Поливитамины для беременных 2 триместр

Поливитамины для беременных — польза или вред? Топ-5 самых популярных витамин. Какие лучше?

Во время беременности женщина должна обеспечить здоровье не только себе, но и ребёнку. Сделать так, чтобы его развитие было гармоничным и правильным. Потому любой врач гинеколог при ведении беременности назначит женщине поливитамины, предназначенные специально для беременных.

Есть мамочки, которые приём поливитамин считают ненужным, и ко мнению врача не прислушиваются, полагая что достаточно питаться правильно и плод получит всё нужное из еды. Однако это правило не всегда имеет место быть.

Правильное питание несомненно важно, но не стоит забывать про токсикоз, который мучает беременную на протяжении нескольких месяцев и не позволяет получать витамины из пищи в нужном количестве. Плюс ко всему далеко не всё съедобное можно есть беременной женщине.

При отёках врач может сократить приём любого вида жидкостей до 2 литров в день. Тогда естественно вы отдадите предпочтение чистой питьевой воде, нежели супу или фруктам.

Да и с риском возникновения аллергии врач тоже может поставить какие либо ограничения. От одних продуктов пучит, от других же случается запор, третьи могут вызвать аллергию у плода, четвёртые отёки.

А если не дай бог от свеженькой майской клубники случится отравление?

В связи с вышеописанным, не сложно догадаться почему врачи на стороне синтетических витамин.

Стоит ли принимать поливитамины для беременных?

Однозначно ДА!

Но не сразу. На ранних сроках, когда у плода развивается мозг и нервная система — очень волнительное время и лучше ограничиться лишь фолиевой кислотой. Она пойдёт на пользу.

Витамины для беременных бывают разные. Все они схожи по составу и имеют отличие лишь в надписи на упаковке и цене.

Самые популярные поливитамины для беременных, ТОП-5:

Unipharm Витрум Пренатал и Витрум Пренатал Форте

Цена за баночку из 100 шт порядка 1000-1300 рублей. Для тех, у кого глотание больших таблеток может вызвать трудности, витрум вполне подойдёт — его хотя бы можно раскусить. В отличии от Фемибиона, например!

Хотя стоит признаться, на вкус они ужасно неприятны. Ожидаемо что беременную может тошнить от вкуса витамин. Но как бы странно то не звучало — это норма.

Я сама принимала их 2 беременности подряд, и пила их же после родов.

Femibion

Фемибион выпускается под номерами 1 и 2.

№1 для планирующих беременность и первых 3-х месяцев., №2 же по стандарту — с 13 недель до завершения лактации. Цена также порядка 1000+ рублей, но уже за 60 штук. В этих витаминах присутствуют капсулы, которые раскусить не получится. Имейте это ввиду.

Элевит Пронаталь

Элевит также имеет в себе 100 таблеток, средняя стоимость около 1200 рублей. Сами таблетки похожи на витрум, но чуть меньше по размеру, хоть и столь же неприятны при раскусывании.

Отличная дозировка и хороший состав)

Мульти-табс Перинатал

Их уже можно отнести к более бюджетным витаминам, но в составе они не сильно уступают своим собратьям по списку)

За пачку из 60 штук (стоит брать в учёт что 1 пачкой не отделаться,и придётся за беременность приобретать 2) просят 600 рублей.

Это также именно таблетки, а не капсулы. Только более гладкие и овальной формы. Можно раскусить)

УфаВИТА Компливит мама

Это пожалуй самые бюджетные витамины для беременных и кормящих, но на удивление, очень даже удачные.

Дозировка в них чуть поменьше, но в целом не плохая альтернатива более дорогим витаминам. В своё время именно компливит уберегли меня от заражения ветрянкой, в то время когда болел ребёнок. Значит и иммунитет они поддерживают не плохо.

С вероятностью 99% врач назначит вам поливитамины именно из этого списка. Но есть и другие, чуть менее известные: такие как Алфавит, Минисан мультивитамин мама, Materna от нестле, Доппельгерц V.I.P. и другие.

Все они похожи и действуют по одному принципу, улучшая состояние мамы и доставляя питание плоду. Принимать нужно строго по 1 шт в день — не сложно запомнить. Но придётся докупать ещё. Одной пачки на беременность не хватит. Поэтому если вы ограничены в средствах, не страшно если на замену витруму вы купить компливит — он не сильно хуже.

Для сомневающихся расскажу одну свою историю из жизни:

Беременность., первое узи и неутешительный диагноз «маленький плод» — плохо развивается, медленно растёт, отставание по размерам. Виной этому служил токсикоз.

То было в 12 недель, поле чего врачом были назначены поливитамины и уже на следующем узи плод догнал свои нормы. Также было и во вторую беременность, когда все узисты в голос кричали «Дай бог чтобы на 2.5 кг родился, мамочка, молитесь».

Тогда у меня был некий бзик, набрела на форум мамочек, где как раз таки и собрались любительницы доказывать что витамины — зло, рожать лучше дома, врача — НЕ СЛУШАТЬ ни под каким предлогом, на учёт не вставать, узи не делать, а кормить грудью до школы, и ещё плаценту съесть не помешало бы.

К счастью я вовремя одумалась и форум покинула. Рожала в больнице и начала вновь прислушиваться к мнению врача. Начала опять принимать витамины, и буквально за месяц мой «маленький плод на 2.5» набрал вес, окреп, и родился на 3800. Приписываю эту заслугу хорошим витаминам.

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5adf0ab13dceb7fc071c838b/5b04ee8fa815f1b1f43849e5

Поливитамины для беременных 2 триместр какие лучше. Триместры беременности

Беременность требует от будущей мамы повышенной ответственности. Ведь от того, насколько качественно она питается, будет зависеть здоровье ее ребенка.

Неудивительно, что многие молодые мамы прибегают к использованию поливитаминных комплексов. Однако они могут оказаться не только полезными, но и опасными.

Чтобы не навредить себе и своим детям, нужно четко понимать, для чего используются те или иные продукты.

Витамины как поддержка

Как правило, поливитамины для беременных стараются принимать в качестве средства поддержки матери и ребенка. Ведь в то время когда организм малыша развивается, он использует огромное количество аминокислот и микроэлементов. Однако и витамины являются жизненно важным элементом успешной беременности. Соответственно, требуется восполнить образующийся недостаток полезных веществ.

Если женщина питается полноценно и получает все необходимые вещества вместе с пищей, то польза от поливитаминов для беременных может оказаться минимальной. Проще говоря, они не будут усвоены и выйдут из организма. Каким образом?

Естественным путем вместе с отходами жизнедеятельности. Так что, прежде чем спешить в аптеку в поисках рекомендованного врачом комплекса, имеет смысл провести анализ собственного питания.

Зато, если в пище явно недостает витаминов, то лучше присмотреться к имеющимся на рынке предложениям. В таком случае поливитамины для беременных 2 триместр могут существенно поддержать. Ведь в это время организм особенно нуждается в витаминах А и Е, которые помогают правильному формированию систем органов плода. Кроме того, при их участии налаживается обмен веществ в растущем организме.

Во 2 триместре поливитамины для беременных могут оказаться вредными. Стоит внимательно читать содержащуюся на упаковках или в инструкциях информацию. Особое внимание при этом нужно уделять списку побочных симптомов.

К примеру, один из комплексов указывает на возможность рвоты. При этом, среди основных действий препарата числится снижение частоты рвотных позывов. Подобные противоречия должны насторожить. Если разумных объяснений не будет найдено, от продукта следует отказаться.

Что предпочесть?

Так какие поливитамины лучше для беременных? В первую очередь, безопасные комплексы. Поэтому на любой совет лучше вежливо поинтересоваться, откуда у человека такая информация. Если в его семье был позитивный опыт использования именно такого витаминного комплекса, то можно и прислушаться. А вот если «где-то слышал», то информация не заслуживает доверия.

Кроме того, нужно понимать, какие лучше поливитамины для беременной в тот или иной момент. Ведь потребности организма на разных этапах развития плода могут отличаться. Чтобы не ошибиться, лучше проконсультироваться по этому поводу с опытным специалистом. Верный выбор витаминов действительно станет помощью для организма матери. А значит, и ребенок будет лучше себя чувствовать.

Лучшие витамины для беременных: элевит, фемибион, прегнакеа, витрум

Разжижением крови и диатезом

Листовые зеленые овощи, яблоки, цитрусовые

Но нужно помнить, что многие медики против приема витаминов вместе с натуральными продуктами, вопреки мнению врачей-гомеопатов. В частности это потому, что многие из перечисленных веществ нуждаются в дополнении другого. Так к примеру, Д не будет перерабатываться без участия витамина Е и т.д.

Учитывайте, что эти варианты не такие уж безопасные. Благодаря специальной химической обработке, многие рекомендуемые покупные лекарства совершенно не вредны для организма, т.к.

В то время, как при аллергии на какой-либо продукт, достаточно съесть его буквально на несколько грамм выше потребной нормы для негативной реакции организма.

Зачем нужны витамины беременным

Конечно, основной причиной является рост новой жизни внутри Вас, но нельзя забывать про пользу для себя.

Многие европейские, отечественные и американские марки витаминов (Amway Nutrilite или Nutritional Tabs, apovit, Blackmores, Elevit Complex, Centrum, Multitabs. Prednacare, Vitrum, Weleda), имеют накопительные свойства, т.е.

их полезные вещества сохраняются в организме на долгое время. Это помогает от выпадения волос после беременности, ломких ногтей, повышенной потливости, аллергических реакций и т.д.

: бесплатные витамины при беременности

Список рейтинг витаминов в комплексах

Давайте рассмотрим, какие витамины для беременных лучше: комплексные (типа поливитамины Элевит Пронаталь (Pronatal), Прегнакеа, Витрум, Фемибион, Мультитабс, Пренатал, Multivita, Queisser, Solgar), или натуральные, но единичные (витамин е, кальций, магний). Кроме того, вместо витаминов часто осуществляется назначение беременным специальных пищевых добавок, их дозировка более проста в подборе, у них намного приятнее внешний вид и вкус.

Комплексные поливитамины представлены очень широким ассортиментом – Теравит, Леовит, Натал, Перинатал, Аевит, Компливит, Прегнавит, Центрум, Эвиталь, комплекс витаминов для беременных Пренаталь, Ортомол, Universal Nutrition Daily Formula немецкие мультивитамины фирмы Мульти-Табс, Felvit Multi, DOPPEL HERZ, Мама Вита Форте Forte (Германия), Pregnazon. Сразу стоит отметить, что цена на эти витамины для беременных не низкая, кроме того их нужно пить регулярно, особенно, если на счет пошел 2 триместр (период активного роста).

Какие поливитамины лучше всего для беременных

Оксана Литвинова

Как правило, большинство женщин, только узнав о беременности, начинают подбирать витаминный комплекс.

И в целом это правильно, поскольку недостаток витаминов, макро- и микроэлементов может отрицательно сказаться на здоровье матери и ребенка.

И хотя периодически можно прочитать теории о том, что все нужные вещества можно найти в продуктах питаниях, на самом деле это не так. Поливитамины при беременности гораздо более полезны по целому ряду причин, речь о которых пойдет ниже.

Зачем нужны поливитамины

Зачем нужны поливитамины для беременных? Дело в том, что организм будущей матери работает с повышенной нагрузкой. И если она употребляет недостаточно витаминов, то организм ребенка будет развиваться за счет ее собственных ресурсов, что приведет к достаточно неприятным последствиям.

Продукты питания же нужного количества витаминов не дают.

Во-первых, сегодня в овощах и фруктах содержится гораздо меньше полезных веществ, чем раньше, поскольку почвы истощены, и даже самые современные удобрения не могут обеспечить то же количество макро- и микроэлементов, что и прежде.

Во-вторых, во время термической обработки продуктов часть витаминов разрушается. Поэтому даже самое разнообразное питание не может обеспечить женщине такое же количество ценных веществ, как и витаминный комплекс, адаптированный специально для потребностей будущих матерей.

Какие витамины необходимы при беременности?

Какие поливитамины лучше для беременных? Обратите внимание на их состав. Будущим матерям жизненно необходима фолиевая кислота (ее другое название витамин В9), поскольку она способствует нормальному развитию ребенка. В первом триместре беременности необходим витамин Е, который нормализует выработку женских гормонов.

Не стоит забывать и о витамине С, который помогает усваивать железо, поступающее из продуктов питания.

Внимательно изучите состав витаминного комплекса. В нем должны присутствовать не только витамины А, группы В, С, Е, но и фолиевая кислота, йод, магний, цинк, селен, железо. В идеале такой комплекс нужно начать принимать еще на этапе планирования беременности. И этот момент обязательно нужно обсудить с вашим врачом.

Из наиболее оптимальных комплексов, которые продаются сегодня в аптеках, следует выделить Vitrum Prenatal Forte (Витрум Пренатал Форте), Pregnavit (Прегнавит), а также Компливит мама.

Популярный препарат Элевит в основном снабжает организм фолиевой кислотой. Помните, что перед тем, как приобрести тот или иной комплекс, необходимо проконсультироваться с врачом.

Без этого такой препарат можно принести вред, как бы парадоксально это ни звучало.

Почему поливитамины может прописать только врач?

Какие витамины для беременных лучше, может сказать только врач. Потому что только специалист можно посчитать суточную дозу витамина. Принцип чем больше – тем лучше здесь не работает. Так, согласно данным медицинских исследований, суточная доза витамина А должна быть не более 750 мкг для беременной женщины.

Если она будет больше, то может развиться панкреатит или желчнокаменная болезнь, а у плода может возникнуть порок сердца. Поэтому в европейских странах врачи не рекомендуют беременным злоупотреблять продуктами, богатыми витамином А (например, это печень). Повышенное количество витамина С также могут привести к неприятным последствиям – например, к гестозу.

поэтому суточная норма определена в 60 мг в сутки.

Из сказанного следует вывод, что прописать тот или иной поливитаминный комплекс может только врач, исходя из особенностей вашего состояния и химического состава того или иного препарата, а также с учетом вашего меню (ведь некоторые макро-, микроэлементы и витамины туда тоже входят).

c друзьями:

Источники: http://www.pinetka.com/beremennost/vse-dlya-beremennyih/kakie-polivitaminyi-luchshe-dlya-beremennyih-na-2-trimestre.html, http://www.ladywow.ru/beremennost/vitaminy-dlya-beremennyx/, http://www.moymalish.com/beremennost/polivitamini-dlya-beremennih

Источник: https://jamamochka.ru/pregnancy/polivitaminy-dlya-beremennyh-2-trimestr-kakie-luchshe-trimestry-beremennosti.html