Слабительное для кормящих мам после родов

Слабительное после родов для кормящих мам

Выбирая слабительное для мамы при грудном вскармливании, необходимо первым делом обращать внимание на его безопасность для новорожденного малыша.

Многие препараты для очищения кишечника, продающиеся в аптеках, противопоказаны женщинам в период лактации. Чтобы не навредить своему ребенку, кормящей маме при возникновении запора необходимо обратиться к врачу.

Квалифицированный специалист подберет ей слабительное средство, которое поможет ей мягко очистить кишечник, не навредив здоровью малыша.

Факторы, способствующие развитию запора при лактации

С запором во время грудного вскармливания (ГВ) сталкивается практически каждая женщина. Трудности с опорожнением кишечника после родов специалисты называют естественным физиологическим явлением, причиной которого могут быть:

• ослабление мышц брюшного пресса;
• боязнь напрягаться из-за риска расхождения швов;
• послеродовое смещение некоторых отделов кишечника;
• ограниченный рацион питания;
• гормональная перестройка организма;
• депрессивное состояние после родов.

Запор при грудном вскармливании нежелателен, так как скопившиеся в кишечнике каловые массы выделяют в организм молодой матери токсины, которые не только отравляют ее, но и попадают в грудное молоко.

Чтобы предотвратить этот процесс, женщине нужно следить за регулярностью опорожнения своего кишечника и не допускать длительных запоров. При отсутствии позывов к дефекации на протяжении 3 суток и более женщине следует прибегнуть к помощи слабительного. Но далеко не все препараты от запора можно принимать во время ГВ.

Чтобы не навредить младенцу, молодой матери нужно выбирать слабительные средства, компоненты которых не проникают в грудное молоко.

Решить проблему запора при грудном вскармливании помогут средства локального действия, созданные на основе глицерина (Глицелакс, Глицерол, Глицериновые суппозитории).

Эти свечи действуют непосредственно в кишечнике, и их компоненты не проникают в грудное молоко, а значит, не несут опасности здоровью ребенка.

Послабляющий эффект таких препаратов связан с раздражением нижних отделов прямой кишки, благодаря чему у молодой мамы возникают позывы сходить в туалет. Глицериновые свечи не назначают при повышенной чувствительности к их компонентам и при обострении геморроя. Во всех остальных случаях они могут быть без опасения использованы женщинами во время ГВ.

Эффект от применения ректальных суппозиториев наступает через 10-15 минут после введения в задний проход. Входящий в их состав глицерин быстро размягчает каловые массы и мягко выводит их из кишечника, не вызывая у кормящей матери какого-либо физического дискомфорта.

Применение свечей показано женщинам, которым запрещено тужиться после кесарева сечения или из-за наложения швов на область промежности.

Недостатком ректальных суппозиториев можно назвать их низкую эффективность при длительных запорах, поэтому в случае, когда отсутствие дефекации продолжается более 4 суток, молодой маме стоит прибегнуть к помощи более сильного препарата.

Свечи с глицерином #8212; слабительное при грудном вскармливании, которое стоит использовать только при крайней необходимости.

При появлении каких-либо неприятных симптомов кормящей матери следует отказаться от их использования и найти себе более подходящее средство.

Безопасным слабительным для кормящих мам является препарат Микролакс, выпускаемый в виде ректального раствора, помещенного в одноразовые микроклизмы. Активными веществами этого препарата являются натрия цитрат, натрия лаурилсульфоацетат и сорбитол.

Действие Микролакса такое же, как и у суппозиториев на основе глицерина: при введении в задний проход раствор раздражает слизистую прямой кишки и размягчает скопившиеся в ней каловые массы. Позывы к дефекации у кормящей матери наступают через 5-15 минут после использования микроклизмы.

Присутствующие в составе препарата вещества действуют местно и не впитываются в системный кровоток человека. Микролакс безопасен при грудном вскармливании, поэтому молодым матерям его часто рекомендуют при запорах.

Использование Микролакса в соответствии с рекомендациями врача редко вызывает у женщин побочные явления. Иногда у молодой мамы после применения средства могут появиться жалобы на жидкий стул, неприятные ощущения в области живота, дискомфорт в анальном отверстии.

Эти симптомы носят кратковременный характер и самостоятельно проходят после прекращения использования препарата. При индивидуальной непереносимости веществ, входящих в состав раствора, у женщины могут возникнуть аллергические реакции.

В этом случае ей следует воздержаться от дальнейшего использования препарата.

Из пероральных средств кормящим грудью матерям можно принимать Дюфалак #8212; слабительный сироп на основе лактулозы. Действие этого препарата направлено на размягчение каловых масс, нормализацию перистальтики кишечника и восстановление его микрофлоры.

Он считается полностью безопасным при лактации, однако его употребление противопоказано молодым матерям, у которых наблюдается кишечная непроходимость, ректальное кровотечение, галактоземия и индивидуальная непереносимость лактулозы.

Слабительное при кормлении грудью Дюфалак действует на 2-3 день после применения первой дозы, поэтому молодым матерям, нуждающимся в быстром очищении кишечника, это средство не подойдет.

Недостатком сиропа можно назвать и то, что его применение достаточно часто вызывает у людей побочные явления в виде метеоризма и диареи. Изредка у пациентов на фоне употребления данного средства появляются тошнота, рвота и боли в области кишечника.

Чтобы снизить нежелательные симптомы, кормящей маме нужно уменьшить дозировку препарата.

Использование при лактации препаратов на основе макрогола

Какое слабительное можно еще принимать женщинам во время ГВ? При длительном запоре кормящим матерям назначают препараты, активным компонентом которых является макрогол. К числу таких средств относятся Форлакс, Фортранс, Осмоголь, Реалаксан и Фортеза Ромфарм.

Перечисленные слабительные лекарства выпускаются в виде порошков, предназначенных для растворения в воде. Макрогол размягчает и увеличивает в объеме каловые массы и способствует их мягкому удалению из кишечника.

Он не проникает в грудное молоко, поэтому показан к применению кормящим матерям.

От употребления Форлакса и его аналогов в период лактации стоит отказаться, если у молодой мамы наблюдаются воспалительные заболевания кишечника, кишечная непроходимость, боли в брюшной полости непонятного происхождения и индивидуальная непереносимость макрогола.

При появлении нежелательных симптомов молодой маме нужно отказаться от использования лекарства и обратиться к врачу.

Кормящим женщинам нужно помнить о том, что далеко не каждое слабительное при лактации можно принимать. К числу средств от запора, противопоказанных во время грудного вскармливания, относятся:

• препараты на основе сенны (Сенаде, Сенадексин, Регулакс, Сенналакс);
• лекарства, в составе которых присутствует натрия пикосульфат (Гутталакс, Гуттасил, Лаксигал, Слабилен);
• слабительные с бисакодилом (Дульколакс, Бисакодил).

Женщинам, кормящим своих малышей грудью, следует понимать, что полностью безопасных слабительных средств не существует. Чтобы не навредить здоровью своего малыша, принимать любой медикаментозный препарат таким пациенткам можно только после разрешения специалиста.

Но даже выписанные врачом лекарства им следует использовать в случае крайней необходимости, когда опорожнить кишечник другим способом не удается. Систематическое употребление слабительных средств приводит к постепенному привыканию к ним и требует увеличения дозы, а это недопустимо при кормлении грудью.

Исключением является только Дюфалак, который можно принимать длительное время.

Для нормализации работы кишечника после родов молодым мамам нужно включать в свой рацион кефир, натуральный йогурт, печеные яблоки, овощные блюда, хлеб с отрубями.

По мере взросления малыша рацион кормящей женщины рекомендуется разнообразить свежими овощами, фруктами и свежевыжатыми соками из них. Эти продукты благотворно влияют на работу желудочно-кишечного тракта и способствуют усилению перистальтики кишечника.

Также не стоит забывать об оптимальном питьевом режиме и сохранении двигательной активности. Для нормальной работы кишечника женщине нужно выпивать ежедневно около 2-2,5 л жидкости и стараться как можно больше времени проводить на ногах.

Соблюдение этих рекомендаций поможет ей восстановить деятельность желудочно-кишечного тракта и избежать развития запоров во время лактации.

Источник: https://psn-travel.ru/kormyashhaya-mama/slabitelnoe-posle-rodov-dlya-kormyashhix-mam

Пять эффективных и безопасных слабительных для кормящих матерей

Добрый день, дорогие мамочки!

Вас мучали запоры после родов? Это очень не приятное состояние, отражающееся на вашем настроении и самочувствии. Какую помощь мы можем себе оказать, чтобы не причинить вред малышу? Первое, что приходит на ум, — слабительное для кормящих матерей. При его выборе нужно быть крайне осторожным, поскольку многие препараты небезопасны для грудничка.

Почему возникают запоры?

У кормящей мамы причины запоров могут отличаться, поскольку организм после родов полностью перестраивается на новый режим работы:

• малоподвижный образ жизни, так как женщина мало уделяет себе внимания и сосредоточена на ребенке;
• питание несбалансированное, или в нем не хватает клетчатки;
• сдерживание дефекации из боязни, что разойдутся швы после кесарева;
• прием поливитаминных комплексов, железосодержащих препаратов;
• ослабленные мышцы пресса и промежности;
• гормональные изменения;
• стрессы.

Знаете ли вы, что существует 2 вида запоров?

• Атонический запор возникает из-за слабости кишечных мышц чаще всего после кесарева. Главными симптомами являются тошнота, газы, чувство усталости, боли в кишечнике.
• Спастический запор имеет место, когда перистальтика кишечника становится неэффективной, и пища не продвигается. Характерной особенностью становится в левой части живота.

С чего начать?

Помните: любое слабительное средство нужно принимать осторожно, проконсультировавшись с доктором и внимательно прочитав инструкцию.

Вы же не будете рисковать здоровьем своего ребенка? Многие лекарства проникают в грудное молоко и могут быть вредны крохе.

Первое, что может сделать мама, — это нормализовать свое питание. Дорогие читательницы, что вам нужно есть, чтобы запоры навсегда вас оставили?

• Есть фрукты и овощи, обладающие слабительным эффектом: свеклу, абрикосы, сливы, тыкву. Будьте внимательны, чтобы у ребенка не было аллергии.
• Ешьте клетчатку, отруби (2 столовые ложки овсяных отрубей с утра натощак), цельнозерновой хлеб. Эти продукты можно купить как в супермаркете, так и в аптеках.
• Пейте 1-2 ложки оливкового масла в день.

Сбалансированное питание — это лучшая профилактика запоров. Зачем приобретать дорогостоящие лекарства, если заболевание можно предупредить?

Многие мамы обращаются к фитотерапии, считая ее безопасной. Так ли это? Лекарства на травах или настои содержат активные вещества, проникающие в грудное молоко. Они далеко не безопасны для малышей.

А вот если вам не помогли простые способы по нормализации питания, перейдем ко второй части — народная и традиционная медицина.

 Эффективные слабительные

1. Отвар инжира (можно на молоке): 2 ст. л. на стакан кипятка. Употреблять по 1 ст. л. 4 раза в день.
2. Плоды фенхеля, аниса и тмина (2 ст. л.) залить стаканом кипятка. Настоять 20 минут, разделить на три части и употреблять трижды в день перед едой. Этот отвар хорош и как слабительное и как средство, увеличивающее лактацию грудного молока.

3. Чернослив в виде сушеных плодов или отвара (5-10 ягод в день и вы забудете о запоре навсегда).
4. Дюфалак — лекарственный препарат, который используется при запорах у грудничков. Очень эффективен и безопасен. Если его можно применять грудничкам, то естественно для кормящих матерей такое слабительное будет тоже разрешено.

5. Форлакс, обязательно ознакомьтесь с инструкцией, препарат очень эффективен, но больше подходит для однократного применения. Совершенно не всасывается в кровь и действие начинается через 24 часа после приема.

Эти средства наиболее безопасные и не причинят вреда малышу. Они не раздражают кишечник и не проникают в грудное молоко.

Их абсолютно спокойно можно пить кормящим мамочкам.

Еще одним спасением могут стать глицериновые свечи. Они осуществляют воздействие только на толстую кишку и действуют через 15-20 минут.

Какие препараты я не рекомендую

1. Препараты сенны — не принимаются кормящими мамами, они опасны для грудничков. Да, это трава, но она не на столько безопасна, как кажется вам. Вот ее аналоги: Сенадексин, Сенаде, Глаксенна, Сенналакс и другие.

2. Фортранс — очень эффективен, но не безопасен для кормящей мамы и ее малыша. Чаще всего его используют в случае острой необходимости и только с разрешения врача.
3. Пиколакс — химический препарат, действующее вещество — пикосульфат натрия.

   Применяется только с разрешения доктора и то, на время его приема стоит отказаться от кормления малыша грудью.

И все же к лекарственным средствам лучше не прибегать при грудном кормлении, какими бы безопасными они не казались.

Старайтесь поддерживать сбалансированную диету, не переедать, не есть грубую и тяжелую пищу. Потребляйте больше фруктов, овощей, кисломолочных продуктов.

Подробно о здоровом питании для вас и ваших деток, о их здоровье в целом , вы можете узнать из видео курса [urlspan]«Система детского здоровья от А до Я»[/urlspan].

Жду вас на дальнейших обсуждениях. До свидания, дорогие читатели!

Источник: https://chesnachki.ru/zdorove/zdorovia-vsem/pyat-effektivnyh-i-bezopasnyh-slabitelnyh-dlya-kormyashhih-materej.html

Какое слабительное можно для кормящих мам после родов?

Физиологические и гормональные изменения организма во время беременности оказывают своё воздействие на все системы органов. Далеко не всегда эти влияния положительные. Часто возникают расстройства желудочно-кишечного тракта в виде запоров. Это нормальное явление для будущей мамы, и часто проблема исчезает сама с течением времени.

Но что делать, если женщина уже принесла в мир новую жизнь, а расстройство ЖКТ не проходит? Рассмотрим причины нарушения пищеварения, симптомы, и как выбрать безопасное слабительное для кормящих мам после родов.

Почему нарушается работа ЖКТ

Выделяют две основные группы причин, по которым происходят расстройства желудка. Во-первых, это влияние самой беременности, а во-вторых — изменения в гормональном фоне во время грудного вскармливания. Разберём каждую группу отдельно.

Влияние вынашивания ребёнка и деторождения на кишечник

Во время беременности происходит увеличение матки в размерах, и как следствие, увеличивается давление на пищеварительную систему. Матка давит на кишечник, что служит основной причиной его дисфункции.

Матка приобретает свои нормальные размеры в течение 8-10 недель после родов, т. е. в это временя будет происходить натиск на ЖКТ.

Гормональный фон

В послеродовом периоде увеличивается концентрация гормона прогестерона в крови.Он отвечает за лактацию, но в то же время под его воздействием ухудшается сокращаемость кишечника, что, в свою очередь приводит к затруднённой дефекации.

К тому же к основным причинам запоров относятся:

• малоподвижный образ жизни;
• неправильное питание;
• нарушение метаболизма, воспалительные процессы, различные расстройства функциональности систем органов;
• побочка от лечения лекарственными препаратами;
• ослабленные или растянутые мышцы пресса;
• стрессы, эмоциональные потрясения.

Запоры негативно сказываются не только на здоровье мам, но и на их детях. При нарушениях функций ЖКТ следует обратиться к врачу для консультации и дальнейшего лечения.

При затруднённом опорожнении кишечника самым эффективным облегчающим состояние мамочки средством являются слабительные вещества. Разберёмся, какое слабительное можно без опаски за своё здоровье и здоровье малыша принимать новоиспечённым мамам.

Какое лекарство выбрать?

Не все слабительные средства можно после родов использовать для избавления от болезни. Лекарства всасываются в кровь, и при кормлении вместе с грудным молоком попадают в кровь ребёнка. Учимся выбирать слабительное для кормящих мам после родов.

Свечи

Одним из самых безопасных средств для решения проблемы с дефекацией считаются свечи, так как они носят местный характер, и никоим образом не могут попасть в организм малыша. Лучше всего брать облепиховые или глицериновые свечи. Они достаточно быстро всасываются и эффективно помогают справиться с недугом.

Также стоит обратить внимание на слабительные средства после родов, которые содержат в себе макрогол, сиропы на основе лактулозы, а также микроклизмы. Они не попадают в грудное молоко, и соответственно на малыша они никак не повлияют. Лекарства могут вызывать побочные эффекты, поэтому принимать их следует строго по назначению доктора.

Слабительное после рождения ребёнка нельзя принимать в течение долгого времени, иначе кишечник не сможет нормально исполнять свои функции.

Народные средства

Давние методы лечения основаны в часто на приёме настоев и отваров трав. Такое слабительное после родов может полноценно заменить собой лекарственные препараты. Вот несколько рецептов для решения проблемы:

1. Настойка инжира. 200 граммов инжира настаиваются в 1 литре воды в течение 12 часов. Пить примерно по половине стакана 3 раза в сутки.
2. Листья крапивы, ежевики, рябины и фенхеля залить кипятком. Настаивать 2-3 часа.
3. Может помочь и сок картофеля, который разводят водой в сочетании 1:1. Пить по 50-70 грамм перед едой.
4. Одно из самых эффективных средств — настой чернослива. Сам чернослив не вызывает аллергии, поэтому его можно принимать в неограниченных дозах.
5. Стакан морковного сока перед приёмом пищи — вкусный и безопасный способ ускорить вывод каловых масс.
6. Размоченные курагу, чернослив, изюм, инжир и финики перекрутить на мясорубке и смешать с мёдом до состояния кашицы. Использовать как, например, добавку в кашу или бутербродную намазку.
7. Измельчить 20 грамм крушины, корня ревеня или листьев сенны, и кипятить в 200 мл воды 15-20 минут. Принимать на ночь по 100-150 мл.

Употреблять травяные настойки следует только после консультации со специалистом.

Если случаи затруднённого опорожнения кишечника неоднократны, то необходимо полностью обследоваться, чтобы установить их причину, и лечить её. Хронические запоры могут привести к развитию геморроя.

Прочтите также  Гестоз при беременности на поздних сроках: симптомы, лечение

Диета

Прежде чем назначать препараты, доктор обязательно порекомендует пересмотреть своё питание, и включить в него:

• растительные масла, например, оливковое или льняное;
• фрукты и овощи в любом виде (сырые или термически обработанные);
• кисломолочная пища (строго по рекомендации врача, так как она может влиять на лактацию);
• каши;
• хлеб с отрубями;
• компоты из сухофруктов.

Правильное питание является залогом здоровья желудочно-кишечного тракта.

Не забывайте пить столько воды в день, сколько нужно вам для хорошего самочувствия. Минимум — 1,5 литра в день.

Что нанесёт вред

Некоторый провиант крепит кишечник. Чтобы не пришлось принимать слабительное после родов стоит отказаться от такой пищи, как:

• вяжущие фрукты (хурма, черника, виноград, зелёные яблоки и груши, и т .д.)
• молоко, чай, кофе;
• вареные яйца;
• картофельное пюре и макароны;
• манная и рисовая каши;
• выпечка;
• шоколад;
• бобовые.

Профилактика

Предупредить проблемы с ЖКТ поможет физическая активность. Не стоит перегружать себя мощными силовыми упражнениями сразу после выписки из больницы. Начинать надо с простого, постепенно увеличивая нагрузку. Для зарядки потребуется 5-10 минут в день, но она поможет привести себя в форму. Вот небольшой комплекс упражнений. Начинать его можно уже сразу на следующий день после деторождения.

Принять положение лёжа на спине, руки вытянуть вдоль тела, ноги согнуть в коленях. Вдохнуть, надув живот, задержать дыхание на 5-10 секунд, и выдохнуть, стараясь как можно сильнее втянуть живот, снова задержать дыхание. Повторить 5 раз. Постепенно, с каждым днём увеличивать количество повторений. Данное упражнение поможет быстро убрать обвисший живот.

Физические нагрузки показаны в том случае, если во время рождения малыша не было оперативного вмешательства, или других осложнений. В противном случае стоит проконсультироваться с лечащим врачом, и подобрать подходящую себе физкультуру.

Прочтите также  Чистка после родов: что такое, причины и последствия

На третий день после рождения ребёнка:

1. Исходное положение — лёжа на спине, колени согнуты и прижаты друг к другу. Напрячь мышцы ягодиц со вдохом, задержаться на несколько секунд, и выдохнуть, расслабив ягодицы. Повторить 5 раз.
2. Из того же положения поднимаем одновременно левую ногу и правую руку на вдохе, на выдохе опускаем. Повторяем 5 раз, затем делаем то же самое для правой ноги и левой руки.
3. Исходное положение стоя, ноги на ширине плеч. На вдохе поворачиваем туловище влево, отводя левую руку назад, ноги не отрываем. Возвращаемся в исходное положение, выдыхаем. Повторяем то же самое на правую сторону.

На четвёртый день после разрешения:

1. Исходное положение — лежа на спине, руки вдоль тела, ноги согнуты. Выполняем подъёмы таза, задерживаясь вверху на несколько секунд.
2. Становимся на четвереньки, втягиваем живот на вдохе, задерживаем дыхание, и выдыхаем, расслабляя напряжённые мышцы.

2 недели после разрешения:

1. Лежим на спине, ноги согнуты в коленях. По очереди стараемся дотянуться коленом до живота.
2. Усложняем подъёмы таза: при подъёме таза наверх задержаться на несколько секунд, и напрячь при этом мышцы ягодиц, медленно опуститься вниз.

Не забывайте о правильном питании, отдыхе и полноценном сне.

В комплексе всё это поможет не только избежать потребности принять слабительное после родов, но и быстро восстановить своё тело и вернуть красоту.

Чтобы затруднений с дефекацией не возникало ни у мамы, ни у малыша, следует рационально питаться. Главное — всего в меру. Осторожно относитесь к внесению в свой рацион сезонных овощей и фруктов.

Добавляйте их в пищу постепенно, так как у каждого своя внутренняя среда, и, соответственно, своя реакция на тот или иной продукт. Не забывайте разбавлять своё меню нежирным мясом или рыбой, йогуртами, кефиром, растительными маслами.

Прислушивайтесь к своим ощущениям, они вас никогда не подведут.

Источник: https://pervyerody.ru/zdorove/kakoe-slabitelnoe-mozhno-dlya-kormyashchih-mam-posle-rodov.html

Запор после родов: что делать кормящей маме

После родов молодая мама сталкивается с еще одной серьезной перестройкой организма, первая – сама беременность. Это имеет свои последствия. Запор после родов – распространенное явление, с которым можно справиться, если подойти к этому с умом и комплексно.

Факторы появления

Запор после родов при грудном вскармливании проявляется нарушением, а точнее полным отсутствием опорожнения в течение 2-3 суток. Если при этом мама не чувствует дискомфорта по этому поводу, то можно не беспокоиться, это особенность организма.

Тошнота, боль внизу и вверху живота, чувство переполненности, постоянный дискомфорт – это запор, стойкое нарушение стула, которое мучает в период лактации по самым разным причинам. Лечение нужно проводить обязательно с применением безопасных для мамы таблеток, диеты, физкультуры и нетрадиционных средств.

Еще более неприятное явление, когда сразу появляются запор и геморрой после родов. В таком случае к своему состоянию нужно отнестись очень внимательно и для проведения адекватной терапии пойти к врачу, который расскажет, что можно кормящей маме для скорейшего возвращения нормальной работы ЖКТ.

Запор после родов при грудном вскармливании появляется на фоне следующих факторов:

• сильные гормональные сбои;
• врожденные болезни разных отделов ЖКТ;
• возвращение органов малого таза на свое привычное место;
• давление матки на органы первое время при ГВ;
• сбой перистальтики;
• вялость и растягивание промежности.

Запор после кесарева сечения при грудном вскармливании отягощается наличием швов. Тогда нельзя тянуть, важно скорее выяснить причину и устранять ее.

У запоров после родов есть и психологические факторы возникновения:

• в период лактации у матерей появляется много новых забот, тратится все время на ребенка, отчего может быть усталость, сильное переутомление, бессонница, что ведет к заболеваниям со стороны ЖКТ;
• когда женщина долгое время намеренно подавляет позыв, орган привыкает к этому и сигналы не производятся;
• депрессия, которая касается многих мам после родов;
• дело может быть в швах, за которые женщина переживает, поэтому нередко возникает запор после кесарева сечения при грудном вскармливании.

Проявления

Запор при грудном вскармливании у мамы нужно вовремя определить, и помогают в этом специфические проявления.

Симптоматический комплекс постепенно нарастает, если на него не обращать внимания, есть вероятность тяжелых осложнений.

На начальной поре, когда запор при лактации только начал давать о себе знать, лечить его можно безопасными средствами, так что прерывать кормление не придется. Позже уже могут потребоваться более серьезные меры.

Запор при кормлении грудью женщина может распознать по таким проявлениям, как:

• отсутствие опорожнения в течение нескольких дней;
• болезненность в нижней части живота (преимущественно слева);
• потеря аппетита;
• дискомфортные ощущения в районе выходного отверстия;
• диспепсические явления – отрыжка, изжога;
• распирание в области кишечника;
• постоянное ощущение тошноты;
• избыточное газообразование, вздутие;
• чувство переполненности и сильной тяжести.

Со временем, если не заниматься этим вопросом, запор у кормящей матери становится провокатором развития геморроя. Это не проходит без вреда для здоровья, а только усугубляет и так затрудненное опорожнение. Возникают постоянная боль, жжение, справиться с констипацией становится все сложнее. Геморрой и запор после родов во многих случаях сопутствуют друг другу.

Важно определить вид

Послеродовые запоры, как и все остальные, имеют свои особенности, причины и симптомы, потому их принято классифицировать по некоторым признакам. Это важный момент, так как от вида нарушения будет зависеть то, какие слабительные продукты и лекарства будут рекомендованы.

Спастический запор при ГВ имеет следующие особенности:

• возникает по причине психологических явлений;
• сопровождается повышенным тонусом;
• формируется прессованный плотный кал малыми порциями;
• приводит к тошноте, апатии, неврозам, метеоризму.

Спастическое нарушение у женщин после родов устраняется коррекцией рациона. Нужно наладить режим, подобрать определенные продукты. Обычно этого достаточно для ликвидации спазма. Но не нужно забывать о главном факторе – психологической проблеме. С ней также нужно поработать, возможно, хорошим вариантом будет поход к психотерапевту.

Атонический послеродовой запор имеет другие проявления:

• характеризуется сниженным тонусом кишечника;
• перистальтика вялая и замедленная;
• провокаторами становятся кесарево сечение, прием лекарств, сбой питания;
• симптомами служат апатия, тошнота, болезненность, газообразование, потеря аппетита;
• последствиями могут быть трещины анального канала, появление кровяных сгустков с калом.

Атонический тип нарушения устранить сложнее, сделать это в домашних условиях не получится, потому нужно пойти к специалисту. Когда нарушение вызвано врожденными или приобретенными заболеваниями, оно не входит ни в одну группу и рассматривается индивидуально. Тогда лечение подбирается врачом согласно симптоматике.

Особенности терапии при ГВ

После обследования специалист объяснит, как избавиться от запора после родов без вреда. Он порекомендует, какие продукты при грудном вскармливании не навредят ребенку, но хорошо помогут справиться с нарушением. Также будут выписаны свечи от запора после родов при ГВ, которые не меняют молоко.

Как наладить стул после родов без последствий для новорожденного:

• подбирается безопасное слабительное для кормящей мамы;
• свечи от запора после родов при кормлении используются на природной основе;
• продукты при грудном вскармливании подбираются с диетологом;
• можно употреблять некоторые средства нетрадиционной медицины;
• слабительные средства при запорах в таблетках выписываются врачом;
• диета не должна противоречить особенностям питания при ГВ.

Изменение диеты

Есть полезные продукты от запора при грудном вскармливании и недопустимые. Список составляется таким образом, чтобы это не повлияло на грудничка.

После родов для кормящих мам можно есть такие полезные продукты, как:

• овсянка;
• кефир;
• свекла;
• отруби (не пшеничные);
• тушеные овощи.

Есть и ряд запрещенных продуктов, их нужно полностью исключить:

• белый хлеб;
• смородина, земляника;
• бобы;
• чай, кофе;
• черника;
• сыр;
• груша;
• слизистые супы.

Рекомендуется соблюдение питьевого режима. Женщина может пить много воды, компоты, молоко, йогурты, отвары трав. Полезными будут ветрогонные сборы с ромашки, крапивы, календулы, малины, земляники, мяты, боярышника, аниса.

Специальные упражнения

Для нормализации моторики и восстановления стула будут полезными следующие упражнения:

1. На спине, руки прямо, ноги согнуты. Делается глубокий вдох, затем дыхание на несколько секунд задерживается, после проводится выдох с полной силой.
2. Стоя, ноги расставлены. Повернуть туловище в сторону, отвести руку, сделать вдох. Повторить с другой рукой.
3. На спине. На вдохе поднять правую руку и левую ногу, на выдохе опустить. Повторять с каждой конечностью.
4. На спине. На вдохе приподнимать таз, фиксировать на несколько секунд, опускать.

Такие упражнения помогут не только улучшить работу кишечника, но и вернуть форму после родов. Выполнять их рекомендуется каждый день при хорошем самочувствии.

Безопасные при ГВ препараты

Слабительное после родов должно быть мягким, никак не влиять на качество молока. Принимать препараты следует только по назначению. Могут применяться такие щадящие средства, как Дюфалак, Лактулоза, Форлакс, Фортранс. Категорически запрещены при лактации средства Регулакс, Бисакодил, Гутталакс, Дульколакс.

Какое слабительное можно при грудном вскармливании маме:

1. Дюфалак. Слабительное при лактации, действующее мгновенно. Запрещено принимать при непереносимости основного компонента, выраженной боли в кишечнике.
2. Лактулоза. Начинает проявлять действие через 24-48 часов. Такое слабительное после родов противопоказано при непереносимости, метеоризме, наличие кровяных выделений.
3. Фитомуцил. Включает подорожник и сливу. Не используется при воспалительных процессах, при аллергии на вещества.

Слабительное после родов в таблетках далеко не единственное лечение. Хорошо себя зарекомендовали свечи от запора при грудном вскармливании. На организм также мягко влияет микроклизма Микролакс, начинающая действовать в течение 15 минут.

Безопасные свечи после родов от запора, которые помогут устранить сильный запор:

• свечи от запоров на глицерине – нельзя использовать при геморрое, трещинах анального отверстия, жжении и болезненности;
• Эвакью – щадящая альтернатива клизмам, действует быстро – 10 минут, не используется при аллергии, выраженном воспалении, непереносимости.

Свечи после родов от запора хороши тем, что дают эффект практически сразу, когда многим таблеткам и растворам нужно больше 24 часов.

Слабительное при грудном вскармливании для мамы лучше не сочетать со свечами, так как могут возникнуть побочные реакции, включая диарейный синдром.

Поможет от запора кормящей маме и клизма, которая влияет непосредственно на толстый кишечник, размягчая в нем каловые массы. Делать ее можно из льняного семени. В день может потребоваться несколько процедур.

Фитолечение

Лекарственные травы помогут от запора кормящей маме в том случае, если нет аллергии и других противопоказаний. Фитосредства безопасны, одновременно повышают тонус и улучшают иммунитет женщины без вреда ребенку.

Натуральное слабительное после родов – популярные народные рецепты:

1. Крыжовник. Ложка травы заливается 200 мл кипятка. Раствор настаивается 15 минут. Принимается натощак и в течение дня по 50 мл перед едой. Для вкуса можно добавить фруктов.
2. Инжир с молоком. Две ложки инжира запариваются в 200 мл горячего молока. Остывший раствор принимается несколько раз по большой ложке. При непереносимости молочной продукции можно использовать обычную воду. Продукт безопасен для грудного малыша, и вместе с тем восполняет дефицит микроэлементов и витаминов.
3. Фенхель, тмин, анис. По две ложки сырья заливаются 500 мл кипятка. После настаивания средство принимается по полстакана 2-3 раза.

Каждый рецепт с травами нужно использовать с осторожностью, так как высока вероятность аллергии на растения, которые раньше не употреблялись. После родов для кормящих любое неизвестное средство от запора должно согласовываться с врачом.

Меры профилактики

После восстановления нормального стула у мамы вскоре снова может возникнуть проблема. Поэтому даже при нормальной функции ЖКТ важно придерживаться профилактических мер, чтобы в дальнейшем не пришлось применять лекарства.

Что делать для предупреждения проблем с ЖКТ после родов, как восстановить стул:

• забыть о самолечении – применяя клизмы и свечи без соблюдения инструкции и дозировки, можно прийти к тому, что возникнет привыкание, тогда нарушается естественное опорожнение;
• не игнорировать первые позывы к дефекации, при первой же возможности посещать туалет;
• соблюдать специальное диетическое питание, учитывая запрещенные и разрешенные блюда, употреблять больше жидкости в течение дня;
• заботиться о психологическом состоянии, стараться больше отдыхать и хорошо высыпаться, записаться к психологу или психотерапевту;
• выполнять специальные упражнения, которые полезны всем после родов;
• при любых симптомах нарушения сразу же обращаться к врачу;
• стараться вести активный образ жизни, больше гулять с ребенком, заняться фитнессом, плаванием или иным спортом.

Молодые мамы оставляют свои отзывы об эффективности многих средств для лечения при ГВ. Однако важно знать, что к каждой проблеме нужен индивидуальный подход, и что одной женщине полезно, другой может сильно навредить.

Источник: https://mykishechnik.ru/zabolevaniya/zapor/zapor-posle-rodov.html

Слабительное для кормящих мам после родов

Работа кишечника нарушена в послеродовом периоде из-за давления матки на органы во время беременности. Это сказывается на самочувствии женщины и качестве грудного молока. Слабительное для кормящих мам после родов поможет исправить ситуацию, наладит стул.

Причины и симптомы

Причины расстройства ЖКТ у рожениц связаны с беременностью и изменением гормонального фона. При развитии плода матка увеличивается в размерах и смещается, поэтому желудок и органы малого таза меняют расположение.

Прежде чем начать принимать слабительные после родов рекомендуется выяснить причину запоров. Рождение ребенка – стресс для организма, влияющий на внутренние органы и их функционирование.

Причины нарушения стула в послеродовом периоде:

• психологический фактор, депрессия;
• неправильное питание;
• прием лекарственных препаратов;
• сидячий образ жизни, малая физическая активность;
• индивидуальные особенности организма;
• нарушение гормонального фона.

Матка приходит в норму через 8-10 недель после родов. Органы ЖКТ также меняют положение, испытывают нагрузку. Половые гормоны, выделяющиеся во время беременности, уменьшают перистальтику кишечника.

Лекарственные препараты, например, окситоцин, применяемый для сокращения матки, влияет на стул женщины. Разрывы, воспалительные процессы геморроидальных узлов приводят к запорам. Но симптоматика патологий в работе ЖКТ выражается не только в нарушении стула.

Признаки отклонений стула в послеродовом периоде:

1. частота походов в туалет или их отсутствие;
2. объем стула за один поход;
3. болезненные ощущения;
4. вздутие живота;
5. отсутствие газов.

Запор неблагоприятно влияет на женщину и на самочувствие новорожденного. Для облегчения используется слабительное после родов для кормящих мам, разрешенное в период лактации.

Препараты

Прием лекарств разрешен в том случае, если здоровье под угрозой. Средства выбирают с минимальным влиянием на организм грудничка. Нужно помнить, что частое применение слабительных вызывает привыкание.

Какое слабительное можно после родов:

• Дюфалак;
• Фортранс;
• Перелакс;
• Форлакс;
• Сенаде.

Дюфалак – осмотический препарат, безопасный для ребенка, не всасывается в грудное молоко и не попадает в организм младенца при кормлении. В состав препарата входит вода и активное вещество лактулоза. Сироп бережно воздействует на кишечник, помогает росту полезных бактерий.

Фортранс состоит из активных компонентов. Лекарственное средство полностью выводится из организма, не попадая в материнское молоко. Считается эффективным в борьбе с запорами в послеродовой период.

Сироп Перелакс состоит из лактулозы. Минусом препарата является то, что он начинает действовать только на третьи сутки после начала приема, но не вызывает привыкания и не оказывает воздействия на ребенка.

Форлакс действует в первые сутки. Безопасен в период лактации, полностью выводится из организма. Нельзя использовать средство при наличии воспалительных заболеваний кишечника.

Сенаде принимают с особой осторожностью. Это связано с тем, что активные вещества негативно сказываются на состоянии здоровья грудничка, вызывая колики и вздутие живота. Применять слабительные при кормлении грудью без рекомендации врача нельзя. Требуется правильно определить дозировку и курс лечения, чтобы не навредить организму.

Растительные препараты и свечи

Растительные лекарственные средства способны оказать негативное влияние на новорожденного через материнское молоко. Это связано с тем, что вещества всасываются в кровь полностью.

В растительные слабительные для кормящих мам, включают корень ревеня, листья сенны, масляный раствор касторки, рекомендуются только в крайнем случае. Травы вызывают привыкание, расслабляют кишечник, приводят к жидкому стулу.

Глицериновые свечи – распространенное слабительное при лактации для кормящих мам. Препарат безопасен, эффективные. Глицерин раздражает рецепторы, размягчает каловые массы. Свечи воздействуют в течение 30 минут.

Микроклизмы Микролакс безопасное слабительное, противопоказанием является только индивидуальная непереносимость. Жидкость вводится в прямую кишку. Результат проявится через 20 минут после применения. Микроклизма мягко воздействует на перистальтику, разжижает каловые массы.

Гимнастика

После родов нельзя заниматься физической культурой и спортом. Но легкая гимнастика кормящим мамам разрешена, так как помогает справиться с проблемой запоров, вздутия живота. Такой вид терапии абсолютно безопасен для малыша.

В комплексе со слабительными продукты при ГВ, гимнастика обладает высокой эффективностью при расстройствах кишечника. При необходимости женщина может проконсультироваться по технике упражнений с врачом ЛФК в поликлинике.

Упражнения от запоров:

• ножницы;
• велосипед;
• коробочка;
• скрещивание коленок;
• массаж живота.

Ножницы. Упражнение выполняется на полу или на коврике лежа на спине. Ноги приподнимают на 30 см от пола и делают перекрещивающие движения, как будто ножницами разрезают воздух. Рекомендуется от 10 до 20 повторений.

Велосипед. Лежа на спине ноги сгибают в коленях и выполняют круговые вращательные движения. Темп движения для рожениц должен быть не интенсивным, а плавным, чтобы снизить нагрузку на брюшные неокрепшие мышцы.

Коробочка. Женщина ложится на спину и прижимает колени к груди. В таком положение задерживается на 5-10 секунд, возвращается в исходную позицию. Затем каждую ногу притягивают попеременно.

Скрещивание коленок. Положение лежа на спине. Руки вдоль туловища. Ноги согнуты. Не отрывая ступней нужно развести колени в стороны, а затем свести обратно. Необходимо до 20 повторений.

Массаж живота. Требуется встать ровно, ноги на ширине плеч, руки расслаблены. Сделать глубокий вход на 3 счета и втянуть живот, на выдохе живот вытянуть. Такое упражнение создает вакуум внутри организма, массирует органы ЖКТ.

Чтобы гимнастика была эффективной, ее проводят 2 раза в день утром и вечером. Рекомендуется больше гулять на свежем воздухе, делать утреннюю зарядку. Активный образ жизни не только наладит работу кишечника, но быстрее восстановит организм кормящей женщины.

После родов нельзя сразу же использовать слабительные средства. В первую очередь стоит пересмотреть питание, добавить в рацион послабляющие продукты. Через неделю после рождения ребенка можно начать делать гимнастику от запоров. В крайнем случае принимают слабительные препараты по назначению врача.

Источник: https://rozhau.ru/posle/slabitelnoe-dlya-kormyashih-mam/