9 месяц беременности с какой недели начинается

Волгоградский сайт для родителей. Беременность, роды и воспитание. Обзоры и рейтинг роддомов г.Волгограда. Календарь беременности. Детские магазины, медицина, одежда для беременных. Пособия. Форум, консультации специалистов

Ваш малыш

Плод доношен, полностью сформирован. Заканчивается «становление» половой системы: у мальчиков, например, яички спускаются в мошонку. «Поднимавшийся» последние недели вверх пупок достиг своего законного места. Сыровидная смазка исчезла, она может сохраниться лишь там, где надо беречь нежную кожицу от потертостей, — в паху, в подмышечных впадинах.

У ребенка уже неплохая перистальтика кишечника, и в нижних его отделах накапливается меконий — первородный кал. Иногда его скапливается немало: бывает, во время родов врачу преподносится «сюрприз».

Откуда берется меконий? Все просто: это результат переработки в пищеварительной системе проглоченных околоплодных вод. В его состав входят частички эпителия и первородной смазки, секрет желудка и кишечника. Если исследовать химический состав, обнаружатся жиры, билирубин, холестерин.

Меконий у неродившегося ребенка стерильный, но сразу же после рождения в кишечнике поселятся различные микроорганизмы.

Весь последний месяц в материнской утробе ребенок, если нет тазового предлежания, «простоит» на голове.

На вопрос: «Почему начинаются роды?» — пока нет определенного ответа. Наиболее распространена теория, что их инициатор — плод. К 40-й неделе (или несколько раньше) он оказывается в непростой ситуации: плацента состарилась и уже с трудом переправляет ему питательные вещества, а матка становится слишком тесным обиталищем.

Ребенок испытывает весьма неприятные ощущения, у него активизируется кора надпочечников и выделяется большое количество кортизола — гормона стресса. В ответ изменяется гормональный баланс в организме матери. В результате матка становится очень чувствительной к биологически активным веществам, вырабатываемым плацентой и гипофизом женщины.

Она начинает сокращаться — появляются регулярные схватки, за которыми следуют роды.

Доношенный ребенок — розовый, с хорошо развитым подкожным жировым слоем. Немало младенцев в утробе матери отращивают довольно длинные волосы, и ногти у них уже такие большие, что во время родов малышу иногда случается расцарапать себе личико.

Средний вес родившегося мальчика — 3600 г, девочки — 3500 г. Рост новорожденных — от 50 до 53—54 см

Обязательно ли новорожденный должен кричать? Да, должен. Ведь крик приходит с первым вдохом: расправляются легкие, и младенец начинает дышать.

Ваш организм

Последние четыре недели — ответственное время для подготовки к родам. Не чувствуйте себя несчастной. Не ведите себя как больная. Беременность и роды — работа, природой предназначенная для организма женщины. И она на вашей стороне: поверьте, многое ею сделано для того, чтобы помочь вам благополучно разрешиться от бремени и почувствовать себя счастливой.

Будущая мать должна запомнить:

• Примерно за две недели до родов или чуть раньше из шейки матки отойдет слизистая пробка.
• Плацента начинает стареть: появляются трудности в снабжении плода питательными веществами и кислородом.
• В матке изменяется центр тяжести, и, как следствие возможна боль в пояснице.
• Повышается чувствительность матки к толчкам ребенка.
• Грудные железы увеличились, набухли, может выделяться молозиво.
• Возможно перенашивание беременности — это опасно для плода. Будьте начеку!
• Отхождение вод — сигнал немедленно отправляться в родильный дом.

Последний месяц — наиболее трудный. Нагрузка на ваш организм увеличилась максимально. Почти горизонтально лежит сердце. Пульс учащен: для того чтобы прогнать кровь через дополнительный — плацентарный круг кровообращения, сердечно-сосудистой системе приходится работать в усиленном режиме.

Изменяется обмен веществ, активнее функционирует щитовидная железа.

Плацента практически выработала все свои ресурсы и уже не в силах полностью обеспечивать ребенка питанием и кислородом. Малыш чувствует это и «настаивает» на самостоятельной жизни.

Не пугайтесь отделения слизистой пробки, закрывающей вход в шейку матки и не пропускающей внутрь инфекцию. Пробка представляет собой слизистый комочек, иногда даже немного окрашенный кровью. Все идет как нужно, просто вы получили «предупреждение»: до родов осталось не больше двух недель!

Боль в спине вы могли испытывать и раньше: во время беременности изменяются сочленения тазового кольца.

К тому же сместился центр тяжести, беременная матка как бы оттягивается впереди, и женщина вынуждена, чтобы сохранить равновесие при ходьбе, все больше и больше откидываться назад. Она инстинктивно ходит более осторожно, движения ее неторопливы, плавны. Да это и не удивительно!

Боль в пояснице, в икроножных мышцах возможна и из-за обеднения костей кальцием.

Это никогда не следует сбрасывать со счетов, ведь даже ближе к 40-й неделе беременности, когда плод уже полностью сформировался, он напоследок усиленно запасается минеральными веществами. А возможность у него одна — забрать их у матери.

Восполнять количество кальция в организме женщине нужно неукоснительно. Вам помогут молочные продукты, рыба, яичная скорлупа, поливитамины, содержащие кальций.

Неприятный сюрприз последнего месяца беременности — растяжки (стрии). Это красноватые бороздки на животе и бедрах. Может случиться так: ложились спать — их не было, проснулись утром — «разрисован» весь живот. Как правило, после родов стрии побледнеют и станут чуть меньше.

Иногда, если плод очень большой, наружу выворачивается пупок. Не пугайтесь! Это тоже нормально. Не старайтесь затолкнуть его обратно. Все-таки беспокоитесь? Посоветуйтесь тогда со своим врачом.

Грудные железы к последним неделям беременности сильно увеличиваются, и вы уже ощущаете их тяжесть.

Появление молозива — еще один предвестник близких родов. Распознать это событие немудрено: на бюстгальтере появляются пятнышки. Кстати, сейчас вам нужен только хлопчатобумажный, плотный, жестковатый бюстгальтер. Связки, поддерживающие грудь, нуждаются в защите, чтобы сохранить ее красоту после родов.

Можно ли за оставшиеся недели сделать что-то выдающееся, чтобы молоко пришло вовремя и его было достаточно? К сожалению, нет. Программа — быть обильному молоку или нет — у каждой женщины заложена генетически.

Есть наблюдения, что у молодых и здоровых женщин проблем с молоком меньше. Чем старше роженица, тем реже она сама кормит своего младенца. Более «молочны» женщины, у которых грудные железы имеют широкое основание. У мамы с «острой» грудью во время кормления ребенка могут быть проблемы.

Внимание: в принципе, вы можете родить в любую из оставшихся четырех недель. И роды не должны застать вас врасплох.

Тщательно соблюдайте гигиену. Половая жизнь для вас с 33-й недели прекратилась. Принимайте каждый день душ, а если такой возможности нет — обтирайте все тело и грудь влажным полотенцем. Покороче обрежьте ногти, снимите лак.

Подумайте о прическе — волосы не должны мешать во время родов. Приготовьте вещи для новорожденного, которые понадобятся при выписке из роддома. Покажите мужу или родственникам, где они лежат. Приготовьте вещи и для себя.

Продолжайте побольше гулять на свежем воздухе — не меньше 2 раз в день. Если есть возможность, для тренировки к перепадам температуры ходите дома несколько минут обнаженной. Учтите, что в родильном зале на вас будет только легкая сорочка.

Готовьтесь к трудной физической работе. Вы должны помочь своему ребенку родиться!

Неудобства девятого месяца беременности:

Многие женщины на данном этапе беременности ощущают следующие физические явления:

• выделения из влагалища стали густыми и слизистыми с прожилками крови; они могут быть также более коричневыми или более розовыми после внутреннего обследования или после половых отношений;
• запоры;
• изжога, расстройство пищеварения, газы;
• переодические головные боли и головокружение, склонность к обмороку;
• отеки и полнокровие слизистой оболочки носа, кровотечение из носа;
• ощущение «заложенных» ушей;
• кровоточивость десен;
• судороги мышц ног во время сна;
• усиливающаяся боль в позвоночнике и чувство тяжести;
• недомогание и болезненность таза и ягодиц;
• увеличивающиеся отеки лодыжек и стоп, а иногда рук и лица;
• варикозное расширение вен на ногах и заднего прохода;
• зуд кожи живота;
• частое мочеиспускание после опускания матки и плода;
• увеличивающаяся бессонницы;
• более частые и сильные спазмы матки (некоторые могут быть болезненными);
• трудность и неловкость при движении;
• появление молозива при надавливании на грудь или самостоятельное вытекание его (иногда молозиво не появляется до самых родов);
• усталость или чрезмерная энергия, а иногда оба чувства попеременно;
• увеличение или потеря аппетита.

Обследования на девятом месяце беременности

• измерение веса и артериального давления;
• анализ мочи на содержание сахара и белка сдается обычно за 2 дня до планового посещения врача;
• обследование рук и стоп на предмет появления отеков, ног — для выявления варикозных вен;
• контроль работы сердца плода (прослушивание стетоскопом);
• определение размера плода (можете узнать о приблизительном его весе), определение положения плода (впереди голова или ягодицы, лицом вперед или назад), а также насколько низко он опустился;
• определение размера матки на основе наружного обследования и сравнения ее с размером характерным для данного срока беременности;
• измерение высоты дна матки;

• допплеромия — разновидность УЗИ (при риске заболеваний сердца плода)
• женщины, у которых развился пиелонефрит беременных, должны обязательно сдавать анализ мочи на бактериурию (наличие большого количества микробов);
• кардиотокография (КТГ) — оценка состояния пдлода — при риске заболеваний сердца плода — на 28-32 неделе.

www.bashmed.ru

Источник: http://volgo-mame.ru/publ/66-1-0-222

9 месяц беременности

9 месяц беременности начинается с 33 недели и длится до родоразрешения. Считается, что это последний месяц беременности, однако такой подсчет не слишком точен. Беременность в норме может длиться до 40 недель, то есть за девятым следует еще десятый месяц.

Начало 9 месяца беременности подходит для проведения последнего скринингового обследования. Оно необходимо в большей мере для определения противопоказаний к естественному родоразрешению.

Что происходит на 9 месяце беременности

К 36 неделе акушерской беременности высота дна матки достигает максимального значения – примерно 36 см над уровнем лобкового симфиза. Это сопровождается значительным смещением внутренних органов будущей мамы и усилением некоторых неприятных ощущений.

Так, смещение и сжатие желудка в сочетании с ослабленным под действием прогестерона привратником сопровождается сильными и мучительным приступами изжоги. Она развивается после еды и иногда даже после питья.

Сдавление мочевого пузыря с ослаблением тонуса его сфинктера ведёт к учащению диуреза и недержанию мочи при смехе, кашле или чихании.

Некоторые женщины отмечают увеличение количества выделений из влагалища. Следует помнить, что в последний месяц беременности отходит слизистая пробка из цервикса – визуально она может напоминать желе, иметь прозрачный желтоватый цвет, и в некоторых случаях – кровяные прожилки. Отхождение пробки возможно как за две недели до начала родовой деятельности, так и за двое-трое суток до нее.

По-прежнему возрастает уровень прогестерона и ХГЧ. Помимо этого, перед родами происходит выброс окситоцина, который и запускает родовую деятельность наряду с простагландином G-2. Увеличивается уровень пролактина, отвечающего за становление лактации.

Помимо стимуляции сокращения миометрия окситоцин считают гормоном, оказывающим комплексное психологическое воздействие: он способствует появлению чувства доверия к другому человеку и является одним из факторов, формирующих привязанность матери и ребенка.

Будущую маму могут беспокоить также чувство головокружения, что бывает вызвано либо сдавлением нижней полой вены (после лежания на правом боку), либо смещением легких. Это не считается тревожным признаком, но если такое состояние сопровождается сильной слабостью или повторяется слишком часто, то нужно посетить врача.

С 36 недели у женщин запускается доминанта родов. Это поведенческий инстинктивный комплекс, направленный на создание условий для родов.

Женщина сосредоточена на мыслях о предстоящих родах и о том, как она будет заботиться о своем малыше.

Исчезает страх перед родами, и женщина внимательно прислушивается к состоянию своего организма, чтобы не пропустить важный момент начала родовой деятельности.

Начало родовой деятельности проявляется:

• Регулярными и сильными схватками (с частотой не менее 2 сокращений за 5 минут на протяжении не менее чем 1 часа).
• Отхождением околоплодных вод. Они выглядят прозрачной жидкостью без запаха и напоминают обычную воду. После первичного отхождения вод наблюдается практически постоянное их подтекание на протяжении 2-3 часов.

При наличии этих признаков женщине следует срочно вызвать «скорую» или немедленно отправиться на машине в роддом.

Развитие плода на 9 месяце беременности

Ребенок уже практически полностью сформирован и готов к встрече с внешним миром. В его легких есть достаточное количество сурфактанта, а гормональная система уже сама вырабатывает гормоны.

Малыш имеет достаточный запас подкожной клетчатки, и теперь его кожа бледно-розового цвета. Пропорции тела соответствуют таковым для новорожденного. Постепенно исчезает пушковый волос (лануго). Ноготки полностью сформированы.

У детей, рождающихся с 38 недели акушерской беременности, они уже будут отросшими и довольно длинными.

В кишечнике образуется меконий (первородный кал). Он состоит из слущенных клеток эпителия желудка и кишечника, остатков кровяных телец, продуктов переваривания околоплодных вод. Меконий имеет зеленоватую окраску и обычно выделяется ребенком после его рождения.

Устанавливаются и крепнут нейронные связи, призванные отвечать за безусловные рефлексы малыша. Хотя мозг почти полностью сформирован, в течение последующих 6 месяцев кора его будет продолжать свое развитие.

Незрелость коры головного мозга у малышей проявляется в виде набора менингеальных знаков – безусловных рефлексов, базирующихся на работе подкорковых центров и угасающих после 6 месяцев. В это время контроль нервной деятельности переходит полностью к головному мозгу.

Наличие этих знаков – это нормально для младенцев, но считается патологией в возрасте старше 6 месяцев.

Малыш уже довольно большой и с трудом умещается в матке. Его движения теперь затруднены, поэтому кроха чаще всего не активно двигается в мамином животике, а потягивается, упираясь ножками в область подреберья. Это может сопровождаться неприятными ощущениями и незначительной болезненностью у матери, поскольку малыш таким образом может слегка надавить на печень или поджелудочную железу.

Анализы и обследования на 9 месяце беременности

Беременность в 9 месяцев подходит к своему логическому завершению, и теперь будущие родители начинают активную подготовку к роддому, если она не была проведена раньше. Сумка уже собрана и ждет своего часа.

Обычно все анализы и обследования уже сделаны. Но иногда женщинам может проводиться третий скрининг уже в 33-34 недели. Он состоит из КТГ и УЗИ.

На УЗИ врач в первую очередь выявляет противопоказания для родов естественным путем. Это:

• ягодичное или поперечное предлежание плода;
• обвитие ребенка пуповиной;
• крупный плод в сочетании с узким костным тазом женщины.

Большинство детей занимают положение прямого предлежания, то есть вниз головкой. Если во время третьего скрининга врач обнаруживает ягодичное или поперечное предлежание плода, то проводится повторное УЗИ через 2 недели. Если положение малыша не изменилось – ставится вопрос о родоразрешении женщины посредством кесарева сечения.

Может случиться, что основные анализы, которые сдают до 30 недели беременности, еще не пройдены. В таком случае в обязательном порядке при поступлении в роддом женщина сдает анализы на:

• группу крови и резус-фактор;
• свертываемость крови (коагулограмма);
• наличие инфекционных заболеваний (ВИЧ-инфекции, вирусных гепатитов, сифилиса);
• наличие воспалительных заболеваний мочеполовой системы (хламидиоз, гонорея, уреаплазмоз, токсоплазмоз, кандидоз).

Питание на 9 месяце беременности

Рацион будущей матери не претерпевает существенных изменений. Пища по-прежнему должна быть богатой витаминами и макроэлементами, особенно железом.

Оно активно усваивается в печени малыша, поскольку в первые несколько дней после родов у него начнется перестройка эритроцитов. Теперь вырабатываются клетки, содержащие А-гемоглобин вместо фетального гемоглобина.

Процесс разрушения «старых» эритроцитов сопровождается физиологической желтухой новорожденных.

Общие рекомендации относительно питания:

• Кушать следует дробно, по 5-6 раз в день.
• Еда должна быть приготовлена на пару или путем запекания.
• Следует исключить все вредные продукты: фастфуд, газированные напитки, полуфабрикаты, майонез, все соусы промышленного изготовления, снеки, копчёные изделия и колбасы.
• Нужно исключить все аллергены: цитрусовые, шоколад, какао.
• Исключить продукты, содержащие сырые яйца и не пастеризованное молоко, мягкие сыры, сыры с плесенью.
• В питании должны преобладать фрукты и овощи, значительное количество молочных и кисломолочных продуктов. Доля белка, потребляемого с молочными продуктами, составляет около 45% от общего их количества. Столько же приходится на мясные продукты, и 10% на яйца.
• Полезно кушать печень, богатую железом и витаминами группы В. Также стоит отдать предпочтение красному постному мясу – говядине и телятине.

Секс на 9 месяце беременности

Начиная с 36 недели, врачи не рекомендуют занятия сексом. Любое сокращение мышц миометрия в этот период может спровоцировать родовую деятельность.

Если врач не выявил противопоказаний к половой жизни, то женщина может заниматься сексом до 36 недель, однако следует подобрать позу, в которой нет давления на животик, а будущая мама чувствует себя комфортно. Если вы не уверены в том, что вычислили срок беременности правильно, то лучше воздержаться от интима.

Опасности и риски на 9 месяце беременности

Основные опасности уже позади. Дети, рожденные на 9 месяце беременности, полностью готовы к жизни вне утробы матери. Тем не менее, полностью доношенными считают малышей, рожденных с 38 недели акушерской беременности.

Среди тревожных состояний могут быть те, которые являются показаниями к кесареву сечению: обвитие малыша пуповиной и неправильное предлежание. В этом случае, начиная с 38 недели, может быть проведена операция. Желательно заблаговременно лечь в роддом, чтобы при появлении родовой деятельности в более ранний срок врачи сразу же начали подготовку к кесареву сечению.

Среди опасных осложнений 9 месяца – преждевременная отслойка плаценты. Она может привести к обильному кровотечению. Оно угрожает жизни и матери, и малыша. Проявляется кровянистыми выделениями из влагалища.

Погрешности в рационе матери могут привести к формированию крупного плода. В таком случае в процессе естественного родоразрешения могут возникнуть разрывы родовых путей женщины.

Иногда для профилактики разрывов акушер может применить эпизиотомию. Он искусственно делает надрез в области промежности женщины.

Среди преимуществ такой профилактики разрывов – ровные края раны, которые можно легко сопоставить и ушить, а также наличие одной раны вместо множественных повреждений влагалища.

Источник: https://www.eko-blog.ru/articles/planirovanie-beremennosti/kalendar-beremennosti/9-mesyac-beremennosti/

9 месяц беременности, особенности, ощущения, подготовка к родам

Завершением третьего триместра гестационного периода является срок с 36 по 40 неделю или девятый акушерский месяц. Беременность приближается к логическому завершению – родам.

В начале 9 месяца живот высоко располагается над лобковой костью, но постепенно опускается вниз. Ребенок занимает положение, вниз головой. Его движения ограничены ввиду увеличившегося роста и веса.

Матка достигает максимальных размеров. Она сдавливает окружающие органы, смещая их в сторону. Детородные пути постепенно подготавливаются к рождению малыша.

Роды, пришедшие с 37 недели гестации, не являются преждевременными, а считаются совершенными в срок.

Ощущения женщины

Будущая мама к 38 недели гестации «устает» от своего положения:

• ее мучает неуклюжая походка;
• одышка;
• трудности в выполнении обыденных дел;
• ограничение действий;
• быстрая утомляемость.

Кожа на животе продолжает тянуться. Появившиеся в предыдущие месяцы растяжки увеличиваются в размерах и становятся значительно светлее.

Беременную одолевает нестерпимый зуд, шелушится эпидермис на лице. Усиливается пигментация, порой выпадают волосы.

Масса плода давит на паховые связки и лобковую кость, что выражается в болезненных «тупых» ощущениях.

Для этого следует воспользоваться старой проверенной методикой:

1. От первого дня последней менструации отнять 3 месяца;
2. От полученной даты отнять 5 дней;
3. Получается ориентировочная дата рождения малыша.

Более точно решающая дата определяется методами УЗД и гинекологическим исследованием.

В заключительном триместре женщина подготавливается к рождению малыша. Покупает вещи, обставляет комнату для новорожденного, и не забывает о гигиенических принадлежностях.

Как себя ведет плод

На момент девятимесячного развития в организме плода завершилось формирование всех органов и систем. Несовершенной остается иммунная система, в процессе кормления грудным молоком завершит свое формирование за счет материнских антител.

Ребенок готов к появлению на свет:

• он самостоятельно умеет дышать;
• у него развит сосательный и глотательный рефлекс;
• кишечник перерабатывает пищу;
• работает мочевыделительная система.

В амниотическую жидкость выделяется моча и первородный кал  меконий.

На протяжении 36-39 недели гестации у мальчиков опускаются яички в мошонку.

Начинает работу сформированная собственная ЦНС, запускается «думательный» процесс.

Кровеносная и сердечная система готовы к внеутробному снабжению ребенка.

Подкожная жировая клетчатка активно накапливается. Вес малыша варьируется от 3 до 5 кг. Рост составляет 47-52 см.

Двигательная активность малыша заметно снижается, так как в маточной полости ему недостаточно места.

В норме ребенок должен располагаться вниз головой, поэтому потягивания после сна проявляются как давящая сила на лобковую кость и удары в подреберье.

Малыш умеет улавливать мамину речь, и отвечать на нее выпячиванием попы или ножек.

Изменения в организме женщины

Зрелая беременность сопровождается рядом значительных изменений в женском организме. Увеличивается объем циркулирующей крови, что ведет за собой образование отеков.

Увеличивается нагрузка на ноги, и даже в завершении гестационного периода возможно образование тромбофлебита или варикозной болезни.

Гормональный фон постепенно изменяется. Усиливается продуцирование пролактина – гормона, отвечающего за прибытие грудного молока.

Вследствие синтеза гормона из сосков может появиться вязкая густая жидкость. Выдавливать ее, как и в прочем массировать грудь нельзя, так как пролактин вызывает маточные сокращения.

Тошнота на 9 месяце беременности уходит на второй план, так как изменившееся положение плода (вниз головой) снимает нагрузку с легких и пищевода.

Беременную прекращает одолевать изжога и постоянный дискомфорт в эпигастральной области.

В период отдыха женщина занимает горизонтальное боковое положение с приподнятыми ногами. Спать на 9 месяце гестационного срока следует только на боку. Преимущественно на правом, для минимального снижения нагрузки на кровеносную систему.

На данном этапе вынашивания малыша появляются признаки родовой активности или «предшественники родов»:

• учащается мочеиспускание;
• усиливаются и учащаются тренировочные схватки;
• в периодичности появляется боль в нижней части живота, отдающая в промежность;
• облегчается дыхание;
• опускается живот;
• снижается активность плода.

Изменения касаются и влагалищных выделений. Они приобретаются более жидкий характер. Цвет преимущественно прозрачный, но порой с желтоватым оттенком.

Появление желтых коричневых или красных прожилок свидетельствует об отхождении слизистой пробки и приближающимся родам.

Анализы и исследования

Еженедельные посещения гинеколога могут быть изменены на стационарный контроль, если на то есть основания.

В обследования входят:

• измерение АД;
• КТГ плода;
• взвешивание;
• обхват живота и высота матки.

Собирается моча на выявление белка и сахара, кровь на общий анализ и коагулограмма. Мамочкам, имеющим осложнения гестации, показаны дополнительные виды лабораторных тестов и УЗИ плода.

Ультразвуковая диагностика проводится не позднее 38 недель. Определяется степень зрелости плаценты и легких плода. Основная же цель заключается в выявлении готовности родовых путей к прохождению по ним ребенка.

В родильных домах проводится гинекологический осмотр беременной на кресле для выявления стадии раскрытия шейки матки и расположение плода и детского места.

Разрешенные физические нагрузки

Чрезмерная активность потенциальной мамы может явиться причиной гипоксического состояния малыша в виду обвития пуповиной. Однако, на 9 месяце «интересного» положения такое явление редкое.

Увеличенная масса тела и круглый выпирающий живот являются ограничением выполнения любых физических нагрузок.

Беременным рекомендовано бывать на свежем воздухе, продолжать заниматься тренировочными движениями и специальной гимнастикой.

Не лишним будет изучение правильного поведения во время родов, а именно дыхание и контроль потуг.

Ежедневные домашние дела (готовка, уборка) совершаются с перерывами на отдых. Женщинам, ожидающим пополнения, на последних неделях необходим полноценный отдых и питание.

Что под запретом и ограничением

Под запретом находятся:

• подъем тяжестей свыше 2 кг;
• курение и употребление алкогольных напитков;
• злоупотребление хлебобулочными изделиями.

В гестационный период, особенно в конце третьего триместра, не следует заниматься активными видами спорта, кататься на велосипеде и плавать.

Не рекомендуются дальние поездки и перелеты. При каждом отлучении из дома с собой необходимо брать документы: паспорт, полис, обменную карту и листок о беременности.

В начале девятого месяца должна быть собрана сумка для посещения роддома. Список необходимых вещей можно взять у лечащего гинеколога-акушера.

Питание

Рацион питания включает в себя легкие и малокалорийные продукты.

Вес беременной и плода фиксирован и не зависит от количества употребляемой пищи. Переизбыток допустимых калорий негативно сказывается на процессе рождения малыша.

Обязательными продуктами являются:

• свежие овощи;
• фрукты, но не цитрусовые;
• творог или кефир;
• каши и слизистые супы.

Ограничения распространяются на рыбные изделия, мясные продукты, хлеб и сладкие компоты.

Полностью запрещены бобовые культуры, молоко, жирная или жареная пища, картофель, яйца кремовые пирожные и соль.

Режим питания остается дробным с двумя фруктовыми перекусами.

Количество жидкости снижается до 1 литра в день плюс 1-2 кружки несладкого чая.

Секс

Интимная близость разрешена в том случае, если нет потенциальной угрозы для состояния малыша или мамы.

По мнению некоторых специалистов, оргазм может вызвать непроизвольные маточные сокращения и перейти в схватки.

Другие же врачи рекомендуют половой контакт на последних сроках гестации для расслабления мышечного слоя и размягчения шейки матки.

Опасности

В этом сроке гестации не исключены всевозможные патологические отклонения. Например, повышается давление крови, выделяется белок с мочой, снижается гемоглобин. Эти признаки являются предпосылками позднего гестоза или эклампсии беременной.

Возможно подтекание амниотической жидкости, фиксируемое при помощи теста и УЗД.

Кроме того девятимесячный плод может испытывать гипоксию, тогда изменяется цвет околоплодных вод.

Инфицирование плода, также не исключение. Все это ведет к тяжелым нарушениям ЦНС, опорно-двигательного аппарата, и порой к рождению мертвого малыша.

Для исключения нежелательных последствий и осложнений необходимо слушать врача, и проводить соответствующее лечение.

Роды

Роды – логический исход гестационного периода. Признаки начинающихся родов при доношенной беременности:

• болезненность в поясничном отделе;
• учащение мочеиспускания (каждые 7-10 минут);
• схваткообразные неявные боли;
• повтор схваток каждые 30 минут;
• излитие околоплодных вод.

При обнаружении подобных признаков следует обратиться за медицинской помощью, либо вызвать машину СМП.

Длительность родового периода различна и зависит от состояния беременной и количества родов в анамнезе пациентки.

: 9 месяц беременности — особенности периода, ощущения будущей мамы, подготовка к родам

Источник: https://kakrodit.ru/9-mesyats-beremennosti/

Что происходит на 9 месяце беременности

9 месяц беременности – это финальный этап долгого ожидания малыша и подготовки женщины к родам. На самом деле, с момента зачатия, женщина – уже мама. И все 9 месяцев вынашивания ребенка важны одинаково для полноценного развития плода. Однако девятый месяц особенный именно потому, что это последний месяц, когда кроха неразрывно связан с организмом матери.

Необходимо сказать, что последний месяц беременности – это время с 36-й по 40-ю неделю «интересного положения». Чем удивительно и необычно это время? Дело в том, что на девятом месяце заканчивается подготовка женского организма к родам и кормлению грудью, а организма малыша – к рождению и самостоятельной жизни вне маминого тела.

Поэтому в течение этого периода происходят важнейшие физиологические изменения в организме как будущей мамы, так и ребенка.

Развитие малыша на 9-м месяце беременности

В последние недели беременности ребенок интенсивно готовится к самостоятельной жизни и, прежде всего, к процессу самостоятельного питания.

Поэтому на челюстях, слизистой оболочке губ и между жевательными мышцами появляются так называемые сосательные валики, которые помогут ребенку в процессе кормления грудью. Именно в это время ребенок начинает делать сосательные и глотательные движения.

Кроме того, происходит окончательное формирование нервной и пищеварительной систем малыша. Так, имеет место слабая перистальтика желудочно-кишечного тракта, который с помощью ворсинок продвигает первородный кал «меконий» к выходу.

Помимо этого, в течение последних недель беременности будущий малыш прибавляет в росте, весе и в целом набирается сил для того чтобы «выйти в мир». К концу девятого месяца кроха имеет рост 50-52 см и весит 3,0-3,5 кг, поэтому практически не может двигаться в матке и очень хочет поскорей родиться.

Вот почему в этот период начинают усиленно работать надпочечники ребенка, которые обеспечивают гормональную поддержку крохи в процессе родов. Также под влиянием гормона кортизола завершается развитие легких, поэтому в утробе матери плод делает дыхательные движения, несмотря на то что в легких еще нет воздуха.

Это обеспечивает полную готовность дыхательной системы к самостоятельной работе.

Согласно последним научным исследованиям, именно ребенок запускает механизм родовой деятельности, когда его организм полностью сформировался.

Физиологические изменения в женском организме

Что касается женского тела и психики, организм мамы тоже интенсивно готовится к родам и периоду лактации. Так, у женщин, которые рожают впервые, изменяется форма живота – он опускается, поскольку головка малыша прислоняется к костям таза для прохождения по родовым путям.

Вследствие этого матка оказывает меньшее давление на желудок и диафрагму, поэтому изжога и одышка появляются реже. Может иметь место недосып – женщина просыпается среди ночи и не может уснуть – таким образом, организм готовится к будущим ночным кормлениям.

В этот период недостаток сна и увеличенная масса тела могут стать причиной чувства усталости. Поэтому в это время надо больше отдыхать и ни в коем случае, несмотря на обострившийся инстинкт «гнезда», не «бить рекорды» по наведению чистоты в доме перед появлением малыша.

Лучше привлечь для этого родственников и близких.

Следует отметить, что иногда женщина может чувствовать периодически возникающую боль в паху и в зоне лобка, что обусловлено размягчением костей и связочного аппарата тазобедренного сустава. Иногда может беспокоить боль под ребрами, что обусловлено давлением матки на диафрагму. Есть и другие изменения:

• кожа на животе натянута и может порою зудеть;
• ощущается тяжесть внизу живота;
• шейка матки размягчается и возникает чувство, что ребенок может родиться в любой момент.

Поскольку 9-й месяц беременности, во всех отношениях, время повышенной ответственности, на последнем месяце вынашивания ребенка необходимо следовать нескольким простым правилам:

• как можно больше отдыхать и находиться на свежем воздухе;
• следить за частотой движений ребенка в животе – она должна составлять не менее 10 раз в сутки;
• посещать согласно рекомендациям ведущего акушера-гинеколога женскую консультацию;
• приобрести не менее 2-х бюстгальтеров для кормящих мам из натуральных тканей (чтоб не ошибиться с размером, это белье следует покупать не ранее 36-й недели);
• почаще держать ноги горизонтально для предупреждения варикозного расширения вен и отеков;
• уметь расслабляться морально и физически;
• двигаться плавно, заниматься любимым хобби (конечно кроме экстремальных видов спорта и т.п.).

Когда наступает час «ИКС»

Необходимо сказать, что если роды задерживаются, то плюс две недели к ориентировочной дате – это нормально. Однако когда у будущей мамы появляются длительные сильные боли внизу живота, которые сопровождаются вагинальным кровотечением, необходимо вызвать скорую.

Также нужно вызвать скорую помощь и сообщить своему врачу о родах, когда начались схватки (длительность 15-20 секунд, интервал – 10-15 минут), отходят воды или появились кровянистые выделения из половых путей.

Кроме того, необходимо срочно обратиться к врачу при длительных и сильных головных болях, изменении зрения, обмороках.

Если же все идет по плану, то когда начались схватки, следует вызывать скорую, а пока она приедет, необходимо принять душ и слегка перекусить, поскольку предстоит нелегкая «работа».

Что взять с собой в роддом

К этому вопросу следует подойти основательно и заблаговременно. Некоторые специалисты рекомендуют держать готовый «тревожный чемоданчик» для роддома уже с 30-й недели беременности. В любом случае, не позднее 37-й недели будущая мама должна подготовить набор для пребывания в роддоме для себя и новорожденного.

Итак, что взять для себя? Для будущей мамы в родильном доме понадобятся:

• набор медикаментов (каких именно – проконсультироваться с врачом, который будет принимать роды);
• документы (обменная карта, паспорт, флюорография мужа, если планируются партнерские роды);
• вода негазированная (1-2 бутылки);
• послеродовое белье, гигиенические одноразовые пеленки (не менее 5-8 шт.), одноразовые трусы, бюстгальтер для кормления, прокладки для бюстгальтера, гигиенические прокладки;
• халат, полотенце для душа, резиновые тапочки, пару ночных рубашек, которые удобны для кормящей мамы;
• гигиенические принадлежности;
• мобильный телефон и зарядное устройство к нему;
• фотоаппарат;
• молокоотсос.

http://vseproberemennost.ru/www..com/watch?v=9lVYpWxLZCQ

Для малыша необходимо будет собрать следующий набор:

• подгузники размера 0-1 (25-30 шт.);
• средства гигиены (ватные палочки, детское мыло с дозатором, присыпка, влажные салфетки, детский крем);
• детская одежда («человечки» или распашонки с ползунками, чепчики, носочки, царапки, бодики – все из натуральных тканей);
• 4-5 тонких пеленок и 2 шт. плотных;
• электронный градусник.

Это примерный список необходимых вещей, которые понадобятся будущей маме и новорожденному во время пребывания в роддоме.

http://vseproberemennost.ru/www..com/watch?v=uyGIQiz3JYk

Следует сказать, что 9-й месяц беременности – это окончание прекрасного и таинственного пути ребенка в наш мир. Это чудесное и ответственное время для будущей мамы и всей ее семьи.

Источник: https://vseproberemennost.ru/nedeli/9-mesyac-beremennosti.html

Развитие и состояние ребенка на 9 месяце беременности

Ребенок на девятом месяце уже полностью готов к жизни во внешнем мире: его легкие работают, совершая дыхательные движения, выработан основной рефлекс первого года жизни – сосательный, пищеварительная система готова к приему и переработке материнского молока.

В девять месяцев у ребенка пропорционально сложенное тельце, кожа обретает нежный розовый оттенок, а с тела потихоньку исчезает зародышевый пушок (лануго). Зародышевый пушок и остатки первородной смазки могут защищать определенные участки и после появления ребенка на свет.

Сейчас как раз то время, когда ребенок занимает положение, которое в будущем позволит ему быстро пройти через родовые пути матери. Речь идет о головном предлежании, кроха «простоит» на голове до самих родов. Малыш занимает практически всю полость матки, поэтому у него нет возможности совершать активные телодвижения.

Уже хорошо работает перистальтика, образуется первородный кал – меконий, состоящий из распавшихся клеток крови, отмерших кожных клеток, «переработанной» амниотической жидкости.

Печень малыша уже накопила определенный запас железа, но пока кроха еще будет находиться в животе у мамы, печень и дальше будет накапливать железо – в будущем оно пригодится для кроветворения на первом году жизни ребенка.

Сердечко крохи тоже готово приступить к своим полноценным задачам в новых условиях: когда ребенок появится на свет плацентарное кровообращение сменится на легочное – это и станет заключительным этапом. Пока что легкие не принимают участие в кровообращении, потому как ребенок еще не дышит «по-настоящему», несмотря на то, что легкие уже выполняют дыхательные движения.

На девятом месяце у мальчиков продолжается процесс опускания яичек в мошонку, иногда этот процесс не успевает завершиться до начала родов. Иммунная система тоже пока не закончила свое становление, она будет формироваться и после появления ребенка на свет. Сейчас малыш получает антитела из женского организма при помощи плаценты, а после рождения будет «извлекать» их из материнского молока.

Заключительный месяц уже точно определит индивидуальные параметры малыша: его вес и рост. Вес доношенного ребенка в среднем может достигать 2,6-3,6 кг. Рост обычно составляет 48-54 см. Отклонения от этих норм тоже в своем большинстве допустимы.

Самочувствие и ощущения на девятом месяце беременности

Последний месяц беременности «подарит» будущей маме ощутимое облегчение.

Примерно за две недели до родов станет легче дышать, объясняется это тем, что детская головка опускается в тазовую область, благодаря чему матка уже не сильно сдавливает легкие.

Но на смену затрудненному дыханию может прийти чувство тяжести внизу живота и даже ноющая боль в районе внутренней поверхности бедер, паха либо лобка, ведь головка малыша давит на нервные окончания.

Разумеется, матка все еще давит на мочевой пузырь и желудок, а это означает, что вздутие, частые позывы к мочеиспусканию и запоры могут сопровождать женщину до конца беременности. Ноги и руки все еще отекают, поэтому риск развития варикозной болезни сохраняется.

Выделения из влагалища обретают несколько иной характер: становятся гуще и содержат много слизи, порой в ней можно наблюдать характерные кровяные прожилки. Зачастую это явление проявляется после внутреннего обследования женщины либо после физической близости с супругом.

На этом сроке живот уже перестает расти, но кожа на нем может невыносимо зудиться. Маме следует обязательно обрабатывать эту зону специальными кремами и лосьонами от растяжек – они могут проявиться всего лишь за одну ночь.

В последний месяц могут появиться симптомы и ощущения которые свойственны раннему сроку беременности, а именно головокружения и обмороки.

Но причина здесь кроется уже не в душном помещении и неприязни к запахам, а в пережатии полой вены, когда мама лежит на спине.

Появление заторможенности на этом сроке – вполне стандартное явление ровно, как и проявление рассеянности, забывчивости и инертности. Наряду с этим уже ближе к родам может наблюдаться гиперактивность, «взрыв» энергии и то, как эмоциональная и физическая усталость сменяются «инстинктом гнездования» — порывами обустройства жилья.

В целом ощущения на последнем месяце вряд ли можно назвать приятными.

За счет глобальных перемен в женском организме боль прихватывает то в одном месте, то в другом: в спине, пояснице, под ребрами, внизу живота, в области таза и ягодиц.

Ноги по ночам может сводить болезненными спазмами, ощутимее становятся и маточные сокращения. Радует то, что терпеть весь этот дискомфорт остается всего ничего, после появления на свет ребенка, все неприятные явления уйдут прочь.

Предвестники родов

Стоит ли повторять, что девятый месяц беременности заключительный и роды могут начаться в любой момент. Определенно точно указать день, когда малыш появится на свет ни сможет ни один врач.

Обследования, анализы и даже ультразвуковое исследование на этом сроке могут лишь приблизительно определить предполагаемую дату родов.

Однако о приближении «дня Х» будущей маме расскажут предвестники родов.

О некоторых предвестниках уже упоминалось ранее, а именно об опущении живота, частом мочеиспускании и других ощущения на девятом месяце беременности.

Еще один признак, свидетельствующий о приближении родов – некоторое снижение веса беременной. За несколько недель или дней до «важного события» женщина теряет от одного до двух килограмм, что обуславливается гормональными изменениями, снижением аппетита, а также потерей организмом некоторого объема жидкости.

Прямо перед самими родами может отойти слизистая пробка. По мере созревания канал шейки матки начинает открываться и пробка, которая закрывала собой канал в течении всей беременности выходит. Об этом моменте будущая мама узнает увидев на нижнем белье комок прозрачной либо желтоватой слизи возможно с прожилками крови или окрашенный кровью.

В то время, когда организм завершает подготовку к рождению малыша, маме в преддверии этого замечательного события следует решить ряд вопросов: окончательно определиться с роддомом, приготовить пакеты со всем необходимым для и после родов. Теперь беременной женщине каждый раз выходя из дома нужно брать с собой паспорт и обменную карту.

Анализы и обследования

На девятом месяце беременной придется посещать врача еженедельно. На осмотре специалист оценит общее самочувствие женщины, как обычно измерит вес и артериальное давление, осмотрит конечности на предмет отеков и их выраженности. Обязательным является анализ мочи на уровень белка и сахара.

На приеме доктор оценивает готовность ребенка и маминого организма к предстоящим родам. В обязательном порядке прослушивает сердце крохи, определяет его размеры и предлежание. Кроме того, определяет высоту стояния матки, обследует шейку матки для уточнения степени ее зрелости.

При влагалищном осмотре врач может взять мазок на флору. При наличии каких-либо неблагоприятных явлений, женщине могут посоветовать срочное профилактическое лечение.

Если в созревании шейки матки изменения не наблюдаются, то женщине порекомендуют «отправиться» в стационар, где специалисты уже примут меры для стимулирования родовой деятельности.

Однако такие мероприятия применимы только тогда, когда речь действительно идет о просроченной беременности, а ее последующее сохранение отрицательно сказывается на малыше и маме. В других ситуациях за ребенком и его матерью ведется тщательный контроль.

Календарь беременности

Полезно знать:

Последствия замершей беременности
К сожалению, от замершей беременности не может быть застрахованным не одна женщина. Определенную причину замирания развития плода установить не всегда удается, так как необходимо проводить подробный анализ, который делается не часто.Фраксипарин при беременности
Иногда при беременности специалисты выписывают будущим мамам такие препараты, в инструкциях которых может быть написано, что женщинам в положении они противопоказаны. Однако бывают такие ситуации, что риск жизни будущей матери значительно превышает все риски от медикаментозного способа лечения и препарат назначается.Причины неразвивающейся беременности
Неразвивающаяся беременность или внутриутробная гибель плода является в наше время достаточно распространенной проблемой. Обычно такое происходит еще в первом триместре, однако даже в таком случае беременной необходимо знать медицинские моменты данного явления, чтобы объективно оценивать ситуацию и заблаговременно проследить за тем, чтобы такого не повторялось впредь.Укроп при беременности
С самого момента зачатия все женщины пытаются обогатить свой организм различными витаминами, предусматривая в ежедневном рационе много фруктов и овощей, чтобы малыш не нуждался в полезных веществах. Одним из основных компонентов любой беременности является потребление свежей зелени, особенно ароматного укропа – традиционного растения нашего региона.Прогулки при беременности
В течение всей беременности необходимо совершать прогулки на свежем воздухе, однако особенно важно это делать в последнем, третьем триместре. Для сбалансированного и правильного развития вех тканей и органов крохи необходимо получать достаточное количество кислорода.

Источник: http://kberemennosti.ru/kalendar/9mesyac/