Высокое давление у кормящей мамы что делать

Давление у кормящей мамы: что делать, причины повышенного АД при грудном вскармливании и особенности лечения

При беременности и после рождения ребёнка гормональный фон отличается нестабильностью. Нагрузка на кровеносную систему увеличивается, ведь организм вынужден работать с двойной силой.

Если повышается давление у кормящей мамы, ситуацию ни в коем случае нельзя оставлять без внимания. Такие нагрузки могут оказать негативное воздействие на формирование органов и систем малыша.

Показатели АД должны находиться под постоянным контролем.

Причины высокого АД

В норме артериальное давление составляет от 120/80 мм рт. ст. Стоит забить тревогу при достижении отметки 140/90 мм рт. ст. Вследствие постоянных перепадов может развиться лактостаз, появляется вероятность застойных явлений в груди. При попадании инфекции в грудное молоко возрастает опасность для здоровья младенца.

Зачастую давление скачет из-за депрессии, в особенности если роды были нелёгкими и женщина потратила много сил. Выделяют следующие провоцирующие факторы:

• нарушение гормонального фона;
• сердечно-сосудистые заболевания;
• патологии эндокринной системы;
• поликистоз яичников;
• вредные привычки, злоупотребление крепким чаем и кофе;
• постоянные стрессы;
• отсутствие нормального сна;
• наследственность;
• длительное нахождение в душной комнате.

Нередко давление повышается из-за увеличения циркулирующей крови в объёме, вызванного ростом потребностей в питании младенца. Таким образом, начинает поступать больше молока, организм функционирует с усиленной нагрузкой.

Ситуацию с повышением АД нельзя пускать на самотёк. Если часто случаются перепады, непременно стоит посетить профильного медицинского специалиста. Не исключено, что женщине придётся пройти восстанавливающую терапию, направленную на коррекцию её гормонального фона.

Другая симптоматика

Как правило, перед повышением давления молодые мамы жалуются на мигрень, головокружение, тёмные круги перед глазами, тошноту и рвоту. В ходе проведения диагностики обнаруживается повышение концентрации белка в моче, отекают нижние конечности. Нередко давление то повышается, то снижается.

Если в течение 2−3 месяцев наблюдается рост АД, то, вероятнее всего, развилась артериальная гипертония первой или второй степени. В таком случае требуется срочное прохождение обследования. Обязательно проверяются почки и мочевыделительная система в целом. Велика вероятность появления судорог, ускоренного развития сердечной недостаточности.

Женщины, у которых наблюдались скачки АД во время лактации, обязаны быть под контролем врача как минимум 3 месяца.

Важно уметь своевременно сбивать давление и контролировать его показатели, не допуская превышения до 150/90 мм рт. ст.

Из-за отёкших ног могут страдать и лёгкие, но при грудном вскармливании многие лекарственные препараты запрещены к употреблению. Нарушение запрета может привести к отказу грудничка принимать материнское молоко.

Развитие лактостаза

Часто повышенное АД становится спусковым механизмом для развития лактостаза. Подобное явление обусловлено закупориванием грудных протоков, вследствие чего в молочных железах может застаиваться молоко. Нередко на лактостаз жалуются первородящие женщины, мучительное состояние наблюдается в первую неделю. Провоцирующим фактором может оказаться неправильное кормление и сцеживание.

Переохлаждения и стрессовые состояния способны спровоцировать застой молока, но не так часто. Иногда к патологии приводит использование белья неподходящего размера, пережимающего молочные ходы.

Вследствие высокого давления возникает отёчность, если при этом страдает грудь, может появиться лактостаз.

В этой ситуации требуется скорейшее лечение, так как возрастает вероятность развития гнойного мастита, представляющего ещё большую опасность.

Когда молоко длительное время находится в протоке, начинается брожение, возможно и негнойное воспаление. Подобные условия отлично подходят для развития инфекционных процессов.

Риск заболевания увеличивается, если женщина спит на животе. В послеродовой период очень важно не пренебрегать гигиеной молочных желёз и половых органов. Играет роль не только сам уход, но также ещё и предельная внимательность к неприятным ощущениям.

Особенности лечения

Если женщина страдает от сердечно-сосудистых заболеваний, ей следует приобрести тонометр, который должен всегда находиться под рукой. Важно, чтобы в любой момент можно было измерить АД. Вызвав скорую помощь, следует выполнить следующие действия:

• принять наиболее комфортное для себя положение, не вставать, чтобы не навредить ещё больше;
• пить препараты, которые назначил доктор;
• при ощущении озноба принять меры, чтобы согреться;
• не нервничать, чтобы давление не повысилось ещё больше.

Если гипертонию вызвал гестоз, женщину кладут в больницу, там проще контролировать ситуацию. Любые лекарства в период лактации прописываются с большой осторожностью. Многие из них могут попасть в организм грудничка вместе с молоком. В некоторых случаях рекомендуется полный отказ от приёма медикаментов.

Если давление стабильно повышенное, прописывается Нифедипин или Метилдопа. Разрешаются и такие лекарства, как Верапамил и Допегит. При резком скачке АД стоит принять валериану или пустырник. Как правило, в подобных случаях прописывается лечебный курс.

В период лактации запрещены следующие препараты:

• средства мочегонного действия;
• ингибиторы АПФ;
• бета-адреноблокаторы;
• инъекции Но-шпы.

Если повышенное давление при грудном вскармливании сопровождается болевыми ощущениями, следует выпить чай из таволги, настойку омелы или сок боярышника. Можно приготовить целебную ванну. Например, в воду добавляется морская или поваренная соль, после чего туда выливается пузырёк валерьянки. Длительность процедуры — 10−15 минут.

Также можно замочить в небольшом объёме жидкости несколько пригоршней глины и растереть состав до получения однородной смеси. В ванну наливается вода, температура которой не должна превышать 37 градусов. В неё помещается полученная масса, также нужно добавить головку толчёного чеснока. Глиняную ванну следует принимать 25−30 минут, во время процедуры можно массажировать тело.

Пониженное давление

Женщина с гипотонией быстро устаёт, из-за эмоциональной неустойчивости она может вспылить из-за чего угодно.

В этот период велика вероятность впасть в глубокую депрессию, что является крайне нежелательным состоянием во время лактации.

Грудное вскармливание имеет огромное значение для малыша, который не только получает вместе с материнским молоком жизненно необходимые вещества, но также ещё и заряжается положительными эмоциями и энергией.

Когда женщина страдает от пониженного давления, едва ли можно говорить о позитивном настрое. Чтобы управляться с младенцем, поддерживать чистоту в доме и готовить, необходимо много сил. Надо поднять АД таким образом, чтобы не навредить ребёнку и себе. Вначале следует понять, как именно проявляется пониженное давление.

Болезнь диагностируют в тех случаях, когда верхняя отметка составляет меньше, чем 90 единиц. Показатель является усреднённым, он не относится к тем, для кого 80 — норма. Когда у таких людей повышается АД, оно составляет не более, чем 70-120 мм рт. ст. Подобные физиологические особенности обычно заметны ещё в детские годы.

Гипотония у молодой мамы проявляется такой симптоматикой:

• высокая раздражительность;
• постоянная слабость и сонливость;
• хроническая усталость;
• головокружение;
• тремор в конечностях;
• ухудшение аппетита;
• онемение кончиков пальцев;
• синева под глазами;
• кратковременные помутнения разума;
• эмоциональная угнетённость и апатия безо всяких причин;
• резкое падение веса.

Причины гипотонии

В лактационный период АД может понижаться вследствие железодефицитной анемии, низкой свёртываемости крови, недостаточности щитовидной железы, вегетососудистой дистонии. Определив истинную причину, нужно принять меры к нормализации давления. Нехватка железа в организме кормящей мамы обусловлена усилением оттока витаминов и минералов.

Гемоглобин снижается и кровеносные сосуды лишаются тонуса. Для подтверждения анемии необходимо сделать соответствующий анализ крови.

Кровь быстро проходит по венам и артериям, вследствие чего понижается её свёртываемость. Так, органы недополучают полезные вещества. Наибольший удар приходится на головной мозг. Из-за недостатка йода в организме может развиться гипотиреоз, болезнь диагностируется после проведения специального анализа.

Вегетососудистая дистония возникает по причине нарушенного функционирования ЦНС (вследствие перенесённых инфекционных заболеваний или частых стрессов).

Определив причину гипотонии, нужно принять меры к стабилизации давления. Чтобы поднять АД, следует увеличить объём крови, что достигается обильным питьём. Стоит делать упор на зелёный чай, женьшень, лимонник, элеутерококк, подобные напитки хорошо помогают.

Прекрасно стабилизирует водный баланс препарат Регидрон, лечебный курс часто прописывают при затяжном выздоровлении. Избавиться от физического и морального напряжения позволяет мануальная терапия, массаж помогает разогнать кровь и поднять АД. Рекомендуется также посещение сауны, но с обязательным соблюдением некоторых ограничений.

Правильное питание и профилактика

Для нормализации АД важно придерживаться правильного питания. Кормящей маме следует ограничить потребление жареного, солёного, жирного, копчёного и острого. Также ей следует отказаться от сладостей и морепродуктов.

Вместо чая, кофе и алкогольных напитков лучше отдать предпочтение свежевыжатым сокам и воде. При повышенном артериальном давлении показаны фрукты и овощи, допускается незначительная термообработка.

Если есть генетическая предрасположенность к гипертонии, нужно постоянно измерять давление при помощи специального аппарата. Регулярная физическая нагрузка позволит стабилизировать работу сердечно-сосудистой системы. Но важно не только заботиться о теле, но также ещё и следить за своим психологическим состоянием. Следует настраиваться на позитив и избегать сильных переживаний.

Восстановление должно быть плавным, нельзя торопить события. Молодой маме, которая оказалась дома, не рекомендуется замыкаться на стеснённом образе жизни, когда, кроме малыша и кухни, она больше ничего не видит. Для нормализации давления крайне полезны:

• лёгкие пробежки в утреннее и вечернее время;
• пешие и велосипедные прогулки;
• плавание в водоёме;
• ежедневная зарядка.

Мышечная занятость разгружает голову, улучшает обмен веществ, способствует устранению застойных явлений в организме. В процессе физической активности вырабатываются гормоны, которые ответственны за позитивный настрой. Однако важно понимать, что спорт помогает лишь в том случае, если ничего не беспокоит.

Кормящей маме с повышенным давлением противопоказана интенсивная активность. Физические нагрузки можно рассматривать в качестве профилактики, но в период обострения они запрещены.

Дополнительную информацию о причинах повышенного давления у кормящей мамы вы можете узнать на видео ниже:

Итак, причины высокого артериального давления у кормящей мамы самые различные. Желая нормализовать АД, необходимо своевременно обращаться за медицинской помощью, неукоснительно выполнять врачебные предписания и делать всё, чтобы болезнь не перешла в тяжёлую форму. Отношение женщины к лечению является ключевым фактором влияния на процесс выздоровления.

Источник: https://prodavlenie.online/gipertonia/vysokoe-arterialnoe-davlenie-u-kormyaschey-mamy.html

Что делать при высоком давлении у кормящей мамы?

После родов женщина сталкивается с симптомами артериальной гипертензии. Патология проявляется повышением кровяного давления, сказывается на самочувствии. Появляется высокое давление у кормящей мамы, что делает возможным риск возникновения тяжелых заболеваний.

При беременности происходят изменения функционирования организма женщины. Это состояние является естественным — тело готовится к усиленной работе за двоих. Органы и системы брюшной и грудной области подвергаются физиологическому сдавливанию плодом, что отражается на функциональности организма.

Нормы артериального давления

Артериальное давление — показатель работы сердечно-сосудистой системы человека. Определение АД является важным критерием при оценке здоровья.

Кровяное давление — сила воздействия потока крови на стенки сосудов. Благодаря этой функции организм выдерживает атмосферное давление, оказывающее влияние на его состояние.

Нормальное АД при отсутствии патологий и заболеваний составляет 120/80 мм рт. ст.

При вынашивании плода сердце и сосуды подвергаются дополнительной нагрузке. Сердечная мышца выполняет задачу насоса не только для организма матери, но и для ребенка. Орган обеспечивает кровообращение женщины и плода, осуществляя доставку с кровью всех необходимых питательных веществ и элементов к тканям.

Кроме усиленной работы сердца, происходит увеличение количества вырабатываемых гормонов внутренней и внешней секреции. Биологически активные вещества — гормоны — регулируют обмен веществ и влияют на работу внутренних органов и систем, в том числе и сердечно-сосудистой.

После родов начинается период восстановления организма, допускается превышение показателей АД. Спровоцировать высокое давление могут патологии в организме матери:

• стрессы, нервное напряжение;
• обострение хронических заболеваний при беременности, родах;
• злоупотребление алкоголем;
• атеросклероз сосудов;
• заболевания почек;
• эндокринные нарушения;
• прием лекарственных препаратов.

Важно! Высокое давление вызывает отек молочных желез. Отсутствие медицинской помощи приводит к потере грудного молока, прекращению естественного вскармливания.

Вместе с высоким АД увеличивается частота сердечных сокращений. Это связано с усилением нагрузки на сердце, которое производит больше сокращений. В норме в минуту пульс составляет 60-80 ударов.

Смотрите также  Показатели давления при инфаркте миокарда

О гипертонии говорят при стойком повышении АД в течение нескольких дней на 20-30 мм рт. ст. от привычной для больного нормы. При первом обращении матери с жалобами на повышенное давление при ГВ врач рекомендует провести мониторирование в течение 1-2 суток. Для этого требуется производить замер АД 3 раза в день: утром после пробуждения, днем, вечером перед сном, показатели записываются.

Симптомы и жалобы больной при гипертонии:

• общая слабость;
• головокружение;
• усиление сердцебиения;
• одышка;
• головная боль;
• тошнота, рвота;
• потемнение и мушки перед глазами;
• отеки нижних конечностей.

В первую очередь, врач исключает воздействие на сердечно-сосудистую систему внешних физических факторов, способных повлиять на АД: нагрузку, стресс, питание, физическое истощение при уходе за ребенком.

Если причины не обнаруживаются, женщина направляется на исследование. Производится измерение АД в состоянии покоя на обеих руках.

Дополнительно назначают биохимический и клинический анализ крови и мочи, анализ на гормоны щитовидной железы, электрокардиограмму, эхокардиограмму.

Изучение состояния пациентки проводится врачом-кардиологом, требуются консультации гинеколога и эндокринолога.

Лечение

Терапия высокого артериального давления у кормящей мамы проходит в 2 этапа: с помощью физических методов и медикаментозными средствами.

Физиологические методы лечения направлены на устранение причины симптома, имеющей физиологический характер. Рекомендуется:

• нормализовать режим сна и отдыха;
• устранить причины нервного напряжения;
• высыпаться;
• нормализовать режим питания;
• исключить вредные привычки.

Часто причиной высокого АД становится переутомление матери при уходе за новорожденным.

При стойкой гипертонии к перечисленным средствам добавляют медикаментозные препараты. Все, что поступает в организм женщины, отражается на составе грудного молока. Поэтому назначением терапии занимается только врач.

Важно! Нельзя самостоятельно принимать препараты для снижения АД при лактации. Врач подбирает необходимые средства, компоненты которых не навредят ребенку при поступлении через молоко.

Как снизить давление кормящей маме?

При плохом самочувствии необходимо незамедлительно произвести измерение АД. Повышение параметров нельзя оставлять без внимания. В случае увеличения на 40-50 мм рт. ст. следует обратиться за неотложной медицинской помощью. До врачебного вмешательства нельзя самостоятельно принимать медикаментозные препараты.

Смотрите также  Как каркаде воздействует на давление: повышает или понижает

Для лечения гипертонии назначают гипертензивные препараты. К ним относятся группа бета-блокаторов и диуретические средства. Курс состоит в приеме таблеток Допегита или Метилдопа под язык.

Нифедипин принимается внутрь по 1 таблетке одноразово для снятия криза. Допускается только при нормальном пульсе, не превышающем 90 ударов в минуту. Аналогом является Верапамил. Мочегонные средства необходимы для уменьшения объема циркулирующей крови — это снизит показатели АД. К данной группе относятся: Фуросемид, Лазикс.

Для седативного эффекта рекомендована валериана и пустырник.

Незначительное превышение нормы снижается изменением образом жизни, подразумевающим прогулки на воздухе, сбалансированный рацион питания, сон.

Как повысить давление кормящей маме?

Низкое давление при грудном вскармливании возникает из-за физического истощения организма женщины, при анемии и гипофункции щитовидной железы. Низкое содержание гемоглобина является причиной снижения кровяного давления на 20-30 мм рт. ст.

Патология щитовидной железы приводит к ее дисфункции, что влияет на выделение гормонов внутренней секреции. Частой причиной снижения АД у кормящей матери является усталость, связанная с уходом за ребенком.

Чтобы поднять давление, рекомендуется:

• восстановить нормальный режим сна;
• употреблять больше жидкости;
• делать зарядку;
• включить в рацион белковую пищу;
• употреблять отвары из лимонной травы и женьшеня.

При стойкой гипотонии назначают медикаментозную терапию.

Осложнение

Опасным осложнением гипертонии является лактостаз. Патология развивается вследствие закупорки протоков молочной железы. Женщина жалуется на отсутствие молока, боль, отечность. Причины:

• тесная одежда;
• неправильное кормление младенца;
• нарушение процесса сцеживания молока;
• погрешности гигиенического ухода за грудью.

Повышение АД приводит к отечности тканей груди, из-за чего отекают протоки желез и возникает лактостаз. Без надлежащего лечения существует риск инфицирования.

С целью предотвращения серьезных осложнений со стороны сердечно-сосудистой системы женщины при беременности начинают вести дневник с фиксацией параметров АД и пульса, а также других физических показателей. Проведение измерения АД является обязательным при беременности и грудном вскармливании.

Смотрите также  Показатели давления при стенокардии

Источник: https://serdce24.ru/davlenie/vysokoe-davlenie-u-kormyashhej-mamy.html

Разрешенные методы снижения высокого давления во время грудного вскармливания

Как при беременности, так и после родов гормональный фон у женщин остается крайне нестабильным. Организм работает в усиленном режиме, что не лучшим образом сказывается в целом системе кроветворения.

Нередко бывает, когда наблюдается высокое давление во время грудного вскармливания, но ситуацию, пусть даже кратковременную, ни в коем случае нельзя пускать на самотек. Подобные нагрузки негативно влияют на неокончательно сформированные системы и органы у грудничка.

Период лактации – важный в жизни женщин, и за показателями АД нужно держать постоянный контроль, также принять срочные меры, если повышение давления стало навязчивым, ежедневным явлением.

Какая норма?

Нормальное значение давления — от 120х80 мм рт. ст. Допустимо достижение отметки до 130х85 мм рт. ст., что не считается патологией. Но при превышении в 140х90 стоит задуматься.

Постоянные скачки чреваты развитием лактостаза, застойными явлениями в молочных железах, развитием воспалительного процесса и молочницы в случае проникновения микробов, бактерий через микротрещины на теле.

Инфекция может попасть в грудное молоко, а это уже опасно для здоровья грудничков, к тому же период вскармливания маме до полного излечения придется прервать.

ВАЖНО! Резкое ухудшение самочувствия, превышение АД отметки более 140х90 мм рт. ст. должно стать поводом для беспокойства и обращения к врачу. Нельзя игнорировать отечность молочных желез, спазмы сосудов, в частности, систематические головокружения, головные боли, подступы тошноты.

Возможно, пришло время для проведения обследования и лечебного курса. Также при постоянных скачках давления нужно выявить провоцирующие факторы и поспособствовать их своевременному устранению.

Почему бывает?

Негативных явлений для повышения давления может быть множество. Чаще всего это стрессы, нервозность, перенапряжение у женщин, что свойственно после родов, когда состояние иначе называют послеродовой депрессией. Особенно провоцирует скачки АД тяжелое течение родов, ведь женщины тратят немало сил. Также основные провоцирующие факторы:

• гормональный дисбаланс;
• заболевания эндокринной системы;
• развитие сердечно-сосудистой патологии;
• рожденный, приобретенный порок сердца;
• поликистоз яичников;
• злоупотребление алкоголем, курением, крепким кофе, чаем;
• генетическая наследственная предрасположенность;
• стрессы;
• недостаток сна;
• долгое пребывание в душном, непроветриваемом помещении.

На заметку! Одна из основных причин повышения АД при лактации — это увеличение циркулирующей крови в объеме, рост потребностей в питании грудничка. Молоко начинает пребывать в большем количестве, а организм работает в определённом, усиленном режиме.

Игнорировать высокое давление нельзя. Если состояние стало навязчивым явлением, то нужно задуматься о посещении эндокринолога, кардиолога. Вероятно, кормящей маме пришло время провести восстановительную терапию по коррекции гормонального фона, своевременно выявить причины и пройти диагностику.

Другие симптомы

Обычно повышенному давлению сопутствует явное недомогание и упадок сил, женщины жалуются на:

• головокружение;
• тошноту;
• рвоту;
• головную боль;
• появление темных кругов и мушек перед глазами.

Возникает неприятное состояние или преэклампсия. В ходе проведения диагностики повышена концентрация белка в моче, у женщин при этом сильно отекают ноги и тело. Давление может принимать скачкообразную форму, т. е. эпизодами снижаться и повышаться.

Если наблюдается периодическое повышение давления после родов на протяжении 2 — 3-ех месяцев, то можно предположить развитие артериальной гипертонии 1,2 степени.

Уже нельзя медлить с проведением полного обследования, в частности, проверить степень функциональности почек и мочевыделительной системы.

В группу риска входят женщины, пережившие скачки давления при ГВ, и должны находиться под контролем врачей не менее 3-ех месяцев после родов. Если высокое давление повышалось не менее 3 — 4 месяцев подряд, то состояние опасно появлением смертельных судорог, быстрым развитием сердечной недостаточности, что несет угрозу не только здоровью, но и жизни женщины.

Для сопоставления прилагается таблица с указанием возможных состояний, когда повышается давление, и признаков, которые уже никак нельзя игнорировать:

Гипертонияс проявлением независимо от времени сутокодышка, снижение остроты зрения, головокружение, бессонница, тошнота, рвота, мушки перед глазами

Гипертензия 1 — 2 степени	удержание высоких отметок АД свыше 3-ех месяцев подряд	головная боль, рвотные позывы, тошнота, сонливость, упадок сил, нервное перенапряжение
Преэклампсия	с сохранением высокого АД после родов на протяжении 12 и более недель	отечность нижних конечностей, появление синяков на руках и ногах, резкое головокружение, головная боль

Совет! Важно вовремя уметь сбивать и держать под контролем давление, не давая повышаться отметке в 150х90 мм рт. ст. Отечность ног может привести к отеку легких, но не секрет, что многие медикаменты в период лактации для женщин остаются под запретом. Это чревато срывом, приостановкой грудного вскармливания, для грудничка – отказом в приеме грудного молока.

Какие принять меры

Повышение давление как навязчивое явление должно стать поводом для беспокойства. Понимая, к каким последствиям это может привести, и особенно при проблемах с сердцем и сосудами, женщинам важно знать, что делать в экстренных случаях при резких скачках давления и ежедневно отслеживать показатели АД, держать тонометр для измерения у себя под рукой.

Самолечение неизвестными препаратами исключено. В период грудного вскармливания под запретом остаются стероиды, способные лишь повысить давление, также противовоспалительные, мочегонные средства, применять которые нужно с особой осторожностью.

Попадание препаратов в грудное молоко, если мама пила запрещенные медикаменты накануне, может причинить вред детскому здоровью.

Медикаменты

Для купирования состояния и снижения давления возможно назначение препаратов:

• Верапамил;
• Нифедипин;
• Лабеталол, Метопролол как бета-блокаторы;
• Допегит, Метилдоп в тяжелых случаях.

Данные таблетки от давления не всасываются в грудное молоко. А вот диуретики лучше не употреблять. Лекарство может привести к ухудшению лактации, снижению выработки грудного молока.

К разрешенным к приему средствам можно отнести:

• Мелидоп;
• Нефедипин;
• Верапамил, но с обязательным соблюдением дозировок и только после назначения врача.

При скачках давления женщины пьют пустырник, валериану в небольших дозах, хотя превышение доз также опасно для здоровья грудничков. Может быть, вскармливание придется прервать. Требуется консультация специалистов.

Строго запрещено пить следующие медикаменты:

• ингибиторы АПФ;
• блокаторы ангиотензина (Резерпин);
• мочегонные таблетки (Фуросемид);
• инъекции в уколах (Папаверин, Дибазол, магния сульфат);
• адреноблокаторы (Атенолол, Надалол, Метопролол).

Даже если данные препараты и смогут понизить давление ненадолго, то в итоге приведут лишь к новым сильным перепадам давления. Если же не обойтись без лекарств для снижения давления, то главное, принимать средства:

• водорастворимые;
• высокомолекулярные;
• ионизированные;
• с быстрым выведением из организма;
• с достижением высокой концентрации в плазме крови за считаные часы.

Принимать медикаменты нужно осознанно, на забывая о том, что здоровье грудничка только в маминых руках.

ВАЖНО! Не рекомендуется принимать лекарства при отметке давления до 150х95 мм рт. ст. Свыше данной отметки состояние может стать критическим. Вероятны признаки гипертонии и лучшая консультация — у врача. Прием неизвестных препаратов может оказаться губительным для здоровья ребенка.

Как оказать первую помощь

При резком повышении АД, конечно, нужно вызывать скорую помощь. Что можно сделать, чтобы стабилизировать временно состояние самостоятельно до приезда врача. Действовать нужно по следующему алгоритму:

• лечь;
• устранить резкие движения;
• открыть окна для подачи большего свежего воздуха;
• сохранять спокойствие;
• устранить чувство страха и тревоги;
• успокоиться;
• принять меры по согреванию тела и ног, если сильно морозит.

Общие рекомендации

Чтобы понимать, как снизить давление своими силами, то не стоит пренебрегать простыми правилами:

• отрегулировать рацион питания и отказаться от приема острой, копчёной, жирной, жареной пищи;
• включить в рацион овощи, фрукты;
• отказаться от курения, алкоголя;
• пить свежевыжатые фруктовые соки;
• сохранять уравновешенность;
• настроиться на позитив, что немаловажно для женщин при кормлении грудью.

Женщинам с лишним весом нужно принять меры по сжиганию калорий и разработать специальную диету совместно со специалистом. Для мамочек при высоком давлении во время грудного вскармливания самое главное – это сохранение спокойствия, настрой на позитив. Малыш впитывает как губка все волнения и тревожные состояния матери.

Даже если давление повысилось в единичном случае, то это должно стать звоночком для пересмотра своего питания и образа жизни. Важно поддерживать эмоциональное, физическое и душевное равновесие. От повышенного давления и мигрени можно заварить травки или приготовить настойку (пустырник, таволга, омела белая, мелисса, можжевельник).

Разрешен прием расслабляющих ванн с добавлением валерианы (0,5 пузырька), морской соли. Понижение давления возможно путем добавления в ванны белой глины и чеснока (1 головка), принятия до 30 мин при Т +37-38 гр. Далее можно сделать массаж, обтереться жестким полотенцем.

При излишнем переутомлении и волнении можно принять седативное средство (мята перечная, валериана). Нередко при лактации наряду с давлением женщины переживают снижение уровня гемоглобина в крови. Значит, требуется усиленное питание, включение в рацион продуктов с железом (чечевица, бобовые, шпинат, курица, говяжья печень, перепелиные яйца).

При кормлении грудью женский организм начинает работать в усиленном режиме с задействованием всех систем и органов, дабы поддержать грудничка нужными микроэлементами и витаминами.

Если давление при грудном вскармливании стало повышаться постоянно, появились иные неприятные симптомов, то важно как можно быстрее пройти обследование почек, сердца, печени.

Далее для женщин будет разработан курс лечения в индивидуальном порядке.

Источник: https://GrudyuKormi.ru/mamam/gv-pri-zabolevaniyah/snizhenie-vysokogo-davleniya.html

Справляемся с высоким давлением при ГВ

Более 30% кормящих женщин пытаются понизить давление при грудном вскармливании. Некоторые из них столкнулись с этой проблемой только после рождения ребенка.

Часть женщин страдает от гипертонии со 2-3 триместра беременности. Самый быстрый способ снизить давление — лекарственная терапия.

Но во время грудного вскармливания большинство препаратов оказываются под запретом, поскольку могут навредить ребенку.

Допустимые показатели давления при ГВ

Нормальным давлением врачи считают показатель 120/80. Допустимо отклонение в большую или меньшую сторону. Считается нормой, если женщина чувствует себя хорошо и не сталкивается со скачками давления при лактации. Однако все чаще молодые мамы вынуждены обращаться за медицинской помощью из-за гипертонии.

При посещении врача кормящей женщине всегда измеряют кровяное давление. С возрастом его цифры незначительно возрастают. Иногда может быть так, что давление повышается незаметно. Такая ситуация считается опасной, поскольку цифры могут возрасти до критических отметок. Лучше, когда женщина ощущает эпизоды повышения и принимает меры для нормализации давления.

Характерным признаком является головная боль, шум в ушах, тошнота, повышенная слабость.

Причины артериальной гипертензии у молодых мам

Давление при ГВ может повышаться чаще, если раньше женщина страдала от артериальной гипертензии. После родов происходит перестройка организма. Беременность и роды являются серьезной нагрузкой. Организму необходимо время для восстановления. Чаще всего женщины сталкиваются с послеродовой гипертензией в первые 3 месяца.

Другие причины высокого давления во время лактации:

• Злоупотребление чаем и кофе. Мнение о том, что чай меньше влияет на давление, является заблуждением. В черном и зеленом чае содержится большое количество кофеина. Напитки стимулируют сужение сосудов и рост давления.
• Недосып и отсутствие отдыха. В первые месяцы после родов женщины страдают от головных болей, которые вызваны сосудистым спазмом.
• Стресс и переживания. При нервной возбудимости вырабатывается кортизол и адреналин. Эти гормоны стимулируют рост давления.
• Прием медикаментов. Некоторые препараты стимулируют рост кровяного давления. В послеродовом периоде провоцируют артериальную гипертензию инъекции Окситоцина.
• Врожденные или приобретенные патологии. От гипертонии страдают женщины при сахарном диабете, заболеваниях щитовидной железы. Причиной гипертонии могут быть камни в почках, сосудистые патологии.
• Наследственная предрасположенность. Если родственники в молодом возрасте страдали от гипертензии, то есть высокая вероятность развития заболевания у женщины после родов.
• Избыточная масса тела. Во время лактации многие женщины набирают вес. Избыток подкожно-жировой клетчатки негативно отражается на работе сосудов и сердца.

Грудное вскармливание считается ответственным периодом в жизни мамы и ребенка. Чтобы дать лучшее своему малышу, женщина должна иметь хорошее самочувствие. Если периодически происходит повышения давления, надо искать причину и избавляться от нее.

Препараты

Таблетки от давления должен назначать врач. Особую осторожность с лекарствами надо соблюдать во время грудного вскармливания. Компоненты препаратов попадают в кровоток и выделяются с грудным молоком. Во время кормления они попадают в организм ребенка и снижают его давление. Большие дозы препаратов собьют его до опасных показателей.

Высокое давление при грудном вскармливании тоже риск. Нельзя игнорировать гипертонию, даже если женщина ее не ощущает. Можно пить во время лактации таблетки от гипертонии. Препарат и дозу выбирает врач!

Разрешены при ГВ:

• Коринфар;
• Нифедипин;
• Верапамил;
• Допегит;
• Капотен.

Эти препараты тестировались и изучались на протяжении многих лет. Исследования показали, что активное вещество таблеток концентрируется в крови, плазме и печени. В грудное молоко попадает менее 3% от принятой дозы.

Как снизить без лекарств

Если скачки происходят редко, можно использовать подручные средства. Во время лактации желательно отказаться от приема лекарств, чтобы исключить риск реакции со стороны детского организма. Понизить давление у кормящей мамы можно простыми способами:

• Успокоиться и отдохнуть. Если скачок вызван физической нагрузкой, необходимо бросить все дела. Рекомендуется соблюдать спокойствие, поскольку нервное напряжение усугубит проблему. Если на теле есть сдавливающая одежда, от нее необходимо освободиться. Также надо обеспечить непрерывный доступ кислорода.
• Принять ванну. Уменьшить показатели кровяного давления в домашних условиях можно с помощью соленой ванны. Соль с добавлением хвойного концентрата или успокаивающих трав будет эффективнее. Можно добавить в воду небольшое количество настоя валерианы. Продолжительность процедуры не больше 15 минут.
• Выпить травяной чай. Этот способ можно использовать не раньше, чем ребенку исполнится год. Отвар из таволги с соком боярышника способствует расширению сосудов и снижению показателей тонометра. Напиток может вызвать кишечные или кожные проявления у ребенка.

Консультанты по ГВ не рекомендуют использовать растительные средства для улучшения самочувствия. Большинство трав противопоказаны детям до 12 лет. Когда женщина принимает отвары из растений, они неизбежно попадают в грудное молоко. При артериальной гипертензии лучше принять безопасные таблетки, чем использовать фитопрепараты.

Диета

Снизить давление кормящей маме поможет здоровое питание. Из рациона рекомендуется исключить пищу, которая провоцирует гипертензию. К ней относятся:

• соленые и перченые блюда;
• жирные сорта мяса;
• острые специи;
• копчености;
• консервированные продукты;
• алкоголь;
• шоколад;
• кофе.

В рацион необходимо включить:

• овощи с минимальной термической обработкой или в сыром виде;
• сезонные фрукты и ягоды;
• зелень;
• нежирное мясо и рыбу;
• кисломолочные продукты с низким показателем жирности.

При избыточной массе тела следует отказаться от быстрых углеводов, а при необходимости обратиться к диетологу.

Профилактика

Повышение давления при лактации легче предотвратить, чем потом пытаться снизить его.

Профилактические меры:

• регулярно следить за показателями тонометра;
• придерживаться здорового питания во время беременности и после родов;
• соблюдать питьевой режим;
• вести активный образ жизни;
• наладить режим бодрствования и отдыха.
• исключить вредные привычки;
• избегать стрессов и переживаний.

Кормление грудью требует больших физических затрат. При лактации мама отдает своему ребенку много витаминов и микронуклиентов. Недостаток калия и магния ухудшает работу сердца.

Дефицит витаминов группы В и жирных кислот негативно отражается на состоянии сосудов. В совокупности эти факторы приводят к гипертонии.

Если наладить питание и по назначению врача принимать витаминные комплексы, справиться с артериальной гипертензией будет легче.

Источник: https://ProGrudnoe.ru/mama-zabolela/kak-ponizit-davlenie-pri-grudnom-vskarmlivanii.html

Давление у кормящей мамы: что делать

После рождения ребенка испытания для женщины не заканчиваются. Нередко наблюдаются пониженное давление у кормящей мамы, а также другие недомогания. Организм роженицы ослаблен после вынашивания малыша и родов. Все свои запасы витаминов и минералов беременная отдала своему малютке.

Немало сил и энергии потребовалось, чтобы родить его. Роженица бывает истощена физически, а ей теперь требуется много сил для ухода за ребенком. Вскармливание грудничка — это новая нагрузка для женщины. Полноценное грудное молоко содержит много различных полезных веществ.

Мама должна обеспечить выработку полноценного грудного молока за счет своих ресурсов.

Симптомы пониженного давления

Пониженное артериальное давление путают с гипотонией. Гипотония — это продолжительное состояние организма, характеризующееся пониженным артериальным давлением (АД).

При гипотонии наблюдается очень низкий показатель АД, ниже 90/60 мм рт.ст. Гипотония встречается редко и требует лечения.

Пониженное артериальное давление у кормящих женщин носит временный характер и обусловлено другими причинами.

Сам по себе показатель АД 90/60 мм рт.ст. не является симптомом недомогания. Для многих людей это нормальное давление, и они при этом прекрасно себя чувствуют. Симптом критично понизившегося артериального давления — плохое самочувствие.

У кормящей мамы могут появиться: сонливость, повышенная утомляемость, упадок сил, тошнота, головокружение и звон в ушах. Некоторые испытывают сильную пульсирующую головную боль и учащенное сердцебиение. Чаще и сильнее недомогания проявляются по утрам. Если наблюдаются такие признаки, нужно измерить давление.

Показатель АД ниже обычного свидетельствует о понижении артериального давления.

Причины понижения давления у кормящих женщин

Отдавая все лучшее своему малютке, кормящая женщина часто сама страдает от недостатка витаминов и минералов. Показатель АД может критично понизиться при железодефицитной анемии. Эта причина пониженного давления у молодых мам является самой распространенной.

При анемии организму не хватает железа. Из-за его недостатка нарушается работа кроветворной системы, все органы испытывают кислородное голодание. Понижение гемоглобина в крови приводит к понижению тонуса сосудов и артериального давления.

Подтвердить железодефицитную анемию можно с помощью анализа крови на уровень гемоглобина. В некоторых случаях бывает скрытая форма железодефицитной анемии. При подозрении на нее врач назначит анализ крови на ферритин и свертываемость.

Скрытую анемию при нормальном гемоглобине определит низкая концентрация ферритина и низкая свертываемость крови.

Другой причиной недомогания может быть сбой в работе щитовидной железы. Недостаточность щитовидной железы называется гипотиреозом. Такое состояние возникает в случаях, когда организму женщины не хватает йода.

Подтвердить нарушения в работе щитовидной железы можно с помощью анализа крови на тиреотропный гормон (ТТГ). ТТГ отвечает за правильное функционирование щитовидной железы и стимулирует продуцирование других гормонов.

ТТГ, как лакмусовая бумажка, характеризует гормональный фон человека.

Если обследование не выявило ни анемии, ни гипотиреоза, возможно, причиной недомогания является стрессовое или угнетенное состояние женщины, депрессия.

Как нормализовать артериальное давление

Чтобы повысить давление до нормального, нужно устранить причины, из-за которых оно снизилось. Чтобы повысить уровень гемоглобина в крови, необходимо сбалансировать питание. В ежедневном меню обязательно должны быть железосодержащие продукты: говядина, говяжья печень, почки, сердце, курятина, индейка и рыба.

Из этих продуктов железо усваивается лучше всего. Железо также содержится в яйцах, яблоках, шпинате, бобах, чечевице, гречке, горохе, моркови, картофеле, грецких орехах, миндале, изюме и в тыквенных семечках. При анемии необходимо как можно больше бывать на свежем воздухе и часто проветривать жилое помещение.

Нехватку йода нужно компенсировать путем замены обычной соли на йодированную. В ежедневном меню должны появиться морепродукты, если на них нет аллергии у матери или у малыша. Употребление морской капусты и морской рыбы мамой не отражается негативно на грудничке. Употребление устриц и креветок лучше ограничить: эти продукты обладают высокой аллергенностью.

Сбалансированный рацион помогает быстро и эффективно устранить причины недомогания без приема лекарственных препаратов.

Как облегчить состояние при пониженном давлении

Способы снятия неприятных ощущений без таблеток:

1. Массаж области затылка, шеи и первого шейного позвонка. Движения должны быть мягкими, поглаживающими, растирающими и разминающими. Можно массировать двумя руками или одной, как удобнее. Лучше делать это стоя, сидя или лежа на животе. Поза должна быть удобной. Массаж рекомендуется делать дважды в день.
2. Приемы акупунктуры. Воздействие на область бороздок между верхней и нижней губой дает неплохой результат. Аналогичный эффект будет от легкого массажа точек под ногтями безымянного пальца и мизинца. Движения не должны вызывать боль или неприятные ощущения.
3. Интенсивное разминание пальцев рук и ног поспособствует притоку крови к этим областям и общему повышению давления. Особое внимание надо уделить подногтевой зоне больших пальцев ног.
4. При головокружении нужно лечь. Можно немного приподнять ноги или уложить их на подушку. В таком положении приток крови к голове увеличится.
5. Повысить давление поможет некрепкий сладкий чай и бутерброд из черного хлеба, масла и сыра. Результат достигается за счет увеличения уровня глюкозы в крови.
6. При сильном упадке сил нужно сесть и начать медленно вдыхать воздух через нос. Выдох делается через стиснутые зубы. Такое упражнение поможет нормализовать давление.
7. Питание должно стать более частым и калорийным. Особое внимание нужно уделить продуктам, содержащим фолиевую кислоту, витамины группы В и С. Следует увеличить и количество выпиваемой за день жидкости.
8. Регулярные прогулки на свежем воздухе и умеренные физические упражнения помогут значительно улучшить общее состояние организма.

Как снизить высокое давление

У женщин при кормлении ребенка давление может не только понизиться, но и повыситься. Резкое увеличение артериального давления выше обычного называется гипертоническим кризом. Проявляется такое недомогание головной болью, «мушками» перед глазами, тошнотой, общей слабостью.

Вызвать гипертонический криз могут переутомление, хроническое недосыпание и стресс.

Прием лекарственных препаратов, повышающих тонус матки в послеродовом периоде, злоупотребление кофе и крепким чаем, гипертензия при беременности (повышение давления в третьем триместре и иногда сразу после родов) и гипертоническая болезнь — все эти факторы также могут спровоцировать повышенное артериальное давление у женщины при грудном вскармливании.

Чтобы понизить давление, нужно высыпаться и больше отдыхать. Прогулки на свежем воздухе и умеренные физические нагрузки помогут успокоить нервную систему и снизить стрессовое состояние.

Лекарственные препараты можно принимать только после консультации с врачом. Он подберет лечение, максимально щадящее для грудничка. Самостоятельно заниматься этим нельзя.

В экстренных случаях, когда высокое давление сопровождается рвотой, сильным головокружением, ухудшением зрения и другими опасными явлениями, необходимо срочно вызывать скорую помощь.

Источник: https://daohotei.com/medicina/gipertoniya/ponizhennoe-davlenie-u-kormyashhej-mamy