боли неопасны, но если вы взволнованы, то прилягте отдохнуть – не навредит.

Боли в ногах, сопровождающиеся судорогами в икроножных мышцах, являются сигналом нехватки кальция в организме. Обычно, такие боли возникают ночью.

Только отдавайте предпочтение растительным источникам кальция, поскольку от животного быстро костенеет родничок, что нежелательно во время прохождения ребенка родовыми путями.

Простуда на 13 неделе беременности

Если заболело горло, а к тому же еще и голова, и все тело, и повысилась температура или начался насморк, то нужно лечить простуду. Вероятность заболеть гриппом во время беременности очень высока, поэтому следует избегать многолюдных мест, особенно в пик вирусных заболеваний.

И хотя простуда на 13 неделе беременности уже не так опасна, как в первом триместре, тяжелое ее течение может вызывать некоторые аномалии в развитии ребенка и даже преждевременные роды. Поэтому не запускайте простуду, а сразу начинайте лечение. Сначала попробуйте народную медицину, и только если состояние будет ухудшаться – обращайтесь к лекарствам.

Все свои действия следует согласовывать с врачом, чтобы не навредить малышу.

Температура

Врачи говорят, что температуру во время беременности сбивать не нужно. Но если она держится на отметке 38 С более двух суток или повышается, то нужно принять жаропонижающее. Посоветуйтесь с врачом в выборе лекарства, это могут быть содержащие парацетамол препараты или гомеопатические жаропонижающие средства.

Температура на 13 неделе беременности все еще может сохраняться в норме на субфебрильных отметках. Беспокоиться не стоит, если при этом вы чувствуете себя хорошо, у вас ничего не болит, вы не ощущаете этого повышения температуры и оно не сопровождается желто-зелеными или кровянистыми выделениями.

Выделения

Выделения на 13 неделе беременности могут изменить свой характер. Теперь они будут более жидкими и, возможно, обильными. Это нормальное явление, главное, чтобы не изменились цвет и запах выделений, то есть чтобы они отсутствовали.

Поводом для обращения к врачу должны стать творожистые, пузырящиеся, резко пахнущие выделения желтого, зеленоватого, серого, коричневого или красного цвета, а также выделения, вызывающие неприятные ощущения и дискомфорт в области половых органов: зуд, жжение, боль, отечность, раздражение.

Такие выделения на 13 неделе беременности свидетельствуют о наличии инфекции в половых путях или об угрозе прерывания.

Кровотечение

Кровянистые выделения на 13 неделе беременности не являются нормой, но не всегда они связаны с чем-то трагическим. Несомненно, врач должен установить причину появления крови из влагалища, а таких может быть очень много:

• отслойка плаценты;
• предлежание плаценты;
• гематома;
• эрозия или механическое повреждение шейки матки (часто наблюдается после осмотра на гинекологическом кресле или после полового акта);
• новообразования;
• падение или удар в область живота;
• ломкость сосудов (из-за увеличения объемов крови они могут лопаться под ее давлением) и прочие.

Как видим, не все из причин являются угрозой для вашей беременности. Так что сильно не нервничайте, но установить источник кровотечения все же необходимо, мало ли что. Возможно, врач назначит вам ультразвуковое исследование, которое покажет, в норме ли малыш, а это самое главное. Бывает даже, что госпитализация нужна далеко не во всех случаях.

УЗИ на 13 неделе беременности

Если к этому времени беременность протекала без осложнений, то, возможно, на 13 неделе состоится ваше первое УЗИ. Вы сможете видеть, как бьется сердечко маленького, как он двигается, а врачу исследование даст возможность оценить состояние плода и беременности:

• точно установить срок беременности и количество плодов;
• оценить жизненные показатели плода;
• определить наличие/отсутствие тяжелых пороков, несовместимых с жизнью;
• провести скрининговое исследование на определение группы риска женщины относительно хромосомных аномалий у плода (в частности, синдрома Дауна).

Скрининг

Различают ультразвуковое и биохимическое скрининговое исследование. Первый скрининг во время беременности проводится на сроке 11-16 недель, вполне вероятно, что вас направят на УЗИ и сдачу анализов именно на этой неделе.

Скрининг включает ряд тестов и исследований, которые позволяют выделить женщин, входящих в группу риска по развитию хромосомных заболеваний у плода.

Для этого в обязательном порядке смотрят воротничковую зону плода (оценивая ее толщину или прозрачность), его носовую кость (наличие или отсутствие и размер), определяют наличие или отсутствие физических дефектов, а также уровень гормонов и белков в крови матери.

На основе полученных данных и возрастной категории беременной делают вывод о вероятности рождения больного ребенка у этой женщины.

В группу повышенного риска входят беременные, у которых по результатам скрининга риск развития аномалий у плода составляет 1:350 и меньше. Но вы должны знать, что фактор риска – это еще не гарантия патологии. Скрининг позволяет лишь допустить высокую вероятность хромосомного нарушения и не более.

Анализы (ХГЧ, прогестерон)

Скорее всего, все анализы на 13 неделе беременности будут входить являться частью первого биохимического скрининга, который с недавних пор входит в перечень обязательных в период беременности исследований. Это так называемый двойной тест, включающий анализ на гормон ХГЧ и плазменный белок РАРА-А.

Уровень ХГЧ даст основания судить о нормальном течении беременности или заподозрить какие-то отклонения: задержку или остановку развития плода, наличие пороков, отрицательный резус-фактор. Ориентироваться следует на приведенные в бланке нормы ХГЧ, которые в разных лабораториях могут несколько отличаться.

Прогестерон на 13 неделе беременности уже не так информативен. Норм уровня этого гормона по неделям не существует, его оценивают, ориентируясь на триместр: в первом триместре прогестерон в норме должен быть в диапазоне 8,9-468,4 нмоль/л, во втором – 71,5-303,1 нмоль/л.

Питание

Правильное питание поможет избежать многих неприятностей во время беременности. На 13 неделе оно должно быть:

• полноценным: ребенку необходимы белки, жиры и углеводы;
• здоровым: составляйте меню только из натуральных продуктов, приготовленных щадящим способом;
• разнообразным: регулярно употребляйте нежирное мясо, фрукты и овощи, орехи, крупы, бобовые (если нет проблем с кишечником).

Кроме того, питание на 13 неделе беременности необходимо скорректировать в сторону профилактики запоров. В этом вам помогут томатный сок, овощные и фруктовые пюре и соки, сухофрукты, свекла, яблоки, морская капуста. Не забывайте о важности кальция в данный период. Непременно включите в свой рацион зеленые фрукты и овощи (в том числе киви), хурму, чечевицу.

Алкоголь на 13 неделе беременности

До самого конца беременности продолжайте вести здоровый образ жизни. Не поддавайтесь соблазну закурить или выпить спиртного.

Алкоголь на 13 неделе беременности все еще очень опасен, ведь в этот период продолжается закладка и дифференциация внутренних органов и систем малыша.

Но плод не продолжает развиваться на протяжении всей беременности, к тому же алкоголь неизменно попадает к ребенку через плаценту. Вот почему в период беременности не корректно говорить о безопасной дозе алкоголя.

Секс

Сексуальная жизнь будущих родителей на 13 неделе может заиграть новыми красками.

Риск прерывания беременности к этому времени уже значительно снижен, тревоги и страхи женщины поутихли, она привыкла к своему новому состоянию и, возможно, даже ощущает на себе действие гормонов, которые могут в разы повышать либидо в период вынашивания малыша.

Возрастает и чувствительность половых органов, что позволит вам испытать новые ощущения от интимной близости с супругом. Наслаждайтесь этим благодатным временем. Единственным препятствием к этому может быть ваше плохое самочувствие и угроза выкидыша – в таком случае лучше не рисковать.

Источник: http://mymylife.ru/vse-pro-beremennost/6187-srok-beremennosti-13-nedel-plod-vydeleniya-oshchushcheniya-pitanie-uzi