Живот на 30 неделе беременности маленький

30 неделя беременности

Живот на 27 неделе беременности продолжает составлять главную ценность женщины, ведь он являет собой гарантию сохранности растущего малыша. Но, что если врач определил отклонения в основных его замерах. Какова расшифровка подобных сведений и на что они влияют?

Среди причин недостаточного роста живота наблюдаются следующие: маловодие, либо же отставание плода в развитии. В обоих случаях проводится дополнительное ультразвуковое обследование, которое поможет подтвердить или опровергнуть подобные диагнозы.

Размеры малыша продолжают изменяться, на этом сроке он уже достиг веса один килограмм, а рост его уже составляет 34 сантиметра от темечка до пяток. Зрительные органы, а также дыхательная система тоже совершенствуются. Ребёнок приобрёл способность икать, о чём ритмичными движениями через равные промежутки времени оповещает маму.

Полость матки всё ещё позволяет ему кувыркаться, так как её размеры пока не достигли максимально возможных.

Начиная с двадцатой недели, каждый приём врача характеризуется специальными замерами параметров роста матки. Для этого производится измерение объёма живота, а также высоты стояния дна матки.

Одна из опасностей, которую может заключать в себе 27 неделя беременности, – маленький живот женщины.

Непременными условиями при измерении высоты стояния дна матки должны являться: горизонтальное положение женщины, ноги располагаются прямо либо чуть согнуты в коленях, мочевой пузырь непременно должен быть опорожнён. Сантиметровой линией от пупка до лобковой кости проводят нужное измерение.

Что же касается объёма живота, то на крайних сроках беременности эта цифра обычно не превышает 100 сантиметров, но чаще колеблется между 96 и 98 сантиметрами. Иные случаи уже индивидуально рассматриваются гинекологом, который наблюдает женщину в течение беременности.

Случается, что животик на 27 неделе беременности практически незаметен, однако никаких патологий выявлено не было, а значит и поводов для дополнительных переживаний также не имеется. Однако не все случаи таковы и стоит серьёзно относиться к этим измерениям.

Итак, определено два вида измерений, проведением которых характеризуется 27 неделя беременности: объём живота и высота стояния дна матки. Замер объёма живота также производится в горизонтальном положении женщины.

Основными причинами отклонений в большую сторону от нормы в этом случае могут говорить о многоплодной беременности, многоводии, излишнем весе беременной, тазовом либо же поперечном предлежании плода.

Сюда же относится и развитие разного рода опухолей, например, хорионэпителиомы.

Можно производить подобные измерения и в домашних условиях, однако без того опыта, которым обладает врач, будет сложно получить более-менее дельные результаты замеров, а уж расшифровать их тоже будет нелегко. Важно напомнить, что живот в 27 недель становится в некотором роде индикатором правильного развития беременности.

Получив некоторые отклонения от нормы при подобном обследовании, также не нужно паниковать, ведь достаточно высокие шансы, что это лишь физиологические особенности развития организма.

Достаточно и того, что на этом сроке дают о себе знать всё новые симптомы течения беременности, которые составляют некоторые, а в иных случаях и довольно крупные, неудобства.

Например, довольно быстро растущая матка оказывает значительную нагрузку на внутренние органы беременной женщины, в первую очередь страдают желудок, даифрагма, кишечник.

Таким образом, могут внезапно проявиться признаки изжоги, даже если женщина никогда прежде не страдала от этого, а также появляется чувство нехватки кислорода или возможны нарушения работы желудочно-кишечного тракта, которые дают о себе знать по большей части в виде запоров.

Потому, маленький живот на 27 неделе беременности, не отягчённый патологической симптоматикой, может облегчить существование их счастливых обладательниц.

Важно помнить, что беременность – прекрасный период, а что до проявления некоторых неудобств, связанных с ним, то это лишь незначительные мелочи в сравнении с тем, что внутри растёт и развивается маленький человечек. Уж ради него стоит потерпеть любые сложности нынешнего положения.

Но, не лишним будет способствовать не только гораздо более приятному времяпрепровождению ребёнка, но и собственному хорошему настроению: больше гулять, не переутомляться, перестать нервничать по пустякам, слушать приятную музыку. Можно даже начать читать сказки малышу.

Беременность 30 недель: маленький живот

Беременность – это радостное событие в жизни каждой женщины. Но в то же время это период, когда будущая мама должна относиться к своему здоровью с максимальным вниманием, ведь теперь она отвечает не только за себя, но и за маленького, еще не родившегося человечка. Поэтому врачи рекомендуют уделять внимание буквально каждой мелочи, даже такой, как объем живота.

На сроке 30 недель живот беременной женщины, как правило, приобретает уже довольно внушительные размеры. Это не удивительно, ведь внутри нее растет новая жизнь: размер ребенка к 30 неделе в норме составляет 37-38 сантиметров, а если один или оба родителя – люди крупные, то и размер ребеночка может быть большим.

Кроме того, в вашем животе размещается и плацента – орган с довольно толстыми стенками, пронизанными сотнями кровеносных сосудов, и определенное количество околоплодных вод, которые защищают малыша до момента рождения.

Но в жизни все часто бывает сложнее, чем хочется, и окружность живота беременной женщины может оказаться меньше рекомендуемой цифры. Что делать в таком случае, стоит ли паниковать? Давайте вместе разберемся в том, что могло стать тому причиной.

Во-первых, живот беременной женщины на 30 неделе может быть маленьким из-за такой опасной патологии, как маловодие. В матке при этом находится слишком мало околоплодных вод, поэтому малыш плохо защищен от внешних воздействий и может испытывать недостаток питательных веществ.

К счастью, маловодие легко диагностируется по УЗИ. К тому же эта патология никогда не появляется ниоткуда, чаще всего причиной ее становятся перенесенные мамой инфекционные или хронические заболевания.

Имея на руках полный анамнез беременной, врач может предположить маловодие и будет пристально за вами наблюдать.

Источник: https://zdorovo.live/beremennost/30-nedelya-beremennosti-2.html

30 неделя беременности, развитие плода и ощущения будущей матери

Что может быть прекраснее беременной женщины? Животик округлился, внутри бьется маленькое сердечко, которое за считанные недели появится на свет.

На 30 неделе беременности развитие плода и ощущения будущей матери становятся более заметными. Женщина уже хорошо слышит шевеления ребенка, а малыш, в свою очередь, реагирует на знакомый голос.

Развитие плода на 30 неделе беременности

30 недель беременности – это сколько месяцев? Вопрос, который интересует многих мамочек в положении.

Это 8 месяц, срок уже достаточно большой. Очень скоро наступит долгожданный день, который разделяет жизнь каждой женщины на: до и после рождения малыша.

Беременность 30 недель – это пик развития ребенка, он начинает стремительно набирать вес, а шевеления становятся более ощутимыми для матери.

Ребенок на 30-й недели беременности

Роды при нормальном течении беременности наступят спустя 10 недель. Но бывают исключения, когда процесс деторождения происходит на сроке беременности в 30 недель.

Его называют преждевременными родами с вероятностью сохранения жизни малыша практически в 100%.

Но дети, рождены так рано, требуют особого ухода, в число которого входит специальная техника, и высокий профессионализм детских педиатров.

Все жизненно важные органы и системы до этого времени уже сформированы и могут функционировать самостоятельно.

Но для идеального сохранения здоровья нужно, чтобы до 40 недели плод находился в утробе матери, ведь не зря Бог заложил в людей такую закономерность.

Беременность 30 недель, развитие ребенка, сформированы следующие системы и органы:

1. дыхательная система;
2. руки, ноги, позвоночник;
3. половые органы;
4. полная работа кишечника и почек;
5. открываются глазки.

Что касается легких, с началом 30 недели они начинаю вырабатывать суфрактант – специальное вещество, которое помогает при выходе по родовым трубам не склеиться.

Но этого недостаточно для полноценной дыхательной системы, она должна развиваться еще внутри утробы матери.

В этот период продолжает развиваться мозг, рельеф бороздок и извилины которого начинают все больше быть видны.

Кожный покров плода начинает приобретать привычную для новорожденного форму, хотя в некоторых местах остается все еще сморщенной и покрытой защитной смазкой.

Некоторые детки рождаются с первородным пушком на теле, который исчезает на первых неделях после рождения. Но на 30 неделе у большинства плодов лануго начинает исчезать.

Печень ребеночка начинает функционировать уже с этого времени. Именно на 8 месяце она копит железо для того, чтобы в первый год жизни организм был снабжен кровяными клетками.

Поэтому для матери очень важно употреблять достаточное количество продуктов, богатых на этот элемент. Сердце у крохи начинает биться ритмичней и более четко.

УЗИ на 30-й недели беременности

Кальций, который употребляет мама, уходит для того, чтобы кости ребенка были правильно построены. Поэтому очень важно употреблять кунжут, творог, молоко и другие продукты, в состав которых входит кальций. У

потребление белка в этот период имеет не меньшее значение, ведь его микроэлементы уходят для поддержания роста клеток в теле ребенка.

Зачастую до этого срока он принял уже то положение, в котором будет появляться на свет (как правило, это головное предлежание). Интересны уже реакции мимики малютки: он умеет хмуриться, зевать, улыбаться, моргать и жмуриться, реагируя на яркий свет внешне.

Рост, вес и шевеления

На 30 неделе беременности развитие плода, вес и рост которого равен размеру среднего кочана капусты, начинает еще более стремительно развиваться, чем было до этого. Средний вес крохи составляет от 1300 до 1500 граммов, а его рост – не больше 30-35 сантиметров.

Можно только представить: до 8 месяца беременности ребенок вырос на полтора килограмма, а еще за два месяца он должен набрать примерно столько же, а иногда еще больше веса (примерно 1500 – 2000 граммов)

Шевеления младенца на 30-й недели беременности

Что стоит сказать о шевелениях, то, как уже упоминалось, малыш очень мало двигается, поскольку в матке ему становится мало места. В основном это движения ручками и ножками, выставление коленок и локотков, также он может выпячивать попу.

Маме стоит быть предельно внимательной на этом сроке, наблюдая за шевелениями. Это нужно для того, чтобы в случае необходимости обратиться за помощью к специалистам.

Если ребенок ведет себя чересчур активно, каким-то образом причинил боль матери или живот скосился на одну сторону, стоит обратиться к акушеру-гинекологу. Поводом для тревоги может стать отсутствие движений. Лучше лишний раз обратиться к врачу, нежели пожинать плачевные последствия.

Ощущения матери

Беременность 30 недель, развитие плода и ощущения, которые приходится испытывать женщине не всегда самые приятные.

Вес малыша становится больше, в результате чего женщина может чувствовать дискомфорт и давление на внутренние органы.

Также беременная может ощущать сильную нагрузку на поясницу. Возможны проявления варикозной болезни, в результате чего начинается боль в ногах, в особенности ступнях.

Болевые ощущения

Среди болевых ощущений превышают боли в низу живота и пояснице. Правильное питание – это тот образ жизни, к которому будущая мать должна готовиться еще в состоянии беременности.

Правильное питание для нормализации работы кишечника во время беременности

Неправильный образ жизни приводит к запорам, вздутию, и сильному метеоризму. Еще одна причина болей в животе – это растяжение связок брюшной полости и периодические сокращения матки. Эти факторы также приносят дискомфорт будущей матери.

Стоит исключить из рациона продукты, которые вызывают газообразование. Бобовые, капуста, виноград, сливы, свежий хлеб и сладости – это то, что нежелательно среди пищи женщины, ожидающей малыша.

Ни в коем случае нельзя принимать слабительные препараты: будь-то лекарства, свечи или клизма. Все они могут вызвать нежелательные преждевременные роды.

Головные боли на 30 неделе беременности могут быть вызваны гормональными изменениями и ухудшать состояние будущей матери.

Следует помнить, что из лекарственных препаратов не все позволительны при беременности, поэтому лучше не допускать до такого состояния.

Головные боли на 30-й недели беременности

Для этого следует исключить стрессовые ситуации из жизни или хотя бы уменьшить их количество. Также избежать проявления головных болей поможет полноценный сон и ежедневные прогулки на свежем воздухе.

Выделения

При беременности 30 недель желтые выделения становятся обильными, они приобретают однородную консистенцию и кисловатый запах.

Если выделения из влагалища изменяют свой цвет, запах, появляются сгустки крови, слизи или гноя, становятся другого цвета – это все является поводом для срочного обращения за квалифицированной медицинской помощью.

Водянистые выделения на 30 неделе могут свидетельствовать о выходе околоплодных вод, что является истощением плодной оболочки.

Половая жизнь

Сексуальное влечение к концу беременности становится все меньше.

Но если вдруг у будущей мамочки появилась сексуальная энергия, то интимная близость на данном сроке не запрещена, если только для этого нет противопоказаний врача. Секс должен быть нежным и осторожным, чтобы не переусердствовать.

Анализы на 30 неделе беременности

На 8 месяце беременности чтобы контролировать течение беременности, акушер-гинеколог может назначить некоторые анализы. С этого времени посещение врача должно быть два раза в месяц.

Анализ на ВИЧ инфекцию на 8-м месяце беременности

Среди анализов сдают следующие:

1. кровь на ВИЧ-инфекцию;
2. кровь на резус-фактор;
3. мазок на флору.

Чтобы проконтролировать процесс работы почек беременные сдают анализ мочи.

Заключение

30 неделя беременности — это наступление ответственного периода подготовки перед родами.

Малыш уже практически развит, поэтому будущей мамочке нужно тщательно следить за собой и быть внимательной к ощущениям.

: 30 неделя беременности что происходит с малышом и мамой, отеки ног, страхи перед родами

Источник: https://detieco.ru/encyclopedia/beremennost/30-nedelya-beremennosti/

30 неделя беременности | Календарь беременности по неделям – СМСмаме

Движения плода на 30-й неделе становятся более спокойными, что связано с его активным ростом и уменьшения пространства внутри полости матки. Тем не менее, движения плода сохраняют свою регулярность и частоту.

 Масса головного мозга и площадь его коры продолжают увеличиваться. Извилин и борозд появляется все больше, а с ними – и количество выполняемых функций.

На 30-й неделе ребенок уже способен к запоминанию и анализу.

Например, если в первый раз он был испуган каким-либо внешним раздражителем (резким звуком), то при повторении этого  раздражителя он уже реагирует по-другому: только поворачивает голову.

 Ребенок умеет открывать и закрывать глаза, может следить за источником света. Если посветить фонариком на живот, ребенок поворачивает голову в сторону света и старается дотронуться до этого места. Брови и ресницы полностью сформированы.

У девочек малые половые губы еще не прикрыты большими.

На 30-й неделе беременности длина плода достигает 37 см, вес составляет 1300 г, диаметры  головы, грудной клетки, живота составляют  уже 75,4 мм, 77,4 мм, 79,3 мм соответственно.

Плацента в этот период достигает 30, 48 мм в толщину, она находится на самом пике своего развития. Признаки старения еще не появились, и плод получает посредством фето-плентарного кровообращения все необходимые вещества.

Какие анализы сдавать? Каких врачей посещать?

Обычно перед выдачей декретного отпуска женщина проходит необходимые для третьего триместра беременности исследования: общий анализ  крови и мочи, определение антител к бледной трепонеме (возбудитель сифилиса) в крови, определение антител к вирусу иммунодефицита человека ВИЧ-1 и ВИЧ-2 в крови, определение антител к антигену вирусного гепатита B и вирусному гепатиту С в крови, микроскопическое исследование отделяемого женских половых органов на гонококк, микроскопическое исследование влагалищного отделяемого на грибы рода кандида.

По показаниям назначаются консультации терапевта и других специалистов. После 30-ти недель возможно исследование сердечной деятельности плода с помощью кардиотокографа. В 30 недель Вы можете уже пройти третье скрининговое ультразвуковое исследование с допплерометрией для оценки состояния плода, а также определения риска преждевременных родов путем измерения длины шейки матки.

Как часто женщина должна посещать своего врача акушера-гинеколога? Не менее 7-ми  раз за весь период беременности. После 30-ти недельного срока рекомендуется посещение женской консультации 1 раз в 2 недели. Однако все это индивидуально, с учетом показателей Вашего здоровья и здоровья растущего малыша.

Как питаться?

В декретном отпуске у некоторых беременных женщин возникает мысль о путешествиях. Действительно, почему бы нет? Конечно, второй триместр беременности более подходит для путешествий: токсикоз уже позади, угроза выкидыша практически миновала, а опасности преждевременных родов еще нет.

Но если Вы все-таки решили отправиться в путешествие во время третьего триместра беременности, Вам нужно обязательно посоветоваться об это с врачом, даже если вы прекрасно себя чувствуете. Есть ряд противопоказаний, при которых, независимо от срока беременности, от поездки придется отказаться.

Если у Вас есть (была) угроза прерывания беременности, частая рвота, предлежание плаценты, рубец на матке после кесарева сечения, многоводие или маловодие, анемия, гестоз (преэклампсия), задержка развития плода,  обострение хронических заболеваний, беременность после ЭКО, то ни о каком путешествии не может быть и речи.

Если же  врач не возражает против Вашей поездки, то возникает вопрос: как питаться во время путешествия, чтобы уберечься от кишечной инфекции?

Правило первое: не пить сырую воду, даже если она из самого целебного истоника и самого чистого родника.  Водопроводную вожу тоже нужно кипятить. Самое лучшее – это пить воду из бутылок, купленных в магазине. Если Вам предлагают добавить лед гапиток, лучше откажитесь, т.к. лед тоже состоит из воды, набранной из-под крана.

Правило второе: не пить сырое молоко, а также не есть деревенскую сметану, творог, простоквашу.  Все это очень полезно, но может содержать стафилококки, стрептококки, кишечные палочки, а также возбудителей бруцеллеза и сальмонеллеза.

Правило третье: тщательно мыть фрукты и овощи, не хранить их открытыми на столе, чтобы избежать их инфицирования насекомыми. В кафе и ресторанах заказывайте овощи, которые подверглись термической обработке  (не салаты, а тушеные овощи).

Правило четвертое: не есть мясо с кровью или сырую рыбу (суши), они могут быть источником опасной инфекции.

Правило пятое: не употреблять  новых для себя продуктов. Они могут вызвать аллергию или стать причиной кишечной инфекции.

Беременность: Ваши ощущения?

У каждой работающей беременной женщины с этой недели начинается новая жизнь: теперь не нужно рано вставать, переносить муки общественного транспорта по пути на работу и с работы, можно полностью сосредоточиться на себе и будущем ребенке.  Ваши задачи теперь – посещать женскую консультацию, выполнять рекомендации врача и готовиться к родам.

Начиная с 30-й недели беременности плод  растет особенно быстро, теперь даже у худеньких беременных будет быстро увеличиваться живот и округляться талия. Дно матки поднялось еще выше и теперь находится посередине между мечевидным отростком грудины и пупком.      

Из-за роста матки внутренние органы (желудок, кишечник) находятся в сдавленном состоянии и вынуждены работать с огромным напряжением.

Если прибавить к этому гормонально обусловленную вялость кишечника, то нам становится понятным, почему так часто беременных на этом сроке мучат изжога, метеоризм и запоры.  Изжога может появляться все чаще в течение дня, но больше всего она доставляет неприятностей перед сном.

Сон женщины становится в этот период еще более беспокойным. Мешают спать и боли в пояснице, и периодические судороги, и большой живот. Многие женщины, привыкшие до беременности спать на животе, теперь стараются спать на спине. Это не очень полезная поза, так как ребенок в это время начинает страдать от гипоксии и его сердце начинает биться реже.

Почему это происходит? Увеличенная и тяжелая матка пережимает нижнюю полую вену, которая доставляет кровь к сердцу, что вызывает недостаток кровоснабжения головного мозга, легких, внутренних органов и плаценты.

Врачи отмечают, что в положении лежа на спине у 60% женщин появляется синдром нижней полой вены, признаки которого – шум в ушах, головокружение и потеря сознания. Но это в тяжелых случаях, в легких случаях, даже когда женщина ничего не ощущает, ребенок все равно начинает ощущать дефицит кислорода.

Спать рекомендуется на боку, для удобства вы можете положить между ног маленькую подушечку. Если Вы отдыхаете днем, то лучше всего для Вас поза в положении сидя с отклонением спины на 45 градусов (то есть полулежа).

Шевеления плода на этом сроке часто вызывают у женщины болевые ощущения. Наиболее чувствительными местами для ударов являются печень и нижняя часть матки.

Пока еще дети способны переворачиваться, хотя многие из них уже заняли свое постоянное положение – головкой вниз, которое не изменится до самых родов. Нужно продолжать считать количество шевелений и делать это каждый день.

Их число по-прежнему должно быть не менее 10-ти за 12 часов повседневной жизни или не менее 4-х за время часового отдыха в положении лежа.

Смотрите с оптимизмом в будущее – завершение беременности уже близко! Пора начинать готовиться к родам и посещать занятия для беременных женщин.

Полезные советы от СМСмаме:

• Не существует безопасного количества алкоголя во время беременности. Все напитки, содержащие алкоголь, могут нанести вред малышу.
• Для сохранения правильной осанки носите обувь на низком каблуке, держите спину прямо, не поднимайте тяжестей, не снимайте тяжелые предметы, лежащие высоко, распределяйте вес сумок равномерно  на обе руки.
• Если Вам предстоит кесарево сечение, рекомендуем сдать кровь для заготовки собственной плазмы в замороженном виде, которую Вам перельют во время операции.  Ваша замороженная плазма будет храниться в родильном доме, где Вы будете рожать.
• Если Вы полюбили сырой картофель или селедку, к которой раньше были равнодушны, не пугайтесь:  у беременных бывают гастрономические пристрастия.  Все причуды оценивайте с точки зрения пользы: картошку есть можно, а от селедки лучше отказаться.

Источник: https://smsmame.ru/calendar_born/30_nedelya_beremennosti.html

30 неделя беременности — развитие плода, фото, узи, живот и шевеления на 30 неделе

30 неделя беременности

Срок 30 недель беременности — переходной этап. Уже начался долгожданный декретный отпуск, и вы можете наслаждаться изменениями своего состояния, чувствовать каждое движение малыша, следить за его развитием. А ребенок уже полностью развит!

На УЗИ можно уже четко увидеть даже мельчайшие детали — как малыш дышит, его сердцебиение, как он реагирует на раздражители. Малыш активно готовится к жизни вне материнского организма.

С этого срока беременности большинство будущих мам уходит в декрет — 70 дней отдыха до родов и столько же после (всего 140). Если вы беременны двойней, то вы уже две недели в декрете, ведь при многоплодной беременности до родов полагается 84 дня, а после — 110.

На 30-ой неделе беременности вес ребенка составляет примерно 1,4 кг, а его рост — 38 сантиметров! 30 акушерская неделя беременности — это уже семь с половиной месяцев (один акушерский месяц включает четыре недели).

Плод на 30 неделе беременности

На данном сроке беременности малыш уже достаточно развит, и роды в 30 недель беременности для него не так страшны — он почти готов к самостоятельной жизни.

Если посмотреть видео «30 неделя беременности», очень заметно, что на этом сроке плод начинает тренировать дыхательную систему — его грудная клетка поднимается и опускается, совершая дыхательные движения, при этом в легкие поступает амниотическая жидкость.

Такая тренировка укрепляет дыхательные мышцы, что очень важно при начале самостоятельного дыхания, а также увеличивает жизненную емкость самих легких.

При заглатывании амниотических вод иногда происходит раздражение блуждающего нерва, и мама начинает ощущать, как ее малыш икает — ритмичные подергивания. Эти ощущения иногда вызывают беспокойства у будущих мам, однако никакой опасности для малыша не представляют.

Малыш на 30 неделе беременности продолжает активно получать все питательные компоненты через плаценту. Ее диаметр уже может достигать 20 см, а толщина — трех сантиметров.

Именно фильтрационная способность плаценты определяет, какие лекарства мама может использовать, а какие нет.

При необходимости медикаментозной терапии врач подбирает те препараты, которые не проникают через плацентарный барьер или обладают высокой степенью безопасности для плода.

Уже в достаточном количестве накопилась подкожная жировая ткань, и система терморегуляции неплохо развита. Активно развивается и нервная система. Извилины становятся более глубокими, увеличивается масса мозга. Движения плода уже не такие хаотичные, а весьма рациональные. Отчасти этому способствует и относительное уменьшение пространства внутри матки.

Малыш очень четко реагирует на резкие звуки, яркий свет. Возрастает чувствительность малыша, и прикосновения мамы и папы к животу он хорошо ощущает. Мама может заметить, что у малыша сформировался режим дня — он уже спит в определенное время.

Беременность после 30 недель характеризуется совершенствованием всех систем, особенно дыхательной, ведь к моменту родов должен в достаточном количестве образоваться сурфактант.

Фото малыша, УЗИ

Ниже вы найдете несколько примеров с УЗИ на 30 неделе беременности.

Матка на 30 неделе беременности уже возвышается над лонными костями на тридцать сантиметров и на десять — над пупком. Многие мамы, описывая свои ощущения, отмечают, что кажется нереальным, что еще целых десять недель живот будет увеличиваться! Но плод, плацента, амниотическая жидкость еще увеличатся, и организм к этому адаптируется.

У мамы вес на 30 неделе беременности в норме увеличился примерно на пятнадцать килограмм. И более половины этого веса составляет матка, околоплодные воды, плацента. Женщина становится все более неповоротливой, многие привычные действия трудно осуществлять.

Для того чтобы не набрать ненужных килограмм, обязательно занимайтесь гимнастикой для беременных, следите за рационом питания. Старайтесь обеспечить организм всеми необходимыми ингредиентами, но калорийность при этом не завышать.

Самое время исключить из меню легкие углеводы: хлеб, сладости, макаронные изделия и прочее.

В связи с увеличением размеров матки кожа в области живота сильно натягивается, и очень часто появляются растяжки. Для их предупреждения рекомендуется уже с того момента, когда стал заметен живот, использовать специальные косметологические средства.

Крема, гели от растяжек обычно содержат в составе растительные компоненты, которые хорошо увлажняют кожу, поддерживают состояние волокон эластина, коллагена. Регулярное применение таких средств позволяет предупредить или уменьшить количество растяжек, а также дает возможность коже быстрее подтянуться после родов.

Но строение кожи у каждой женщины индивидуально, а растяжки в большинстве случаев являются неотъемлемой частью беременности. И все же правильный уход значительно улучшает состояние кожи.

Шевеление плода на 30 неделе беременности

Плод в 30 недель беременности довольно активный, но места для свободных движений все меньше.

Малыш уже окреп, и шевеления мама ощущает очень четко, знает, в каком положении малыш находится, в большинстве случаев знает причины повышения активности или ее уменьшения.

Для того чтобы знать, что малышу ничего не угрожает и он нормально развивается, нужно периодически подсчитывать шевеления, особенно если их количество вас смущает.

Замерить движения малыша можно такими способами:

• часовый замер: выберите период максимальной активности малыша и в течение часа подсчитывайте его активные движения — их должно быть не менее шести;
• шестичасовый замер: в любое время суток в течение шести часов вы должны зарегистрировать минимум десять активных движений плода;
• двенадцатичасовый замер: подсчитывайте движения в течение двенадцати часов, их должно быть не менее 24.

Ощущения мамы

Многие мамы на этом сроке беременности отмечают, что одышка становится все более выраженной. Растущая матка придавливает соседние органы, приподнимает их, и емкость легких несколько уменьшается.

Прекрасный способ справиться с одышкой — специальная дыхательная гимнастика.

Научиться таким упражнениям помогают курсы для будущих мам — там вы узнаете, какие дыхательные тренировки вам нужны сейчас, а также какая дыхательная техника понадобится в родах.

За счет смещения вверх желудка очень часто возникает изжога, которая связана с забросом содержимого желудка в пищевод. Для того чтобы облегчить это состояние, старайтесь кушать маленькими порциями, а после еды не ложиться, а немного походить. Это облегчит пассаж пищи, и изжога будет беспокоить намного меньше.

В третьем триместре беременности организм активно начинает готовиться к родам. Кости таза расходятся, и это может причинять существенный дискомфорт. Женщины часто отмечают сильные боли в пояснично-крестцовом отделе.

Для их уменьшения старайтесь чаще отдыхать в удобном положении тела, просите любимого чаще делать вам массаж спины.

На 30 неделе важно знать, в каком положении находится малыш. Ему уже мало места в матке, и переворачивается полностью он гораздо реже. Поэтому, если диагностировано тазовое предлежание, может понадобиться специальная гимнастика, которая поможет малышу перевернуться.

Воспользуйтесь всеми преимуществами дородового отпуска! Уделяйте больше внимания себе, отдыхайте, больше гуляйте, читайте хорошие книги для будущих мам, которые помогают настроиться на легкие естественные роды.

Очень часто, выйдя в декрет, мамочки впадают в крайности: либо пытаются переделать всю домашнюю работу, на которую раньше не хватало времени, либо целыми днями отдыхают.

Но нужно помнить, что как чрезмерная усталость, так и вялость и гиподинамия мамы очень отражаются на здоровье малыша! Организуйте своих родственников, и вместе вы без труда справитесь с домашней работой при подготовке к встрече малыша. Занимайтесь гимнастикой, гуляйте перед сном.

Особый режим требуется маме, если на 30 неделе беременности тонус матки повышен. Следует избегать повышенных физических нагрузок. Если во время прогулки вы почувствовали, что матка напрягается, сделайте небольшой отдых. Старайтесь несколько раз в день отдыхать в удобной для вас позе.

Если вам врач назначил лекарственные препараты, неукоснительно соблюдайте все его рекомендации. Иногда тонус путают с тренировочными схватками. В большинстве случаев беременные ощущают их не как болезненные ощущения, а описывают это состояние так: «живот каменеет».

Такие ощущения могут повторяться несколько раз в день, в норме не должны быть болезненными, и абсолютно не вредны для малыша. Хотя мама четко ощущает, как малыш прислушивается в это время.

Боли на 30 неделе беременности

Увеличившаяся матка может причинять маме серьезный дискомфорт, вплоть до болей. Очень характерны на поздних сроках боли в поясничном, крестцовом отделе позвоночника.

Большинство женщин отмечают, что после массажа и отдыха в положении лежа на боку с приведенными ногами становится легче. Боли могут быть связаны с воздействием матки на соседние органы, их сдавление.

В связи с затруднением в работе пищеварительной системы могут возникать боли по ходу кишечника.

Болевые ощущения по бокам живота, которые изменяются при смене положения тела, могут быть связаны с растяжением связок матки. Боль в области лобковых костей чаще всего является следствием симфизита.

Но если ощущения интенсивные, если беспокоит нехарактерная боль, если в 30 недель беременности болит живот сильно, обратитесь к врачу.

Необходимые исследования. Анализы

Беременность 30, 31 неделя — время относительного отдыха от анализов. Скорее всего, придется сдать только стандартные анализы — кровь. мочу. Если же вы захотите на этом сроке сделать фото, УЗИ в 30 недель беременности вполне можно пройти. Вы еще раз сможете увидеть своего малыша, уже четко видны черты лица, многие мамы отмечают, что можно даже увидеть, на кого из родителей малыш похож.

У меня 30 неделя беременности. 3д узи можно делать на этом сроке?

Да, можно. Ультразвуковое исследование является абсолютно безопасным для плода, поэтому если Вы хотите сделать фото малыша — это возможно.

Нормально ли, если выделения на 30 неделе беременности немного усилились?

Во время беременности, особенно в третьем триместре, выделения действительно могут усилиться, но они должны быть прозрачными, жидкими. Если же появился нетипичный цвет, запах или изменилась консистенция, стоит обратиться к гинекологу и, возможно, сделать мазок.

Допустим ли секс на 30 неделе беременности?

Если беременность протекает нормально, и нет угрозы, то вполне допустим. Психологи отмечают, что на поздних сроках беременности в связи с тем, что обычные позы неудобны, сексуальные отношения становятся более изобретательными. Партнерам следует избегать поз, при которых существует риск сильно придавить живот.

У меня 30 недель беременности, тазовое предлежание. стоит ли беспокоиться, или положение плода еще может измениться?

В 30 недель беременности положение плода действительно измениться может, однако малышу уже мало пространства для свободных перемещений, поэтому зачастую для изменения положения на таких сроках необходимо выполнять специальные упражнения. Обсудите это с врачом, который ведет беременность.

Больше информации по теме: http://www.doctorfm.ru

Источник: http://mymylife.ru/vse-pro-beremennost/mama-i-malysh/49055-30-nedelya-beremennosti-razvitie-ploda-foto-uzi-zhivot-i-sheveleniya-na-30-nedele